Skip to content

Солевой диатез что это такое и как лечить


Солевой диатез: причины, признаки, симптомы, лечение

Солевой диатез — это патологический процесс, в результате которого в почках образуется избыточное количество таких веществ, как оксалаты, фосфаты и ураты. Как правило, данное заболевание может развиться в результате острой нехватки жидкости в организме. Ограничений, что касается возраста и пола, нет. Однако наиболее часто заболевание встречается у людей в возрасте 40–65 лет.

Онлайн консультация по заболеванию «Солевой диатез».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Уролог.

Солевой диатез, или как его часто называют, мочекаменный, может развиться вследствие таких этиологических факторов:

  • недостаточного количества жидкости в организме;
  • замедленного оттока мочи или длительного застоя;
  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание;
  • изменение химического состава мочи вследствие длительного лечения медикаментами;
  • нарушение процесса метаболизма в организме;
  • повышенное содержание соли в организме.

Следует отметить и то, что солевой диатез может развиться и в том случае, если человек потребляет чрезмерное количество очищенной воды.

Кроме вышеперечисленных факторов, солевой диатез почек может образоваться как следствие других фоновых заболеваний почек или мочеполовой системы. В некоторых случаях солевой диатез почек образовывается во время беременности.

Клиницисты отмечают, что на ранней стадии развития солевого диатеза симптомы могут практически полностью отсутствовать. Обнаружить признаки солевого диатеза почек можно только при клиническом исследовании мочевого пузыря.

По мере развития патологического процесса можно наблюдать такие симптомы:

  • жжение при мочеиспускании;
  • боль внизу живота, которая может иногда отдавать в бок;
  • ощущение неполного опорожнения после мочеиспускания;
  • болевые ощущения в области поясницы;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Однако нужно отметить, что такие симптомы могут указывать и на другие патологические процессы в почках или мочеполовой системе. Поэтому при такой клинической картине следует незамедлительно обратиться за компетентной медицинской помощью, а не заниматься самостоятельным лечением.

Мочекаменный (солевой) диатез

Прежде всего, врачом проводится выяснение анамнеза и образа жизни человека. После личного осмотра осуществляются лабораторные и инструментальные анализы. Как правило, в стандартную программу исследования входит следующее:

Что касается инструментальных методов исследования, то сюда входит следующее:

  • УЗИ почек;
  • рентгенологическое исследование мочеполовой системы.

Поставить точный диагноз можно только на основании результатов клинических исследований. Лечение солевого диатеза без точной постановки диагноза может стать причиной развития более сложных патологических процессов.

Лечение солевого диатеза включает в себя не только медикаментозную терапию, но и специальную диету, потребление оптимального количества жидкости.

Медикаментозная терапия включает в себя приём препаратов такого спектра действия:

  • противовоспалительные;
  • мочегонные;
  • витамин В6;
  • препараты, содержащие магний;
  • комплекс калия и натрия;
  • для общего укрепления иммунитета.

Медикаментозное лечение мочевого пузыря обязательно дополняют диетой. Диета включает в себя следующие рекомендации по питанию:

  • исключение из рациона жирного, острого, солёного;
  • полное исключение алкоголя;
  • предпочтение следует отдавать пище, приготовленной на пару;
  • ограничение молочных и кисломолочных продуктов;
  • исключение из рациона овощей, кроме тыквы и зелёного горошка.

Дневное потребление соли для взрослых в рамках диеты должно быть не больше 12 грамм.

Отдельно следует нормализовать потребление жидкости. Дневная норма взрослого человека составляет минимум 1,5 литра. На период соблюдения диеты полезно пить минеральную воду, но без газа. Точное количество воды может рассчитать врач, исходя из веса и возраста человека.

Если точно соблюдать рекомендации врача, что касается лечения и режима питания, то солевой диатез не вызовет существенных осложнений.

Лечение народными средствами возможно только в том случае, если это рекомендует врач. Также следует отметить, что народные средства уместны только одновременно с лечением традиционным способом. В противном случае можно только на неопределённый срок убрать симптомы, но не саму причину патологии.

Народные средства при лечении и профилактике солевого диатеза подразумевают приём отваров из трав, которые являются мочегонными:

  • кукурузные рыльца;
  • ромашка;
  • цветки чёрной бузины.

Однако следует понимать, что использовать народные средства лучше после консультации с врачом.

Профилактика данного недуга включает в себя следующие рекомендации:

  • правильное, сбалансированное питание;
  • потребление оптимального количества жидкости ежедневно;
  • ежегодное обследование у уролога;
  • исключение алкоголя.

Придерживаясь таких правил можно избежать не только солевого диатеза, но и многих других недугов.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Солевой диатез : причины, симптомы, диагностика, лечение

Судя по классификационным «вариациям», нетрудно представить определенные проблемы в определении точной причины солевого диатеза. Особенности протекания обменных процессов в организме разных людей заложены в генах, и нарушения метаболизма, к которым относится солевой диатез, также имеют врожденный характер. И очень часто урологи и нефрологи отмечают не только идиопатическую (то есть по неизвестной причине) склонность к образованию солей, но зачастую и диагноз ставят, к примеру,– идиопатическая почечнокаменная болезнь…

То есть причины предрасположенности к избыточному образованию солей кроются гораздо глубже, чем просто употребление продуктов, способствующих повышению в моче уровней солей. Конечно, состав потребляемой пищи влияет на появление лишних солей при солевых диатезах, но является усугубляющим фактором, а не первопричиной. Солевые диатезы являются следствием:

  • недостаточного усвоения определенных веществ, их последующего расщепления и освобождения организма от «отходов» метаболизма через почки;
  • нарушений клубочковой фильтрации или канальцевой реабсорбции в почках;
  • проблем с нейрогормональной регуляцией обменных процессов.

В последнем случае патогенез солевого диатеза связан с работой эндокринной системы – функционированием желез внутренней секреции (надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, паращитовидной железы), а также с действием (или бездействием) вырабатываемых ими гормонов, таких как вазопрессин, ренин, ангиотензин, альдостерон, паратиреоидный гормон и др.

Как известно, метаболизм азотистых веществ (белков, аминокислот, пуриновых и пиримидиновых нуклеотидов) завершается образованием аминного азота и аммиака, в нейтрализации которого участвуют кишечник и печень, а экскрецией занимаются почки, выводя с мочой мочевину (карбамид), мочевую кислоту, остаточный азот, аммиак и аммонийные соли. Патогенез уратного (мочекислого) и фосфатного солевого диатеза напрямую связан с проблемами синтеза мочевины, в частности, с недостаточностью печеночных трансаминаз – ферментов орнитинового цикла (цикла Кребса-Гензелейта). Такая ферментопатия, по данным исследований, очень часто вызывается генными мутациями. Кроме того, мочекислый солевой диатез у детей может развиваться из-за врожденных аномалий гипофизарно-гипоталамических зон головного мозга, что вызывает проблемы с синтезом антидиуретического гормона (вазопрессина) и приводит к различным нарушениям образования мочи.

Ключевые причины солевого диатеза с повышенным образованием оксалатов – нарушение глиоксалатного цикла в процессе обмена эндогенной оксаловой (щавелевой) кислоты из-за врожденного дефицита фермента гликоксилат-аминотрансферазы. Избыточное накопление щавелевой кислоты (гипероксалурия) повышает ее содержание в моче. Данный солевой диатез у детей до 4-х лет приводит к оксалатной (оксалатно-кальциевой) нефропатии (код по МКБ 10 – Е74.8) и тяжелой патологии почек. Нерастворимые кристаллы кальциевой соли образуются даже при нормальном уровне кислотности мочи. Избыточные оксалаты в моче достаточно быстро формируют в мочевом пузыре оксалатные камни, так что можно рассматривать такие случаи как солевой диатез мочевого пузыря.

Некоторые специалисты основную причину повышенного образования окасалатов все же усматривают в экзогенной щавелевой кислоте (то есть поступающей в организм с пищей), а также с нарушением обмена кальция – поскольку именно с кальцием эта кислота образует нерастворимые соли. Кстати, мочевая кислота также «предпочитает» Ca, а его уровень в организме увеличивается при повышении активности паратиреоидного гормона или же при повышенной абсорбции кальция в кишечнике.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

От чего появляется солевой диатез почек и как его лечить?

Солевой диатез почек это довольно распространенное явление. В большей части случаев это состояние является предвестником гораздо более серьезной патологии – мочекаменной болезни.

Солевой диатез сложно назвать исключительно нефрологическим заболеванием.


Почечные органы

В основном его причиной является комплекс целого ряда различных факторов, начиная от системных патологий организма и заканчивая образом жизни и рационом питания.

Поэтому для эффективного лечения солевого диатеза необходимо устранить все, что может оказывать столь негативное влияние на почки.

Что это такое?

Солевой диатез (или мочекаменный) – это заболевание почек, сопровождающееся отложением солей и минералов в паренхиме органа, что провоцирует снижение работоспособности почек и общую интоксикацию.

Функция выделительной системы заключается в выведении из организма вредных веществ, в том числе солей и минералов. Так, при солевом (мочесолевом) диатезе такие вещества кристаллизуются и откладываются в почечных чашках, лоханках и мочевом пузыре.

При дальнейшем развитии заболевания без надлежащего лечения количество отложений увеличивается, образуются камни. Основные соединения кальция и магния, предрасположенные к кристаллизации:

  • ураты;
  • фосфаты;
  • оксалаты;
  • карбонаты.

Диатез носит вторичный характер. Наиболее вероятно его развитие при воспалительных процессах в почках, когда их активность снижена. Воспаление и присоединение инфекции деформирует и повреждает структуры почек, способствует возникновению почечной недостаточности.

Вследствие этого моча задерживается в лоханках и выводится медленнее, чем при здоровых органах. Ее скопление при высокой концентрации провоцирует кристаллизацию неорганических веществ, содержащихся в моче, и их отложение на стенках органа. При осаждении они напоминают песок красного цвета.

Врачи утверждают, что без своевременного лечения солевой диатез приводит к возникновению мочекаменной болезни. Кроме того, его обострение возможно при повторном воспалении органов, входящих в состав выделительной системы.

Согласно Международной классификации болезней десятого переиздания (МКБ-10) солевой диатез почек относится к нарушениям обмена пуринов и пиримидинов и имеет код Е79.

Отличительные особенности мочекислого диатеза узнайте здесь.

Строение мочевыводящей системы


Нефрон

Образование мочи происходит в почках. Во время этого процесса выполняется множество функций:

  • фильтрация и очищение крови от азотистых шлаков и конечных продуктов распада инородных соединений, которые попали в организм, так, в почках расщепляются некоторые яды и лекарственные препараты;
  • регуляция концентрации электролитов в организме, их избыток выводится с мочой;
  • поддержание постоянного объема межклеточной и внутриклеточной жидкости во всех органах и тканях;
  • поддержания стабильного уровня артериального давления за счет выведения излишка жидкости и таких элементов как натрия, калия, хлоридов и др.;

Мочеобразование происходит в функциональной клетке почки – нефроне. Они располагаются в почечной ткани – паренхиме, которая снаружи покрыта защитной фиброзной капсулой.

Конечная моча скапливается в малых чашечках, которые объединяются в две большие. Они, в свою очередь, сливаются в лоханку.

Оттуда моча по мочеточнику поступает в мочевой пузырь, а из него по мочеиспускательному каналу выводится из организма.

Причины возникновения

К формированию у пациента мочекаменного диатеза приводит поражение тканей почек воспалительного и инфекционного характера. Так, нередко его развитие вследствие пиелонефрита и гломерулонефрита. Кроме того, данную патологию провоцируют следующие факторы:

  • Несбалансированный рацион, изобилующий жирной и соленой пищей, злоупотребление алкоголем. Это приводит к нарушению обмена веществ, из-за чего образуется большое количество солей.
  • Недостаток жидкости. Вода участвует в обменных процессах, при нарушении которых возникают побочные минеральные вещества. Также сниженное количество жидкости делает мочу более концентрированной, что облегчает кристаллизацию солей.
  • Дефицит витаминов. Данное явление также дестабилизирует метаболизм.
  • Наследственная предрасположенность к воспалениям почек делает их уязвимыми для разного рода патологий.
  • Анатомические особенности строения почечных структур приводят к задержке мочи в органах.
  • Длительное медикаментозное лечение, повышающее соленость мочи.
  • Гормональный дисбаланс, влияющий на обмен веществ и работоспособность выделительной системы.
  • Чрезмерное очищение воды лишает организм необходимых химических соединений.
  • Выраженная интоксикация также нарушает обмен веществ и способность почек к выполнению своих функций.

Совокупность данных причин приводит к застою мочи в лоханках, повышению ее концентрации и появлению солей, склонных к кристаллизации.

Разрешенные продукты

При оксалатных солях:

  • Необходима молочно-растительная диета. Важно ежедневно есть любые молочные продукты.
  • Для уменьшения всасывания оксалатов нужно употреблять витамины В1 и В6 с продуктами: яйца, печень, рыба, мясо, птица. Их выбирают нежирных сортов и готовят отварными или запеченными.
  • Любой хлеб и все виды круп.
  • Из овощей полезны: морковь, зелень кинзы, тыква, огурцы, цветная и белокочанная капуста, картофель, а баклажаны следует ограничивать.
  • Рацион должен включать продуктами с магнием: морепродукты, морская капуста, каши (овсяная, перловая, гречневая), пшеничные отруби, горох, соя, хлеб грубого помола, курага. Это связано с тем, что магний связывает щавелевую кислоту с образованием оксалатов магния — эти соли хорошо растворяются. При недостатке магния образуются нерастворимые соли оксалата кальция.
  • Растительное масло и сливочное масло постоянно должны присутствовать в рационе.
  • Разнообразные фрукты: абрикосы, бананы, кизил, виноград, персики, айва, груши, сливы, яблоки, арбузы, дыня. Выведению этого вида солей помогает употребление яблок, отваров кожуры фруктов, листьев груши, смородины и винограда.
  • Подщелачивание мочи вызывают сухофрукты, которые постоянно должны быть в рационе.

При уратных солях рекомендуются:

  • Овощи (кроме бобовых и содержащих щавелевую кислоту). Овощи лучше употреблять в сыром виде. Следует отдать предпочтение овощам, содержащим витамин А (морская капуста, брокколи) и витамин В (перец болгарский, кукуруза, шиповник, белокочанная капуста).
  • Фрукты, содержащие витамин С: клубника, земляника, облепиха, виноград, шиповник, смородина, киви, лимон и другие цитрусовые.
  • Молоко, сыр, яйца, творог, сливочное масло.
  • Различные крупы.
  • Хлеб (ржаной, отрубной и пшеничный). Предпочтение отдается выпечке без дрожжей.
  • Нежирное мясо и рыбу употребляют 3 раза в неделю. В виду того, что в мясе индейки меньше пуринов, ей стоит отдать предпочтение. Куриная грудка содержит меньше пуриновых оснований, чем окорочка. При приготовлении мясных или рыбных блюд, продукты сначала отвариваются с заменой воды для уменьшения пуринов. Бульоны не используют.
  • Овощные и крупяные супы на воде или овощном отваре.
  • Белковые омлеты.
  • Мармелад, карамель, варенье, сахар, мед, зефир, пастила. Нельзя употреблять шоколад.
  • В течение дня пить отвар отрубей, вода с цитрусовыми, соки, травяные чаи.

При фосфатных солях рекомендуется питание, в котором преобладает мясная пища и хлебобулочные изделия:

  • Мясо, курица, индейка в любом виде.
  • Рыба, вымоченная сельдь, рыбные закуски и в небольшом количестве изредка рыбные консервы.
  • Разные сорта хлеба, макаронные и другие мучные изделия, блюда из теста, разнообразные каши на воде.
  • Кондитерские изделия, варенье и мед.
  • Супы крупяные, макаронные, с яичной смесью.
  • Растительные жиры, сметана для добавки в блюда разрешена в небольшом количестве.
  • Необходимо увеличить потребление витамина А, который содержится в печени животных и рыбы, икре рыб, сливочном масле, а также витамина Д с жирными сортами рыбы и икрой рыб.
  • Одно яйцо в день.
  • Рекомендуется исключить практически все овощи и овощные соки. Разрешается употребление тыквы, зеленого горошка, грибов, брюссельской капусты.
  • Можно включать в рацион отвар шиповника, некрепкий чай и кофе, квас, морсы из клюквы и брусники, кислые яблоки, кисели из клюквы, брусники, компоты из красной смородины.

Симптомы и признаки патологии

На начальных стадиях солевой диатез сопровождается накоплением солей в почках, что не вызывает дискомфорта у пациента, а потому осложняет диагностику на данном этапе.

При выраженном развитии патологии наблюдаются следующие признаки:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • жжение и боль при мочеиспускании;
  • ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью;
  • боли внизу живота и пояснице периодического характера;
  • уменьшение количества мочи;
  • примесь крови в моче;
  • красный осадок в моче;
  • повышение температуры вследствие воспаления;
  • отечность;
  • интоксикация;
  • повышение давления из-за спазма сосудов;
  • запах ацетона при выраженной интоксикации.

Первые признаки, характерные для соляного диатеза, – боли и нарушение мочеиспускания. При наличии воспалительного процесса в организме пациент страдает от интоксикации, повышения температуры и слабости.

При обнаружении у себя указанных симптомов рекомендовано обратиться за медицинской помощью.

Это объяснимо тем, что данное заболевание требует незамедлительного лечения, поскольку приводит к развитию осложнений.

Полностью или частично ограниченные продукты

Диета при солевом диатезе почек, обусловленном оксалатными солями исключает:

  • Продукты со щавелевой кислотой и желатинсодержащие блюда.
  • Жирное мясо и рыбу, а нежирные разрешаются ограничено — не более 150 г через день.
  • Нельзя употреблять супы на крепких бульонах и бобовые супы.
  • Пророщенные злаки.
  • Соленые сыры, любые консервы и копчёности.
  • Какао, квас, кофе, шоколад.
  • Сдобное тесто.
  • Следует ограничить в рационе блюда из свеклы и картофеля, помидоры, лук, морковь, баклажаны, брюссельскую капусту, кабачки, бобовые, сельдерей, петрушку, ревень.
  • Значительно ограничивается употребление молочных продуктов

Мочесолевой диатез у детей и взрослых: симптомы и методы лечения

Под солевым диатезом в медицине понимают патологическое состояние, которое характеризуется повышенным солеобразованием и формированием почечных конкрементов (песка, камней), обусловленное наследственным фактором. Больные с таким диагнозом страдают солевыми поражениями суставов. При этом в их моче высока концентрация уратов, карбонатов, фосфатов, оксалатов магния и кальция.

При прогрессировании патологии в лоханках почек образуется песок, который приводит к воспалению – хроническому пиелонефриту.

Почему возникает солевой диатез?

Медики считают, что данная патология имеет наследственную этиологию, поэтому может быть обнаружена даже у маленьких детей. Однако заболевание может себя не проявлять долгие годы и возникнуть уже у взрослого человека.

Чаще всего песок начинает образовываться тогда, когда мочевыделительная система перестает справляться с нагрузками, возложенными на нее человеком с предрасположенностью к образованию солей. Когда последние находятся в моче, они раздражают слизистую мочевого пузыря и уретры, провоцируют воспаления – уретрит, цистит, цистопиелит, простатит.

Если УЗИ выявил отдельные кристаллы, то это вовсе не говорит о наличии патологии, но если анализ мочи показывает, что она довольно концентрирована на протяжении долгого периода, то в итоге формируются песчинки, а затем и разные по форме и размеру конкременты. То есть мочесолевой наследственный диатез является предпосылкой для развития мочекаменной болезни.

Симптомы развития мочесолевого диатеза

Хоть заболевание и является наследственным, оно редко проявляется в детском возрасте. Определенный период времени почки успешно справляются с возложенными на них нагрузками и начальный период патологии проходит незаметно. Активизация заболевания проявляется в клинической картине острого воспаления или хроническом недуге мочевыводящей системы:

Присутствуют следующие симптомы:

  1. Темный цвет мочи, возможны примеси крови;
  2. Частые позывы к мочеиспусканию;
  3. Рези во время похода в туалет внизу живота;
  4. Осадок красноватого цвета в урине;
  5. Боль в пояснице, которая чаще локализуется только с одной стороны;
  6. Повышение температуры;
  7. Возможна тошнота, рвота, отеки, скачки давления.

Диагностика мочесолевого диатеза

Основные процедуры, которые помогают выявить нарушение – общий анализ мочи и УЗИ. Ультразвуковое исследование относится к ранним методам диагностики: соль в почках определяется как эхо-позитивное включение, а на других стадиях визуализируется песок и конкременты. Общий анализ крови проводится для выявления воспалительного процесса в организме, а биохимический – для обнаружения повышенного содержания креатинина, азота и мочевины.

  • Важную роль играет анализ мочи. Ее исследуют на цвет, прозрачность, другие внешние характеристики, химический состав. На начальном этапе развития патологии обнаруживаются органические кислоты (мочевая, щавелевая и др.).
  • Кислая реакция говорит о повышенной концентрации оксалатов и их сочетании с уратами. Щелочная среда свидетельствует о наличии карбонатов и фосфатов. Преобладание тех или иных видов конкрементов позволяет выбрать тактику лечения.
  • Своевременное обращение к врачу позволяет предотвратить развитие мочекаменной болезни и устранить диатез с помощью консервативных методов. Так что при появлении первых тревожных симптомов нужно обратиться к нефрологу или урологу.

Лечение солевого диатеза почек

Если заболевание имеет острые проявления, то сразу же приступают к их устранению, например, купируют болевой синдром (спазмолитики и обезболивающие), занимаются устранением сопутствующих заболеваний (уросептики, при необходимости антибиотики, противовоспалительные). Иногда достаточно соблюдать специальную диету. Стоит отметить, что питание и питье играет решающую роль в успешности терапии.

Диета: какое питание при солевом диатезе почек?

Недостаточный режим питья повышает концентрацию мочи и приводит к развитию патологии. Больным людям необходимо выпивать ежедневно не меньше 2 л воды. В жаркую погоду и при значительных физических нагрузках эту норму увеличивают. Обильное питье способствует разбавлению урины и выведению кристаллов из почек.

Диета назначается только лечащим врачом и основывается на химическом составе мочи, то есть питание зависит от типа обнаруженных конкрементов. К примеру, при наличии уратов ограничивают в меню:

  1. бобовые;
  2. кофе;
  3. шоколад;
  4. мясо;
  5. субпродукты.

При наличии оксалатов из рациона исключают богатые щавелевой кислотой продукты:

  • инжир;
  • ревень;
  • шпинат;
  • томаты;
  • щавель.

Мочесолевой диатез любого типа предполагает исключение соли, то есть все блюда готовятся без этого ингредиента. Максимально допустимая норма соли в день – 2 г. Кроме того, нужно учесть, что в промышленных продуктах очень много натрия хлорида (полуфабрикаты, копчености, соусы, колбасы, сыры). Рекомендуется употреблять пресный хлеб.

Также избегают продуктов, богатых кальцием, калием и фосфором (орехи, сухофрукты, бананы, творог и пр.).

Как вывести соли из организма?

  1. Профилактика образования конкрементов предполагает правильное питание. Однако в случае, когда заболевание уже присутствует, можно вывести избыток солей с помощью увеличения суточного диуреза – «промывания» почек. В этих целях можно воспользоваться медикаментозными или народными средствами (фитотерапия). Чтобы растворить конкременты, врач может назначить некоторые препараты (пр. «Цистон», «Фитолизон»).
  2. Но ни в коем случае нельзя осуществлять промывание без его назначения: при наличии крупных камней в почках средства, обладающие мочегонным эффектом, строго противопоказаны, так как существует риск закупорки ими мочевыводящих путей. Что касается народных средств, то обычно врачи назначают отвары спорыша, кукурузных рылец, березовых почек, медвежьих ушек, а также корни щавеля.
  3. Иногда лечить диатез приходится хирургическим путем. Необходимость в операции возникает в том случае, когда он прогрессирует до полноценной мочекаменной болезни.

Конкременты больших размеров удаляют с помощью хирургического вмешательства, а более мелкие сначала дробят с помощью литотрипсии (электромагнитные волны), а затем принимают средства для их выведения естественным путем. Стоит отметить, что даже такие радикальные методы вовсе не гарантируют, что в будущем болезнь не рецидивирует. После удаления песка и камней склонность к их образованию все равно остается. Таким людям нужно пожизненно придерживаться диеты и два раза в год обращаться к врачу в профилактических целях.

Солевой диатез почек у детей

Данная патология редко встречается у грудничков. Случаи заболевания учащаются в подростковом возрасте. Провоцирующим фактором становится избыточное употребление продуктов, богатых белками.

Если в меню присутствует много мяса, нарушается белковый обмен, что приводит к излишку мочевой кислоты в биологических жидкостях.

В симптоматику входит:

  • капризность;
  • головные боли;
  • ухудшение аппетита;
  • потеря в весе;
  • быстрая утомляемость;
  • плохая память;
  • неспособность сосредоточиться.

Больные дети могут отставать в развитии.

Нельзя исключать из рациона мясо, ведь оно необходимо растущему организму, но его употребление значительно ограничивают. Нельзя кормить малыша субпродуктами, грибами, сладостями. Без ограничений в меню присутствуют овощи и фрукты, молочное, злаковые. При необходимости врач назначает медикаменты, улучшающие метаболизм, и витамины.

Внимательно относитесь к своему здоровью, правильно питайтесь и не игнорируйте обращение к врачу!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

что это такое и как избавиться от повышенного образования солей

На почки возложено несколько важных функций. Одна из них – фильтрация и выведение жидкости из организма. Большинство людей не обращают внимания на то, сколько выпивают жидкости за день и достаточно ли ее для нормального функционирования организма.

Чаще мы пьем воду только тогда, когда чувствуем жажду. Но этого объема бывает недостаточно, чтобы обеспечить суточную потребность жидкости. Впоследствии обезвоживание может стать причиной таких почечных заболеваний, как пиелонефрит и солевой диатез. Солевой диатез – повышенное образование солей в почках с последующим формированием конкрементов.

Общая информация

Лоханки почек постоянно выводят вместе с жидкостью разные соли и их производные. Если орган функционирует нормально, нет никаких патологий, из организма должны выводиться все шлаки, токсины, продукты распада. Но малейшее воспаление может привести к развитию пиелонефрита, часто на его фоне возникает солевой диатез.

Даже если своевременно обратиться к урологу и вылечить воспаление, почки уже попадают в разряд больных органов, и контролировать их состояние необходимо будет постоянно. Солевой диатез как самостоятельная болезнь возникает очень редко. Обычно это остаточное и хроническое явление. Проявление патологии особенно острое, когда в почечных тканях откладываются соли мочевой кислоты, оксалаты, ураты. Обостриться солевой диатез может при цистите, уретрите, простатите.

Вероятные причины возникновения

Есть ошибочное мнение, что солевой диатез возникает вследствие употребления аллергенной пищи (шоколада, цитрусовых). Солевой диатез является проявлением нарушения работы почек и других органов, поэтому его причины имеют другой характер.

Узнайте об общих правилах питания и соблюдения диеты при цистите у женщин.

О том, что такое олигурия у женщин и как лечить неприятность прочтите по этому адресу.

Солевой диатез вызывают:

  • Нарушение правильного питания. Рацион с чрезмерным количеством острых, жирных блюд, бедный на полезные вещества приводит к нарушению обмена веществ. Это, в свою очередь, отражается на работе органов выделения, которым не под силу справиться с нагрузками. Усиливает нагрузку и употребление не сочетаемых между собой продуктов.
  • Наследственная предрасположенность – если с рождения состояние выделительной системы имеет патологии, то их естественным следствием может стать солевой диатез. Генетический фактор играет решающую роль в развитии патологии в детском возрасте.
  • Нарушение питьевого режима. В норме взрослый человек должен потреблять не меньше 1,5 л жидкости в день. Это необходимо для нормального метаболизма. Вода является основой для большинства процессов, которые происходят в организме. Если она в дефиците, процессы метаболизма замедляются. В почечных лоханках начинают скапливаться шлаки, вследствие чего быстро прогрессирует солевой диатез. Почки не справляются со своей выделительной функцией, вредные вещества накапливаются, что приводит к серьезной интоксикации.
  • Дефицит витаминов и минеральных веществ. Даже употребляя достаточно воды, не нужно считать ее панацеей. Иногда причиной солевого диатеза может быть стремление пить очищенную воду, которая очищена не только от плохих примесей, но и от витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Если пить ее регулярно, возникает дефицит полезных веществ. Бесконтрольное употребление минеральной воды тоже становится пусковым механизмом нарушения обменных процессов и развития солевого диатеза.

Клиническая картина

Солевой диатез длительное время может быть бессимптомным. Нет ощущения дискомфорта, боли. Поэтому часто больной обращается к врачу, когда патология уже запущена. Постепенно заболевание прогрессирует, появляется первый признак расстройства работы почек: частые позывы к мочеиспусканию. Может быть наоборот, мочевыделение очень скудное, а внизу живота появляется тяжесть. Возникают болевые ощущения в поясничной зоне, может подняться температура.

Эти симптомы свидетельствуют о процессе кристаллизации в почках. То есть из солей формируются камни, они травмируют мочевой пузырь, вследствие этого в моче появляется кровь. Моча окрашена в темный цвет.

На заметку! Обострение солевого диатеза может сопровождаться тошнотой и рвотой, отечностью, резкими скачками давления.

Солевой диатез при беременности

Во время беременности очень часто наблюдаются нарушения работы мочевыделительной системы. Это связано с тем, что почки подвергаются усиленной нагрузке из-за постоянного увеличения матки происходит сдавливание и смещение органов малого таза.

Одна из причин солевого диатеза у беременных – уменьшение употребления воды из-за боязни риска развития отеков. Для снижения нагрузки на почки женщины могут меньше пить жидкости, что в результате приводит к повышению кислотности урины и риску отложения солей. Во время беременности важно придерживаться питьевого режима и выпивать до 2 л воды (не более).

Лечение солевого диатеза почек в этот период усложняется тем, что многие лекарства противопоказаны. Основной упор нужно делать на коррекцию питания и питьевого режима. Способствуют выведению из организма уратов и оксалатов энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель). В рационе должны быть молочные продукты, рыба и нежирное мясо. Нужно отказаться от продуктов, закисляющих мочу (субпродуктов, грибов, колбас, шпината, редиса, спаржи).

Диагностика

Для выявления солей в почках необходимо сдать общий анализ мочи, сделать УЗИ почек. Иногда рекомендуется провести внутривенную урографию органа, чтобы обследовать сосуды.

Моча – главный индикатор нарушения работы мочевыделительной системы. Изменяется ее цвет, прозрачность, плотность, а также химический состав. При солевом диатезе в анализе мочи обнаруживают высокую концентрацию щавелевой, мочевой и других кислот. Если реакция мочи увеличена в сторону закисления (pH < 7), значит, в организме образовались окасалаты, возможно вместе с уратами. При наличии фосфатов и карбонатов среда мочи щелочная.

С помощью УЗИ возможна ранняя диагностика солевого диатеза. Наличие солей определяется в виде эхо-позитивных включений. Дополнительно могут быть назначены УЗИ мочевого пузыря, органов брюшной полости, КТ, МРТ.

Общие правила и эффективные методы лечения

Тактика лечения определяется исходя из проявлений патологии. Задача терапии – устранить неприятную симптоматику, вылечить сопутствующие заболевания, которые могли стать пусковым механизмом солевого диатеза. Часто бывает достаточно только скорректировать свой образ жизни, соблюдать диету, чтобы устранить проблему. Врачи прибегают к консервативным методам с применением лекарственных средств или к хирургическому вмешательству.

Консервативная терапия

Если соли еще не достигли внушительных размеров и из них не сформировались камни в почках, применяется консервативная терапия. В первую очередь необходим прием диуретиков. Они вымывают соли из мочевыводящих органов.

Моча при солевом диатезе очень концентрирована, происходит постоянное раздражение паренхимы. Больным рекомендуется принимать противовоспалительные средства. Если присутствует бактериальная инфекция, нужно принимать антибиотики. При почечных патологиях отдают предпочтение цефалоспоринам, макролидам, фторхинолонам.

При солевом диатезе эффективно применяют растительные уросептики, которые обладают мочегонным, противовоспалительным действием.

Как лечить острый пиелонефрит? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О полезных свойствах настоя ромашки и о его применении для лечения почек узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу https://vseopochkah.com/bolezni/drugie/rak-pochki.html и прочтите о признаках рака почек у женщин и о прогнозе выздоровления после удаления злокачественного образования.

Эффективные уросептики:

Диета и рацион питания

Обязательным условием успешного лечения солевого диатеза должна быть диета. В первую очередь, из меню должны быть исключены все раздражающие и перегружающие почки продукты, а также способствующие отложению солей.

Необходимо исключить из рациона следующие продукты:

  • копчености;
  • соленья;
  • жирные и острые блюда;
  • наваристые бульоны;
  • субпродукты;
  • бобы;
  • шоколад;
  • кофе.

Список разрешенных и запрещенных продуктов врач составляет, исходя из характера солей в почках. Вышеперечисленные продукты нельзя употреблять при любых видах солей. Обязательно ограничить употребление соли или совсем перейти на бессолевую диету.

Важно! Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки взрослому человеку нужно выпивать 2 литра чистой воды. Полезны компоты из сухофруктов, морсы. В жаркую погоду, когда организм теряет больше жидкости, объем употребления нужно увеличить.

Хирургическое вмешательство

Если солевой диатез прогрессирует и перерастает в мочекаменную болезнь, то часто приходится прибегать к оперативному вмешательству для удаления конкрементов. Сегодня используют метод дистанционной литотрипсии – дробление камней в почках с помощью электромагнитных волн или ультразвука. Такая методика, в отличие от полосных операций, не нарушает целостность кожи, период реабилитации проходит быстрее, риск осложнений минимальный. Открытые операции проводят, если размеры конкрементов очень большие.

Даже после удаления отложений нет гарантии, что развитие солевого диатеза снова не начнется. Чтобы избежать рецидивов, людям, склонным к образованию камней, необходимо всю жизнь следить за своим питанием и питьевым режимом, а также регулярно проходить профилактическое лечение.

Рецепты народной медицины

Если солевой диатез не запущен, то способствовать выведению солей могут народные средства.

Проверенные рецепты и рекомендации:

  • Пить по 20 капель экстракта марены красильной, разбавив водой. Кратность приема – дважды в день во время еды. Средство эффективно растворяет и выводит фосфаты, оксалаты.
  • Полезны при почечных патологиях отвары растений, в которых есть антрагликозиды (ревень, зверобой, сенна). 1 ложку сырья залить 0,3 л кипятка. Настоять полчаса и выпить на протяжении дня. Курс лечения не должен длиться больше 5 дней, чтобы не вызвать разрушение почечных нефронов.
  • Рекомендуется готовить отвары из культур, содержащих сапонины (солодки, хвоща, каштана).

Солевой диатез почек – не диагноз, а сигнал нарушения работы мочевыделительной системы. Если пустить ситуацию на самотек, впоследствии развиваются осложнения в виде мочекаменной болезни, почечной недостаточности. Чтобы избежать отложения солей в почках, необходимо заранее позаботиться о профилактике. Для этого нужно скорректировать свое питание, питьевой режим и образ жизни. Регулярный контроль состояния почек поможет своевременно выявить и устранить появившиеся проблемы.

Подробнее о том, что такое солевой диатез и как лечить заболевание узнайте после просмотра следующего ролика:

Солевой диатез у взрослых и детей: причины, симптомы и лечение

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Одной из самых важных функций, возложенных на почки, является выведение лишней жидкости.

Не все люди соблюдают допустимую суточную норму употребления воды и пьют только при острой необходимости. Происходит повышение отложения солей в почках.

По этой причине возникает солевой диатез, что это за заболевание и какую опасность несет для организма человека?

Содержание статьи

Общая информация и код по мкб-10

Это заболевание, при котором происходит накопление оксалатных, уратных и фосфатных остатков в почках.

Согласно Международному классификатору заболеваний 10 издания солевой диатез имеет номер Е79 и относится к группе нарушений обмена пуриновых и пиримидиновых соединений.

Через почечные лоханки на протяжении всей жизни человека выводится огромное количество оксалатов, фосфатов и других соединений. При нормальном функционировании обеих почек они выводятся с уриной.

Если развивается воспалительный процесс, то этот процесс усложняется, в организме накапливаются жидкость, токсины и солевые отложения.

Как правило, это заболевание является последствием хронического воспаления в почках, оно никогда не появляется само по себе. Если вовремя лечить все урологические болезни, то солевого диатеза можно избежать.

При обострении у пациента возникает цистит, простатит или уретрит. Для того чтобы определить наличие в организме солевого диатеза необходимо регулярно сдавать общий анализ мочи.

Причины возникновения болезни

Основным фактором, которое провоцирует развитие этого заболевания, является генетическая предрасположенность к накоплению оксалатов и других соединений. Среди других причин можно выделить:

  1. Беременность, во время которой происходит сильная нагрузка на почки, особенно в первом триместре.
  2. Употребление высоко очищенной воды. В ней не содержится не только вредных, но и полезных примесей. Ее регулярное использование приводит к нарушению обменного процесса в организме и выработке ферментов.
  3. Недостаточный объем жидкости, особенно в летнее время года. В норме человек должен выпивать до 2-х литров жидкости в день. Если этого не происходит, то урина становится слишком плотной и в ней накапливается большое количество солей.
  4. Неправильное питание приводит к сильной нагрузке на почки, таким образом, ухудшаются их основные свойства.

Процесс накопления песка в почках носит длительный характер. При этом происходит сильное раздражение слизистых в мочевом пузыре скопившимися солями из урины, как результат развиваются воспалительные процессы. Поэтому очень важно выявить и начать его лечение на ранних стадиях.

Статистические данные

Встречается у детей любого возраста (для грудничков характерна врожденная патология почек), а также у мужчин и женщин после 40 лет (это связано с возрастными изменениями в органе).

Виды и классификация

В зависимости от преобладания в моче определенных остатков различают такие виды солевого диатеза:

  • оксалатный – при превышении нормы щавелевой кислоты;
  • уратный – большое количество солей мочевой кислоты;
  • фосфатный – превышение нормы продуктов распада фосфатной кислоты;
  • карбонатный – повышенное количество карбонатов и угольной кислоты.

Как правило, это заболевание носит смешанный характер, то есть в моче присутствуют сразу несколько видов отложений.

Недомогание у ребенка

Может иметь врожденный или приобретенный характер. В первом случае у ребенка фиксируются генетические заболевания почек, которые сопровождаются повышенным отложением солей в моче.

Если солевой диатез появился не сразу после рождения, то можно говорить о почечной недостаточности у ребенка.

Проявление симптоматики

Характерных симптомов у этого заболевания нет. У человека отсутствуют болевые ощущения, дискомфорт или любые другие признаки.

Однако по мере прогрессирования накопления солей появляются боли в поясничном отделе, неприятные ощущения при позывах к мочеиспусканию, повышается температура тела.

При сильном накоплении камней происходит травмирование стенок в почках, поэтому появляются следы крови в урине.

Самым характерным симптомом солевого диатеза являются частые и ложные позывы в туалет. Поэтому рекомендуется не медлить с обращением к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Стадии течения

В зависимости от того, какие соли преобладают в моче, для солевого диатеза характерны такие признаки:

  • при высоком содержании оксалатов кислотность урины находится в пределах от 5 до 6;
  • при превышении уратов моча окрашивается в темный цвет, а кислотность становится меньше 5;
  • при высоком показателе фосфатов показатель кислотности выше 7, урина имеет светлый оттенок, неприятный запах и легкую мутность.

Диагностические меры

Для того чтобы выявить солевой диатез необходимо в первую очередь сдать общий анализ мочи. Также врач отправит пройти такие виды исследований:

  • анализ крови на общие и биохимические показатели;
  • ультразвуковое обследование органов брюшной полости. Они помогают выявить возможное наличие песка или камней в почках или другие урологические проблемы;
  • рентгенография почек, которая помогает установить точную локацию и размер солевых образований в органе. Недостатком этого метода является высокая выборочность, с его помощью невозможно выявить уратный диатез или солевые отложения меньше 3 мм.

Методы терапии

После получения результатов комплексного обследования и постановки диагноза врач приступает к назначению схемы лечения, этим занимается эндокринолог и уролог.

Традиционная медицина

Помимо назначения препаратов, врач обязательно поможет подобрать диету, которая избавить пациента от солевого диатеза. Применяется прием таких медикаментов:

Чаще всего при лечении солевого диатеза применяют Фитолизин или Фитолит. Они обладают противовоспалительным и мочегонным действием. В своем составе имеют только натуральные компоненты, поэтому разрешаются к приему беременным и кормящим мамам.

Дозировка и длительность приема для взрослых и детей подбирает врач индивидуально в зависимости от стадии заболевания. При повышении температуры тела можно принимать жаропонижающие препараты.

Лечение на разных стадиях

Лечение солевого диатеза на первой стадии не проводится из-за отсутствия симптомов. По мере прогрессирования заболевания врачи назначают противовоспалительные, мочегонные препараты, местные спазмолитики и витаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Если не провести лечения до обострения болезни, то пациент получает почечную недостаточность или мочекаменную болезнь. В таком случае больному проводят хирургическую операцию, которая включает в себя удаление образовавшихся солевых отложений.

Однако данная операция не гарантирует, что у человека через какое-то время снова не образуются камни или песок в почках.

Обязательно нужно следить за количеством употребляемой жидкости, исключается прием любых газированных напитков, стоит отдать предпочтение обычной воде.

Народные средства

Использование методов народной медицины помогает снять основные симптомы солевого диатеза, но не лечит его первопричину образования.

Поэтому эти манипуляции лучше проводить после консультации с врачом и параллельно с приемом медикаментов.

Для лечения этого заболевания применяют настои и отвары из лекарственных растений, например, из спорыша, корня петрушки и сельдерея, виноградных листьев и т.д. Рассмотрим самые популярные рецепты:

  1. Отвар из виноградных листьев. Для этого нужно взять на стакан воды 5-6 листьев винограда, довести до кипения и дать постоять в течение 30 минут. Процедить и употреблять по 1ст.л. 3 раза в день после еды.
  2. Высушенную черную смородину залить кипятком, перенести в термос и настаивать в течение 2-3 часов. Процедить полученный настой, пить 2-3 раза в день независимо от приемов пищи.
  3. Сок из черной редьки, который применяется при лечении солевого диатеза у взрослых. Его лучше всего пить в свежем виде по 1 ст.л. ложке 3 раза в день без привязки к еде.

Осложнения

При неправильном и несвоевременном лечении скопившиеся солевые отложения могут значительно увеличиваться в размерах и приводят к мочекаменной болезни или почечной недостаточности. В таком случае пациенту показано хирургическое вмешательство.

Предупреждение заболевания

Для профилактики солевого диатеза необходимо:

  • регулярно сдавать общий анализ мочи и следить за изменением в ее внешнем виде;
  • употреблять необходимое количество жидкости в течение дня, и ни в коем случае нельзя мучить себя жаждой или наоборот выпивать слишком много воды;
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни;
  • не употреблять алкогольных напитков;
  • тщательно вести контроль массы тела, так как люди, склонные к ожирению чаще страдают урологическими заболеваниями;
  • не запускать воспалительных и инфекционных заболеваний органов мочевыделительной системы.

Диетическое питание

Правильное питание играет очень важную роль при профилактике и лечении этого заболевания. Нужно исключить прием любой жареной, соленой и острой пищи. Основные требования диеты:

  • исключить всю жаренную, острую, соленую пищу;
  • отказаться от приема спиртных напитков и курения;
  • блюда для рациона питания должны быть в отварном или паровом виде;
  • ограничить все молочные и кисломолочные продукты питания;
  • из овощей допускается только тыква и зеленый горох.

Обязательным условием является употребление 1,5-2 л жидкости в день, лучше, чтобы это была обычная вода или травяной чай.

Ещё одним требованием является уменьшение потребления соли (до 1,5 г за день), хлебобулочных изделий и мяса. Необходимо вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом.

Итоги и заключение

Итак, солевой диатез — это состояние, при котором урина накапливается в лоханках почек. Встречается равно как у мужчин, так и у женщин и детей. Эта болезнь не является самостоятельной, а возникает вследствие наличия патологического процесса в почках или других органах мочевыделительной системы.

Ее коварство заключается в том, что на ранних стадиях отсутствуют характерные симптомы и диагностируют солевой диатез уже при камнях внушительных размеров. Как правило, проводят медикаментозную терапию, в отдельных случаях пациенту показана операция.

Для своевременного выявления диатеза рекомендуется регулярно сдавать общий анализ мочи и проходить ультразвуковое обследование органов брюшной полости и малого таза.

Для профилактики стоит внимательно отнестись к рациону своего питания и образу жизни.

Солевой диатез: причины, симптомы, диагностика, лечение

Судя по классификации «вариации», нетрудно представить определенные проблемы в определении точной причины солевого диатеза. Особенности протекания обменных процессов в организме разных людей заложены в генах, а нарушения обмена веществ, к которым относится солевой диатез, также имеют врожденный характер. И очень часто урологи и нефрологи отмечают не только идиопатическую (то есть по неизвестной причине) склонность к солеобразованию, но часто ставят диагноз, например, идиопатическая почечнокаменная болезнь...

То есть причины предрасположенности к чрезмерному образованию солей гораздо глубже, чем просто употребление продуктов, способствующих повышению уровня солей в моче. Конечно, состав потребляемой пищи влияет на появление лишних солей при солевом диатезе, но является отягчающим фактором, а не первопричиной. Солевой диатез является следствием:

  • недостаточное усвоение некоторых веществ, их последующее расщепление и освобождение организма от «отходов» обмена веществ через почки;
  • нарушений клубочковой фильтрации или канальцевой реабсорбции в почках;
  • проблем с нейрогормональной регуляцией обменных процессов.

В последнем случае патогенез солевого диатеза связан с эндокринной системой - функционированием эндокринных желез (надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, паращитовидных желез), а также действием (или бездействием) гормонов. они производят, например, вазопрессин, ренин, ангиотензин, альдостерон, паратироидный гормон и т. д.

Как известно, метаболизм азотистых веществ (белков, аминокислот, пуриновых и пиримидиновых нуклеотидов) завершается образованием аминного азота и аммиака, в нейтрализации которых участвуют кишечник и печень, выведение осуществляется почками, выводит мочевину (мочевину), мочевую кислоту, остаточный азот, аммиак и соли аммония.Патогенез уратного (уратного) и фосфатно-солевого диатеза напрямую связан с проблемами синтеза мочевины, в частности, с недостаточностью печеночных трансаминаз - ферментов орнитинового цикла (цикл Кребса-Ханселайта). Такая ферментопатия, согласно исследованиям, очень часто вызывается генными мутациями. Кроме того, кислый диатез мочи у детей может развиваться из-за врожденных аномалий гипофизарно-гипоталамических зон головного мозга, что вызывает проблемы с синтезом антидиуретического гормона (вазопрессина) и приводит к различным нарушениям мочеобразования.

Ключевыми причинами солевого диатеза с повышенным образованием оксалатов являются нарушение глиоксалатного цикла при обмене эндогенной щавелевой кислоты из-за врожденного дефицита фермента гликоксилатаминотрансферазы. Избыточное накопление щавелевой кислоты (гипероксалурия) увеличивает ее содержание в моче. Этот солевой диатез у детей до 4 лет приводит к оксалатной (оксалатно-кальциевой) нефропатии (код по МКБ 10 - E74.8) и тяжелой патологии почек. Нерастворимые кристаллы соли кальция образуются даже при нормальном уровне кислотности мочи.Избыток оксалатов в моче быстро приводит к образованию оксалатных камней в мочевом пузыре, поэтому можно рассматривать такие случаи, как солевой диатез мочевого пузыря.

Некоторые специалисты видят основную причину повышенного образования осасалатов в экзогенной щавелевой кислоте (то есть поступление в организм с пищей), а также в нарушении метаболизма кальция - поскольку именно с кальцием эта кислота образует нерастворимые соли. Кстати, мочевая кислота тоже «предпочитает» Са, и ее уровень в организме увеличивается с увеличением активности паратироидного гормона или с увеличением всасывания кальция в кишечнике.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

.

Что нужно знать об использовании солевых таблеток

Если вы бегун на длинные дистанции или кто-то, кто хорошо потеет, тренируясь или трудясь в течение длительных периодов времени, вы, вероятно, знаете, как важно поддерживать водный баланс жидкости и поддерживать здоровый уровень определенных минералы, известные как электролиты.

Два электролита, натрий и хлорид, являются ключевыми ингредиентами поваренной соли и солевых таблеток. Эти таблетки уже много лет используются для лечения тепловых спазмов и восстановления электролитов, потерянных при потоотделении.

Таблетки соли, также известные как солевые пилюли, не рекомендуются так часто, как раньше, учитывая, что спортивные напитки содержат дополнительные электролиты, включая калий, магний и фосфат.

Некоторые врачи по-прежнему рекомендуют солевые таблетки для ограниченного использования, но из-за некоторых рисков для здоровья использование солевых таблеток часто не рекомендуется в пользу других вариантов регидратации.

Таблетки соли могут помочь в следующих ситуациях:

  • , когда вы будете физически активны или находитесь в жаре в течение продолжительных периодов времени
  • если вы еще не достаточно гидратированы до активности
  • при приеме с водой

Ваше тело будет самым здоровым, когда водно-натриевый баланс будет правильным.

Как правило, достаточно пить достаточного количества воды и соблюдать здоровую диету, чтобы все работало оптимально, пока вы занимаетесь повседневными делами.

Когда вы, вероятно, сильно потеете

В экстремальных обстоятельствах, таких как завершение марафона или многочасовая работа при высоких температурах, вы рискуете потерять нездоровое количество воды, натрия и других электролитов, необходимых для здорового функционирования .

Когда уровень электролита и жидкости в организме низкий

Когда уровень жидкости и натрия резко упал, питьевой воды недостаточно.Без натрия и других электролитов ваше тело не сможет поддерживать здоровый уровень жидкости, и вода, которую вы пьете, будет быстро теряться.

При приеме с достаточным количеством воды

Помните, что каждая клетка вашего тела и каждая функция организма зависит от жидкости, чтобы быть здоровыми.

Прием солевых таблеток, не запивая большим количеством жидкости, может вызвать нездоровое накопление натрия. Это заставит ваши почки выводить больше натрия с мочой и потом, не вызывая при этом ощущения гидратации.

Принимаемые с водой, солевые таблетки могут помочь бегунам на длинные дистанции и другим людям с высоким риском обезвоживания и тепловых судорог.

Что почки делают с солью и водой

Обычно почки довольно хорошо справляются с регулированием уровня жидкости и натрия, удерживая воду или натрий или выводя их с мочой, в зависимости от обстоятельств.

Например, если вы потребляете больше натрия, употребляя соленую пищу, ваше тело будет удерживать больше воды, чтобы поддерживать водно-натриевый баланс.А если из-за пота вы теряете много воды, ваше тело будет выделять больше натрия с потом или мочой, чтобы попытаться сохранить баланс.

Таблетки соли могут обеспечить следующие преимущества:

  • действуют как хороший метод гидратации и регидратации для спортсменов на длинные дистанции
  • помогают поддерживать баланс некоторых электролитов
  • помогают удерживать больше жидкости во время высокоинтенсивных нагрузок и физической работы

Употребление солевых таблеток и воды восстановит уровень натрия и поможет удерживать больше жидкости в процессе.

В недавнем исследовании 16 здоровых мужчин исследователи обнаружили, что гипергидратация на основе раствора хлорида натрия лучше помогает мужчинам удерживать жидкость во время и после тренировки, чем альтернативная форма регидратации с использованием глицерина.

Глицериновый подход был фактически запрещен Всемирным антидопинговым агентством на международных спортивных соревнованиях в течение многих лет, пока он не был исключен из списка запрещенных в 2018 году.

Исследование 2015 года показало, что пероральный прием соли помогает улучшить концентрацию электролитов в кровотоке и снижение потери веса в воде во время забега наполовину Ironman.В этой гонке участвуют заплыв на 1,2 мили, велопробег на 56 миль и бег на 13,1 мили.

Потеря веса, в основном связанная с водой, после гонки на выносливость недолговечна. А потеря слишком большого количества воды - даже временная - может отрицательно сказаться на работе органов.

Возможность уменьшить количество потерянной жидкости при правильной гидратации и потреблении электролитов может сделать эти виды деятельности менее опасными.

Использование солевых таблеток может привести к следующим побочным эффектам:

  • расстройство желудка
  • слишком много натрия в организме, что часто приводит к сильной жажде
  • повышение артериального давления
  • особые риски, связанные с состоянием здоровья

К сожалению, употребление солевых таблеток сопряжено со значительными рисками для здоровья, включая раздражение желудка.

Чрезмерный уровень натрия

Избыточное содержание натрия (гипернатриемия) в организме может вызвать недомогание.

Симптомы гипернатриемии включают:

  • сильная жажда
  • усталость и низкая энергия
  • спутанность сознания
  • трудности с концентрацией внимания

Повышенное кровяное давление в условиях кровяного давления

Высокий уровень натрия может повысить кровяное давление, поэтому люди с повышенным кровяным давлением давление (гипертония), которые принимают антигипертензивные препараты, возможно, необходимо избегать солевых таблеток и диеты с высоким содержанием натрия.

Таблетки соли и дополнительное количество натрия могут снизить эффективность лекарств от гипертонии.

Некоторые люди с пониженным артериальным давлением (гипотонией) принимают солевые таблетки по рекомендации врачей, но им следует быть особенно осторожными, если они также принимают лекарства для повышения артериального давления, такие как мидодрин (Орватен).

Напряжение почек при заболеваниях почек

Если у вас проблемы с почками, чрезмерное потребление натрия может ухудшить ваше состояние, так как почки слишком сильно нагружаются, чтобы сбалансировать уровни натрия и жидкости.

Потребление слишком большого количества соли, например, заставит почки вывести больше воды и натрия, чтобы снизить уровень натрия до нормального уровня.

Пробуя солевые таблетки, сделайте следующее:

  • Прочтите полный список ингредиентов, электролитов и минерального состава.
  • Пейте много воды.
  • Следуйте советам и советам медицинских специалистов.

Несмотря на то, что их можно купить без рецепта и без рецепта, солевые таблетки лучше всего использовать под наблюдением врача.

Если вы склонны к тепловым судорогам и другим проблемам обезвоживания, ваш врач может дать вам конкретные инструкции по дозировке.

Некоторые марки таблеток хлорида натрия также содержат калий, магний и другие электролиты.

Проверьте этикетку любой добавки, чтобы узнать, сколько конкретного ингредиента содержится в ней, особенно если ваш врач рекомендовал вам ограничить потребление определенного минерала.

  • Что: Большинство обычных солевых таблеток - это таблетки по 1 грамму, которые содержат приблизительно от 300 до 400 миллиграммов натрия.
  • Когда: Таблетки растворяют примерно в 4 унциях воды и употребляют незадолго до или во время длительной тренировки или тяжелого физического труда.

Когда солевые таблетки не используются, следует хранить при комнатной температуре в сухом месте.

Хотя солевые таблетки могут быть безопасными и полезными для бегунов на длинные дистанции и тех, кто сильно потеет, они не подходят для всех и не для всех обстоятельств.

Людям с высоким кровяным давлением или заболеваниями почек следует избегать их.Любой, кто придерживается сбалансированной диеты и не занимается интенсивными видами спорта на выносливость, вероятно, получает достаточно натрия, чтобы избежать судорог и других проблем, связанных с жарой.

Если вас интересуют солевые таблетки или вы обнаруживаете склонность к тепловым судорогам и обезвоживанию во время активности, спросите своего врача, подходит ли вам этот продукт.

Ваш врач может порекомендовать спортивные напитки, богатые электролитами, но если вы хотите избежать сахара в этих напитках, посмотрите, помогут ли вам вода и солевые таблетки во время длительных пробежек или жарких дней при работе на дворе.

.

Английская соль от прыщей: помогает?

Соли Эпсома состоят из сульфата магния. В аптеке можно купить английскую соль в виде сухого порошка или гранул. Соли растворяются в воде, и люди используют этот раствор разными способами, в том числе для лечения прыщей.

Исследователи не изучали использование соли Эпсома для лечения акне в клинических испытаниях, поэтому доказательства в основном анекдотичны.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как английская соль может помочь от прыщей, о рисках использования английской соли для кожи и некоторых альтернативных способах лечения прыщей.

Поделиться на PinterestНет научных доказательств того, что соли Эпсома эффективны при лечении прыщей.

Хотя некоторые люди используют английскую соль для лечения акне, исследователи не изучали ее эффекты в клинических испытаниях. Большая часть информации о его использовании поступает от людей, которые им пользовались.

Врачи не рекомендуют использовать английскую соль от прыщей.

Нанесение соли Эпсома на кожу может не причинить вреда, но вряд ли принесет какую-либо пользу.

Некоторые люди, использующие для умывания с солью Эпсома, могут заметить улучшение при угревой сыпи, но некоторые эксперты полагают, что это происходит из-за того, что люди часто умывают лицо, а не с помощью соли Эпсома.

Поскольку клинических испытаний, посвященных изучению влияния соли Эпсома на угри, не существует, исследователям необходимо будет провести исследования, чтобы проверить эти анекдотические утверждения.

Пожалуйста, обратите внимание, поскольку нет никаких научных или клинических доказательств в пользу использования английской соли от прыщей, Medical News Today не рекомендуют это.

Однако, если люди хотят попробовать, следующие рекомендации могут помочь.

Ванны с солью Эпсома

Соль Эпсома быстро растворяются в воде. Попробуйте добавлять в ванны английскую соль.Ванны с солью Эпсома могут быть полезны для лечения прыщей на теле, например на шее, груди и спине.

Маска для лица

Некоторые люди делают маску для лица, смешивая соль Эпсома с кухонными продуктами, такими как сырой мед. Тем не менее, люди должны быть осторожны с тем, какие продукты они используют, так как некоторые, такие как авокадо и кокосовое масло, могут блокировать поры.

Растворы английской соли

Рецепты растворов английской соли различаются из-за количества воды и соли, которые они содержат. Эти различия влияют на концентрацию раствора и затрудняют сравнение обработок.

Некоторые люди используют растворы английской соли для лечения отдельных лиц или небольшой группы акне. Чтобы обработать небольшой участок, окуните полотенце или малярную салфетку в раствор воды и соли Эпсома и аккуратно нанесите на место прыщей.

Замачивание всего лица включает нанесение мочалки, смоченной водой и английской солью, на все лицо, а не только на угри.

Скраб с английской солью

Некоторые люди используют английскую соль в качестве скраба. Сочетание английской соли с маслом или небольшим количеством воды может создать пасту, которую человек может использовать на лице в качестве отшелушивающего средства.

Производители продуктов, содержащих английскую соль или сульфат магния, не продают их для лечения шрамов от угревой сыпи.

Шрамы от угревой сыпи трудно поддаются лечению. Обычно для лечения требуется консультация дерматолога, который осмотрит рубцы и составит соответствующий план лечения.

Несмотря на некоторые неофициальные данные, свидетельствующие о том, что отшелушивание кожи скрабом с английской солью может уменьшить появление шрамов от прыщей, дерматологи не рекомендуют эту или другие жесткие методы ухода за кожей.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует следующие советы людям, которые лечат шрамы от угревой сыпи в домашних условиях:

  • лечите прыщи, когда они кажутся, чтобы избежать образования рубцов. дерматолог
  • избегайте ковыряния, выдавливания и появления прыщей
  • бережно ухаживайте за кожей
  • избегайте скрабов, которые могут ухудшить шрамы от прыщей

Некоторые дерматологи могут рекомендовать микродермабразию, которая является одним из видов отшелушивания, для лечения шрамов от угревой сыпи.Важно отметить, что скрабы с солью Эпсома не заменяют микродермабразию.

Узнайте больше о лечении шрамов от угревой сыпи здесь.

При нанесении маски для лица следует избегать использования комедогенных продуктов, таких как авокадо или кокосовое масло, которые могут закупоривать поры. Блокирование пор на коже может вызвать или усугубить акне.

Дерматологи рекомендуют использовать мягкие и некомедогенные очищающие средства.

Однако даже некомедогенные продукты могут вызвать прыщи, поэтому важно тщательно промывать кожу после использования любого продукта.

Как и на любой другой продукт для местного применения, у человека может развиться аллергическая реакция. Аллергия на соль Эпсома может проявляться крапивницей или сыпью на пораженном участке. Любой, кто испытывает следующие аллергические симптомы, может иметь анафилаксию и требует неотложной медицинской помощи:

  • затрудненное дыхание
  • опухшие губы
  • ощущение полноты или комка в горле

Некоторые люди могут реагировать на некоторые другие ингредиенты, используемые в приготовлениях соли Эпсома , например кокосовое масло или авокадо.При использовании английской соли или приготовлении домашних средств с другими предметами домашнего обихода всегда сначала наносите небольшое количество соли, чтобы проверить возможные реакции.

Поскольку люди часто наносят эти продукты на лицо, им следует избегать попадания препарата английской соли в глаза. При появлении покраснения и болезненности врачи рекомендуют промыть глаз водой.

Поскольку исследователи не изучали влияние английской соли на угри, люди должны использовать продукты, разработанные и одобренные для лечения вспышек.Наиболее распространенные методы лечения прыщей включают кремы для местного применения.

Иногда эти кремы содержат антибиотики или перекись бензоила, которая обладает антибактериальными свойствами.

Медицинские работники рекомендуют комедолитики, такие как ретиноиды, для лечения акне. Эти лекарства для местного применения не блокируют поры и могут остановить образование акне.

Врачи обычно назначают ретиноевую кислоту в виде геля или крема в дозировках 0,025%, 0,05% или 0,1%, в зависимости от тяжести поражений акне.Другие ретиноиды включают адапален и третиноин.

Другие местные антибиотики для лечения акне включают 1–2% клиндамицин и 1% надифлоксацин и азитромицин. Эти лекарства доступны в виде геля или лосьона.

Азелаиновая кислота, которая доступна в виде 15% или 20% геля, действует как антимикробное и комедолитическое средство.

Некоторые люди используют гель для местного применения с салициловой кислотой или химические пилинги повышенной прочности. Дапсон доступен в виде геля для местного применения, но может не подходить для всех.

В зависимости от тяжести угревой сыпи некоторые врачи могут рекомендовать одновременное применение местных и пероральных препаратов. К пероральным антибиотикам для лечения акне относятся:

При тяжелых формах акне врачи могут назначить изотретиноин (аккутан).

Другие пероральные препараты от прыщей включают противозачаточные таблетки, содержащие низкие дозы эстрогена для женщин.

Людям, у которых появляются шрамы от угревой сыпи, могут помочь:

Доступны несколько эффективных методов лечения прыщей.Любой, кто ищет эффективное средство от прыщей, должен проконсультироваться с врачом, который поможет им подобрать наиболее подходящий продукт. Людям также следует избегать использования домашних средств без клинических доказательств их безопасности и эффективности.

Узнайте больше о безопасных домашних средствах от прыщей здесь.

Врачи не рекомендуют использовать английскую соль для лечения акне. Исследователи не изучали влияние соли Эпсома на прыщи, поэтому врачи не могут быть уверены, что продукт безопасен.

Если у кого-то развиваются прыщи и он обращается за лечением, ему следует поговорить с фармацевтом или врачом.Фармацевт может направить человека к подходящему местному лечению, отпускаемому без рецепта, а врач может определить лучшее лечение по рецепту для более серьезных ситуаций.

.

Как использовать его в ванне или пасте

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Геморрой - распространенное заболевание. Иногда их называют стопками. Они возникают, когда вены заднего прохода и прямой кишки набухают.

Хотя геморрой часто заживает самостоятельно в течение нескольких недель, в то же время он может вызвать боль, зуд и ректальное кровотечение.

Несколько домашних процедур и натуральных средств могут принести облегчение, включая ванну с английской солью или нанесение пасты из английской соли.

Прочтите, чтобы узнать, как использовать английскую соль при геморрое.

Английская соль отличается от той соли, которую вы наверняка используете на кухне. Хотя они выглядят одинаково, английская соль сделана из сульфата магния. Поваренная соль изготовлена ​​из хлорида натрия.

Хотя клинических исследований, подтверждающих ее преимущества, не так много, английская соль веками использовалась для лечения ряда заболеваний, в том числе:

  • запоров
  • головных болей
  • мышечных судорог
  • воспалений

Эти Преимущества, вероятно, связаны с магнием в английской соли.

Где купить

Английскую соль можно найти в большинстве продуктовых магазинов и аптек. Он также доступен в Интернете.

Английская соль бывает разных сортов в зависимости от ее предполагаемого использования. Чтобы убедиться, что вы получаете соль Эпсома, безопасную для использования в медицинских целях, поищите на упаковке поле с информацией о лекарствах или проверьте, соответствует ли она ее «классу USP».

Есть два способа использовать ванну с английской солью при геморрое. Вы можете добавить соль в воду в ванне или принять сидячую ванну.

Сидячая ванна - это круглая неглубокая раковина, которую можно найти в Интернете или в местной аптеке. Большинство из них помещается на край унитаза, но вы также можете разместить его в ванне. Они позволяют намочить только половые и анальные области, не принимая полную ванну.

Подходит и обычная ванна. Просто не забудьте очистить его перед использованием. Сбрызните ванну небольшим количеством белого уксуса, а затем посыпьте поверхность пищевой содой. Нанесите хороший скраб и смойте.

Чтобы принять ванну с солью Эпсома:

  1. Наполните ванну на 4 или 5 дюймов теплой водой.Вода должна быть достаточно теплой, чтобы соль растворилась и не обожгла вас. Если вы используете сидячую ванну, добавьте достаточно теплой воды, чтобы вы могли пропитать эту область, не переполняя таз.
  2. Добавьте 2 стакана английской соли в теплую воду. Если вы используете сидячую ванну, постарайтесь выпить 1/2 стакана.
  3. Опустите анальную область в ванну и полежите от 10 до 20 минут.
  4. Сполосните себя и ванну. Чтобы избежать дальнейшего раздражения, просушите кожу полотенцем, а не вытирайте его.

Это можно делать до трех раз в день.Если возможно, попробуйте принять ванну с солью Эпсома после дефекации.

Если ванны вам не нравятся, вы также можете попробовать приготовить пасту, которую наносите непосредственно на пораженный участок.

В дополнение к английской соли вам понадобится еще немного растительного глицерина. Найдите здесь.

Чтобы приготовить и нанести пасту английской соли, выполните следующие действия:

  1. В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки растительного глицерина с 2 столовыми ложками английской соли до образования пасты.
  2. Поместите пасту на марлевую салфетку и нанесите ее непосредственно на пораженный участок. Держите подушку на месте от 15 до 20 минут.
  3. Повторяйте каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

Легкий геморрой обычно не требует какого-либо лечения. Но если вы никогда не испытывали их раньше и у вас есть ректальное кровотечение, лучше обратиться к врачу для постановки официального диагноза. Они могут исключить любые другие потенциальные причины кровотечения, которые могут потребовать лечения.

Также обратитесь за медицинской помощью, если вы начнете испытывать сильную боль. Это может быть симптомом тромбированного геморроя, который возникает, когда в геморрое образуется сгусток крови. Постарайтесь записаться на прием как можно скорее. Тробированный геморрой легче всего лечить в первые 72 часа.

Наконец, если вы не чувствуете облегчения через две недели, лучше всего обратиться к врачу. Они могут предложить процедуру по удалению геморроя.

Геморрой довольно распространен и, как правило, проходит самостоятельно.Во время процесса заживления прием ванн с английской солью или нанесение пасты из английской соли может облегчить боль.

Обязательно обратитесь за дополнительным лечением, если вы испытываете сильную боль или ваши симптомы не проходят через пару недель.

.

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных расстройств.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не является серьезной. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Распространенные причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечу.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Другой возможной причиной головокружения и головокружения является акустическая неврома. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное чувство вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • чувство парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникло внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о вашем головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • серьезность симптомов
  • другие симптомы, которые возникают при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализирующее обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать равновесие.
  • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - это вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминные препараты, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после устранения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек управляет автомобилем или тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас начнется головокружение, немедленно прекратите движение или найдите безопасное место, чтобы не упасть, пока он не уйдет.

.

Как взять, для чего нужен

Перейти к основному содержанию
  • Обновление по коронавирусу
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь за помощью
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Устранение боли
    • Устранение боли
    • Расстройства сна
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти врача
    • Children's Condit ion A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы прямо сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и добавки
.

Смотрите также