Skip to content

Слабые мышцы мочевого пузыря лечение


Укрепление мочевого пузыря у женщин таблетками и народными методами

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Ослабленность мочевого пузыря в большинстве случаев говорит о наличии патологии, которая нуждается в комплексной диагностике и своевременном лечении.

Для того чтобы начать терапевтический процесс по избавлению от недержания и укрепления мочевого пузыря, необходимо выявить причину сбоя и ликвидировать ее.

Снижение мышечного тонуса может быть связано с перенесенными травмами, операциями и старением организма, в результате которого мочевой пузырь «сморщивается» и уменьшается в объеме. В нижеследующем тексте будет предоставлена полезная информация о том, как укрепить пузырь и избавиться от проблем с недержанием мочи у женщин с помощью народных, медикаментозных средств или хирургического вмешательства.

Содержание статьи

Физиология мочевого пузыря

Мочеиспускание является сложным физиологическим актом, который предполагает процесс одновременного расслабления наружного и внутреннего сфинктера с синхронным сокращением мускулатуры мочевого пузыря. Активное участие в мочеиспускании принимают мышцы промежности и брюшного пресса.

Мочевик обладает очень эластичными стенками. В случае нормальной работы рецепторов сигнал о позыве к опорожнению поступает в мозг, когда объем мочи достигает 160-170 мл.

Анатомические особенности строения мочевого пузыря человека позволяют вместить объем мочи не более 1000 мл (исходя из средних показателей). Из-за ослабленной мускулатуры органа процесс вывода и накопления мочи становится хаотичным и неконтролируемым.

Согласно данным медицинской статистики, подобные проблемы чаще всего наблюдаются у пожилых женщин и детей младшего возраста. Когда мышечные стенки мочевого пузыря утрачивают тонус, головной мозг перестает получать нейронные сигналы, сообщающие о том, что он является наполненным. Подобные нарушения коммуникации чреваты атонией (недержанием) и провоцируют процесс бесконтрольного выделения урины.

Причины патологии

В случае, если организм функционирует без каких-либо серьезных нарушений, мускулатура мочевика должна перекрывать уретральный канал, поэтому урина не может неконтролируемо выделяться. У мужчин проблемы со слабым мочевым пузырем зачастую возникают по причине хронического простатита или аденомы предстательной железы.

Женщинам нередко приходится сталкиваться с подобными проблемами в течение беременности и в послеродовой период, когда тонус мускулатуры промежности и таза значительно снижается. Из-за повышенного давления на ряд внутренних органов создается постоянная компрессия мочевого пузыря, что приводит к ослаблению мышечного сфинктера и мышц, окружающих мочевой пузырь.

Проявления слабости органа

Проблема недержания мочи может быть связана с наличием у женщины таких воспалительных заболеваний, как цистит и уретрит, или с раздражением мочевого пузыря, возникающего по причине фобий и волнений.

Главными симптомами слабости мочевого пузыря являются учащенные позывы к мочеиспусканию и увеличение ночных пробуждений, связанных с ощущением переполненности мочевого пузыря.

Эффективные методы лечения

Базовое терапевтическое вмешательство, направленное на то, чтобы укрепить мочевой пузырь у женщин, предполагает регулярное выполнение индивидуально подобранного комплекса особых упражнений по Кегелю. Цель подобной лечебной физкультуры состоит в повышении тонуса мускулатуры, окружающей мочевую полость.

В случае, если упражнения не оказывают положительного эффекта, врач должен подобрать пациенту оптимальный курс медикаментозных препаратов. Многие доктора составляют специальные графики для своих пациентов, согласно которым они должны посещать туалет. Интервал варьируется в диапазоне от часа до двух, и подбирается с учетом индивидуальных особенностей больного.

Медикаментозная помощь

Для укрепления мышц, окружающих мочевой пузырь, обыкновенно назначается курсовой прием фармацевтических препаратов в сочетании рядом физиотерапевтических процедур и грамотно подобранным рационом диетического питания.

Хорошие результаты демонстрируют такие медикаментозные средства, как Оксибутинин, Пропантелин и Флапвоксат, которые способствуют укреплению мышечного аппарата и предотвращению спазмов.

В случае бесконтрольного мочеиспускания, спровоцированного стрессовой ситуацией, врач может назначить такие препараты:

  • Кленбутерол;
  • Эфедрин;
  • Мидодрин;
  • Дулоксетин.

С помощью данных лекарственных средств можно повысить сократительные возможности и тонус гладкой мускулатуры.

Необходимо учитывать, что они обладают рядом противопоказания и побочных эффектов, поэтому принимать их самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

Нередко назначаются миотропные, гормональные и седативные препараты.

К хирургическому вмешательству прибегают в самых крайних случаях, когда остальные терапевтические методы оказываются недостаточно эффективными. На текущий момент чаще всего используются такие варианты операций:

  1. Нейромодуляция. Пациенту имплантируют специальный электрод и генератор, посылающий импульсы непосредственно в головной мозг, что приводит к восстановлению мочеиспускательной функции.
  2. Цитопластика. Предполагает увеличение объема мочевого пузыря и снижение его нестабильности хирургическим путем.

Если курс таблеток не приносит положительного результата, пациенту может быть прописана инъекция ботулотоксина. Вещество представляет собой рафинированный токсин, воздействующий на ряд нервных окончаний и блокирующий выпуск ацетилхолина, который приводит к непроизвольному сокращению мышц.

Подобные манипуляции должны осуществляться квалифицированным медицинским специалистом. Перед началом процедуры врач должен сделать местную анестезию. Продолжительность эффекта варьируется в диапазоне 7-9 месяцев.

Упражнения для укрепления тонуса мышц

Для того, чтобы укрепить мочевой пузырь, могут быть использованы упражнения Кегеля, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. Однако положительных результатов получится добиться только в случае регулярного выполнения комплекса и постепенного повышения нагрузки.

Упражнения Кегеля отличаются разнообразным характером, и включают в себя наклоны, приседания, повороты туловища, вращательные движения тазом, а также последовательное расслабление и напряжение различных групп мышц. Из наиболее эффективных упражнений стоит выделить следующие:

  1. Заняв исходное положение лежа на полу, нужно поочередно поднимать правую и левую ногу до точки, где тело образует прямой угол. Зафиксировав на несколько секунд ноги в данной позиции, они плавно опускаются обратно до уровня поверхности пола. В процессе выполнения упражнения угол меняется с 90 до 45 градусов.
  2. Ходьба с мячом, зажатым между бедер. Выполняется на протяжении нескольких минут в невысоком темпе.
  3. Заняв исходное положение стоя и выбрав в качестве опоры стул, нужно приступить к медленным приседаниям, во время выполнения которых колени смотрят в разные стороны. Упражнение должно вызвать ощутимое напряжение мускулатуры таза.
  4. Лежа на спине, ноги необходимо согнуть в коленях и немного развести по сторонам, сжав ступни вместе. Зафиксировав в таком положении ноги, нужно постараться сохранить неподвижность на протяжении 4-7 секунд.

Одним из базовых и наиболее эффективных упражнений считается ритмичное напряжение и расслабление мускулатуры малого таза, выполнять которые предпочтительней всего ежедневно после пробуждения в количестве 100 раз. Сокращать необходимо те мышцы, которые отвечают за блокировку процесса мочеиспускания.

Избавление от стрессов

В случае недержания мочи, вызванного стрессами, женщинам и мужчинам чаще всего подбирают комплексную терапию, включающую в себя следующие элементы:

  • снижение массы тела и избавление от лишнего жира;
  • физиотерапия;
  • гормональные препараты;
  • упражнения Кегеля;
  • лечение сопутствующих заболеваний.

Стрессовое недержание мочи может у женщин может быть спровоцировано особенностями анатомического строения мочевыделительной системы или проблемами, возникающими в послеродовой период. В подобных случаях врачи нередко прибегают к хирургическому вмешательству.

Слинговые операции предусматривают установку имплантанта, который срастается с тканью и приживается в мочеполовой системе. Кольпосуспензия предполагает подшивание тканей к связкам паховой области и передней брюшной стенке. Существуют специальные объемообразующие гели, сужающие просветы каналов и замедляющие отток мочи.

Коррекция образа жизни и правильное питание

Людям, страдающим от проблем с мочевиком, стоит ввести в собственный рацион растительную клетчатку. Она способна наладить стабилизировать пищеварительный процесс, избавить кишечник от различных токсинов и шлаков и предотвратить возникновение запора.

Важным элементом, необходимым для укрепления тканей, является цинк. Наиболее высокая концентрация данного элемента наблюдается в семенах тыквы и подсолнуха, морепродуктах и красной рыбе. Необходимо потреблять витамин Е в достаточном количестве. Содержится он в зеленых овощах, орехах и проростках пшеницы.

Вместо привычного чая лучше всего пить отвары и настои из мелиссы, хвоща полевого, череды и других лекарственных трав. Рекомендуется ограничить употребление пряностей и острых специй, поскольку они обладают выраженным мочегонным эффектом.

Даже небольшая щепотка поваренной соли способна удерживать жидкость в пределах организма. Поэтому незадолго до сна можно съесть скромную порцию салата из свежих овощей с добавлением льняного масла и соли, что позволит ослабить давление на стенки мочевика.

Спаржа, виноград, арбузы и сельдерей обладают выраженным мочегонным воздействием, поэтому от их употребления лучше всего отказаться до полного решения проблем с недержанием. Необходимо каждый день выделять время для занятий лечебной физкультурой.

Терапия народными средствами

Существует множество народных рецептов, позволяющих повысить тонус мускулатуры и избавиться от различных сбоев мочеполовой системы. Наибольший интерес представляют следующие целебные растения и травы:

  1. Рыльца кукурузы. 2-3 ст.л высушенных рылец заливают 500 мл кипятка и настаивают не менее 1,5-2 часов. За сутки необходимо выпивать по 250 мл настоя, разбив его на два приема.
  2. Высушенные плоды черемухи. Спасают от ночного недержания мочи. Хорошим терапевтическим эффектом обладает также кора черемухи, из которой готовится настой на водяной бане и употребляется вместо обыкновенного чая.
  3. Настой из семян укропа. 2 ст.л. на 400 мл кипятка настаивается на протяжении нескольких часов. Принимать его нужно в количестве 150-200 мл в сутки.

Морковь и свежевыжатый сок из нее являются превосходным средством против недержания мочи, которое особенно эффективно для людей в возрасте. Для укрепления мочеполовой системы и избавления от негативной симптоматики полезно употреблять кору дуба и птичий горец.

Как помочь женщинам пожилого возраста?

Женщинам в возрасте рекомендуется использовать такие способы лечения слабости мочевого пузыря, как сидячие ванночки с теплой водой, в которые добавляются отвары ромашки, череды и других трав. Температура воды не должна превышать 36,5 градусов. Лучше всего выбирать брюки и юбки, сделанные из натурального сырья и ежедневно выполнять 10-15 минутный комплекс упражнений, направленный на укрепление мочевого пузыря.

Профилактика заболевания

Для достижения наилучших результатов в деле укрепления мочевого пузыря стоит внести ряд корректив в привычный образ жизни. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты, рекомендованной лечащим врачом даже после улучшения состояния мочеполовой системы. Нужно отказаться от пагубных пристрастий и употребления газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Важно пройти полноценное диагностическое обследование на предмет наличия воспалительных процессов, затрагивающих ткани мочевого пузыря. Настоятельно не рекомендуется подвергать собственный организм переохлаждению, а также избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок.

препараты, упражнения, народная медицина, профилактика

Мочевой пузырь чаще всего ослаблен именно у женщин, это симптом нескольких заболеваний, которые надо лечить не откладывая надолго.

Чтобы был толк от медикаментозного лечения, надо избавиться от недержания и укрепить орган, чтобы убрать сбой.

Слабые мышцы могут появиться из-а травм, операций и старения, из-за которых пузырь становится меньше. Чтобы укрепить этот орган надо проводить несколько мероприятий постоянно, а в крайних случаях вовремя обратиться за помощью к хирургам.

Физиология

Вывод мочи из организма – это непростой процесс, во время которого нужно одновременно расслабить наружный и внутренний сфинктер и сократить мышцы мочевого пузыря. Также в процессе задействованы пресс и мышцы промежности.

У мочевого пузыря стенки очень эластичные. Если работа настроена хорошо, то сигнал об испражнении поступает в мозг, объем уретры может достигать 170 миллилитров.

Анатомия мочевого пузыря такая, что может выдержать до литра жидкости. Если же мышцы в плохом состоянии, то процесс изгнания мочи становится более сложным.

По данным медицины, чаще всего проблемы в работе мочевой системы есть у детей и женщин пенсионного возраста. Мышцы со временем могут терять тонус, мозг уже не получает сигналы от нервов, которые говорят о полноте пузыря.

Если сигнала нет, может развиться недержание, когда моча постоянно сочится из мочевыводящих путей.

Причины

Если в организме нет других отклонений, то мускулатура должна закрывать уретру, не давая моче постоянно вытекать. У мужского пола такие проблемы начинаются из-за развития простатита или болезни предстательной железы.

Женщины впервые сталкиваются с этим недугом после беременности и родов, когда мышцы тазового дна еще не вернулись в былое состояние.

Из-за высокого давления других внутренностей мочевой пузырь долго находился под компрессией, из-за чего слабеет сфинктер и мышцы вокруг.

Как проявляется слабость

Недержание может быть симптомом воспаления, вызванного циститов или уретритом, а также при раздражении органа при сильном страхе или стрессе.

Главный симптом слабости пузыря – недержание урины, частые походы в туалет, в том числе и ночью, потому что кажется, что в нем много жидкости.

Лечение

Первое средство, которое назначит уролог, для укрепления мочевого пузыря у женщин – постоянное выполнение упражнений Кегеля. Такие занятия возвращают тонус мышцам тазового дна.

Если же такая зарядка не дает нужный эффект, приходится подключать лекарственные средства. Составляются графики лечения и посещения туалета.

Промежуток между походами может быть составлять до двух часов и разрабатывается индивидуально, а со временем может корректироваться.

Препараты

Чтобы привести в форму и укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, назначают прием лекарств с физиолечением, а также разрабатывают особую диету.

Для лечения используют препараты «Оксибутини», «Флапвоксат», которые способствуют укреплению мышц и не дают появляться спазмам.

Если человек не может контролировать мочеиспускание из-за стресса, то могут помочь средства: «Мидодрин», «Эфедрин». Они увеличивают силу сокращений мышц и тонус мускулатуры.

У этих лекарств есть противопоказания и «побочки», поэтому заниматься самолечением нельзя.

Могут параллельно использоваться и другие препараты для укрепления, например, гормональные, миотропные и седативные.

Операции проводят редко, если другие способы были использованы и не дали нужного эффекта. Обычно проводят два типа операций по укреплению:

  1. Нейромодуляцию с помощью вживления электрода и генератора. С их помощью посылаются сигналы в мозг, это позволяет восстанавливать контроль над мочеиспусканием.
  2. Цитопластика подразумевает увеличение размера мочевого пузыря и лечение его нестабильного состояния с помощью хирургии.

Если от таблеток нет пользы, могут назначить уколы ботулотоксина. Это исправленный токсин, который оказывает действие на нервы и н дает продуцироваться ацетилхолину, из-за которого мышцы сжимаются непроизвольно.

Все это должен делать высококлассный специалист, пациент при этом находится под анестезией. Держится эффект до девяти месяцев.

Упражнения

Чтобы укрепить мочевой пузырь, надо ежедневно выполнять упражнения Кегеля, причем и мужчинам, и женщинам. Но хорошая динамика может быть только если выполнять упражнения правильно и постепенно увеличивать нагрузку.

Упражнений для укрепления много, они работают по-своему, среди них есть наклоны, особые приседания, развороты корпуса, вращения тазом, напряжение и расслабление мышц. Самые эффективные из них:

  • Лежа на полу поднимать ноги до того момента, пока они не образуют прямой угол с туловищем. После фиксации в этой позе ноги возвращаются на пол. Позже конечности поднимаются до угла в 45°.
  • Между бедер зажимается мяч, так надо ходить по комнате 2-3 минуты в среднем темпе.
  • Стоя надо опираться на стул. Приседания в медленном темпе, колени разводятся в разные стороны. Должно быть напряжение в мышцах таза.
  • Положение лежа на спине, ноги сгибаются в коленях, разводятся в стороны, ступни на месте рядом. После фиксации в такой позе надо задержаться на 5 секунд.

Еще одно простое, но очень эффективное упражнение для укрепления – расслабление и напряжение мышц таза, проще всего их делать утром после того, как человек просыпается.

Желательно выполнить до 100 повторов. Причем напрягать надо те мышцы, которые открывают выход для мочи.

Как избавиться от стресса

Если проблема вызвана нервным напряжение, лицам обоих полов назначают терапию из нескольких компонентов:

  1. надо похудеть и сбросить ненужный жир;
  2. физиолечение;
  3. прием гормонов;
  4. упражнения Кегеля;
  5. лечение других болезней.

Недержание в стрессовой ситуации может быть вызвано патологической анатомией во всей мочевыводящей системе или проблемами, которые появились после родов. Тогда средство только одно – работа хирурга.

Возможна установка имплантата для укрепления, который прирастет к тканям организма и приживется в системе. Также можно пришить ткани к связкам в паху и брюшине.

Есть особые гели, которые уменьшают размер мочевыводящих каналов и останавливают непрерывный потом урины.

Как жить и питаться

Людям с проблемным мочевым пузырем надо обязательно есть продукты с клетчаткой. Они помогают в работе ЖКТ, выводят вредные вещества и шлаки, избавляют от запоров.

Может понадобиться дополнительный прием цинкосодержащих препаратов. Он есть и в продуктах – подсолнечном масле, семечках тыквы, рыбе. Также необходим витамин Е. Он есть в овощах, салатах, орехах.

Чай лучше заменить травяными сборами из лекарственных растений. Нельзя есть сильно перченые и соленые блюда, потому что от них увеличивается отток мочи.

Придется обходиться практически полностью без соли. Чтобы снять отеки, перед сном можно есть овощные салаты с маслом, чтобы не было давления на мочевой пузырь.

Продукты с мочегонным эффектом лучше не есть при недержании. Каждый день надо находить время для выполнения специальных упражнений.

Народная медицина

Есть много народных средств, которые возвращают мышцам былую упругость и позволяют избавиться от проблем в мочеполовой сфере.

Среди них следующие травы и растения:

  1. Рыльца кукурузы заливают кипятков и настаивают пару часов. В день надо выпивать стакан за два раза.
  2. Плоды черемухи используют от недержания мочи по ночам. Может помочь и кора этого растения, которая настаивается на водяной бане и принимается как чай.
  3. Семена укропа завариваются кипятком и настаиваются. Пить надо до 200 мл отвара в день.

Также можно использовать морковь и ее сок, она помогает при недержании мочи, особенно у пожилых людей. Также помогает в вопросе укрепления дубовая кора и птичий горец.

Как помочь пожилым женщинам

Женщинам пенсионного возраста часто рекомендуют лечиться с помощью теплых ванночек, куда вливают настои ромашки, череды и других растений.

Температура не должна быть больше 36 с половиной градусов. Носить лучше одежду из натуральных тканей и выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Профилактика

Лучше всего укрепляет мочевой пузырь постоянная гимнастика для интимных мышц. Надо следовать правилам питания, не есть жирное, соленое и пряное, не пить крепкие чаи, газировку, не злоупотреблять кофе.

Также надо пройти полное обследование в области мочеполовой системы. Не стоит переохлаждаться, нервничать и поднимать тяжести.

Слабый мочевой пузырь у женщин и мужчин: причины, лечение, как укрепить

Слабый мочевой пузырь и связанное с ним недержание встречаются чаще, чем многие думают. Согласно исследованиям, каждая четвёртая женщина минимум однажды в жизни сталкивается с этой неприятностью. На самом деле, проблема непроизвольного мочеиспускания может коснуться каждого человека любого пола и возраста, но женщин — гораздо чаще, чем мужчин. Слабый мочевой пузырь негативно сказывается на качестве жизни человека. Однако хорошей новостью является то, что в большинстве случаев недержание успешно лечится либо берётся под контроль.

Что такое слабость мочевого пузыря

Слабость мочевого пузыря (синонимы: недержание мочи, инконтиненция, энурез, непроизвольное мочеиспускание) представляет собой неконтролируемую утечку мочи дважды в месяц и чаще в течение дня или ночи. Тяжесть недержания колеблется от небольшого подтекания мочи во время кашля или чихания до внезапного непроизвольного мочеиспускания, которое человек не в силах прекратить. Понимание причины недержания, или слабости мочевого пузыря, играет ключевую роль в лечении состояния или, по крайней мере, в способности контролировать инконтиненцию.

Виды и симптомы недержания

Основным симптомом является непреднамеренное высвобождение (утечка) мочи. Когда и как это произойдёт, будет зависеть от вида недержания мочи. Всего их выделяют шесть:

  1. Недержание при напряжении (стрессовое недержание) — это подтекание урины при физической нагрузке или давлении на внутренние органы, например, при кашле, чихании, а также во время спортивных упражнений при заполненном пузыре. Когда мочевой пузырь и контролирующие его мышцы оказываются под дополнительным давлением, человек способен мочиться невольно.
  2. Ургентное недержание — это неспособность удерживать выход мочи дольше нескольких минут после внезапного возникновения острой потребности в мочеиспускании. Резкое, непроизвольное сокращение мышечной стенки мочевого пузыря вызывает побуждение к мочеиспусканию, которое невозможно остановить. Понятие также обозначают термином «рефлекторное недержание» или «гиперактивный мочевой пузырь». Причиной может быть относительно неопасное состояние, такое как инфекция, или более тяжёлое, например, неврологическое расстройство или диабет. Внезапную нужду у таких больных могу вызывать:
    • резкое изменение положения тела,
    • звук проточной воды,
    • секс, особенно во время оргазма.
  3. Недержание вследствие переполнения мочевого пузыря — это утечка мочи при отсутствии позывов к мочеиспусканию. Такой вид инконтиненции чаще встречается у мужчин с проблемами предстательной железы, повреждённым пузырём или при частичной непроходимости уретры. Увеличенная предстательная железа может препятствовать работе мочевого пузыря. Для таких пациентов характерно частое желание мочиться, при этом они могут испытывать «дриблинг» — постоянное капание мочи из уретры после завершения акта мочеиспускания.
  4. Функциональное недержание — утечка мочи вследствие соматического или психического расстройства, которые мешает больному вовремя ходить в туалет. Например, если у человека тяжёлый артрит, он не всегда успевает добраться до туалета. Функциональное недержание является более распространённым среди пожилых людей, в том числе в домах престарелых. К общим причинам функционального недержания относятся:
    • старческая деменция,
    • слабоумие,
    • плохое зрение,
    • ограничение подвижности (или недостаточная ловкость, затрудняющая расстегивание штанов),
    • депрессия.
  5. Смешанное недержание — это когда человек испытывает одновременно несколько видов недержания мочи.
  6. Полное недержание — это постоянная утечка мочи либо периодическое неконтролируемое протекание большого количества урины. Полное недержание встречается редко и может быть вызвано врождённым дефектом, повреждением спинного мозга или мочевыводящей системы. Иногда такой вид недержания связан с образованием отверстия (свища) между мочевым пузырём и, например, влагалищем.

Причины недержания мочи

Слабость мочевого пузыря, не являясь самостоятельным заболеванием, часто возникает как следствие основного состояния здоровья. Кроме того, недержание бывает вызвано повседневными привычками или физическими нарушениями. Определить истинную причину расстройства можно только во время тщательной медицинской диагностики.

Недержание мочи распространено среди примерно 4% всех взрослых и 25% женщин старше 40 лет.

Слабость мочевого пузыря может развиться как временное явление в ответ на некий раздражитель, действующий как мочегонное средство. К таким стимуляторам деятельности пузыря с эффектом диуретика можно отнести некоторые продукты и напитки, а также определённые группы медикаментозных препаратов, включая:

  • любые продукты, содержащие острые специи (перец чили и др.),
  • кислотосодержащие продукты (цитрусовые),
  • шоколадные изделия,
  • искусственные подсластители,
  • алкоголь,
  • кофеиносодержащие напитки,
  • газированные воды,
  • витамин С в большой дозировке,
  • некоторые сердечные препараты,
  • лекарства для снижения артериального давления,
  • успокоительные средства,
  • препараты для снижения мышечного тонуса (миорелаксанты).

Недержание может сопутствовать некоторым недугам, которые относительно легко лечатся. К таким болезням можно отнести:

  1. Трудности с опорожнением кишечника. Иннервация (снабжение нервными клетками) мочевого пузыря и прямой кишки связаны между собой ввиду близкого соседства этих органов. Задержка плотных каловых масс в прямой кишке приводит к гиперактивности общих нервных волокон и учащению позывов к мочеиспусканию.
  2. Инфекция мочевых путей. Инфекции раздражают стенки пузыря, иногда вызывая частые и резкие позывы к мочеиспусканию вплоть до недержания.

Устойчивое недержание связано с физическими изменениями в организме, а также с серьёзными заболеваниями. В их числе:

  1. Беременность и естественные роды. Гормональный фон и крупный размер ребёнка могут повлиять на ослабление мышц, контролирующих опорожнение пузыря. Вагинальное родоразрешение иногда становится причиной повреждения иннервации пузыря и утраты нормальной фиксации мышцами и связками органов малого таза (мочевого пузыря, прямой кишки, матки и влагалища), что приводит к пролапсу (опущению, выпадению) этих органов. Любое смещение органов малого таза может стать причиной недержания.
  2. Возрастные изменения. С возрастом любые мышцы частично теряют эластичность и тонус, а значит и стенка пузыря подвержена старческим изменениям. Кроме того, пожилой человек уже не в состоянии полностью контролировать сокращения мочевого пузыря, которые могут возникать произвольно.
  3. Климакс. Гормональные изменения вследствие менопаузы, например, снижение женского гормона эстрогена, влияют на состояние уротелия — оболочки внутренней поверхности органов мочевыводящего тракта. Это может ухудшить контроль над сокращением мочевого пузыря.
  4. Хирургическое удаление матки. Репродуктивные органы и мочевой пузырь у женщин имеют общий поддерживающий мышечно-связочный аппарат. Хирургическое вмешательство на любом из органов малого таза у представительниц прекрасного пола, включая гистерэктомию, может быть осложнено повреждением связок или мышц, которые фиксируют пузырь.
  5. Доброкачественное разрастание ткани предстательной железы. Гипертрофия простаты с возрастом — распространённая мужская проблема. Ввиду анатомического расположения железы, которая находится под мочевым пузырём и через которую частично проходит уретра, при увеличении её размеров происходит сдавливание места выведения мочи. Таким образом, гиперплазия простаты может провоцировать различные проблемы с оттоком урины, в том числе и недержание.
  6. Злокачественная опухоль предстательной железы. Причиной недержания способна стать как собственно опухоль, так и противораковая лучевая терапия.
  7. Непроходимость. Отток мочи бывает затруднён по разным причинам, к которым относятся новообразования или камни в любом месте мочевыводящей системы. И то, и другое приводит к недержанию вследствие переполнения.
  8. Неврологические нарушения. Нервные импульсы, контролирующие работу пузыря, могут быть нарушены при ряде состояний, связанных с болезнями головного или спинного мозга, такими как опухоли, травмы, синдром паркинсонизма, инсульт и другие.

Факторы риска

Факторы, повышающие риск развития недержания мочи, включают:

  1. Пол. У женщин чаще возникает недержание при напряжении. Это объясняется беременностью, родами, менопаузой и особенностями женской анатомии. Однако у мужчин с проблемами предстательной железы возникает повышенный риск появления недержания вследствие переполнения.
  2. Возраст. По мере того как человек становится старше, мышцы мочевого пузыря и уретры частично теряют эластичность и силу. Возрастные изменения уменьшают объем пузыря и увеличивают шансы на непроизвольное выделение мочи.
  3. Избыточный вес. Дополнительный вес увеличивает давление на мочевой пузырь и окружающие мышцы, что ослабляет их и позволяет моче просачиваться при кашле или чихании.
  4. Курение. Злоупотребление табаком, согласно исследованиям, увеличивает риск ослабления мочевого пузыря.
  5. Семейная предрасположенность. Если один из членов семьи страдает недержанием, особенно ургентным, то риск развития аналогичной проблемы у его близких родственников выше.
  6. Другие болезни. Неврологическое заболевание или диабет могут увеличить риск недержания.

Методы диагностики

Диагностику и лечение нарушений в работе мочевого пузыря проводит уролог. Важно определить тип недержания мочи, на который и указывают симптомы. Эта информация будет ключевой для выбора метода лечения. На приёме врач подробно опрашивает пациента, проводит физический осмотр. Доктор может осмотреть влагалище и проверить силу мышц тазового дна. У мужчин может потребоваться ректальный осмотр, во время которого врач пальпирует простату через прямую кишку, чтобы определить увеличена ли предстательная железа.

Диагностические методы недержания мочи включают:

  1. Общий анализ мочи. Образец урины проверяется на наличие признаков инфекции, следов крови или других аномалий.
  2. Анализ крови. Может понадобиться для оценки функции почек (проверка уровня креатинина и др.).
  3. Дневник мочевого пузыря. В течение нескольких дней пациент регистрирует, сколько он пьёт, когда мочится, а также количество мочи на выходе. В дневнике также фиксируется количество эпизодов недержания.
  4. Ультразвуковое исследование малого таза. Помогает обнаружить отклонения, связанные с возможной непроходимостью мочевых путей.
  5. Измерение остаточного содержания мочи. Пациенту предлагают помочиться в контейнер, который измеряет выход мочи. Затем врач проверяет количество оставшейся урины в мочевом пузыре, используя катетер или УЗИ. Значительный остаток жидкости указывает на препятствие в мочевом тракте либо проблему с иннервацией или мышцами мочевого пузыря.

Более подробные исследования могут понадобиться, когда поставить точный диагноз сразу не удаётся. Они включают:

  1. Стресс-тест — это стимуляция самопроизвольного мочеиспускания с помощью кашля, смеха или физических нагрузок.
  2. Комплексное уродинамическое тестирование — оценка мочевыделительной функции с применением измерительной аппаратуры и совокупности диагностических методов:
    • измерение заполненности пузыря, при которой у пациента возникает потребность мочиться,
    • измерение скорости потока мочи,
    • опредение давления в мочевом пузыре и уретре.
  3. Цистография — рентген мочевого пузыря с контрастным веществом, введённым с помощью урологического катетера. Применяют для исследования формы и размера пузыря, врождённых дефектов или других повреждений, наличие опухолей или камней и т. д.
  4. Цистоскопия: осмотр внутренней поверхности мочевого пузыря с помощью тонкой трубки с линзой на конце, которая вводится в уретру.

Основные принципы лечения

Выбор метода или комплекса методов терапии зависит от нескольких факторов, таких как: вид недержания, возраст пациента, общее состояние здоровья и психический статус. Варианты лечения варьируются от консервативного (приём медикаментов, упражнения для мышц таза, переподготовка мочевого пузыря) до хирургического (разные виды операций). Успех лечения зависит от правильности диагноза. Если человек страдает ожирением, то ему рекомендуется привести вес в норму.

Медикаментозная терапия

Лекарства от недержания мочи обычно применяются в комплексе с другими методами или упражнениями. Следующие группы препаратов назначают для лечения недержания мочи:

  1. Антихолинергические средства (Оксибутинин, Толтеродин, Дарифенацин, Фезотеродин, Солифенацин и Троппий). Это лекарства, тормозящие возбуждение нервной системы. Они действуют успокаивающе и спазмолитически на сверхактивный мочевой пузырь и могут быть полезны при недержании мочи.
  2. Препараты, снижающие тонус гладкой мускулатуры мочевыводящих путей (Бетмига). Лекарства этой группы расслабляют мышцы мочевого пузыря и повышают его возможности удерживать большее количество мочи. Они также способствуют увеличению оттока мочи за один раз, помогая полностью освободить мочевой пузырь.
  3. Альфа-блокаторы (Тамсулозин, Альфузозин, Силодозин, Доксазозин и Теразозин). У мужчин при ургентном недержании или вследствие переполнения пузыря эти лекарства расслабляют мышцы шейки мочевого пузыря и мышечные волокна простаты, облегчая опорожнение мочевого пузыря.
  4. Эстроген для местного применения. Применение низких доз эстрогена, например, в форме вагинального крема или пластыря, тонизирует и омолаживает слизистую мочеиспускательного канала и влагалища, уменьшая симптомы недержания. Системный приём эстрогена внутрь в таблетированной форме, напротив, не рекомендуется при слабости мочевого пузыря и может даже ухудшить состояние.

Тренировка (переучивание) мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря помогает пациенту постепенно восстановить контроль над мочеиспусканием. Для налаживания акта мочеиспускания врачи рекомендуют следующие приёмы:

  1. Отсрочка события. Цель приёма состоит в том, чтобы контролировать желание мочиться. Пациент учится, как задерживать мочеиспускание при возникновении позывов.
  2. Двойное мочеиспускание. Мочеиспускание производится в два захода: пациент мочится первый раз, затем ожидает несколько минут и повторно мочится.
  3. Расписание посещения туалета: человек устанавливает время похода в туалет в определённые часы в течение дня, например, каждые 2 часа.

Упражнения при слабом мочевом пузыре

Упражнения на тренировку тазового дна, также известные как упражнения Кегеля, укрепляют мочевой сфинктер и мышцы, контролирующие мочеиспускание. Эти упражнения являются основным методом лечения стрессового недержания у женщин и дополняют тренировку (переучивание) мочевого пузыря. Женщины со стрессовым недержанием, которые последовательно выполняют упражнения Кегеля, в 70% случаев добиваются улучшения симптомов.

Для того чтобы ощутить мышцы тазового дна, необходимо несколько раз приостановить и возобновить мочеиспускание. Когда нужные мышцы найдены, можно приступать к выполнению простой тренировки, начинать которую лучше в положении лёжа. Суть базового упражнения во втягивании (сокращении) мышц таза на несколько секунд и последующем расслаблении на такой же интервал времени. Во время сокращения мышц необходимо следить за тем, чтобы мускулатура живота и бёдер была максимально расслаблена, а дыхание — ровным, без задержек. Для получения первого результата следует выполнять около трёх подходов из 10 повторений в сутки. Не рекомендуется применять упражнения Кегеля непосредственно во время опорожнения мочевого пузыря, что фактически может привести к неполному его опорожнению и увеличить риск развития инфекции.

Важно отметить, что упражнения Кегеля менее эффективны для женщин с другими видами недержания, кроме стрессового.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство применяют в крайнем случае, когда остальные методы лечения не работают. Все операции проводятся под спинальной или общей анестезией. Женщины, которые планируют иметь детей, должны обсудить методы хирургии с врачом, прежде чем принимать решение.

  1. Субуретральная слинговая операция — метод выбора при отсутствии анатомических изменений. Представляет собой лобково-влагалищную операцию с применением поддерживающей сетки. Лоскут имплантируют ​​под шейку мочевого пузыря, чтобы помогал поддерживать уретру и подтекание мочи прекратилось.
  2. Кольпосуспензия по Берчу. Метод используют при стрессовом недержании у женщин. Вмешательство заключается в подшивании уретры с использованием влагалищных стенок. Операция может быть открытой или выполняться лапароскопически.
  3. Искусственный сфинктер. Имплантацию силиконового протеза сфинктера или клапана мочевого пузыря проводят как мужчинам, так и женщинам при полном недержании. Идеальными кандидатами для подобной имплантации являются больные с необратимой дисфункцией сфинктера при нормальной работе детрузора (мышцы стенки мочевого пузыря), с ненарушенной проходимостью уретры и отсутствием инфекции мочевых путей.

Медицинские устройства и процедуры

Следующие методы терапии предназначены для лечения недержания в основном у женщин:

  1. Уретральные вставки: тоненькая трубка из силикона с аппликатором является предметом одноразового применения, её вводят в мочеиспускательный канал, где она блокирует бесконтрольное вытекание мочи, и вынимают при позывах мочиться. Уретральные вставки можно приобрести только по рецепту. Стоит отметить, что этот продукт не пользуется особой популярностью, поскольку женщины отмечают некоторые неудобства и непрактичность, связанные с использованием вставок.
  2. Пессарий (маточное кольцо): жёсткое кольцо, которое размещается в верхней части влагалища и находится там постоянно, поддерживая шейку пузыря и помогая предотвращать стрессовое недержание. Первый раз кольцо устанавливает доктор. Устройство рассчитано на год службы, но на протяжении этого времени его нужно периодически (минимум раз в месяц) извлекать и очищать во избежание развития инфекции.
  3. Электростимуляция крестцового нерва: безболезненное воздействие низковольтным электричеством через вагинальный зонд для активации и укрепления мышц тазового дна. Иногда (только при ургентном недержании) устройство имплантируется под кожу верхней части ягодицы, чтобы стимулировать крестцовый нерв, который проходит от спинного мозга к мочевому пузырю. Провод излучает электрический импульс, который стимулирует нерв, помогая контролировать мочевой пузырь. Метод применяется в том числе для лечения мужчин.
  4. Ботокс (ботулинический токсин типа А): инъекции ботокса вводят в мышцу гиперактивного мочевого пузыря в несколько подходов, что частично парализует мышцы органа и блокирует избыточные раздражающие импульсы. Действие ботулотоксина нарастает постепенно и эффект можно наблюдать спустя неделю, а весь срок действия курса рассчитан на год. Затем его необходимо повторить.
  5. Агенты-наполнители: объёмообразующие препараты, которые инъекционно вводятся в ткани вокруг уретры и помогают ей смыкаться плотнее.

Другие варианты

Другие варианты борьбы с недержанием включают:

  1. Использование урологических прокладок и защитной одежды. Широкий ассортимент абсорбирующих прокладок доступен в аптеках и супермаркетах. Большинство современных защитных средств от протекания по удобству и объёмам сопоставимы с обычным нижним бельём, и их можно легко носить под повседневной одеждой. Мужчины, у которых есть проблемы с капельным подтеканием мочи, могут использовать так называемый каплесборник — небольшой карман из впитывающего материала, который надевается поверх пениса и удерживается на месте прилегающим нижним бельем.
  2. Катетер. При недержании вследствие неполного опорожнения врач может порекомендовать пациенту самостоятельное использование мочевого катетера несколько раз в день. Катетер представляет собой длинную тонкую трубку из гибкого материала, которую нужно ввести через мочеиспускательный канал, чтобы опустошить пузырь до конца. Врач научит дезинфицировать катетер для безопасного повторного использования.

Изменения образа жизни

Людям, страдающим слабым мочевым пузырём, необходимо внести коррективы в ежедневный образ жизни. Они включают:

  1. Обеспечение быстрого доступа до туалета. Удостоверьтесь, что нет препятствий, мешающих быстро добраться до уборной. Если передвижение является проблемой, подумайте о домашних приспособлениях, таких как поручни или крышка для унитаза с системой автоматического подъёма, которая оборудована датчиком движения. Размещение в спальне портативного биотуалета (кресло-унитаз) — также хорошая идея.
  2. Ограничение потребление кофеина. Кофе, чай, кола и некоторые болеутоляющие средства содержат кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Кофеин сам по себе может также стимулировать мочевой пузырь, ухудшая симптомы недержания. Исключив кофеин на некоторое время можно наглядно проверить, улучшится ли состояние.
  3. Алкоголь. На некоторых людей алкоголь действует аналогично кофеину, раздражая мочевой пузырь и стимулируя частые походы в туалет. Опять же, необходимо на практике проверить эффект от воздержания перед спиртными напитками.
  4. Питьё достаточного количества жидкости. Людям, страдающим недержанием, может казаться, что ограничение потребления жидкости является хорошей идеей против утечки мочи. На самом деле недостаток выпитой жидкости только ухудшает симптомы. Происходит это потому что моча становится более концентрированной и раздражает стенки органа. Старайтесь выпивать около двух литров жидкости в день — это примерно 6–8 чашек — и больше, если речь о жарком климате.
  5. Посещение уборной по потребности. Не ходите в туалет чаще, чем это необходимо. Мысль о том, что частое посещение туалета убережёт от эпизодов недержания — обманчива. Подобные действия, напротив, стимулируют гиперактивность мочевого пузыря и ухудшают симптоматику в долгосрочной перспективе. Частое мочеиспускание также приводит к привычке пузыря удерживать всё меньшие количества мочи, что делает его ещё более чувствительным и чрезмерно активным.
  6. Работа с лишним весом. Избыточный вес добавляет напряжения мышцам тазового дна, поэтому нормализация веса может уменьшить негативные симптомы.
  7. Исключение мочегонных лекарств. Препараты для снижения артериального давления, антигистаминные средства, трициклические антидепрессанты — обладают мочегонным действием. По возможности их необходимо избегать или заменять подходящими аналогами, но только после консультации с врачом.

Особенности лечения энуреза у детей

Дневное недержание обычно не диагностируется у детей до 5–6 лет, а ночное — до 7 лет. Чаще всего по мере взросления ребёнка проблема проходит самостоятельно. Если этого не происходит, то должно быть проведено полное обследование для исключения органической причины недержания.

Термин энурез часто используется для обозначения недержания мочи у детей, например, ночной энурез — непроизвольное мочеиспускание во время сна. Энурез затрагивает около 30% детей в возрасте 4 лет, 10% в возрасте 7 лет, 3% в возрасте 12 лет и 1% в возрасте 18 лет. Детское ночное недержание чаще встречается у мальчиков с семейной предрасположенностью.

Недержание у детей старшего возраста является симптомом, а не диагнозом, и требует рассмотрения основной причины. Однако часто её невозможно определить. В таких случаях могут быть полезны следующие методы лечения:

  • методика ночных пробуждений по расписанию (например, каждый час после полуночи в течение недели),
  • психотерапия — работа с детским психологом,
  • физиотерапия (магнито- и лазеротерапия, иглорефлексотерапия).

Прогноз и осложнения

Тренировка мочевого пузыря, упражнения для мышц таза и приём лекарств обычно значительно улучшают симптомы или полностью устраняют недержание мочи. Хирургия может вылечить большинство пациентов, которым она показана. Терапия может быть неэффективной у людей с состояниями, препятствующими выздоровлению. Тогда необходимо лечить основное заболевание.

Неспособность удерживать мочу сопровождается постоянным дискомфортом и нарушением душевного равновесия. Кроме того, у лиц со слабым мочевым пузырем повышен риск развития некоторых заболеваний, таких как:

  • инфекции мочевыводящих путей (этому способствует нарушение оттока мочи и систематическое применение урологического катетера),
  • раздражение и сыпь на участках кожи, которые регулярного контактируют с уриной,
  • опущение матки (из-за ослабления мышц тазового дна).

Смущение и стыд, которые часто ощущают люди со слабым мочевым пузырём, способны привести к социальному отчуждению, а затем и к депрессии. В случае необходимости таким людям важно своевременно обращаться за помощью к психологу.

Профилактика недержания мочи

Предотвратить развитие недержания не всегда возможно, но некоторые изменения в образе жизни могут иметь профилактическое значение:

  1. Правильный выбор напитков. Лицам, склонным к слабости мочевого пузыря, следует отказаться от мочегонных напитков, в том числе от алкоголя и кофе. Кроме того, полезно пить часто в течение дня, но небольшие количества жидкости через регулярные промежутки времени. При ночном энурезе необходимо воздерживаться от приёма любой жидкости перед сном.
  2. Посещение туалета по расписанию. Полезно составить график посещения уборной с регулярными интервалами времени, например, один раз в час. Затем постепенно увеличивать время между посещениями туалета. Таким образом можно натренировать мочевой пузырь удерживать мочу дольше.
  3. Обогащение рациона клетчаткой. Недержание иногда может быть связано с несвоевременным опорожнением кишечника. Употребление большого количества свежих фруктов, овощей и цельного зерна — отлиная профилактика запоров. Ежедневная норма взрослого человека составляет 30 граммов клетчатки.
  4. Нормализация веса. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь, провоцируя симптомы недержания.

Недержание мочи у женщин: видео

Пожилые люди в большей степени подвержены слабости мочевого пузыря. Но это совсем не значит, что недержание является неминуемым спутником старения. Если слабость мочевого пузыря доставляет много проблем в повседневной жизни, негативно влияет на социальные, рабочие и личные отношения, не следует затягивать с обращением к врачу. Непроизвольное мочеиспускание в большинстве случаев можно прекратить либо существенно уменьшить с помощью простых изменений образа жизни и лечения.

Загрузка...

упражнения, лечение таблетками, народными средствами

Проблемы с мочеиспусканием

У женщин слабость мочевого пузыря и недержание мочи являются одной из наиболее актуальных проблем, связанных с особенностями эндокринной системы.

Чтобы укрепить мочевой пузырь, лечение должно быть направлено на восстановление шейки последнего, снижение временных промежутков между актами мочеиспускания, а также увеличение емкости органа. В большинстве случаев достаточно консервативной терапии. Лечить хирургическим путем стоит только при тяжелых степенях недержания урины или когда длительное применение медикаментозных и физиотерапевтических средств не дало желаемого результата.

1

Особенности

Такие проблемы у женщин встречаются по причине того, что они чаще сталкиваются с хроническими инфекциями органов мочеполовой системы из-за более короткой уретры. Возникает уретрит, а при дальнейшем распространении инфекции - цистит. Анатомические особенности органов малого таза таковы, что уретра, матка, прямая кишка расположены в непосредственной близости, и проблемы с одним органом вызывают проблемы в мочевыводящей системе.

Также у женщин есть риск повреждения тканей во время родов. Если пациентка рожает естественным путем, причем такая родовая активность была стремительной или, наоборот, затяжной, возможно растяжение мышц мочевого пузыря.

Факторами, которые повышают риск недержания мочи, являются:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • запоры;
  • грыжи;
  • патологии матки;
  • гормональные изменения, особенно в период постменопаузы.

Слабый мочевой пузырь имеет характерные проявления – непроизвольное выделение мочи даже при небольших физических нагрузках, кашле или смехе. Остальные симптомы - учащенное мочеиспускание, в том числе и в ночное время, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Многое зависит и от того, какому заболеванию сопутствует слабость мочевого пузыря. При цистите она может сопровождаться повышением температуры, появлением рези и жжения в процессе мочеиспускания.

Врач обязательно направит пациентку на полноценное обследование, которое включает УЗИ органов малого таза, ряд неврологических тестов, чтобы оценить активность ЦНС и моторику нижних конечностей.

Проводятся лабораторные исследования - от общего анализа урины и ее бакпосева до урофлоуметрии, которая означает мочевой тест с напряжением.

По каким причинам болит мочевой пузырь у женщин

2

Упражнения

Физическая активность и разнообразные упражнения являются залогом здоровья и органов мочеполовой системы. Тренировать мышцы пузыря нужно регулярно, т. е. каждый день, тогда через месяц будут видны результаты.

Рекомендуется гимнастика Кегеля. Ее часто выполняют женщины после родов, пригодится она и в таких случаях. Методика предполагает поочередное напряжение и расслабление мышц промежности и области малого таза. В каждом положении нужно провести 5-8 секунд. Затем такое напряжение и расслабление повторяют в быстром темпе. Каждое движение выполняется для начала 5-8 раз.

Если женщину беспокоит энурез, то выполняются и другие физические упражнения для укрепления мышц малого таза и промежности. Многие из таких движений хорошо знакомы с детства - "велосипед" и "ножницы". Если нет времени на полноценные тренировки, можно, даже занимаясь домашними делами, укреплять мышцы - носить между ног маленький резиновый мяч, зажимая его как можно выше.

В пожилом возрасте повседневные упражнения тоже должны быть нормой. Но зачастую их недостаточно. Дамам старше 65-70 лет врачи прописывают специальные поддерживающие корсеты и вагинальные конусы, которые снижают частоту мочеиспусканий. Кроме того, назначаются физиотерапевтические процедуры, стимулирующие мышечные волокна и восстанавливающие иннервацию мочевыводящей системы.

Есть упражнения, доступные в любом возрасте, и отнимают они буквально несколько секунд. Можно ходить на цыпочках, синхронно сжимая сфинктер, что приводит в тонус все группы мышц.

Что делать, если женщина застудила мочевой пузырь

3

Медикаментозное лечение

Если имеют место воспалительные заболевания мочеполовых органов, то применяют антибиотики. Но медикаментозное лечение включает три группы препаратов:

Группа

Особенности

Антидепрессанты

В основном такие препараты, как Дуколситин и его аналоги. Это средство позволяет взять под контроль непроизвольное мочеиспускание за счет того, что взаимодействует с соединениями, участвующими в передаче импульсов к мышцам. Иногда применяют другие средства, например, Имипрамин, который способствует сокращению стенок мочевого пузыря

Альфа-адренергические препараты

Средства улучшают состояние симпатической нервной системы. Назначают такое лекарство, как Мидодрин, которое укрепляет мышечный аппарат малого таза. Но следует помнить, что оно противопоказано гипертоникам, поскольку провоцирует повышение артериального давления

Эстрогены

Хотя гормоны выпускают в разной форме, в данном случае более эффективными считаются вагинальные свечи и кремы. Хорошо себя зарекомендовал "Овестин". С помощью гормонов устраняют недержание мочи в период менопаузы. Тогда в женском организме перестает вырабатываться эстроген и начинаются процессы атрофии слизистых оболочек мочеиспускательных путей. Гормональные препараты тормозят этот процесс, и женщина лучше контролирует мочевыделение

Если проблемы связаны исключительно с дисфункцией мочевыводящей системы, назначаются антихолинергические средства. Они снижают активность мочевого пузыря, сокращают частоту мочеиспускания. Среди них есть недорогие средства – атропина сульфат, непосредственно снижающий тонус мочевого пузыря. Такое средство могут назначать как перорально, так и в виде подкожных и внутривенных инъекций.

Есть препарат, который подходит и дамам пожилого возраста, и молодым женщинам. Это Дриптан. Но он противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях. Антихолинергические средства обладают достаточно серьезными побочными эффектами. Они провоцируют не только сухость во рту, но и такие заболевания, как кандидоз и кариес. Их пьют только по назначению врача.

Иногда, когда проблемы с мочевым пузырем вызваны не заболеваниями внутренних органов, а различными внешними факторами, прописывают Десмопрессин - в виде таблеток или спрея. Это аналог природного антидиуретического гормона. Он никак не влияет на мышцы, но снижает количество мочи в организме. То есть он полезен, когда женщину беспокоит мочеиспускание при кашле. Единственное противопоказание - нехватка натрия в организме. Поэтому пожилым женщинам его не назначают.

Если проблемы с мочевым пузырем начались из-за опущения влагалища, то справиться с ними позволяет установка особого маточного кольца или тампона. Из медикаментозных средств наиболее эффективным в этих случаях является Теразозин.

Лечение недержания мочи у женщин старше 50 лет

3.1

Рекомендации

Чтобы лечить недержание урины и любые другие проблемы, связанные с нарушением функций мышц мочевого пузыря, необходима коррекция массы тела. Лишние килограммы приводят к увеличению внутрибрюшного давления и смещению органов малого таза.

Нужно снизить калорийность рациона, исключить из него острую и жирную пищу, копчености и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от газированных напитков, кофе и чая, поскольку они увеличивают диурез. Вместо этого следует употреблять больше свежих овощей и фруктов, нежирные сорта мяса и рыбы. При наличии дисбактериоза кишечника рекомендуется пить натуральные йогурты.

Врачи советуют пройти курс лечения пробиотиками. Особенно в тех случаях, когда до этого пациентка пила антибактериальные препараты. Иногда назначают транквилизаторы – таблетки Афобазол.

Если медикаментозное лечение, проводимое в течение длительного времени, не дает желаемого результата, назначается операция. Она должна уменьшить объем мочевого пузыря и улучшить состояние его стенок. Иногда проводится удаление определенного участка тканей. Но хирургическое лечение практикуется довольно редко.

4

Народные средства

Самые эффективные препараты при проблемах с мочевым пузырем - антихолинергические и гормональные средства. Но многие женщины предпочитают использовать народные средства.

Можно приготовить отвар из семян укропа:

  1. 1. Берут 1 ст. л.сырья на стакан кипятка.
  2. 2. Держат на медленном огне несколько минут.
  3. 3. Настаивают пару часов в термосе.
  4. 4. Процеживают.
  5. 5. Пьют сразу стакан, не привязываясь к приему пищи.

Еще один вариант - кукурузные рыльца:

  1. 1. Настаивают в стакане кипятка 1 ч. л.сырья.
  2. 2. Оставляют до остывания.
  3. 4. Процеживают.
  4. 4. Добавляют мед и пьют как чай.

Но нужно помнить, что народные методы являются только дополнительным методом к основной терапии.

Распространенные болезни мочевого пузыря у женщин, их признаки и лечение

Распространенные болезни мочевого пузыря у женщин, их признаки и лечение - Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург Skip to content

Проблемы с мочеиспусканием

Болезни мочевого пузыря у женщин - распространенное явление, которое связано не только с инфекцией и воспалительными процессами, но и с нарушением иннервации органа. Чтобы определить природу патологии и назначить адекватное лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти исследование.

Чаще всего среди болезней мочевого пузыря встречается цистит, мочекаменная болезнь. В терапии по назначению специалиста применяют, как правило, медикаменты и специальную диету.

1

Общие сведения

Расположение мочевого пузыря на развитие заболеваний не влияет, только на локализацию боли. Однако есть нюанс - его строение, точнее, более короткий и широкий мочеиспускательный канал по сравнению с мужчинами, поэтому инфекции у женщин бывают чаще.

Есть патологии, которые не связаны напрямую с мочевыделительной системой, но влияют на нее, вызывая отложение солей, туберкулез, эндометриоз. Последний является гинекологическим заболеванием, при котором эндометрий матки чрезмерно разрастается. Иногда он будто перекидывается с влагалища на уретру, появляются кровяные выделения из мочеиспускательного канала.

Лечение недержания мочи у женщин старше 50 лет

2

Цистит

Самой распространенной болезнью мочеполовой системы у женщин является цистит. Основные причины появления - различные инфекции. Также цистит вызван застойными явлениями в мочевом пузыре, которые сами по себе приводят к воспалению.

Спровоцировать развитие заболевания могут:

  • переохлаждение, особенно если затронет ноги;
  • хронические патологии почек;
  • обезвоживание организма;
  • гинекологические заболевания (в таком случае цистит возникает часто, обычно после окончания менструации).

Симптомы цистита:

  • учащенное мочеиспускание, которое сопровождается болями;
  • повышение температуры тела;
  • признаки общей интоксикации.

Вид мочи также изменяется - в нем видны следы крови, слизи, гноя, выделения слизи из уретры.

Часто цистит развивается при беременности, т. к. организм будущей матерь очень уязвим к любым инфекциям. Поскольку возбудители заболевания могут повредить здоровью плода, а сами антибиотики не менее вредны, при беременности чаще используются методы инстилляции (то есть введения назначенных лекарственных средств непосредственно в мочевой пузырь женщины, что позволяет избежать попадания в кровь токсичных веществ).

Для постановки диагноза проводится лабораторное исследование. Кроме общего анализа мочи, необходимо сделать бактериальный посев, который позволит определить устойчивость возбудителя инфекции к антибиотикам. Берутся мазки из влагалища и уретры. Диагностика также включает проведение УЗИ мочевого пузыря.

Воспаление в данном случае устраняют с помощью антибиотиков, которые назначаются по результатам обследования индивидуально. Кроме препаратов из группы фторхинолонов, назначаются диуретики (Триампур или Диакарб).

Рекомендуется обильное питье - не менее 1,5 л в день. Врачи часто советуют клюквенный морс. Эта ягода считается природным антибиотиком, содержит бензойную кислоту, что позволяет использовать ее в качестве антисептического средства при любых урологических проблемах. Применяются и такие препараты, как Фитолизин и Уролесан.

Цистит можно лечить народными средствами. В основном используется толокнянка и золотарник. Толокнянка (или "медвежьи ушки") используется в виде отвара или спиртовой настойки. Купить траву можно в аптеке. Для приготовления отвара на стакан кипятка берут 1 ст. л., прогревают еще полчаса на водяной бане, затем процеживают. Пить нужно по 1 ст. л. 5-6 раз в день, только после еды.

Цистит требует соблюдения определенной диеты. Жирная, острая, соленая пища только усугубляет проблему, поскольку большое количество влаги задерживается в организме, что нарушает работу почек. В тяжелых случаях, когда обильное питье не помогает промыть почки, в мочевой пузырь вводят антисептические растворы с помощью катетера. Иногда назначают инстилляции гепарина, который обладает противовоспалительным действием.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание. В тяжелых случаях инфекция затрагивает не только ткани мочевыводящих путей, но и поражает почки. Если болезнь давно прогрессирует, то появляется боль. Она в основном ощущается сзади, на уровне поясницы. Но болит обычно в боку, в котором находится воспаленная почка. Остальные симптомы тоже сохраняются. Процесс сопровождается затрудненным мочеиспусканием, помутнением и потемнением мочи, наличием в ней крови.

При хроническом воспалении могут перерождаться клетки слизистой оболочки, заболевание переходит в более опасные стадии.

Причины, симптомы и лечение боли при мочеиспускании у женщин

3

Гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) - состояние, при котором наблюдается неадекватная реакция органа на его растяжение даже небольшими объемами урины. Признаки заболевания - частое мочеиспускание, регулярные ночные пробуждения из-за позывов. Недержание мочи, так же, как и задержка мочеиспускания, говорят о наличии патологии. ГАМП имеет психологические причины. Причем многие из них тянутся с самого раннего возраста. Энурез у детей со временем переходит в ГАМП. Способствуют заболеванию и затяжные циститы, патологии позвоночника.

Усугубить ситуацию могут нарушение режима сна, неправильное питание, дисфункция пищеварительной системы. Многие люди злоупотребляют мочегонными напитками, что тоже провоцирует развитие патологии. Женщины пьют чаи для похудения, которые действуют как диуретики, или напитки, содержащие кофеин, раздражающий мочевой пузырь. Лечение ГАМП начинается с отказа от подобных напитков.

Иногда заболевание возникает по причине того, что у женщины регулярно случаются запоры. В таком случае состояние кишечника способствует сдавлению мочевого пузыря и задержке мочи, но иногда возникает ее недержание. Поэтому правильное питание, которое предотвратит запоры, является важной частью лечения ГАМП. Для этого применяют мягкие слабительные средства на основе лактулозы (Дюфалак).

Из медикаментов применяются спазмолитики (Оксибутинин), антидепрессанты (Имипрамин) и таблетки, повышающие тонус сфинктера.

Наряду с употреблением препаратов необходимо укреплять мышцы тазового дна. Поэтому делается упражнение Кегеля с медленным сжатием и расслаблением мышц, которые отвечают за прерывание и возобновление мочеиспускания.

При недержании мочи применяются и другие методы - введение ботулотоксина, хирургическое вмешательство для коррекции сфинктера, использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

Признаки гепатита C у женщин: причины и лечение заболевания

4

Атония

При атонии нарушается иннервация мочевого пузыря. Мышцы органа не получают команды к сокращению. В тяжелых случаях женщина даже не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, приходится использовать мочеприемник и катетер.

Такая форма заболевания встречается нечасто. Но существует атония, вызванная длительным приемом антидепрессантов или холинолитиков, которые выписывают для стрессовых ситуаций. Основным симптомом заболевания является задержка мочеиспускания.

Главное в терапевтической стратегии - отменить лекарство, которое вызывает атонию, либо уменьшить его дозу. Применяются препараты, которые усиливают и моторику органа - ингибиторы холинэстеразы.

5

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь может стать причиной болей в мочевыделительной системе. При ней камни препятствуют оттоку мочи, наблюдается ее застой. Иногда острые края конкрементов повреждают мочеточники, тогда в моче заметны следы крови. Заболевание сопровождается болевым синдромом. Сильные боли носят ноющий, приступообразный характер. Они локализуются в области поясницы, но могут отдавать в половые губы.

Общее состояние при мочекаменной болезни ухудшается. Появляются признаки интоксикации, повышается температура, появляется озноб. Все говорит о том, что к основному заболеванию прибавилась бактериальная инфекция, а при застое мочи это происходит практически всегда.

На сегодняшний день существуют препараты, которые позволяют растворять не слишком крупные камни. Выбор лекарства зависит от самой природы конкрементов. Для фосфатных камней нужны дифосфонатные препараты, для оксалатных - цитратные свечи (Блемарен, Маргулит) и т. д.

При наличии уратных камней применяются препараты, которые изменяют мочевую кислотность. Для того чтобы избавиться от болей, используют спазмолитики. Также необходимо пить больше жидкости. С водной нагрузкой сочетается прием диуретиков типа Фуросемида. Необходимо также соблюдать диету, которая будет препятствовать солевым отложениям - под запретом оказываются некоторые виды овощей и зелени (например, щавель). Полезны молочнокислые продукты и злаки.

Но не всегда консервативные методы помогают, в таких случаях камни приходится разбивать с помощью методов ультразвуковой терапии, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Навигация по записям

Слабый мочевой пузырь у женщин и мужчин: симптомы, лечение и упражнения

Когда слабый мочевой пузырь у женщин доставляет проблемы и неудобства, поможет лечение народными средствами. Не стоит откладывать также и с визитом к специалисту. Именно своевременно диагностированное заболевание и назначенное комплексное лечение поможет быстро устранить дискомфорт и предотвратить развитие осложнений.

Основные причины возникновения проблем с мочевым пузырем

Чтобы применяемое лечение было эффективным, необходимо для начала выяснить, что стало причиной появления проблем с мочевиком. Когда органы мочевыделительной системы работают исправно, то заполненный мочой пузырь через многочисленные чувствительные рецепторы, расположенные на стенках, посылает сигналы в мозг, чтобы человек посетил уборную. В этот момент ощущается легкое давление в нижней части живота.

Принцип работы мочевого пузыря

После мочеиспускания мочевик сжимается в размерах и возвращается в свой первоначальный вид. Этот процесс возможен, благодаря сокращению мышечных тканей и тонких нервных окончаний, которые и несут ответственность за регулярное сокращение тонких мышц. Когда один из механизмов этой слаженной системы не в состоянии выполнять, возложенные на него функции, возникают проблемы с мочеиспусканием и недержанием мочи.

Развитие недержания у женщин

Слабость мышечных тканей мочевого пузыря приводит к тому, что у женщины может периодически выделяться небольшое количество мочи. Особенно часто данное явление наблюдается при кашле, чихании, подъеме тяжестей. В период наступления климакса женский организм особенно подвержен подобным явлениям. Лечение следует проводить незамедлительно, чтобы избежать усугубления болезни.

Недержание у женщин возможно во время беременности, т.к. организм перестраивается под нужды ребенка

Во время беременности и родов мышцы промежности растягиваются, чтобы ребенок прошел через родовые пути. Подстраиваясь под нужды ребенка, организм начинает перестраиваться, в результате чего другие внутренние органы могут немного больше давить на мочевик, провоцируя незначительные выделения мочи.

Проблемы с мочеиспусканием у мужчин

У представителей сильного пола проблемы с мочеиспусканием возникают так же часто, как и у женщин. Это связано с особенностями строения половых органов и органов мочевыводящей системы. Подобная проблема часто встречается у мужчины с аденомой простаты, в преклонном возрасте, а также при наличии болезней органов мочеполовой системы. Выполнение определенных упражнений, медикаментозное лечение, а также соблюдение диеты дает хорошие результаты в устранении проблем со слабым мочевиком.

Даже при отсутствии в пузыре мочи у больного могут появляться позывы к посещению уборной, которые зачастую оказываются безрезультатными. Если скудные выделения урины сопровождаются режущими болями, это является верным симптомом цистита. Это заболевание воспалительного характера требует обязательного лечения, иначе оно может стать хроническим и избавиться от него будет уже значительно сложнее. Потребуется посетить консультацию уролога, гинеколога и нефролога.

Слабый мочевой пузырь у женщин и мужчин: эффективное лечение народными средствами

Из-за ослабленных мышц пузыря произвольные выделения мочи становятся частым явлением. Справиться с ситуацией и улучшить собственное самочувствие можно, благодаря народным рецептам и применению различных природных средств для устранения болезненных ощущений, дискомфорта, а также борьбы с воспалительным процессом.

Клюквенный морс особенно важно людям, страдающим хроническим циститом

Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  • настой из высушенных семян укропа. Столовая ложка семян заливается стаканом кипятка и накрывается плотной крышкой. Когда настой остынет до теплого приятного состояния, его полностью выпивают. Первую неделю настой рекомендуется пить ежедневно. Начиная со второй недели терапии, напиток употребляют через сутки в течение месяца;
  • клюквенный морс. Включать в рацион клюквенный морс особенно важно людям, страдающим хроническим циститом. Этот полезный напиток обладает противовоспалительным действием, а также способствует укреплению защитных функций организма;
  • луковая кашица. Луковицу среднего размера очистить от шелухи, помыть и тщательно высушить бумажным полотенцем. Луковицу измельчить в блендере в кашицу и залить ее 250мл горячей воды. Кода температура получившейся смеси будет комфортной, ее следует выпить. Употреблять такой состав следует ежедневно в течение недели. Опыт многих пациентов показывает, что данное средство помогает избавиться от недержания на долгое время;
  • кукурузные волокна. Небольшое количество волокон заливают 200 мл кипятка, накрывают крышкой и ставят настаиваться на ночь. Утром полученный настой процеживают и немного подогревают. Употреблять рекомендуется именно в утреннее время. Напиток способствует промыванию органов мочевыделительной системы;
  • чай из вишневых веточек молодого дерева. В сочетании с медом чай способствует устранению такой проблемы, как частые позывы к мочеиспусканию;
  • цветки тысячелистника. 2 ч. л. высушенных цветков помещают в эмалированную кастрюлю и заливают стаканом чистой воды. Смесь доводят до кипения и оставляют на огне еще на 5 минут, после чего кипящий отвар убирают с плиты и оставляют настаиваться еще на 1 час. Готовый напиток процеживают и принимают 3 раза в день по ½ стакана;
  • свежие листья подорожника тщательно моют, заливают кипятком (250 мл) и оставляют настаиваться в течение часа. Готовый настой процеживают и пьют по столовой ложке трижды в сутки;
  • сушеные ягоды шиповника. Сырье для отвара можно приобрести  аптеке. Отвар готовится в соответствии с инструкцией на упаковке. Процеженный и остывший отвар пьют по стакану два раза в день. Шиповник является отличным источником витамина С, он укрепляет иммунитет и повышает его защитные свойства;
  • настой репешка. Растение репешок помогает справиться с недержанием мочи в ночное время. Для приготовления настоя 15 г сухого сырья необходимо залить стаканом кипятка. После остывания напиток процеживают и пьют по ¼ стакана с чайной ложкой меда 4 раза в день;
  • трава шалфея. Настой из шалфея помогает быстро избавиться от неприятных, дискомфортных ощущений и успокоить раздраженный мочевой пузырь. 50 г сухого сырья необходимо залить литром кипятка и настаивать в течение 60 минут. Для этой цели лучше всего воспользоваться термосом.

Хорошо в лечении помогают различные травяные настои и отвары

Во время лечения и после выздоровления пациенту рекомендуется избегать поднятия тяжестей и выполнения физически тяжелой работы. Чтобы предотвратить переохлаждение организма с последующим развитием воспалительных процессов, следует одеваться по погоде, а также держать поясницу и ноги в тепле. Регулярное употребление различных мочегонных настоев поможет поддерживать органы мочевыделительной системы в превосходном состоянии. При отсутствии времени или возможности заниматься приготовлением настоев и отваров достаточно употреблять по чайной ложке домашнего меда перед сном. Это отличный эффективный метод, как укрепить мочевой пузырь у женщин и мужчин.

Все описанные выше народные средства помогли многим людям восстановить нормальную работу мочевика и органов мочевыделительной системы в целом. Кроме употребления настоев и отваров следует выполнять упражнения для подкачки мышечных тканей пузыря.

Как укрепить мышцы мочевого пузыря женщине и мужчине

При помощи выполнения упражнения Кегеля удается вернуть тонус мышцам и справиться с проблемой слабого пузыря. Спустя месяц регулярных занятий, можно избавиться от неприятной проблемы подтекания мочи. Главным условием успешности тренировок для мышц является их регулярность. К данному вопросу следует относиться с особым вниманием и не позволять лени или простому желанию дольше полежать на диване помешать тренировке.

Следует ежедневно выполнять упражнения для укрепления мочевого пузыря

Ежедневно рекомендуется выполнять по 200 упражнений для укрепления мышц таза. Суточную норму разделяют на два подхода: половина выполняется немедленно после пробуждения, а вторая половина – перед сном.

Изобретателем упражнений является Арнольд Кегель, в честь которого и были названы упражнения. Их основная суть состоит в том, чтобы посредством сокращения мышц подключить к постоянной совместной работе мышцы тазового дна, мышцы прямой кишки и мочевого пузыря. Данные упражнения для укрепления мочевого пузыря для женщин будут полезны не только для тех, кто страдает от недержания мочи, но и для беременных женщин, которые желают максимально подготовить свой организм к родам.

У женщин иногда возникают трудности при выполнении упражнений Кегеля. Они не могут разобраться, какую именно группу мышц следует сокращать. Чтобы задействовать именно нужные мышцы, необходимо во время мочеиспускания напрячь мышцы промежности так, чтобы прервать струю урины. Именно в этот момент задержки мочеиспускания получиться прочувствовать нужные мышцы. Далее сокращение мышц выполняется уже без прерывания процесса мочеиспускания. Характер сокращений может быть различным. Можно выполнять кратковременное сокращение мышц, сочетая их с более длительным удержанием мышц в состоянии напряжения. Обе разновидности упражнений очень полезны для человека и имеющейся проблемы недержания урины.

Благодаря тому, что стенки мочевого пузыря состоят из мышечных тканей, у пациента имеется прекрасная возможность натренировать его и избавиться навсегда от проблемы слабого пузыря и недержания.

Помимо применения народных рецептов и упражнений Кегеля важную роль в улучшении работы мочевого пузыря играет употребление достаточного количества клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки – это овощи и фрукты. Благодаря пищевым волокнам, налаживается стул и исчезают запоры, которые крайне нежелательны при недержании мочи. Также следует ограничить употребления острой пищи, так как она обладает выраженным мочегонным действием.

как помочь слабому мочевому пузырю

Для многих людей с недержанием мочи следующих советов по самопомощи и изменения образа жизни достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Выполняйте ежедневные упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна могут быть эффективными для уменьшения протечек, но их важно выполнять правильно. Узнайте, как выполнять упражнения для тазового дна.

Возможно, вам придется выполнять упражнения для тазового дна в течение 3 месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо преимущества.

Бросить курить

Если вы курите, вы рискуете получить недержание мочи, потому что кашель увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна.

Узнайте об услугах NHS по вопросам запрета курения или позвоните на национальную горячую линию по вопросам запрета курения, чтобы поговорить с квалифицированным консультантом по телефону 0300 123 1044 с понедельника по пятницу с 9 до 20 часов и в субботу и воскресенье с 11 до 16 часов.

Узнайте больше о том, как бросить курить.

Делайте правильные упражнения

Упражнения с высокой ударной нагрузкой и приседания оказывают давление на мышцы тазового дна и могут увеличить утечку.

Чтобы укрепить тазовое дно и облегчить симптомы, замените высокоэффективные упражнения, такие как бег трусцой и аэробика, укрепляющими упражнениями, такими как пилатес.

Пилатес укрепляет мышцы кора, что полезно при стрессовом недержании мочи.

Избегайте подъема

Поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна, поэтому избегайте этого при любой возможности.

Когда вам все же нужно что-то поднять, например, забрать детей или сумки с покупками, напрягите мышцы тазового дна до и во время подъема.

Похудеть

Избыточный вес может ослабить мышцы тазового дна и вызвать недержание мочи из-за давления жировой ткани на мочевой пузырь.

Ваши симптомы могут улучшиться или полностью исчезнуть, если вы сбросите лишний вес.

Воспользуйтесь калькулятором здорового веса, чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Узнайте больше о том, как похудеть.

Быстрое лечение запора

Напряжение в моче ослабляет мышцы тазового дна и усугубляет недержание мочи.

Никогда не игнорируйте желание какать. Если у вас запор, может помочь изменение диеты и образа жизни.

Может помочь употребление большего количества клетчатки и больше физических упражнений. Также может помочь, если вы измените способ сидения и задействуете мышцы для опорожнения кишечника. Об этом вам может проконсультировать специалист-физиотерапевт.

Узнайте больше о том, как правильно питаться.

Сократите количество кофеина

Кофеин раздражает мочевой пузырь и может усугубить недержание мочи.

Кофе оказывает наибольшее влияние, поэтому прекратите его пить или переключитесь на кофе без кофеина.

Газированные напитки, чай, зеленый чай, энергетические напитки и горячий шоколад также содержат кофеин, поэтому сократите их потребление и замените их водой и травяными или фруктовыми чаями.

Сократить алкоголь

Алкоголь - мочегонное средство, заставляющее чаще мочиться. Сокращение может облегчить симптомы недержания мочи.

Узнайте больше о том, как сократить употребление алкоголя.

Пейте много воды

Пейте от 6 до 8 стаканов жидкости в день (но не больше), если врач не посоветует вам иное.

Многие люди с недержанием мочи избегают питья жидкости, поскольку считают, что это вызывает больше проблем. Однако ограничение потребления жидкости усугубляет недержание мочи, поскольку снижает емкость мочевого пузыря.

Недостаточное количество жидкости также может вызвать запор или усугубить его.

Узнайте, какие напитки самые полезные.

Ешьте правильные продукты

Избегайте острой и кислой пищи, такой как карри и цитрусовые, поскольку они могут раздражать мочевой пузырь и усугублять протечки и другие симптомы недержания.

Последняя проверка страницы: 7 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 ноября 2022 г.

.

Новости и статьи о лечении слабого мочевого пузыря - Обзоры и статьи о лечении слабого мочевого пузыря

Слабый мочевой пузырь - серьезное заболевание, от которого страдают миллионы взрослых. Обычно вы знаете, что у вас гиперактивный мочевой пузырь, если у вас внезапное желание помочиться. Это также называется недержанием мочи, потому что в основном вы испытываете непреднамеренную потерю мочи.

Причины слабого мочевого пузыря

Основная причина слабости мочевого пузыря - мышечные спазмы в мочевом пузыре, которые заставляют вас чувствовать, что вам нужно немедленно помочиться.Основная мышца, участвующая в этом процессе, называется детрузором. Мочевой пузырь взрослого человека может вместить до 600 см3 мочи, но детрузор может сигнализировать нервной системе о необходимости помочиться, если в мочевом пузыре в настоящее время находится 300 см3 мочи. Мышца детрузора сократится, и вы почувствуете внезапный позыв к мочеиспусканию. Другие причины слабого мочевого пузыря включают осложнения после инсульта, болезни Паркинсона, деменции, рассеянного склероза, инфекции мочевыводящих путей, опухоли мочевого пузыря или любого типа травмы позвоночника.

Симптомы слабого мочевого пузыря

  • Внезапные позывы к мочеиспусканию
  • Частое мочеиспускание
  • Необходимость вставать, чтобы помочиться ночью (никтурия)

Лечение гиперактивного мочевого пузыря

Если вы подозреваете, что у вас слабый мочевой пузырь, вы, вероятно, беспокоитесь, что вам придется носить нижнее белье с мягкой подкладкой или такие вещи, как Depends, но на самом деле это не так.

Одно из наиболее часто предлагаемых методов лечения слабого мочевого пузыря - упражнения Кегеля.Если вы не знаете, как это сделать, вы в основном сокращаетесь, делая то же самое, что и при задержке мочи или остановке потока мочи. Вы сжимаете кегели, а затем отпускаете. Вы можете попробовать выполнять до 80 таких упражнений каждый день в течение как минимум 2 месяцев.

Другой метод лечения - тренировка мочевого пузыря. Ваш врач может посоветовать вам мочиться один раз в час, а затем постепенно увеличивать интервал между мочеиспусканием. Это помогает приучить мочевой пузырь задерживать мочу, и вы не будете постоянно испытывать потребность в мочеиспускании.

Помните, что у миллионов других взрослых есть проблемы со слабым мочевым пузырем, так что вы определенно не одиноки. Если вы подозреваете, что у вас слабый мочевой пузырь, рекомендуется обратиться к врачу для обследования органов малого таза, чтобы он мог поставить правильный диагноз.

История моего слабого мочевого пузыря

Полагаю, раз уж вы здесь, у вас была та же проблема, что и у меня когда-то. Слабый гиперактивный мочевой пузырь разрушал мою жизнь. Я точно знаю, как вы себя чувствуете. Что ж, мои друзья и муж вдохновили меня на создание этого сайта, чтобы я мог помочь вам и всем своим друзьям в том, как я решил эту проблему.

Серьезно, лечение буквально изменило мою жизнь и снова сделало ее НОРМАЛЬНОЙ! Я действительно мог выйти из дома, не беспокоясь о том, где находится туалет в туалете, и теперь мне даже не нужно думать о том, чтобы носить эти прокладки! Ужасное ощущение.

Итак, позвольте мне рассказать вам, что помогло мне больше всего с моим слабым мочевым пузырем, и выскажу свое честное мнение об этом. Возможно, вы столкнулись с этим во время своего исследования, добавки для контроля и поддержки мочевого пузыря Flotrol Natural.Это буквально помогло мне снова взять график в свои руки!

Как Флотрол помогает при слабом мочевом пузыре?

Мне нравится говорить так… представьте себе руку, держащую воздушный шар, наполненный водой. Если рука слабая, вода потечет. Это то, что вы называете недержанием мочи. Что делает Флотрол, так это дает руке силу удерживать воздушный шар, чтобы вода не вытекла.

Так работает Флотрол. Его ингредиенты нацелены на мышцы детрузора, возвращая ему силу.Это делает мышцы, контролирующие отток мочи, сильнее, поэтому вы лучше контролируете время мочеиспускания.

Сначала я волновался, сработает ли это для меня, но это было на 60 минутах, Discovery Channel, Fox News и многих других местах.

Где взять флотрол?

Лучшее место, где я нашел его, - это Интернет. Я добавил ссылку на то, где я получаю свой. Им доверяют, и они быстро отправляют почту. Еще они мне нравятся, потому что у них есть отличные бонусные подарки.Нажмите ниже, чтобы увидеть предложение.

.

Причины, симптомы и лечение гиперактивного мочевого пузыря

Слабый мочевой пузырь - серьезное заболевание, от которого страдают миллионы взрослых. Обычно вы знаете, что у вас гиперактивный мочевой пузырь, если у вас внезапное желание помочиться. Это также называется недержанием мочи, потому что в основном вы испытываете непреднамеренную потерю мочи.

Причины слабого мочевого пузыря

Основная причина слабости мочевого пузыря - мышечные спазмы в мочевом пузыре, которые заставляют вас чувствовать, что вам нужно немедленно помочиться.Основная мышца, участвующая в этом процессе, называется детрузором. Мочевой пузырь взрослого человека может вместить до 600 см3 мочи, но детрузор может сигнализировать нервной системе о необходимости помочиться, если в мочевом пузыре в настоящее время находится 300 см3 мочи. Мышца детрузора сократится, и вы почувствуете внезапный позыв к мочеиспусканию. Другие причины слабого мочевого пузыря включают осложнения после инсульта, болезни Паркинсона, деменции, рассеянного склероза, инфекции мочевыводящих путей, опухоли мочевого пузыря или любого типа травмы позвоночника.

Симптомы слабого мочевого пузыря

  • Внезапные позывы к мочеиспусканию
  • Частое мочеиспускание
  • Необходимость вставать, чтобы помочиться ночью (никтурия)

Лечение гиперактивного мочевого пузыря

Если вы подозреваете, что у вас слабый мочевой пузырь, вы, вероятно, беспокоитесь, что вам придется носить нижнее белье с мягкой подкладкой или такие вещи, как Depends, но на самом деле это не так.

Одно из наиболее часто предлагаемых методов лечения слабого мочевого пузыря - упражнения Кегеля.Если вы не знаете, как это сделать, вы в основном сокращаетесь, делая то же самое, что и при задержке мочи или остановке потока мочи. Вы сжимаете кегели, а затем отпускаете. Вы можете попробовать выполнять до 80 таких упражнений каждый день в течение как минимум 2 месяцев.

Другой метод лечения - тренировка мочевого пузыря. Ваш врач может посоветовать вам мочиться один раз в час, а затем постепенно увеличивать интервал между мочеиспусканием. Это помогает приучить мочевой пузырь задерживать мочу, и вы не будете постоянно испытывать потребность в мочеиспускании.

Помните, что у миллионов других взрослых есть проблемы со слабым мочевым пузырем, так что вы определенно не одиноки. Если вы подозреваете, что у вас слабый мочевой пузырь, рекомендуется обратиться к врачу для обследования органов малого таза, чтобы он мог поставить правильный диагноз.

История моего слабого мочевого пузыря

Полагаю, раз уж вы здесь, у вас была та же проблема, что и у меня когда-то. Слабый гиперактивный мочевой пузырь разрушал мою жизнь. Я точно знаю, как вы себя чувствуете. Что ж, мои друзья и муж вдохновили меня на создание этого сайта, чтобы я мог помочь вам и всем своим друзьям в том, как я решил эту проблему.

Серьезно, лечение буквально изменило мою жизнь и снова сделало ее НОРМАЛЬНОЙ! Я действительно мог выйти из дома, не беспокоясь о том, где находится туалет в туалете, и теперь мне даже не нужно думать о том, чтобы носить эти прокладки! Ужасное ощущение.

Итак, позвольте мне рассказать вам, что помогло мне больше всего с моим слабым мочевым пузырем, и выскажу свое честное мнение об этом. Возможно, вы столкнулись с этим во время своего исследования, добавки для контроля и поддержки мочевого пузыря Flotrol Natural.Это буквально помогло мне снова взять график в свои руки!

Как Флотрол помогает при слабом мочевом пузыре?

Мне нравится говорить так… представьте себе руку, держащую воздушный шар, наполненный водой. Если рука слабая, вода потечет. Это то, что вы называете недержанием мочи. Что делает Флотрол, так это дает руке силу удерживать воздушный шар, чтобы вода не вытекла.

Так работает Флотрол. Его ингредиенты нацелены на мышцы детрузора, возвращая ему силу.Это делает мышцы, контролирующие отток мочи, сильнее, поэтому вы лучше контролируете время мочеиспускания.

Сначала я волновался, сработает ли это для меня, но это было на 60 минутах, Discovery Channel, Fox News и многих других местах.

Где взять флотрол?

Лучшее место, где я нашел его, - это Интернет. Я добавил ссылку на то, где я получаю свой. Им доверяют, и они быстро отправляют почту. Еще они мне нравятся, потому что у них есть отличные бонусные подарки.Нажмите ниже, чтобы увидеть предложение.

Теги: гиперактивность мочевого пузыря, недержание мочи, слабый мочевой пузырь, причины слабого мочевого пузыря, мужчины со слабым мочевым пузырем, симптомы слабого мочевого пузыря, слабая почка, слабая простата

.

Что делать со слабым мочевым пузырем? (с иллюстрациями)

Есть много вещей, которые могут вызвать ослабление мочевого пузыря. Иногда недержание мочи и частые позывы к мочеиспусканию вызваны инфекцией мочевыводящих путей. Например, один из видов инфекции мочевыводящих путей называется циститом, который характеризуется чувством жжения во время мочеиспускания. При этом типе инфекции человек также может заметить небольшое количество крови в моче. Если это причина ослабления мочевого пузыря, можно использовать антибиотики для лечения инфекции, и слабость мочевого пузыря исчезнет сама по себе.

Ведение дневника еды / мочеиспускания может быть полезным для определения причины слабого мочевого пузыря.

Иногда слабый или гиперактивный мочевой пузырь, который характеризуется значительным усилением позывов к мочеиспусканию, вообще не вызван инфекцией, а вызван или усугубляется каким-либо раздражителем.Например, некоторые люди чувствительны к кофеину, который раздражает мочевой пузырь и вызывает слабость. В таком случае может помочь сокращение употребления напитков с кофеином. Также может быть хорошей идеей сократить употребление алкоголя при лечении этого состояния, так как он действует как мочегонное средство, то есть вещество, которое заставляет человека чаще ходить в туалет. Если проблемы с мочевым пузырем серьезны, может быть полезно вообще отказаться от алкогольных напитков.

Есть много потенциальных причин слабого мочевого пузыря.

Человек может также приручить слабый мочевой пузырь, избегая определенных продуктов. Например, некоторые исследования показывают, что употребление острой пищи и кислых фруктов может сыграть роль в возникновении позывов к мочеиспусканию, которое характеризуется позывами к мочеиспусканию и может включать подтекание мочи, когда человек не может достаточно быстро добраться до туалета.Такие продукты, как заменители сахара и продукты, содержащие ликопин - соединение в помидорах и некоторых других типах фруктов, - и молочные продукты могут иметь такой же эффект. Может быть полезно вести дневник еды / мочеиспускания в течение нескольких недель, чтобы попытаться определить, существует ли связь между потреблением пищи и напитков и симптомами слабого мочевого пузыря.

Инфекции мочевыводящих путей могут вызывать боль при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию.

Хотя они могут показаться не связанными друг с другом, кишечник может влиять на мочевой пузырь. Тем, кто испытывает симптомы слабого мочевого пузыря, может быть важно регулярно опорожняться. Это связано с тем, что задержка кишечника дольше обычного может оказывать давление на близлежащий мочевой пузырь, что усиливает симптомы недержания мочи.Обильное питье, потребление достаточного количества клетчатки и поддержание активности могут помочь сохранить регулярность опорожнения кишечника. Это также может помочь избежать пенных ванн и спрея для женской гигиены, поскольку химические вещества в таких продуктах могут вызвать раздражение или инфекцию мочевыводящих путей.

Регулярное опорожнение кишечника может помочь укрепить мочевой пузырь.

Женщинам с симптомами слабого мочевого пузыря упражнения Кегеля также могут оказать некоторую помощь. Эти упражнения сокращают и расслабляют тазовое дно, укрепляя мышцы, которые чрезвычайно важны для контроля над мочевым пузырем. Некоторые говорят, что выполнение этих упражнений в течение нескольких месяцев может привести к значительным изменениям.

Гиперактивный мочевой пузырь может быть вызван наличием инфекции. Женщинам со слабым мочевым пузырем следует избегать использования ароматизированных средств женской гигиены, которые могут вызвать раздражение мочевыводящих путей..

Слабый мочевой пузырь у женщин: лечение и рекомендации

Слабый мочевой пузырь у женщин доставляет много хлопот, особенно в холодное время года и непогоду. Вопрос о том, как укрепить мочевой пузырь, задает почти каждая 10-я женщина. Но прежде чем начать лечение, необходимо установить настоящую причину, спровоцировавшую заболевание.

Что такое мочевой пузырь?

Мочевой пузырь у женщин - мышечный орган, расположенный в тазу. Он собирает мочу, которая собирается из почек, при этом женщина испытывает чувство желания помочиться, поэтому периодически моча и выводится из организма.Мочевич у каждого из нас накапливает примерно 500 миллилитров мочи, так как это мышечный орган, стенки которого могут растягиваться.

Но, если мышцы мочевого пузыря слабые, то наверняка самый актуальный вопрос: «Как укрепить мышцы народными средствами, а также какие упражнения помогут справиться с досадной проблемой?»

Укрепление мышц мочевого пузыря у женщин

При слабом мочевом пузыре справится народными средствами, которые позволят использовать натуральные компоненты без вреда для здоровья, поспособствуют быстрому лечению патологии, конечно, использовать традиционные средства лечения, но их применяют только в том случае, если традиционные методы не помогли.Хирургическое лечение слабого мочевого пузыря не применяется.

Врачи рекомендуют женщине укрепить мышцы влагалища и мышцы таза. Это позволяет придать необходимый мышечный тонус, что поможет справиться с недержанием мочи. Тренировка обязательно должна включать в себя специально разработанные упражнения, которые помогут избавиться от дискомфортных и неприятных ощущений в москве.

Однако нормальная работа органов в тазу влияет на то, как и где расположены органы, а также на состояние тазового дна.Поэтому, отвечая на вопрос, как укрепить мочевич женщинам, можно сказать, что упражнения выполняются не только для установления нормальной функции мышц таза и сфинктера, а также мышц нижней части живота.

Народное лечение маевицы и почек у женщин

Популярное лечение практически любого заболевания считается достаточно эффективным. С помощью лечебных трав можно вылечить совершенно разные заболевания, связанные с мочеполовой системой.Есть в темноте разные рецепты, с помощью которых женщина сможет за относительно короткий промежуток времени поправить свое здоровье и навсегда вылечить недуг.

Итак, рассмотрим самые популярные народные рецепты:

  • Полынь и Рю. Эти два растения помогут снять воспаление в органах малого таза. Нужно взять 2 ст. шалфея и 1 столовая ложка руты. Смешайте сбор и возьмите 1 чайную ложку, залейте одним стаканом кипятка. Настаивать отвар 2 часа, затем дважды процедить.Принимать лечебный раствор следует 2 раза в день утром и вечером по ¼ стакана. Продолжительность лечения 10 дней, затем сделать перерыв на 3 дня и снова повторить курс лечения.
  • Цикорий и шалфей. Также эти два растения помогут снять воспаление в мочеполовой системе. Взять по 100 грамм каждой из трав, смешать. Взять 3 ст.л. смеси и запарить в термосе. Настаивать раствор всю ночь. Затем его нужно хорошо процедить и можно пить 4 раза в день по стакана.Пить эликсир нужно за полчаса до еды. Лечение такими средствами должно длиться примерно 3 месяца.
  • Молоко, как ни странно, тоже способно помочь в этой ситуации. Вам нужно взять 1 стакан свежего молока, добавить половину чайной ложки пищевой соды, которую можно пить. Для того, чтобы почувствовать эффект, нужно випетить 6 стаканов за день. При первых же признаках можно сразу начинать прием смеси. Молоко также можно смешивать с водой, орехами или хурмой. Молоко с содой можно использовать как паровую баню, посидеть в ведре, укутавшись пледом.

Укрепление мускулов мочеполовой системы у женщин: методики

Женщинам, страдающим гиперактивностью majevica (частым, сильным и внезапным мочеиспусканием), необходимо знать, как укрепить мышцы мочеполовой системы. В таких случаях люди не успевают дойти до туалета, и происходит неконтролируемое мочеиспускание - недержание мочи.

Есть два способа применить к этому делу:

  • Для начала нужно составить расписание походов в туалет - это помогает тренировать мышцы и наладить контроль над мочевым пузырем.Например, каждые полчаса, даже если у вас есть позыв.
  • Также необходимо делать специальные упражнения «Кегеля». При выполнении сложных мышц адаптируются к управлению потоком мочи. Упражнения помогают решить множество проблем и недержание мочи.

Упражнения на укрепление мышц

Многие специалисты считают, что если бы женщины ежедневно выполняли упражнения для укрепления мышц таза, я бы смог избежать многих проблем с половой, мочевыделительной системой и влагалищем.

Упражнений:

  • Эффективно такое упражнение, как попеременное втягивание и расслабление мышц промежности. Как можно скорее можно напрячь мышцы и задержаться в таком положении 4 секунды, затем расслабиться, а потом еще раз и так далее. Бежать одну минуту.
  • Лягте на спину, поднимите левую ногу на 90 градусов и удерживайте 5 секунд. Затем повторите с другой ногой. Затем поочередно поднимайте ноги от пола на 45 градусов, в дальнейшем расстояние между полом и ступней не должно быть больше 30 дюймов.Задержитесь в таком положении 5 секунд. Так укрепляем мышцы низа живота и пресса.
  • Лягте на спину и согните колени. Соединить стопу и максимально поднять ногу в разные стороны (реально нужно до пола). Держится 10 секунд. Упражнение укрепляет промежность.
  • Сесть на пол, ноги вместе, вытянуться, положить руки на колени. Наклоните ноги, пытаясь дотянуться до остановки и задерживается на 5 секунд. Сделать наклоны 5 раз.
  • Точно стараюсь, наклоняясь, чтобы дотянуться до пола.
  • Встать, опираясь на стул, ноги на ширине плеч, медленно приседать, сделать 5-10 приседаний.
  • Нужно взять мяч или зажим эспандера между ног и запустить жимы, повторить 10 раз по 2 подхода.
  • Возникший рак, опускать таз попеременно то влево, то вправо, стараясь удерживать это положение 5 секунд. Повторить 5 раз по 2 подхода.

Уважаемые женщины, тренировка мышц мускулатуры - процесс длительный и кропотливый. Но, если комплекс упражнений войдет в привычку, то вскоре вы сможете забыть, какие проблемы с половой, мочевыделительной системой и влагалищем.Выберите 3-4 упражнения и делайте один раз, если можете, два раза в день по 2 подхода.

.

Рекомендации EAU: Неинвазивный рак мочевого пузыря

1.1.Цель и сфера действия

Этот обзор представляет собой обновленное Руководство Европейской ассоциации урологов (EAU) по немышечно-инвазивному раку мочевого пузыря (NMIBC), TaT1 и карциноме in situ (CIS). Представленная информация ограничена уротелиальной карциномой, если не указано иное. Цель состоит в том, чтобы предоставить практические рекомендации по клиническому ведению NMIBC с упором на клиническую картину и рекомендации.

Доступны отдельные руководящие принципы EAU, касающиеся уротелиальной карциномы верхних мочевых путей (UTUC) [1], мышечно-инвазивного и метастатического рака мочевого пузыря (MIBC) [2] и первичной карциномы уретры [3]. Следует подчеркнуть, что клинические руководства представляют собой лучшие доказательства, доступные экспертам, но следование рекомендациям руководящих принципов не обязательно приведет к наилучшему результату. Рекомендации никогда не могут заменить клиническую экспертизу при принятии решений о лечении для отдельных пациентов, а скорее помогают сфокусировать решения - также принимая во внимание личные ценности и предпочтения / индивидуальные обстоятельства пациентов.Рекомендации не являются предписаниями и не претендуют на то, чтобы быть юридическим стандартом оказания медицинской помощи.

1.2.Состав панели

Группа рекомендаций ЕАУ по NMIBC состоит из международной многопрофильной группы клиницистов, в которую входят урологи, уроонкологи, патолог и статистик. Члены этой группы были выбраны на основе их опыта и представляли профессионалов, занимающихся лечением пациентов с подозрением на рак мочевого пузыря. Все эксперты, участвовавшие в составлении этого документа, представили заявления о потенциальном конфликте интересов, которые можно просмотреть на веб-сайте ЕАУ Uroweb: https: // uroweb.org / guideline / non-mouse-invasive-bladder-Cancer /? type = panel /.

1.3. Доступные публикации

Краткий справочный документ (карманные рекомендации) доступен как в печатном виде, так и в виде приложения для устройств iOS и Android. Это сокращенные версии, которые могут потребовать консультации вместе с полной текстовой версией. Доступно несколько научных публикаций, последняя публикация датирована 2019 годом [4], а также ряд переводов всех версий Руководства EAU NMIBC. Все документы доступны на сайте ЕАУ Uroweb: https: // uroweb.org / guideline / non-mouse-invasive-bladder-Cancer /.

1.4. История публикаций и сводка изменений

1.4.1. История публикаций

Руководящие принципы ЕАУ по раку мочевого пузыря были впервые опубликованы в 2000 году. Этот документ Руководящих принципов NMIBC 2020 представляет собой ограниченное обновление публикации 2019 года.

1.4.2.Сводка изменений

В текст этого документа включены дополнительные данные. В частности, в разделах:

  • 4.7 - Варианты уротелиальной карциномы и лимфоваскулярной инвазии: этот раздел был расширен, чтобы включить дополнительную информацию о вариантах гистологии.
  • 7.3 - Лечение неудач внутрипузырной терапии. Этот раздел был значительно расширен, наряду с пересмотренной версией рисунка 7.2, таблицы 7.2 (Категории неудачного лечения с помощью внутрипузырной вакцины БЦЖ) и 7.7 Руководства по лечению неэффективности БЦЖ.

Рекомендации были изменены в разделах:

7.5 Рекомендации по адъювантной терапии опухолей TaT1 и терапии карциномы in situ

Общие рекомендации

Рейтинг прочности

Предложить RC для пациенты с опухолями, не отвечающими на БЦЖ (см. Раздел 7.7).

Strong

Предложить пациентам с опухолями, не отвечающими на БЦЖ, которые не являются кандидатами на РЦ из-за сопутствующих заболеваний, стратегии сохранения (внутрипузырная химиотерапия, химиотерапия и гипертермия, вызванная микроволновым излучением, электродвижущее введение химиотерапии, внутрипузырное или системное иммунотерапия; желательно в рамках клинических испытаний).

Слабый

7.7 Рекомендации по лечению отказа BCG

BCG-9004 1 не отвечает 38 9000 .Радикальная цистэктомия (РЦ)

Категория

Варианты лечения

Рейтинг прочности

Strong

2. Участие в клинических испытаниях по оценке нового лечения str

.

Смотрите также