Skip to content

Растительные средства для потенции


32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

3. Репка

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир


Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

  • кумыс;
  • простокваша;
  • творог;
  • кефир;
  • твердый сыр;
  • сметана.

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но – в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

Травы для потенции. ТОП-10 лучших растений для мужчин

При подборе народного средства, оказывающего положительное влияние на эректильную функцию, первыми на ум приходят растения и травы. Для повышения потенции у мужчин придумано множество рецептов с применением растительных компонентов. Результат зависит от выбранных ингредиентов и правильности приготовления. Многие биодобавки, суть работы которых сводится к поднятию эрекции, воздействуют на организм мужчины как раз за счет трав в составе и других натуральных компонентов.

Женьшень

Само по себе растение имеет достаточно широкое применение в народной медицине (преимущественно Китая и других восточных стран). Для увеличения потенции чаще всего применяется корень женьшеня. Именно в нем содержится целый ряд биоактивных веществ, которые нужны для качественной стимуляции половой активности.

Наиболее распространенным методом использования женьшеня является приготовление с его корня спиртовой настойки. Еще правители в былые времена использовали такое природное средство для обеспечения возможности долгое время удовлетворять своих женщин.

Приготовление настойки предусматривает использование 50-70 г сушеного сырья. Его заливают 200-300 мл водки или 40%-ного спирта. Дальше сосуд плотно закрывается, оставляется в темном сухом месте на 2-3 недели. По истечении этого срока нужно хорошо встряхнуть жидкость, после чего она готова к использованию. Употреблять надо по 10-15 капель один раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

Многие мужчины для стойкого повышения потенции добавляют настойку женьшеня в кофе или чай.

Главные эффекты, которые оказывает растение на организм мужчины:

Благодаря всем указанным выше особенностям женьшень считается лучшим растением для нормализации качества половой активности мужчины.

Купить сушеный корень или готовую настойку можно в аптеке, что позволяет легко и просто достичь нужного результата по доступной цене.

Кипрей

Говоря про травы, которые повышают потенцию, обязательно нужно вспомнить кипрей или иван-чай. Растение, обладающее достаточно широким спектром положительных эффектов, которые особо ценятся народными целителями.

Важные из них:

  • Противовоспалительное.
  • Обезболивающее.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.
  • Разжижение крови.
  • Стабилизация метаболизма.

Что касается половой функции мужчин, то в данном случае наиболее важным остается улучшение свойств крови с усилением кровообращения в области органов малого таза и пениса. Как результат, пациент отмечает более частую и стойкую эрекцию.

Легче всего приготовить с листочков кипрея обычный чай. Регулярное употребление такого напитка способствует существенному повышению потенции у мужчин.

Но на этом растения повышающие потенцию не заканчиваются, мужчин, желающих улучшить свои сексуальные возможности ждет еще много чего интересного!

Элеутерококк

Природный стимулятор либидо — элеутерококк. По своей эффективности во многом напоминает женьшень, оказывая похожее воздействие. Регулярное употребление препаратов из элеутерококка способствует стимуляции эрекции.

Наиболее важными компонентами растения, которые отвечают за нормализацию сексуальной функции, являются витамины, микроэлементы и другие биоактивные вещества, входящие в его состав.

Для приготовления по-настоящему эффективного настоя трав для повышения потенции у мужчин лучше использовать определенный травяной сбор. При этом важно скомпоновать наиболее эффективные растения.

Оправданным является комплексное применение:

  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • боярышника.

Такой «букет» поспособствует хорошему повышению потенции у мужчин любого возраста. Употреблять настой или отвар из этих растений надо регулярно на протяжении минимум 1-2 месяцев. Раньше ждать результата не стоит.

Боярышник

Указанный немного выше сбор трав для усиления потенции содержит такое растение как боярышник, которое также славится свойствами могучего афродизиака.

Особо полезно для мужчин, которые параллельно страдают от патологического колебания артериального давления. Боярышник способствует разжижению крови, тонусу гладкомышечных волокон в сосудах. Как результат наблюдается нормализация кровообращения в органах малого таза.

Главными положительными эффектами, развивающимися от регулярного применения боярышника, являются:

Боярышник в обязательном порядке вносится в списки, где фигурируют лекарственные травы для потенции и продления полового акта.

Аир

Быстрое повышение потенции возможно с помощью применения такого лекарственного растения как аир. Для стимуляции половой функции используется преимущественно его корень.

Относится к особо сильнодействующим природным веществам, поэтому прием любых медикаментов и средств на основе аира должен быть согласованным с врачом.

Наиболее простым и эффективным методом употребления корня данного лекарственного продукта для повышения потенции является простое кипячение одной столовой ложки сырья в стакане кипятка.

Можно также готовить настойку из корня аира, для этого:

  • 100 г сушеного корня заливают 500 мл водки.
  • Оставляют все настаиваться в темном месте на протяжении месяца.
  • Процеживают средство.
  • Употребляют по 50-100 капель непосредственно перед половым актом.

С помощью такого простого, но эффективного народного снадобья тысячи мужчин по всему миру сумели повысить потенцию.

Петрушка

Часто мужчины интересуются, существуют ли травы для мгновенного повышения потенции? Нет, таких не бывает. Особенно если говорить о развитии эффекта в течение до получаса. Тем то лекарственные растения и отличаются от современных медикаментозных средств, которые могут обеспечить наступление эрекции за очень короткий промежуток времени, что они работают сравнительно медленно.

Чаще всего для достижения соответствующего результата надо изолированно использовать какой-то конкретный вид травы в течение одного или двух месяцев. Отличным примером, иллюстрирующим подобную ситуацию, является обычная петрушка.

Многие слышали о ее положительном влиянии на организм мужчины. Повышение потенции достигается за счет минералов, витаминов, дубильных веществ и эфиров, входящих в состав.

Для достижения соответствующего результата надо просто чаще использовать петрушку для приготовления кулинарных блюд.

Крапива

Полезные для потенции травы обязательно должны включать в свой перечень известную всем крапиву. Это универсальный продукт, который нашел широкое использование в народной медицине.

Крапиву трудно назвать специфическим стимулятором половой активности, тем не менее, она позволяет значительно повысить эффективность других медикаментов.

Главными ее положительными эффектами остаются:

  • Противовоспалительный.
  • Снижение отека.
  • Нормализация микроциркуляции.

Перечень характерных воздействий крапивы напоминает другие травы, что обуславливает одинаковый принцип ее использования для достижения соответствующего конечного результата.

Лимонник

Природный стимулятор половой активности, который оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм человека — лимонник. Его любят использовать для реабилитации пациентов после стресса или депрессии из-за хорошего воздействия на нервную систему.

Именно данная особенность лимонника делает его таким популярным при коррекции сексуальной активности.

Биоактивные вещества, которые входят в состав растения, способствуют:

  • Улучшению проведения нервных импульсов от члена к головному мозгу.
  • Нормализации микроциркуляции.
  • Повышению стрессоустойчивости.
  • Нормализации общего состояния организма.

Все это позволяет применять спиртовые настойки или водные отвары из лимонника на постоянной основе с достижением неплохого конечного результата в лечении эректильной дисфункции.

Зверобой

Трава, которую стоит употреблять для нормализации потенции только в комплексе с другими аналогичными растениями — зверобой. Сам по себе он незначительно влияет на половую активность, но существенно повышает эффективность других средств.

Лучше всего готовить травяные чаи, настои и отвары с нескольких  лекарственных представителей флоры. Первые результаты нужно ожидать не ранее одного месяца. Поэтому стоит подготовиться к достаточно длительному процессу терапии.

В целом же зверобой поможет мужчине:

  • нормализовать работу ЦНС;
  • немного повысить уровень тестостерона;
  • улучшить работу сосудистой системы.

Чабрец

Трава, которая проявляет комплексное влияние на весь организм — чабрец. Упор при повышении потенции делается на сперматогенез. В чабреце много цинка, который является одним из главных компонентов, использующихся организмом для синтеза половых клеток.

Соответственно, чем его больше, тем лучше. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять отвары из чабреца на регулярной основе. Это поспособствует улучшению качества и увеличению количества спермы.

Очевидным остается тот факт, что травы повышающие потенцию, насчитывают большое количество разнообразных представителей. Их употребление оправдано в комплексной терапии проблемы. Самостоятельно они смогут оказать нужный эффект только при условии слабой степени выраженности патологии.

Из чабреца проще всего приготовить отвар для улучшения эрекции:

  • залить кипятком (примерно 350-400 мл) 20 г сухого сырья;
  • дать настояться в течение 1,5-2 часов;
  • процедить.

Принимать нужно минимум 2 раза в сутки, за 15 минут до еды, по 50-75 мг. На протяжении двух-трех недель. Дальше рекомендуется сделать месячный перерыв.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Лекарственные травы для мгновенного повышения потенции у мужчин

Восстановление эректильной способности нередко становится причиной использования медикаментов, синтетических препаратов, которые обладают широким перечнем побочных эффектов, вызывают привыкание или приводят к негативным последствиям. Природа предлагает натуральные по составу растительные средства, а именно травы для повышения потенции у мужчин, которые могут помочь в устранении проблем интимной сферы и вернуть способность к полноценному половому акту. При этом каждое растение отличается химическим составом, набором качеств и механизмом воздействия.

Содержание статьи:

Фитотерапия для укрепления мужской потенции

Многовековые традиции использования средств народной медицины позволяют применять лекарственные растения и травы для лечения различных заболеваний, в том числе и сексуальных расстройств. Многие из них эффективны в виде монокомпонентов, из них готовят отвары и настои, которые предназначены для внутреннего и наружного применения. Иные же раскрывают свои качества только в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Рецептов таких средств за многие столетия скопилось множество. В статье рассмотрим, какие травы для мужчин способны усилить потенцию.

Аргументы в пользу применения растительной терапии

На сегодняшний день все больше специалистов отмечают эффективность фитотерапии, но рекомендуют делать это в комплексе с традиционными способами терапии. Они выделяют даже ряд достоинств, которыми обладает лечение дарами природы.

  1. Состав целебных трав точно сбалансирован, кроме действующих элементов в него входят биологически активные вещества, которые позволяют восстанавливать нормальную работу всех систем организма и повышать терапевтическое влияние.
  2. Эффективность натуральных растений гораздо выше, поскольку в фармакологических средствах даже на основе растительного сырья происходит экстракция отдельных его компонентов.
  3. Медикаменты в виде таблеток изготавливаются из синтезированных аналогов натуральных веществ, которые могут иметь балластные элементы, а также компоненты, наносящие вред, вызывающие аллергию и прочие нежелательные реакции.
  4. Сборы лекарственных трав можно принимать длительное время, не опасаясь возникновения вредных побочных эффектов и привыкания организма.
  5. Правильно подобранные фитосборы оказывают целенаправленное действие на органы мочеполовой системы, устраняя воспалительные процессы и улучшая потенцию.

Положительный результат от фитолечения достигается лишь при  выполнении определенных рекомендаций.

Важно знать!  Использование растений должно быть согласовано с врачом, так как некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию или иметь какие-либо противопоказания. Лекарство следует готовить непосредственно перед употреблением, хранить его можно в течение суток, кроме спиртовых настоек.

Мужчина должен придерживаться здорового образа жизни, полноценно и сбалансировано питаться и отказаться от курения и алкоголя.

Перечень мужских трав, их состав и свойства

Эректильная дисфункция возникает по разным причинам. На данное расстройство могут влиять инфекционные заболевания мочеполовой системы, психические нарушения, травмы и опухоли.

Внимание! Перед началом применения фитотерапии, необходимо пройти обследование. И только при отсутствии противопоказаний следует начинать лечение.

Выбирая средство, восстанавливающее мужское здоровье, нужно учитывать, что они по-разному воздействуют на организм. В данный список вошли наиболее популярные растения:

  • зверобой;
  • донник;
  • колган;
  • крапива;
  • пустырник;
  • девясил;
  • ярутка;
  • укроп;
  • брусника;
  • цикорий (корень).

Их можно использовать для приготовления отваров, настоек, чая, как в виде монокомпонента, так и в составе растительных сборов. Хорошо изученными являются нижеописанные растения. Они считаются гипоаллергенными и могут применяться у мужчин всех возрастов.

Петрушка

Для повышения либидо и лечения импотенции огородная культура используется уже много столетий. Благодаря витаминному составу и полезным веществам, которые в большом количестве содержатся в листьях и корнях, она тонизирует организм, стимулирует работу надпочечников, поддерживает в тонусе сосудистую систему, что важно для потенции. Входящие в состав цинк, хром, селен увеличивают синтез тестостерона, а апигенин подавляет действие женских половых гормонов,  усиливает приток крови к органам малого таза, обеспечивая стойкую эрекцию. Петрушку рекомендуется употреблять в качестве дополнения к основным блюдам или в виде травяного настоя.

Выбирая петрушку для поднятия потенции, следует учесть, что она противопоказана при обострениях болезней почек, мочевого пузыря, нефритах и уролитиазе.

Женьшень

На Востоке растение получило название «корень жизни». Оно по праву считается самым мощным природным афродизиаком и входит в состав многих фитосборов для лечения сексуальных расстройств. В нем содержится более 30 видов эфирных масел, дубильные вещества и другие полезные компоненты.

В результате регулярного его применения отмечается усиление кровообращения, повышение возбудимости и полового влечения, стойкость эрекции. Китайский женьшень не только восстанавливает потенцию и улучшает качество семенной жидкости, но также повышает общий тонус организма, его выносливость, что положительно влияет на продолжительность полового акта.

Иван-чай или кипрей

Его издавна применяли для укрепления мужской силы. Состав растения богат витаминами, каротиноидами, микроэлементами, биофлавоноидами, содержит бор, железо, медь. Настои и отвары на основе кипрея воздействуют на целый комплекс проблем и помогают излечению от аденомы простаты, погашают воспалительные процессы в мочеполовой сфере. Стимулируя эндокринную систему, средства влияют на синтез тестостерона, активизируют местный кровоток в области малого таза. Копорский чай помогает справиться со стрессами, восстановить психоэмоциональное состояние, считающееся возможной причиной сексуального расстройства. От использования иван-чая следует отказаться при наличии заболеваний крови или тромбофлебита.

Горянка

Неприхотливое растение с давних времен используется для восстановления ослабленной потенции, поскольку не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Ее богатый уникальный состав позволяет стимулировать деятельность половой и репродуктивной системы. В результате регулярного приема средств на основе травы можно добиться активизации работы семенных желез, повышения объема и качества спермы, увеличения скорости ее производства, стимуляции синтеза тестостерона.

Боярышник

Данное растение следует выбирать с большой осторожностью, поскольку длительный прием средств на его основе понижает артериальное давление, вызывая стойкую гипотонию и брадикардию. Между тем, оно способствует восстановлению эректильной функции, повышает либидо, активизирует местный кровоток, улучшая снабжение органов малого таза, устраняет нервные расстройства, добавляет энергию. Мужчина становится более выносливым, что положительно сказывается на продолжительности полового акта.

Дубровник

Благодаря входящим в состав кумарину и фенокарбоновой кислоте, растение положительно влияет на работу мочеполовой системы, нормализует кровообращение и лимфоток, усиливает половое влечение. При выраженных сексуальных расстройствах рекомендуется принимать настой растения или отвар из дубровника, аира болотного и тысячелистника.

Аир болотный

К мужским травам от потенции следует отнести и данный вид лекарственного растения. В своем составе оно содержит камфору, витамин С, камедь, дубильные вещества. Средства, приготовленные на его основе, прекрасно тонизируют, оказывают на организм общеукрепляющее воздействие.

Кроме того, после курса лечения отмечается повышение потенции, улучшение свойств семенной жидкости и увеличение ее выработки. Корень или траву аира можно использовать в качестве самостоятельного средства или в виде компонента сложных сборов.

Лимонник (шизандра)

Обращаясь к народной медицине нельзя обойти вниманием растение, родиной которого считается Дальний Восток, Япония, Тайланд. Оно омолаживающее воздействует на мужской организм и позволяет укреплять нервную систему. Средства на основе лимонника  повышают либидо, усиливают эрекцию, стимулируют выработку семенной жидкости, препятствуют возникновению преждевременной эякуляции и восстанавливают способность к зачатию ребенка.

В различных уголках мира для лечения сексуальных расстройств используются свои растения. Среди огромного их количества существует десять самых лучших трав для повышения потенции у мужчин  мгновенного положительного действия. Они способны за короткое время вернуть мужскую силу, восстановить гормональный фон и восполнить недостаток полезных веществ в организме:

  • элеутерококк;
  • пила Пальметто;
  • катуаба;
  • гинко билоба;
  • Йохимбе;
  • дерево Кола;
  • дамианэ;
  • секуринега;
  • мака.

Перечисленные растения являются наиболее популярными и составляют основу аптечных сборов, или средств, дошедших до нас из глубины веков. Особо эффективные предлагают как народные целители, так и многие специалисты.

Популярные рецепты и особенности их применения

Народная медицина за многие столетия накопила огромное количество рецептов, позволяющих избавиться практически от любого заболевания. Не составляют исключения и сексуальные расстройства. Приготовление лекарства в домашних условиях не требует особых навыков и больших финансовых затрат, поскольку купить травы можно в любой аптеке по средней цене.

Совет! При выборе рецепта следует отдавать предпочтение составам, в которых присутствуют растения, произрастающие в своей местности. Они не вызовут отторжения, что повысит эффект лечения.

Настой из семян петрушки

Сырье измельчить в кофемолке, чайную ложку поместить в глубокую емкость и залить стаканом кипятка, накрыв крышкой. Укутать полотенцем и оставить на 12 часов. Готовую жидкость процедить и принимать по 50 мл трижды в день за четверть часа до приема пищи.

Отвар из кипрея (иван-чая)

Корень тщательно вымыть, очистить и измельчить. Две полные столовые ложки поместить в миску, добавить половину литра воды и поставить на плиту. Заваривать на медленном огне 20 минут, после чего остудить и отфильтровать. Отвар следует выпивать до завтрака и перед сном в объеме 200 мл.

Питательная смесь из женьшеня

Корень растения тщательно очистить и измельчить. Столовую ложку порошка соединить с 700 г жидкого меда и все перемешать до получения однородной массы. Убрать в темное место на 10 дней. Готовую смесь съедать по 1 ч. л. за полчаса до еды три раза в день. Курс лечения составляет месяц.

Травяной настой для потенции

Напиток готовят с вечера в термосе, куда помещают смесь трав – мяты, душицы и чабреца, взятых по чайной ложке. Туда же добавляют литр кипятка и плотно укупоривают. Утром полученную жидкость фильтруют и принимают в течение небольшими порциями.

Настойка на спирту

Африканская трава йохимбе обладает мощным воздействием на мужскую половую сферу и оказывает быстрое влияние. Измельченный корень нужно поместить в бутылку темного стекла и долить 0,5 л водки, но лучше спирта. Средство должно настояться в течение недели и приобрести красно-коричневый оттенок. Готовую настойку следует процедить и принимать по столовой ложке по утрам на протяжении месяца. Курс рекомендуется повторить после десятидневного перерыва.

Мощный афродизиак

Для приготовления средства нужно взять в равных частях женьшень, элеутерококк и плоды боярышника, которые мелко нарезать. Столовую ложку смеси поместить в стакан и залить 250 мл кипящей воды. Принимать такое лекарство надо в теплом виде по половине объема дважды в день в течение месяца.

И еще довольно эффективными считаются два рецепта для потенции, основу которых составляет горянка. В первом случае 10 г травы измельчить с таким же количеством спаржи и  принимать по щепотке два раза в день в перерывах между основными приемами пищи. Согласно второму рецепту в порошок нужно превратить 8 г листьев растения, а также корень солодки 1 г и имбиря 2 г. Полученный объем средства разделить поровну и съесть в два приема в течение дня.

Отзывы мужчин о лечении травами

Современная фармакология предлагает широкий выбор медикаментов, направленных на устранение эректильной дисфункции (так в медицине называется половое бессилие). Однако множество мужчин в силу деликатности проблемы стараются ограничиваться использованием натуральных методов лечения. Некоторые представители сильного пола отважились написать комментарии, поскольку им удалось достичь положительных результатов после курса фитотерапии травами, которые повышают потенцию у мужчин.

Михаил, 45 лет

Я, как и многие мои сверстники, не люблю распространяться о своих интимных проблемах. Но ослабление потенции трудно скрыть от супруги, поэтому она приняла самое активное участие в моем лечении. На одном сайте она нашла массу рецептов, помогающих избавиться от проблемы и восстановить эректильную способность. В течение месяца я принимал настой из семян петрушки и отвар из иван-чая. Мне реально стало намного легче, я почувствовал, как и раньше, уверенность в своих силах.  Еще я рекомендую пить чай с мятой, поскольку он успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на потенцию.

Андрей, 49 лет

С некоторых пор стал замечать проблемы в интимной жизни и снижение полового влечения. Любимая женщина, как могла, успокаивала меня, убеждая, что эти неудачи временные и связаны с напряженной работой. К врачу, понятное дело, я обращаться не захотел, хотя супруга и настаивала. Приятель посоветовал пить «Виагру», но после того, как я отказался, дал ссылку на сайт, где имелись различные рецепты  для лечения травами. Я выбрал настойку из женьшеня и средство из чабреца, душицы и мяты. Результаты улучшения своего состояния я стал замечать уде спустя пару недель после начала терапии. Но жена настояла на полном проведении курса. Теперь про свою растерянность и панику я забыл».

Заключение

Любая трава для потенции мужчин способна значительно улучшить сексуальную жизнь, повысить и укрепить здоровье. Но применение натуральных средств должно сопровождаться отказом от курения, алкогольных напитков, жирной, острой и сладкой пищи, увеличением двигательной активности. И тогда мужчине будет обеспечено сексуальное долголетие.

Травы от импотенции для мужчин: ТОП-10 лучших

Лечение бессилия с помощью фитотерапии зарекомендовало себя безопасностью и простотой для мужчин. Травы от импотенции можно как купить в аптеке, так и собрать самостоятельно. Их эффективность подтверждена веками использования. Ведь лечебные снадобья для повышения мужской состоятельности использовали еще в античные времена и в Средневековье.

Травы для лечения импотенции у мужчин. ТОП-10 лучших

Народная медицина содержит множество рецептов для лечения импотенции. Большая их часть – отвары и настои на травах и сборах лекарственных растений. Использование таких снадобий позволяет избежать приема химически синтезированных препаратов.

Однако травы тоже могут вызывать побочные явления и иметь противопоказания. Поэтому, прежде чем начинать лечение импотенции травами, важно выяснить, в каком случае они могут причинить вред и стоит ли вообще это делать.

Женьшень

Корень жизни – один из самых мощных афродизиаков. С его помощью можно повысить либидо, улучшить кровообращение половых органов, что нормализует эректильную функцию. Женьшень положительно влияет на работоспособность и выносливость организма, стабилизирует уровень гормонов в организме. Прием средств на основе помогает продлить сексуальный акт.

Рецепты средств с женьшенем:

  • Сладкий настой. 50 г корня залить небольшим количеством холодной подслащенной воды, настоять 3 часа. Достать корешок, размолоть и всыпать в банку с 500 мл простой воды. Средство требуется настоять в затемненном помещении 3 недели. Встряхивать раз в 2-3 дня. В течение 40 дней пить по 5 мл до завтрака или до обеда за 15 минут.
  • Настойка с женьшенем. 10 г натертого на терке корня смешать с 100 мл качественной водки и на неделю оставить в прохладном и темном месте. 15 г снадобья разводить водой и принимать трижды в сутки.

Лекарства на основе растения не следует применять, если:

  • Человек страдает бессонницей;
  • Имеются психические заболевания;
  • Гипертония в анамнезе.

Аир болотный

Корень болотного аира считается вторым после женьшеня по мощности воздействия потенцию. С его помощью можно вылечить заболевания мочеполовой системы, улучшить эрекцию и восстановить либидо. Растение нормализует циркуляцию крови, повышает качество семенной жидкости и тонизирует.

Приготовить средства с аиром можно следующим образом:

  • Настой. 15 г перемолотого в кофемолке сырья всыпать в кружку кипятка и настаивать четверть часа. Пить 20 дней по 50 мл до приема пищи трижды в сутки.
  • Настойка. С литром качественной водки смешать 100 г растертого корня. Оставить на 14 дней в темном месте, иногда встряхивать. Для получения результата требуется принимать средство перед завтраком и ужином по 1 чайной ложке.

Применение исключается, если:

  • Имеются внутренние кровотечения;
  • Диагностирована язвенная болезнь;
  • Повышено давление;
  • Есть непереносимость составляющих растения.

Зверобой

Растение зверобой оказывает тонизирующие действие, повышает психоэмоциональный фон, раскрепощает, усиливает либидо. Эта трава лучше всего помогает от импотенции, вызванной переутомлением, депрессивными состояниями, стрессом и страхами.

  • Травяной настой со зверобоем. Потребуется 3 столовых ложки сбора из зверобоя, клевера, крапивы и мяты. Пропорции равные. Все нужно залить 0,5 л кипящей воды и подождать полчаса. Пить при импотенции по 1 стакану трижды в день.
  • Спиртовая настойка из свежего зверобоя. 40 г измельченного растения залить стаканом водки хорошего качества. Настаивать неделю под крышкой в прохладном помещении. Средство принимают 2 недели по 10 капель трижды в сутки.

Потреблять снадобья на основе растения рекомендуется не более 3 недель подряд, потом организм привыкает и действие травы ослабляется. Отказаться от средств, содержащих зверобой, следует:

  • При повышенном артериальном давлении;
  • При склонности к аллергии;
  • При заболеваниях почек и печени;
  • После перенесенной трансплантации органов;
  • В случае тяжелых психических расстройств – растение обостряет депрессивные и маниакальные состояния;
  • ВИЧ-инфицированным – зверобой нейтрализует действие препаратов, необходимых для контроля заболевания.

Калган

Полезными для мужчин свойствами обладают корни растения. Средства на его основе снижают воспаления – это профилактика простатита, часто провоцирующего импотенцию. Калган положительно воздействует на сосудистую систему, укрепляет стенки и нормализует кровоток половых органов, что очень важно для устойчивой эрекции. Прием снадобий – дополнительно эффективный способ нормализации психологического состояния мужчины.

  • Спиртовая настойка с калганом и кофейными зернами. 2 столовые ложки растения смешать с 10 измельченными зернами кофе и 1 литром спирта. Перемешать и держать в холоде 20 дней. Употреблять по 10 мл ежедневно в течение 30 дней.
  • Отвар. 45 г растертого в порошок корня всыпать в кружку закипевшей воды, 1 час держать на медленном огне. Процедить. Перед едой следует принимать по 15 мл средства 3 раза в день.

Передозировка лекарственного растения чревата резями в животе и рвотой. Калган противопоказан, если:

  • Повышена свертываемость крови;
  • Снижена желудочная кислотность;
  • Хронически повышено давление.

Крапива

Народные средства, содержащие крапиву, предназначены для лечения множества недугов. Проблема импотенции решается с помощью растения, так как оно повышает влечение к противоположному полу, регулирует работу мочеполовой системы, налаживает синтез мужских гормонов. Использование травы при эректильной дисфункции также эффективно благодаря способности улучшать кровообращение в малом тазу и гениталиях.

Больше всего полезных свойств у крапивы, собранной в период цветения.

  • Отвар с вином. 50 г высушенных семян заливают 500 мл красного вина, варят несколько минут и остужают. Дозировка – 1 рюмка отвара каждый день.
  • Водный настой. Мелко нарезать свежие крапивные листья, заварить 1 л закипевшей воды и оставить на 2-3 часа. Снадобье нужно пить 1 раз в день по чайной ложке за полчаса до завтрака или обеда.

Крапиву нельзя принимать, если есть следующие заболевания:

  • Склонность к образованию тромбов и варикоз;
  • Новообразования различного генеза;
  • Воспаление почек;
  • Гипертония;
  • Атеросклероз.

Пажитник

На востоке его называют Хельба. Это один из видов исламских трав, которые издавна использовали для лечения эректильной дисфункции. Как средство для потенции его упоминал в своих трактатах Авиценна, китайские лекари также использовали семена пажитника для повышения мужской сексуальной силы.

Хельба стимулирует выработку мужских половых гормонов, положительно влияет на работу центральной нервной системы и считается сильным афродизиаком.

Рецепты Ибн Сины для потенции:

  • Созревшие семена хельбы нужно сварить в меду, засушить и растолочь. Достаточно щепоти порошка, запитого настоем семян спаржи.
  • Семена пажитника и финики в одинаковых долях выварить, извлечь из последних косточки. Дать засохнуть, истолочь и смешать с медом. За один раз принять чайную ложку средства и запить столовой ложкой коньяка.

Для мужчин хельба противопоказана в следующих случаях:

  • Аллергические реакции на бобовые;
  • Избыток эстрогенов;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Онкопатологии;
  • Расстройства эндокринной системы.

Золотой корень

Второе название – родиола розовая. Растение полезно для мужчин, так как оно нормализует кровообращение, повышает иммунитет, помогает усилить сексуальное возбуждение. Снадобья с золотым корнем рекомендуются мужчинам в любом возрасте.

  • Настой с родиолой и имбирем. Нужно взять по 15 г растертого золотого корня и семян укропа и 2 имбирных корешка. Смешать с 500 мл холодной воды и настаивать в прохладе 2 недели. Настой следует разбавлять 2 частями воды и пить однократно в сутки до приема пищи.
  • Настойка золотого корня. 0,5 кг растения залить 1 бутылкой водки и настаивать в темноте 14-15 дней. Прием: 20 капель растворить в 100 мл воды. Курс лечения – 3 недели.

Родиолу розовую не рекомендуют принимать при склонности к повышенному давлению, нервных расстройствах и органических поражениях головного мозга.

Чабрец

Тимьян (чабрец) активно применяют для терапии различных сексуальных расстройств. Органические кислоты, витамины и микроэлементы, входящие в состав растения, позитивно влияют на эрекцию, делая ее продолжительнее и сильнее.

  • Сбор от полового бессилия. Взять 100 г чабреца, по 30 г мяты и душицы, по 15 г плодов шиповника и липового цвета. Заварить 1 л крутого кипятка и принимать дважды или трижды в сутки по половине стакана.
  • 2 десертные ложки высушенного тимьяна запарить в 500 мл кипящей воды и оставить на 2 часа. Применять настой в течение 2 недель утром и вечером по 200 мл. Средство помогает и от преждевременной эякуляции.

Чабрец может навредить, если использовать его при:

  • Болезнях почек и печени;
  • Заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
  • Эндокринных нарушениях;
  • Гиперчувствительности.

Кипрей

Иван-чай эффективен для лечения эректильной дисфункции, так как стимулирует выработку тестостерона. Часто используется для профилактики и лечения доброкачественных опухолей предстательной железы. Данная трава от импотенции заменяет чай, при желании можно готовить отвар на основе корней растения.

  • Чай. Нужно взять сухие листья растения, заварить их кипятком, подождать 5 минут и пить 2 или 3 раза в день.
  • Отвар. Следует взять 2 столовые ложки мелко порезанного сухого корня, залить 0,5 л кипящей воды и держать на огне 20 минут. Остудить, процедить и пить до завтрака и перед сном в течение 14 дней по 200 мл.

Кипрей нельзя использовать гипотоникам и совмещать с жаропонижающими препаратами. Склонность к аллергиям и заболевания ЖКТ также являются противопоказаниями для приема.

Петрушка

Наряду с другими травами петрушка относится к мощным афродизиакам. Полезные свойства растения заключаются в снижении количества эстрогенов, нормализации уровня мужских гормонов и улучшении притока крови к половым органам.

  • Листья необходимо смешать с кориандром и укропными веточками в равных пропорциях. Растереть, смешать с водой так, чтобы получилась густая масса. Ежедневно следует съедать по 1 десертной ложке снадобья.
  • Винная настойка. 50 г свежей петрушки, 100 г ягод шиповника и 200 г грецких орехов растолочь и смешать со стаканом сухого красного вина. Добавить мед и оставить в затемненном помещении на 10 дней. Пить по 1 столовой ложке ежедневно.

Петрушка практически не имеет противопоказаний. Отказаться от ее употребления стоит только в случае серьезного заболевания почек.

Помогут ли травы при эректильной дисфункции: отзывы

В большинстве своем мужчины предпочитают принимать препараты, отличающиеся максимально быстрым действием. Однако, пользователи интернета, практикующие траволечение, положительно оценивают травы для лечения импотенции у мужчин. Отзывы в основном положительные, но только при незначительных нарушениях эректильной функции.

Наибольшее количество позитивных откликов касается женьшеня. Об остальных растениях мужчины говорят, что они помогают не всегда. Комментарии врачей свидетельствуют, что лечение травами не дает молниеносного эффекта, однако при правильном образе жизни и приеме отваров и настоек курсом фитотерапия может составить конкуренцию медикаментозным препаратам.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Натуральные препараты для повышения потенции у мужчин: лучшие средства

При незначительных проявлениях эректильной дисфункции не стоит сразу же прибегать к применению Виагры. Возможно, вам помогут натуральные препараты для повышения потенции у мужчин, которые славятся своей безвредностью.

Натуральные средства для потенции: преимущества и недостатки

Натуральные средства для повышения потенции у мужчин имеют ряд положительных и отрицательных качеств, о которых стоит помнить в процессе выбора того или иного средства.

К преимуществам однозначно нужно отнести:

  • Безопасность для организма. Большинство из подобных медикаментов являются БАДами и не могут кардинально влиять на базовые функции тела, что обеспечивает отсутствие побочных реакций и нежелательных последствий.
  • Доступность. Практически все природные средства остаются значительно дешевле той же Виагры или других мощных синтетических лекарств. Цены на них всегда радуют потребителей, а заказать выбранный товар можно сидя дома, через Интернет.
  • Мягкость воздействия. Натуральные препараты для улучшения потенции аккуратно влияют на организм мужчины без ярко выраженных изменений в метаболизме.

А теперь недостатки натуральных препаратов для мужчин:

  • Недоказанная эффективность. Отзывы врачей в большинстве случаев остаются достаточно пессимистичными по отношению к подобным препаратам из-за отсутствия проверенных клинических исследований.
  • «Медленное» воздействие. Часто для достижения первых результатов требуется несколько недель, а ведь многие желают добиться каменной эрекции и стабильной потенции как можно быстрее.

В любом случае повышение потенции при помощи натуральных препаратов имеет место быть. Главное предварительно проконсультироваться с врачом. Ниже будет приведено описание нескольких средств из ряда натуральных, которые лучше всего подходят современным мужчинам для повышения потенции.

Капли BIG ZILLA

Капли для потенции BIG ZILLA – популярный препарат, который выпускается в виде капель. Применяется для лечения эректильной дисфункции и обеспечения общей стимуляции организма мужчины.

Особенно эффективно средство на ранних этапах прогрессирования патологии. Плохо себя зарекомендовало при выраженных органических поражениях мочеполовой системы, что обусловлено обязательной необходимостью оперативного вмешательства.

В состав входят:

Все ингредиенты являются природными и обеспечивают мягкое воздействие на мужской организм. Способствуют стимуляции либидо, усиливают потенцию. При регулярном употреблении соответствующих капель продлевается половой акт, приятные ощущения от секса становятся более насыщенными. Принимать их нужно по 10-15 в день и еще столько же перед предполагаемой интимной связью.

Натуральный препарат для потенции Молот Тора

Молот Тора – достаточно специфический медицинский натуральный препарат для повышения потенции с оригинальным составом, который обеспечивает качественное улучшение половой активности любого мужчины.

Выпускается в виде капель для внутреннего приема. Оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему человека.

Про другие капли для потенции мужчин быстрого действия читайте в отдельной статье!!!

Содержит:

  • Активные вещества беспозвоночных литоринов. Являются природным стимулятором синтеза эндогенного тестостерона, который значительно улучшает сексуальную активность мужчины.
  • Экстракт северного мха. Улучшает локальное кровообращение в органах малого таза, благодаря чему эрекция усиливается, а потенция становится более длительной по времени.
  • Активные вещества печени морского черта выступают источником полиненасыщенных жирных кислот и цинка. Эти соединения необходимы для стимуляции сперматогенеза и повышения потенции.
  • Вытяжка из антарктического криля. Особый компонент лекарства, который нормализует проведение нервных импульсов от полового члена к головному мозгу.

Состав препарата действительно экзотический. Аллергикам нужно с особой осторожностью относиться к его применению. Желательно начинать лечение с малой дозы. В среднем в день необходимо употреблять 10-15 капель средства, разведенного в стакане воды. Эффект наступает не сразу, а по истечении 2-3 дней регулярного приема. Предварительно не забудьте проконсультироваться с доктором.

Сила Марала

Сила Марала – один из лучших представителей натуральных препаратов от отечественного производителя. Уникальная формула средства обеспечивает качественное, а главное достаточно длительное повышение потенции.

Выпускается препарат в виде капсул для внутреннего приема.

В состав средства входят:

  • Пантогематоген. Главный ингредиент, который добывают из пантов (рогов) дикого оленя. Остается мощным натуральным стимулятором выработки тестостерона, что способствует усилению половой активности.
  • Активные вещества красного корня. Данное растение давно используется человечеством для нормализации сексуального влечения мужчин. Положительно влияет на эрекцию, усиливает либидо, продлевает половой акт.
  • Витамин C. Аскорбиновая кислота выступает в роли защитника сосудов. Повышает их тонус, способствует улучшению реологии крови, что обеспечивает стабилизацию кровообращения в пенисе. Эрекция становится крепче.

Благодаря такому простому, но в то же время качественному и эффективному составу, Сила Марала – один из самых популярных отечественных натуральных препаратов для повышения потенции. Приобрести средство можно в Интернете или аптеке.

Употреблять его надо по 1 капсуле в день и еще по одной перед предполагаемым интимным соитием. Курс лечения практически неограничен. Главное – наблюдать за реакцией собственного организма. При соблюдении рекомендуемых дозировок негативных последствий возникать не должно.

Средство Ero Force

Относительно «молодой» представитель из числа природных препаратов для стимуляции сексуальной активности. Он не так давно появился на рынке, но уже успел завоевать достаточную популярность среди мужчин.

Дело в том, что это одно из немногих средств с натуральным составом, которое может оказать необходимый эффект уже после первого приема.

Ero Force содержит следующие активные компоненты:

  1. Экстракт из плода карликовой пальмы. Стимулирует либидо, усиливает передачу импульсов от члена к головному мозгу.
  2. Женьшень. Наверное, самый древний растительный стимулятор потенции и эрекции мужчин.
  3. Родиола розовая. Обеспечивает нормализацию обменных процессов в органах малого таза.
  4. Цитрат цинка. Обязательный компонент для улучшения сперматогенеза. Стимулирует активность мужских половых клеток.

Изучив состав препарата, становится понятно, что он мягко влияет на мужской организм, способствуя стимуляции эректильной функции. Купить его можно свободно в Интернете. Главное – заказывать на официальном сайте для предотвращения приобретения подделки.

Употреблять средство нужно по 1 капсуле за полчаса до предполагаемого секса. Примерно через 20-40 минут препарат достигает пика своей эффективности.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

какие народные средства повышают потенцию у мужчин

Чтобы усилить либидо и эрекцию, нужно вести активный образ жизни, следить за здоровьем и правильно питаться. Но когда увеличить мужскую силу нужно срочно, требуются быстродействующие методы, а таблетки не всегда и не всем мужчинам подходят. Народные средства для потенции помогают за короткий срок сделать сексуальную жизнь ярче без вреда для здоровья.

Какие народные средства быстрого действия повышают потенцию: ТОП-20

Из всего многообразия полезных для потенции средств сложно выбрать наиболее действенные. В топе из 20 эффективных народных средств указаны только быстродействующие варианты, подходящие для использования в домашних условиях. Помимо повышения потенции, они оказывают укрепляющее воздействие на организм в целом, что особенно важно для мужчин старше 50 лет.

Это самый безобидный способ

61.54%

Дешево и эффективно, ведь наши пра-пра так лечились

19.23%

Препараты не помогают, хочу попробовать натуральный рецепт

14.1%

Ни один из вариантов, напишу в комментарии внизу, почему так

5.13%

Показать результаты

Проголосовало: 78

Женьшень

«Корень жизни» обладает рядом целебных свойств:

Содержание аргинина и веществ, сходных по строению со стероидными гормонами, обуславливает стимуляцию выработки андрогенов в достаточном количестве у мужчин старше 40 лет.

Наиболее эффективной считается спиртовая настойка, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется 150 г свежего (нарубленного) или 30 г сухого корня (в порошке) залить литром качественной водки или 70% спирта. Настаивать 3 недели, жидкость должна приобрести темный цвет.

Рекомендуемый курс — 1–2 месяца, по 30 капель трижды в день перед едой.

Имбирь

Пряный корень содержит множество нутриентов:

  • витамины B1, B2, B3 C, A;
  • цинк;
  • кальций;
  • железо;
  • фосфор;
  • магний;
  • калий;
  • незаменимые аминокислоты.

Способствует улучшению кровообращения, очищению сосудов, повышению общего тонуса, омоложению организма. Считается афродизиаком. Стимулирует выработку тестостерона, способствует продлению полового акта.

Сырой, сухой и маринованный имбирь можно использовать как приправу. Особенно эффективным является настой: 2/3 чайной ложки молотого сухого или 2–3 чайной ложки свежего тертого корня залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на 10–15 минут. Можно добавить мед, лимон, во время заваривания — любой чай.

Рекомендуемое количество — 1–2 стакана за день, без временных ограничений.

Гранат

Алый плод положительно влияет на качество крови, состояние сосудов, гормональный фон, потенцию.

Витамины группы B тонизируют организм, большое количество антиоксидантов препятствует развитию рака предстательной железы. Благодаря насыщению крови оксидом азота улучшается кровоснабжение половых органов, усиливается либидо.

Гранат можно есть так, сок удобнее в употреблении. Для приготовления фрэша рекомендуется воспользоваться соковыжималкой — таким образом в сок попадут полезные эфирные масла из косточек. Альтернативный вариант — «выжать» очищенные зернышки, поместив их в пакет и прокатав скалкой.

Сок следует употреблять по 200–250 мл между приемами пищи (2-3 раза в день, по возможности на постоянной основе), не на голодный желудок, с перерывом около часа после предыдущей трапезы и столько же — перед следующей.

Бананы

Сладкие тропические фрукты содержат калий, магний, фосфор, а также витамины группы B, C.

Бананы положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, нормализация стула снижает риск возникновения простатита. Улучшение снабжения пениса кровью, стимуляция выработки эндорфинов и тестостерона, нормализация давления, снижение реакции на стресс способствуют повышению потенции.

Для получения пользы бананы нужно употреблять сырыми, допустимо сочетать с другими фруктами. В качестве питательного перекуса можно приготовить смузи с молоком или йогуртом. Важно выбирать спелые, но не потемневшие плоды, у проверенных поставщиков.

Из-за довольно высокой калорийности рекомендуется ограничиться парой бананов среднего размера в день.

Морепродукты

Устрицы давно известны как натуральный афродизиак и стимулятор выработки тестостерона. Помимо них, для мужского здоровья полезны мидии, креветки, кальмары, осьминоги, морские гребешки, рыба.

Повысить половое влечение помогает ряд нутриентов, характерных для морепродуктов:

  • легкоусвояемый белок;
  • цинк;
  • йод;
  • железо;
  • фосфор;
  • кальций;
  • жирные кислоты Омега-3;
  • витамины группы B;
  • селен.

Наибольшую пользу принесут блюда с минимальной термической обработкой: моллюсков, кальмаров, креветок, осьминогов можно отваривать или готовить на пару, а рыбу употреблять соленой, причем желательно отдавать предпочтение жирным сортам. Рекомендуемое количество — 100–200 г ежедневно, в случае с устрицами или мидиями — не чаще трех раз за неделю.

Яйца

Яйца птиц содержат легкоусвояемый протеин, аминокислоты, витамины A, C, E, PP и B, цинк, лецитин, антиоксидант лютеин, холестерин, необходимый для синтеза гормонов. При регулярном употреблении отмечается не только усиление потенции, но и общее повышение тонуса, работоспособности, настроения.

Принимать в пищу полезно яйца всех домашних птиц, наиболее «концентрированными» считаются перепелиные. Их лучше пить сырыми, например, в составе коктейлей с молочными и кисломолочными продуктами, фруктами. Рекомендуемое количество — до 4 штук перепелиных или до 2 других за сутки.

При употреблении куриных яиц следует учитывать, что белок лучше усваивается после термической обработки, а желток полезнее сырым. Оптимальный способ приготовления — варка «всмятку» или «в мешочек», а также глазунья на сковороде.

Тыквенные семечки

Семена тыквы содержат множество важных нутриентов:

  • витамины H, E, K, PP, группы B;
  • фосфор;
  • кремний;
  • магний;
  • железо;
  • мед;
  • кобальт;
  • калий;
  • марганец;
  • цинк;
  • хром;
  • молибден;
  • селен;
  • аргинин.

Благодаря богатому составу продукт способствует увеличению выработки андрогенов, обогащению крови оксидом азота, усилению либидо, крепкой эрекции, повышению активности.

Семечки наиболее полезны сырыми, после просушки при комнатной температуре. Рекомендуемое количество — до 3 столовых ложек в день. Семена можно добавлять в салаты или употреблять так, а для быстрого восстановления сексуальной активности рекомендуется приготовить смесь с медом в пропорции 1:1 (перебив составляющие в блендере). Принимать утром натощак, ежедневно, по паре столовых ложек, без перерывов, до достижения результата и 2 недели после.

Орехи

Содержание белка, жирных кислот, цинка, селена, фосфора, аргинина и витаминов делает ядра ценными для мужского здоровья.

Наиболее действенными считаются следующие орехи:

  • грецкие;
  • миндаль;
  • кедровые;
  • кешью;
  • бразильские;
  • фундук;
  • фисташки;
  • макадамия;
  • пекан.

Их можно употреблять по отдельности или сочетать, рекомендуемая суточная норма — 1–2 горсти. Орехи хороши отдельно или в смеси с сухофруктами как перекус или десерт. Желательно не подвергать их термической обработке.

Смесь орехов с медом (100 г перебитых ядер заливается 20 г пчелиного продукта и перемешивается) считается народным средством для поднятия потенции быстрого действия (принимать 1-2 столовые ложки за 4 часа до сна), результат применения которого появляется даже быстрее, чем за 3 дня — при условии отсутствия патологий репродуктивной системы.

Зверобой

Растение с говорящим названием имеет неоднозначную репутацию, требует осторожности при приеме. Зверобой содержит фитонциды, флавоноиды, витамины А, С, Е.

Употребление в разумных количествах оказывает следующий эффект:

  • усиление кровотока;
  • расширение сосудов;
  • снятие воспаления;
  • восстановление выработки мужских гормонов;
  • повышение чувствительности.

Таким образом становится сильнее влечение, происходит улучшение эрекции.

Меньше всего побочных эффектов наблюдается при употреблении чая. Для приготовления потребуется:

  • 10 г сухого или 20 г свежего зверобоя залить 250 мл кипятка;
  • настоять в течение 10 минут;
  • процедить, пить на протяжении дня перед едой за 15 минут, разделив на 3 приема.

Максимальная продолжительность — две недели, между курсами необходим перерыв не менее месяца.

Чабрец

В состав тимьяна входят дубильные вещества, камедь, тимол, флавоноиды, молибден, селен. Ароматное растение успокаивает нервную систему, стимулирует кровообращение, борется с воспалительными процессами, служит для профилактики простатита и бактериальных болезней.

При курсовом приеме чабрец улучшает прилив крови к пенису, снимает чувство дискомфорта при эякуляции, помогает бороться с преждевременным семяизвержением. Сушеный чабрец используется в качестве приправы и для заваривания чая, свежий — как добавка к различным блюдам.

Для потенции чаще применяют настой, приготовление которого заключается в заваривании 2 столовых ложек растения (сухого) 0,5 литра кипятка. Состав рекомендуется настаивать в термосе не менее двух часов, полученное количество разделить на два дня (по 3 приема на день), принимать в течение двух недель подряд.

Мед

Продукты пчеловодства с давних времен используются для укрепления здоровья, мужской силы.

Наиболее популярным среди них считается мед, способный:

  • укрепить сердце и сосуды;
  • нормализовать кровообращение;
  • усилить либидо;
  • устранить отеки и воспаление;
  • уничтожить патогенные микроорганизмы;
  • дать заряд энергии.

Темные сорта содержат больше витаминов и минералов, светлые укрепляют и очищают сосуды, реже вызывают аллергию.

Мед можно использовать как заменитель сахара, добавляя его к напиткам, сладким блюдам. Полезно сочетание с имбирем, лимоном, орехами, зеленым чаем, рекомендуемое количество — до двух столовых ложек в день.

Важно, что целебные вещества начинают разрушаться при нагреве свыше 40° Цельсия, поэтому сладкий продукт лучше добавлять к остывшей пище, напиткам.

Чеснок

Острые зубчики с пикантным вкусом и ароматом любимы многими мужчинами и не зря.

Чеснок содержит важные нутриенты:

  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • холин;
  • аскорбиновую, пантотеновую и фолиевую кислоты;
  • пиридоксин;
  • витамины K, E, PP;
  • кобальт;
  • хром;
  • магний;
  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • селен;
  • калий;
  • кальций;
  • кремний;
  • кобальт;
  • фосфор;
  • железо;
  • йод.

Оказывает антиоксидантное, антибактериальное, противораковое, иммуномодулирующее воздействие, нормализует кровообращение и давление, очищает сосуды. Эфирное масло является афродизиаком, стимулирует либидо.

Чеснок можно использовать как приправу к блюдам или приготовить настойку: 1 кг очищенных и измельченных зубчиков залить 0,5 литра водки, оставить в темном месте на две недели. Пить по столовой ложке 2–3 раза в день перед едой, пока средство не закончится.

Цитрусовые

Лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины, лаймы, помело включают в свой состав:

  • флавоноиды, обеспечивающие хорошее состояние кровеносных сосудов;
  • аскорбиновую кислоту, необходимую для синтеза тестостерона;
  • лютеин, стимулирующий выработку стероидных гормонов;
  • эфирные масла, успокаивающие нервы и усиливающие влечение;
  • пектин, нормализующий уровень сахара и холестерина в крови, противостоящий воспалительным процессам и новообразованиям.

Цитрусы можно есть в чистом виде, добавлять в салаты, напитки, выжимать сок. Желательно ограничится парой небольших плодов за день.

Для получения полезных веществ из цедры рекомендуется следующий рецепт:

  • неочищенный цитрус (выбор по вкусу) нарезать на небольшие кусочки, поместить в чашу блендера;
  • добавить немного воды, измельчить;
  • оставить на полчаса, процедить;
  • подсластить жидким медом.

Если напиток имеет слишком резкий вкус, его можно разбавить водой.

Хрен

Ядреный корень недаром ассоциируется с мужским половым органом — содержащиеся в нем нутриенты обеспечивают стабильную и качественную сексуальную жизнь, крепкое здоровье, устойчивость к инфекциям.

В хрене особенно много аскорбиновой кислоты, пиридоксина, кремния, молибдена, цинка, магния, меди, калия, фосфора, железа. Эфирные масла оказывают возбуждающий эффект.

Хрен популярен в качестве приправы к овощным и мясным блюдам, пикантный вкус хорошо дополняет домашний квас.

Кроме того, можно приготовить настой:

  1. На воде. В 1,5 л жидкости добавить полкило тертого корня, оставить на неделю, процедить. Добавить лимонный сок, мед по вкусу, растворив их до однородности, настоять еще сутки.
  2. На молоке. Смешать 0,5 л жидкости и 400 г хрена (натертого), настоять 6–8 часов, процедить.

Выбранное средство пить по столовой ложке дважды в день месячным курсом.

Морковь

Яркий корнеплод обладает сладким вкусом и содержит много ретиноидов, необходимых для образования половых гормонов, нейтрализации свободных радикалов, сохранения молодости и бодрости.

Помимо этого, морковь оздоравливает кровеносную систему, предстательную железу, улучшает настроение, наличие в ней токоферола, калия и фолиевой кислоты также положительно воздействует на потенцию.

Овощ рекомендуется употреблять свежим или тушенным до полуготовности с добавлением растительного или животного жира — масла, сливок, сметаны. Кроме того, для восстановления мужской силы показан морковный сок или молочный отвар (чтобы приготовить его, необходимо довести до кипения чашку молока со 100 г тертой моркови) в количестве 200-300 мл в день.

Томаты

Богатый витаминно-минеральный состав, важные кислоты, пектин, клетчатка и бета-каротин делают помидоры настоящим кладезем необходимых мужчине нутриентов.

Ряд свойств, оказывающих влияние на сексуальное здоровье:

  • повышение либидо;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение состояния сердечно-сосудистой, пищеварительной, репродуктивной систем;
  • усиление выработки эритроцитов, снижение риска тромбоза;
  • профилактика онкологических болезней простаты.

Томаты — один из немногих продуктов, не теряющих свои качества после приготовления. Они оказывают положительное влияние на здоровье в сыром, вяленом, тушеном, жареном и консервированном виде, особых ограничений по употреблению нет.

Облепиха

Кисловатая ягода оранжевого цвета богата дубильными веществами, кумарином, жирными кислотами, витаминно-минеральными веществами, антиоксидантами.

Облепиха эффективна против:

  • травм и воспалительных процессов;
  • инфекций;
  • гиповитаминоза;
  • кожных болезней;
  • сбоев нервной системы, стрессов;
  • нарушений в работе сердца;
  • снижения потенции.

Ягоду употребляют свежей, в составе напитков, соусов, сочетают с другими фруктами. Чтобы сохранить облепиху на зиму, ее пересыпают сахаром 1:1.

Можно приготовить холодный компот: измельчить ягоды (примерно 1 кг), залить водой (около 5-7,5 л), оставить на несколько часов, процедить, подсластить по вкусу. Употреблять — по возможности.

Кроме того, не меньшей эффективностью обладает облепиховое масло, которое можно принимать перед едой по чайной ложке 3 раза в день, 2-4 недели, или использовать в рецептах вместо подсолнечного.

Крапива

Жгучее растение богато аскорбиновой кислотой, филлохиноном, кальцием, марганцем, флавоноидами, фитонцидами. Крапива укрепляет потенцию, очищает органы мочеполовой системы, усиливает иммунитет, предотвращает застой крови, тонизирует организм.

Листья растения используют для приготовления отвара, добавляют к супу. Свежую молодую зелень можно ошпарить и включить в состав салата или гарнира.

Наиболее действенным для мужской силы считается рецепт на основе семян крапивы:

  • довести до кипения стакан воды или молока со столовой ложкой сырья;
  • настоять 10 минут.

После остывания добавить немного меда, выпить за день. В состав настоя по желанию включить имбирь, лимон, чабрец, элеутерококк (в небольших пропорциях). Употреблять можно на постоянной основе.

Асафетида

Восточная приправа с необычным вкусом и ароматом часто используется в индийской медицине от преждевременного семяизвержения, импотенции, бесплодия. Специя нормализует давление, способствует омоложению организма, снижает уровень стресса, признана афродизиаком.

Асафетиду применяют как замену чеснока и лука, особенно хорошо пряность сочетается с бобовыми и мясными блюдами, рисом, картофелем. Рекомендуется добавлять по вкусу, в зависимости от формы выпуска:

  • чистый порошок или кусочки смолы — встречаются редко, обладают резким запахом;
  • разбавленная куркумой и рисовой мукой приправа желтого цвета — отличается более деликатным ароматом.

За сутки не следует употреблять более 500 мг «чистой» асафетиды.

Прополис

Воскоподобное вещество с характерным ароматом обогащено смолами, фенолами, эфирными маслами, множеством микроэлементов и аминокислот.

Оказывает сильное влияние на организм:

  • очищает сосуды;
  • омолаживает ткани;
  • ускоряет регенерацию;
  • подавляет воспаление, патогенные микроорганизмы, онкологию;
  • снимает стресс;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует функциональность и размер простаты;
  • повышает потенцию.

Чаще всего прополис принимают в виде настойки, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно:

  • одну часть измельченного продукта залить пятью частями 70% спирта или водки;
  • оставить на неделю;
  • принимать на протяжении 14 дней по половине чайной ложки перед едой (завтраком, обедом и ужином).

Кроме того, эффективно применение ректальных свечей и мазей для наружного применения на основе прополиса и животного жира.

Тыквенные семечки

4

Морепродукты

1

Возможно ли усиление потенции у мужчин народными средствами за 3 дня

Возвращение нормальной потенции меньше чем за неделю кажется сказкой, особенно если проблемы начались давно. На самом деле, народные средства для повышения потенции у мужчин способны дать быстрый эффект, только если репродуктивная система и без того функционирует нормально. Тогда первые признаки улучшения можно увидеть уже через несколько дней, а дальнейшее применение «дедушкинских» рецептов закрепит результат.

В случае серьезных проблем с потенцией народные средства должны играть вспомогательную роль, а полноценное лечение следует согласовать с врачом (урологом или андролог) очно, настроившись на длительный курс терапии. То же касается мужчин пожилого (старше 60 лет) возраста — чтобы не навредить здоровью, любые препараты и натуральные средства рекомендуется применять только после одобрения специалиста.

Отзывы

Вопросом, как поднять потенцию, озабочены многие мужчины, в том числе не испытывающие проблем в постели. В первую очередь большинство обращается к народным средствам.

Согласно отзывам, наиболее эффективным оказывается сочетание нескольких методов нетрадиционной медицины, отказа от вредных привычек и увеличения активности. Но если эрекция находится в хорошем состоянии, небольшого улучшения мужчины добиваются и введением в рацион одного или пары средств/продуктов. А вот страдающие от патологий репродуктивной системы мужчины отмечают неэффективность народных методов без адекватного медикаментозного лечения.

Аркадий, 48 лет:

«Год назад обнаружил проблемы с потенцией, начал принимать народные средства. В первую очередь, настойку женьшеня, включил в рацион питания гранат, морковь, чеснок, исключил вредную пищу, снизил до минимума употребление алкоголя и курение, освоил упражнения Кегеля. В общем, первый результат почувствовал на 3-ий день. Реально влечение усилилось. Через 2 месяца мужская сила вернулась ко мне полностью. На данный момент поддерживающая терапия. Изредка пропиваю настой имбиря или настойку прополиса (по настроению), курить бросил совсем, кстати, выпиваю только по праздника, красное вино».

Григорий, 45 лет:

«Постоянные стрессы и сидячий образ жизни на работе сказались на моем либидо. Просто не хотелось заниматься сексом с женой и все тут. А она у меня молодая, красивая, в общем, самый «сок». Вычитал в Интернете рецепт грецких орехов с медом, приготовил, начать употреблять, параллельно включил в рацион питания цитрусовые, до этого их ел только на Новый год… Ах, да, еще майонез сметаной заменил. Вы знаете, ситуация начала выправляться, влечение вернулось, бодрее себя чувствовать стал, на работе даже дела пошли на лад, веселее работается. Видимо, народные средства все же эффективны несмотря на то, что медики утверждают обратное».

Максим, 62 года:

«С юношеских лет веду здоровый образ жизни, не курю, не пью, в спортзал хожу, даже сейчас, в свои 62 года. Но это все равно не помогло удержать потенцию. Супруга (ей 42 года) принялась лечить народными средствами. Что я только не принимал, и настойки, и разные продукты-афродизиаки, и даже прополис в чистом виде, все тщетно, пришлось идти в поликлинику. После обследования местный уролог поставил диагноз — хронический простатит и дефицит тестостерона, назначил лечение. Но заметил, что средства, принимаемые самостоятельно, не дали ухудшиться моему здоровью еще сильнее, похвалил. Спустя месяц приема лекарств стало вроде бы получше, иногда балуемся с женой в постели».

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

10 простых травяных средств из вашего сада

Домашние травяные средства

На этикетках купленных в магазине трав редко можно увидеть, как выращиваются растения, не говоря уже о том, как долго ингредиенты подвергаются воздействию света и высоких температур при хранении в пластиковых контейнерах. Выращивайте свои собственные, чтобы обеспечить лучшее качество и эффективность ваших лечебных трав.

«Основное преимущество - это возможность развивать отношения с этим растением», - говорит Джен Бредесен, травник и учитель Калифорнийской школы траволечения.Даже начинающие садоводы могут приготовить простые домашние средства, такие как чаи и мази, используя список Бредесена из девяти лучших лекарственных трав, которые легко выращивать.

Календула также известна как календула. Это многовековой противогрибковый, антисептический и ранозаживляющий союзник. Лепестки этих жизнерадостных желто-оранжевых цветов, похожих на маргаритки, придают успокаивающее действие многим натуральным косметическим средствам и кремам для подгузников.

Календула - однолетнее растение, которое свободно пересаживается, цветет в течение всего сезона. Это прекрасное дополнение к садам, залитым солнечным светом.Собирайте лепестки свежими. Вы также можете высушить цветы целиком - которые закрываются вечером - до того, как они сформируют семена.

Кинза обладает уникальным вкусом, который люди любят или ненавидят. Листья часто украшают мексиканские и тайские блюда. Семена, известные как кориандр, являются основным ингредиентом индийского карри.

Мало кто думает об этом растении как о лекарственном растении, но исследования показывают, что оно оказывает мощное пищеварительное средство и может выводить из организма тяжелые металлы и другие токсичные вещества.

Кинза лучше всего растет в прохладном, влажном саду и быстро прирастает в жаркую погоду. Ищите медленные сорта от семеноводческих компаний. Попробуйте этот рецепт очищающего песто с кинзой.

Масла, дубильные вещества и горечи в ароматных листьях и цветках мелиссы оказывают расслабляющее, спазмолитическое действие на желудок и нервную систему. Согласно исследованию 2008 года, это может помочь бороться с вирусами, такими как простой герпес, при местном применении.

Мелисса вкусная и достаточно нежная для детей, если ее готовить в виде чая или настойки на глицериновой основе.

Это успокаивающее и поднимающее настроение многолетнее растение образует в саду красивый участок яркой зелени и является прекрасным растением для выращивания в свежем виде. Сушеные травы теряют свою силу через шесть месяцев. Попробуйте этот настой мелиссы и мяты перечной.

Мята и мята перечная - знакомые вкусы зубной пасты и жевательной резинки. Оба обладают мощным освежающим вкусом, но Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) сообщает, что мята перечная обеспечивает более сильное лекарство, чем ее кузнечная кузина.

При заваривании в виде чая перечная мята может облегчить расстройства пищеварения, такие как несварение желудка и рвота. Он также может успокоить воспаленные мышцы при местном применении в виде жидкости или лосьона.

Все мятные конфеты стремительно разрастаются во влажном саду. Рассмотрите возможность выращивания каждого растения в отдельном большом горшке. Урожай листья незадолго до цветения. Еще немного, и они станут горькими на вкус.

Розмарин - прекрасное средство для восстановления сил. Эта многолетняя древесная трава стимулирует энергию и оптимизм, обостряет память и концентрацию, доставляя больше кислорода в мозг.Это прекрасная альтернатива кофеину, когда вам нужно второе дыхание.

Ряд этих долгоживущих и устойчивых к засухе растений образует красивую, благоприятную для пчел вечнозеленую изгородь. Вам может понадобиться только одно растение в вашем саду - немного важнее.

Успокаивающие свойства коровяка могут помочь излечить респираторные бронхиальные инфекции. Листья обычно добавляют в смеси от кашля.

Дайте этому красивому и величественному двухлетнему юбилею много места и отойдите в удивлении.Крепкий стебель с желтыми цветками вырастет из розетки толстых волосатых листьев, достигающих в небо почти шести футов.

Нежные стебли и крошечные листья этого почвопокровного растения противоречат огромной силе, приписываемой ему европейцами в средние века. Многие верили в способность травы повышать храбрость и отражать кошмары.

Современные травники полагаются на антибактериальные и антисептические свойства масел тимьяна для предотвращения зимних простуд и гриппа. Многие сорта существуют за пределами обычных видов, в том числе сладкие на вкус цитрусовые, которые являются прекрасным средством против живота для детей.Узнайте больше о пользе тимьяна для здоровья.

Давно известная своим сладким ароматом, лаванда также может похвастаться медицинскими преимуществами как мягкий антидепрессант, который, согласно некоторым исследованиям, также может принести пользу вашей нервной системе. Добавьте масло лаванды в ванну, чтобы снять стресс, напряжение и бессонницу. Его также используют в кремах для лечения солнечных ожогов и прыщей.

Древесные растения лаванды предпочитают жаркую, солнечную и сухую среду. Свежие цветы вкусны в небольших дозах при добавлении в салаты, мед, масло, лимонад и даже песочное печенье.Если вы изобретательны, попробуйте зашить травяную грелку или подушку для глаз с ароматными сушеными цветами.

Нежный аромат ромашки с ароматом яблока показывает, что мягкий вкус не означает неэффективность. В основном его выращивают из-за маленьких желтобрюхих цветков.

NCCIH сообщает, что ромашка - одна из лучших трав для лечения колик, нервного стресса, инфекций и заболеваний желудка у детей. На самом деле, это был ромашковый чай, который мать Кролика Питера приготовила для него после его напряженной погони в мистере Кролика.Сад МакГрегора!

Эти легкие в выращивании травы приносят пользу вашему саду и вашей семье. Многие привлекают полезных насекомых, в том числе пчел. Они также могут помочь отпугнуть вредных вредителей от более чувствительных растений поблизости.

Обязательно выбирайте растения, соответствующие световым, водным и температурным условиям вашего сада. Например, розмарин, лаванда и коровяк лучше всего подходят для теплых и сухих пятен на ярком солнце. Кинза и мята предпочитают насыщенные влажные участки с оттенком. Чтобы получить дополнительные советы, ознакомьтесь с этими приложениями для садоводства.

.

А-Я лечебных трав

Травяные добавки

Травы являются основой некоторых современных лекарств: например, хинин получают из коры хинного дерева, наперстянки - из наперстянки, а аспирин - из коры ивы. Сегодня примерно 25% всех фармацевтических препаратов по-прежнему поступает непосредственно с растений.

Травы использовались в качестве лечебных средств на протяжении многих сотен лет. По своей природе травы сложны, каждая из которых содержит десятки, если не сотни отдельных химических соединений, поэтому определить активные компоненты - непростая задача.

Травы классифицируются как диетические или пищевые добавки. Производители не могут сказать, что их продукт вылечит болезнь или облегчит симптомы, поэтому на этикетках трав не говорится о конкретной пользе для здоровья.

Побочные эффекты

В общем, травы менее эффективны, чем лекарства. У трав мало побочных эффектов, но это не значит, что вы можете принимать их свободно и без осторожности. Многие ошибочно полагают, что они безвредны, поскольку они естественны. Высокие дозы, принимаемые в течение длительного времени, могут вызвать проблемы, а некоторые вызывают аллергические реакции или другие симптомы.Травы могут быть очень эффективными, но их нужно использовать ответственно.

Качество и эффективность

Качество лечебных трав варьируется в зависимости от ряда факторов. Их вегетационный период, климат, почвенные условия, являются ли они органическими или выращенными, когда они собираются, условия хранения, продолжительность хранения и так далее - все это имеет значение для их качества. Это означает, что эффективность продукта не будет такой же точной, как у искусственного препарата.

Травяные взаимодействия

Некоторые травы взаимодействуют с лекарствами, другими травами и продуктами; например, чеснок и гинкго могут усилить побочные эффекты разжижающих кровь препаратов; Эхинацея может противодействовать иммунодепрессантам; Сибирский женьшень может усиливать действие антибиотиков, а валериана может усиливать действие других седативных средств.

Травяные тоники

Травы можно назвать «специфическими» или «тонизирующими». Конкретный нацелен на конкретный симптом, например валериану, принимаемую от бессонницы. Обычно их принимают только на короткое время или при появлении симптомов.

Тоник действует на весь организм или на весь орган: женьшень медленно укрепляет иммунную систему. Тоники принимают длительно, иногда с перерывами. Некоторые травы обладают как специфическими, так и тонизирующими свойствами.

Прочность

Большинство лечебных трав продается в виде капсул или таблеток, содержащих сушеные травы или стандартизованные экстракты.Сушеные растения могут потерять потенцию быстрее, и вам, возможно, придется принять несколько капсул, чтобы сделать одну эффективную дозу. Экстракты производятся путем замачивания травы в спирте для извлечения химических компонентов из растения.

Некоторые продукты проявляют свою силу в виде стандартизированного экстракта активных ингредиентов, например: черника с 25% антоцианоцидов, чеснок с 5,4 мг аллицина и гинкго билоба с 24% гликозидов флавонов гинкго.

Травяные комбинации

Помимо ряда отдельных трав, доступно множество комбинированных продуктов.Преимущество отдельных трав заключается в том, что вы можете выбрать те, которые подходят для ваших симптомов, и определить те, которые вызывают побочные эффекты или аллергические реакции.

Комбинированные продукты могут быть удобны и могут быть дешевле, но у вас может не быть всей необходимой информации о них, чтобы сделать осознанный выбор. Например, достаточно ли каждой травы для достижения желаемого эффекта? Или в нем есть трава, которая вам не нужна? Некоторые продукты сочетают в себе важные действия каждой травы в более низкой дозе.

Безопасный прием трав

  • Будьте в курсе - узнайте, какие травы вы планируете принимать. Не следуйте советам друга, если у него нет опыта или особых знаний о травах.
  • Следуйте указаниям на этикетке.
  • Некоторым травам требуется несколько недель, чтобы добиться положительного эффекта. Убедитесь, что вы знаете, чего ожидать и сколько времени это займет.
  • Начните с самой низкой дозы и следите за побочными эффектами, такими как сыпь, тошнота или головные боли.Если у вас есть побочные эффекты, немедленно прекратите прием травы.
  • Люди старше 65 становятся более чувствительными к лекарствам, поэтому им необходимо придерживаться более низких доз.
  • Если вы уже принимаете лекарства по рецепту, вам следует проконсультироваться с врачом или подходящим медицинским работником, прежде чем принимать травы.
  • Сравните продукты, глядя на количество активных ингредиентов в каждом из них; обратите внимание на количество капсул, которые вам нужно принимать в день, и стоимость.
  • Купите качественный товар в надежном источнике.Хорошие продукты имеют четкие даты истечения срока годности, номера партий и контактные данные производителя в случае возникновения проблем или вопросов.

Как выбрать лечебные травы

Считается, что эти травы обладают следующими свойствами:

  • Женьшень - общеукрепляющее средство, может повысить энергию
  • Черника - улучшает кровообращение, восстанавливает вены
  • Чеснок - снижает уровень холестерина, помогает предотвратить рак
  • Гинкго билоба - антиоксидант, может улучшить кровообращение и память
  • Зеленый чай - антиоксидант и тоник
  • Расторопша пятнистая - может восстанавливать клетки печени
  • Куркума - антиоксидант

Профилактика заболеваний

Считается, что эти травы могут помочь предотвратить следующие состояния:

  • Черника - затвердение артерий, плохое ночное зрение
  • Клюква - инфекции мочевыводящих путей
  • Масло примулы вечерней - дефицит омега-3
  • Пиретрум - мигрень
  • Чеснок - укрепление артерий, повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление
  • Ginkgo biloba - потеря памяти, шум в ушах, дегенерация желтого пятна
  • Расторопша пятнистая - проблемы с печенью
  • Пила пальметто - увеличение простаты
  • Зверобой - легкая депрессия

Найдите лечебное средство на травах

Алоэ вера

Черника

Клопогон черный

Кофеин

Кошачий коготь

Ромашка

целомудренная ягода

Клюква

Коготь дьявола

Донг набережная

Эхинацея

Примула вечерняя

Пиретрум

Чеснок

имбирь

Гинкго билоба

Желтокорень

Чай зеленый

Гуарана

Расторопша пятнистая

Пила пальметто

Зверобой

Чайное дерево

Куркума

Валериан

Ямс дикий

.

Что такое лечебные травы? # 1 Лучшие травяные средства для здоровья

Что такое лечебные травы? Знаете ли вы, что большинство современных лекарств происходило из натуральных растительных источников, называемых лекарственными травами? Шаманские культуры во всем мире успешно использовали растения в качестве лекарств на протяжении тысячелетий. Наша текущая медицинская модель начала использовать натуральные растительные источники в качестве основы для всех своих лекарств. Ага, вот как все началось.

К сожалению для всех нас, это уже не так. Большинство лекарств, отпускаемых по рецепту, которые вы получаете от врача, производятся в лабораториях с использованием химических соединений. Они состоят из «активного» ингредиента, который должен быть волшебной пулей для лечения любых симптомов, которые мы испытываем.

Это все прекрасно, за исключением того, что они часто приводят к принятию еще большего количества лекарств, чтобы избавиться от вредных побочных эффектов лекарства, которое вам прописали.Не поймите меня неправильно, они могут быть находкой в ​​экстренных ситуациях и даже спасти вам жизнь. Они просто не подходят для хронических заболеваний или длительного использования.

Преимущества лекарственных трав

Каковы преимущества лекарственных трав ? Побочные эффекты химических лекарств намного хуже, чем симптомы, от которых вы хотели избавиться, и во многих случаях даже фатальны! Вы можете выращивать собственное лекарство в собственном саду, используя травяные средства и специи как безопасное и эффективное натуральное лекарство.Вы можете убедиться, что он выращен органически, без химических удобрений и пестицидов, которые ослабляют ваши лечебные травы и могут вызвать заболевание.

Эти натуральные травы и пряности можно использовать в кулинарии (для улучшения вкуса пищи) для приготовления мощных травяных смесей, которые могут спасти вашу жизнь и уберечь вас от посещения врача. Вот как можно использовать лечебные травы в лечебных целях и естественным образом улучшить многие области своего здоровья и жизни:

  • Снимает хронические состояния, такие как артрит, фибромиалгия, СРК и запор
  • Уменьшение раковых опухолей и ускорение заживления (устранение побочных эффектов медикаментозного лечения рака)
  • Укрепляет иммунную систему (предотвращает и быстрее лечит от инфекций)
  • Улучшение вашего сердечно-сосудистой системы здоровья и производительности
  • Неотложная помощь при многих состояниях
  • Снимает симптомы астмы и аллергии без вредных побочных эффектов
  • Уравновешивать сердечные заболевания, такие как артериальное давление и уровень сахара в крови естественным образом
  • Сбалансируйте уровень гормонов, восстановите их до оптимального уровня
  • Улучшение текстуры и силы ваших волос, ногтей и кожи
  • Улучшение зрения, слуха, вкуса и запаха
  • Лучше спать с более спокойным быстрым сном
  • Повышение уровня энергии, выносливости и выносливости
  • Поднять настроение и улучшить память
  • Выгляди и почувствуй себя молодым
  • Plus излечивает почти все состояния (есть естественное средство от каждого недуга под солнцем)

Лучше всего принимать лечебные травы в виде смесей, а не отдельных трав.Вы можете использовать их таким образом, но экстракты и синхронные травы могут многократно повысить их эффективность и безопасность. Также не забудьте использовать Дистиллированная вода для приготовления любых трав или растительных лекарств, так как это «пустая вода», которая втягивает в себя питательные вещества!

Травы как лекарство

Травы как лекарство и их применение. Вероятно, у вас дома или в саду уже есть некоторые из этих лекарственных трав.Их можно сушить или готовить в виде смеси (чая или экстракта), или, если у вас нет большого пальца руки, вы можете купить их, уже приготовленные для определенных проблем со здоровьем. Они могут быть мощным натуральным лекарством, и их следует запивать жидкостью, хотя некоторые из них можно жевать, как имбирь или бутон гвоздики, от зубной боли.

Посмотрите на приведенный выше список лечебных трав , чтобы увидеть некоторые из наиболее распространенных трав, используемых в качестве лекарств, и чтобы добавить годы к вашей жизни. Это всего лишь горстка растений, которые я считаю наиболее полезными, и есть тысячи других для любых ваших индивидуальных потребностей.Выбирайте органические травы или травы дикого происхождения или лечебные травы, если вы можете их получить.

Как только вы начнете использовать мудрость природы, вы сохраните химические лекарства только для экстренного использования, поскольку они выводят ваше тело из равновесия и здоровья. Они могут быть незаменимы в экстренных случаях, чему я лично был свидетелем, будучи бывшим медиком. Они просто не очень хорошо работают для долгосрочного здоровья. Натуральные лекарства лучше подходят для длительного здоровья. Травяные средства восстанавливают равновесие вашего тела, их также можно использовать в чрезвычайных ситуациях, они даже лучше для долгосрочного здоровья и благополучия.

Лечебные травы

Natural Herbal Remedies - это растения, которые имеют лечебную ценность и полезны. Они используются тысячи лет для исцеления и уравновешивания человека, разума, тела и духа. Как и все лекарства, их нужно использовать с умом. Ни одно растение, трава или лекарство не работают для всех. У нас есть индивидуальные потребности и вещи, которые нам нужно сбалансировать. Поэтому всегда начинайте с небольшой дозы любых лечебных трав и постепенно увеличивайте дозу, подходящую именно вам.

Лучшие лечебные травы помогут вам выглядеть, чувствовать себя и работать в лучшем виде без вредных побочных эффектов. У растений есть внутренняя мудрость, и их лекарство лучше всего работает, когда они взяты вместе, а не только изолированное активное химическое вещество. Как говорит доктор Дипак Чопра: «Современная медицина берет некоторые знания из растений, но отбрасывает содержащуюся в них мудрость».

Herbal Remedies безопасно и успешно использовались с незапамятных времен, в отличие от современной медицины, которой всего около столетия, и с множеством вредных побочных эффектов и проблем.Чтобы увидеть самые распространенные травы в качестве лекарств, посетите домашнюю страницу и используйте меню или строку поиска, чтобы найти лучшую траву для вас сегодня! См .: Herbal Remedies .

.

травяных средств и COVID-19: что нужно знать

Поделиться на PinterestМы поговорили с экспертами об использовании лечебных трав в условиях пандемии. Getty Images
  • Травяные средства издавна использовались для лечения инфекций и вирусов, таких как простуда, грипп, лихорадка и даже герпес.
  • Но одна из самых больших проблем с использованием этих трав в США заключается в том, что многие травяные и натуральные средства имеют низкое качество.
  • Некоторые травы при неправильном использовании могут усилить иммунную систему и привести к «цитокиновому шторму».

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

По мере того как ученые всего мира стремятся найти эффективное лечение и лекарство от COVID-19, чиновники здравоохранения в Китае начали поощрять альтернативный тип медицины, чтобы помочь тем, кто болеет респираторной инфекцией, - традиционные лечебные травы.

Использование трав от болезней - не новая идея. На протяжении тысяч лет травы, такие как солодка, имбирь и эфедра, использовались для лечения респираторных инфекций, таких как грипп и пневмония.

Некоторые лекарства, такие как форзиция, были проверены на атипичную пневмонию и оказались в некоторой степени эффективными в лабораторных исследованиях.

Как ни странно, люди утверждали, что лекарственные травы сохраняют их здоровье или улучшают их симптомы, но большая часть исследований трав не дает результатов. Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что у нас недостаточно данных, чтобы подтвердить использование лечебных трав при COVID-19.

Хотя в конечном итоге мы можем обнаружить, что определенные травы могут быть полезны для коронавируса, научных данных мало, и сейчас не время начинать самостоятельно экспериментировать с лекарственными травами, если вы заразились COVID-19.

«Все следует воспринимать с пониманием того, что у нас нет никаких данных о коронавирусе», - сказала Healthline доктор Фелиция Герш, основатель и директор Integrative Medical Group of Irvine в Ирвине, Калифорния. «Кто знает, что может принести будущее.»

Травяные средства уже давно используются для лечения инфекций и вирусов, таких как простуда, грипп, лихорадка и даже герпес.

Считается, что некоторые из них укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями. Другие считаются мощными противовирусными средствами, которые блокируют репликацию определенных вирусов в организме.

Но то, что мы видели некоторые перспективы в отношении других болезней, не означает, что люди должны полагать, что лечебные травы обеспечивают такую ​​же пользу при COVID-19.

Каждый вирус уникален по своей структуре и поведению. Травы, которые кажутся эффективными при других вирусных инфекциях, необходимо будет протестировать, чтобы увидеть, выдерживают ли они также COVID-19.

«Это немного более опасный вирус», - сказал Джеффри Лэнгленд, доктор философии, доцент Центра биодизайна иммунотерапии, вакцин и виротерапии при Университете штата Аризона и доцент кафедры медицинской микробиологии Юго-Западного колледжа натуропатической медицины. в Темпе.

Исторически сложилось так, что данных о натуральных лекарствах не хватало.

Во-первых, было трудно получить необходимое финансирование для изучения воздействия растений и трав на здоровье. Соединенные Штаты - это общество, в значительной степени ориентированное на фармацевтику, поэтому исторически это был приоритет.

Исследования также были несколько противоречивыми. У растения так много частей - корень, стебель, лист, цветок - и трудно провести исследования, которые бы последовательно анализировали одну и ту же часть растения.

Ленгланд возглавляет группу исследователей, которые изучают, могут ли и как определенные травы потенциально использоваться для лечения COVID-19.

Его команда тестирует более 30 трав и изучает противовирусные и иммунные свойства каждого растения.

Лэнгланд надеется, что они найдут лекарство, но говорит, что потребуется время, чтобы получить результаты и поставить науку в основу ботанических растений.

«Даже для тех трав, которые мы считаем эффективными, мы хотим пройти через них и убедиться, что мы изучаем любую токсичность и побочные эффекты, которые могут быть с ними связаны, проверять качество экстрактов и начинать их устранять. вперед, - сказал Лэнгланд.

«Мы не собираемся прыгать и бросать это, чтобы люди начали использовать, не заботясь о таких вещах, как безопасность», - добавил Лэнгланд. «Как и в случае с любой другой фармацевтической компанией, мы не можем торопиться».

Как и любое другое лекарство, лекарственные травы могут вызывать побочные эффекты.

Примите солодку, одно из средств, рекомендованных китайскими властями от COVID-19.

Согласно Гершу, солодка считается эффективным средством от вирусов герпеса.

Паста из солодки при нанесении на герпесную язву может предотвратить репликацию вируса и остановить его распространение, говорит Герш.Но у этого есть и обратная сторона.

«Он может активировать гормон в организме, называемый альдостероном, который вызывает задержку жидкости и действительно может вызвать гипертонию», - сказал Герш.

Поскольку гипертония является огромным фактором риска осложнений COVID-19, Герш сказала, что она «будет обеспокоена использованием солодки, особенно в больших количествах, у кого-то с коронавирусом».

Зверобой - широко доступная добавка, но она может вызывать проблемы, если человек принимает лекарства.

«Он может взаимодействовать с другими лекарствами, которые принимает пациент, и блокировать их абсорбцию в организме и препятствовать их действию», - сказал Лэнгланд.

Кроме того, иммунная система некоторых людей слишком остро реагирует на COVID-19, вызывая широко распространенное воспаление, которое может быть даже более проблемным, чем сама инфекция.

Некоторые травы при неправильном использовании могут усилить иммунную систему еще больше и привести к «цитокиновому шторму» или фатальному сверхактивному иммунному ответу, согласно Гершу.

Одна из самых больших проблем, по словам Лангланда, заключается в том, что многие травяные и натуральные средства имеют низкое качество.

«Существует так много фальсифицированных лекарственных трав, что означает, что в продукт, который вы покупаете, добавлены другие растительные вещества или не содержится каких-либо ботанических веществ, указанных на бутылке», - сказал Лангланд.

Если вы покупаете продукт в местном магазине товаров для здоровья, велика вероятность, что вы не получите продукт высокого качества, - добавил он.

«Невозможно считать, что все травы безопасны. Он может обладать некоторыми потенциально вредными свойствами », - сказал Герш.

Если вы планируете попробовать лечебные травы от COVID-19, имейте в виду, что мы не до конца понимаем риски и преимущества.

То, как растение работает в организме одного человека, может сильно отличаться от того, как оно действует в организме другого, в зависимости от его здоровья, возраста и симптомов.

«С растительными препаратами вы хотите лечить людей индивидуально», - сказал Лэнгланд, отметив, что тип травы и дозировка, вероятно, будут варьироваться от человека к человеку.

Если люди интересуются лечебными травами, лучше всего проконсультироваться с терапевтом или врачом-натуропатом, который хорошо разбирается в различных травах и их свойствах.

«Я бы не стал сторонником того, чтобы люди волей-неволей начали принимать всевозможные растительные продукты и не имели ни малейшего представления о том, что в них содержится», - сказал Герш.

Вы хотите иметь данные и знать о любых потенциальных побочных эффектах, прежде чем принимать травяные продукты при такой потенциально опасной для жизни инфекции, как COVID-19.

Представители здравоохранения Китая рекомендуют традиционные лечебные травы от COVID-19, но многие эксперты предупреждают, что у нас недостаточно данных о COVID-19, чтобы понять, как различные травы могут повлиять на здоровье людей.

Хотя лечебные травы могут показаться безвредными, при неправильном использовании они могут увеличить риск заражения COVID-19. Мы можем обнаружить, что определенные травы эффективны для предотвращения и лечения COVID-19 у некоторых людей, но в настоящее время недостаточно данных об использовании лекарственных средств на травах от нового коронавируса.

.

9 Популярные лекарственные травы: польза и применение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении веков культуры во всем мире полагались на традиционную медицину травами для удовлетворения своих медицинских потребностей.

Несмотря на медицинские и технологические достижения современной эпохи, мировой спрос на лечебные травы растет. Фактически, по оценкам, эта отрасль ежегодно приносит около 60 миллиардов долларов (1).

Некоторые натуральные средства могут быть более доступными и доступными, чем обычные лекарства, и многие люди предпочитают их использовать, потому что они соответствуют их идеологии личного здоровья (1).

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, эффективны ли травяные варианты.

Вот 9 самых популярных в мире лекарственных трав, включая их основные преимущества, способы применения и соответствующую информацию о безопасности.

Эхинацея, или эхинацея, - это цветущее растение и популярное лечебное средство на травах.

Родом из Северной Америки, он давно используется в практике коренных американцев для лечения различных заболеваний, включая раны, ожоги, зубную боль, боль в горле и расстройство желудка (2).

Большинство частей растения, включая листья, лепестки и корни, можно использовать в лечебных целях, хотя многие люди считают, что корни имеют самый сильный эффект.

Эхинацею обычно принимают в виде чая или добавки, но также можно применять местно.

Сегодня он в основном используется для лечения или профилактики простуды, хотя наука, стоящая за этим, не особенно сильна.

В одном обзоре, проведенном с участием более 4000 человек, было обнаружено, что прием эхинацеи потенциально снижает риск простуды на 10–20%, но практически нет доказательств того, что она лечит простуду после того, как вы ее подхватили (3).

Хотя данных для оценки долгосрочного воздействия этой травы недостаточно, краткосрочное использование обычно считается безопасным. Тем не менее, иногда сообщалось о побочных эффектах, таких как тошнота, боль в животе и кожная сыпь (4).

Эхинацею можно найти в большинстве супермаркетов и магазинов здорового питания, но ее также можно купить в Интернете.

Краткое описание

Эхинацея - цветущее растение, которое часто используется для лечения и профилактики простуды. Исследования ограничены, но они могут снизить риск простуды на 20%.

Женьшень - лекарственное растение, корни которого обычно замачивают, чтобы приготовить чай, или сушат, чтобы сделать порошок.

Его часто используют в традиционной китайской медицине для уменьшения воспаления и повышения иммунитета, функции мозга и уровня энергии.

Существует несколько разновидностей, но наиболее популярными из них являются азиатский и американский - Panax ginseng и Panax quinquefolius соответственно.Считается, что американский женьшень способствует расслаблению, а азиатский считается более стимулирующим (5).

Хотя женьшень использовался веками, современные исследования, подтверждающие его эффективность, отсутствуют.

Несколько исследований в пробирках и на животных показали, что его уникальные соединения, называемые гинзенозидами, обладают нейропротекторными, противоопухолевыми, антидиабетическими и иммуностимулирующими свойствами. Тем не менее необходимы исследования на людях (6).

Кратковременное использование считается относительно безопасным, но долгосрочная безопасность женьшеня остается неясной.Возможные побочные эффекты включают головные боли, плохой сон и проблемы с пищеварением (7).

Женьшень можно купить в большинстве магазинов здорового питания, а также в Интернете.

Краткое описание

Женьшень - это лечебное средство на травах, которое часто используется в традиционной китайской медицине для повышения иммунитета, функции мозга и уровня энергии. Однако человеческие исследования отсутствуют.

Гинкго билоба, также известный как гинкго, является лекарственным средством, полученным из девичьего дерева (8).

Родом из Китая, гинкго использовался в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий и сегодня остается самой продаваемой травяной добавкой.Он содержит множество мощных антиоксидантов, которые, как считается, обладают рядом преимуществ (8).

Семена и листья традиционно используются для приготовления чая и настоек, но в большинстве современных применений используется экстракт листьев.

Некоторым людям также нравится есть сырые фрукты и жареные семечки. Тем не менее, семена умеренно токсичны, и их следует есть только в небольших количествах, если вообще есть.

Считается, что гинкго лечит широкий спектр заболеваний, включая болезни сердца, слабоумие, психические расстройства и сексуальную дисфункцию.Тем не менее, исследования не доказали его эффективность при любом из этих состояний (9).

Хотя он хорошо переносится большинством людей, возможные побочные эффекты включают головную боль, учащенное сердцебиение, проблемы с пищеварением, кожные реакции и повышенный риск кровотечения (9).

Вы можете купить гинкго в Интернете или в магазинах пищевых добавок.

резюме

Гинкго традиционно используется для лечения множества заболеваний, включая сердечные заболевания, деменцию и сексуальную дисфункцию, но современные исследования еще не доказали его эффективность для любой из этих целей.

Бузина - это древнее лечебное средство на травах, которое обычно готовят из вареных фруктов растения Sambucus nigra . Он давно используется для облегчения головных, нервных, зубных, простудных, вирусных инфекций и запоров (10).

Сегодня он в основном продается как средство от симптомов, связанных с гриппом и простудой.

Бузина выпускается в виде сиропа или лепешки, хотя стандартной дозировки нет. Некоторые люди предпочитают делать собственный сироп или чай, готовя ягоды бузины с другими ингредиентами, такими как мед и имбирь.

Исследования в пробирках демонстрируют, что его растительные соединения обладают антиоксидантными, антимикробными и противовирусными свойствами, но исследования на людях отсутствуют (11).

Хотя несколько небольших исследований на людях показывают, что бузина сокращает продолжительность инфекций гриппа, необходимы более масштабные исследования, чтобы определить, является ли она более эффективной, чем обычные противовирусные методы лечения (12, 13, 14).

Кратковременное употребление считается безопасным, но незрелые или сырые фрукты токсичны и могут вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота и диарея (15).

Не пропустите это лечебное средство на травах, когда будете в следующий раз в магазине товаров для здоровья или купите его в Интернете.

Краткое описание

Бузина используется для лечения симптомов простуды и гриппа, при этом некоторые исследования показывают, что она может быть, по крайней мере, умеренно эффективной. Вареная бузина безопасна, но ядовита в сыром или незрелом виде.

Зверобой (SJW) - лекарственное средство на травах, полученное из цветущих растений. Hypericum perforatum . Его маленькие желтые цветы обычно используются для приготовления чая, капсул или экстрактов (16).

Его использование восходит к древней Греции, и SJW до сих пор часто прописывается медицинскими работниками в некоторых частях Европы (16).

Исторически его использовали для заживления ран и облегчения бессонницы, депрессии и различных заболеваний почек и легких. Сегодня его в основном назначают для лечения депрессии от легкой до умеренной.

Многие исследования отмечают, что кратковременное использование SJW так же эффективно, как и некоторые обычные антидепрессанты. Однако данные о долгосрочной безопасности или эффективности для людей с тяжелой депрессией или суицидальными мыслями ограничены (17).

SJW имеет относительно мало побочных эффектов, но может вызывать аллергические реакции, головокружение, спутанность сознания, сухость во рту и повышенную светочувствительность (16).

Он также мешает приему многих лекарств, включая антидепрессанты, противозачаточные средства, разжижители крови, некоторые обезболивающие и некоторые виды лечения рака (16).

Отдельные лекарственные взаимодействия могут быть фатальными, поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием SJW.

Если вы решите попробовать, SJW доступен в Интернете и во многих магазинах.

обзор

Зверобой может лечить легкую и умеренную депрессию. Тем не менее, вам может потребоваться проявлять осторожность или избегать этого, потому что это мешает приему некоторых обычных лекарств.

Куркума ( Curcuma longa ) - растение, принадлежащее к семейству имбирных (18).

Используемый на протяжении тысячелетий как в кулинарии, так и в медицине, он недавно привлек внимание благодаря своим мощным противовоспалительным свойствам.

Куркумин - основное активное вещество куркумы.Он может лечить множество состояний, включая хроническое воспаление, боль, метаболический синдром и тревогу (18).

В частности, многочисленные исследования показывают, что дополнительные дозы куркумина так же эффективны для облегчения боли при артрите, как и некоторые распространенные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (18).

Добавки куркумы и куркумина широко считаются безопасными, но очень высокие дозы могут вызвать диарею, головную боль или раздражение кожи.

Вы также можете использовать свежую или сушеную куркуму в таких блюдах, как карри, хотя количество, которое вы обычно едите с пищей, вряд ли окажет значительный лечебный эффект.

Вместо этого рассмотрите возможность покупки пищевых добавок в Интернете.

Краткое описание

Куркума известна своими противовоспалительными свойствами и может быть особенно эффективной при лечении боли, связанной с артритом.

Имбирь - распространенный ингредиент в лечебных травах. Вы можете есть его в свежем или сушеном виде, хотя его основные лекарственные формы - чай ​​или капсулы.

Как и куркума, имбирь представляет собой корневище или стебель, который растет под землей. Он содержит множество полезных соединений и уже давно используется в традиционной и народной практике для лечения простуды, тошноты, мигрени и высокого кровяного давления (18, 19).

Его наиболее распространенное современное применение - облегчение тошноты, связанной с беременностью, химиотерапией и медицинскими операциями (19).

Кроме того, исследования в пробирках и на животных показывают потенциальные преимущества для лечения и профилактики таких болезней, как болезни сердца и рак, хотя доказательства неоднозначны (19).

Некоторые небольшие исследования на людях показывают, что этот корень может снизить риск образования тромбов, хотя не было доказано, что он более эффективен, чем традиционные методы лечения (19).

Имбирь переносится очень хорошо. Отрицательные побочные эффекты возникают редко, но большие дозы могут вызвать изжогу или диарею в легкой форме (20).

Добавки с имбирем можно найти в местном супермаркете или в Интернете.

Краткое описание

Имбирь содержит несколько активных растительных соединений и может лечить различные состояния, но наиболее известен тем, что снимает тошноту.

Валериана, которую иногда называют «природным валиумом», - это цветущее растение, корни которого, как считается, вызывают умиротворение и чувство покоя.

Корень валерианы можно сушить и употреблять в виде капсул или замачивать для приготовления чая.

Его применение восходит к древней Греции и Риму, где его применяли для снятия беспокойства, тремора, головных болей и учащенного сердцебиения. Сегодня его чаще всего используют для лечения бессонницы и беспокойства (21).

Тем не менее, доказательства, подтверждающие такое использование, не особенно убедительны (22).

В одном обзоре было обнаружено, что валериана в некоторой степени эффективна для улучшения сна, но многие результаты исследования были основаны на субъективных отчетах участников (23).

Валериана относительно безопасна, хотя может вызывать легкие побочные эффекты, такие как головные боли и проблемы с пищеварением. Вам не следует принимать его, если вы принимаете какие-либо другие седативные средства из-за риска развития сложных эффектов, таких как чрезмерное недомогание и сонливость (21).

Ищите это растение в Интернете, а также в различных магазинах здорового питания.

Краткое описание

Корень валерианы часто используется в качестве естественного средства для сна и снятия тревожности, хотя доказательства его эффективности недостаточны.

Ромашка - цветущее растение, которое также является одним из самых популярных лекарственных трав в мире.

Цветки чаще всего используются для приготовления чая, но листья также можно сушить и использовать для приготовления чая, лечебных экстрактов или местных компрессов.

На протяжении тысячелетий ромашка использовалась как средство от тошноты, диареи, запора, боли в желудке, инфекций мочевыводящих путей, ран и инфекций верхних дыхательных путей (24).

Эта трава содержит более 100 активных соединений, многие из которых, как считается, способствуют ее многочисленным преимуществам (24).

Несколько исследований в пробирках и на животных продемонстрировали противовоспалительную, антимикробную и антиоксидантную активность, хотя исследований на людях недостаточно (25).

Тем не менее, несколько небольших исследований на людях показывают, что ромашка лечит диарею, эмоциональные расстройства, а также спазмы, связанные с предменструальным синдромом (ПМС), а также боль и воспаление, связанные с остеоартритом (25).

Ромашка безопасна для большинства людей, но может вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на похожие растения, такие как ромашки, амброзия или бархатцы (26).

Вы можете найти его в большинстве продуктовых магазинов или заказать через Интернет.

Резюме

Несмотря на ограниченность научных данных, ромашка остается одним из самых популярных лекарственных средств на травах в мире и используется для лечения широкого спектра заболеваний.

Если вы планируете принимать травяные добавки, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в правильной дозировке, понять возможные побочные эффекты и следить за реакциями на другие лекарства.

Безопасность

Поскольку лекарственные травы производятся из природных источников, люди часто предполагают, что они безопасны по своей природе, но это не всегда так.

Как и обычные лекарства, травяные добавки могут вызывать серьезные побочные эффекты или мешать другим лекарствам, которые вы принимаете.

Например, сырые ягоды бузины могут быть токсичными, зверобой может опасно взаимодействовать с антидепрессантами, а корень валерианы может усиливать действие седативных средств.

Кроме того, многие лекарственные травы не были изучены достаточно тщательно, чтобы проверить их безопасность для беременных или кормящих женщин.

Таким образом, если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные лекарства, чтобы обеспечить наилучшие возможные результаты для вас и вашего ребенка.

Обеспечение качества

Еще один важный фактор, который следует учитывать, это то, что лекарственные травы не регулируются строго, как другие лекарства.

В некоторых странах, например в США, производители трав не обязаны предоставлять доказательства эффективности или чистоты перед продажей своей продукции. Таким образом, в некоторых добавках могут неправильно указываться ингредиенты или даже содержаться соединения, не указанные на этикетке.

Таким образом, вам следует выбирать бренды, которые были проверены на качество сторонней организацией, такой как U.S. Pharmacopeia или NSF International.

Краткое описание

Лекарства на травах обладают множеством возможных побочных эффектов, поэтому перед их приемом вам следует проконсультироваться со своим врачом. При совершении покупок выбирайте бренды, сертифицированные по чистоте и качеству.

Многие люди во всем мире полагаются на лекарственные травы для лечения заболеваний. Существует бесчисленное множество разновидностей, но некоторые из самых популярных включают гинкго, женьшень, имбирь, куркуму и ромашку.

Хотя их применение, как правило, очень широкое, многие из их предполагаемых преимуществ не имеют убедительных научных доказательств.

Имейте в виду, что, как и обычные лекарства, лечебные травы могут негативно взаимодействовать с другими лекарствами. Таким образом, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед добавлением новой травы или добавки в свой распорядок дня.

.

Смотрите также