Skip to content

Повышенный креатинин в крови причины и лечение


О чем говорит повышенный уровень креатина в крови, и как его снизить?

О чем говорит повышенный уровень креатина в крови, и как его снизить?

Изменение уровня креатина – это верный признак серьезных нарушений в работе организма и выделительной системы. Что нужно делать в таком случае?

Креатин образуется в мышцах человека при интенсивных физических нагрузках. Он является источником энергии для мышц, их работы и сокращения. Из волокон мышц вещество попадает в кровоток.

Причины повышения уровня креатина в крови

Для определения уровня креатина в крови исследуется кровь или моча. Забор мочи производится несколько раз на протяжении 2–5 часов. Значительное превышение показателя может возникнуть по следующим причинам:

  • острая или хроническая почечная недостаточность, другие болезни почек;
  • опухолевые заболевания внутренних органов;
  • заболевания иммунной системы;
  • закупорка путей для выведения мочи из организма;
  • заболевания щитовидной железы с усиленным ростом мышечной ткани;
  • чрезмерно интенсивная работа надпочечников;
  • внутреннее кровотечение;
  • обезвоживание организма.

Иногда повышенный креатин наблюдается из-за определенных физиологических процессов:

  1. Высокий объем мышечной массы, связанный с профессиональной деятельностью.
  2. Регулярные физические нагрузки.
  3. Употребление спортивных пищевых добавок, приводящих к усиленному росту мышечной массы.
  4. Употребление препаратов для снижения артериального давления.
  5. Прием препаратов, которые оказывают негативное воздействие на почки.
  6. Нарушенный обмен веществ в мышцах.
  7. Преобладание в рационе белковой пищи.
  8. Разрушение мышечной ткани.
  9. Чрезмерное голодание, при котором начали расходоваться мышечные ткани.

Симптомы повышенного креатина в крови

Состояние сопровождается следующими симптомами:

  1. Боли в нижней части спины тянущего характера.
  2. Многочисленные отеки.
  3. Нарушение процессов выведения мочи из организма.
  4. Высокое артериальное давление.
  5. Мышечные судороги.
  6. Боли в мышцах и суставах. Они дают о себе знать как в моменты физических нагрузок, так и в состоянии покоя.
  7. Чувство постоянной усталости, опустошенности.
  8. Ухудшение памяти и внимания, снижение работоспособности.
  9. Грусть без повода, апатия.
  10. Чувство тошноты, рвота.

    Чем опасен повышенный креатин?

    Небольшое отклонение уровня креатина от нормы у мужчин и женщин не должно вызывать опасений.

    Если показатели превышены серьезно, то в дальнейшем это ведет к тому, что вещество продолжает накапливаться в крови. Креатин начинает отравлять внутренние органы и их системы. Его необходимо выводить из организма. Это делается при помощи мочегонных препаратов, в том числе растительного происхождения, а также кристаллоидных растворов. В особо запущенных случаях больному требуется гемодиализ.

    Диета при повышенном уровне креатина в крови

    Для улучшения состояния больного и снижения уровня креатина требуется определенная диета. Пища преимущественно должна состоять из растительных углеводов, количество белка сводится к минимуму.


    Стоит включить в рацион:

    • овощи в сыром или запеченном виде, за исключением картофеля;
    • обильное количество жидкости – не менее восьми стаканов чистой воды в день;
    • сладкие фрукты и ягоды в умеренном количестве;
    • свежую зелень;
    • сухофрукты и орехи;
    • натуральный мед;
    • кисломолочные продукты с низким содержанием жира;
    • супы на овощном бульоне;
    • макароны из твердых сортов пшеницы;
    • ржаной хлеб без соли в составе;
    • растительные масла;
    • нежирное мясо;
    • нежирную рыбу;
    • вареные яйца.
    Внимание! Повышение уровня креатина в крови может говорить о проблемах со здоровьем. Если вовремя не взять ситуацию под контроль, могут возникнуть серьезные последствия.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения

    Причины повышенного креатинина в крови у мужчин подразделяют на 2 группы: физиологические и патологические. Во втором случае отмечают степени тяжести увеличения количества этого вещества. Механизм превышения его концентрации в сыворотке крови практически одинаков независимо от предрасполагающих факторов: он дополнительно получается из белков и аминокислот. Для понижения и нормализации уровня креатинина используют медикаментозные препараты, диету и народные средства.

    1 Краткая характеристика креатинина

    Организмом человека регулярно вырабатывается креатинин в определенном количестве, поэтому в сыворотке крови он присутствует практически постоянно. Его уровень зависит от объема мышечной массы. По этой причине креатинина у взрослого мужчины значительно больше, чем у женщины. Это объясняется тем, что суммарная мышечная масса у первого выше.

    Креатинин причисляется к группе шлаков, образующихся при распаде молекул в организме и выделяющихся в неизмененном виде. Это вещество является продуктом расщепления белков. Оно образуется в мышечной ткани, затем поступает в кровь, при этом оно должно выводиться из организма, поскольку негативное влияет на ткани.

    Креатинин устраняется почками, проходя из капилляров в почечные канальцы. Поэтому повышенное содержание этого вещества в крови - результат вероятного нарушения клубочковой фильтрации. По его уровню определяют почечные патологии, используя его в качестве диагностического показателя.

    Клиренс креатинина подразумевает способность органов полностью удалять это вещество из крови.

    Гарднерелла у мужчин - причины, симптомы и методы лечения

    2 Физиологические причины повышения

    В определенных случаях анализ крови может показать повышенное содержание этого вещества в сыворотке, при этом будет отсутствовать какая-либо патология. Подобный результат объясняется тем, что почки не успевают отфильтровывать кровь и выделить его. В таких ситуациях говорят о физиологических причинах повышенного креатинина в крови у мужчин.

    В период активного роста у детей мышечная структура приобретает значительную функциональность, поэтому увеличивается синтез этого шлака. Физиологическое повышение может наблюдаться и в пожилом возрасте. Но показатели не должны существенно превосходить норму, поскольку это является признаком патологии.

    Синтез креатинина усиливается при занятиях тяжелым физическим трудом. Это обуславливается необходимостью для мышц большего количества креатининфосфата, что влечет повышение вещества.

    Его физиологическое увеличение в крови встречается у спортсменов-профессионалов, которые подвергаются интенсивным физическим нагрузкам, причем имеют рацион с богатым содержанием белка, разрушающегося в организме с его высвобождением. Такие люди также могут использовать специальные добавки для ускоренного набора веса, содержащие специфическую аминокислоту - креатин, являющийся предшественником эндогенного креатинина.

    Повышенная концентрация вещества может быть следствием обезвоживания. В этом случае все биохимические показатели будут превосходить норму. Причина может быть и в продолжительном голодании. Если в организм не поступает энергия в виде белков, жиров и углеводов, то сначала разлагаются запасы сахара и жиров, после чего начинается распад белков с высвобождением вещества.

    Повышенный креатинин - необязательно следствие почечных патологий. При расшифровке лабораторных анализов врач должен учитывать половые особенности пациента, уровень его физических нагрузок, характер потребляемой пищи.

    Причины, симптомы и методы лечения камней в почках у мужчин

    3 Патологические причины повышения

    При стойком повышении уровня креатинина врачи отмечают наличие какого-либо патологического процесса. Диагностируется такое состояние, как гиперкреатининемия. Выделяют всего 3 степени тяжести этого заболевания:

    • 1-я - незначительная;
    • 2-я - умеренная;
    • 3-я - тяжелая.

    Первая и вторая степень гиперкреатининемии могут быть спровоцированы следующими причинами:

    1. 1. Кровоизлияния в пищеварительной системе, вызванные язвами, эрозиями и опухолями. При попадании в желудочно-кишечный тракт кровь начинает перевариваться, а так как она содержит много белка, то разлагается на аминокислоты и снова всасывается в кровь, повышая уровень креатинина.
    2. 2. Обширные травмы мышц.
    3. 3. Синдром гиперкортицизма, вызванный повышенной функциональной активностью надпочечников.
    4. 4. Болезни печени, обусловленные токсическим или инфекционным поражением (циррозы, гепатиты).
    5. 5. Легкая форма почечной недостаточности.
    6. 6. Гангрена и другие массивные процессы с омертвением мышечной ткани.
    7. 7. Тяжелые ожоги.
    8. 8. Нефропатия (повреждение почек) при сахарном диабете.
    9. 9. Миастения - наследственная болезнь, поражающая мышечную структуру.
    10. 10. Повышенный синтез гормонов щитовидной железой.
    11. 11. Синдром интоксикации при инфекционных и гнойно-септических патологиях.
    12. 12. Аутоиммунные болезни (волчанка, васкулиты, ревматизм и артрит).

    Тяжелая степень гиперкреатининемии может быть вызвана следующими патологиями:

    1. 1. Выраженная почечная недостаточность.
    2. 2. Синдром позиционного сдавливания - состояние, возникающее после длительного сдавления мышц.
    3. 3. Мышечные дистрофии, сопровождающиеся активным разрушением их структуры.
    4. 4. Реперфузионный синдром - последствие удаления тромбов из сосудов, снабжающих кровью мышцы.
    5. 5. Тяжелые инфекционные заболевания, в том числе сепсис.

    При этих состояниях мужчине требуется экстренное лечение, поскольку они являются угрожающими для жизни пациента.

    Что такое астенозооспермия у мужчин, причины патологии и методы лечения в домашних условиях

    4 Норма креатинина

    Так как мышечная структура мужчины меняется с возрастом, то и норма креатинина варьируется. Таблица показателей выглядит следующим образом:

    Возраст Норма креатинина, ммоль/л
    Новорожденные 30-90
    До 1 года 20-35
    От 1 до 10 лет 30-65
    От 10 до 18 лет 40-80
    От 18 до 60-65 лет 80-120
    После 65 лет 70-120

    У детей отмечается относительно высокий показатель этого вещества. У пожилых креатинин должен постепенно снижаться, поскольку у них происходит старческая атрофия мышц.

    При повышенном содержании вещества в крови у большинства пациентов отмечается повреждение почек. Оно проявляется следующими симптомами:

    1. 1. Нарушение мочеиспускания. У мужчины могут отмечаться диурез (полное отсутствие выведения урины) или полиурия (превышение суточной нормы отделяемой мочи).
    2. 2. Болевые ощущения в пояснице.
    3. 3. Повышенное артериальное давление.
    4. 4. Отечность.

    При нарушенной работе почек будет наблюдаться не только высокий креатинин, но и чрезмерное содержание мочевины и других составляющих частей остаточного азота.

    5 Лечение

    Если биохимический анализ показывает высокое содержание креатинина в крови, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, придется пройти полное обследование, чтобы установить истинную причину повышенной концентрации и определить методы уменьшения количества этого вещества. Если наблюдается сниженная почечная функция, то ее нужно лечить под четким контролем специалиста.

    При значительном превышении нормы пациенту могут назначить препараты, направленные на нормализацию процесса распада белка. К таковым относят Кетостерил, Леспинефрил, Леспефан. Если по биохимическому анализу определено незначительное повышение креатинина и отсутствуют симптомы нарушенной функции почек, то прибегают к пересмотру образа жизни и корректируют питание.

    Пациентам рекомендуют уменьшать физические нагрузки. Они должны соответствовать фактическим возможностям организма. Если причина повышенного креатинина в крови у мужчины кроется в чрезмерных нагрузках, то их максимально уменьшают. В качестве вспомогательной терапии больной может использовать средства из народной медицины.

    5.1 Диета

    Пациенту рекомендуют снизить потребление мясных блюд. Категорический запрет устанавливается особенно для жирных сортов (гусятина, свинина, утятина, говядина и т. д.). Следует убрать из рациона и жирную рыбу (треска, мойва).

    При повышенном креатинине нельзя употреблять цельное молоко, особенно коровье. Несмотря на то что козье молоко считают менее жирным, его тоже следует исключить, поскольку у некоторых пород оно может быть даже жирнее.

    Отказать придется и от жареных, острых блюд, крепкого кофе и чая. В ограниченных количествах разрешены кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, морсы, соки, нежирные сорта мяса и рыбы. Рацион следует обогатить вареными или приготовленными на пару блюдами, свежими овощами и фруктами, сырой зеленью.

    5.2 Народные средства

    Для снижения уровня креатинина можно использовать средства народной медицины, но перед их применением нужно посоветоваться с врачом. Выделяют следующие популярные рецепты:

    1. 1. Завтрак из риса. Берут 5-6 ст. л. крупы, заливают 400 мл кипящей воды и оставляют на ночь. Наутро из полученной массы варят кашу, но не добавляют ни сахара, ни соли. Съедают ее в 2 приема, между которыми делают перерыв в 1,5-2 часа.
    2. 2. Брусничный отвар. Он обладает мягким мочегонным эффектом, поэтому улучшает работу почек. Берут 2 ст. л. листьев растения, заливают 1 стаканом горячей воды, накрывают емкость крышкой и томят на медленном огне в течение нескольких минут. Полученный отвар выпивают в 3 приема до еды.
    3. 3. Настой шиповника. Берут 2 ст. л. размятых плодов, засыпают их в термос, заливают горячей водой и выдерживают в течение 8-12 часов. Полученный напиток остужают и процеживают, употребляют по 400 мл в сутки.
    4. 4. Корица. Она обладает мочегонным эффектом, поэтому при нарушении функции почек ее можно добавлять чай или в пищу. Для усиления действия специю лучше принимать вместе с одуванчиком или женьшенем.
    5. 5. Настой граната. Измельченные корки фрукта засыпают в термос и заливают 500 мл кипятка. В течение ночи средство настаивают, после чего процеживают и выпивают за 1 день.
    6. 6. Отвар сбора трав. В равных пропорциях берут корень шалфея, кору березы, листья одуванчика и крапивы. 3 ст. л. смеси заваривают стаканом кипятка, немного настаивают и процеживают. Употребляют средство перед сном по 3 ст. л.
    7. 7. Настой календулы и спорыша. Берут 2 ст. л. цветков растений, заливают стаканом кипятка, после чего настаивают 1 час в термосе и процеживают. Употребляют средство по 100 мл в сутки.
    8. 8. Отвар коры дуба и травы толокнянки. Берут по 1 ст. л. ингредиентов, смешивают между собой и заливают стаканом воды. Состав доводят до кипения и процеживают. Употребляют напиток по 6 ст. л. несколько раз в сутки.

    Заниматься самолечением народными средствами нельзя при острых заболеваниях почек и повышенном давлении.

    что это значит, причины и симптомы, как понизить?

    Из статьи вы узнаете от чего повышается уровень креатинина в крови, симптомы и способы коррекции патологии. Способы снизить уровень белка диетой и препаратами.

    Возрастная норма креатинина (таблица)

    Креатинин – продукт распада белков, который обеспечивает сокращение мышц на энергетическом уровне. Образуясь в мускулах, он затем попадает в кровоток, где его можно определить количественно, взяв кровь из вены на анализ.

    Лабораторные данные ориентированы на референсные значения. Поскольку в каждой клинике может быть использовано свое оборудование и реактивы. Нормы креатинина у мужчин, женщин и детей представлены в таблице.

    ВозрастНорма, мкмоль/л
    Дети
    Новорожденные22-87
    До года15-37
    до 15 лет25-80
    Мужчины
    До 50 лет70-125
    Старше 5065-110
    Женщины
    До 50 лет55-100
    Старше 5050-105

    Причины повышенного креатинина в крови

    Отклонение креатинина от нормы в сторону повышения, как правило, – сигнал о неблагополучии в организме. Основными причинами повышения уровня креатинина является разрушение протеинов или проблемы в выделительной системе организма. Основные заболевания, на фоне которых растет показатель: почечная недостаточность разной стадии, опухолевый рост, аутоиммунные процессы, МКБ. Кроме того повышение креатинина вызывает патология щитовидной железы: гипертиреоз, акромегалия, гигантизм, надпочечниковая недостаточность, внутренние кровотечения, дегидратация.

    Но есть и ложное повышение креатина, оно непостоянно и связано с физиологическими причинами: искусственное наращивание мышц на основе БАДов с креатином, физические нагрузки, прием гипотензивных средств (Капотен, Лизиноприл), НПВС (Нурофен, Кеторол), антибиотиков, иммуносупрессоров, иммуноглобулинов. При любом повышении креатинина нужна консультация специалиста. Возможно, речь пойдет о смене препаратов. В противном случае возникает нефротоксический эффект и ХПН.

    Симптомы высокого креатинина у взрослых

    Существенное повышение креатинина говорит о сбое в работе мочевыделительной системы, прежде всего, поэтому самая распространенная симптоматика выглядит так:

    • тянущие боли в пояснице;
    • пастозность тканей;
    • задержка мочи;
    • скачки АД;
    • судорожный синдром;
    • миалгии;
    • синдром хронической усталости;
    • подташнивание;
    • снижение памяти,
    • безразличие к происходящему вокруг.

    Одного анализа на креатинин недостаточно для постановки правильного диагноза. Значительное превышение нормы сопровождается повышением и других показателей крови, поэтому проводят дополнительное тестирование, которое определяет экскрецию альбумина в урине, уровень суточных катехоламинов, клиренс мочевины, билирубин, количество эритроцитов.

    Как нормализовать уровень креатинина в крови

    Снизить уровень креатинина можно медикаментами или диетой. Наиболее популярны для этих целей:

    • энтеросорбенты, которые выводят из организма шлаки, продукты распада, токсины: Полисорб, Энтеросгель, Смекта;
    • препараты, стимулирующие экскрецию креатинина, мочевой кислоты, мочевины: Хитозан, Кетостерил, Леспефан;
    • мочегонные средства: Фуросемид, Диувер, Триампур;
    • гипотензивные препараты: Гидросалуретил, Ко-Ренитек.

    Диета

    Суть диета – уменьшение нагрузки на почки. Для этого из ежедневного меню исключают: пурины, фосфаты, используя стол № 7 с ограничением соли (не более 2-3 г/день). При проблемах с почками следует ограничивать употребление калия, поскольку этот микроэлемент обладает способностью к кумуляции в организме, а выделительная система просто не в состоянии выводить его в нужных количествах. Поэтому из рациона убирают картофель.

    Пища готовится на пару или варится, запекается. При повышении креатинина исключаются: жирное мясо, рыба, копчености, острые и жирные блюда, молоко, чай, кофе. Животные белки заменяются растительной пищей: овощи, фрукты, ягоды, орехи, мед. Разрешены нежирные молочные продукты, каши, овощные супы, паста из твердых сортов пшеницы, растительное масло, бессолевой хлеб. Обязательно нужно рассчитать вместе с врачом правильный питьевой рацион.

    Не более двух раз/неделю можно есть диетическое мясо, рыбу, яйца (при высоком креатинине с тенденцией к росту эти продукты – табу).

    Народные рецепты

    Лекарственные травы при повышенном креатинине в крови улучшают функцию почек. Это: мята, крапива, ромашка, шалфей, брусника, шиповник, корень одуванчика в виде лечебного чая. Можно использовать готовую настойку женьшеня или элеутерококка: 15-30 капель дважды/сутки до приема пищи в течение месяца. С осторожностью используют шалфей у беременных – он повышает тонус матки и провоцирует выкидыш. Кроме того, шалфей вызывает колебания АД, поэтому не рекомендован гипертоникам.

    Снизить уровень креатинина можно с помощью завтрака из отварного риса. Для этого потребуется шесть столовых ложек риса, которые заливают прохладной водой так, чтобы жидкость покрывала зёрна на два пальца. Рис оставляют набухать на всю ночь. Утром полученную массу едят без масла и соли. Курс терапии – не менее 20 дней.

    Профилактика

    Высокий уровень креатинина может представлять угрозу для здоровья. Значит, важно регулярно проходить диспансеризацию, чтобы не прозевать проблему. Хотя все вышеперечисленные препараты снижают уровень креатинина, выбрать необходимый именно вам может только врач с учетом общего состояния организма, возраста, пола, физиологических особенностей. Поэтому перед их использованием посещение специалиста – обязательно.

    Для профилактики креатинина в домашних условиях рекомендуют соблюдать несколько простых правил: сбалансировать питьевой рацион, пить мочегонные чаи, придерживаться правил рационального питания. Кроме того, следует: ограничить физические упражнения, которые требуют большого количества энергии, заменив их йогой, исключить креатиновые БАДы, минимизировать употребление белковой пищи, включить в рацион клетчатку, цельнозерновые продукты, овощи-фрукты, бобовые.

    Людмила Жаворонкова

    Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

    Повышение креатинина в крови. Причины, симптомы, лечение у женщин, мужчин, детей

    Креатинин является конечным продуктом фосфатной реакции в организме. При повышении уровня метилгликоциамидина в крови необходимо проконсультироваться у медика-специалиста о причинах изменения важного показателя азотистого обмена.

    Содержание записи:

    Что такое креатинин?

    Креатинин – это один из метаболитов биохимической реакции аминокислотно-белкового обмена в теле. Вещество образуется в мышечной системе и выделяется в кровь. Конечный продукт креатин фосфатной реакции принимает участие в метаболическом распаде сложных веществ на более простые.

    Выводится метилгликоциамидин из организма при помощи почек и является важным показателем работы мочевыделительной системы.

    Креатинин контролирует важные процессы в организме:

    • формирует энергетический резерв;
    • обеспечивает мозг энергией;
    • оказывает благоприятное воздействие на сердечнососудистую систему;
    • принимает участие в уменьшении воспалительных процессов в организме;
    • способствует мышечному росту;
    • нормализует кислотно-основное равновесие;
    • контролирует работу центральной нервной системы;
    • увеличивает продолжительность жизни.

    Норма креатинина

    Повышение креатинина в крови (причины изменения показателя фосфатной реакции в организме кроются в нарушении работы мочевыделительной системы) не всегда спровоцировано патологическим процессом. Уровень метилгликоциамидина зависит от мускульных объемов тела и является достаточно постоянной величиной.

    На количество показателя азотистого обмена оказывает влияние:

    • пол;
    • возраст;
    • масса тела;
    • рацион питания;
    • длительно протекающие патологии в организме.
    КатегорияВозрастНорма
    Мужчины
    • от 17 до 59 лет;
    • от 60 до 89 лет;
    • 90 лет и старше.
    • 79-114 мкмоль/л;
    • 70-114 мкмоль/л;
    • 97-149 мкмоль/л.
    Женщины
    • 18-59 лет;
    • 60-89 лет;
    • 90 лет и старше.
    • 52-96 мкмоль/л;
    • 52-105 мкмоль/л;
    • 52-114 мкмоль/л.
    Дети
    • до 12 месяцев;
    • от 1 года до 11 лет;
    • от 12 лет до 18 лет.
    • 17-34 мкмоль/л;
    • 26-63 мкмоль/л;
    • 43-89 мкмоль/л.

    Причины повышения креатинина в крови

    Повышение уровня креатинина в крови в первую очередь является показателем патологического процесса в организме, но иногда такие изменения могут иметь физиологический характер.

    На схеме приведены причины повышения и понижения уровня креатинина в крови.
    ИзмененияПричины
    Патоло-гические
    • синдром нарушения всех функций почек с расстройством многих видов обменных процессов;
    • воспалительные патологии гепатобилиарной системы;
    • токсическое поражение печени;
    • ожоговая болезнь;
    • прогрессирующая симметричная атрофия скелетных мышц;
    • инфекционное поражение капиллярной сети;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • повышение концентрации гормонов щитовидной железы;
    • недостаточная выработка инсулина в организме;
    • нарушение периферического кровотока из-за острого тромбоза;
    • быстрая утомляемость поперечнополосатых мышц;
    • системная длительно протекающая воспалительная патология костно-мышечного аппарата;
    • токсикоз беременных;
    • резкая потеря организмом жидкости, вследствие послабленного стула и рвоты;
    • восстановление кровообращения в ишемизированных тканях;
    • атеросклероз сосудов головного мозга;
    • воздействие на организм ионизирующего излучения;
    • воспалительное поражение стенок кровеносных сосудов;
    • туберкулез кожи;
    • аддисонический криз;
    • злокачественные новообразования;
    • синдром длительного раздавливания;
    • нарушение функции передней доли гипофиза;
    • аутоиммунные патологии;
    • увеличение в организме содержания обменных продуктов.
    Физиоло-гические
    • диета с повышенным содержанием мясных и рыбных блюд;
    • применение для мускульного роста препаратов с креатином;
    • высокие мышечные нагрузки;
    • период грудного вскармливания;
    • длительное голодание;
    • несбалансированное питание;
    • возрастные изменения;
    • терапия антибактериальными препаратами;
    • употребление нестероидных противовоспалительных средств;
    • период взросления;
    • избыточная масса тела;
    • повышенные мускульные объемы.

    Патологическим изменением количества креатинина в крови считается увеличение нормальных значений продукта конечного распада фосфатной реакции в несколько раз с одновременным изменением других биохимических показателей.

    Симптомы

    Повышение креатинина в крови (причины следует уточнить у врача-специалиста) провоцирует ряд негативных проявлений в организме, к которым следует отнести:

    • понижение уровня эритроцитов в крови;
    • бледность кожных покровов;
    • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
    • тяжесть в поясничной области;
    • недостаток физических сил;
    • боли в мышцах;
    • повышение цифр артериального давления;
    • затрудненное дыхание;
    • болезненные мускульные спазмы;
    • нарушение водно-электролитного обмена;
    • рвотный рефлекс;
    • постсомнические расстройства;
    • избыточное накопление жидкости в подкожной клетчатке;
    • мышечную слабость;
    • в клиническом анализе мочи появляется белок, эритроциты и лейкоциты.

    Клиренс – что это значит?

    Клиренс – это показатель скорости очищения биологических жидкостей и тканей организма от веществ находящихся в процессе трансформации, перераспределения и выведения из тела. Клиренс негативный характеризуется отрицательной величиной и свидетельствует о задержании вещества в плазме крови.

    Тест оценивает:

    • выделительную и метаболическую функцию органов;
    • величину местного кровообращения;
    • обменные процессы.

    В медицинской практике лабораторное исследование клиренса позволяет диагностировать патологии гепатобилиарной и мочевыделительной системы.

    Чем опасен повышенный креатинин

    В организме человека происходят постоянные обменные процессы, и незначительное увеличение уровня креатинина в крови не окажет ощутимого влияния на работоспособность тела. При повышении количества конечного продукта фосфатной реакции в несколько раз, из-за возникших патологических процессов, вещество накапливается в организме и оказывает отравляющее действие на все системы в теле.

    Исследования на креатинин

    Для того чтобы узнать уровень креатинина в организме необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который выслушав жалобы выпишет направление на биохимическое обследование крови.

    Как правило, любые количественные изменения конечного продукта креатин фосфатной реакции говорят о:

    • распаде мышечной ткани;
    • нарушении работы мочевыделительной системы;
    • патологиях сердца и сосудов.

    Тест на креатинин для выявления патологий в организме в своей практике используют специалисты следующих сфер медицины:

    • урология;
    • травматология;
    • хирургия;
    • эндокринология;
    • кардиология;
    • ревматология.

    При подозрении на негативные процессы в организме, лечащий врач назначает биохимическое лабораторное исследование, которое позволяет оценить работу внутренних органов и получить необходимую информацию об обменных процессах. Данное обследование поможет медику выявить скрытые заболевания.

    При повышении или понижении уровня креатинина в плазме крови, для уточнения диагноза, врач-специалист назначит дополнительные методы диагностики:

    • ультразвуковое обследование внутренних органов;
    • рентген грудной клетки;
    • лабораторное исследование эндокринной системы;
    • биопсия мышц.

    Необходимо знать, что тест на креатинин не является самостоятельным анализом для выяснения причины болезненного состояния в организме и назначения лечения. Медик рассматривает комплекс обследований – от анамнеза до инструментальных методов диагностики.

    Как снизить уровень креатинина в крови

    Повышение креатинина в крови требует обязательного контроля со стороны врача-специалиста. Только медик может определить причины патологического процесса и выбрать правильную тактику лечения.

    КатегорияТерапевтический план
    Мужчины
    • подобрать необходимое сбалансированное питание;
    • снизить употребление алкогольных напитков;
    • уменьшить физические нагрузки;
    • повысить употребление суточного количества чистой жидкости;
    • медикаментозное лечение;
    • симптоматическая терапия.
    Женщины
    • дезинтоксикация;
    • применение фармакологических средств, для восстановления нормальной работы внутренних органов;
    • пересмотр образа жизни;
    • коррекция рациона питания;
    • нормализация активности в соответствии с физическими возможностями организма пациента;
    • восстановление водного баланса в теле.
    Дети
    • очистка организма от токсического воздействия избыточного количества креатинина;
    • ограничение белковых продуктов;
    • медикаментозная терапия;
    • нетрадиционные методы лечения.

    Следует помнить, что необходимо строго следовать назначениям и рекомендациям лечащего врача. Иногда, при значительных изменениях в показателях биохимического лабораторного исследования, пациента нужно госпитализировать в стационар и проводить лечение под круглосуточным контролем медиков-специалистов.

    Медикаментозное лечение

    Снижение повышенных цифр креатинина заключается в употреблении фармакологических препаратов и применении назначенных лечащим врачом медицинских процедур.

    НазваниеОсобенности
    ПрепаратыАдсорбирующие вещества:
    • выводят из организма продукты незавершенного метаболизма;
    • нормализуют показатели крови и урины.
    1. Максисорб;
    2. Силикс;
    3. Бента порошок;
    4. Сорбентогель;
    5. Ультрасорб.

    Биологически-активные и аминокислотные препараты:

    • улучшают азотистый обмен;
    • снижают выраженность уремических проявлений;
    • уменьшают образование мочевины;
    • утилизируют азотсодержащие продукты обменных процессов.
    1. Апипрост;
    2. Афлазин;
    3. Кетостерил;
    4. Байтач;
    5. Вандер.

    Мочегонные средства:

    • увеличивают диурез;
    • активизируют работу мочевыделительной системы;
    • понижают артериальное давление;
    • нормализуют нарушенный электролитный баланс.
    МетодыЛазерная физиотерапия:
    • снимает стресс;
    • улучшает сон;
    • стимулирует кровообращение во всех органах.

    Массаж:

    • оказывает расслабляющее действие на организм в целом;
    • нормализует глубину сна;
    • повышает стрессоустойчивость;
    • улучшает микроциркуляцию.

    Осмотерапия:

    • согревает организм;
    • активизирует работу потовых желез.

    Диализ:

    • отфильтровывает токсические вещества из тела;
    • облегчает функционирование почек.

    Народные рецепты

    Повышение креатинина в крови (причины не всегда связаны с болезненным состоянием в организме) можно лечить при помощи нетрадиционной медицины. Народные рецепты улучшают работу мочевыделительной системы.

    Чай из онгаонга:

    • очищает кровь;
    • снижает концентрацию креатинина в крови;
    • стимулирует работу почек.

    3 ч. л. высушенной травы положить в термос и залить 300 мл кипятка. Емкость закрыть крышкой и дать постоять в течение 25 мин. Перед употреблением в напиток можно добавить лимон или мед. Применять чай нужно 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

    Отвар лекарственной ромашки:

    • проявляет дезинтоксикационное действие;
    • понижает уровень конечного продукта азотистого обмена в организме.

    Необходимо смешать 50 г цветков лекарственного растения с 1 стаканом воды. Поставить на водяную баню и варить в течение 15 мин. Отставить с огня. Остудить. Употреблять отвар по 30 мл после еды на протяжении 3 недель.

    Свободноягодник колючий:

    • усиливает кровообращение в мочевыделительной системе;
    • оказывает стимулирующее действие на нервную системы;
    • нормализует гормональный дисбаланс;
    • улучшает работу иммунитета.

    2 ст. л. сухих измельченных корней кустарника нужно залить 0,75 л кипяченой воды. Поместить емкость с лекарственной смесью в темное место на 14 дней. По истечении положенного времени полученную жидкость отфильтровать и поставить в холодильник. Употреблять настой следует по 25 капель до приема пищи.

    Длительность терапии — не более 1 месяца.

    Порошок коричника цейлонского:

    • активизирует фильтрацию почек;
    • улучшает пропускную способность мочевыделительной системы;
    • нормализует биохимические показатели крови.

    Необходимо взять высушенную кору вечнозеленого дерева. Перемолоть растение на кофемолке. Добавлять по щепотке порошка в готовую пищу или напитки. Допустимое суточное количество сухого средства составляет 15 г.

    Чай с сальвией:

    • стимулирует работу почек;
    • нормализует гормональный баланс;
    • ускоряет выход креатинина из организма.

    1 ч. л. сухого растения нужно залить стаканом кипятка. Дать постоять в течение 15 мин. Добавить мед по вкусу. Пить чай нужно после еды утром и вечером. Длительность терапии — 20 дней.

    Диета

    Соблюдение диеты при повышенном уровне креатинина в крови является одним из первостепенных методов лечения.

    К основным принципам лечебного питания относятся:

    • ограничение употребления белковой животной и растительной пищи;
    • допустимо использовать не более 60 г протеина в сутки;
    • отказ от применения спортивных белковых смесей;
    • нормализация питьевого режима – суточная норма потребления чистой воды составляет 30 мл/кг веса тела;
    • полный отказ от соли;
    • суточная калорийность рациона питания должна соответствовать 2500-3200 кал;
    • употребление пищи небольшими порциями каждые 2,5 ч;
    • вечерний прием еды за 120 мин до сна;
    • отказаться от привычки запивать съеденную пищу.
    Разрешенные продуктыЗапрещенные продукты
    Изделия из муки:
    • бессолевые блины;
    • отруби;

    Мясо:

    • нежирные сорта рыбы;
    • кролик;
    • индейка;
    • телятина;

    Молочные продукты:

    • козье молоко;
    • кефир;
    • творог;
    • брынза;

    Яйца;

    Жидкие приправы и пряности:

    • уксус;
    • лимонная кислота;
    • ванилин;
    • соусы – томатный и кисломолочный;

    Крупы, сваренные с добавлением молока;

    Макаронные изделия;

    Овощные культуры:

    • кабачки;
    • капуста всех видов;
    • морковь;
    • укроп;
    • петрушка;
    • морковь;

    Фрукты;

    Жиры:

    • оливковое масло;
    • сливочное масло в небольшом количестве;

    Напитки:

    • натуральные соки;
    • некрепкий зеленый чай;
    • черный зерновой кофе;
    • напиток из плодов шиповника.
    Насыщенные бульоны;

    Первые блюда с рыбой;

    Хлебные изделия:

    • свежая выпечка из белой муки высшего сорта;
    • сдоба;
    • соленые сухарики;

    Мясные продукты:

    • жирные сорта рыбы;
    • свинина;
    • баранина;
    • гусь;
    • колбасные изделия;
    • копченые продукты;
    • красная и черная икра;
    • соленая рыба;

    Бобовые;

    Сильносоленые сыры;

    Овощи:

    • редис;
    • редька;
    • свекла;
    • репчатый лук;
    • шпинат;
    • щавель;
    • картофель;
    • баклажаны;

    Сладости:

    • шоколад и изделия;
    • кондитерский крем;

    Фрукты:

    • чернослив;
    • изюм;
    • курага;
    • виноград;
    • банан;
    • авокадо;

    Дополнения к блюдам:

    • подлива с грибами;
    • майонез;
    • острые кетчупы;
    • мясные соусы;

    Жиры:

    • топленое сало;
    • комбижир;

    Напитки:

    • какао;
    • минеральная вода с натрием;
    • сладкая газированная вода;
    • растворимый крепкий кофе.

    При повышенном креатинине в крови блюда необходимо готовить следующими способами:

    • тушить;
    • отваривать;
    • томить;
    • приготавливать на пару;
    • запекать в духовом шкафу.

    Необходимо исключить:

    • обжаривание;
    • приготовление блюд с хрустящей корочкой;
    • консервирование продуктов;
    • приготовление солений и маринованных продуктов.

    Образ жизни

    Повышение креатинина в крови (причины нарушения могут быть физиологическими) зависит от образа жизни:

    • постоянные стрессы;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • беспечное отношение к жизни;
    • неправильно спланированное время работы и отдыха;
    • отсутствие полноценного сна;
    • питьевой дисбаланс.

    Чтобы не допустить развития патологического процесса в организме необходимо:

    1. Следить за питьевым режимом. Недостаточное употребление воды уменьшает количество выделяемой организмом мочи и пота. Избыток жидкости приводит к повышению кровяного давления и дополнительной нагрузке на почки. Воду необходимо употреблять строго в количествах, рекомендованных врачом-специалистом.
    2. Ограничить физическую активность. Нагрузки превращают пищу в энергию, что приводит к повышению уровня креатинина в организме. Нужно выбирать физкультуру с небольшой интенсивностью.
    3. Сон. Недостаток физиологического покоя приводит к состоянию повышенного мышечного и эмоционального напряжения, что мешает почечной фильтрации; Ночной отдых должен быть не менее 8-9 ч.

    Причины повышенного креатинина в крови бывают разного рода. Такие изменения часто являются сигналом организма, который нельзя оставлять без внимания, а следует обратиться к врачу-терапевту для комплексного обследования.

    Видео о причинах повышения уровня креатинина в крови и методах его нормализации

    Подробнее о креатинине и причинах его повышения:

    Диета для снижения креатинина:

    что это значит, причины у женщин и мужчин

    Креатинин относится к конечным продуктам переработки почти идентичного по названию вещества — креатина. Собственно полезных функций он не выполняет, потому как относится скорее к побочным продуктам. Однако здесь есть одно «но», о котором речь пойдет ниже.

    Пока же стоит сказать, как образуется это соединение. В своем развитии оно проходит довольно длинный путь.

    • Креатинин попадает в печень. Это важная аминокислота, которая отвечает за энергетический обмен во всем организме. Под действием особых веществ она трансформируется в креатинфосфат. Это промежуточный продукт, он не несет самостоятельной роли. Скорее речь идет о сырье для производства действительно необходимой структуры.
    • Вещество распространяется по мускулатуре организма. Скелетной и пр. Далее под действием особого фермента креатинфосфокиназы происходит трансформация КФ и АТФ. Еще одно существенное соединение, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене организма.
    • Креатинфосфокиназа отрывает фосфатную группу от КФ и превращает исходно вещество сразу в два: собственно АТФ, который так нужен, и креатинин. Второй в свою очередь рассматривается как побочный продукт.

    Что касается функции. Вещество, о котором рассказано в материале, выводится почками. Потому его можно рассматривать как важный маркер патологий выделительной системы.

    Что же нужно знать о креатинине? Почему растет его показатель и что с этим делать? Стоит разобраться.

    Механизм развития нарушения

    Среди патогенетических факторов можно назвать несколько ключевых. Тех, которые встречаются во всех случаях, но не одновременно:

    Эндокринные расстройства

    Первый и основной механизм образования высоких концентраций креатинина в крови связан с нарушениями работы гормон-продуцирующих органов. Сказывается поражение щитовидки, гипофиза, надпочечников и прочих структур.

    Важно, что креатинин образуется активнее при чрезмерном количестве гормонов организма. Это закономерно, хотя и не очевидно, если не рассматривать физиологические процессы подробнее.

    К патологиям можно отнести гипертиреоз, опухоли гипофиза с чрезмерной продукцией веществ этого органа и пр. Вариантов десятки.

    Травматические поражения кожных покровов

    В основном — ожоги. При активном выведении  белка с поврежденными тканями, концентрация креатинина в организме растет.

    Подобное происходит по вполне понятной причине. Выведением белков занимаются почки. Но в этом случае, особенно если ожоги массивные, вещества становится слишком много и тело не справляется. Начинается их дисфункция.

    Поскольку креатинин выводится именно мочеотделительным трактом, то и его выход снижается. Зато в крови концентрация растет существенно. В зависимости от того, насколько серьезные повреждения кожи произошли.

    Патологии андрогенного профиля

    У мужчин, высокий креатинин в крови обнаруживается при поражениях предстательной железы, и чем выше его концентрация, тем больше вероятность подобного состояния. Что касается конкретных диагнозов, это может быть простатит, доброкачественная гиперплазия органа (аденома).

    Поражения почек

    Самого разного характера. Считается едва ли не основной причиной патологических изменений в организме.

    Повышения уровня креатинина говорит о снижении фильтрующей функции, следовательно вещество выводится менее активно, деваться ему некуда, потому оно остается в крови. Этот процесс хорошо регистрируется посредством простого биохимического анализа.

    Механизмов несколько. Есть и не патологические. Например, креатинин временно растет при обезвоживании, чрезмерной физической нагрузке.

    Особенно часто с такой проблемой встречаются спортсмены и лица, занятые механическим трудом. Это нужно иметь в виду при расшифровке анализов.

    Причины повышения

    Какие факторы провоцируют развитие патологического процесса? Их можно назвать не один десяток. Однако если говорить об основных, картина будет такой.

    Почечная недостаточность

    Классическое заболевание нефрологического профиля. Развивается после длительного периода течения прочих расстройств. Хотя иногда формируется спонтанно, в качестве первичного состояния. Несет колоссальную опасность для жизни и здоровья пациента.

    Причины становления в основном типичные: нефрит, пиелонефрит, воспалительные процессы, потребление большого количества животной пищи на длительной основе.

    Также возможно поражение на фоне избытка белка, например, при ожоговых процессах.

    Симптоматика довольно специфичная:

    • Боли в области поясницы. Интенсивные. С одной или сразу двух сторон.
    • Нарушения мочеиспускания. Снижение количества суточной урины до 100-300 мл. А то и полное отсутствие естественного процесса.
    • Гипертензия. Рост артериального давления. Злокачественный, поскольку цифры зашкаливают.

    Единственный способ помочь пациенту — скорректировать состояние аппаратными методами. Для этого применяют гемодиализ. Особую процедуру очистки крови от токсинов.

    Главный способ коррекции — пересадка пораженной почки или сразу двух парных органов. Вопрос остается на усмотрение докторов.

    Кроме того, необходимо применять противогипертензивные препараты, чтобы погасить симптоматику. Иначе не миновать опасных осложнений.

    Пиелонефрит

    Воспаление почечных структур септического характера — причина завышенной концентрации креатинина в крови. В основном страдает лоханка. В меньшей мере паренхима парного органа. Причины довольно специфические, поскольку это инфекционный процесс.

    • Длительное переохлаждение.
    • Перенесенные ранее бактериальные или вирусные патологические состояния. В таком случае пиелонефрит вторичен.
    • Нарушение правил интимной гигиены.
    • Венерические заболевания.

    Вариантов еще много. Это основные.

    Что касается симптоматического комплекса, он также довольно типичен:

    • Болевые ощущения в области поясницы. Обычно процесс захватывает одну почку. По крайней мере, на ранних стадиях расстройства. Потому дискомфорт локализован справа или слева.
    • Нарушения мочеиспускания. Возможна полиурия. Когда мочи становится слишком много.
    • Ложные позывы посетить туалетную комнату. Частые и мучительные для пациента.
    • Возможно недержание урины.
    • Изменение оттенка и запаха мочи.
    • Рост артериального давления.
    • Повышение температуры тела до 38-39 градусов Цельсия и даже больше. Зависит от тяжести расстройства.

    Лечение. Назначают антибиотики широкого спектра действия. Также необходимы специальные препараты антисептического эффекта.

    Помимо, применяют противовоспалительные нестероидного происхождения. Мочегонные тиазидной или петлевой группы, чтобы ускорить отток урины (Фуросемид, Торасемид и аналогичные).

    Внимание:

    На начальной стадии лечение проходит в стационаре. Это крайне желательно, поскольку возможны осложнения вроде злокачественной гипертензии, инфаркта почки, ее смещения. Гнойного расплава тканей. Это смертельно опасные последствия.

    Гломерулонефрит

    Еще один воспалительный процесс. На сей раз не инфекционного, а аутоиммунного характера. Сопровождается выраженными проявлениями:

    • Сильные боли в области поясницы.
    • Нарушения мочеиспускания.
    • Изменение цвета мочи. Она становится грязно красной, бурой, что характеризует примеси крови в урине. Причем в больших количествах.
    • Обязательно присутствует повышение температуры тела. Это не плавный рост показателя, как при пиелонефрите, а скорее резкий скачок, который отражает суть процесса.

    Аутоиммунное воспаление развивается после перенесенной инфекции. Редко начинается спонтанно, но это исключение из правил. Провокатором может быть бактерия или вирус. В том числе и пролеченный пиелонефрит вызывает аутоиммунное поражение.

    Лечение сложное и длительное.

    • Назначают препараты группы противовоспалительных нестероидного происхождения. Обязательно применяют глюкокортикоиды, чтобы усилить действие. Например, Преднизолон. Это золотой стандарт.
    • Далее по потребности показаны более мощные гормональные средства. Дексаметазон и прочие.
    • Если эффекта нет, назначают иммуносупрессоры. Те самые препараты, которые уменьшают интенсивность работы защитных сил организма.

    Такие медикаменты применяют с большой осторожностью и строго под контролем врача. Поскольку возможны септические нарушения и последствия в виде заражения крови.

    Осложнений гломерулонефрита опасные. Например, почечная недостаточность и летальный исход. Это весьма вероятный сценарий без лечения.

    Прочие патологии почек

    Сюда включают всевозможные формы нефрита, нефропатии. Вариантов несколько. Они отличаются от названных выше тем, что поражают в основном паренхиму или же сопровождаются специфическими изменениями в организме, и выделительном тракте.

    Симптоматика зависит от конкретного патологического процесса. Например, часто наблюдаются болевые ощущения. При опущении почки возможны тошнота, рвота, распирание в области спины. И прочие.

    Лечение также определяется конкретным патологическим процессом.
    Восстановление проводится в нефрологическое отделении, чтобы свести риски к минимуму.

    Креатинин повышен во всех случаях поражения почек, но концентрация в моче незначительна, куда ниже нормальной. Потому как именно через мочеотделительный тракт этот побочный продукт покидает организм.

    Опухоли гипофиза

    Различны по своему характеру. Могут быть как неоплазии передней доли (аденомы), так и поражения нейрогипофиза, ножки органа. Хотя последние варианты — казуистика. Зафиксировано едва ли больше 100 случаев на весь мир.

    Также на ткани могут воздействовать опухоли поблизости. Например, минингиомы, глиомы.

    Суть в том, что растет концентрация веществ гипофиза. Соматотропина в первую очередь, который косвенным образом влияет на скорость энергетического обмена и приводит к повышению концентрации креатинина в крови.

    Причины опухолей гипофиза до конца не выяснены. Предполагается, что основная роль отводится таким факторам:

    • Наследственность. Отягощенный анамнез.
    • Воздействие радиации на организм.
    • Неблагоприятные экологические условия.
    • Перенесенные инфекции, особенно герпетического характера.

    Симптомы зависят от точной локализации:

    • Боли в голове.
    • Тошнота.
    • Рвота.
    • Ощущение двоения в глазах.
    • Гинекомастия (при повышенном пролактине).
    • Увеличение массы тела.
    • Нарушения зрения.

    Лечение оперативное. Но только когда на то есть основания. Если уровень креатинина зашкаливает и присутствуют проблемы прочего характера (объективные проявления расстройства).

    Инфекции головного мозга

    Повышенный креатинин в крови может обуславливаться поражениями гипофиза, но не опухолевого, а септического характера. Это довольно редкое явление.

    Как правило, его причины хорошо известны:

    • Менингит.
    • Энцефалит, например, клещевой.

    Также встречается спонтанное поражение небольшого эндокринного органа. Важно выявить первичный патологический процесс и устранить его.

    Симптоматика:

    • Нарушения мышления.
    • Головные боли.
    • Расстройства памяти.
    • Рассеянность.
    • Тошнота.
    • Рвота.
    • Очаговые неврологические отклонения.

    Также и прочие проявления, в зависимости от точной локализации и распространенности процесса.

    Лечение. Антибиотики в большой концентрации и препараты витаминно-минеральной группы. Показано динамическое наблюдение. Чтобы вовремя обнаружить осложнения.

    Черепно-мозговые травмы

    Обуславливают поражение гипофиза и как причина высокого креатинина встречаются часто. Особенно опасные прямые удары в область черепа. Необходимо провести МРТ и только потом говорить о степени повреждения.

    Симптомы:

    • Сильные головные боли.
    • Нарушения сознания.
    • Тошнота.
    • Рвота.

    Расстройство выведения креатинина возможно даже при банальном сотрясении мозга, тем более при тяжелых патологических процессах в организме.

    Лечение проводится в неврологическом стационаре. Необходим полный покой. Ноотропы, цереброваскулярные препараты. Кроме того, если образуется гематома не обойтись без оперативной коррекции.

    Нарушения работы щитовидной железы

    Причины повышения креатинина у взрослых — заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются повышением концентрации гормонов Т3, и Т4. Также расстройство возможно при росте гипофизарного ТТГ.

    Симптомы:

    • Изменением массы тела.
    • Выпучиванием глаз.
    • Нарушениями психики.

    И это лишь малая часть возможных проблем.

    Причины развития гипертиреоза в основном эндемические. То есть обусловлены географическими условиями, местом проживания. Избыточным количеством йода в воде и почве.

    Чтобы справиться с патологией применяют специальные препараты на основе этого элемента. Назначают диету с низким содержанием вещества.

    На все нужно до нескольких месяцев. Затем начинается курс реабилитации.

    Лучевая болезнь

    Поражение радиацией. Вызывает массивные повреждения клеток и выход белка в организм, а он ухудшает функции почек, отсюда повышение содержания креатинина в крови. Восстановление проводится в срочном порядке, в условиях стационара.

    Причины:

    • Работы на вредных предприятиях, урановых шахтах, атомных электростанциях.
    • Возможно развитие при постоянном нахождении на подлодках.

    Симптоматика неспецифичная. Сопровождается выпадением волос, нарушением аппетита, снижением массы тела, кровоточивостью десен. Возможны лучевые ожоги. Прочие проявления.

    Лечение только в больнице.

    Ожоги, особенно крупные по площади

    Почему так уже было сказано. Белки нарушают нормальную функциональную активность почек. Отсюда выраженные проблемы в работе органа, креатинин копится в крови, не выходит с мочой или транспортируется в малых количествах.

    Причины в основном бытовые.

    Симптомы:

    • Нарушения сердечной деятельности.
    • Угнетение дыхания и сознания.
    • Проблемы с работой головного мозга.
    • Интенсивные болевые ощущения в области поражения.

    Ожоги лечатся в стационаре. Необходимы специальные мази. В перспективе проводится трансплантация кожных лоскутов.

    Простатит

    Хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевания мужского профиля. Инфекционным бывает довольно редко, всего в 10% случаев по данным Европейской Ассоциации Урологов. В основном же речь идет о дегенерации не септического характера.

    Причины:

    • Нерегулярность половой жизни.
    • Простудные заболевания.
    • Перенесенные инфекции.
    • Возраст свыше 45 лет.

    Симптоматика:

    • Дискомфорт в области промежности. В проекции наружных половых органов.
    • Нарушения мочеиспускания.
    • Боли в заднем проходе.

    Лечение:

    • Антибиотики для предотвращения вторичного инфицирования.
    • Массаж.
    • Специализированные медикаменты.

    Обезвоживание

    Относится к естественным факторам. Потому лечения не требует. Все в рамках нормы. Достаточно восстановить водно-солевой баланс.

    При тяжелой степени поражения нужны инфузионные растворы, чтобы вернуть пациента в норму. Сульфат магния, хлорид калия. Дополнительно — глюкоза. Но не всегда.

    Тяжелые миозиты и травмы мускулатуры

    Первые — воспалительные процессы неинфекционного характера. Вторые — повреждения.

    В любом случае, именно в мышцах происходит превращение КФ и АТФ и синтез креатинина. Потому при массивных поражениях наблюдаются проблемы.

    Лечение противовоспалительными, при необходимости назначается оперативная коррекция.

    Причины повышенного содержания креатинина неполные, но именно с этими патологическими процессами пациент сталкивается чаще всего. С ними необходимо работать. Лучше всего в условиях стационаре, чтобы быстрее справиться с нарушениями.

    Есть отдельные причины увеличения концентрации креатинина у женщин:

    • Беременность.
    • Менструальный цикл, особенно его начало — это причина повышения креатинина у женщин.
    • Роды и период после них.

    Здесь ничего делать не нужно. Достаточно регулярно контролировать уровни, чтобы заподозрить патологии заранее.

    Дополнительные обследования

    Оценка проводится под контролем группы специалистов. Первый, к кому стоит обратиться — терапевт. Затем профильный доктор.

    Кроме собственно биохимического анализа крови показаны:

    • Устный опрос пациента. Чтобы выявить жалобы
    • Сбор анамнеза. Позволит заподозрить этиологию (происхождение) болезни.
    • Если креатинин в крови повышается по причине поражений гипофиза (предположительно) назначают МРТ. Возможно с контрастным усилением.
      ЭКГ.
    • ЭХО-КГ.
    • Сцинтиграфия щитовидной железы и почек.
    • УЗИ брюшной полости.
    • Анализы мочи.
    • Исследование состояния парного фильтрующего органа методом МРТ.
    • Ультразвуковая оценка простаты у мужчин.

    Нужно выявить причину высокого креатитина и провести лечение.

    Прогнозы

    Перспективы зависят от первичного патологического процесса. Само по себе повышение вещества не опасно. Особенно угрожающие такие состояния, как онкология, почечная недостаточность, массивные ожоги.

    Последствия

    Осложнения также определяются основным расстройством.

    Если креатинин повышен — это значит, что нарушена работа почек или гормональный фон не в порядке. Вариантов несколько.

    Чтобы сказать точнее, нужно провести полную диагностику.

    Повышеный креатинин в крови: причины, что это значит и лечение

    Креатинин это конечный продукт обмена белков, он регулярно образовывается и выводится из организма, происходит постоянный непрерывный процесс, который связан с печенью, почками и мышцами. Само по себе повышение его уровня в крови не опасно, но оно всегда взаимодействует с некоторыми болезнями, часто сигнализирует о сбоях в системе работы почек.

    Очень часто происходит временное повышение креатинина, из-за обезвоживания организма, также если в пище присутствует много белка (например много мяса в рационе) и при приеме некоторых лекарственных препаратов.

    Нормы в крови

    Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.

    Уровень креатинина может меняться:

    • С возрастом,
    • При различных патологиях,
    • При нарушении работы почек,
    • При беременности и кормлении грудью,
    • При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.

    Таблица нормальных показателей уровня креатинина.

    Категория людей; Груднички; Дети школьного возраста; Женщины; Мужчины

    Нормальные показатели 46-106 28-63 45-80 75-110

    От уровня креатинина зависит активность организма, при чем у мужчин и женщин эти нормы разные, а у детей нормы креатинина зависит от возраста.

    Женщины Женщины меньше по весу, на них приходится меньше физических нагрузок, не считая спортсменок и культуристок
    Мужчины Мужчины больше по весу, на них приходится больше физических нагрузок
    Дети У детей уровень креатинина зависит от возраста, ребенок растет, набирает вес и соответственно повышается креатинин
    Физические нагрузки У спортсменов при больших нагрузках и увеличении мышечной массы
    Гормональный фон Месячные и беременность
    Объем и масса Стремительный набор массы тела, лишний вес
    Питание Если в рационе присутствует много белка, увеличивается уровень креатинина.

    Гиперкреатининемия и гипокреатининемия

    Гиперкреатининемия это состояние, при котором повышен уровень креатинина в крови. Обычно оно никак не проявляется, но ощущается только при резких перепадах с нормы на высокий уровень. Гипокреатининемия состояние, при котором понижен уровень креатина, связано с обменом веществ.

    Причины низкого креатинина:

    • Голодание и истощение организма при диетах,
    • Потеря веса при диетах,
    • Дистрофия мышц на фоне их заболеваний,
    • Первый триместр беременности, так как происходит перестройка организма и постоянные токсикозы.

    Симптомы и последствия высокого креатинина в организме

    • Боли в мышцах и иногда в суставах,
    • Быстрая утомляемость и общая слабость организма,
    • Отеки нижних конечностей,
    • Повышение артериального давления,
    • Потеря аппетита, тошнота, рвота, анемия, одышка,
    • Увеличение или уменьшение суточного мочеиспускания,
    • Изменения в результате общего анализа мочи.

    Причины повышения креатинина

    Причины могут быть патологические и физиологические.

    К физиологическим относятся:

    • Неправильное питание,
    • Слишком большие физические нагрузки,
    • Недостаточное количество или переизбыток употребляемой жидкости,
    • Вредные привычки.

    Поскольку креатинин выводится с организма только мочой, то в первую очередь это может быть почечная недостаточность.

    Высокий уровень креатинина в организме может возникать на фоне таких заболеваний (патологические причины):

    • Травмы мышц,
    • Операции,
    • Сильные ожоги,
    • Обезвоживание организма,
    • Сахарный диабет,
    • Сердечная недостаточность,
    • Почечная недостаточность.

    Как понизить повышенный креатинин в крови

    Чтобы значительно снизить уровень креатинина в крови до его нормы, в первую очередь необходимо вылечить заболевание, из-за которого повысился креатинин.

    Снизить креатинин можно также с помощью сбалансированного питания и диет, отказаться от вредных привычек.

    При обнаружении в крови высокого креатинина, назначается полное обследование, чтобы найти причину и возможно болезнь, при которой возникло повышение. Обязательно нужна консультация диетолога, по поводу корректирования рациона питания.

    Следует отказаться от:

    • Жирного мяса,
    • Жареного, копченого и острого,
    • Кофе, крепкий чай,
    • Мучные изделия и сладости в виде тортов и пирожных.

    Рекомендуется перейти к более диетическому:

    • Кролик, индейка, телятина,
    • Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, сыр, творог, ряженка),
    • Различные крупы, в которые можно добавлять сливочное, растительное и оливковое масло,
    • Котлеты, рыбу и тефтели лучше варить на пару или стушить,
    • Макаронные изделия и хлеб из муки грубого помола,
    • Из сладкого можно сахар в малых количествах, его можно заменить на мед или ягодное варенье,
    • Свежие овощи, фрукты и ягоды.

    Учитывается также количество пищи. Обильное питье, травяные чаи на основе шалфея, одуванчика и крапивы.

    Шалфей В 200 мл горячей воды насыпать 2 чайные ложки шалфея, настаивать около 30 минут, затем процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать 3 раза в день, за полчаса до еды.

    Отвар из корней одуванчика Корни одуванчиков желательно покупать в аптеке или собирать в экологически чистой местности. Корень измельчить, взять 4 чайные ложки и залить 0,5 литров кипятка и кипятить еще 15 минут, затем процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать по 0,25 мл стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
    Крапива В 200 мл кипятка насыпать 1 столовую ложку крапивы. Настаивать около часа, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, три раза в день.

    Видео: Диета для снижения креатинина. Три продукта, которые вредят почкам.

    Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)

    Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.

    Образование мочевины так же как и креатинина возрастает при употреблении в пищу большого количества белка.  Повышение уровня креатинина происходит раньше чем повышение мочевины.  По результатам биохимического анализа показатели уровня креатинина и мочевины в крови или моче помогают определить различные патологии и общее состояние и функционирование почек.

    Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина. Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.

    Строение почки

    Биохимический анализ может проводится в два этапа:

    Кровь; Кровь на биохимию берется из вены, желательно натощак.

    Моча Моча на биохимический анализ должна быть суточная. Пациент в течение суток собирает полностью всю мочу в отдельную емкость, затем измеряет количество всей собранной мочи, и отдельно из этой емкости берет около 100 мл, сдает в лабораторию на анализ. За то время, пока собирается анализ, не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, курить и употреблять жирную пищу.

    Видео: Креатинин

    Загрузка...

    Как снизить уровень креатинина - причины, симптомы + 20 средств правовой защиты

    Что делать, если ваше тело теряет способность выводить токсичные вещества? Что ж, это возможность, учитывая, насколько небрежно мы можем быть с нашей диетой и здоровьем. Почки помогают выводить токсины из организма с мочой. Но что происходит, когда ваша диета и другие факторы вызывают потерю функции почек? Это приводит к высокому уровню креатинина в крови, что может нанести серьезный вред вашему здоровью. Ваш уровень креатинина необычно высок? Вот несколько средств для снижения уровня креатинина.

    Содержание

    Что такое креатинин?

    Креатин - это химические отходы, которые образуются в результате метаболической деятельности ваших мышц. Основным источником креатинина является креатин, важная молекула, помогающая вырабатывать энергию для мышц.

    Около 2% креатина в вашем организме ежедневно превращается в креатинин и транспортируется в почки через кровоток. А ваши почки отфильтровывают большую часть креатинина и выводят его из организма с мочой.

    Помните, низкий уровень креатинина в моче может указывать на высокий креатинин в крови, но в большинстве случаев это не вызывает особого беспокойства.

    Ниже представлена ​​диаграмма уровня креатинина, которая показывает нормальные и аномальные диапазоны креатинина в зависимости от возраста, пола, мышечной массы и т. Д.

    Назад к TOC

    Таблица уровней креатинина

    Уровни креатинина в вашем теле обычно зависят от мышечной массы, пола, возраста и других факторов здоровья.Их часто измеряют в миллиграммах на децилитр.

    Категория Уровни креатинина
    Взрослые мужчины 0,6–1,2 мг / дл
    Взрослые женщины 0,5–1,1 мг / дл
    Младенцы 0,2 мг / дл
    Люди с одной почкой 1,8–1,9 мг / дл

    У пожилых людей уровень креатинина ниже, чем у нормальных взрослых, а у бодибилдеров уровень креатинина может быть выше, чем у большинства взрослых.Это потому, что у пожилых людей мышцы уменьшились, а у бодибилдеров их больше, чем у большинства нормальных людей. Кроме того, у людей, страдающих какими-либо заболеваниями, связанными с мышцами, уровень креатинина может быть значительно ниже, чем предусмотрено для их возраста и пола.

    Давайте теперь посмотрим на причины высокого уровня креатинина.

    Вернуться к содержанию

    Что вызывает высокий креатинин?

    Если работа ваших почек нарушена или нарушена каким-либо заболеванием, это может привести к повышению уровня креатинина.Некоторые из наиболее частых причин хронических заболеваний почек или повышенного уровня креатинина у взрослых включают:

    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Инфекции мочевыводящих путей
    • Инфекции почек
    • Аномальное разрушение мышц в результате рабдомиолиза
    • Лекарственные препараты, такие как циметидин
    • Потребление большого количества диетического мяса

    Давайте теперь посмотрим на тревожные симптомы, которые могут возникнуть из-за высокого уровня креатинина в крови.

    Вернуться к оглавлению

    Каковы симптомы высокого креатинина?

    Симптомы высокого уровня креатинина в крови и дисфункции почек часто сильно различаются и могут не коррелировать друг с другом. У некоторых людей может быть тяжелое заболевание почек и высокий уровень креатинина без каких-либо симптомов, в то время как у других обычно появляются такие симптомы, как

    • Отек или отек
    • Одышка
    • Обезвоживание
    • Усталость
    • Тошнота и рвота
    • Путаница

    Это Очень важно периодически проверять состояние почек, если у вас высокий уровень креатинина.Некоторые методы диагностики, которые можно использовать для проверки почек на какие-либо отклонения, описаны ниже.

    Вернуться к TOC

    Диагностика

    Если анализ крови показывает, что у вас высокий уровень креатинина, вы можете пройти следующие тесты:

    • Тест на азот мочевины крови (АМК) - этот тест проверяет функционирование ваши почки, измерив количество азота мочевины в крови. Слишком много или слишком мало азота мочевины часто указывает на проблемы с почками.
    • Базовый метаболический панельный тест (BMP) - это комбинация тестов, которые оценивают важные функции организма.
    • Комплексный метаболический панельный тест (CMP) - Этот тест представляет собой заказанную панель из 14 тестов, которые дают вашему врачу важную информацию о здоровье ваших почек, печени, электролитах, кислотно-щелочном балансе и т. Д.

    Это несколько общих тестов для диагностики высокого уровня креатинина в крови. Ниже перечислены некоторые из лучших средств, которые могут помочь снизить уровень креатинина и естественным образом и эффективно улучшить работу почек.

    Вернуться к TOC

    Как естественным образом снизить уровень креатинина

    1. Яблочный уксус
    2. Горькая тыква
    3. Корица
    4. Ананас
    5. Зеленый чай
    6. Чеснок
    7. Имбирь
    8. Клюквенный сок
    9. Апельсин
    10. Оливковое масло
    11. Яблоко
    12. Пищевая сода
    13. Эфирное масло лимона
    14. Ромашковый чай
    15. Гуава
    16. Лук
    17. Папайя
    18. Петрушка
    19. Витамины

    Вернуться к TOC

    Пониженный высокий уровень креатинина

    1.Яблочный уксус

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 стакан теплой воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой воды и хорошо перемешайте.
    2. Добавьте в этот раствор немного меда и употребляйте ежедневно.
    Как часто вам следует это делать

    Пейте этот раствор один раз в день, желательно в рамках высокоуглеводной диеты.

    Почему это работает

    Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая часто используется для растворения камней в почках (1).Его антимикробные свойства помогают предотвратить бактериальные инфекции и предотвратить повышение уровня креатинина в крови (2).

    Вернуться к TOC

    2. Горькая тыква

    Вам понадобится

    1/2 стакана сока горькой тыквы

    Что вам нужно сделать

    Выпейте не более половины стакана сока горькой тыквы.

    Как часто вам следует это делать

    Вы должны пить этот сок один раз в день.

    Почему это работает

    Горькая тыква - богатый источник различных минералов, витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые придают ей лечебные свойства.Он действует как естественное мочегонное средство, улучшает кровообращение и тонизирует почки, помогая естественным образом снизить уровень креатинина в крови (3).

    Осторожно

    Не употребляйте слишком много горькой тыквы или ее сока, так как она имеет высокое содержание калия и может повлиять на ваши почки.

    Вернуться к TOC

    3. Корица

    Вам понадобится

    1 / 2–1 чайная ложка порошка корицы

    Что вам нужно сделать

    Добавьте порошок корицы в любой теплый напиток или еду и съешьте его.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это один раз в день.

    Почему это работает

    Корица - натуральное мочегонное средство, которое помогает улучшить фильтрующую способность почек и, как следствие, почечный выход (4). Это помогает контролировать уровень креатинина.

    Осторожно

    Не употребляйте больше указанного количества порошка корицы, так как это может иметь обратное воздействие на ваши почки.

    Вернуться к TOC

    [Читать: 20 лучших продуктов для здоровой почек ]

    4.Ананасы

    Вам понадобятся

    1/2 стакана свежесрезанных ананасов

    Что вам нужно сделать

    Ешьте свежие ананасы.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Помимо низкого содержания натрия, ананас является богатым источником клетчатки и витамина С и не содержит жиров, что делает его полезным для снижения уровня креатинина в организме (5).

    Вернуться к TOC

    5. Зеленый чай

    Вам понадобится
    • 1 пакетик зеленого чая
    • 1 стакан горячей воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите зеленый чай пакет и погрузите его в чашку с горячей водой примерно на 10 минут.
    2. Дайте ему немного остыть, а затем добавьте немного меда.
    3. Выпейте чай.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить зеленый чай 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Зеленый чай является природным антиоксидантом и обладает мочегонными свойствами (6). Это делает его одним из лучших и простых способов снизить высокий уровень креатинина. Мочегонные свойства зеленого чая помогают улучшить фильтрующую способность почек и увеличить диурез (7).

    Вернуться к TOC

    6. Чеснок

    Вам понадобится

    4-5 зубчиков чеснока

    Что вам нужно сделать
    1. Пожуйте зубчики чеснока.
    2. Вы также можете добавить измельченный чеснок в салаты и другие продукты.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Чеснок - еще одна замечательная трава, которая может помочь снизить высокий уровень креатинина в крови.Это природный антиоксидант, а также мочегонное средство, которое помогает избавиться от токсичных отходов из вашего тела и, в свою очередь, снижает уровень креатинина в крови (8), (9). Чеснок также увеличивает уровень железа в плазме, что увеличивает потерю гемоглобина в результате высокого уровня креатинина в организме (10).

    Вернуться к оглавлению

    7. Имбирь

    Вам понадобится
    • 1 дюйм имбиря
    • 1 стакан горячей воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте дюйм имбиря в чашку с горячей водой и дайте ему настояться не менее 10 минут.
    2. Добавьте немного меда и немедленно употребляйте.
    Как часто вы должны это делать

    Для оптимальной пользы вы должны пить имбирный чай трижды в день.

    Почему это работает

    Имбирь содержит такие соединения, как флавоноиды и этанол, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить ваши почки от повреждений и травм и снизить высокий уровень креатинина в организме (11), (12). Кроме того, имбирь является мочегонным средством и улучшает фильтрующую способность почек.

    Вернуться к содержанию

    8. Клюквенный сок

    Вам понадобится

    1 стакан клюквенного сока

    Что вам нужно сделать

    Выпивайте средний стакан клюквенного сока ежедневно.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Клюква является богатым источником антиоксидантов и обладает мочегонными свойствами, которые естественным образом помогают улучшить здоровье почек. Они также содержат соединение, называемое хинной кислотой, которое защищает ваши почки от образования камней (13), (14).Эти свойства клюквенного сока также могут помочь снизить уровень креатинина в организме (15).

    Вернуться к TOC

    9. Кокосовая вода

    Вам понадобится

    1 стакан нежной кокосовой воды

    Что вам нужно сделать

    Выпейте стакан нежной кокосовой воды.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить это ежедневно.

    Почему это работает

    Нежная кокосовая вода является богатым источником различных антиоксидантов, таких как витамин С, которые могут снизить уровень креатинина и сохранить здоровье почек и избавить их от камней (16).Кокосовая вода также действует как мочегонное средство, увеличивает диурез и улучшает фильтрующую способность почек (17).

    Осторожно

    Избегайте употребления слишком большого количества кокосовой воды, так как это может повлиять на ваши почки.

    Вернуться к содержанию

    10. Апельсины

    Вам понадобится

    1 / 4-1 / 2 стакана апельсинового сока

    Что вам нужно сделать

    Выпейте апельсиновый сок.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Апельсины являются богатым источником витамина С, обладающего антиоксидантными свойствами, которые могут улучшить здоровье почек. Он увеличивает уровень цитрата в моче и предотвращает образование камней в почках (18). Это, в свою очередь, может предотвратить повышение уровня креатинина в крови.

    Осторожно

    Не употребляйте слишком много апельсинового сока, так как он может увеличить содержание калия в организме, а это может нанести вред вашим почкам.

    Вернуться к оглавлению

    11.Оливковое масло

    Вам понадобится

    1 столовая ложка оливкового масла

    Что вам нужно сделать

    Добавьте столовую ложку оливкового масла в салат или пасту.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Оливковое масло обладает противоуролитическим действием, которое может помочь предотвратить образование камней в почках (19). Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье и функционирование ваших почек и снижают высокий уровень креатинина в крови (20).

    Осторожно

    Не нагревайте оливковое масло слишком сильно при его использовании в приготовлении пищи.

    Вернуться к TOC

    12. Яблоки

    Вам понадобится

    1 яблоко

    Что вам нужно сделать
    1. Разрежьте яблоко и ешьте его каждый день.
    2. Вы также можете пить свежий яблочный сок, но убедитесь, что вы удалили его токсичные семена.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны употреблять яблоко один раз в день.

    Почему это работает

    Яблоки являются богатым источником клетчатки и содержат антиоксидант под названием кверцетин, который полезен для вашего общего здоровья и иммунитета (21). Этот антиоксидантный потенциал яблок делает их хорошим средством от болезней почек и высокого уровня креатинина. Также известно, что яблоки предотвращают высокое кровяное давление, что является одним из осложнений, связанных с высоким уровнем креатинина (22).

    Вернуться к TOC

    13. Пищевая сода

    Вам понадобится
    • 1/2 чайной ложки пищевой соды
    • 1 стакан теплой воды
    • Лимон (необязательно)
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
    2. Потребляйте это.
    Как часто вам следует это делать

    Вы должны пить этот раствор один раз в день.

    Почему это работает

    Пищевая сода помогает улучшить функцию почек и снизить уровень креатинина в крови (23). Пищевая сода помогает восстановить уровень pH в организме, который может быть потерян из-за дисфункции почек (24).

    Осторожно

    Пищевая сода также содержит натрий, и ее следует принимать только в умеренных количествах.Это потому, что диета с низким содержанием натрия предпочтительна для людей с высоким уровнем креатинина в крови.

    Вернуться к TOC

    14. Эфирное масло лимона

    Вам понадобится
    • 2 капли эфирного масла лимона
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте две капли лимона эфирное масло на стакан воды.
    2. Хорошо перемешать и употребить.
    Как часто вам следует это делать

    Принимайте эту смесь два раза в день.

    Почему это работает

    Эфирное масло лимона способствует детоксикации и защите почек благодаря своему высокому антиоксидантному потенциалу (25). Это также снижает риск развития камней в почках и предотвращает повышение уровня креатинина в крови.

    Вернуться к содержанию

    15. Чай с ромашкой

    Вам понадобится
    • 1-2 чайные ложки травы ромашки
    • 1 стакан горячей воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Добавить ромашки на стакан горячей воды.
    2. Дайте настояться не менее 10 минут.
    3. Процедить, добавить немного меда и выпить.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте ромашковый чай 3–4 раза в день.

    Почему это работает

    Исследование показало, что употребление ромашкового чая может снизить высокий уровень креатинина (26). Это связано с его антиоксидантными и мягкими мочегонными свойствами (27).

    Вернуться к содержанию

    16. Гуава

    Вам понадобится

    1 миска нарезанной гуавы

    Что вам нужно сделать

    Приготовьте миску нарезанной гуавы.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны есть гуаву один раз в день.

    Почему это работает

    Гуава проявляет защитные свойства почек и, следовательно, может использоваться для снижения уровня креатинина в крови и контроля уровня сахара в крови в вашем организме. Это связано с тем, что гуава содержит фенольные кислоты и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут защитить ваши почки от дальнейшего повреждения (28). Гуава также снижает риск высокого кровяного давления, что является еще одним симптомом высокого уровня креатинина (29).

    Осторожно

    Избегайте чрезмерного употребления гуавы, поскольку в ней высокое содержание калия, которое может отрицательно сказаться на здоровье почек при чрезмерном потреблении.

    Вернуться к содержанию

    17. Лук

    Вам понадобится

    1/2 луковицы

    Что вам нужно сделать

    Добавьте половину лука в салаты или в ежедневный рацион.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это ежедневно.

    Почему это работает

    Лук - это природные антиоксиданты, которые могут помочь улучшить работу почек (30).Они также содержат простагландин PGA, который может помочь снизить высокое кровяное давление. Лук также действует как мягкое мочегонное средство и содержит некоторое количество витамина С, который может быть полезен для снижения высокого уровня креатинина в крови и восстановления функции почек (31).

    Вернуться к оглавлению

    18. Папайя

    Вам понадобится

    1 миска нарезанных папай

    Что вам нужно сделать

    Возьмите свежесрезанные папайи или смешайте их с небольшим количеством воды и выпейте сок.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Папайя - богатый источник витамина С, что делает ее исключительным антиоксидантом. Его антиоксидантные свойства могут помочь улучшить работу почек и, следовательно, снизить высокий уровень креатинина.

    Осторожно

    Поскольку папайя является богатым источником калия, употребляйте ее в умеренных количествах, если уровень калия в крови уже высок.

    Вернуться к оглавлению

    19.Петрушка

    Вам понадобится
    • Горсть свежей петрушки
    • 1-2 стакана воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте горсть петрушки в воду.
    2. Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
    3. Процедите и дайте чаю с петрушкой немного остыть.
    Как часто вы должны это делать

    Выпивайте 2 чашки чая из петрушки в день.

    Почему это работает

    Листья петрушки являются богатым источником витаминов C и K, которые придают им антиоксидантные свойства.Это помогает очищать кровь, а также улучшает работу почек. Чай из петрушки также действует как естественное мочегонное средство и может помочь улучшить фильтрующую способность почек и снизить высокий уровень креатинина в крови (32), (33).

    Вернуться к TOC

    20. Витамины

    Витамин С - один из наиболее важных витаминов, который может помочь снизить высокий уровень креатинина. В основном это связано с его антиоксидантными свойствами, которые помогают детоксикации почек (34).

    Если у вас высокий уровень креатинина из-за диабета, вы можете подумать об увеличении потребления витамина B7 (биотина), чтобы контролировать уровень сахара в крови (35).

    Люди, страдающие заболеванием почек, имеют низкий уровень витамина D и могут также рассмотреть возможность его приема.

    Вы можете увеличить потребление этих витаминов, соблюдая диету, богатую цитрусовыми, зеленым перцем, цветной капустой, злаками, кукурузой, сыром, яичным желтком, пшеничными отрубями и т. Д.Или вы можете принимать дополнительные добавки к этим витаминам, но только после консультации с врачом.

    Вы также можете следовать приведенным ниже советам, чтобы предотвратить высокий уровень креатинина.

    Вернуться к TOC

    Профилактические советы

    • Избегайте интенсивных упражнений.
    • Избегайте приема добавок креатина.
    • Уменьшите потребление белков.
    • Потребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые, бобовые, овощи и фрукты.
    • Увеличьте потребление жидкости после консультации с врачом.
    • Практикуйте асаны йоги, такие как Ардха Матсиендрасана (Половина позвоночника), после консультации с врачом.

    Теперь мы обсудим побочные эффекты и осложнения, к которым может привести высокий уровень креатинина в крови, если его не лечить слишком долго.

    Вернуться к TOC

    Побочные эффекты высокого креатинина

    Высокий уровень креатинина в крови может представлять следующие опасности:

    • Вызывает дальнейшее повреждение почек.
    • Повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Приводит к расстройствам пищеварительной и дыхательной систем.
    • Вызывает проблемы с нервной системой.

    Если оставить без присмотра, высокий уровень креатинина может представлять угрозу для вашего здоровья в целом. Следовательно, важно периодически проводить тесты, чтобы пресечь проблему в зародыше. Хотя все вышеперечисленные средства снижают уровень креатинина, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из них. Будьте в безопасности и желаю скорейшего и здорового выздоровления!

    Вернуться к оглавлению

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Что это значит, если у меня гипотиреоз и высокий уровень креатинина?

    Гипотиреоз вызывает повышение уровня креатинина в крови, предположительно из-за снижения скорости клубочковой фильтрации (СКФ).Однако эти изменения быстро развиваются и в большинстве случаев обратимы.

    Как увеличить гемоглобин при высоком креатинине (женский)?

    В некоторых случаях высокий уровень креатинина может вызвать снижение гемоглобина. В основном это происходит из-за снижения выработки эритропоэтина в почках. Вы можете увеличить потребление витаминов B6, B12, B9 и C, чтобы повысить уровень гемоглобина. Вы также можете увеличить потребление железа с помощью диеты или пищевых добавок и принимать дополнительные добавки хитозана для улучшения выработки гемоглобина в организме.

    Рекомендованных статей:
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

    .

    Что может произойти, когда ваш уровень ниже

    Креатинин - это отходы, вырабатываемые вашими мышцами. Ваши почки фильтруют креатинин и другие продукты жизнедеятельности из крови. После фильтрации эти отходы выводятся из организма с мочой.

    Измерение уровня креатинина может дать важную информацию о том, как могут функционировать ваши почки. Ваш врач может измерить уровень креатинина как в вашей крови, так и в моче.

    Уровни креатинина выше или ниже нормальных значений могут указывать на наличие какого-либо состояния здоровья.Давайте подробнее рассмотрим высокий уровень креатинина, сопутствующие ему симптомы и время обращения к врачу.

    Уровень креатинина можно определить с помощью анализа крови или мочи.

    Тест на креатинин крови

    Вы также можете увидеть этот тест, называемый тестом на креатинин сыворотки. Во время этого теста кровь берется из вены на руке и затем отправляется в лабораторию для дальнейшего анализа.

    По данным Mayo Clinic, нормальный уровень креатинина (для взрослого) в крови обычно составляет:

    • U.S. единицы: 0,84–1,21 миллиграмма на децилитр (мг / дл)
    • Европейские единицы: 74,3–107 микромоль на литр (мкмоль / л)

    Уровни креатинина выше нормального диапазона значений могут считаться высокими. Ваш врач может захотеть подтвердить эти значения с помощью анализа мочи или повторения анализа крови.

    Анализ мочи на креатинин

    Ваш врач может взять случайный (единственный) образец мочи для этого теста, но он, скорее всего, запросит 24-часовой образец.24-часовой образец мочи включает сбор мочи в течение 24 часов.

    По данным Mayo Clinic Laboratories, нормальные диапазоны креатинина в 24-часовом образце мочи составляют:

    • Единицы США: от 955 до 2936 миллиграммов в 24 часа (мг / день) для мужчин; 601–1689 мг / 24 часа для женщин
    • Европейские единицы: 8,4–25,9 миллимоль в 24 часа (ммоль / день) для мужчин; От 5,3 до 14,9 ммоль / день для женщин

    Уровни креатинина в моче выше этих диапазонов считаются высокими, и может потребоваться дополнительное тестирование или повторное тестирование.

    Количество креатинина в моче также можно использовать вместе с результатами сывороточного креатинина для расчета клиренса креатинина, который измеряет, насколько хорошо ваши почки фильтруют вашу кровь.

    A Примечание к референсным диапазонам и результатам

    Уровни креатинина могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, раса, гидратация или масса тела. Кроме того, стандартные контрольные диапазоны могут варьироваться от лаборатории к лаборатории.

    Важно, чтобы вы не пытались интерпретировать свои результаты самостоятельно.Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить и интерпретировать ваши результаты и то, что они могут означать.

    Итак, что это значит, если у вас высокий уровень креатинина?

    Вообще говоря, высокий уровень креатинина может указывать на то, что ваши почки плохо работают.

    Существует множество возможных причин высокого креатинина, некоторые из которых могут возникать разово. Примеры могут включать такие вещи, как обезвоживание или потребление большого количества белка или креатина.Все это может временно сказаться на почках.

    Однако другие причины высокого креатинина могут указывать на состояние здоровья. Многие из этих состояний могут вызвать повреждение или заболевание, которое влияет на функцию почек. Они могут включать:

    Симптомы высокого креатинина могут зависеть от состояния, которое его вызывает.

    Лекарственная токсичность (нефротоксичность, вызванная лекарственными средствами)

    Некоторые лекарства могут вызывать повреждение почек и снижать их способность функционировать. Примеры таких лекарств:

    Симптомы, которые сопровождаются высоким уровнем креатинина и могут быстро развиваться, могут включать:

    • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
    • выделение небольшого количества мочи
    • чувство слабости или усталости
    • спутанность сознания
    • тошнота
    • одышка
    • нерегулярное сердцебиение
    • боль в груди

    Инфекция почек (пиелонефрит)

    Инфекция почек - это тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Это может произойти, когда бактерии или вирусы заражают другие части мочевыводящих путей, прежде чем проникнуть в почки.

    Если не лечить, инфекции почек могут вызвать повреждение почек и даже почечную недостаточность. Некоторые симптомы почечной инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

    • лихорадка
    • боль, локализованная в спине, боку или паху
    • частое или болезненное мочеиспускание
    • моча темная, мутная или кровавая
    • моча с неприятным запахом
    • озноб
    • тошнота или рвота

    гломерулонефрит

    гломерулонефрит возникает, когда воспаляются части почек, фильтрующие кровь.Некоторые потенциальные причины включают инфекции или аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и синдром Гудпасчера.

    Гломерулонефрит может привести к рубцеванию и повреждению почек, а также к почечной недостаточности. Симптомы этого состояния включают:

    • высокое кровяное давление
    • кровь в моче, из-за которой она может выглядеть розовой или коричневой
    • моча, которая выглядит пенистой из-за высокого уровня белка
    • задержка жидкости на лице, руках и стопы

    Диабет

    Диабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.Повышенный уровень сахара в крови может привести к множеству проблем со здоровьем, одной из которых является заболевание почек.

    Есть два типа диабета - тип 1 и тип 2. Симптомы диабета 1 типа могут развиваться быстро, тогда как симптомы типа 2 часто развиваются постепенно. Общие симптомы диабета включают:

    • чувство сильной жажды
    • частое мочеиспускание
    • повышенный аппетит
    • чувство усталости
    • нечеткое зрение
    • ощущение онемения или покалывания в руках и ногах
    • медленное заживление ран

    высокое кровяное давление давление

    Высокое кровяное давление возникает, когда сила давления крови на стенки артерий слишком велика.Это может повредить или ослабить кровеносные сосуды вокруг почек, повлиять на функцию почек и вызвать высокий уровень креатинина.

    Поскольку высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, многие люди даже не подозревают о его наличии. Его часто обнаруживают при обычном осмотре здоровья.

    Болезни сердца

    Состояния, поражающие сердце и кровеносные сосуды, такие как атеросклероз и застойная сердечная недостаточность, также могут влиять на функцию почек. Эти состояния могут повлиять на кровоток через почки, что приведет к повреждению или потере функции.

    Симптомы атеросклероза обычно не проявляются до тех пор, пока артерия не будет сильно сужена или полностью заблокирована. Они также могут зависеть от типа пораженной артерии. Некоторые общие симптомы включают:

    • боль в груди (стенокардия)
    • одышка
    • ненормальное сердцебиение (аритмия)
    • чувство усталости или слабости
    • симптомы удара, такие как паралич или проблемы с речью

    Симптомы Застойная сердечная недостаточность может включать:

    • затрудненное дыхание или одышку
    • чувство усталости или утомляемости
    • опухоль в животе, ногах или ступнях

    закупорка мочевыводящих путей

    мочевыводящие пути могут быть заблокированы из-за различных таких вещей, как камни в почках, увеличенная простата или опухоли.Когда это происходит, моча может накапливаться в почках, что приводит к состоянию, называемому гидронефрозом.

    Симптомы закупорки мочевыводящих путей могут развиваться быстро или медленно с течением времени в зависимости от причины. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание в дополнение к высокому уровню креатинина, включают:

    • боль в спине или боку
    • частое или болезненное мочеиспускание
    • кровь в моче
    • выделение небольшого количества мочи или слабый поток мочи
    • чувство усталости или утомляемости

    Почечная недостаточность

    Почечная недостаточность относится к снижению функции почек и является одной из наиболее частых причин высокого уровня креатинина.Он может быть острым или хроническим. Симптомы острой почечной недостаточности могут появиться быстро, тогда как симптомы хронической почечной недостаточности развиваются со временем.

    Некоторые симптомы почечной недостаточности, на которые следует обратить внимание, включают:

    • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
    • выделение небольшого количества мочи
    • ощущение слабости или усталости
    • головная боль
    • спутанность сознания
    • тошнота
    • нарушение сна
    • мышечные спазмы
    • ощущение зуда
    • одышка
    • боль в груди

    Вы всегда должны звонить своему врачу, если у вас возникают новые, необъяснимые или повторяющиеся симптомы, особенно если они соответствуют таким состояниям, как заболевание почек , диабет или болезнь сердца.

    Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить ваши симптомы и определить подходящее для вас лечение.

    Важно помнить, что к боли в груди и острой почечной недостаточности всегда следует относиться серьезно. Вы должны обязательно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникла одна из них.

    Существует множество потенциальных причин высокого уровня креатинина. Кроме того, симптомы высокого креатинина могут варьироваться в зависимости от причины.

    Во многих случаях лекарства могут помочь снизить уровень креатинина, вылечив состояние, которое вызывает его повышение.Некоторые примеры включают антибиотики от почечной инфекции или лекарства, которые помогают контролировать высокое кровяное давление.

    В случае почечной недостаточности может потребоваться диализ в дополнение к лекарствам, которые помогают фильтровать токсины и продукты жизнедеятельности из крови. В тяжелых случаях или на терминальной стадии может потребоваться пересадка почки.

    .

    Цель, процедура и низкие или высокие диапазоны

    Анализ крови на креатинин измеряет уровень креатинина в крови. Результат этого анализа крови полезен, поскольку он является важным маркером того, насколько хорошо работают почки.

    Креатинин является отходом креатина, который мышцы используют для производства энергии. Как правило, креатинин попадает с кровью в почки, где он покидает тело с мочой. Высокий уровень в крови может указывать на неправильную работу почек.

    Анализ крови на креатинин помогает врачам диагностировать заболевание почек. Плохо функционирующие почки не могут фильтровать креатинин так хорошо, как обычно, что приводит к повышению его уровня в крови.

    Врач или медицинский работник проведет анализ крови.

    Перед тестом они могут задать вопросы, касающиеся:

    • диеты
    • физической активности
    • любых добавок
    • текущих лекарств

    Лучше всего обсудить любые медицинские условия и любой семейный анамнез заболевания почек в то время анализа крови.

    Нет необходимости избегать еды или питья перед анализом крови.

    Анализ крови заключается в заборе крови из вены руки или кисти. Затем врач отправляет образец в лабораторию для анализа.

    Почки отвечают за поддержание уровня креатинина в крови в пределах нормы.

    Типичный референсный диапазон креатинина сыворотки составляет от 60 до 110 микромоль на литр (мкмоль / л) (от 0,7 до 1,2 миллиграмма на децилитр (мг / дл)) для мужчин и от 45 до 90 мкмоль / л (0.От 5 до 1,0 мг / дл) для женщин.

    Некоторые из причин высокого уровня креатинина:

    Хроническая болезнь почек

    Когда почки повреждены, у них возникают проблемы с удалением креатинина из крови, и его уровень повышается.

    Врачи используют результат анализа крови на креатинин для расчета СКФ, которая является более конкретным показателем, который может указывать на хроническое заболевание почек.

    СКФ 60 или более считается нормальной, СКФ менее 60 может указывать на заболевание почек. Уровень 15 или меньше с медицинской точки зрения определяется как почечная недостаточность.

    Почечная непроходимость

    Закупорка оттока мочи, например, увеличенная простата или почечный камень, может вызвать почечную непроходимость. Эта блокада может создать резервную копию мочи в почках и ухудшить способность почек функционировать правильно, что может повысить уровень креатинина. Медицинский термин для этого состояния - гидронефроз.

    Обезвоживание

    Тяжелое обезвоживание - фактор риска повреждения почек, который влияет на уровень креатинина.

    Повышенное потребление белка

    То, что человек ест, может существенно повлиять на уровень креатинина.Например, белки и приготовленное мясо содержат креатинин, поэтому употребление в пищу большего количества мяса или других белков, чем рекомендовано для вашего уровня активности, или добавление дополнительного белка в рацион с помощью пищевых добавок может вызвать высокий уровень креатинина.

    Интенсивные упражнения

    Креатин присутствует в мышцах и помогает им вырабатывать энергию. Тяжелые упражнения могут повысить уровень креатинина за счет разрушения мышц.

    Некоторые лекарства

    Антибиотики, такие как триметоприм, и блокаторы h3, такие как циметидин, могут вызывать временное повышение измеряемого уровня креатинина в сыворотке.

    Уровни креатинина могут быть ниже нормы по следующим причинам:

    Низкая мышечная масса

    Поделиться на Pinterest Повышенная выработка мочи во время беременности может вызвать низкий уровень креатинина.

    Поскольку при распаде мышц образуется креатинин, низкая мышечная масса может привести к низкому уровню креатинина.

    Пожилые люди подвергаются большему риску, так как с возрастом мышечная масса снижается. Недоедание также может вызвать снижение мышечной массы и низкий уровень креатинина.

    Хронические состояния, такие как миастения или мышечная дистрофия, могут привести к снижению уровня креатинина.

    Беременность

    Беременность вызывает усиление кровотока в почках, что приводит к увеличению выработки мочи и более быстрому выведению креатинина, что приводит к снижению его уровня.

    Чрезвычайная потеря веса

    Потеря веса может привести к уменьшению мышечной массы, что приведет к снижению уровня креатинина.

    Выбор диеты и физическая активность играют важную роль в регулировании уровня креатинина в крови. Рекомендуется поддерживать потребление белка в пределах рекомендованного диапазона для возраста и уровня активности.

    Поговорите с врачом о вариантах лечения, особенно если уровень креатинина в крови высок. Если он сохраняется на высоком уровне, людям может потребоваться обратиться к специалисту по почкам. Раннее лечение повышенного уровня креатинина важно для предотвращения более серьезных заболеваний почек.

    .

    6 домашних средств для снижения его уровня

    Креатинин - это ненужный продукт, который образуется при использовании мышц. Употребление большого количества белка также может производить небольшое количество этого органического соединения.

    Ваш кровоток транспортирует креатинин к почкам, где ваше тело фильтрует его через мочу. Однако, если ваши почки не работают должным образом, уровень креатинина в крови может повыситься.

    Ваш лечащий врач может проверить вашу кровь и мочу на креатинин, а также назначить другие анализы для оценки здоровья ваших почек.Нормальный уровень зависит от вашего возраста, расы, пола и размера тела.

    Аномальный уровень креатинина может быть признаком заболевания почек.

    Вам может потребоваться анализ креатинина, если у вас есть следующие симптомы:

    • изменения мочеиспускания (частота, боль, пенистость или кровь)
    • мышечные судороги
    • усталость
    • тошнота или рвота
    • отечность вокруг глаз
    • отек ступней или лодыжек

    Ваш врач может также порекомендовать регулярное тестирование креатинина, если у вас есть одно из следующих состояний, которые могут способствовать снижению функции почек:

    Уровни креатинина также могут временно повыситься в результате физических упражнений или приема определенных лекарств, таких как сульфаметоксазол, триметоприм или химиотерапевтические препараты.

    Кроме того, этому может способствовать беременность или диета с высоким содержанием красного мяса.

    Вашему организму необходимо очищать кровь для оптимального функционирования. Лучший способ снизить уровень креатинина - это устранить первопричину.

    Если у вас высокий уровень креатинина в крови, важно вместе с вашим лечащим врачом разработать план лечения для решения любых медицинских проблем, которые могут нарушать функцию почек.

    Наряду с лекарствами и другими видами лечения спросите своего врача, подходят ли вам следующие изменения образа жизни.

    Вот 8 способов естественным образом снизить уровень креатинина.

    Креатин - это натуральное соединение, вырабатываемое вашей печенью. Он переносится в ваши мышцы, где используется для получения энергии. Неиспользованный креатин, который не используется в качестве энергии, превращается в креатинин, ненужный продукт.

    Помимо натуральной формы, креатин доступен в виде пероральной добавки. Некоторые спортсмены используют эти производящие креатинин добавки, чтобы улучшить спортивные результаты.

    Всем, кто хочет снизить уровень креатинина для улучшения функции почек, не следует принимать добавки с креатином.Существует ограниченное количество исследований креатиновых добавок и их общей безопасности.

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион.

    Исследования показывают, что потребление большого количества белка может повысить уровень креатинина, по крайней мере, временно. В частности, приготовленное красное мясо может повлиять на креатинин. Тепло от приготовления заставляет креатин, содержащийся в мясе, производить креатинин.

    Люди, соблюдающие диету с очень высоким содержанием красного мяса или других источников белка, включая молочные продукты, могут иметь более высокий уровень креатинина, чем люди, которые едят меньше этих продуктов.

    Если вы едите много красного мяса, переключитесь на овощные блюда. Попробуйте заменить гамбургеры на:

    Чтобы определить влияние пищевых волокон на уровень креатинина, необходимы дополнительные исследования. Тем не менее, одно исследование показало значительное снижение уровня креатинина у людей с хроническим заболеванием почек, которые увеличили потребление клетчатки.

    Клетчатку можно найти во многих продуктах, включая:

    • фрукты
    • овощи
    • цельнозерновые
    • бобовые

    Обезвоживание может повысить уровень креатинина.Потребление жидкости также может быть проблемой для некоторых людей с заболеваниями почек.

    Поговорите со своим врачом о том, сколько воды и других жидкостей вам следует пить ежедневно, а также о том, когда лучше всего их пить.

    Диеты, содержащие избыток соли, могут способствовать повышению артериального давления. Обработанные продукты, в частности, часто содержат натрий и фосфор, которые, как показали исследования, потенциально могут вызывать проблемы с почками.

    Сосредоточьтесь на цельных, необработанных продуктах и ​​по возможности используйте специи и травы для придания вкуса вашей еде.

    Безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут быть вредными, если их принимать слишком часто или в количествах, превышающих рекомендованную дозировку, особенно если у вас заболевание почек.

    Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить правильные методы лечения боли и воспаления и как часто их принимать.

    Курение сигарет может нанести вред организму разными способами, включая значительное повышение риска хронической болезни почек.

    Отказ от курения может снизить вероятность проблем с почками, которые могут привести к повышению уровня креатинина.

    Употребление алкоголя может быть сложной проблемой, когда дело касается функции почек. Некоторые исследования показали, что умеренное употребление алкоголя может помочь снизить риск хронического заболевания почек.

    Другие исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может повредить почки. Это также может способствовать возникновению таких состояний, как высокое кровяное давление и алкогольная зависимость.

    Если вы употребляете алкоголь, проконсультируйтесь со своим врачом о самых безопасных дозах для вашего здоровья.

    Избыточный уровень креатинина может указывать на серьезные заболевания, но также может быть временным побочным продуктом определенных факторов образа жизни или состояний.

    Если ваш лечащий врач обнаружит, что у вас высокий уровень креатинина, изменение уровня активности и привычек в еде, питье и добавках может помочь снизить их.

    .

    Низкий креатинин: причины, симптомы, лечение

    Что такое креатинин?

    Креатинин - это химический продукт отходов креатина, аминокислоты, вырабатываемой печенью и хранящейся в ней. Креатинин - результат нормального метаболизма мышц. Химическое вещество попадает в ваш кровоток после распада. Ваши почки удаляют его из крови. Затем креатинин покидает организм с мочеиспусканием.

    Этот процесс помогает вашему организму поддерживать нормальный уровень креатинина. Но иногда обычные анализы крови или мочи могут выявить низкий (или высокий) уровень креатинина.

    Нормальный уровень зависит от размера вашего тела и мышечной массы. Например, нормальный диапазон для мужчин составляет от 0,6 до 1,2 мг / дл, а для женщин - от 0,5 до 1,1 мг / дл.

    Симптомы, сопровождающие низкий уровень креатинина, зависят от основного состояния. Низкий уровень креатинина может быть вызван:

    • Заболеванием мышц, например мышечной дистрофией. Симптомы мышечной болезни включают мышечную слабость, жесткость и боль мышц, а также снижение подвижности.
    • Заболевание печени. Плохая функция печени препятствует выработке креатина, что может вызвать низкий уровень креатинина. Симптомы включают желтуху, боль и отек в животе, а также бледный, кровянистый или смолистый стул.
    • Чрезмерная потеря воды. Причиной этого могут быть беременность, чрезмерное потребление воды и прием некоторых лекарств.

    Поскольку при распаде мышечной ткани образуется креатинин, низкие уровни этого химического отхода часто возникают у людей с низкой мышечной массой. Однако это не всегда означает серьезную проблему со здоровьем.

    Уменьшение мышечной массы является обычным явлением у пожилых людей, так как большинство людей теряют мышечную массу с возрастом. Низкая мышечная масса также может быть результатом недоедания или диеты с низким содержанием мяса или белка.

    Причины низкого креатинина отличаются от причин высокого креатинина. Уровни креатинина также играют роль в оценке функции почек. Когда креатинин начинает накапливаться в организме, врачи должны провести тесты, чтобы проверить, нет ли проблем с почками.

    Возможные причины более высокого уровня креатинина:

    Если у вас высокий уровень креатинина, симптомы могут включать:

    Ваш врач может использовать несколько тестов для проверки вашего уровня креатинина.Один из вариантов - это анализ сывороточного креатинина, который измеряет количество креатинина в вашем кровотоке. Другой вариант - анализ мочи на креатинин.

    Если результаты вашей лаборатории подтверждают низкий уровень креатинина, ваш врач может предложить дополнительные анализы, чтобы исключить мышечное заболевание. Это может включать биопсию мышц или тест на мышечные ферменты для проверки повреждения мышц.

    Варианты лечения низкого креатинина зависят от основной причины. Если у вас мышечное заболевание, лечение направлено на лечение связанного с ним состояния и уменьшение мышечной боли, слабости и дегенерации.Варианты включают кортикостероиды для улучшения мышечной силы или терапию для улучшения качества жизни.

    Низкий уровень креатинина из-за беременности должен нормализоваться после родов.

    Если вы принимаете лекарство, которое снижает дозу, поговорите со своим врачом о корректировке дозировки или переходе на другое лекарство.

    Лечение для снижения мышечной массы

    Если основное заболевание не является причиной снижения мышечной массы, лечение может не потребоваться.Но ваш врач может порекомендовать шаги для увеличения мышечной массы и нормализации уровня креатинина.

    Повышение уровня физической активности и выполнение силовых упражнений несколько дней в неделю может увеличить мышечную массу. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений. Вы можете попробовать:

    • плавание
    • ходьба
    • езда на велосипеде
    • поднятие тяжестей
    • аэробика

    Если ваш врач считает, что низкая мышечная масса является результатом неправильного питания или чрезмерной потери веса, измените свой рацион.Убедитесь, что вы едите пять-шесть небольших, здоровых блюд в день. Включите смесь фруктов и овощей, а также продукты, богатые белком.

    Подробнее: Как протеин перед сном может способствовать росту мышц »

    Прогноз для людей с низким уровнем креатинина в целом положительный, если они получают необходимое лечение от любого основного заболевания. Если дальнейшее тестирование исключает мышечное заболевание, ваш врач может посоветовать изменить образ жизни и диету, а затем повторно измерить ваш уровень позже.При правильной настройке ваши уровни должны нормализоваться.

    .

    Низкий уровень креатинина: причины, симптомы и лечение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Низкий уровень креатинина в организме может быть признаком того, что печень или мышцы работают не так, как должны.

    Целью этого центра знаний MNT является выяснение причин падения уровня креатинина, всегда ли это повод для беспокойства и что можно сделать для восстановления более здорового уровня.

    Когда организм использует аминокислоту креатин для получения энергии, креатинин остается в виде отходов. Уровень креатинина в кровотоке или моче можно проверить, если есть опасения, что у кого-то может быть заболевание печени или мышц.

    Чаще низкий уровень креатинина является признаком потери мышечной массы с возрастом, временным состоянием во время беременности или в периоды болезни, или из-за недоедания.

    Краткая информация о креатинине:

    • Креатин - это аминокислота, вырабатываемая организмом естественным путем, при этом небольшое количество поступает с пищей.
    • Он используется для получения энергии в организме, вырабатывается в печени и содержится в мышцах.
    • Пониженный уровень креатинина у пожилых людей или у людей с незначительным пониженным весом не должен быть серьезным поводом для беспокойства.
    Поделиться на PinterestКреатин в порошке - популярная пищевая добавка, которая может увеличить массу тела.

    Аминокислота креатин приобрела популярность в качестве пищевой добавки благодаря доказательствам того, что она может увеличивать массу тела, улучшать краткосрочные результаты интенсивных упражнений и способствовать восстановлению.

    Когда креатин расщепляется, когда он используется для получения энергии, креатинин образуется как ненужный продукт.

    Уровни креатинина варьируются от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как размер тела, возраст или пол, поэтому стандартного или «нормального» уровня не существует.

    Низкий уровень креатинина может указывать на проблемы с мышцами или печенью, но может быть вызван чем-то менее серьезным, например снижением мышечной массы у пожилых людей или беременностью.

    Креатинин всегда присутствует в кровотоке, откуда он выводится почками и покидает тело с мочой.

    Хотя это продукт жизнедеятельности, исследования показывают, что креатинин в организме также может играть роль в борьбе с болезнями, поскольку было показано, что он останавливает рост бактерий.

    Клиренс креатинина - это тест, используемый врачами, который показывает, насколько хорошо почки удаляют креатинин из кровотока.

    Тест проводится с использованием пробы мочи с заданным интервалом времени. Это означает, что вся моча, которую человек проходит за установленный период времени, например, 24 часа, собирается и проверяется, чтобы показать, сколько креатинина было удалено из организма почками.

    Этот тест чаще всего используется для оценки высокого, а не низкого уровня креатинина в организме, и, вероятно, будет использоваться вместе с другими тестами для оценки общего состояния почек.

    Существует четыре основных причины низкого креатинина:

    • низкая мышечная масса
    • проблемы с печенью
    • диета
    • беременность или болезнь

    низкая мышечная масса

    Уровни креатинина часто связаны с мышечной массой или количество мышц в теле, которое может уменьшаться с возрастом или болезнью.

    Низкий уровень может указывать на то, что мышцы менее сильны или ухудшаются, например, при таком заболевании, как мышечная дистрофия (МД).

    Пожилые люди часто теряют некоторую мышечную массу с возрастом, и это обычно не вызывает серьезных медицинских проблем.

    Проблемы с печенью

    Креатин вырабатывается в печени, и нездоровая печень, которая не работает должным образом, не сможет производить нормальное количество креатина.

    При хроническом заболевании печени выработка креатина может снизиться на 50 процентов.Это означает, что уровень креатинина в крови будет ниже, что можно проверить с помощью простого анализа крови, называемого тестом на креатинин сыворотки.

    Диета

    Хотя креатин естественным образом вырабатывается в организме, небольшое количество креатина поступает с пищей, поэтому низкий уровень креатинина может быть связан с диетой.

    Креатин в основном содержится в мясе, поэтому у тех, кто придерживается вегетарианской или низкобелковой диеты, его уровень ниже, чем у людей, которые едят мясо.

    Еще одной причиной низкого уровня креатинина может быть продолжительный период отсутствия еды или заболевание, из-за которого кто-то не может есть.

    Беременность

    Беременность часто является причиной низкого уровня креатинина, который должен вернуться к норме после родов.

    Симптомы низкого креатинина будут различаться в зависимости от основного состояния, но могут включать:

    • Низкая мышечная масса : недостаток силы, трудности с упражнениями, худощавое или хрупкое тело.
    • Заболевание печени : воспаление печени, которое может вызывать боль в правом верхнем углу живота, усталость или тошноту.
    • Связано с диетой : Чувство обморока или головокружения, потеря веса.

    В большинстве случаев маловероятно, что симптомы однозначно указывают на низкий уровень креатинина и могут указывать на другие проблемы со здоровьем.

    Медицинский работник проверит уровень креатинина в рамках диагностики, если присутствуют другие симптомы и требуется анализ.

    Обычно низкий креатинин означает, что в организме вырабатывается слишком мало креатина. Это состояние будет относиться к печени, мышцам или диете.

    Высокий уровень креатинина обычно означает, что в организме слишком много креатина или что креатинин не фильтруется и не выводится из организма должным образом.

    Уровень креатинина часто повышается во время интенсивных упражнений, поскольку больше креатина сжигается для получения энергии или потому, что кто-то может придерживаться диеты с высоким содержанием белка.

    Высокий уровень может также указывать на проблемы с почками, поскольку эти органы выводят из организма продукты жизнедеятельности, чтобы кровь оставалась чистой.

    Поделиться на PinterestЕсли низкий уровень креатинина указывает на заболевание печени, лечение может включать отказ от алкоголя.

    Низкий уровень креатинина может указывать на различные состояния, поэтому врач будет использовать результаты тестов наряду с другими проверками, чтобы выяснить, в чем может заключаться основная проблема.

    Если низкий уровень креатинина, наряду с другими симптомами, указывает на то, что у кого-то может быть заболевание печени, лечение, вероятно, начнется с приема лекарств и изменения образа жизни. Эти изменения могут включать более здоровую диету и отказ от алкоголя.

    Если у кого-то есть мышечное заболевание, лечение может включать физиотерапию, лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы помочь ему оставаться подвижным.

    Как повысить уровень креатинина

    Легкие упражнения для увеличения мышечной массы или увеличение потребления креатина в рационе могут помочь, особенно тем, кто придерживается вегетарианской диеты и не потребляет достаточное количество белка.

    Для людей, которые занимаются высокоинтенсивными упражнениями, креатин в качестве пищевой добавки обычно считается безопасным. Ряд креатиновых добавок можно купить в Интернете.

    Однако организм вырабатывает креатин естественным образом, и большинству людей, которые придерживаются сбалансированной диеты и являются умеренно активными, не нужно дополнять свой рацион.

    Низкий уровень креатинина может указывать на основную проблему со здоровьем, например, болезнь печени, но в этом случае она обычно проявляется наряду с другими симптомами. В таких случаях лучше всего проверить состояние у врача.

    Чаще низкий уровень креатинина является нормальным явлением старения или временной проблемой, которую можно решить путем изменения диеты.

    .

    Смотрите также