Skip to content

Норма соли в моче


оксалаты и фосфаты, суточный, общий и другие

Количественный и качественный показатель солей в моче указывает на работоспособность выделительной системы и позволяет выявить наличие патологий. Лабораторный анализ урины на соли является индикатором здоровья человека. С помощью исследования можно определить заболевания, которые протекают в организме бессимптомно.

Делали ли вы полный обход врачей (диспансеризацию) в последние 5 лет?

ДаНет

Зачем и кому это нужно?

Изменение кислотно-щелочного баланса мочи приводит к образованию кристаллического осадка в виде солей. Этому предшествует ряд патологических процессов и заболеваний, поэтому такое исследование может дополнить картину при постановке диагноза.

Появление солей связано с нарушением работы почек, либо употребления большого количества соленой, кислой, острой пищи. В зависимости от того, в какую сторону смещается кислотно-щелочной баланс, соли бывают 3 видов: ураты, фосфаты, оксалаты.

Определение солей входит в перечень обязательных процедур при проведении общего анализа мочи.

Для выявления их типа и количества используется ряд дополнительных процедур.

Общий анализ мочи назначается при различных заболеваниях, при беременности и плановой диспансеризации. Чтобы получить максимально достоверные результаты о работе почек, перед сдачей мочи следует придерживаться соответствующей диеты.

Заболевания, способствующие увеличению солей

Высокие показатели солей в моче могут указывать на наличие таких патологий, как:

  1. Заболевания почек – повышаются ураты и оксалаты, появляется учащенное мочеиспускание, рези, боль, жжение в промежности, повышается температура тела.
  2. Сахарный диабет – увеличивается процент оксалатов, но для постановки точного диагноза требует ряд дополнительных исследований.
  3. Подагрический артрит – повышается уровень уратов, что сопровождается болью и ломотой в суставах.
  4. Мочекаменная болезнь – фиксируется стойкое повышение креатинина и уратов в моче, что сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и температурой.

Появление солей может быть не связано с заболеваниями, а указывать на особенность питания и чрезмерного употребления соленых, острых, кислых блюд.

Соли в моче у ребенка

В трети всех случаев появления большого количества солей в моче связано с заболеванием. В остальном повышенные показатели связаны с воздействием патогенных факторов:

  • вода низкого качества, с преобладанием тяжелых солей, оседающих в почках;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • острая нехватка питательных веществ;
  • употребление продуктов с ГМО, превышение нормы соли и сахара;
  • неправильное питание и употребление продуктов, не рекомендованных для детей.

Иногда соли указывают на наличие инфекционно-воспалительного процесса и выступают индикатором при постановке диагноза.

Соли в моче у беременных

Под воздействием гормона беременности, у женщины изменяются вкусовые предпочтения. Чрезмерное употребление соли, копченых, острых и кислых продуктов является самой распространенной причиной появления большого количества солей в моче.

Соли опасны тем, что могут оседать в мочеточниках и мочевом пузыре, образуя камни. Последние препятствуют естественному выведению мочи, вызывая развитие осложнений.

Общий анализ мочи на соли

Это исследование урины показывает наличие того или иного вида соли. Это в свою очередь указывает на правильность работы мочевыделительной системы. Для определения более точных показателей используется суточный анализ.

При увеличении кислотности мочи образуются кристаллы уратов и . Щелочная среда способствует формированию фосфатов. В том случае, когда показатель солей повышен незначительно, это можно списать на особенности питания. Во внимание принимают значения, которые увеличиваются систематически на протяжении нескольких исследований.

Это требует проведения ряда дополнительных диагностических мероприятий для поиска первопричины.

Суточный анализ мочи на соли

В случае необходимости оценки общего количества солей, выделяемых на протяжении суток, врач назначает собирать мочу в стеклянную емкость, после чего производится анализ. Обычно сбор урины происходит в домашних условиях, а на достоверность результатов влияет несколько показателей:

  1. За 3-5 дней до предполагаемой даты сбора мочи нужно нормализовать питание, отказавшись от острых, соленых, кислых и копченых блюд, алкоголя и сладких газированных напитков.
  2. Снизить физические нагрузки и потреблять достаточное количество жидкости, не менее 1,5 л в день.
  3. Перед каждым сбором мочи важно продезинфицировать половые органы с помощью подмывания с детским мылом.

После пробуждения в 6 утра первая порция мочи не учитывается.

Далее моча собирается в стеклянную банку, объемом не менее 3 л. Последняя порция мочи должна быть в 6 утра следующего дня.

Банку с уриной хранят в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Идеальным вариантом считается кафельный пол ванной комнаты.

После сбора последней порции мочи банку плотно закрывают крышкой и интенсивно взбалтывают. После этого отмеряют в контейнер для забора мочи 100 мл, которые относят в лабораторию. Контейнер подписывается, после чего лаборанты занимаются изучением количественного и качественного состава солей.

После проведенного исследования даются результаты о процентном и количественном содержании солей, на основании чего врач делает заключение.

Характеристика оксалатов в урине

Оксалаты образуются при увеличении кислотности мочи, что характерно для таких заболеваний, как:

  • ;
  • болезнь Крона;
  • ;
  • холецистит;
  • язва желудка;
  • колит.

В большинстве случаев чрезмерное содержание оксалатов в моче указывает на наличие заболеваний почек (пиелонефрит и мочекаменная болезнь), но в некоторых случаях высокие показатели связаны с употреблением в пищу продуктов, богатых щавелевой кислотой: ревень, крыжовник, баклажаны, свекла, клубника, чай, горький шоколад.

Появление оксалатов всегда сопровождается , спазмах уретры и мочеточников, повышением температуры. Крупные кристаллы при прохождении по мочеточнику травмируют слизистую оболочку, что увеличивает риски присоединения инфекционно-воспалительного процесса.

Следует максимально быстро приступить к лечению, так как клинические проявления будут стремительно развиваться, а состояние больного ухудшаться. Показан постельный режим, обильное питье и прием .

Рекомендовано на момент лечения полностью отказаться от употребления соли и сахара, копченых и жирных блюд, а также сладких газированных напитков. Терапия осуществляется под контролем специалиста, курс которой зависит от конкретной ситуации.

Фосфатные соли в моче

Систематическое сохранение высокого уровня фосфатов в моче указывает на прогрессирование таких заболеваний, как гиперпаратиреоз, синдром Фанкони, цистит. Причина, не связанная с патологией, проявляется при чрезмерном употреблении продуктов, богатых витамином D и кальцием.

Рекомендовано обратить внимание на другие клинические проявления для установления точной причины. Следует соблюдать , ограничивающую употребление жирной рыбы, печени, яиц. В том случае, когда уровень фосфатов не стабилизировался, потребуется дополнительная диагностика.

Результаты исследования

После проведения анализа, полученные данные о количественном и качественном составе заносят в специальный бланк – расшифровку. Он состоит из нескольких столбцов, в которых занесены полученные данные: тип солей, количество, показатель нормы и возможные причины отклонений от нормы. В различных лабораториях существуют свои показатели нормы, которые также фиксируются в расшифровке.

Полученную справку необходимо отнести участковому врачу, который давал направление на обследование. На основании данных ставится диагноз и подбирается соответствующее лечение.

Повышенные значения указывают на наличие в организме нарушения обменных процессов, что отображается на кислотно-щелочном балансе. Для установления точной причины потребуется ряд дополнительных исследований.

Низкие показатели возможны при наличии беременности и у детей первого года жизни. При наличии подозрений на скрытое течение заболевания анализ сдают несколько раз, прослеживая изменение показателей в динамике.

Дальнейшие действия после анализа

Анализ мочи показывает только наличие солей, но не дает точного ответа о причине их возникновения. Для получения развернутого ответа потребуется ряд дополнительных исследований, которые назначит врач.

Заниматься самолечением и употреблять мочегонные препараты без ведома специалиста не стоит. Это может иметь не только негативные последствия для здоровья, но и провоцировать развитие ряда осложнений.

Медикаментозная терапия подбирается с учетом особенности течения заболевания и индивидуальных показателей здоровья пациента. Важно свести к минимуму употребление соли и сахара, алкогольных напитков и тех продуктов, которые способны провоцировать изменение кислотно-щелочного баланса урины.

причины повышенного содержания в моче у ребенка

  • Частные клиники, центры

  • Специализированные центры

  • Государственные учреждения

  • Детские лечебные учреждения

  • Экстренная медицина

  • Как понять результаты анализа мочи?

    В статье про общий анализ мочи мы написали, что это такое, кому его нужно сдавать, и как это правильно делать. Теперь рассказываем, что можно выяснить о своем здоровье, получив на руки бланк с результатами исследования.

    Расшифровывать общий анализ мочи лучше вместе с врачом. Дело в том, что показатели этого анализа при разных заболеваниях могут быть довольно похожи. Чтобы поставить точный диагноз, нужно учитывать жалобы пациента и обращать внимание на внешние признаки конкретной болезни. Без доктора эта задача невыполнима.

    «Оценивать разные показатели мочи нужно в комплексе. Редко бывает, чтобы изменен был только один показатель, обычно меняется сразу несколько, — уролог 1-го Даниловского многопрофильного медицинского центра Риназ Камалетдинов. — А чтобы разобраться, что конкретно происходит с пациентом, необходимо учесть жалобы пациента, его симптомы и применить дополнительные методы диагностики. Ведь мы лечим не анализ, а пациента».

    Кроме того, бывают ситуации, когда результаты анализов отклоняются от нормы не из-за болезни, а из-за физических нагрузок, изменений в меню или приема некоторых лекарств. Например, после нескольких часов в тренажерном зале может увеличиться количество лейкоцитов в крови, съеденная накануне свекла способна окрасить мочу в розовый, а противовоспалительный препарат индометацин — в сине-зеленый цвет. Поэтому, получив «нестандартный» анализ мочи, нужно обсудить его результаты с лечащим врачом: чтобы убедиться, что проблема существует, врач назначит повторный анализ мочи, или направит на какой-нибудь другой тест.

    Тем не менее, кое-что можно понять и самостоятельно. Главное, не делать из этого далеко идущих выводов и не бежать в аптеку, не побеседовав перед этим со специалистом. В бланках из разных лабораторий результаты анализа мочи могут быть представлены немного по-разному, однако практически везде они будут сгруппированы по внешнему виду мочи, ее химическим свойствам и результатам исследования под микроскопом.

    Внешний вид 

    Цвет. В норме цвет мочи — желтый: от соломенно-желтого до темно-янтарного. Оттенок зависит от концентрации урохрома — красящего пигмента в составе мочи. В концентрированной моче, которая копилась в мочевом пузыре всю ночь, урохрома больше, так что моча будет скорее янтарной. А если человек недавно выпил воды, то цвет будет скорее соломенным.

    При этом моча может быть окрашена чуть ли не во все цвета радуги. Причем необычный оттенок может как быть вариантом нормы, так и говорить о болезни. Причем инфекции мочевыводящих путей могут давать разные оттенки мочи — цвет зависит от конкретного вида болезнетворных микроорганизмов.

    «Порой у пациента моча окрашивается в красный цвет, — рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог и нефролог GMS Cliniс Светлана Артемова. Без анализа невозможно понять, по какой причине это происходит. Это может быть связано, например, с употреблением в пищу свеклы, с лечением сульфаниламидами, или с рабдомиолизом — состоянием, при котором происходит разрушение мышечной ткани».

    Причины, по которым моча может изменить цвет

    Цвет Естественные причины Заболевания
    Красный  Питание: мочу окрашивает свекла, ежевика, ревень

     Лекарства: например, хлорпромазин или пропофол

     Инфекция мочевыводящих путей

     Рабдомиолиз (состояние, при котором разрушается мышечная ткань)

     Травма мочевыводящих путей (например. связанная с выходом камней из почек)

     Порфирия (наследственное нарушение пигментного обмена)

     

    Оранжевый  Питание: мочу окрашивает морковь, добавки с витамином С

     Лекарства: например, рифампицин или  феназопиридин.

     

     

     

     

     

    Зеленый  Питание: мочу окрашивает спаржа и добавки с витаминами группы В

     Лекарства: например, пропофол или амитриптилин

     

     Инфекция мочевыводящих путей

     

    Синий  Лекарства: например, индометацин или амитриптилин

     

     Синдром синих подгузников у младенцев (болезнь, связанная с нарушением всасывания аминокислоты триптофана)

     

    Фиолетовый   – 

     

     Синдром пурпурного мочевого мешка (инфекция мочевыводящих путей и пациентов с мочевым катетером)

     

    Черный  Питание: мочу окрашивают некоторые виды бобов

     Лекарства: например, леводопа или метронидазол

     

     Синдром Жильбера (наследственная болезнь печени)

     Болезни желчевыводящих путей

     

    Белый  Лекарства: например, пропофол  Хилурия (болезнь, при которой расширяются лимфатические сосуды почек, и в моче появляется лимфа — жидкая часть крови)

     Воспалительные заболевания мочевыводящих путей, при которых в моче появляется гной (то есть большое количество лейкоцитов)

     Мочекаменная болезнь, при которой в моче появляются кристаллы фосфата

     

    Прозрачность. В норме моча должна быть прозрачной. Причину помутнения определяют в ходе химического и микроскопического анализов. Как правило, это не норма: дело может быть, например, в бактериях, солях, слизи или в большом количестве лейкоцитов. 

    Удельный вес. Этот показатель отражает концентрацию веществ, растворенных в моче. У здоровых людей в течение дня он колеблется 1,008−1,025 г/л. Если удельный вес снижается, это может говорить и о том, что человек просто выпил много воды, и о проблемах с концентрирующей способностью почек — такое может случиться, например, при диабете I типа или тяжелом воспалении почек. Если в моче появляется глюкоза, ее удельный вес тоже снижается. А если в моче появляется белок (такое случается при воспалении в мочевыделительной системе) или кетокислоты (такое бывает при диабете I типа), удельный вес, наоборот, увеличивается. Чтобы разобраться, нужно учесть результаты химического анализа мочи.

    «Низкий удельный вес мочи говорит о том, что у пациента страдает концентрационная функция почек. Возможно, речь идет о хронической почечной недостаточности, — говорит Камалетдинов. — Но в то же время этот показатель нередко снижается у пациентов, достигших солидного возраста».

    рН. В норме моча у большинства людей слабо кислая: рН в пределах 5,5—7,0. На рН может повлиять диета. Если человек ест много кислых ягод и белковых продуктов, рН мочи снижается, то есть она станет кислой. А если предпочитает цитрусовые и низкоуглеводную диету, то рН, наоборот, увеличится, и моча станет щелочной.

    рН сам по себе — не очень информативный показатель. Как правило, на него обращают внимание при подозрении на камни в почках: если моча кислая, есть шанс, что дело, например, в мочевой кислоте, а если щелочная — в оксалате или фосфате кальция. Это важно для постановки диагноза:от камней разного происхождения человека тоже нужно избавлять по-разному.

    Химические свойства 

    Белок. В норме его в моче быть не должно, или там очень мало — меньше 0,002 г/л. Иногда у здоровых людей он все-таки появляется — например, если они поели мяса, или испытали накануне серьезную физическую нагрузку или эмоциональный стресс — но если человек перестает есть мясо, отдыхает и успокаивается, выделение белка прекращается. Если он продолжает выделяться вместе с мочой (это устанавливают, повторяя анализ снова и снова), дело может быть в воспалении почек или мочевыводящих путей. 

    Глюкоза. У здоровых небеременных людей глюкозы в моче быть не должно. Как мы уже писали, «сахар» попадает в мочу при нарушениях обмена глюкозы — например, при диабете II типа. 

    Кетоновые тела. Эти вещества накапливаются в организме, если телу не хватает углеводов, и для получения энергии оно вынуждено разрушать запасы жира. Поскольку питаться ими для нас не нормально, кетоновых тел в моче здоровых небеременных  людей быть не должно. Как правило, кетоновые тела появляются в моче у голодающих людей или из-за тяжелых физических нагрузок, но чаще всего — на фоне неконтролируемого диабета 1 типа.

    Билирубин. У здоровых небеременных людей билирубина в моче быть не должно. Как мы уже писали, билирубин попадает в мочу, если печень не справляется с его утилизацией. Такое бывает при гепатитах и при нарушении оттока желчи — это может случиться, если желчевыводящие пути, например, перекроет желчный камень.

    Уробилиноген. Это бесцветный продукт «обезвреживания» вредного билирубина печенью и кишечными бактериями. До 10 мг/л уробилиногена выводится вместе с мочой. Если уровень этого вещества высокий, велика вероятность, что у человека проблемы с печенью — от вирусного гепатита до печеночной недостаточности. Но не исключено, что дело в ускоренном распаде гемоглобина — такое бывает, например, при гемолитической анемии и некоторых других заболеваниях.

    Нитриты. Вместе с мочой организм избавляется от соединений азота — нитратов, так что они всегда в ней есть у здоровых людей. Но если в мочевыводящих путях поселяются болезнетворные бактерии — например, кишечные палочки, энтеробактерии или клебсиеллы — в моче появляются нитриты. Дело в том, что эти бактерии питаются нитратами и превращают их в нитриты, так что присутствие этих веществ в моче всегда недобрый знак. При этом отсутствие нитритов не означает отсутствие инфекции. Некоторые стафилококки и стрептококки к нитратам равнодушны, так что их приходится выявлять, просматривая мочу под микроскопом. 

    Результаты микроскопического исследования 

    Плоский эпителий. Эпителиальными называют клетки, которые выстилают поверхности нашего тела изнутри и снаружи. Плоский эпителий выстилает наружную поверхность уретры. Если в анализе мочи эпителиальных клеток больше 15-20, значит, анализ взяли неправильно. 

    «Большое количество слущенных клеток эпителия может говорить и о травме, и о продолжающемся воспалительном процессе, и о, например, отторжении трансплантата, — говорит Камалетдинов».

    Однако, если в женской моче эпителиальные клетки лежат пластами, врач может заподозрить плоскоклеточный рак. Но только заподозрить — чтобы подтвердить диагноз, потребуется проконсультироваться с врачом и сдать несколько других анализов. 

    Переходный эпителий. Выстилает стенки почечных лоханок, мочевого пузыря, мочеточников и протоков предстательной железы. В норме их быть не должно. Если в общем анализе мочи появляется много этих клеток, врач может заподозрить мочекаменную болезнь, воспаление или новообразования мочевыводящих путей. 

    Почечный эпителий. Выстилает почки изнутри. В норме его быть не должно, эти клетки появляются только при болезнях почек. Каких именно — сказать может только врач.

    Лейкоциты. В норме этих клеток быть не должно. Если под микроскопом видно больше пяти клеток (или больше 2000 в мл мочи), врач вправе заподозрить воспалительный процесс в мочевыводящих путях, который может быть связан с бактериями или, например, с гломерулонефритом. Что именно воспалилось и чс чем это связано, можно будет сказать только после консультации с лечащим врачом.

    Эритроциты. В норме этих клеток быть не должно, однако иногда красные кровяные клетки попадают в мочу случайно — так что врач вправе назначить повторное исследование. Если эритроциты из мочи не исчезнут, дело может быть в повреждении почек или мочевого пузыря, которое могут вызвать десятки причин — от ушиба и мочекаменной болезни до хронической почечной недостаточности. Чтобы уточнить анализ, нужно проконсультироваться с врачом.

    Цилиндры. Как мы уже говорили, цилиндры — это белковые «отпечатки» почечных канальцев. У здоровых людей они либо вовсе не встречаются, либо встречаются в крайне небольшом количестве. Если цилиндров много — что-то не так с почками — дело может быть в воспалении, отравлении или каких-то иных причинах.

    Соли. В норме солей в моче быть не должно, или встречаются единичные кристаллики. Как правило, они появляются, если у человека есть склонность к мочекаменной болезни, или при инфекции почек. Если в моче обнаружились аморфные фосфаты или ураты, кристаллы мочевой кислоты, оксалаты, трипельфосфаты, нужно проконсультироваться с врачом.

    Бактерии. В норме моча стерильна — то есть никаких микроорганизмов в ней быть не должно (или не более 2 х 103 на мл). Если количество бактерий увеличивается до 105 на мл, дело может быть в воспалении мочевыделительных органов.

    Дрожжевые грибы. В норме дрожжей в моче быть не должно — они появляются только если в моче есть глюкоза, и при антибактериальной терапии. А еще они иногда заводятся в банке, если мочу хранили слишком долго.

    • Разбираться с результатами нужно вместе с врачом. Поставить диагноз по одному только общему анализу мочи нельзя, нужно учитывать и другие данные о здоровье.
    • Одни и те же изменения в анализе мочи могут говорить и о варианте нормы, и о серьезном заболевании. Это еще один повод проконсультироваться с врачом.
    • Если собрать мочу неправильно, результаты анализа мочи могут быть искаженными. Тогда тест надежнее пересдать.

    Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов

    Соли в моче у мужчин: причины, симптомы, лечение

    Организм человека легко усваивает соль из пищи и воды, а излишки выводятся. Но при нарушении солевого обмена происходит накопление соли в различных участках органов. Повышается риск развития остеохондроза, мочекаменной болезни, увеличивается темп отложения жиров. Заподозрить увеличение концентрации данного вещества в моче довольно трудно, поскольку незначительное повышение pH длительное время не сказывается на здоровье. Необходимо проходить медицинское обследование, чтобы выявить патологию на стадии ее латентного развития.

    1 Причины появления соли в моче

    Моча необходима человеку для вывода из организма продуктов жизнедеятельности. Она включает в себя жидкость, мочевину, белок, компоненты крови, небольшое количество солей и микроэлементов. Состав урины меняется в зависимости от образа жизни, погодных условий, питания либо наличия заболеваний.

    Оценка pH мочи измеряется по шкале из 4 баллов, где 0 - нейтральная среда. Нормальное содержание соли в моче - до 2 баллов, более высокий показатель расценивается как патология.

    Продукты, увеличивающие концентрацию соли в моче у мужчин:

    • щавель, томаты, петрушка, укроп;
    • какао, шоколад, крепкий чай;
    • грибы, копченые и консервированные продукты;
    • бобовые, красная рыба, сельдь;
    • витамины группы D, B, C;
    • цинк, кальций, магний;
    • кислые яблоки, свекла, редис.

    При приеме пищи происходит временное увеличение концентрации солей в моче. Состав урины приходит в норму через 2 дня после смены рациона. Количество солей в моче у детей немного больше, чем у взрослого. Следует подозревать развитие заболеваний мочеполовой системы, если увеличение данного показателя наблюдается на протяжении 7-10 суток.

    Патологические причины повышения концентрации солей в моче у мужчин представлены в таблице:

    Тип солей Описание Причины
    Фосфаты У людей, ведущих здоровый образ жизни, фосфаты находятся в моче в минимальном количестве. Они не соединяются в кристаллы, а осадка не образуют. Фосфаты выводятся из организма естественным путем. Повышенная концентрация приводит к их накоплению. Развивается фосфатурия - состояние, при котором фосфаты образуют обильный осадок, формируются кристаллы. Происходит это из-за увеличения концентрации кальция и фосфора в организме
    • Инфекции мочеполовой системы;
    • сахарный диабет;
    • хроническое воспаление почек
    Ураты - соли мочевой кислоты Повышенная концентрация уратов в моче приводит к образованию осадка в виде кристаллов натрия и калия. Этот тип солей встречается у большинства пациентов
    • подагра;
    • нарушение трофики почек;
    • гепатит;
    • рвота, понос, диарея;
    • гипергидроз;
    • стрессы;
    • прием антибактериальных препаратов
    Оксалаты Соли и эфиры щавелевой кислоты образуют соединения аммония. Пациенты, у которых выявляется повышенное количество оксалатов в моче, страдают от частых позывов к мочеиспусканию
    • камни в почках;
    • хроническое воспаление;
    • сахарный диабет;
    • химическое отравление;
    • нехватка витамина D;
    • болезнь Крона;
    • колит

    Хлопья в моче у мужчин: причины и лечение

    2 Симптомы увеличения концентрации соли в моче

    Нормальная моча будет прозрачной, но существует вероятность выпадения незначительного осадка при отстаивании. Урина здорового человека обладает нейтральной или слабокислой реакцией. Резкое увеличение pH характерно при наличии патологических процессов в организме. Моча приобретает более темный тон. Повышенная концентрация фосфатов, уратов и оксалатов приводит к формированию песка и крупных камней в почках и мочевом пузыре.

    Симптомы увеличения концентрации соли в моче у мужчин:

    • урина мутнеет;
    • выпадает осадок;
    • увеличивается частота мочеиспусканий;
    • ощущается жжение в уретре;
    • наблюдается дизурия (нарушение мочеиспускания).

    Мутная урина с повышенной концентрацией соли не обладает неприятным запахом. Наличие жжения при мочеиспускании обусловлено выводом мелких кристаллов, которые ранят слизистую оболочку уретры, образуя микротравмы. Соль попадает в эти раны, причиняя болевые ощущения.

    Неприятный запах мочи свидетельствует о наличии вредоносных бактерий.

    Кристаллы соли в моче

    Появление кристаллов в урине означает, что концентрация соли находится на патологической отметке. Они могут быть незаметны глазу, но видны при исследовании.

    Кровь в моче у мужчины: причины возникновения и лечение

    3 Общий анализ мочи

    По результату общего анализа мочи можно судить о здоровье не только мочеполовой системы, но и всего организма. Оценивается цвет, запах, кислотность, наличие микроэлементов и различных включений.

    Для сдачи анализа потребуется приобрести стерильную емкость в аптеке. Использовать домашние сосуды запрещено, поскольку они повлияют на достоверность результатов. Материал собирается утром. Набирается средняя порция урины, а начальная и конечная не используется.

    Расшифровка результатов представлена в таблице:

    Вещество Норма для взрослых Норма для детей от 1 года Норма для детей до 1 года
    Билирубин Отсутствует Отсутствует Отсутствует
    Эритроциты 1-3 ед 0-2 ед отсутствуют
    Лейкоциты 3-6 ед 0-6 ед не более 3
    Уробилиноген 5-10 мг/л 5-10 мг/л Отсутствует
    Белок 0,03 г/л 0,036 г/л 0,002 г/л
    pH (В зависимости от теста) 0-2 (5-6) 0-2 ( 4,5-8) 4,5-7,5
    Плотность 1,012-1,025 1,004-1,025 1,001-1,005

    Определить уровень pH мочи можно в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести лакмусовую бумагу. Красящее вещество реагирует на щелочную или кислую среду.

    Способ применения лакмусовой бумаги:

    1. 1. Оторвать рабочий участок теста.
    2. 2. Поместить его в жидкость на 10-15 секунд.

    Окрашивание в красный цвет говорит о том, что моча имеет повышенную кислотность. Фиолетовый окрас свидетельствует о повышенной концентрации солей.

    Моча здорового человека окрашивает индикатор в цвет кожи. Лакмусовой бумагой можно определять щелочные свойства любой жидкости. Это полезно в тех случаях, когда пациенту назначили диету, которая ограничивает соленые и кислые продукты питания.

    Бактерии в моче у мужчин: причины появления, возможные заболевания и методы лечения

    4 Лечение

    Повышенная концентрация соли в моче у мужчины требует лечения, поскольку высок риск формирования камней и песка. Сначала врач проводит сбор анамнеза: опрашивает пациента, выясняет образ жизни, рацион, наличие вредных привычек.

    Иногда достаточно скорректировать питание, чтобы устранить проблему. При наличии дополнительной симптоматики проводится обследование, целью которого является определение конкретного типа солей, что помогает подобрать подходящие медикаменты.

    Для нормализации количества соли в моче у мужчин применяются следующие препараты:

    Тип соли Препараты
    Ураты
    • Блемарен;
    • аллопуринол;
    • Аспаркам
    Оксалаты
    • окись магния;
    • пиридоксин;
    • витамины группы Е, А
    Фосфаты

    Препараты, снижающие выделение желудочного сока:

    • фамотидин;
    • Ренни.

    Данные препараты понижают уровень солей, но не назначаются с целью устранения песка или камней. Совмещать прием нескольких лекарственных средств не следует, поскольку повышается нагрузка на почки. Соли участвуют в поддержании венозного и артериального давления крови. Резкое снижение их количества приводит к понижению давления. Крайне не рекомендуется превышать дозировку, назначенную врачом.

    4.1 Диета

    Нормальное количество употребляемой соли человеком составляет 5-8 граммов в сутки. Бессолевая диета основана на продуктах, которые не содержат в своем составе натрий, кальций, фосфор и щавелевые кислоты. Следует полностью отказаться от алкоголя. Лекарственные препараты рекомендуется по возможности не принимать, поскольку некоторые из них могут повлиять на состояние мочи.

    Список запрещенных и разрешенных продуктов при диете представлен в таблице.

    Запрещенные Разрешенные
    • поваренная соль;
    • щавель, томаты, петрушка, укроп;
    • полуфабрикаты, консервы;
    • сыры, ветчина, вяленая и копченая продукция;
    • сливочное масло;
    • грибы, кислые фрукты;
    • бобовые;
    • красная рыба, сельдь
    • творог, яйца;
    • гречневая крупа, рис, куриная грудка без жира;
    • хлеб, сладкие фрукты;
    • молоко, зеленый чай;
    • кефир, вареный картофель

    Бессолевая диета необходима для того, чтобы дифференцировать патологическое увеличение соли в моче у мужчины с физиологическим. Если через неделю соблюдения диеты концентрация соли не уменьшилась, то следует подозревать патологию. Образование щелочной урины может быть обусловлено наличием солевых конкрементов.

    Во время бессолевого питания человек начнет терять вес. Соль задерживает воду в клетках. Обновленный рацион приведет к увеличению дневного диуреза. После окончания диеты вводить соленые продукты необходимо постепенно, чтобы не набрать лишнюю жидкость в жировой прослойке.

    4.2 Лечение народными средствами

    Некоторые травы способны благотворно влиять на вывод солей из организма. Они растворяют кристаллы в воде, снижая симптоматику при мочеиспускании. Средства народной медицины позволяют уменьшить уровень pH мочи, но они не избавляют от сформированных камней.

    Купить сбор мочегонных трав можно в аптеке или составить самостоятельно.

    Лечение соли в моче у мужчин народными средствами осуществляется с применением следующих рецептов:

    1. 1. Чай из корня подсолнечника. Понадобятся толстые корешки подсолнуха, у которых удалили тонкие ответвления. Сырье нужно промыть и просушить. Его необходимо измельчить на небольшие фрагменты. На 3 литра воды требуется взять стакан корня. Варить в кипятке надо на протяжении 3 минут. Чай остается годным до 24 часов с момента изготовления.
    2. 2. Травяной состав. Взять полстакана настоя шиповника, 200 граммов алоэ, две столовые ложки сахара. Листья измельчить и засыпать сахаром. Дать настоятся на протяжении часа. В конце добавить настой. Принимать по 3 чайных ложки 1 раз в сутки после еды.
    3. 3. Черная редька. Овощ способствует избавлению от соли. Принимать его рекомендуется в виде сока. Можно перекрутить корнеплоды в мясорубке. Полученный сок хранится 2-3 дня в холодильнике. Употреблять надо по 13 стакана в день.

    Некоторые из трав действуют непосредственно на определенный тип солей. Курс лечения должен составлять не менее недели, чтобы был виден наглядный эффект, что подтвердит целесообразность применения тактики.

    Лечение в домашних условиях осуществляется также с помощью следующих средств:

    1. 1. Ураты. Смешать 2 столовые ложки земляничных листьев, смородины, 1 ложку травы спорыша. Залить кипятком, дать настояться 30 минут. Принимать по 14 стакана 1 раз в день.
    2. 2. Оксалаты. Измельчить свежие побеги усов винограда. Заварить 1 чайную ложку 200 мл воды. Настаивать в течение получаса.
    3. 3. Фосфаты. Отвар из еловых шишек содержит вещества, разрушающие соединения фосфатов. На 1 литр воды требуется 200 граммов измельченных свежих шишек. Принимать надо по 14 стакана 1 раз в день.

    Крайне не рекомендуется пытаться выводить соли, если имеются сформированные камни в почках. Указанные средства способны размягчить конкремент. Он начнет движение и с высокой вероятностью застрянет в протоках. Подобная ситуация чревата травматизмом для почки, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

    Анализ мочи на соли - норма, расшифровка

    Соль в моче является своего рода индикатором, и при ее повышенной концентрации следует срочно проводить диагностику. Ведь проявляющиеся таким образом заболевания в большинстве случаев относятся с сложным и требуют своевременного лечения.

    Содержание статьи

    Соль в моче не всегда является признаком развития болезни

    Сдаваемый анализ мочи на соли позволяет своевременно обнаружить даже малейший сбой в системе организма, указывающий на развитие заболевания. И хотя в большинстве случаев, анализ мочи на соли сдается многими при появлении определенных подозрений на развитие заболеваний, их повышенное количество может быть спровоцировано, совершено иными причинами.

     

    Стоит знать, что соль является одним из компонентов, который всегда присутствует в урине. Но ее количество вместе с белком в норме должно составлять не более 5%, все остальные 95% в моче составляет вода.

    Не всегда выявленные соли в анализе мочи означают, что в организме развивается заболевание. Тем более, если анализ с превышением соли был выявлен лишь один раз. Такой скачет увеличения соли в анализе мочи, может быть спровоцировано обезвоживанием и неправильным питанием.

    • Диета. Порой во время нее многие забывают об употреблении и требуемого количества жидкости. Вследствие этого в моче будут увеличено количество солей;
    • Неправильное питание. Соль в моче проявляется и в случае употребления человека в значительных количествах щавелевой кислоты. Спровоцировать ее увеличение могут такие продукты как шоколад, ягоды;
    • Причиной увеличения соли, может стать отравление человека этиленгликолем. Этот элемент содержится в пластмассе, лаках и красках.

    У ребенка часто выявляется наличие повышенной концентрации солей в общем анализе мочи. Но это также может означать не развитие заболевания, а погрешности в питании. Также выявленные у ребенка кристаллы солей могут свидетельствовать о слабых функциональных возможностях почек, которые неплохо справляются с растворением солей поступающих в увеличенном объеме.

    Несмотря, что причина увеличения концентрации соли в моче может быть вызвана по причине связанной с пищей и отравлением. Чаще всего на них обращается внимание врачами при наличии у больного определенных симптомов указывающих на развитие заболевания.

    Какие соли могут выявляться в моче

    В моче выявляются такие виды солей как ураты, фосфаты и оксалаты. Каждый из этих элементов, является своего рода индикатором. При увеличении одного из них в моче, врач может сразу определить на какие виды заболеваний необходимо будет провести диагностику.

    фосфаты, этот элемент создается из фосфорной кислоты Увеличение чаще значит, что человек питается несбалансированно. Но иногда, это может указывать и на то, что в организме развивается синдром Бернета или синдром Фанкони. Также увеличения этого элемента может свидетельствовать о развитии цистита, лихорадки или гиперпаратиреозе. Спровоцировать его увеличение может рвота и промывание желудка.
    ураты Выявление этого элемента может означать развитие лейкемии, подагры, эритремии. Также наличие высокой концентрации ураты может указывать на мочекислый диатез и болезнь почек, перешедшую в хроническую стадию. При развитии вирусного гепатита, подагры, ураты также увеличиваются в количестве. Увеличить их количество могут также физические нагрузки, неправильное питание и обезвоживание.
    Оксалаты, эти элементы появляются из щавелевой кислоты Увеличенные в концентрации оксалаты могут указывать на развитие сахарного диабета, болезни Крона, отравлении этиленгликолем. Также их наличие может быть обусловлено увеличенным потреблением в пищу растительного происхождения еды или воспалением почек. В некоторых случаях появится, оксалаты могут быть вследствие развития раковой опухоли в области мочеполовой системы.

     

    Анализ мочи на соли, позволяет быстро определить категорию заболеваний и отклонений в работе организма, устраняя уже при появлении результатов только этого анализа многие другие виды заболеваний.

    Стоит знать, что норма соли в моче определяется + и ++. Если расшифровка анализа соли содержит +++ или ++++, то необходимо срочно пересдать анализ. Возможно, причиной увеличения концентрации солей были спровоцированы физическими факторами, а не болезнью. В этом случае, повторный анализ укажет меньшее их содержание.

    Болезни нет, а соль в моче имеется

    Если при обследовании было выяснено, что причиной наличия солей являются не развитие заболевания, то это значит, что следует в первую очередь обратить внимание на питание. Если в моче выявлено превышение элементов в виде:

    • Фосфатов, это значит, что следует уменьшить потребление пищи содержащей в себе огромную концентрацию кальция и витамина Д. К таким продуктам относится рыба, молоко, яйца;
    • Уратов, это значит, что необходимо увеличить объем потребляемой воды минимум до 2,5 л в день. Также чтоб снизить ураты, нужно будет перейти на специальную диету, где исключены все мясные продукции, рыба, шоколад, грибы, копчености. Употреблять можно овощи, крупы, пить боржоми или любую другую щелочную минеральную воду;
    • Оксалатов, это значит, следует в первую очередь исключить из рациона продукты, где присутствует наличие щавелевой кислоты. Для того чтоб снизились оксалаты, необходимо будет также определенное время употреблять щелочные минеральные воды.

    Особое внимание следует уделить питанию ребенка. Выявленные в моче ураты и оксалаты, чаще всего указывает на внедрение в его питание таких элементов как мясо, чечевица и сельди. Не у каждого ребенка организм способен сразу справится с такой нагрузкой. Это значит, что у ребенка начались отложения кристаллов солей на поверхности стенок почечных сосудов.

    Стоит знать, ранее добавление в рацион ребенка мяса, сельди и чечевицы, могут стать причинами образования камней в почках.

    Выявленная соль в моче ребенка значит, что необходимо срочно принимать меры по устранению из рациона продуктов, увеличивающих в моче оксалаты и ураты. Также необходимо будет увеличить питье и ввести в рацион продукты содержащие витамин В1. Если выявленная концентрация соли у ребенка будет находиться на более серьезном уровне, то врачом будут назначена медикаментозная терапия.

    Что означает наличие соли в моче у взрослых и какие методы лечения существуют

    Появление соли в моче не считается отдельным заболеванием. В медицине такое отклонение называется микроуролитиазом, который сопутствует мочекаменной болезни или предвещает ее. Патология обнаруживается в 40 % от всех случаев болезней мочевыводящей системы. Во время одного из исследований осадка мочи у обычных людей, проживающих в крупном мегаполисе, кристаллы нашли у 70% от всех испытуемых. Этот факт указывает на важность проблемы и необходимость ее своевременного решения. Лечение заключается в предупреждении дальнейшего появления солей и образования конкрементов.

    Содержание статьи:

    Классификация

    Когда появляется микроуролитиаз, то необходимо выделяемый песок классифицировать по морфологическому виду. Это позволяет применить правильное лечение и профилактику появления камней. По своему составу соли подразделяются на такие группы:

    Фосфаты

    Их появление провоцирует сдвиг мочи в щелочную сторону (норма pH урины составляет 5-7 единиц). Ниже 5 среда является кислотной. Такие соли очень быстро могут формироваться в округлые конгломераты белого или светло-серого оттенка. Они хорошо поддаются консервативному лечению.

    Оксалаты

    Эти соединения щавелевой кислоты образуются независимо от состояния pH мочи. Часто наблюдаются у вегетарианцев из-за избытка потребления помидоров, ревеня и других кислых продуктов. Образуют темного цвета камни с острыми гранями, которые приводят к почечной колике и травмируют слизистые оболочки мочевыводящих путей. Очень тяжело поддаются лизису (разбиванию) из-за высокой плотности.

    Ураты

    Они представляют соли мочевой кислоты, образующиеся в результате нарушения обмена пуринов в организме, и часто сопровождают такое заболевание как подагра. Конкременты этого вида обнаруживаются редко, имеют красный оттенок. Могут быстро растворяться под действием лекарственных препаратов и средств для ощелачивания урины.

    Причины

    Этиология появления солей чаще всего базируется на нарушении обменных процессов. А все остальные факторы только создают предпосылки для микролитиаза и дальнейшего камнеобразования. Специалисты выделяют следующие причины появления песка:

    1. Склонность к мочекаменной болезни, которая передается наследственным путем. Генетическая предрасположенность встречается при идиопатической семейной гиперурикемии, цистинурии, оксалатозе.
    2. Особенности питания. Большую роль играет недостаточное количество жидкости в рационе, нехватке или избытке некоторых витаминов, преимущественном потреблении белковой пищи или воды с высоким содержанием микроэлементов (фосфора, магния или кальция).
    3. Болезни мочевыводящих путей. Воспаление, застой мочи, наличие патогенной флоры изменяет кислотность урины. Такие явления наблюдаются при пиело- и гломерунефрите, лекарственном поражении почек, аномалиях строения.
    4. Повышение микрокальцинатов в моче вызывает увеличение паратгормона при избыточной функции паращитовидных желез. Он способствует задержке кальция из-за его обратной абсорбции в канальцах почек.

    Провоцирующими факторами также выступают малоподвижный образ жизни, заболевания пищеварительных органов, длительное использование диуретиков, стероидов, сульфаниламидов. Чаще всего соли выявляются в моче при проживании в жарком климате или усиленном потоотделении с недостаточным потреблением воды, при рвоте и обезвоживании.

    Диагностика

    Обычно соли в урине не вызывают клинической симптоматики и могут обнаружиться случайно, во время профосмотра или при диагностировании других заболеваний. У некоторых людей возникают дизурические явления (жжение, учащенное и болезненное мочеиспускание), отеки, изменение цвета мочи или наличие в ней видимой алой крови. Ряд пациентов может предъявлять жалобы на высокое давление или дискомфорт в области поясницы. Для уточнения патологии при таких неспецифических симптомах применяются дополнительные методы исследования.

    Лабораторная

    При появлении солей в моче общий и биохимический анализ крови не является информативным и может выявить только признаки воспаление при его наличии. Большую важность имеет в этом случае изучение мочи, в ней могут быть обнаружены такие отклонения от нормы:

    • кристаллы;
    • белок;
    • лейкоциты;
    • бактерии;
    • эпителиальные клетки;
    • кровь.

    Важно знать! Определенное количество солей в урине является нормой, так как в организме постоянно происходит их образование и выведение почками. Профилактика появления камней проводится в том случае, когда показатели их становятся высокими. Одновременно назначаются исследования для определения причины отклонения.

    Инструментальная

    Микроулитиаз и появление песка в урине требует тщательного изучения состояния всей мочевыводящей системы. Для этого врачи прибегают испытанным и современным способам:

    1. Рентгенография. Позволяет увидеть некоторые виды уже появившихся конкрементов и их миграцию в уретры, мочеточники и мочевой пузырь.
    2. Радиоизотопная сцинтиграфия. Позволяет путем введения вещества, испускающего волны получить достоверное изображение почек, наличие инородных образований в них.
    3. Экскреторная урография. Помогает определить функциональность клубочков, наличие отклонений органов мочевыводящей системы.
    4. УЗИ. Позволяет видеть только некоторые камни, может иногда определить соли как уплотненные участки в тканях. В данном случае этот способ является неинформативным.
    5. Для получения объективной картины состояния мочевыводящих путей и наличия в них включений применяется КТ или МРТ.

    Правила сбора мочи

    Чтобы определить кристаллы солей в моче, следует придерживаться правил ее сбора. Перед процедурой необходимо провести гигиену половых органов, но не использовать мыло. Для анализа требуется утренняя средняя порция, поэтому сначала нужно помочиться в унитаз, потом подставить емкость, и убрать ее до окончания всего процесса.

    Лучше всего отнести баночку лабораторию сразу, но если нет такой возможности, то ее нужно поставить в холодильник, но не более чем на 24 часа. За сутки до сдачи следует воздержаться от использования продуктов, которые могут изменить цвет выделяемой жидкости (свекла, морковь).

    Расшифровка анализа

    Для выявления уровня соли специально выделяется неорганический осадок мочи. С этой целью используется физико- и биохмическое исследование. В норме у здорового человека кристаллурия отсутствует или определяется в очень малых количествах. Уровень обнаружения уратов, фасфатов и оксалатов обозначается знаком +. Где один плюс отображает минимальный уровень солей, два – умеренный, три – высокий, и четыре – значительный. При получении результата от ++ и выше следует начинать профилактику, а от +++ лечение микроуролитиаза, так как этот показатель говорит о наличии патологических процессов в организме.

    Лечение

    Основное этиологическое лечение такого отклонения заключается в устранении причины патологии. Для этого используются препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, капельное введение жидкости при обезвоживании, устранение инфекции почек с помощью антибиотиков широкого спектра. При наличии конкрементов даются лекарства для их растворения или используется дробление.

    Особенности питания

    Важным моментом терапии является соблюдение диеты, при этом следует исключить или максимально ограничить продукты, вызывающие появление избытков соли. Для каждого вида конкрементов есть свои рекомендации. Ниже приведена таблица, которая показывает, что можно использовать и что нельзя при наличии той или иной формы микроуролитиаза:

    Виды солейОтказатьсяОграничитьМожно употреблять
    ОксалатыБульоны и жирное мясоПирожные и тортыКрупы, макароны, хлеб, печенье, сушки
    Кислые фрукты, сокиМолочные продукты высокой жирностиЯйца, диетическое мясо
    КофеНатуральные разбавленные сокиКрабы, креветки, рыба
    Жареное, острое, копченоеПомидоры, лук, огурцы, чеснокКомпоты из сладких ягод, щелочная негазированная вода
    Бобы, редька щавель, капуста, шпинатСемена и орехиЛюбое масло
    Шиповник, облепиха, вишняКартофель, морковь, кабачок, тыква, сельдерей
    Какао, шоколадГруша, виноград сладкий, черника малина
    ФосфатыМолочные продукты и мороженоеНежирное мясо, яйца, ветчинаЛюбые крупы, хлебцы, сушки, черствый хлеб
    Пирожные, торты, выпечкаНатуральные соки из кислых фруктовКефир, йогурт (через день)
    Крепкие бульоны и субпродуктыОгурцы, томаты, чеснок и лукСоки и компот из кислых фруктов
    Кофе, какао, морсы из сладких ягодЗемляника, ежевикаЛюбое масло
    Жареное, острое, копченое, майонез, кетчупГрибы, орехи, семена подсолнухаКартофель, бобовые, тыква, кабачок, морковь
    Животный жир и желатинСмородина, цитрусовые, крыжовник, вишня
    Салат листовой и капуста
    Сладкие ягоды и фрукты
    Шоколад, мед, сахар
    УратыСубпродукты (печень, почки, мозги) и бульоныМясо диетическоеХлеб и макароны
    Ветчина, колбаса, сосискиРастительное и сливочное маслоМолоко и его продукты
    РыбаСалоКапуста, яблоки
    Молоко и кисломолочные продуктыЛимоны, абрикосы
    Яйца (не более одного в день)Щелочная минеральная вода

    Медикаменты

    В зависимости от вида конкрементов и солей в моче врач рекомендует в качестве консервативной терапии препараты для их растворения. Они помогают превратить большие конгломераты в осколки или песок и вывести их из организма:

    1. При оксалатах применяется «Холестирамин» он не позволяет всасываться этим веществам из кишечника. Комплексным воздействием обладает «Цистон», он подавляет активность бактериальной флоры, снимает воспаление, выводит с мочой кристаллы. «Аспаркам» помогает вымывать не только оксалаты, но и ураты.
    2. Фосфаты устраняются с помощью «Марены красильной», она снимает спазмы и закисляет мочу. «Пролит» нормализует обменные процессы и предупреждает застой мочи, имеет антибактериальное действие.
    3. Лечение уратных образований проводится при помощи «Аллопуринола» и «Цитрата калия». Первый хорошо растворяет камни и мелкие конкременты, а второй – помогает их вывести быстрее из организма.

    Совет! Можно использовать для устранения солей в моче сбор трав. Рекомендуется пить отвары и делать настои, в которые входит полевой хвощ, березовые почки, шиповник, толокнянку. Но эти средства не отменяют основного лечения.

    Заключение

    Если в ходе диагностики обнаруживаются соли в урине, то необходимо сразу принимать меры. Если их немного, то для коррекции состояния можно пить лекарственные средства и отвары для выведения жидкости, пересмотреть образ жизни, заняться спортом или зарядкой для повышения обмена веществ. При выраженном микроуролитиазе следует обязательно пройти обследования и выяснить причину этой патологии. Для этого нужно обратиться к терапевту, нефрологу или урологу. Специалист назначит оптимальное лечение. Не следует принимать препараты самостоятельно или по рекомендации человека без медицинского образования.  Ведь то, что оказывает пользу одному, может нанести вред другому.

    Программа оценки и лечения камней в почках

    Наш вкусный злодей

    Соль, хлорид натрия, часть наших обычных, повседневных и центральных в профилактике камней в почках.

    Моя недавняя статья об использовании 24-часового сбора мочи была о риске образования камней: перенасыщение и ключевые компоненты суточной мочи, которые влияют на перенасыщение - объем, кальций, оксалат, цитрат и pH.

    Из этих пяти компонентов в первую очередь мы думаем о воде , когда мы лечим пациентов с пониженным перенасыщением : Fluid Prescription; Жажда разнообразия; Как пить достаточно воды .

    Но, если мы поступим мудро, мы должны подумать о соли и о том, как ее снизить, потому что для многих людей это ключ к успеху лечения.

    Это важно, потому что хлорид натрия сильно контролирует содержание кальция в моче и, следовательно, риск образования камней в почках.

    Точно так же это важно, потому что высокое потребление может вызвать потерю костных минералов и повысить кровяное давление у некоторых людей.

    Я говорю хлорид натрия, потому что другие соли натрия, такие как бикарбонат натрия, ведут себя не так, как хлорид натрия. Но это отсутствие общности не имеет значения, поскольку мы действительно едим в основном хлорид натрия, и по мере того, как мы едим его, возникают проблемы, которые может вызвать эта простая молекула.

    Как читать эту статью

    Эта тема очень сложная, и многим нужна только общая идея, некоторым - детали.

    Я поместил краткие резюме в каждый раздел.Некоторые разделы представляют собой резюме.

    Их достаточно, чтобы понять смысл всей статьи.

    Для тех, кто любит приключения и любит эту тему, обычный текст достаточно точен и содержит ссылки.

    Если вы ничего не понимаете в этой статье, подумайте вот о чем: соль, ее эффекты и судьбы - важные вещи в биологии человека. Пицца вкусная, но вот о соли стоит подумать.

    Как натрий попадает в организм?

    I т попадает с едой.

    Это единственный способ.

    А, абсорбция пищевого хлорида натрия очень полная.

    Недавнее испытание фазы 1 препарата , предназначенного для снижения абсорбции натрия и, таким образом, защиты людей от последствий их диеты с высоким содержанием натрия, дает отличную количественную информацию.

    Эта иллюстрация взята из рисунка 3 в документе.

    В дни 3-5, которые показывают довольно стабильные значения, уровень натрия в моче в группе плацебо (белые кружки) составлял около 150 мг-экв в день, натрия в стуле примерно 5 мг-экв в день. Это означает, что 150/155 или 96,8% пищевого натрия абсорбировалось в кровь.

    Препарат ингибировал всасывание в желудочно-кишечном тракте, при этом больше натрия было в стуле и меньше в моче.

    Учитывая общее содержание натрия в моче и стуле около 155 мЭкв / день, данные плацебо, вероятно, применимы к большинству из нас, потребляющих такое количество натрия, поэтому можно сказать, что суточный натрий в моче является минимальной оценкой потребления натрия с пищей для дневные и каловые потери действительно очень малы.

    Как натрий выводится из организма?

    Некоторое количество натрия выходит из организма с потом. У большинства из нас суммы скромные, но могут быть огромными у спортсменов и во время тяжелой работы

    Потери в кишечнике незначительны, за исключением заболеваний кишечника. Мы только что показали, что более 95% натрия всасывается в кровь.

    Большая часть натрия выводится почками, этот процесс регулируется и очень сложен.Натрий, удаляемый почками, - это то, что контролирует, сколько кальция мы теряем с мочой и, следовательно, риск образования кальциевых камней.

    Без почечной потери

    Жесткие данные

    Потери пота настолько разнообразны, что я могу лишь попытаться установить некоторые крайности.

    Профессиональные футболисты , занимаясь своей профессией, могут потерять до 100 мг-экв / час натрия, что означает, что за 1,5 часа они исчерпали бы весь натрий в рационах людей, изображенных на рисунке. Теннисисты могут терять в среднем около 38 мг-экв / час. Элитные велосипедистки теряют около 60-80 мэкв. Общего пота натрия за 3 часа езды на велосипеде - от 20 до 26, экв / час.

    Работники физического труда могут терять очень большое количество натрия из-за потоотделения. По оценкам хорошо акклиматизированных здоровых работников физического труда, , выполняющих высокий уровень физической активности при летних и зимних температурах, теряют в течение 12-часовой рабочей смены от 200 до 260 мЭкв (16-22 мЭкв / час). .

    Остальные из нас , сидячие и ничем не примечательные, имеют меньше данных, чтобы продолжать.Предварительная ссылка относится к обзору ВОЗ, в котором указывается, что можно было найти только одно исследование 1936 года, которое документирует общий водный баланс у человека, не занимающегося спортом и живущего в камере с умеренным климатом.

    Незаметные - не почечные - потери воды составляли от 1000 до 1200 мл / 24 часа или 41 - 50 мл / час пота + дыхательная вода. Это очень похоже на цифру неощутимых потерь , которую Чарльз Пак нашел , о которой я сообщил в другой статье, которая составляет примерно 0,7-0,9 литра в день.

    Комплекс оценки водного баланса дыхательных путей дает оценку около 270 мл / день потери воды при 15 вдохах в минуту.Потеря натрия равна нулю.

    Это оставляет около 750 мл / день в виде потери кожи. При нормальном диапазоне концентраций натрия в поте около 20-60 мг-экв / литр, это примерно 15-45 мг-экв / день, нетривиальное количество.

    История, которую мне рассказал один из моих пациентов

    Африканская женщина среднего возраста, которая живет неполный рабочий день в США, рассказала мне, насколько ей не нравится здесь климат по сравнению с центральной Африкой, где она живет в основном доме.

    Там, по ее словам, ей всегда тепло и она знает, что теряет много воды и соленого потоотделения.Она сказала мне, что у нее в кабинете врача и дома неизменно низкое кровяное давление. Она ни в коем случае не избегает соли. Никто из ее знакомых так не поступает.

    Вот, сказала она, пот не такой обильный. Большую часть времени она мерзнет, ​​и ее кровяное давление достаточно высокое, врачи снабдили ее лекарствами, чтобы понизить его.

    Люди, которых она знает, приехавшие из Африки и живущие здесь, ненавидят климат так же, как и она. По ее мнению, слишком холодно и отсутствие потоотделения плохо и для них, и для нее.

    Почек - Моча - Потери натрия

    Какими бы ни были сложности и неопределенности между потребленным натрием и натрием, остающимся после потоотделения и кишечных потерь, количество в моче является истинным количеством, всасываемым в кровь и не теряемым иным образом из организма - по крайней мере когда диета и потеря потоотделения более или менее постоянны.

    В основном вода удерживается солью, артериальное давление повышается, почки реагируют удалением соли и воды.

    У некоторых людей кровяное давление повышается почти незаметно при большом потреблении соли. В других он сильно возрастает.

    Содержание кальция в моче повышается почти у всех, кто употребляет большое количество соли, поэтому мы заинтересованы в снижении потребления соли для предотвращения образования камней.

    Как натрий выводится с мочой

    Я уже говорил о нефроне, фильтрации и реабсорбции канальцев, когда мы обсуждали , как работает цитрат калия. Здесь нам нужно добавить больше деталей.

    Натрий фильтруется в огромных ежедневных количествах: около 14 000 мЭкв (322 грамма; 11 358 унций или 0,71 фунта натрия). Да, около 3/4 фунта натрия. Для хлорида натрия это было бы поразительные 812 г или 1,79 фунта.

    Из них свыше 99% попадает обратно в кровь. Процент минут, оставшихся до выхода с мочой, строго регулируется, и регулирование разработано таким образом, чтобы сопоставить потери с мочой с чистым количеством натрия, абсорбированного в кровь, за вычетом количества, потерянного при потоотделении.

    Другими словами, в среднем почечные потери натрия точно уравновешивают чистое поступление натрия в кровь.

    Как работает регулирование - что мозг знает и делает

    Натрий в основном хранится не в клетках тела, а в жидкостях вне клеток - так называемой внеклеточной жидкости (ECF), которая включает кровь и жидкость в тканях, которые омывают внешние поверхности клеток. Полезный стандартный справочник дает краткое описание натрия и его регулирования. Bone - еще одно большое хранилище, но этот пул натрия относительно статичен.

    Мозг наблюдает и ревностно контролирует концентрацию натрия в ЭКФ.

    Если концентрация натрия в ECF повышается, даже немного, менее чем на 1% выше уровня, предписываемого нашей биологией (140 мг-экв / литр), высвобождается гормон - вазопрессин - который дает сигнал почкам сберегать воду.

    Если уровень натрия в сыворотке падает даже на незначительное количество, производство вазопрессина прекращается, и почки теряют воду с мочой.

    В средней зоне, когда концентрация натрия подходящая, вазопрессин секретируется в средней зоне, как в истории о Трех медведях: не слишком много, не слишком мало, но как раз.

    Если вы запомните это, все будет хорошо.

    По мере того, как потребление и удержание натрия в пищу постоянно повышает концентрацию натрия в ЭКФ, мозг снова снижает эту концентрацию, используя вазопрессин для экономии воды.

    Следовательно, задержанный натрий увеличивает объем ЭКФ, который включает кровь.Когда количество съеденного и удерживаемого натрия падает - меньше съедается, больше потоотделения - все идет в обратном направлении: вода теряется и объем ECF, включая кровь, уменьшается.

    Как работает регулирование - Что делают почки

    Почки действуют таким образом, чтобы контролировать объем крови. Как они это сделают, - это другой раз. Но то, что они делают, очень важно.

    По мере увеличения объема крови почки теряют фильтрованный натрий с мочой.

    По мере уменьшения объема крови почки сохраняют фильтрованный натрий обратно в кровь.

    Поскольку количество отфильтрованного натрия огромно по сравнению с потерями, мозг и почки обладают огромной силой контролировать баланс натрия и, следовательно, объем крови в соответствии с потреблением натрия в рационе и потерями с потом.

    Они обладают такой мощностью, потому что общее количество абсорбированного и выводимого натрия находится в диапазоне от 50 до 400 мг-экв / день, а фильтрация находится в диапазоне 14000 мг-экв / день, поэтому незначительные частичные изменения в фильтрации или реабсорбции отфильтрованного натрия может увеличить или уменьшить потерю натрия с мочой до уровня абсорбции.

    Фильтрация может быть изменена объемом крови.

    Изменения реабсорбции опосредуются гормонами и нервной системой, которые сигнализируют клеткам, выстилающим нефроны .

    Что говорит почкам, что делать?

    Артур С. Гайтон, возможно, больше, чем другие исследователи , выяснил влияние изменения объема крови в результате изменения потребления соли на кровообращение и почки.

    В целом, поскольку соль и вода задерживаются, объем крови, перекачиваемой сердцем, остается постоянным, но кровяное давление увеличивается.Артериальное давление оказывает сильное влияние на нормальные почки, увеличивая выведение натрия. Это достигается за счет увеличения фильтрации и уменьшения реабсорбции.

    Фильтрация

    Повышение потребления натрия (мЭкв / день) с низкого до среднего, а затем высокого уровня (с 20 до 200 до 1128 мэкв; с 460 до 4600 до 25 944 мг) постепенно увеличивает фильтрацию. Хотя эффект относительно невелик, фильтрация настолько сильна, что небольшие изменения могут изменить общие потери мочи.

    Частично это сказывается на простой физике фильтрации: более высокое давление увеличивает ее.

    Часть эффектов ангиотензина 2 , который регулирует тонус сосудов, осуществляющих фильтрацию. Мы недавно подробно описали весь процесс и рекомендуем всем заинтересованным прочитать этот пост, особенно ту часть, которая касается кровотока и фильтрации.

    Реабсорбция

    Увеличение объема крови может повысить кровяное давление, а давление само по себе может снизить реабсорбцию натрия и способствовать потере натрия с мочой. В то время как эта публикация касается контроля баланса натрия при резких изменениях давления, хроническое повышение давления вполне может иметь аналогичные действия.

    Ангиотензин 2 и эпинефрин / норэпинефрин , которые опосредуют реакции симпатической нервной системы на изменения объема крови, стимулируют реабсорбцию натрия.

    Оба типа гормонов падают при увеличении объема крови и наоборот, и это больше, чем изменения в фильтрации, которые, по-видимому, регулируют потери натрия с мочой.

    Когда объем крови увеличивается, симпатические нервы почек , по-видимому, способствуют потере натрия .Относительная величина этого эффекта у людей не ясна.

    Альдостерон, стероидный гормон, стимулирует реабсорбцию натрия и усиливается в ответ на ангиотензин 2: Больше ангиотензина 2, больше альдостерона. Ссылка ведет на недавнюю публикацию, в которой показано, насколько широко в почках может действовать этот гормон, но она также дает доступ к более старым, более устоявшимся и ограниченным ролям, которые общепризнаны.

    « Натрийуретические гормоны » вырабатываются мозгом и сердцем.Они могут увеличить потери натрия с мочой у нормальных людей, но их роль в физиологии натрия неясна. Их первоначальное обещание в качестве лечения состояний задержки натрия не было выполнено.

    Интенсивное чтение для интересующихся.

    Вот образцы самых последних обзоров, касающихся основных частей почек, отвечающих за баланс натрия в ответ на диету. Вы заметите четкий акцент на ангиотензине и ренине, что подчеркивает важность этой системы.

    Эти статьи иллюстрируют часть процесса передачи науки в рамках профессии.

    В основе лежат научные отчеты, которые практически никто не читает, кроме нескольких коллег в данной области. Далее следуют подобные обзоры - подробные аналитические резюме активных ученых, предназначенные для более широкой, но экспертной аудитории.

    Следующими будут главы и обзоры в более общих книгах и журналах, предназначенные для распространения результатов в более краткой форме среди ученых и врачей в целом.

    Следующими могут быть сайты, подобные этому, которые предназначены для широкой аудитории, но уходят своими корнями в первичную науку.

    Последний - это научные сообщения в новостях экспертов по коммуникациям, которые обладают достаточными научными знаниями, чтобы быть точными.

    Клубочковая фильтрация: Большой обзор ангиотензина и регуляции фильтрации от известного специалиста.

    Проксимальный каналец и ангиотензин: Технический обзор клеточных эффектов ангиотензина в самой ранней части почки.Мы обсудили этого сегмента в связи с действием цитрата калия.

    Дистальная извитая трубочка: Где действует альдостерон и где происходит окончательная регуляция выведения натрия.

    Собирающие протоки: Еще ниже по течению, эти поздние сегменты нефрона убирают последние количества натрия, которые покидают тело.

    Контроль потребления соли в крови

    Потребление натрия влияет на объем крови, а объем крови влияет на артериальное давление и потерю натрия с мочой, поэтому, чтобы избавиться от большего количества проглоченного натрия, вы должны заплатить цену большего объема крови, а если почки не так сильно эффективен при удалении натрия и кровяном давлении.

    Докажи мне

    Доказать эффект объема дома может любой желающий. Ешьте много соли в течение нескольких дней и взвешивайтесь. Ваш вес поднимется. Прекратите есть много соли на несколько дней и взвесьте себя. Ваш вес снизится. Изменение веса приводит к изменению объема крови: 2,2 фунта на литр.

    Если вы склонны к большему количеству экспериментов, измеряйте домашнее артериальное давление в течение недели или двух при низком потреблении натрия, затем заметно увеличьте потребление на несколько недель и снова измерьте.Многие из вас заметят незначительные изменения или их отсутствие, другие заметят рост.

    И что?

    Определенным следствием увеличения объема крови является увеличение экскреции кальция с мочой, одного из ключевых факторов, контролирующих перенасыщение оксалатом кальция и фосфатом кальция , и, следовательно, увеличение риска образования камней в почках.

    Вероятный эффект у камнеобразователей - долгосрочное увеличение потери костного кальция .

    Третий, горячо обсуждаемый, но вероятный эффект увеличения объема крови кровяное давление , по крайней мере, у некоторых людей.

    Где мои рекомендации?

    Проницательный читатель заметит, что количество моих ссылок уменьшилось. Я сделал три утверждения с минимальным количеством внешних ссылок и небольшими комментариями.

    Причина в том, что я планирую обсудить эти основные вопросы в следующих статьях. Каждый вопрос большой и очень сложный. Все, что я хочу здесь сделать, это подробно описать, как работает баланс натрия и как можно определить содержание натрия в рационе на основе суточных измерений натрия в моче.

    В системе есть временные задержки.

    Если вы резко измените потребление соли, почкам может потребоваться 3–4 дня. Таким образом, суточная моча, которую вы собрали, может не отражать ваше истинное состояние, когда вы находитесь на подъеме или спуске с холма.

    Аналогично на период внезапного повышенного потоотделения или прекращения обычной тренировки.

    Старайтесь собирать мочу за 24 часа в то время, когда потребление соли стабильно и представляет собой ваше общее среднее значение.

    Никогда не накапливайте во время кратковременного кишечного заболевания, когда потери соли могут быть вызваны диареей или рвотой.

    Из-за запаздывания натрия в моче объем крови и, следовательно, кальций в моче и даже артериальное давление примерно реагируют на 4-дневное скользящее среднее потребление соли.

    Таким образом, вы можете компенсировать выпивку одним или двумя днями воздержания.

    Баланс натрия

    Поскольку потери натрия с мочой следуют за объемом крови и давлением, при внезапном изменении диеты или потоотделения потери натрия с мочой должны отставать.

    Вот почему, когда вы потребляете намного больше натрия, чем обычно, ваш вес увеличивается: вес - это увеличение объема ECF, которое сигнализирует почкам о необходимости терять больше натрия.

    В этом прекрасном эксперименте 67 пациентов с умеренно высоким кровяным давлением были переведены с нормального потребления натрия (отраженного в суточном содержании натрия в моче в день 1) до 55 мЭкв диетического натрия в отделении клинических исследований.

    Потребовалось от 3 до 4 дней, чтобы содержание натрия в моче попадало в диапазон приема - 55 мг-экв / день.Во время отдыха в отделении потери потоотделения были, очевидно, минимальными. Эти два типа пациентов будут интересны врачам, которые это прочтут, но я пока пропущу эту деталь. Обратите внимание, однако, что пациенты с нормальным ответом на ренин пришли в равновесие быстрее.

    Можно сказать, что натрий выводился из организма, если потери натрия с мочой превышали потребление на все в те дни. Этого требует физиология регуляции натрия в моче.

    Это случилось.

    Вот кумулятивный баланс потери натрия за эксперимент, нанесенный на график в зависимости от скорости выведения в первый день, который отражал содержание натрия в диете за вычетом пота до того, как количество натрия в рационе было снижено до 55 мэкв в день.

    Большинство потеряли натрий из-за того, что до эксперимента они ели более 55 мг-экв / день. Некоторые из них, очевидно, ели менее 55 мг-экв натрия в день и получили отрицательную потерю на графике на экспериментальной диете.

    Конечно, увеличение количества натрия означает увеличение количества воды, потому что концентрация натрия в крови, как я уже упоминал, жестко регулируется мозгом.

    В крови содержится 140 мг-экв / литр натрия, поэтому потеря 280 мг-экв (посмотрите по вертикальной оси) будет означать потерю 2 литров воды.Это два килограмма или 4,4 фунта.

    Артериальное давление

    Артериальное давление (вертикальная ось) упало вместе с падением экскреции натрия (горизонтальная ось на левой панели рисунка) у некоторых испытуемых. Фактически, у пациентов с нормальным ответом ренина по сравнению с предыдущей цифрой .

    Среди тех, у кого не было нормального ренинового ответа (правая панель), давление также упало, но пропорциональность натрия в моче отсутствовала, и в среднем их давление упало менее заметно.

    Основная идея: меньшее потребление натрия снижает кровяное давление; вариативность среди людей показывает, насколько сложна система.

    Ренин - это фермент, контролирующий ангиотензин 2, ключевой гормон, о котором я говорил выше.

    Таким образом, люди с отклонениями в ключевом регуляторе солевого баланса не могут показать «нормальную» взаимосвязь между солевым балансом и артериальным давлением. Фактически, те, у кого была нормальная реакция, просто пришли в солевой баланс при более низком артериальном давлении, чем те, у кого нормальная реакция отсутствовала.

    Сообщение аналогично сообщению Guyton : нормальные почки и их регуляторы, такие как ренин и ангиотензин 2, обеспечивают баланс натрия с небольшим изменением артериального давления по сравнению со случаем, когда почки и их регуляторы менее гибкие и отзывчивые.

    Отставания усложняют интерпретацию суточного содержания натрия в моче

    Когда диета стабильна, количество натрия в моче является чистым поступлением за вычетом пота и потерь желудочно-кишечного тракта, но когда диета или потери пота изменяются в широком диапазоне, моча имеет тенденцию к усреднению.

    Это может сбивать с толку.

    Вы можете найти 200 мг-экв натрия в коллекции и помнить, что вы ели очень мало натрия в день сбора и даже накануне, потому что в предыдущие дни до этого вы ели много натрия и были на пути к снижению. Таким образом, моча может сказать то, что кажется неправильным, но на самом деле правильным.

    Отставания позволяют прощать грех

    Предположим, вам необходимо поддерживать достаточно низкое потребление натрия в рационе, например, 100 мг-экв / день, а также время от времени получать удовольствие от еды вне дома.Все мы знаем, что есть вне дома - значит есть много соли.

    Усреднение работает в вашу пользу.

    Та пицца или тот китайский ужин были отличными и солеными. Если бы день до и день после были днями с особенно низким потреблением натрия, общая потребность в почках была бы для выведения в среднем за целые 3 или даже 4 дня. Вы можете восполнить повышенное потребление натрия и подготовиться к нему.

    Что я говорю пациентам

    Некоторые пациенты выражают недоверие, когда сталкиваются с результатами их суточной экскреции натрия с мочой, и отмечают, что они едят очень мало натрия.

    Для них я всегда предлагаю несколько наблюдений.

    Из-за задержек всегда возможно, что суточная моча отражает диету за день или два до сбора, поэтому память о дне сбора может противоречить результатам самого сбора.

    В противном случае экскреция натрия с мочой в большей или меньшей степени является суммой поступления за вычетом потерь с потом.

    Натрий - это атом, поэтому наши тела не могут ни создать, ни разрушить его.

    Невозможно потерять натрий с мочой сверх нормы, за исключением нескольких дней задержки, которые я уже подробно описал.

    Итог: Если вы потеряли его с мочой, вы его съели.

    Отличный сайт для поиска продуктов с низким содержанием натрия

    Теория прекрасна, но как приготовить настоящие обеды с низким содержанием соли?

    Обычный ответ - «Прочтите ярлыки», но это не так идеально. Магазины загружены, этикеток много, ноги устают.

    Вот веб-сайт, который я обнаружил, действительно предлагает много альтернатив . Например, существует огромное количество молочных продуктов с умеренным содержанием натрия. Взглянуть.

    Вот еще один. Речь идет о продуктах, «полезных для сердца». Но я нашел хороший ассортимент продуктов с низким содержанием натрия и без натрия. Я был бы не против предложений по поводу большего количества торговых точек. Дай мне знать.

    Несколько заключительных замечаний

    Физиология натрия, пожалуй, одна из самых важных тем в профилактике медицинских камней и сдерживание высокого потребления соли - один из наиболее важных компонентов интеллектуальной программы профилактики камней.

    Что такое хорошая цель?

    CDC правительства США рекомендовал для всех нас верхний предел в 100 мг-экв (2300 мг) натрия в день. Для пожилых людей или людей с высоким кровяным давлением идеальным является 1500 мг (65 мЭкв) в день. Американская кардиологическая ассоциация придерживается того же принципа.

    Почему я не закончил презентацию?

    Если уменьшение содержания натрия в рационе снижает содержание кальция в моче, почему я не представил доказательства этого, а также не показал механизмы, с помощью которых это происходит?

    Почему не больше о кровяном давлении?

    Кость?

    Потому что это длинные истории, и если бы я поместил их сюда, эта статья превратилась бы в книгу.

    История с кальцием находится в самом центре каменной болезни и ее профилактики, и эта и предыдущая статьи о кальции как факторе риска - мой палец ноги в воде - мои несколько секунд на трамплине перед прыжком.

    А пока подумайте о потреблении соли и о том, что для большинства камнеобразователей меньше лучше, чем больше.

    .

    Соль - улучшенный канал здоровья

    Соль - это химическое соединение (электролит), состоящее из натрия и хлорида. Он обычно используется для консервирования и ароматизации продуктов и является основным источником натрия в нашем рационе.

    Небольшое количество натрия важно для хорошего здоровья, так как помогает поддерживать правильный объем циркулирующей крови и тканевых жидкостей в организме. Однако большинство людей потребляют гораздо больше натрия, чем им нужно.

    Почки - главные регуляторы уровня натрия в организме.Слишком много натрия может вызвать высокое кровяное давление и многие другие проблемы со здоровьем. С другой стороны, если уровень натрия падает слишком низко, высвобождается гормон альдостерон, и это увеличивает количество натрия, удерживаемого в организме, за счет уменьшения количества, теряемого с мочой.

    Чрезмерная потеря натрия встречается очень редко, но низкий уровень натрия в организме может быть опасен, если не лечить.

    Австралийцы едят слишком много соли

    Среднестатистический австралиец потребляет почти вдвое больше натрия, чем необходимо для хорошего здоровья.

    Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) рекомендует взрослым австралийцам стремиться употреблять не более одной чайной ложки (5 граммов) соли в день (или 2000 мг натрия в день), чтобы предотвратить хронические заболевания.

    Стремление к меньшему - тоже нормально. Взрослому организму для нормальной жизнедеятельности требуется около 1-2 г соли (460-920 мг натрия) в день.

    Потребление соли более 2000 мг в день связано с высоким кровяным давлением, которое является фактором риска заболеваний почек и сердечно-сосудистых заболеваний (таких как болезни сердца и инсульт).

    Рекомендуемое количество соли для австралийских детей

    Австралийские дети тоже едят слишком много соли. Фактически, почти три четверти школьников Виктории едят больше рекомендованного количества. Это может привести к нездоровому питанию на протяжении всей жизни и отрицательно сказаться на кровяном давлении у детей. Это может привести к сердечным приступам и инсультам в будущем.

    Как правило, младенцам и детям нужно меньше соли, чем взрослым .

    Рекомендуемая суточная доза натрия для детей варьируется в зависимости от их возраста, а именно:

    • 1-3 года (200-400 мг / день)
    • 4-8 лет (300-600 мг / день)
    • 9-13 лет (400-800 мг / день)
    • 14-18 лет (460-920 мг / день)

    Лучше всего придерживаться здоровой диеты - многие полезные повседневные продукты содержат минимальное количество соли (например, овощи и фрукты, большинство молочных продуктов и свежее мясо).

    Высокое потребление натрия и артериальное давление

    Взаимосвязь между потреблением натрия и артериальным давлением хорошо известна. У населения с высоким средним потреблением соли выше средний и более высокий уровень гипертонии (высокое кровяное давление). Австралийцы потребляют почти вдвое больше натрия, чем рекомендуется для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

    Уменьшение количества потребляемой соли снизит высокое кровяное давление - степень зависит от вашего возраста, текущего кровяного давления и других факторов, таких как количество выполняемых упражнений, масса тела, стресс и потребление алкоголя.

    Люди с высоким кровяным давлением, диабетом или хроническим заболеванием почек, а также люди старшего возраста или люди с избыточным весом особенно подвержены влиянию слишком большого количества натрия на кровяное давление.

    Существуют убедительные доказательства того, что снижение содержания натрия снижает кровяное давление у людей с нормальным кровяным давлением, а также убедительные доказательства того, что диета с низким содержанием натрия снижает кровяное давление у детей.

    Высокое потребление натрия и другие состояния здоровья

    Чрезмерное потребление натрия также связано с другими состояниями, такими как:

    Высокий уровень потребления соли увеличивает количество кальция, выделяемого с мочой, что также может способствовать развитию остеопороза и повышенному риску переломов.

    Баланс натрия и воды в организме также может быть нарушен при недостатке воды. Это может быть вызвано повреждением механизма жажды или ограниченным доступом к воде. Гипернатриемия - это очень серьезное заболевание, которое возникает, когда уровень натрия превышает 145 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л). Это может привести к смерти. Главный симптом - жажда, и лечение обычно включает контролируемую замену воды.

    Потеря соли (гипонатриемия)

    ,00

    Тело теряет соль с мочой, потом, рвотой и диареей.Если будет потеряно слишком много соли, уровень жидкости в крови упадет. Гипонатриемия - это состояние, которое возникает, когда уровень натрия в крови падает ниже нормального диапазона 135–145 мэкв / л. В тяжелых случаях низкий уровень натрия в организме может привести к мышечным спазмам, тошноте, рвоте и головокружению. В конце концов, недостаток соли может привести к шоку, коме и смерти.

    Сильная потеря соли маловероятна, потому что наши диеты содержат более чем достаточно соли. Это может произойти только в случае острого гастроэнтерита (вызывающего рвоту и диарею), сильного потоотделения или водной интоксикации (из-за употребления слишком большого количества воды).

    Мышечные судороги нужна вода, а не соль

    Некоторые люди считают, что соль необходимо заменять в жаркую погоду или при физических нагрузках, чтобы избежать мышечных судорог. Это не так. Вам нужно заменить воду.

    Человеческое тело может благополучно выжить, потребляя всего один грамм соли в день, поскольку гормоны контролируют уровень натрия и корректируют его в жаркую погоду. Настоящая нехватка натрия, вызванная жаркой погодой или физическими упражнениями, встречается крайне редко даже среди трудолюбивых спортсменов.

    Мышечные судороги, которые иногда возникают после потоотделения, возникают из-за обезвоживания, а не из-за недостатка соли. Чтобы предотвратить судороги, пейте много воды в жаркие дни, а также до, во время и после тренировки. Это также поможет выровнять соотношение воды и натрия в организме.

    Натрий и калий в организме

    Калий важен для правильной работы нервов, мышц и сердца. Это также помогает снизить кровяное давление. Тем не менее, некоторым людям с заболеванием почек или тем, кто принимает некоторые лекарства, следует соблюдать осторожность, чтобы не получить слишком много калия в своем рационе.

    Наше тело создано для диеты с высоким содержанием калия, а не для диеты с высоким содержанием соли. Обработка пищевых продуктов имеет тенденцию снижать уровень калия во многих продуктах питания, одновременно повышая содержание натрия. Намного лучше есть необработанные продукты, такие как фрукты, овощи и нежирное мясо, яйца, рыбу и другие полезные повседневные продукты.

    При выборе обработанных повседневных продуктов, таких как цельнозерновой хлеб и крупы, выбирайте варианты с пониженным содержанием соли. Продукты с высоким содержанием калия включают бананы, абрикосы, грибы и шпинат.

    Натрий в продуктах питания

    Многие продукты - цельнозерновые, мясные и молочные продукты - содержат небольшое количество натрия, в то время как продукты с высокой степенью обработки, как правило, содержат большое количество.

    Некоторые продукты содержат больше, чем вы можете ожидать. Например:

    • В бутерброде с джемом всего на 30% меньше соли, чем в бутерброде с вегемитом, поскольку большая часть соли поступает из хлеба.
    • Морская соль, соли лука, сельдерея или чеснока не являются заменителями с низким содержанием натрия.
    • В миске кукурузных хлопьев примерно столько же соли, сколько в небольшом пакете простых чипсов.
    • Некоторые сладкие бисквиты содержат столько же или больше соли, чем пикантные.
    • Рикотта, коттедж, моцарелла и швейцарские сыры содержат меньше соли, чем большинство других сыров.

    Как уменьшить потребление соли в рационе

    Ваши вкусовые рецепторы адаптируются к более низкому содержанию соли в течение нескольких недель, поэтому постепенное сокращение количества соли является ключевым фактором успеха.

    Чтобы уменьшить количество соли в вашем рационе, постепенно уменьшайте потребление (в течение нескольких недель). В конце концов, постарайтесь полностью избегать добавления соли на столе и при приготовлении пищи.

    Уменьшите количество соли во время еды, приготовления или приготовления пищи

    Рассмотрим:

    • Использование сухих или свежих трав, таких как петрушка, орегано, тимьян, укроп, базилик или смесь сухих трав для придания аромата.
    • Использование специй и других усилителей вкуса, таких как чеснок и перец чили.
    • Лимонный сок или сок лайма являются отличными усилителями вкуса и часто делают мясо более нежным.
    • Поэкспериментируйте с небольшими количествами и воспользуйтесь книгой рецептов, чтобы понять, какие вкусы подходят друг другу.(Например, порошок карри усиливает вкус картофеля или яиц, а овощи хорошо сочетаются с бальзамическим уксусом и оливковым маслом).
    • Если в настоящее время вы используете достаточно много соли при приготовлении пищи или на столе, сокращение ее количества еще более важно. Для среднего человека это составляет около 25% от общего потребления соли, и это одно из простых действий, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить потребление натрия.
    • Некоторые люди считают, что морская соль - более здоровая альтернатива обычной поваренной соли, но обе они состоят из хлорида натрия, поэтому ее лучше избегать.
    • Избегайте фаст-фуда и еды на вынос с высоким содержанием соли.
    • Просите меньше соли, когда обедаете вне дома - вы можете даже поделиться своим мнением с предприятиями, если их блюда кажутся солеными).

    Выберите продукты с меньшим количеством скрытой соли

    Уменьшая количество соли, которую вы добавляете на стол, а также при приготовлении или приготовлении пищи, вам также следует сосредоточиться на выборе продуктов, содержащих меньше «скрытой» соли, потому что на нее приходится около 75% всей соли в рационе большинства людей.

    При покупке:

    • Выбирайте хлеб с пониженным содержанием соли и хлопья для завтрака - хлеб является основным источником натрия в рационе.
    • Покупайте свежие овощи или консервы с низким содержанием натрия.
    • Читайте этикетки на продуктах.
    • Выбирайте продукты с низким содержанием соли (менее 120 мг натрия на 100 г) или «бессолевые» версии широко используемых продуктов (например, печеные бобы, маргарин, коммерческие соусы, полуфабрикаты и другие продукты).
    • Выбирайте необработанные свежие цельные продукты.
    • Сократите закупки упакованных и обработанных закусок.

    Избегайте обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием соли

    Около 75 процентов соли в нашем рационе поступает из обработанных пищевых продуктов. Вы не видите добавленную соль в этих продуктах, а это значит, что часто вы не знаете, сколько соли вы употребляете. Многие пищевые компании работают над снижением содержания натрия в обработанных пищевых продуктах.

    К продуктам с высоким содержанием соли, которые следует есть умеренно, относятся:

    • Большинство «фаст-фудов» (например, пицца, гамбургеры, чипсы)
    • Большинство закусок (например, картофельные чипсы, кукурузные чипсы)
    • Мясные полуфабрикаты (например, колбасы, салями, хот-доги и мясные закуски)
    • Обезвоженные или упакованные продукты (например, макаронные изделия быстрого приготовления, лапша или супы)
    • Расфасованные соусы и приправы (например, соленые огурцы, чатни, соевый соус, паста и соусы на томатной основе).

    Йод

    Нашему организму нужен йод, чтобы обеспечить нормальную работу щитовидной железы и гормонов, регулирующих метаболизм. В настоящее время в большинстве случаев хлеба в Австралии и Новой Зеландии по закону требуется использовать йодированную соль вместо не йодированной, хотя хлеб с маркировкой «органический» не применяется.

    Ожидается, что благодаря этому большинство взрослых и детей Австралии будут потреблять достаточно йода для удовлетворения своих потребностей. Это может быть не так для беременных и кормящих женщин, которым может потребоваться пищевая добавка.Низкий уровень йода у матери может повлиять на развитие мозга ребенка.

    Еще один хороший способ получать достаточно йода - есть морепродукты хотя бы раз в неделю. Однако некоторые виды рыб содержат высокий уровень ртути, что опасно для развивающегося плода. Если вы беременны, будьте осторожны при выборе рыбы, чтобы снизить риск.

    Людям, которые не получают достаточного количества йода из своего рациона, могут потребоваться витаминные добавки. Посоветуйтесь с врачом или диетологом.

    Куда обратиться за помощью

    .

    Естественное повышение щелочности мочи

    Здоровье мочевого пузыря

    Как подщелачивание мочи может помочь в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей, циститом и инфекциями мочевыводящих путей.

    Подщелачивание мочи может помочь сохранить здоровье мочевого пузыря.

    Щелочная моча подавляет рост большинства бактерий (вы заметите, как все становится хуже в течение ночи, когда pH мочи становится все более кислым). Поэтому очень важно проверить pH вашей мочи.

    pH мочи, близкий к нейтральному уровню и, возможно, около 7,2-5 ph, будет иметь влияние на скорость роста колоний (в кислых условиях они могут удваиваться каждые двадцать минут, поэтому 10 миллиардов, 20 миллиардов, а в щелочной среде они замедляются до каждые сорок минут).

    Контролируйте уровень pH мочи (кислотность / щелочность) с помощью тест-полосок

    Шкала pH от 0 до 14, где числа ниже 7 относятся к кислым, а числа выше 7 - к щелочным. Тест-полоски для анализа мочи действительно просты в использовании с удобными таблицами соответствия цветов, так что вы можете узнать для себя всего за несколько секунд, уровни pH, нитриты, лейкоциты, кровь, белок и т. Д.

    Здоровое питание и здоровый мочевой пузырь

    Доказано, что диета влияет на pH мочи, но до сих пор ведется много споров о конкретных эффектах различных продуктов.Это может сбивать с толку, поскольку доступно много противоречивой информации, но мы, сотрудники Sweet Cures, считаем, что отказ от алкоголя, напитков с кофеином, апельсиновых и клюквенных соков и красного мяса - отличное место для начала.

    Ниже приводится краткий список продуктов и напитков и их вероятное влияние на pH мочи. Эта информация предназначена только в качестве общего руководства по подщелачиванию и подкислению пищевых продуктов. Результат употребления некоторых продуктов может отличаться для некоторых людей - это в некоторой степени зависит от ферментов, которые вырабатывает ваш конкретный набор кишечных бактерий.Поэтому стоит несколько раз проверить pH мочи в течение нескольких дней, если вы подозреваете, что один вид пищи оказывает на вас разное воздействие.

    Также помните, что важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету. Не предпринимайте радикальных изменений в питании без предварительной консультации с врачом.

    Разница между pH тела и pH мочи

    Получение щелочной золы в моче не повлияет на pH тела, поскольку гомеостаз гарантирует, что pH вернется к своему обычному уровню:

    Откуда: skepdic.com / alkalinediet.html

    «Неправда, что кислотность тела может значительно измениться с помощью диеты. Любая пища, которую вы едите, проходит через желудок, который имеет высокую кислотность (pH от 1,5 до 3,5), что делает его идеальной средой для пепсина, основного пищеварительного тракта. фермент, расщепляющий пищу. На кислотный уровень pH в желудке может влиять количество еды, которую вы едите, инфекция и стресс. Употребление в пищу кислых или щелочных продуктов не влияет на pH в желудке. * Употребление кислых или щелочных продуктов также не имеет отношения к влиянию на pH клеток крови, несмотря на то, что Роберт О.Янг утверждает. Гомеостатические механизмы удерживают кислотность кровотока в узком диапазоне. Однако разные продукты влияют на pH мочи, который ограничен мочевым пузырем ».

    «Вы не можете изменить кислотность любой части тела, кроме мочи. Ваш кровоток и органы контролируют кислотность в очень узком диапазоне. Все, что изменяет кислотность в вашем теле, может вызвать у вас сильное заболевание и даже может быть опасным для жизни. "

    ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

    ПОДЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ОВОЩИ

    • Люцерна
    • Баклажан
    • Ячмень
    • Свекла
    • Зелень свеклы
    • Брокколи
    • Брюссельская капуста
    • Капуста
    • Морковь
    • Цветная капуста
    • Сельдерей
    • Мангольд Зелень
    • Огурец
    • Daikon
    • Одуванчик
    • Ферментированные овощи
    • Чеснок
    • Зеленая фасоль
    • Кале
    • Кольраби
    • Салат-латук
    • Грибы
    • Нори
    • Репчатый лук
    • Горох
    • Перец
    • Тыква
    • Редис
    • Морские овощи
    • Шпинат
    • Ростки
    • Сладкий картофель
    • Помидоры
    • Вакаме
    • Кресс-салат
    • Пшеничная трава

    ЩЕЛОЧНЫЕ ФРУКТЫ

    • Яблоко
    • Абрикос
    • Авокадо
    • Банан (с высоким гликемическим индексом)
    • Ежевика
    • Канталупа
    • Вишни
    • Кокос (свежий)
    • Даты
    • Инжир
    • Виноград
    • Грейпфрут
    • Медовая дыня
    • Лимон
    • Лайм
    • Арбузы
    • персик
    • Груша
    • Ананас
    • Изюм
    • Малина
    • Ревень
    • Клубника
    • Мандарин
    • Помидор
    • Сливы Умэбоши
    • Арбуз

    Хотя может показаться, что цитрусовые оказывают подкисляющее действие на организм, за исключением апельсинов, лимонная кислота, которую они содержат, оказывает ощелачивающее действие на систему.

    Щелочные приправы и приправы

    • Все травы
    • Перец чили
    • Корица
    • Карри
    • имбирь
    • Мисо
    • Горчичный
    • Морская соль
    • Тамари

    ЩЕЛОЧНЫЙ БЕЛК

    • Миндаль
    • Каштаны
    • Просо
    • Темпе (ферментированный)
    • Тофу (ферментированный)
    • Семена подсолнечника
    • Сухой сывороточный протеин

    ПРОЧЕЕ ПОДЛОЖЕНИЕ

    • Яблочный уксус
    • Пчелиная пыльца
    • Сок из свежих фруктов (кроме апельсина, клюквы и нектарина)
    • Зеленые соки
    • Гранулы лецитина
    • Меласса (Blackstrap)
    • Пробиотические культуры
    • Вегетарианские соки

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ ПРОДУКТЫ

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ ОВОЩИ

    • Черная фасоль
    • Нут
    • Кукуруза, фасоль
    • Чечевица
    • Оливки
    • Фасоль пинто
    • Красная фасоль
    • Соевые бобы
    • Белая фасоль
    • Зимний сквош

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ ЗЕРНА И ЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ

    • Амарант
    • Ячмень
    • Отруби
    • Кукуруза
    • Кукурузный крахмал
    • Мука из семян конопли
    • Камут (Хорасанский овес)
    • Овсянка
    • Овес
    • Овес (прокат)
    • Киноа
    • Рис (все)
    • Рисовые лепешки
    • Рожь
    • пишется
    • пшеница
    • Зародыши пшеницы
    • Мука пшеничная
    • Белая паста

    ПОДКИСЛЯЮЩИЙ БЕЛК ЖИВОТНЫХ

    • Бекон
    • Говядина
    • Говядина
    • Яйца
    • Рыба
    • Баранина, Субпродукты
    • Свинина
    • Кролик
    • Колбаса
    • Моллюски
    • Турция
    • Телятина
    • Оленина

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ ОРЕХИ И ОРЕХОВЫЕ ПРОДУКТЫ

    • Кешью
    • Арахис
    • Арахисовое масло
    • Пеканы
    • Тахини
    • Грецкие орехи

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ ЖИРЫ И МАСЛА

    • Масло авокадо
    • Масло сливочное
    • Масло канолы
    • Кукурузное масло
    • Масло из семян конопли
    • Масло льняное
    • Сало
    • Оливковое масло
    • Сафлоровое масло
    • Кунжутное масло
    • Масло подсолнечное

    ПОДКИСЛЯЮЩИЕ НАПИТКИ

    • Все спирты
    • Миндальное молоко
    • Какао, Кофе
    • Клюквенный сок
    • Апельсиновый сок
    • Рисовое молоко
    • Безалкогольные напитки
    • Соевое молоко

    Использование тест-полосок для определения уровня pH

    .

    кристаллов мочевой кислоты в моче: на что они указывают?

    Кристаллы мочевой кислоты в моче обнаруживаются при образовании камней в мочевом пузыре. Моча выделяет определенное количество соли, однако, кислотная или щелочная моча определяет, сколько соли откладывается.

    Большое количество кристаллов в моче часто может указывать на наличие камней в почках или на то, что существует дилемма в отношении того, как организм перерабатывает пищу. Это признак или симптом того, что с мочевыводящей системой что-то не так.Мочевыделительная система состоит из почек, мочевого пузыря, мочеточников и уретры.

    Как диагностировать кристаллы мочевой кислоты?

    Анализ мочи часто используется для определения наличия кристаллов мочевой кислоты. Перед этим тестом жизненно важно рассказать профессионалу о любых рецептурных препаратах, добавках или безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете.

    Для этого вас попросят предоставить образец мочи. Врачи используют щуп для определения компонентов в моче.Врачи, исследующие вашу мочу, будут искать любой цвет или помутнение, указывающее на инфекцию. Интересно, что врачи действительно могут использовать микроскоп, чтобы увидеть образование любых кристаллов.

    Изменение диеты и быстрое изменение концентрации в моче могут быть причиной образования кристаллов, однако есть ряд других факторов, которые могут быть причиной.

    Возможные причины образования кристаллов в моче:

    Обезвоживание

    Обезвоживание организма позволяет некоторым материалам в моче затвердеть, что приведет к образованию кристаллов.Отсутствие достаточного количества воды приводит к радикальному увеличению концентрации определенных композитов, таких как мочевая кислота. Это приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в моче. Обезвоживание или недостаток влаги - одна из наиболее частых причин образования кристаллов, особенно у младенцев.

    Изменения pH мочи

    При изменении pH мочи могут образовываться кристаллы. Кислая моча имеет значение pH ниже 7, где уровень pH выше 7 означает, что моча слишком щелочная.Кристаллы оксалата кальция в моче могут указывать на то, что моча имеет сильно кислую природу. Когда моча слишком щелочная, вероятно образование кристаллов фосфата кальция.

    Мочекаменная болезнь

    Если кристаллы в моче присутствуют в течение значительного периода времени, это также может указывать на мочекаменную болезнь или камни в мочевом пузыре. Как правило, признаки камней в мочевом пузыре отсутствуют, так как камень небольшого размера представляет собой твердый кристаллический материал, который трудно идентифицировать.Когда большие кристаллы попадают в мочевой пузырь, в брюшной полости возникает постоянная боль.

    ИМП или инфекции мочевыводящих путей

    Бактерии в инфекциях мочевыводящих путей могут повышать уровень pH мочи, делая ее более кислой. Это изменение pH вызывает образование кристаллов в моче.

    Для быстрого распознавания ИМП вы можете приобрести Tena U Test. Продукт обеспечивает простое обнаружение инфекций мочевыводящих путей с помощью подушечки.U-тест специально разработан для людей, страдающих недержанием, с симптомами ИМП.

    .

    Что в моче?

    Что в моче?

    С мы рассматриваем возможность использования мочи в качестве удобрения, имеет смысл прикинуть что в этой желтой жидкости. Фактические проценты каждого компонент может варьироваться в зависимости от того, что вы едите, но моча от среднего У западного человека NPK составляет 11-1-2,5. Для тех из вас, кто не знаком с NPK, это удобрение с очень высоким содержанием азота и низким содержанием фосфор и умеренное содержание калия.

    После воды майор компоненты в моче - химические вещества с высоким содержанием азота включая мочевину, креатин, аммиак и мочевую кислоту.Писать также содержит значительное количество соли (хлорида натрия) и немного кальций, магний и сера. В редких случаях в моче содержится несколько болезнетворные организмы, в первую очередь лептоспироз и шистосома в тропиках и сальмонелла (которая быстро погибает в почве).

    За пределами несбалансированного NPK (который можно исправить, смешав мочу с другими источники питательных веществ, такие как куриный помет, для увеличения фосфора и древесная зола для увеличения содержания калия), основная проблема с использованием моча как удобрение это соль.Если удобрять исключительно мочой, в почве может образоваться до уровня солей, который наносит вред растениям, поэтому Кэрол Стейнфельд рекомендует использовать мочу в качестве удобрения только в регионах с регулярные осадки для смывания соли. Высокотехнологичный вариант состоит о покупке измерителя общего содержания растворенных твердых веществ (TDS) в магазине гидропоники для контроля содержания соли в моче, затем разбавьте мочу до до 1,700 промилле соли перед использованием в качестве удобрения. Или просто много разносить мочу, никогда не сосредотачиваясь на одной части сада, и накопление соли, вероятно, будет минимальным.Наконец, врач-садовник профилирован в Liquid Золото (и на фото здесь) проявил более активный подход - он поставил себя на диете с низким содержанием соли, поэтому что его растениям не помешает соленая моча.

    Я не совсем довольствоваться ответами Кэрол Стейнфельд о соленом почвы, поэтому я провел небольшое собственное исследование. Хотя расширение службы и веб-сайты Министерства сельского хозяйства США не говорят о нанесении мочи на растения, у них есть ответы на накопления соли от других источники. Читая между строк, предлагаю применить свой моча на солеустойчивую посевы например, спаржа и цуккини, избегая при этом солоненавистников такие как фасоль, морковь, окра, лук, пастернак, горох и клубника.Не наносите мочу на переувлажненные или глинистые почвы. так как эти почвы будут удерживать соль, что бы вы ни делали --- звучит так, как будто мы должны не допускать попадания мочи в плохо дренированную спину сад. Если вас беспокоит, что вы перестарались, вы можете отправьте свою почву на проверку экспертами, или вы можете следовать Колорадо Расширение государственного университета вести и использовать бобовые в качестве биологических индикаторов: "Бобовые растения являются довольно чувствительны к соли и могут использоваться для оценки солевые проблемы.В саду, если бобы все хорошо, растворимые соли не проблема ». Лекарство от соленой почвы - добавление большого количества воды (От 6 до 24 дюймов в медленном непрерывном потоке) для выщелачивания солей.

    Пока вы понять, как предотвратить накопление соли в почве, это звучит как моча - прекрасное удобрение. Сайт Liquid Gold включает несколько красивых фотографий садоводов, которые удобряют мочу, и мы стремимся решить проблемы, связанные с нанесением мочи на собственная ферма. Следите за новостями, чтобы увидеть завтрашний пост о мельчайших подробностях из подкормка мочой.

    Хотите более подробную информацию? Просмотрите наши книги.

    Или просмотрите больше сообщений по дате или по теме.

    О нас: Анна Хесс и Марк Гамильтон более десяти лет жили самостоятельно в горах Вирджинии, прежде чем двинуться на север, чтобы начать все с нуля в предгорьях Огайо. Они экспериментировали с пермакультурой, садоводством по нулевой обработке почвы, трейлерстейнгом, домашними микробизнесами и многим другим, рассказывая о своих приключениях как в блогах, так и в книгах.

    Хочу получать уведомления о новых комментариях на этой странице? Нажми на После того, как вы добавите комментарий, нажмите кнопку RSS, чтобы подписаться на канал комментариев, или просто установите флажок рядом с «Ответы по электронной почте мне» во время написания комментария.

    .

    Определение уровня натрия в моче: цель, подготовка и многое другое

    Что такое анализ мочи на натрий?

    Анализ мочи на содержание натрия определяет, достаточно ли у вас жидкости. Он также может оценить вашу функцию почек, особенно с точки зрения его способности регулировать натрий.

    Существует два типа анализа мочи на содержание натрия. Случайный тест смотрит на натрий в одном образце мочи. 24-часовой тест проверяет содержание натрия в моче в течение 24-часового периода.

    Минеральный натрий используется в каждой клетке вашего тела.Это особенно важно для работы ваших нервов и мышц.

    Количество натрия в моче может помочь врачу выявить дисбаланс натрия в вашем организме. Это может помочь вашему врачу лучше понять аномальные значения анализа крови на содержание натрия в электролитах. Он также может помочь определить, правильно ли работают ваши почки. Наконец, этот тест может определить, пьете ли вы недостаточное или чрезмерное количество воды.

    Ваш врач может также назначить этот тест, если он подозревает, что у вас есть:

    Перед этим тестом вам может потребоваться прекратить прием определенных препаратов, влияющих на содержание натрия в моче.К ним относятся:

    Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, отпускаемых без рецепта (OTC) и рецептурных препаратах, которые вы принимаете. Ваш врач скажет, что вам следует прекратить. Не прекращайте прием лекарств, пока врач не попросит вас об этом.

    Натрий в рационе может повлиять на этот тест. Ваш врач может назначить 24-часовой анализ мочи, чтобы уменьшить влияние одного приема пищи на результаты.

    Взрослые и дети старшего возраста могут легко взять образец для случайного анализа мочи. Все, что для этого требуется, - это помочиться в стерильный пластиковый контейнер в медицинском учреждении.У младенца внутри подгузника идет специальный мешок для сбора мочи. Ваш педиатр или семейный врач объяснит вам, как пользоваться сумкой.

    Сбор мочи для суточного анализа натрия на содержание натрия немного сложнее. Сбор происходит дома. Вы получите специальный контейнер для мочи. В течение 24 часов вы будете мочиться в специальный контейнер. Обычно это делается в течение двух дней.

    В первый день не собирайте первую мочу после пробуждения.После этого каждый раз мочитесь в емкость. Остановитесь после первого утреннего мочеиспускания на второй день. Как можно скорее доставьте контейнер своему врачу или в лабораторию.

    Нормальное значение для 24-часового теста зависит от вашего диетического потребления соли и воды. В разных лабораториях могут быть разные максимальные и минимальные значения.

    Не существует установленной нормы для случайной пробы мочи. Это слишком зависит от того, что вы ели или пили за несколько часов до теста. Кроме того, количество выделяемого вами натрия сильно варьируется.Например, выведение натрия днем ​​в пять раз выше, чем ночью.

    Низкий уровень натрия в моче может указывать на проблемы с почками или гипонатриемию.

    Гипонатриемия означает, что у вас низкий уровень натрия в крови. Симптомы включают:

    Причины низкого содержания натрия в моче наиболее вероятны:

    Высокий уровень натрия в моче может быть вызван диетой, проблемами с почками или гипернатриемией.

    Гипернатриемия означает, что у вас высокий уровень натрия в крови.Симптомы включают:

    Причинами повышенного содержания натрия в моче могут быть:

    .

    Смотрите также