Skip to content

Мази для повышения потенции


Мази для повышения потенции и улучшения эрекции мужчин

С неудачами в постели может столкнуться любой мужчина. На начальных порах можно попробовать различные мази для повышения потенции, которые воздействуют на проблему локально, не оказывая при этом системного воздействия. На сегодняшний день существует немало специализированных препаратов в виде мазей.

Но есть и привычные, которые также могут повлиять на эректильную функцию в положительном спектре, главное знать, как использовать то или иное средство. А при желании можно и вовсе приготовить целебную для мужского здоровья мазь своими руками. Все что для этого нужно – подходящие ингредиенты под рукой.

Мази для эрекции: когда стоит использовать мужчинам?

Нарушение сексуальной функции может иметь множество причин. Но если смотреть в корень проблемы, то явно просматривается три основных фактора.

Воздействие именно на них даст возможность восстановить потенцию в кратчайшие сроки:

  • Сексуальное желание. Либидо описывал еще доктор Фрейд, считавшийся великим светилом в этой области. Повлиять на влечение не в силах никто. Если мужчина испытывает желание к женщине, то эрекция возникает сама собой (иногда даже помимо его воли). Если же этого не происходит, то сексуальный контакт не состоится ни при каких обстоятельствах. Влияние подсознания, феромоны, карма – просто не «срослось» и все, так бывает.
  • Уровень тестостерона влияет на мужскую силу самым прямым образом. Половой гормон, вырабатываемый в малом количестве, не только вызывает нарушения эрекции, но также может сказываться на возможности представителя сильного пода иметь детей (дело в том, что мужской эстроген прямопропорционально воздействует на качество и подвижность сперматозоидов). О том, как поддерживать тестостерон естественными способами – читайте в отдельной статье.
  • Нарушение кровообращения в органах малого таза – одна из самых частых причин зарождения эректильной дисфункции. Соответствующее состояние приводит к тому, что мужчина хочет свою партнершу, желает заниматься с ней сексом, но половой орган просто не в состоянии достигнуть полноценного эрегированного состояния в силу отсутствия необходимого количества крови.

Именно в последнем случае использовать мазь для эрекции наиболее целесообразно и эффективно, так как действие производится непосредственно на проблемное место. Такой локальный, практически «точечный» удар, дает возможность без побочных эффектов справиться с бессилием.

Сосудорасширяющие мази для потенции. ТОП-7

Важно учитывать, что мази для улучшения потенции у мужчин действуют практически мгновенно, вследствие чего наносить оные нужно перед половым контактом (дополнительная смазка может и не потребоваться). Это актуально при использовании специализированных мазей, кремов и гелей, разработкой которых занимаются новомодные медицинские институты.

Если же есть необходимость добиться продолжительного и стойкого результата, нужно проводить курсовое лечение, нанося ту или иную мазь по специальной схеме. Таким образом, обеспечивается уже не кратковременный прилив крови, а полноценная терапия проблем кровотока в половых органах (иногда для максимального эффекта требуется подключать дополнительные средства).

Гепариновая

Славится своим положительным воздействием на сосуды, расширяя их. Основное назначение – борьба с варикозом, но это не мешает ей применяться при проблемах с эрекцией. Сосудорасширяющие мази для потенции способствуют улучшению прилива крови к головке пениса. Действующее вещество гепарин оказывает противовоспалительный и антитромботический эффект, а бензиловый эфир никотиновой кислоты способствует расширению поверхностных сосудов.

Гепариновая мазь наносится тонким слоем на член. Проводить манипуляцию нужно 2-3 раза в день на протяжении минимум недели.

Среди противопоказаний:

  • нарушение целостности кожных покровов;
  • эрозивные и некротические язвы на половом органе;
  • индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов;
  • низкая свертываемость крови (так как гепарин – средство для разжижения крови, уменьшения ее вязкости).

Отзывы свидетельствуют об эффективности данной мази в сфере улучшения потенции, но только после курсового применения. Как средство «моментального реагирования» не подходит, зато длительность результата, особенно при регулярном повторении курсов, отмечается практически всегда.

Стрептоцидовая мазь для повышения потенции

Иногда нарушение эрекции происходит по вине заболевания, вызванного кокковой инфекционной флорой. Именно в таких случаях применение стрептоцидовой мази для повышения потенции будет целесообразным.

В ее став входит сульфаниламид – вещество, активно борющееся с инфекционными агентами, способствующее быстрой регенерации кожных покровов и улучшению местного кровообращения.

Наносить нужно тонким слоем, не втирать, желательно сверху надевать хлопчатобумажный мешочек, чтобы исключить трение пениса о белье и вытирание мази до того момента, пока она впитается и начнет действовать по назначению.

Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость.

Нитроглицериновая

Мазь для поднятия потенции на основе вещества, применяющего в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, абсолютно оправдана. Нитроглицерин способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Данное его свойство используется для местного воздействия.

При нанесении на член активные компоненты быстро всасываются в кожу, эффект быстрый, отмечается уже через 10-15 минут после использования и продолжается в течение 2 часов. Целесообразно наносить прямо перед половой близостью, если у мужчины наблюдаются проблемы с эрекцией.

Наносить Нитроглицериновую мазь нужно на пенис, избегая области головки и крайней плоти, что дает возможность не допустить раздражения слизистых.

Среди положительных моментов от использования мази:

  • повышение влечения и эрекции;
  • стабилизация процессов возбуждения;
  • улучшение качества и возрастание длительности полового акта;
  • мазь для продления эрекции повышает чувствительность у обоих партнеров.

Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Нельзя использовать только в случае наличия повреждений кожных покровов.

Мазь Календулы

Уникальные свойства календулы используются в лечении многих болезней. Наличие в составе биофлавоноидов, аскорбиновой кислоты, дубильных и вяжущих веществ способствует укреплению мужской силы и выносливости.

Мазь для мужской потенции на основе календулы применяется курсами, длительность – от 14 до 28 дней. Наносится на член, избегая крайней плоти и головки. Делать это нужно дважды в день, слегка втирая, но не интенсивно.

При этом улучшаются:

  • кровообращение;
  • мышечный тонус;
  • регенерация тканей;
  • проницаемость сосудов;
  • снижение давления в венах органа, что предотвращает повышенное сдавливание мелких сосудов, снабжающих кровью головку члена.

Эффективное терапевтическое действие становится заметным уже на первой неделе применения. Имеет накопительный характер, все процессы в половом члене стабилизируются, что оказывает положительное действие, которое сохраняется и после прекращения использования мази.

Звездочка

Вследствие того, что причиной эректильной дисфункции могут выступать проблемы в совершенно другом месте, мазь для улучшения эрекции необязательно должна наноситься именно на пенис. Например, в случае спинальной импотенции поражается позвоночник, а именно – его поясничный отдел. В таком случае как раз и придет на помощь известный бальзам «Звездочка».

Действует он согревающее, улучшает кровообращение в органах малого таза, что приводит к улучшению эректильной функции.

Нужно намазать участок (точку) между вторым и третьим поясничными позвонками и втирать бальзам круговыми движениями, слегка нажимая. Сеанс длиться около получаса. Курс составляет от 10 до 12 дней. Проводить процедуру нужно раз в день, вечером, после чего нужно лечь и расслабиться.

Среди противопоказаний – аллергия и непереносимость.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если есть подозрения на протрузии или грыжу позвоночного диска – Звездочку важно применять с особой осторожностью.

Цинковая мазь для потенции

Цинк – важный компонент для мужского здоровья. Он «отвечает» за выработку тестостерона и не допускает его перерождения в дегидротестостерон, провоцирующий аденому простаты. Дополнительно поддерживает работоспособность яичек, не допуская их атрофии, способствует продуцированию активной и качественной спермы, косвенно влияет на эрекцию.

Использоваться цинковая мазь для потенции должна в качестве массажного средства. Сеанс начинается с ее нанесения в область простаты. Движения должны быть мягкими, не давящими. Курс составляет в среднем 10 процедур (по 10-15 минут). При необходимости и в целях профилактики, особенно после 50 лет, целесообразно повторять мероприятие хотя бы раз в два месяца.

Противопоказанием подобных манипуляций может послужить острый бактериальный простатит. В любом случае предварительно лучше посетить врача, чтобы тот оценил целесообразность применения цинковой мази для восстановления «мужских» возможностей.

Индийская

Мази индийского производства отличаются натуральностью состава и высоким качеством. Наиболее популярным представителем можно назвать Химколин – фитопрепарат на основе природных компонентов, практически не имеющий противопоказаний и малый список побочных эффектов. Выпускается в виде мази (крема) и геля.

Применение способствует:

  • улучшению эректильной функции;
  • продлению полового акта;
  • качеству соитий и более острым ощущениям во время секса;
  • более чувственному оргазму.

Применяется мазь для потенции мужчин следующим образом: наносится тонким слоем на лобковую часть и половой член, при этом следует избегать области крайней плоти, головки и мошонки. Средство необходимо втирать дважды в день до полного впитывания. Если полового контакта не предвидится – делать это можно в любое удобное время. Если же секс намечается – лучше использовать крем или гель непосредственно перед актом (за полчаса максимум).

Курсовое применение гарантирует стойкий и продолжительный эффект на протяжении довольно длительного времени.

Как сделать мазь для потенции своими руками в домашних условиях: рецепты

Самое интересное что мази, повышающие потенцию, можно сделать в домашних условиях. Главное преимущество такого средства – стопроцентная натуральность и индивидуально подобранные компоненты. А теперь пара популярных рецептов.

Медовый компресс

Распространенное народное средство лечения мужского бессилия, известное еще с давних времен. Для приготовления не требуется никаких иных продуктов, кроме самого меда. Он должен быть натуральным, жидким, свежим. Лучше использовать светлые сорта полифлерного пчелопродукта.

На ночь смазывать головку пениса и оборачивать хлопчатобумажной тканью, но очень свободно, так как воздействие меда на орган приводит к его непроизвольному увеличению в размерах за счет стимуляции кровообращения и улучшения проницаемости сосудов.

С осторожностью применять людям, страдающим аллергией, в особенности на продукты пчеловодства.

Прополисная мазь

Чтобы сделать такую мазь для потенции своими руками – потребуется немного временных затрат, но результат того стоит. Вначале нужно приготовить спиртовой экстракт прополиса.

Для этого в равных частях нужно взять измельченный прополис и медицинский спирт. Оставить настаиваться в течение недели в темном месте, периодически взбалтывая. После этого требуется процедить субстанцию и отжать жмых. Поместить на водяную баню и выпаривать до получения тягучей (по консистенции похожей на мед) смеси. Остудить. Смешать с жировой основой из расчета: 9 частей животного жира и 1 часть экстракта. Наносить на область мошонки и втирать мягкими массирующими движениями до максимально впитывания, остатки смыть теплой водой. Процедуру проводить вечером, после гигиенических процедур.

Не подходит мужчинам с непереносимостью пчелопродуктов.

Мази – эффективное местное средство для увеличения потенции, решающее проблему эректильной дисфункции максимально безвредным для организма путем. Но помните, поможет оно лишь на начальных стадиях развития импотенции!

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Список самых эффективных гелей и мазей от эректильной дисфункции

Главное преимущество мазей для повышения потенции в том, что они не воздействуют на организм в целом, а помогают решить только местную проблему. Поэтому и побочных эффектов гораздо меньше, чем от таблеток, влияющих на весь организм. Чаще всего мази оказывают эффект в том случае, когда причиной проблемы становится плохое кровообращение в пенисе и вообще в органах малого таза. В таком случае мазь для повышения потенции у мужчин может производить сосудорасширяющий эффект, не воздействуя на весь организм.

Преимущества гелей и мазей

Изначально гель, мазь, крем были созданы для замены таблеток. Ведь местное действие, которое оказывают данные лекарственные препараты, избавляет от разных побочных эффектов. Гель или мазь для эрекции легко всасываются и начинают работать очень быстро. Многие мужчины говорят о том, что повышение потенции и наступление эрекции достигается почти моментально после нанесения. К преимуществам кремообразных средств можно отнести:

  • Быстрый эффект. Для получения стабильного результата необходимо лишь нанести средство на кожу пениса. Как правило, влияние таблеток ощущается спустя 30 минут, а крем для потенции начнет действовать через 5 или 20 минут;
  • Отсутствие побочных эффектов. Любой кремообразный препарат оказывает местное воздействие, поэтому можно добиться увеличения эрекции без негативных последствий для здоровья. Активные компоненты не влияют на печень, почки и желудок. Они редко вызывают аллергию;
  • Увлажняющий эффект. Вещества, которые находятся в препарате, быстро всасываются через кожу пениса, увлажняя его. Кроме того, крем оказывает положительное воздействие на окружающие органы, которые ответственны за выработку тестостерона.

Для лечения эректильной дисфункции разработано множество препаратов. В этом обзоре предоставлены те из них, которые имеют только положительные отзывы. И крем, и мазь хорошо справляются с восстановлением половой функции. Отличие между ними составляет лишь основа для лекарственной формы. Так, для мази она представляет собой жиры натурального или искусственного происхождения, благодаря чему создается парниковая пленка, и лекарственные вещества проникают глубоко в ткани. А для крема – легкая эмульсия, оказывающая сильное местное воздействие.

Мифы и реальность об увеличении члена читайте в нашей статье…

Лучшие гели и мази для потенции

Лучшими средствами наружного применения признаны следующие гели и мази:

  1. GETSIZE— гель помогает стимулировать кровообращение в самых труднодоступных зонах, отвечающих за размеры пениса во время эрекции. Помимо геля в комплект входит специальный массажер, который помогает наладить кровообращение в тканях пениса таким образом, чтобы длина члена увеличивалась;
  2. Maral Gel — мазь отвечает за максимальное наполнение пениса кровью и увеличение во время эрегированного состояния;
  3. Спрей M-16 — хотя м-16 не является ни мазью, ни гелем, было принято решение включить его в список лучших средств для улучшения потенции. Его использование зачастую даже удобнее, чем мазь. Достаточно прыснуть содержимое флакона и втереть в пенис до растворения. Делать это необходимо, непосредственно перед половым актом.  Спрей стимулирует кровообращение, способствует полному наполнению пещеристых тел полового члена. Безопасен в применении. Его используют даже в порно индустрии.
  4. Erostone — стоит также взять во внимание не только мази и гели, но и капсулы. В отличие от известных препаратов со страшнейшим химическим составом капсулы Erostone столь же эффективны, но при этом не имеют таких побочных эффектов и противопоказаний, а при курсовом применении оказывают накопительный эффект. Состав только из натуральных ингредиентов, ознакомиться с которыми можете на официальном сайте;
  5. Химколин — крем гель индийского производства, использовать который можно курсом при низкой потенции или преждевременной эякуляции. Врачи назначают такое средство при импотенции частичной или функциональной, в его составе предусмотрено 12 растительных компонентов. Втирать крем гель нужно ежедневно до полного впитывания;
  6. Гепариновая мазь — такое средство обещает кроверазжижающие действия и возбуждающий эффект на фоне этого. Кроме того у препарата отмечается антитромботический эффект, который упрощает движение крови по сосудам и устраняет отечность при чрезмерной половой активности. Но применять такую мазь можно только после согласования с врачом, так как она изначально предназначена для решения других проблем;
  7. Эромакси — такой гель восстанавливает мужчину от полового бессилия, а также повышает уровень либидо. Компоненты в составе помогают тканям и клеткам питаться кислородом, а также расширяться сосудам под приливом крови;
  8. Erecta Prompt — прозрачный гель с высокой степенью проницаемости, эффект от которого наблюдается уже через 5 минут после нанесения в виде крепкой эрекции. Сегодня этот препарат признан самым эффективным среди быстродействующих средств;
  9. Персидский шах — крем российского производства, который лечит эректильную дисфункцию, а также способствует увеличение пениса в размерах. Состав крема богат такими компонентами, как коренья женьшеня, гингко билоба и конский каштан;
  10. Нитромазь — еще одна эффективная мазь, которая используется для половой системы нетрадиционно. Нитроглицерин в ее составе обеспечивает стимулирующее воздействие на клетки детородного органа мужчины, а также позволяет ему совершать половые акты гораздо чаще привычного. Но в данном случае также важно одобрение врача.

Ко всем указанным средствам предусмотрена типичная инструкция. Наносить их нужно незадолго до полового акта, а также курсом для накопительного эффекта. Смазывать нужно ствол пениса, а также головку и крайнюю плоть, чтобы достичь максимального эффекта. Противопоказанием может быть только гиперчувствительность к составу, на фоне чего развивается аллергическая реакция.

Приобрести такие препараты для устранения проблем с потенцией и эрекцией у мужчин можно в режиме онлайн через интернет или в аптеке. Средства локального воздействия окажут возбуждающий и стимулирующий эффект сразу на все сферы половой системы. При этом почти все они не имеют побочных эффектов и могут применяться в домашних условиях.

Подобрать подходящее средство для увеличения потенции можно в том случае, если знать причины такого полового расстройства, как слабая потенция или вовсе импотенция. Прежде чем начинать терапию при помощи средств наружного применения, мужчине важно устранить все возможные факторы негативного влияния, а именно:

  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • вредные пищевые пристрастия;
  • чрезмерная усталость моральная и физическая;
  • стрессы и конфликтные ситуации;
  • гормональный сбой;
  • психологический дискомфорт и прочее.

Гели и мази применяются местно, что делает такую форму препаратов максимально комфортной в использовании, а значит, востребованной среди покупателей. Сегодня существует огромное количество гелей для стимуляции половой системы, все они делятся на группы по принципу действия и другим параметрам. Но все они обеспечивают одно — увеличение прилива крови к половому органу, такая стимуляция кровообращения улучшает качество половой жизни у любого мужчины.

Гели для потенции в аптеке делятся на две группы:

  1. Гели с кратковременным эффектом, поэтому их нужно наносить непосредственно перед половым актом;
  2. Гели для курсового лечения, которые нужно наносить долгое время, чтобы добиться повышения уровня либидо и потенции, а также для накопительного эффекта.

На сегодняшний день фармацевтические компании регулярно выпускают разные средства наружного применения для стимуляции половой системы. Такие препараты изначально дают возбуждающий эффект, выпускаясь сразу в нескольких формах:

  1. Крем — средство густой консистенции, которое насыщает кожу пениса важными веществами и элементами для работы половых органов.
  2. Мазь — средство с густой и жирной консистенцией, вязкость которого выше, чем у крема, но цели остаются прежними.
  3. Гели — средства с прозрачной консистенцией на водяной основе, что оказывают терапевтическое действие, не оставляя следов и пятен на ткани.

Преимуществом гелей перед другими формами препаратов наружного применения заключается в том, что они быстрее впитываются, не пачкая нижнее белье и одежду мужчины. При этом такие препараты гораздо быстрее израсходуются. Гели можно применять при половом контакте без контрацептивов, а мази и крема приемлют использование презервативов.

Как использовать мази и гели?

Любое средство необходимо наносить только наружно. Чтобы достичь максимального эффекта действия мази, целесообразно ее наносить на верхнюю часть головки полового члена. Кроме того, рекомендовано небольшую часть мази нанести на лобковую область. В течение 5 минут необходимо аккуратно втирать ее в кожу массажными круговыми движениями.

Достаточно приятным моментом в использовании крема является то, что его можно использовать вместе со своей партнершей. Необходимо в ладони накапать несколько капель и попросить ее аккуратно втереть его в головку полового члена. В таких случаях эффект от него может наступить достаточно быстрее.

Еще одной особенностью кремов является то, что в их состав входит глицерин, который в сочетании с экстрактами женьшеня способен простимулировать и усилить оргазм у половой партнерши. Это действительно является большим преимуществом в отличие от таблеток, используемых для эрекции.

Любые кремы применяются в соответствии с лечебной целью, поэтому их необходимо использовать перед каждым половым актом в течение 20-25 дней. Курс лечения необходимо повторять раз в полгода. Эффект от лечения может длиться от 4 до 6 месяцев.

Все такие средства по времени действуют максимум до 60-80 минут. Их можно использовать не только с профилактической целью, но и для повышения потенции. В отличие от обычных таблеток с помощью данных средств можно регулировать глубину и добиться усиления остроты ощущений от секса. Если хочется мощного оргазма, необходимо только увеличить дозировку.

Гепариновая мазь

В аптеках продается множество патентованных средств, обладающих определенным эффектом, упакованных в яркие и завлекательные тубы, восхваляемые рекламными роликами. Мужчинам нетрудно растеряться в выборе препарата, тем более что некоторые из них ощутимо дороги, а еще большее количество стоит просто непосильную сумму.

Гепариновая мазь – широко известное, демократичное по стоимости медикаментозное средство, в последнее время все чаще применяется как лекарство для лечения мужской импотенции. Гепариновая мазь производится на основе гепарина – прямого антикоагулянта, синтезируемого из клеток печени и легких крупного рогатого скота.

Второй активный компонент – бензилникотинат. Он расширяет русло сосудов и обеспечивает приток крови к кожным покровам. Третий – бензокаин, обладающий легким анестезирующим воздействием, регулирует внутриклеточный обмен, подавляет возникновение нервных импульсов. Это немаловажно, если в основе утраты эректильной функции лежит психоэмоциональный компонент.

Гепариновая мазь, которую можно приобрести в любой аптеке за небольшие деньги, обладает столькими положительными эффектами в борьбе с недостаточной эрекцией, что никакому гелю с ней просто не сравниться. Применяют ее, в отличие от других средств для оптимизации половой функции, не перед непосредственным осуществлением полового акта, а в течение недели 2-3 раза в день через каждые 5-6 часов.

Приобретенную в аптеке мазь наносят тонким слоем на чистые и сухие половые органы, втирая аккуратными круговыми движениями. Единственным противопоказанием к такому применению служат только поражения кожи: открытые раны, гнойные процессы или кожные высыпания. Частично утраченная потенция восстанавливается за счет комплексного воздействия содержащихся в лекарстве компонентов:

  • антитромботического;
  • противоотечного;
  • сосудорасширяющего;
  • анестезирующего.

Мазь растворяет мелкие тромбы в сосудах половых органов, улучшает свойства крови, оптимизирует местное кровообращение. Лекарственный эффект от применения средства с натуральным компонентом животного происхождения, позволяет при правильном и скрупулёзном использовании, быстро и безопасно восстановить эректильную функцию. Примерно так же используется и Нитроглицериновая мазь. Эти мази используют в качестве народного средства.

В состав этой мази для потенции для мужчин входит гепарин, а также бензилникотинат и бензокаин. Мазь обладает противоотечным и анестезирующим эффектом. Кроме того, гепариновая мазь расширяет сосуды полового члена. Применять необходимо 2-3 раза в день в течение недели. У мази есть противопоказания, к которым относятся:

  1. Раны, ссадины и язвы на половом органе.
  2. Плохая свертываемость крови.
  3. Индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Необходимый результат будет наблюдаться только после курсового приема. Мгновенного эффекта ожидать не стоит.

В тех случаях, когда используется Гепариновая мазь для улучшения потенции, желательно предварительно проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы, отражающие работу и состояние системы гемостаза.

Стрептоцидовая мазь

Отличный вариант, если проблемы с эрекцией начались из-за кокковой инфекции. Это противомикробное средство, которое в своем составе имеет сульфаниламид. Это вещество убивает инфекцию, а, следовательно, и помогает восстановить потенцию. Наносить крем следует очень аккуратно, не втирать. Он должен сам впитаться в пенис. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость к сульфаниламиду.

Нитроглицериновая мазь

Этот препарат отлично зарекомендовал себя среди всех сосудорасширяющих средств, применяемых для усиления потенции. Нитроглицериновая мазь помогает улучшить качество секса, а также продлить его и нормализовать процесс возбуждения. Первый результат наблюдается уже через 15 минут. Длиться эффект может до 2 часов. Поэтому можно наносить мазь перед половым актом. Побочных эффектов и противопоказаний не имеет. Нельзя наносить на поврежденную кожу.

Звездочка

Это знаменитая мазь, которая может помочь при большом количестве проблем. Она оказывает согревающий, сосудорасширяющий эффект. Благодаря этой мази можно усилить кровообращение в органах малого таза, что автоматически приведет к усилению эрекции.

Этот препарат не наносят на член. Его необходимо втирать в позвоночник между вторым и третьим поясничным позвонком. Втирать в течение получаса. Курс процедур — 10 дней. Важно учитывать, что Звездочка может вызывать аллергию.

Заключение

Помните, применение мазей для увеличения потенции – это лишь одна из мер по возвращению мужской силы. Иногда для восстановления эрекции и либидо достаточно просто отдохнуть и поменять обстановку. А в некоторых случаях, например, если снижение потенции вызвано заболеваниями, приёмом медикаментов, вредными привычками, без помощи традиционной медицины не обойтись.

Максимальный эффект от мазей будет достигнут, если вы не только будете правильно её применять, но и поменяете свой образ жизни на более здоровый и активный, начнёте сбалансировано питаться и больше отдыхать.

ТОП-8 эффективных гелей и мазей от эректильной дисфункции у мужчин

Эректильная дисфункция может быть вызвана различными причинами и поэтому варианты лечения варьируются. Традиционные пероральные лекарства имеют множественные противопоказания и побочные эффекты. Активно исследуются и разрабатываются препараты для местного наружного применения: гели, мази, крема, спреи. Их действие направлено непосредственно на повышение потенции у мужчин.

Считается, что такие средства более эффективны и безопасны. Сейчас подробно разберемся в преимуществах таких средств, ситуациях, когда и какое из них сработает, даст необходимый эффект и правилах применения.

1 Мази и гели для эрекции: когда нужно начинать пользоваться

Мази и гели для эрекции: когда нужно начинать пользоваться

Эректильная дисфункция – это патология, характеризующаяся неспособностью поддерживать эрекцию, достаточную для совершения полового акта. Импотенция может быть вызвана разными причинами. Местные препараты используют при эректильной дисфункции, обусловленной нарушением циркуляции крови в тканях мужского органа. Как и при любом заболевании эффективность лечения зависит от стадии импотенции.

Использовать препараты для наружного применения нужно начинать при следующих симптомах:

  • мужской член длительное время не может достигнуть эрегированного состояния;
  • эрекция возникает и спадает быстро;
  • твердый член при входе во влагалище становится мягким;
  • после эякуляции нужно долго восстанавливаться;
  • болезненная эрекция;
  • за ночь получается совершить только один сексуальный контакт, численность полноценных сексуальных контактов за месяц быстро снижается.

Наружные средства помогают только при импотенции, вызванной физиологическими нарушениями.

Если патология обусловлена психологическими причинами применение препаратов даст слабый терапевтический результат.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин: список эффективных препаратов

2 Преимущества гелей и мазей от эректильной дисфункции

Существует несколько форм лекарств для наружного применения, но в основном, это мази и различные гели, реже спреи. Основное преимущество местных средств по сравнению с пероральными – слабое воздействие на организм в целом. Использование местных медикаментов имеет и другие плюсы:

  • возможность применения при сердечно-сосудистых заболеваниях, тяжелых нарушений печени;
  • быстрое действие;
  • меньше рисков развития желудочно-кишечных расстройств;
  • нет необходимости строго высчитывать дозировку;
  • возможность применения с большинством пероральных препаратов и алкоголем.

Составы способны вызывать аллергию, необходимо внимательно следить за реакцией кожи.

Аликапс: инструкция по применению препарата для лечения эректильной дисфункции у мужчин

3 Список лучших средств из аптеки для эрекции

В настоящее время нет местных препаратов, разработанных конкретно для лечения нарушений потенции, однако, есть гели, мази и спреи, эффективно устраняющие основные причины проблем с эрекцией и позволяющие добиться стойкого эффекта для проведения полового акта.

Эрекция возникает в результате расширения пещеристых тел. При возбуждении многочисленные сосуды, расположенные в тканях пениса, наполняются кровью. Внутрикавернозное давление повышается и мужской орган увеличивается.

Вследствие различных причин сосуды «забиваются», ухудшается приток крови, возникают проблемы с потенцией. Применение сосудорасширяющих наружных средств помогает восстановить микроциркуляцию и потенцию.

Причины, симптомы и методы лечения эректильной дисфункции у мужчин

4 Химколин

Химколин усиливает эрекцию за счет повышения кровенаполнения кавернозных тел

Крем растительного происхождения Химколин усиливает эрекцию за счет повышения кровенаполнения кавернозных тел. Ключевые ингредиенты Celastrus Paniculatus и Hibiscus Abelmoschus стимулируют чувствительные нервы и обладают свойствами афродизиака, которые естественным образом усиливают либидо.

Химколин также оказывает следующее действие:

  • расслабляет гладкую мускулатуру пениса;
  • укрепляет мышцы мужского органа;
  • расширяет кровеносные сосуды;
  • помогает поддерживать эрегированное состояние длительное время;
  • усиливает чувствительность.

Гель втирают массирующими движениями в сам орган или лобковую зону 1-2 раза в день на протяжении 1-2 минут. Рекомендованная продолжительность терапии 30 дней.

5 Андрогель

Гормональное средство Андрогель – это синтетический тестостерон

Гормональное средство Андрогель – это синтетический тестостерон, секретируемый яичками. Андрогены играют важную роль в сексуальной функции, тестостерон отвечает за сексуальное влечение, участвует в выделении нейромедиаторов эрекции. Снижение содержания в крови данного гормона ведет к нарушению эрекции.

Андрогель способствует восстановлению уровня тестостерона. Препарат уменьшает выведение с мочой азота – вещества, обеспечивающего нормальное кровенаполнение пещеристых тел полового члена. В кожу всасывается тестостерона около 9-14% от внесенной дозы, что делает риск передозировки минимальным.

Гель наносят один раз в день, предпочтительно утром, втирать при этом необязательно. Длительность применения определяется индивидуально.

6 Гепариновая мазь

Гепариновая мазь оказывает антикоагулянтное действие – препятствует образованию тромбов. Она содержит активный ингредиент гепарин, помогающий расширить сосуды и увеличивающий приток крови. Высвобождающийся гепарин натрий уменьшает воспаление. Гепариновая мазь рассасывает имеющиеся и препятствует образованию новых тромбов.

Препарат наносят тонким слоем (не втирая) 2-3 раза в день. Непрерывно мазь используют не более недели.

7 Vitaros

Крем Vitaros содержит алпростадил и применяется в качестве регулятора потенции

Крем Vitaros содержит алпростадил. Данное вещество давно применяется в качестве регулятора потенции, но местный препарат на его основе был разработан недавно.

Крем обладает следующими свойствами:

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • ослабляет мускулатуру сосудистых стенок, оказывает сосудорасширяющее действие;
  • расслабляет мускулатуру пещеристых тел;
  • расширяет кавернозные артерии, приводит к быстрому притоку крови и эрекции.

Крем наносят непосредственно на головку пениса, используя прилагаемый аппликатор. Эрекция возникает в течение получаса. Действие длится не более 2-х часов. Vitaros не следует использовать более одного раза в сутки – оптимально 2-3 раза в неделю.

8 БАДы для наружного применения от эректильной дисфункции

Проблемы с потенцией достаточно распространенное явление. Медицинские институты и лаборатории постоянно изучают патологию и разрабатывают средства для борьбы с ней. Синтетические ингредиенты, на основе которых изготовлены медикаменты эффективны, но вызывают множество побочных симптомов. В последнее время появилось множество регуляторов потенции на основе натуральных компонентов.

По ним не проводились клинические испытания, поэтому их традиционно принято причислять к БАДам, однако это совсем не означает, что эти средства совершенно бесполезны. Некоторые из них наоборот дают отличный положительный эффект и это подтверждается  отзывами в сети. Сегодня мы подобрали самые известные и эффективные средства для вас.

9 GETSIZE (ГетСайз) - гель и массажер для увеличения полового члена и усиления эрекции

Getsize – это комплекс состоящий из стимулирующего геля и тренажера в виде кольца.

Getsize – это комплекс состоящий из стимулирующего геля и тренажера в виде кольца.

Гель состоит из натуральных компонентов – экстрактов лекарственных растений, оказывающих комплексное действие:

  • усиливает обменные процессы в кавернозном теле мужского органа;
  • активирует выработку тестостерона;
  • повышает тонус сосудистых стенок полового члена;
  • усиливает кровообращение;
  • устраняет воспаление в простате;
  • оказывает слабый раздражающий эффект, улучшая нейрорегуляцию и чувствительность.

Getsize наносят на пенис и растирают. Одевают специальный массажер и делают возвратно-поступательные движения от головки до основания мужского органа. по мере увеличения члена в размерах снижают интенсивность движений. Затем кольцо снимают и занимаются сексом не смывая гель. Процедуру выполняют ежедневно на протяжении месяца.

10 М-16 для сильной потенции

M-16 Спрей для сильной потенции

Спрей М-16 – это натуральный комплекс, препятствующий неблагоприятным изменениям в мужской половой системе.

Биопрепарат благодаря особой лекарственной форме обеспечивает быстрое поступление биологических веществ, которые оказывают следующее действие:

  • активизирует синтез тестостерона, повышает либидо;
  • увеличивает силу и продолжительность кровенаполнения пещеристых тел;
  • повышает тонус гладкой мускулатуры члена;
  • улучшает состояние сосудов;
  • устраняет воспалительные процессы.

Спрей используют непосредственно перед половым актом. Содержимое флакона распыляют на половой орган, ждут 5-7 минут, чтобы вещества проникли в ткани. Процедуру повторяют ежедневно.

11 Распутин гель (RASPUTIN Gel)

Rasputin gel – нативный концентрат способствующий восстановлению половой активности

Rasputin gel – нативный концентрат способствующий восстановлению половой активности у мужчин и увеличению размеров полового члена.

Терапевтический эффект оказывается за счет комплексного действия:

  • восстанавливает баланс андрогенов и эндогенов в организме;
  • улучшает кровообращение в половом члене и органах малого таза;
  • повышает тонус сосудистых стенок, укрепляет их;
  • повышает выносливость;
  • расширяет кавернозные тела, за счет чего член увеличивается в длину и ширину.

Rasputin gel используют за полчаса до полового контакта. Выдавливают небольшое количество из тюбика и распределяют на орган массирующими движениями. Распутин гель наносят один раз в сутки на протяжении 4-х недель.

12 Titanium мужской крем (Титаниум гель)

самое эффективное из существующих средств это гель Titanium

С «Titanium» вы всегда будете в режиме полной боевой готовности! Так заявляет сайт производителя данного средства.

Гель Titanium показал следующие результаты:

  1. 1. Увеличение размера члена: размер возбужденного члена увеличился на величину от 3 до 7 сантиметров. Причем речь идет о длительном эффекте, спустя месяц после окончания использования.
  2. 2. Продление полового акта: время полового акта значительно увеличивается. Это важно, так как если мужчина "кончает" очень быстро, то женщина не успевает получить полноценное удовольствие.
  3. 3. Усиление эрекции: возбуждение наступает очень быстро, железная эрекция сохраняется на протяжении всего полового акта.
  4. 4. Увеличение толщины члена: благодаря полной и сильной эрекции происходит заметное увеличение толщины полового члена, что сказывается на удовлетворенности партнерши в результате стимуляции точки G.
  5. 5. Качество спермы: заметно увеличивается качество и количество спермы, которая выбрасывается при оргазме.
  6. 6. Яркий оргазм: значительно усиливается оргазм у мужчины, благодаря повышению чувствительности полового члена и усилению либидо.

Классический способ применения геля:

  • гигиена – до того, как пользоваться гелем, промойте область гениталий мягким моющим средством, уберите остатки влаги полотенцем;
  • нанесение – разогрейте каплю геля в руках, распределите по стволу, действуя круговыми массирующими движениями. Продолжайте массаж в течение 5-7 минут, пока средство полностью не исчезнет с кожи;
  • периодичность – проводите массаж 1-2 раза в сутки, соблюдая непрерывный курс. Длительность – 4 недели.

Лайфхак для лучшего результата!

Аппликации – чтобы добиться максимального проникновения молекул геля в структуру пениса, следует спровоцировать полное открытие пор. Это достигается с помощью пищевой пленки. Накройте ствол с нанесенным средством на 10 минут, укутайте теплым полотенцем. Аппликация окажет сильнейшее действие.

Внимание!
Участились случаи продажи подделок Titanium, который не имеет лечебных свойств! Поэтому мы специально для наших читателей размещаем кнопку заказа средства Titanium от единственного официального поставщика Делая заказ здесь, вы гарантированно получите качественный продукт по лучшей цене!

13 Максодерм

Maxoderm – натуральный крем для потенции, обладающий восстановительными и лечебно-профилактическими свойствами:

  • нормализует выработку тестостерона;
  • ускоряет метаболизм в тканях полового члена;
  • улучшает микроциркуляцию, обеспечивает быстрое кровенаполнение кавернозных тел;
  • повышает чувствительность;
  • предупреждает развитие патологических изменений в предстательной железе.

Крем наносят через день в течение 2,5 месяцев.

14 Как правильно применять мази и гели для эрекции

Местные препараты воздействуют непосредственно на половой член, обеспечивая быстрый эффект и минимизируют развитие побочных симптомов. Чтобы улучшить терапевтический эффект и избежать нежелательных появлений, нужно использовать местные препараты правильно:

  • перед использованием делают тест на аллергию;
  • средства не наносят при наличии повреждений органа или гнойных выделений;
  • перед применением и после выполняют стандартную гигиену полового члена;
  • придерживаются врачебных или рекомендации инструкции.

В лечении нарушений эрекции необходим комплексный подход. Средства для наружного применения не являются панацеей, а способны лишь устранить ряд патологических изменений, которые вызывают эректильную дисфункцию.

15 Заключение

Нам не удалось найти официальный сайт производителя крема Максодерм, поэтому мы ставим под сомнение его использование и рекомендуем выбирать из 3 выше перечисленных средств, а именно:

  • GetSize (гель и тренажер для полового члена),
  • Спрей M-16 (для уверенной эрекции),
  • Rasputin gel (Распутин гель + увеличение полового члена и восстановление половой активности, очень популярное средство в том числе и на западе).
  • Titanium gel

Мази для потенции: полный список

Не всегда мужская потенция оказывается именно такой, как бы этого хотелось представителям сильного пола. Именно поэтому нитроглицериновая мазь для повышения потенции у мужчин и другие подобные препараты являются такими популярными. Найти эти средства для внешнего использования можно в аптеке, отпускаются они без рецепта и позволяют достичь довольно положительного результата.

Мази для потенции производятся на основе разных эффективных ингредиентов, которые помогают , без разных побочных эффектов и привыкания. Часто, действенные средства стоят в аптеке копейки и э то является еще одной причиной того, что люди их активно приобретают.

Содержание материала:

Когда необходимо применение мазей для потенции?

Мазь для потенции – это средство, которое может быть приобретено в аптеке или изготовлено в домашних условиях. она не является панацеей, которая может вылечить серьезные болезни, связанные с интимной сферой мужского организма, но в некоторых моментах, может стать весьма удачным помощником. Гели и мази для потенции вполне целесообразно использовать в следующих случаях:

  • нужно сделать половой орган более упругим;
  • необходимо увеличить время полового контакта;
  • есть потребность вернуть чувствительность половому органу;
  • мужчина хочет во время секса иметь более яркие ощущения;
  • нужна дополнительная стимуляция нервной системы, которая посылает импульсы для нормального функционирования интимной сферы;
  • необходимо расширить пещеристые тела и увеличить приток крови к половому органу.

Нужно понимать, что аптечные средства для наружного использования помогают устранить только мелкие недостатки, с которыми мужчина может столкнуться в повседневной жизни, а лечением более крупных проблем должен заниматься профессиональный медицинский специалист.

Эффективность средств

Мази для потенции для мужчин пользуются большим спросом, а значит, результат от их использования все же есть. Можно использовать средства в составе комплексной терапии, что позволит достичь более стойкого результата или, как самостоятельный компонент. Эффективность воздействия мазей на половую систему мужчины заключается в следующих моментах:

  • половой орган увеличивается в размерах и становится твердым сразу же после нанесения средства;
  • можно быстро достичь ожидаемой цели, не сталкиваясь при этом с целым рядом побочных эффектов;
  • можно достичь не только перед половым контактом, но и получить отличный увлажняющий эффект;
  • средства для внешнего использования делают секс более качественным и повышают чувствительность;
  • регулярное использование таких средств, позволит увеличить частоту качественных сексуальных контактов.

Это важно! Кремы, изготовленные в домашних условиях, имеют намного меньше срок хранения, чем аптечные средства и это нужно учитывать, чтобы, используя некачественный продукт, не навредить своему здоровью.

Какие бывают мази и гели для повышения потенции у мужчин: описание и инструкция по применению

Сосудорасширяющие мази для потенции используются достаточно часто, ведь именно они позволяют получить максимально быстрый и качественный результат.

Список таких средств является довольно приличным, а основные их качества и способ использования поможет определить следующая таблица:

Название средства Основное описание Инструкция по применению
Нитроглицериновая мазь Средство стабилизирует половое влечение и усиливает потенцию. Благодаря препарату, можно увеличить частоту половых контактов, достигнуть более высокого уровня чувствительности и восстановить потенцию, если его использование является регулярным. Нанести мазь тонким слоем на половой орган, не затрагивая области головки, за пол часа до секса. Непосредственно перед самим интимным контактом, остатки средства удалить мягкой, сухой салфеткой.
Гепариновая мазь Средство расширяет сосуды, не используется при наличии ран и ссадин, плохой свертываемости крови и индивидуальной непереносимости. Мгновенного результата от использования нет, нужно применять курсами. Наносить мазь на половой орган 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель.
Мазь календулы Используется мазь на растительной основе в течении 2 недель. Нормализует мышечный тонус, первые результаты дает после первой недели использования. Легкими движениями наносить средство на половой орган раз в день.
Цинковая мазь Мазь способствует выработке тестостерона, усиливает сексуальное влечение, используется для массажа предстательной железы, используется 10 дней. Втирать в области простаты на протяжении 10 минут.
Звездочка Мазь звездочка для потенции оказывает согревающий эффект, усиливает кровообращение в интимной зоне, используется на протяжении 10 дней, если у мужчины нет на нее аллергии. Нанести средство между вторым и третьим поясничным позвонком, на протяжении полчаса аккуратно втирать его. На половой член эта мазь не наносится.
Стрептоцидовая Избавляет от проблем с эрекцией, которые стали последствием разного рода инфекций. Подходит мазь фактически всем, кроме тех, кто имеет индивидуальную непереносимость ее состава. Аккуратно наносить средство на половой орган, избегая зоны головки, не втирая.
Максодерм Препарат произведен на растительной основе, быстро воздействует на половой орган, помогая достигнуть желаемого результата. Средство является сосудорасширяющим, имеет в своем составе витамины, экстракты натуральных растений. Он противопоказан тем, кто имеет царапины и ранки в интимной зоне, имеет глисты или слишком чувствительную кожу, занимается сексом с беременной женщиной или представительницей противоположного пола, которая кормит грудью. Наносить крем необходимо за 7 минут до секса, на половой член. Средство наносится тонким слоем.
Химколин Имеет натуральную, растительную основу, расширяет пещеристые тела, помогает продлить половой контакт и сделать его более чувствительным. Если препарат мужчине не подойдет, то он может вызвать аллергию и раздражение. Курс использования составляет 30 дней. Наносить на половой орган дважды в день, втирать путем легкого массирования, до полного впитывания.

Обратите внимание! Прежде чем использовать препараты с указанного списка, несмотря на их доступность, стоит проконсультироваться с врачом.

Как сделать мазь для потенции своими руками?

Крема и мази, изготовленные своими руками, ничуть не хуже аптечных средств, правда срок их хранения намного меньше. Чаще всего, основой таких домашних средств выступает мед или прополис, которые можно достать у пчеловодов.

На основе меда

Качественная мазь на основе меда готовится по очень простой схеме. Для приготовления средства, необходимо брать исключительно натуральный, пчелиный мед, чтобы получить желаемый эффект. Если мед слишком густой, его нужно немного растопить, добавив туда имбирь или настойки трав, которые улучшают кровообращение и увеличивают мужскую силу. Такое средство хранится в холодильнике пару суток, наносится очень аккуратно, помогает улучшить кровообращение.

Пользуетесь ли Вы самодельными мазями для потенции?

ДаНет

С прополисом

Как применять и изготавливать натуральные мази, мужчинам знать не помещает. Хорошее средство для потенции можно изготовить на основе прополиса. Именно этот компонент расширит сосуды, устранит все воспалительные процессы и позволит получить более приятные ощущения от интимной жизни. Чтобы изготовить эффективное средство, нужно примерно 20 граммов прополиса залить 80 миллилитрами спирта, дать некоторое время настояться. Прополис можно использовать внешне или внутрь, что в любом случае будет полезно.

Это важно! Перед использованием мазей из натуральных компонентов, стоит учесть, что если есть какие-то повреждения или кожа является чересчур чувствительной, то от их использования лучше удержаться.

Выводы

Многие мужчины, пытаются улучшить свое интимное здоровье за счет использования мазей и им это удается. Подобрать средство правильно поможет врач, а использовать его стоит строго по инструкции, чтобы ожидаемый результат не заставил себя долго ждать, покупая мази, нужно обращать внимание не только на марку или цену, но и внимательно изучать показатели качества, чтобы действительно улучшить свое интимное здоровье, а не навредить ему.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

20

Загрузка...

 

Мази для повышения потенции мужчин: как применять, отзывы

Эффективную мазь для повышения потенции мужчинам найти не так и просто. Временами сильный пол выручают аптечные мази, применение которых изначально были направлено для решения совершенно других проблем. Со временем удалось установить, что, например, нитроглицериновая, цинковая, гепариновая мази позволяют оказать положительное влияние на мужскую силу. В результате они стали одним из способов поднятия мужского либидо, о чем свидетельствуют отзывы мужчин на форумах в интернете.

Нитроглицериновая мазь для поднятия потенции

При применении наружно нитроглицериновая мазь активно всасывается в месте локализации и способствует расширению стенок сосудов, а также усиленному кровоснабжению пещеристых тел члена. Все эти процессы приводят к тому что, попадая на мужской половой орган, мазь оказывает положительное влияние на:

  • увеличение сексуального влечения;
  • повышение либидо;
  • поднятие порога чувствительности;
  • усиление эрекции.

Более того, свойства мази имеют положительно влияние и на партнершу! Поскольку благодаря своему составу нитроглицерин, попадая на слизистую женских половых органов, также вызывает прилив крови. А значит, повышает порог чувствительности, позволяя гарантированно достичь пика наслаждения.

Восстановить потенцию поможет природный состав капсул NeoMax. Результат гарантирован! Узнай подробнее >>> на официальном сайте NeoMax.

Неоспоримым плюсом использования нитроглицериновой мази, является отсутствие побочных эффектов, ведь мазь применяется местно. При этом, не проходя через желудок и почки, соответственно не имеет противопоказаний. Мазь не наносит ущерба мужским половым органам при частом применении, даже наоборот. Всасываясь компоненты глицерина, активно попадают в кровь и положительно влияют на сердечную мышцу.

С предостережением мазью стоит пользоваться, если на половом члене есть высыпания или царапины, это может вызвать дискомфорт и небольшое жжение. Применяя мазь, распределите ее по стволу члена, избегая попадания на крайнюю плоть и головку, чтобы не раздражать слизистую. Для поднятия потенции нитроглицериновую мазь используют в качестве единовременного стимулятора.

Гепариновая мазь для усиления потенции

Гепариновая мазь давно и широко используется как медицинский препарат. А вот её благотворное влияние на повышение чувствительности полового челна и увеличение эрекции, стало известно совсем недавно. Мазь имеет место применять мужчинам с проблемами:

  • воспалением стенок сосудов;
  • наличием атеросклеротических бляшек;
  • спазмами в сосудах полового органа;
  • сужением просвета полового члена;
  • незначительным венозным тромбозом.

При регулярном использовании мази наблюдается:

  • увеличение твердости члена;
  • активное наступление эрекции;
  • повышение чувствительности органа;
  • продление полового акта.


При нанесении мази, непосредственно перед половым актом, у партнерш отмечается обострение сексуальных впечатлений. Гепарин – легкий анестетик, поэтому чувствительность пениса может снизиться, что позволит контролировать преждевременное семяизвержение.

Мазь наносят на наружные участки полового органа, предотвращая попадание на головку, 2-3 раза в день, или по ситуации, непосредственно перед половым актом (за 40 мин. до).

Мазь календулы для повышения потенции

В составе календулы находится ликопин, сильный антиоксидант, который предотвращает воспаление кожных покровов и способствует синтезу коллагена в тканях. Свойства мази на основе календулы благотворно влияют на проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также предотвращают грибковые инфекции. При применении на мужские половые органы мазь:

  • тонизирует стенки сосудов;
  • стимулирует приток крови к члену;
  • растворяет образовавшиеся кровяные сгустки в узлах;
  • имеет в составе витамин С и Е, а также селен, необходимый для нормальной выработки спермы;
  • положительно воздействует на фертильность и увеличение потенции.

Исследования показывают, что состав календулы:

  • предотвращает рост злокачественных опухолей в простате;
  • предупреждает рост простаты;
  • снижает образование камней в простате;
  • повышает эякуляцию и эрекцию;
  • снижает риск преждевременного семяизвержения;
  • благотворно влияет на повышение детородной функции.

Мазь календулы поможет продлить половой акт, за счет снижения рефлекторной возбудимости. Мазь не имеет противопоказаний для использования с алкоголем или лекарственными препаратами, т.к. действует локально, исключительно на участке нанесения. Не раздражает слизистых.

Для поднятия мужского либидо мазь календулы наносят на кожу полового члена дважды в день в небольшом количестве в течение двух недель. Следует отметить, что данный аптечный препарат плохо всасывается в стенки кровеносных сосудов, поэтому нередко его применяют вместе с нитроглицериновой мазью, что позволяет усилить эффект.

Цинковая мазь для поднятия потенции

Как известно цинк – главный микроэлемент в организме мужчины, благодаря ему вырабатывается главный мужской гормон – тестостерон. Мазь на основе цинка благотворно влияет на расширение кровеносных сосудов в половом члене и исключает образование микробляшек, препятствующих кровотоку.

Цинковая мазь, применяемая наружно, способствует:

  • повышению либидо;
  • мощной продолжительной эрекции;
  • повышению качества спермы;
  • восстановлению репродуктивной системы;
  • увеличению потенции;
  • усилению сексуального влечения;
  • выработке тестостерона.

Мазь является профилактикой аденомы простаты, и залогом половой активности. Цинк – регулирует норму дофамина, гормона, который улучшает половые функции мужчины и способствует работе половых желез. А также повышает количество активных спермиев.

Для усиления потенции цинковую мазь в небольшом количестве наносят на кожу пениса, мошонки и промежности два раза в день в течение 10 дней. При этом следует обратить внимание на то, что данный препарат может приводить к зуду и шелушению кожи из-за присутствующего подсушивающего эффекта.

Рекомендуется, во избежание раздражения, не допускать попадание на слизистые поверхности. Не использовать перед незащищенным половым актом. Мазь не адсорбируется в общий кровоток, поэтому не запрещена к использованию с алкогольными напитками и лекарственными препаратами, принимаемыми внутрь. Не использовать при личной непереносимости цинка.

Желаемого усиления потенции реально достичь благодаря природной формуле капсул NeoMax.

Перейти на официальный сайт NeoMax

Мази для потенции: обзор самых эффективных препаратов

Проблемы с эрекцией мужчины чаще всего замалчивают, а к врачу обращаются в уже запущенных случаях или когда тревожащие симптомы уже невозможно терпеть.

Причинами снижения потенции могут стать вредные условия труда и привычки, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, стрессы и переутомления, различные болезни и лекарства. Нередко для восстановления мужского здоровья используются именно мази для потенции. Давайте разберёмся, чем хороши такие средства и какие из них наиболее эффективны.

Преимущества мазей для потенции

Мази для улучшения потенции бывают разными. Но все они имеют массу преимуществ перед использованием препаратов в других формах выпуска:

  • воздействие только на проблемную зону;
  • быстрое получение результата;
  • удобство использования;
  • приятный аромат;
  • получение эффекта увлажнения;
  • увеличение притока крови к пенису и размера полового члена, достижение стойкой и полной эрекции;
  • практически полное отсутствие негативного воздействия на внутренние органы и системы организма.

Но и минусы у таких препаратов есть. Для получения максимального эффекта применять средство нужно строго по инструкции в течение длительного времени. Причём делать это необходимо регулярно.

Противопоказаниями к применению мазей для потенции являются воспалительные процессы в зоне нанесения препарата, открытые раны и ожоги, раздражение кожи, индивидуальная непереносимость средства. Сосудорасширяющие мази для повышения потенции нельзя применять людям, у которых есть проблемы с сосудами в половом члене.

Обзор эффективных мазей для повышения потенции

Действие, которое оказывают мази на потенцию, может быть разным по степени выраженности и характеру. Обычно все препараты имеют такое влияние на половой член:

  • сосудорасширяющее;
  • разогревающее;
  • увлажняющее;
  • устраняющее застойные процессы;
  • ускоряющее метаболизм на клеточном уровне;
  • стимулирующее.

Давайте рассмотрим самые эффективные мази, способствующие увеличению либидо, стойкой и полной эрекции, увеличению пениса.

Подбирать мазь для потенции нужно только со специалистом. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья.

Нитроглицериновая мазь

Нитроглицериновая мазь для повышения потенции применяется давно. Ряд клинических исследований доказал, что нитроглицерин хорошо сказывается на эрекции и состоянии сосудов, нормализует обменные процессы и действует достаточно долго. Использовать средство нужно не менее чем за полчаса до предполагаемого секса.

[ads-pc-1]

Наносится нитроглицериновая мазь для потенции на чистую кожу полового члена мягкими массирующими движениями один раз в сутки в течение 2-3 недель. Её нельзя наносить на слизистые оболочки, на головку и крайнюю плоть полового члена. Препарат начинает действовать уже через 5-10 минут. Пенис начинает наполняться кровью. А мужчина ощущает прилив сил и возникновение влечения к женщине.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь для потенции мужчин тоже очень популярна и, по отзывам уже испытавших на себе её действие, весьма эффективна. Хотя это средство и не предназначено для лечения импотенции. Она применяется в разных сферах, так как имеет мощное восстанавливающее, улучшающее кровоснабжение и состояние сосудов действие. Эта мазь ускоряет кровоток и обеспечивает мощный прилив крови к половому члену, способствует стойкой эрекции, которая не спадёт в самый ответственный момент.

Наносить uепариновую мазь для потенции нужно только на чистый пенис. Небольшое количество средства разотрите массирующими продольными и круговыми движениями по всей поверхности полового члена без надавливания и сжимания. Избегайте попадания мази на нежную кожу головки и крайней плоти. Не наносите её на мошонку.

Важно! Учтите, гепариновая мазь даёт лёгкий обезболивающий эффект. А это притупляет чувствительность полового члена, что иногда может быть полезным. Такое действие мази поможет добиться более длительного полового акта, предупредить преждевременное семяизвержение.

Мазь календулы

Календула – уникальное растение, обладающее ранозаживляющим, увлажняющим, восстанавливающим, питающим и рассасывающим действием. Экстракт этого цветка помогает устранить застойные процессы в тканях, положительно влияет на проходимость и эластичность сосудов, устраняет воспаления. Мазь увлажнит кожу полового члена, усилит наполнение пещеристых тел, что поможет увеличить член во время эрекции.

Наносить мазь календулы для потенции необходимо 1 раз в сутки в течение нескольких недель. Делается это так же, как и в случае гепариновой и нитроглицериновой мази. На чувствительность полового члена препарат не влияет, специфического неприятного запаха не имеет. Поэтому при её нанесении мужчина сможет как и раньше наслаждаться близостью.

Максодерм

Мазь для повышения потенции Максодерм считается одной из самых быстродействующих. Препарат эффективен для профилактики и лечения эректильной дисфункции, вызванной проблемами с сосудами, застойными процессами в них. Применять мазь можно один раз в сутки непосредственно перед сексом.

В состав препарата входит аргинин, экстракты алоэ и зелёного чая, белой крапивы, пальметто, розмарин и другие полезные для мужской силы компоненты. Эта сосудорасширяющая мазь для потенции позволяет ускорить приток крови к пенису, полностью наполнить пещеристые тела, усилить эрекцию и сделать её более стойкой. Наносить её можно деликатными движениями на пенис раз в сутки в течение 3-4 недель.

Химколин

Химколин – ещё одна сосудорасширяющая мазь для поднятия потенции, которая действует быстро и эффективно. Препарат производится в Индии на основе натуральных компонентов: растительных экстрактов и эфирных масел. Здесь кора фикуса, корни спаржи, экстракт молитвенного четочника, скорлупы душистого мускатника, индийский хлопчатник, масло гвоздичного дерева и другие компоненты.

Применяется средство как для устранения уже имеющихся проблем, так и для профилактики их появления. Желательно пользоваться им регулярно 1 раз в сутки. Мягкими массирующими движениями небольшое количество средства распределяется по половому члену. Мазь может использоваться как лубрикант, та как впитывается не быстро.

В препарате много активных натуральных компонентов, каждый из которых может стать причиной аллергической реакции. Поэтому перед первым использованием этой или любой другой мази необходимо провести тест на чувствительность кожи: немного средства растереть на запястье или тыльной стороне локтя. Если через 15-20 минут не возникло признаков аллергии, то можно наносить мазь на половой член.

Другие препараты для потенции

Существуют и другие мази для повышения потенции. Они не такие популярные, как те, о которых мы уже рассказали, но тоже весьма эффективны:

  1. Erecta Prompt. Этот препарат по некоторым отзывам и инструкции производителя даёт быстрый эффект. Его видимое действие начинается уже спустя 5 минут после нанесения.
  2. PowerLife. Это средство помогает увеличить приток крови к пенису и заполняемость пещеристых тел. Это способствует стойкой и долгой эрекции.
  3. Med. Эта мазь не только помогает улучшить потенцию, но и служит лубрикантом во время интимной близости. Она стимулирует эрекцию, немного притупляет чувствительность, что позволяет провести более качественный и долгий половой акт. К тому же, средство обладает и антибактериальным действием.
  4. Персидский шах. Это ещё одна мазь для повышения потенции, содержащая в себе натуральные компоненты: гинкго билоба, конский каштан и экстракт женьшеня.

Все мази для потенции действуют на каждого мужчину индивидуально. То, что помогло одному, у другого не даст никакого эффекта или же вызовет аллергию. Поэтому перед применением средства нужно внимательно читать прилагающуюся инструкцию и консультироваться со специалистом, всегда проводить тест на чувствительность кожи.

Заключение

Помните, применение мазей для увеличения потенции – это лишь одна из мер по возвращению мужской силы. Иногда для восстановления эрекции и либидо достаточно просто отдохнуть и поменять обстановку. А в некоторых случаях, например, если снижение потенции вызвано заболеваниями, приёмом медикаментов, вредными привычками, без помощи традиционной медицины не обойтись.

Максимальный эффект от мазей будет достигнут, если вы не только будете правильно её применять, но и поменяете свой образ жизни на более здоровый и активный, начнёте сбалансировано питаться и больше отдыхать.

Как повысить потенцию? | Питание и препараты, повышающие потенцию

Как повысить потенцию мужчинам?

Есть много способов повысить потенцию: упражнения, лекарства, хирургические методы.

При незначительном снижении полового влечения могут помочь отвары и настои лечебных трав. Например, отвар из семян клевера лугового. Для отвара понадобится 1 ст. Ложка семян клевера лугового и 200 мл красного вина. Взбить смесь на водяной бане полчаса.Или даже такой настой: столовую ложку корневищ ара заливают стаканом кипятка и настаивают. Процедить и выпить. Конечно, есть лекарства, которые нам предлагает фармацевтическая промышленность. Виагра уже много лет является самой популярной. Действие препарата основано на расширении артерий и улучшении кровотока.

Другой препарат - Сиалис действует так же, но дольше. Действие таблеток продолжается около 40 часов.

Эти лекарства следует осторожно пить людям с поражением почек и печени, сердечными заболеваниями, анемией, язвой желудка, нарушениями свертывания крови.Не использовать для пожилых людей или лиц младше 18 лет. Побочные эффекты: головокружение и боли в суставах.

Как повысить потенцию женщине?

Нарушения полового влечения у женщин называются фригидностью. По статистике, 25% женщин обеспокоены этой проблемой. Чаще возникает фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Трудно лечить. Но бывает, что причина - гормональная патология или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, климакс, депрессия.

Есть лекарства для повышения сексуального влечения у женщин, например Анжелика Форте. Это средство замедляет старение и улучшает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Анжелику Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный фон. В состав лекарства входят экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.

Также популярны массажные масла и смазки. Например, массажное масло Zester.

Полезно включать мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук. горький в диете.Шоколад, инжир и мед. Вам будет полезно узнать, что либидо у женщин могут усилить обычные тыквенные семечки. Во время массажа полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванду и пачули, мускус, фиалку, герань, сандал и жасмин.

Как повысить потенцию в домашних условиях?

Важно при отсутствии полового влечения знать, как повысить потенцию без вреда для здоровья. Известно, что сексуальная неудовлетворенность, особенно у мужчин, может вызвать серьезные эндокринные и психические расстройства.

Первое, что нужно сделать, это постараться не переутомиться на работе и поспать хотя бы 6 часов.

Ешьте фасоль, крупы, сыр, малину, говядину. Эти продукты снабжают организм белком, необходимым для выработки тестостерона в нормальных количествах. Капуста, яблоки и шиповник - незаменимые источники витамина С, он также принимает активное участие в синтезе гормонов. Обязательно ешьте чеснок, миндаль и пейте молоко.

Полезные настойки из растений: трибулуса, самца, гинкго билоба и др.

Можно попробовать препараты с растительными компонентами, например, Лаверон. Повышает сексуальное желание мужчин. Принимается за час до близости. Побочные эффекты встречаются гораздо реже, чем при приеме Виагры. Приятный бонус - растительные экстракты препарата положительно влияют на нервную систему и могут помочь в борьбе с депрессией.

Левитра - таблетки для повышения потенции, сильнее Виагры в 10 раз. У препарата такие же побочные эффекты: головная боль, диарея, снижение зрения.Левитра противопоказана при заболеваниях почек, сердца, язве желудка и гемофилии.

Импаза - относительно новый препарат, у него отличный от Виагры и Левитры принцип действия. Это гомеопатическое средство практически без побочных эффектов. Эффект от препарата пролонгирован - более 3 месяцев.

И, конечно же, важно, чтобы рядом была любимая и желанная женщина. Снижение потенции следует лечить, проконсультировавшись с урологом или сексопатологом, а в некоторых случаях, когда причиной расстройства являются психологические проблемы, - и с психотерапевтом.

Питание, повышающее потенцию

Продукты, влияющие на потенцию, называются афродизиаками. Они омолаживают тело мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной.

Очень полезно есть продукты с достаточным количеством белка, например, фундук и фисташки. Из фруктов, полезных для улучшения полового влечения, могут быть лимоны, а также инжир. Лук очень полезен для восстановления гормонального баланса в организме. Полезные травы: чабер, зверобой, анис, эстрагон.Включите грибы, крапиву, одуванчик, творог, кефир, йогурт, винный уксус, мясо, дичь, мидии, зерна, каштаны, фасоль.

Продукты, повышающие потенцию

Многие задаются вопросом, как повысить потенцию, изменив пищевые привычки. Вот некоторые продукты, благотворно влияющие на мужские силы: семечки, жирная рыба, авокадо, оливковое масло, хрен, пергола, нежирное мясо, гречка и перловая крупа, апельсин, папайя, дыня, абрикос, груша, бананы, куриные яйца. Избегайте курения, не злоупотребляйте соей, копченостями, солью, продуктами быстрого приготовления.

[7], [8], [9], [10], [11]

Средство, повышающее потенцию

Существует несколько групп препаратов, улучшающих потенцию. Левитра и Виагра улучшают кровоток. Импаза - гомеопатический препарат, активирующий фермент NO-синтазу. Виагра и Левитра принимают по одной таблетке за час до секса, Лаверон - за 40 минут. Они доступны по цене, их можно приобрести в Интернете и в ближайшей к дому аптеке. Побочные эффекты при приеме очень редки. Они не вызывают привыкания.

Вот несколько групп препаратов для повышения потенции: альфа-адреноблокаторы, аналоги простагландина Е, андрогены, токоферолы, активаторы синтеза оксида азота. Иногда даже тестостерон вводят в виде инъекций.

Побочные эффекты: головокружение, помутнение зрения, заложенность носа, тремор рук. Поэтому препараты для повышения потенции противопоказаны при тяжелых соматических заболеваниях.

Витамины, повышающие потенцию

Как повысить потенцию, принимая витамины и употребляя их во время еды? Какие витамины полезны для усиления сексуального влечения у мужчин?

Основным витамином, отвечающим за потенцию и репродуктивную функцию мужчины, признан витамин Е.Предупреждает развитие мышечной слабости. Чтобы получить его в достаточном количестве, нужно заправлять пищу растительными маслами, пить молоко, есть мясо, куриные и перепелиные яйца. Также необходим витамин С. Его можно получить из капусты, фруктов, ягод, шиповника. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамины B1 и B3 в больших количествах содержатся в красной рыбе, B6 - в горохе, бананах и сыре. Не забывайте про сливочное масло и рыбий жир - сейчас он продается в капсулах, поэтому ассоциации с неприятным вкусом рыбьего жира неуместны.

Как повысить потенцию народными средствами?

Многие мужчины мечтают о хорошей потенции, когда в интимной жизни начинаются неудачи. И не все хотят или могут принимать таблетки из-за противопоказаний. Альтернативная медицина - единственный выход.

Возьмите 200 г меда и растопите его на водяной бане. Смешайте с литром теплой воды и нанесите на половой член. Оставить на 5 минут. Курс - 10 дней.

Намочить горчичник и приложить к ступням. Они положительно влияют на кровообращение и увеличивают продолжительность эрекции.

Столовая ложка молотого кофе смешивается с чайной ложкой сушеных листьев лимонника. Залить смесь стаканом горячей воды и поставить на огонь. Не позволяйте бульону закипеть. Снимаем бульон с огня с первыми пузырьками. Примите отвар перед близостью.

Растереть 100 г сушеных цветков тимьяна и залить стаканом кипятка. Можно употреблять дважды в день после еды. Выпить сразу, как остынет.

Упражнения, повышающие потенцию

Как повысить потенцию с помощью упражнений? Купите фитбол и нажмите на него.Отжимания на мяче отлично помогают в укреплении брюшного пресса. Мяч должен оставаться неподвижным. За один подход можно сделать 10-12 отжиманий и расслабиться.

Мышцы ягодиц и таза укрепляют упражнение «Мостик». Нужно лечь на спину, руки опустить, поднять и медленно опустить. За один подход повторить 10-12 раз. Сделайте 3 подхода.

Следующее упражнение укрепляет мышцы плеча и нижней части спины. Делать это нужно на относительно скользком полу.Примите позу, как для отжиманий. Затем, держа руки прямыми, подтяните под себя ноги. Когда ноги находятся под углом 90 градусов, сделайте обратное скользящее движение. Всего три подхода можно проделать 12 раз.

[12], [13]

Браслет повышения потенции

Не так давно был изобретен браслет, увеличивающий эффективность «Power Balance». Он защищает нас от вредных выбросов мобильных телефонов и беспроводного Интернета, компьютеров и планшетов.Повышает естественные для организма положительные частоты. Его действие похоже на действие заряженных натуральных камней. Вы можете носить его круглосуточно. Есть разные цвета. Теперь вы знаете, как повысить потенцию и защитить себя от вредного электромагнитного излучения, просто надев браслет на руку. Он очень стильный и похож на часы. Его действие на себе уже опробовали звезды футбола, автоспорта и известные голливудские актеры.

Научных доказательств действия браслета на тело нет.Большую роль играет эффект плацебо, так что браслет может помочь, если верить в его силу. Но на браслет можно не надеяться, нужно принимать другие меры, о которых мы рассказывали в статье, чтобы ощутить прирост мужской силы. Не носите браслет людям с аллергией на него или если вам имплантирован кардиостимулятор.

[14], [15], [16], [17], [18]

Как повысить потенцию без лекарств?

Интересуетесь, как повысить потенцию без лекарств? Вот несколько советов.Во-первых, ваш ужин должен быть легким. В противном случае организм все свои силы отдаст перевариванию пищи. Съешьте 50 г миндаля. Запивать теплой водой с медом. Во-вторых, поспите минут 15, включите будильник, долго не спите. После сновидения вы можете раскачиваться, тянуть, крутиться или прыгать со скакалкой. Не допускайте переутомления. После прогрева примите контрастный душ. На день ешьте полноценную пищу: фрукты, морепродукты. Ешьте регулярно, без перекусов. Исключаются колбасы и алкоголь, особенно пиво.

Мы живем в то время, когда существует множество средств, как повысить потенцию, главное знать, что эта проблема полностью решаема.

.

Продукты, повышающие потенцию | Грамотно о здоровье на iLive

Орехи повышающие потенцию

К полезным продуктам, положительно влияющим на мужское либидо, относятся орехи - прекрасное средство, комплексно действующее на все процессы в организме, снабжая его всеми необходимыми веществами. Одновременно с корректировкой основного и гормонального обмена усиливается потенция.

Но, как известно, разновидностей орехов много, так что же именно использовать для достижения результата? На самом деле пользу приносят практически все существующие виды орехов, и их нужно есть постоянно, стараясь чередовать те или иные их разновидности.

Что есть в орехах такого необычного, что способствует повышению потенции и, кстати, не только мужской? Орехи содержат много белков и полезных жирных кислот, которые увеличивают выработку гормонов в организме.

Уникальная аминокислота аргинин, содержащаяся в орехах, обладает способностью мягко, но чрезвычайно эффективно увеличивать просвет вен и артерий, что облегчает наполнение полового члена кровью во время эрекции, что значительно улучшает качество полового акта.Этот аминокислотный компонент также положительно влияет на сперматогенез, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов.

Антиоксидант токоферол, цинк, селен - незаменимые вещества для поддержки половой функции, их часто используют в медицине при лечении мужского фактора бесплодия.

Регулярное употребление любых орехов сделает ваши сексуальные возможности незыблемыми.

Фрукты, повышающие потенцию

Витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для полной потенции, также содержатся в большом количестве во фруктах.Иногда фруктовая диета помогает избавиться от многих проблем сексуального характера. Фрукты, повышающие потенцию, имеют в своем составе определенные комбинации витаминов, которые способны восстанавливать и улучшать половую функцию. Среди них стоит выделить плоды, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и различные необходимые микроэлементы.

Цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны - прекрасные поставщики витамина С, который ускоряет обмен веществ, питает ткани тела, улучшает полноту ощущений при половом акте.Богаты важными витаминами также киви, гранат, инжир и манго.

Большинство фруктов обладают способностью повышать уровень тестостерона у мужчин, это свойство делает их пользу еще более ощутимой. Абрикос, дыня, ананас, папайя, персик, груши, хурма и виноград - все эти фрукты просто обязаны войти в постоянный ежедневный рацион настоящего мужчины.

Чай для повышения потенции

Какой напиток мы пьем больше всего в течение дня? Большинство людей, конечно, выберет чай. Однако этот напиток можно пить не только для удовольствия или утоления жажды, но и с большой пользой для организма.Чай, повышающий потенцию - да, есть такой!

Например, обычный зеленый чай. В нем много цинка, который способствует синтезу тестостерона, блокирует развитие простатита, поддерживает тонус мышечной системы половых органов. Единственное отступление - зеленый чай обязательно должен быть свежезаваренным, его пьют после еды для более полного усвоения микроэлементов.

Красный чай (гибискус, или каркаде) укрепляет организм и хорошо повышает потенцию.Такой чай содержит аскорбиновую кислоту, белки, аминокислоты, регулирующие обменные процессы и половую функцию. Во второй половине дня лучше употреблять в горячем виде.

Если вы не встречаетесь ни зеленым, ни красным чаем, то для вас хорошие новости: можно употреблять черный чай, но для улучшения потенции следует добавить кардамон, имбирь или лимон. Также полезно добавлять в чай ​​и другие источники витаминов - смородину, малину, зверобой, шиповник.

Добавки, повышающие потенцию

Споры о пользе или вреде биологически активных добавок ведутся с момента их появления.С одной стороны, это натуральные продукты, обычно содержащие растительные или животные компоненты. С другой стороны, это, похоже, не лекарство, а всего лишь рекомендованная добавка к пище.

На самом деле эффект от использования биологически активной добавки может быть огромным, но только при соблюдении двух основных условий: БАД следует покупать не с рук, а только в аптеках; прием БАД должен сочетаться с определенными изменениями в питании и образе жизни.

Добавки, повышающие потенцию, очень популярны в мире.Всего видов таких добавок несколько сотен. Вот самые известные из них:

  • Ярсагумба - экстракт одноименного корня, улучшающий потенцию;
  • капсулы Vigor - ускоряют восстановление потенции, улучшают эрекцию;
  • означает «Джентльмен» - аналог Виагры, но действует мягче и эффективнее;
  • «Африканский лев» - усиливает потенцию и продлевает половой контакт;
  • Платиновый тестостерон - усиливает возбуждение и усиливает эрекцию;
  • Mens Coffee - устраняет проблемы с эрекцией;
  • Левитра - таблетки, повышающие потенцию при естественной стимуляции.

Имбирь для повышения потенции

Имбирь известен нам как приправа, часто добавляемая в супы, салаты, многие вторые блюда. Прием пищи, сдобренной имбирем, очень полезен для организма в целом и для потенции в частности.

Этот тропический корень содержит множество полезных веществ: магний, фосфор, железо, цинк, кальций и калий, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин А.

О том, что имбирь увеличивает потенцию, узнали только в древнем Китае, во времена китайского философа Конфуция.Имбирь стали использовать не только при простуде и расстройствах пищеварения, но и как стимулятор эрекции, для продления функциональных возможностей репродуктивной системы.

китайских ученых того времени обнаружили в имбире свойства усиления полового влечения; его название на китайском языке означает «мужественность». Имбирь после таких открытий стал очень дорогой приправой, кроме того, иногда для усиления эффекта он добавлял кардамон и мускатный орех.

Для повышения потенции можно использовать имбирь в свежем и сушеном виде или в виде имбирного масла.Можно добавить чай по вкусу, смешать с водой и медом примерно пол чайной ложки на стакан воды.

Овощи, повышающие потенцию

Основные «мужские» овощи, повышающие потенцию:

  • Капуста пекинская - применяется для очищения крови, укрепления иммунитета, улучшения притока крови к половым органам;
  • капуста цветная - в 50 г такой капусты содержится суточная норма аскорбиновой кислоты; этот овощ противостоит развитию аденомы, предотвращает повреждение и дегенерацию клеток, обеспечивает антиоксидантную защиту;
  • брокколи - содержит фолиевую кислоту, цинк, железо; выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, очищает кровь;
  • сельдерей - увеличивает сексуальные возможности мужчины;
  • авокадо - содержит много белков, обладает возбуждающим действием;
  • помидора - содержат большое количество витаминов и микроэлементов, ощелачивают кровь;
  • кабачки - содержат протеины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, мягко стимулируют потенцию;
  • морковь - поливитаминный овощ, нормализует минеральный обмен и половую функцию; морковь - лучший источник витамина А, который улучшает работу яичек, ускоряет синтез тестостерона и процессы сперматогенеза, активизирует функцию предстательной железы и семенных пузырьков.

Мед для усиления потенции

Мед состоит из большого количества полезных веществ, микроэлементов, аминокислот, природных гормонов, которые естественным образом стимулируют половое влечение. Мед повышает потенцию и укрепляет мужской организм.

Зимой рекомендуется съедать 1 столовую ложку в день, летом чуть больше.

Для усиления эффекта мед можно смешивать с грецкими орехами или любыми другими орехами: это не только полезно, но и очень вкусно. В качестве добавок к меду используют чернослив, инжир, курагу, предварительно измельчив их на мясорубке.

Мед и другие продукты пчеловодства отлично восстанавливают силы мужчин и усиливают приток крови к половым органам. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в меде, придают энергию, а биостимуляторы улучшают качество и продолжительность полового контакта.

Полезные вещества из меда отлично усваиваются организмом человека, обеспечивая стойкий эффект усиления кровообращения в половых органах, облегчая приток артериальной крови в паховую область.

Петрушка для повышения потенции

Петрушка - обычная всем знакомая приправа, улучшает вкус и аромат блюд. Приятно узнать еще одно свойство этой зелени - петрушка повышает потенцию!

В 100 граммах петрушки содержится две суточные нормы аскорбиновой кислоты и витамина А, кроме того, есть витамины группы В, витамин Е, много полезных микроэлементов.

Лечебные свойства петрушки присущи практически любой части растения: листьям, корням, семенам.Альтернативная медицина рекомендует петрушку при упадке сил, переутомлении и нарушении половой функции.

Помимо постоянного использования этой зелени в качестве добавки к основным блюдам диеты, ее можно использовать также для приготовления настоев, отваров, чая. Петрушка мягко очищает организм, выводит из него токсические вещества, усиливает обмен веществ, усиливает кровенаполнение органов. Это отличный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и обладает противовоспалительным действием.Известны также антиканцерогенные свойства петрушки, которые могут предотвратить развитие злокачественных образований предстательной железы.

Сметана для повышения потенции

Для повышения потенции рекомендуется употреблять различные кисломолочные продукты, в том числе сметану. Он очень питателен и содержит помимо белков и жиров довольно большое количество минералов (кальций, магний, цинк) и витаминов (A, B, C, E). Сметана положительно влияет на половую систему и гормональный фон.

Кушать сметану важно, но не злоупотреблять, ведь это достаточно калорийный продукт, а ожирение не способствует повышению потенции.

Сметана и любые кисломолочные продукты богаты белками, которые необходимы для нормальной выработки тестостерона; сметана рекомендуется как средство для улучшения сперматогенеза, улучшения качества и количества сперматозоидов.

На основе сметаны можно приготовить общеукрепляющие коктейли с добавлением петрушки, сухофруктов, меда или любимых фруктов.

В день достаточно съесть несколько ложек сметаны, чтобы почувствовать проявление полезных свойств продукта. Салат заправить сметаной, добавить в десерты или другие блюда, или съесть просто так - ложкой - тоже очень вкусно, особенно если вы используете не магазинный вариант, а настоящий деревенский.

Чеснок для повышения потенции

Чеснок повышает потенцию, ускоряя кровообращение в паховой области, что приводит к естественному улучшению сексуальных возможностей.

Чеснок настаивается на спирте, добавляют в вино, молоко или просто едят во время еды. Это растение расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к органам.

Чеснок - это своего рода антибиотик, который губительно действует на многие виды бактерий. Очищает и разжижает кровь.

Аллицин, содержащийся в активном веществе чеснока, считается отличным антиоксидантом, он нейтрализует бактерии, микробные клетки, в том числе патологически измененные раковые образования. Состав чеснока обогащен азотистыми веществами, натрием, калием, кальцием, магнием, селеном, кремниевой и фосфорной кислотами, витаминами C, B, фитонцидами и эфирными маслами.

Чеснок предотвращает старение клеток и сосудов организма.

Для обеспечения длительного эффекта чеснок следует есть постоянно и ежедневно, не менее трех зубчиков в день. Однако все это употреблять нельзя: раздражающее действие чеснока пагубно сказывается на слизистой оболочке желудка при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Напитки, повышающие потенцию

Помимо зеленого и красного чая есть и другие напитки, повышающие потенцию: все они достаточно безопасны и приносят ощутимую пользу организму.

Очень полезно добавлять лимонный сок в любые напитки: большое количество аскорбиновой кислоты активизирует обменные процессы и ускоряет обмен веществ. Можно приготовить питательный коктейль из перепелиных яиц, меда и лимонного сока: смесь белков, глюкозы, фруктозы и витамина С действует не хуже Виагры!

Отличный эффект наблюдается при использовании смеси березового и морковного сока; некоторые любители добавляют туда и свекольный свежевыжатый сок. Такой напиток желательно принимать по одному стакану в день, и тогда результат не заставит себя ждать.

Любые протеиновые коктейли, продающиеся в магазинах спортивного питания, также отлично стимулируют потенцию.

Увеличивает сексуальные возможности и обычный компот из сухофруктов: чернослив, инжир, абрикосы, сваренные и заправленные медом, дают отличный эффект. Можно приготовить компот и на основе свежих ягод смородины, малины, добавив немного меда и лимонного сока. Также хорошим подспорьем является отвар одуванчиков и сок черной редьки.

Оказывается, простые изменения в диете могут быть весьма полезны для многих функций организма.

Если вы не уверены в своих сексуальных способностях, не нужно бежать в аптеку за чудодейственным средством. Возможно, продукты, повышающие потенцию, лягут на ваш стол или в холодильник!

[6], [7], [8], [9], [10]

.

:: Повышение потенции: основные инструменты и техники

Всех мужчин хоть и редко, но все же интересует вопрос: «Как улучшить потенцию?». И тогда неважно, есть у них проблемы в сексуальной сфере или нет. Ни одна женщина не станет спорить с тем, что качество половой жизни во многом зависит от продолжительности и степени реакции ее партнера. На сегодняшний день существует множество методов повышения потенции в домашних условиях, но в столь щекотливом вопросе любительским выступлением лучше не заниматься, а лучше обратиться к врачу и следовать рекомендациям ИТ-специалиста.Далее подробнее рассмотрим основные методы повышения потенции.

народная медицина

традиционных метода борьбы с мужским «импотенцией», являются наиболее доступными, но в то же время и наименее эффективными. С чисто медицинской точки зрения использование некоторых из них оправдано, уж не стоит забывать об индивидуальных особенностях человеческого организма, а также огромном множестве причин, которые могли стать катализатором реакции разложения. В результате употребление различных эликсиров или настоек, сделанных «гуру народной медицины», может иметь совершенно непредвиденные последствия для вашего благополучия!

препаратов

Это наиболее эффективный и популярный метод улучшения реакции.Самыми популярными пероральными препаратами для повышения потенции являются виагра (силденафил), сиалис (тадалафил), эвитра (варденафил), а также различные БАДы (кстати, эти средства по доступной цене можно купить в интернет-аптеке). Кроме того, на рынке также есть всевозможные инъекционные инструменты и мази.

Психотерапия

сильное снижение потенции в 15-20 всех случаях является следствием разного рода нарушений в мужской голове. Причиной может быть: повышенное умственное напряжение, стресс в анамнезе, хроническое недосыпание или неприятные эмоции, которые напрямую связаны с сексом.Установить настоящую причину эректильной дисфункции может только специалист (терапевт), проведя специальные тесты.

упражнение

Мужчины с ожирением, пренебрегающие разными видами физических упражнений, гораздо чаще становятся импотентами, чем те представители сильного пола, которые регулярно пробегают километры на свежем воздухе или ходят в тренажерный зал и бьют по железу. Все дело в том, что жировые отложения являются причиной увеличения выработки женских половых гормонов, которые напрямую подавляют выработку тестостерона.

Ударно-волновая терапия

сеансов UFT помогают создать новые кровеносные сосуды в местах полового члена, в результате чего потенция, пациент восстанавливается уже через пару недель.

Продукты, повышающие потенцию

Уровень тестостерона (основного полового гормона мужчин) можно повысить с помощью специальной диеты. В свой рацион должны входить следующие продукты: шпинат, оливковое и льняное масло, рыбий жир, спаржа, молочные продукты, морепродукты, гранат, мед, грецкие орехи, тыква, сельдерей, лук, кориандр, инжир, чеснок, специи (гвоздика, острый перец , имбирь, корица и др.), нежирная рыба и говядина.

Пылесос

Вы, наверное, слышали о медицинских банках, которые увеличивают приток крови непосредственно к месту их нанесения. Аналогично функционируют устройства (вакуумные насосы), которые могут на короткое время восстановить функциональность полового члена.

Массаж

Ручное воздействие на органы и мышцы репродуктивной системы, улучшает кровообращение в этой области, снимает спазмы, повышает чувствительность полового члена, а также благотворно влияет на психологическое состояние человека.

Перевод "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.

.

эффективных способов увеличения размера полового члена и увеличения силы эрекции

Вы недовольны тем, насколько сильно ваша эрекция? Если да , значит, вы не одиноки. Иногда бывает нелегко усердно работать, и это почти 40% мужчин моложе 40 лет страдают эректильными проблемами. Очевидно, что для получения сексуального удовольствия ваш пенис должен работать хорошо.

Но когда вы имеете дело с какими-либо сексуальными проблемами или страдаете от низкой силы эрекции, это означает, что это влияет на вашу личную жизнь.Дело в том, возникает ли проблема с эрекцией один или два раза или она стала регулярным явлением.

Вы можете решить эту проблему, поговорив со своим партнером , изменив образ жизни , или выработав новые привычки. может помочь.

Но если вы ищете способы увеличить размер полового члена и добиться более сильной эрекции , то вам следует искать специализированный продукт, такой как VigRX Plus .

Кроме того, есть и другие способы увеличения силы эрекции и размера , которые я собираюсь здесь обсудить.

Лучший способ сделать пенис сильным - VigRX Plus

VigRX Plus - лучший способ увеличить силу полового члена и эрекцию. Это потому, что он обладает способностью давать мужчинам силу для достижения силы эрекции и получения твердой эрекции с повышенной выносливостью.

Он состоит из 100% натуральных ингредиентов , которые на безопасны и эффективны и обещают обеспечить лучшие результаты после использования.Мужчины легко могут дольше оставаться в постели без каких-либо проблем и успешно удовлетворять своего партнера. Это обычное дело, что мужчины всегда хотят закончить КАК PORNSTAR , но, к сожалению, они не знают, что делать и как?

Дело в том, что эти ребята также используют такие таблетки или добавки, которые помогают им продержаться в постели дольше и полностью удовлетворить своего партнера без каких-либо сбоев. Чтобы использовать этот продукт, вам не нужен рецепт врача.

Некоторые из привлекательных функций включают:

  • Повышает силу эрекции
  • Улучшает кровообращение половых органов
  • Помогает увеличить размер полового члена
  • Продукт не содержит побочных эффектов

Почему VigRX Plus является лучшим выбором, чем другие альтернативные способы увеличения силы эрекции?

Что ж, многие люди ищут альтернативные способы увеличить силу эрекции вместо того, чтобы тратить деньги на продукты.Хотя есть несколько естественных способов преодолеть это состояние, как указано ниже, но в то же время они отнимают много времени.

В наши дни всем нужны мгновенные результаты, ведь у них много других дел. Другой фактор, который следует учитывать при выборе альтернативных методов, - они будут эффективными или нет, вы не знаете. Некоторые из них, например, изменение образа жизни или разговор с партнером, полезны, но могут занять много времени.

Итак, рассмотрев все эти причины, я настоятельно рекомендую вам использовать VigRX Plus .Это один из лучших и быстрых способов увеличить силу эрекции и размер пениса для улучшения сексуальной жизни.

Если вы беспокоитесь об эффективности продукта, то заказывайте не на 4, 5, 6 или 12 месяцев, а просто Попробуйте пакет на 1 месяц . Когда вы останетесь довольны товаром, вы можете сделать заказ дальше.

Другие альтернативные способы увеличения размера полового члена и силы эрекции

Хотя VigRX Plus поможет вам получить мгновенные результаты, люди все же ищут другие способы преодолеть это состояние.Итак, давайте пройдемся по ним.

Продукты для более сильной эрекции

  • Улучшите пищевые привычки

Вы уже должны знать, что все, что вы едите ежедневно, полностью влияет на ваш организм. Так что употребление хорошей пищи действительно может показать вам лучшие результаты, чем употребление нездоровой пищи.

Здесь нездоровая пища означает нездоровый продукт, который может остановить кровообращение в половом члене и привести к нездоровой сексуальной жизни в постели.Кроме того, также проинструктированы не есть лишнее, а также имейте в виду, что если вы хотите заняться сексом, то съешьте свою еду по крайней мере за час до секса .

Это сделано для того, чтобы ваша пища могла правильно перевариваться, и чтобы вы не чувствовали дискомфорта в постели с партнером.

  • Избегайте всех видов жирной пищи

Если вы хотите подольше оставаться в постели со своим партнером, избегайте всех видов жирной пищи. Таким образом, вы можете сделать половой член сильным, а также увеличить силу эрекции. Помните, что это следует делать непосредственно перед сексом.

Причина этого в том, что жирная пища может снизить уровень тестостерона в организме, а это, в дальнейшем, снижает ваше либидо, поэтому эрекция и даже эякуляция возникают редко.

Диета играет важную роль в сексуальной жизни, и вы наверняка это знаете. Главное, если вы правильно питаетесь, это напрямую влияет на приток крови к половому члену. Поэтому, когда ваш пенис не получает достаточно крови, очевидно, что сила эрекции уменьшится.

Даже неправильный образ жизни может привести к некоторым нездоровым состояниям, которые влияют на физическую и сексуальную сферы.Даже некоторые другие вещи также сильно влияют на сексуальную жизнь, например, употребление алкоголя или курение.

Этими привычками действительно пристрастились многие люди и им приходится много страдать в сексуальной жизни, особенно в связи с проблемой эрекции.

Темный шоколад всегда полезен для половой жизни, о чем много раз говорят. Даже сексологи также рекомендуют это и заявляют, что темный шоколад полезен во многих отношениях.

В темных шоколадных конфетах присутствуют флавоноиды, которые выделяют некоторые химические вещества и помогают увеличить приток крови к половому члену.

Перед сексом темный шоколад рекомендуется употреблять темный шоколад, так как он помогает дольше оставаться в постели. Это также дает твердую эрекцию и возможность дольше оставаться в постели. Поэтому не забывайте есть темный шоколад с низким содержанием сахара и повышенным содержанием какао.

Попробуй что-нибудь новенькое в спальне

  • Часто меняйте позу для секса

Занятие сексом в одной позе каждый раз может привести к неудовлетворенному сексу и очень быстрой потере эрекции.Однако здесь уловка, которую должен применять каждый мужчина, состоит в том, чтобы менять сексуальную позу каждый раз, когда занимаются сексом .

Это взамен даст вам твердую и большую эрекцию , и вы всегда будете стараться быть сверху на вашей даме. Попытка попробовать другую позу в сексе, оставив обычную, может сделать вашу личную жизнь счастливой и легко продержится в постели дольше.

Особенно парам нравится собачий стиль и миссионерский секс позиций и, кроме того, кровь легко течет к половому члену и обеспечивает сильную и твердую эрекцию.

Изменения в вашем образе жизни

  • Избегайте тесного нижнего белья

Если вы носите тесное нижнее белье, держитесь подальше от него, так как это может быть причиной потери эрекции. Да, это действительно так, потому что тесное нижнее белье может испортить вашу личную жизнь.

Узкие брюки уменьшают приток крови к половому члену, что полностью снижает силу эрекции.

Таким образом, обтягивающих нарядов помогут вам выглядеть лучше, но избегайте обтягивающих брюк и нижнего белья, чтобы вам не пришлось страдать от каких-либо проблем с эрекцией в личной жизни.

Правильное рассмотрение идей, упомянутых здесь, безусловно, сделает половой член более сильным и продолжит эрекцию.

Курение вредит здоровью, и я думаю, что многие люди это знают. На самом деле на самой пачке написано, что курение сигареты вредит здоровью. Тем не менее, многие мужчины не бросают курить.

Курение может привести к импотенции и к малому размеру полового члена. Также возникают некоторые другие повреждения, такие как повреждение ткани полового члена, повреждение кровеносных сосудов и т. Д., Что препятствует усилению эрекции.

Так почему же все то, что действительно мешает вашей личной жизни? Живите простой жизнью и наслаждайтесь сексуальной активностью, не беспокоясь.

  • Стоп смотреть порно фильмы

Если вы прошли через любого из предыдущих блог здесь то, очевидно, вы пришли через один блог, в котором я уже обсуждал порно.

Если нет, то читать здесь Can Porn быть напрямую связаны с эректильной неблагополучных? Раскройте скрытую правду .

Watching порно видео может сделать вашу сексуальную жизнь ужасна. Это происходит потому, что наблюдая за превышение порнофильмах косвенно влияет на эректильную силу, и в результате, он останавливает вас от становится трудно больше и где-то останавливает вас от удовлетворения своего партнера и последний дольше в постели.

Таким образом, если вы хотите вести счастливую сексуальную жизнь и хотите остаться выпрямившись в течение более длительного времени, то не забудьте вырезать порно из своего ума, пока вы не получите обратно вашу эректильную силу.

Сон очень важен для здоровья. Не только сон важен, но и качество сна очень важно, особенно когда мы говорим о сексуальной потенции.

Своевременный сон и качественный сон могут предотвратить любые гормональные нарушения , которые полностью связаны с половым влечением.

Сон не менее от 7 до 8 часов очень важен ежедневно. Это также поможет без проблем достичь достаточного притока крови к половому члену, и это действительно может помочь вам дать вам хорошую силу эрекции.

Все знают медитацию, и многие из них пробуют эту технику, чтобы сохранять хладнокровие и спокойствие от любого типа стресса или давления.

Помимо всего этого, медитация также полезна в вашей сексуальной жизни, поскольку она помогает мужчинам естественным образом увеличивать силу эрекции.

Медитация каждое утро увеличивает уровень кислорода в кровотоке. Кроме того, он помогает уменьшить напряжение любого типа, , напряжение , давление , депрессию , , и вы можете почувствовать облегчение при любой проблеме.

Упражнения для более сильной эрекции

Упражнения играют важную роль в жизни каждого человека, а также полезны для половой жизни. У мужчин, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, сексуальная жизнь лучше, чем у мужчин, которые не занимаются спортом ни разу.

Упражнения повышают половое влечение ; снижает уровень стресса, , увеличивает сексуальную потенцию, , а также повышает уровень тестостерона в организме.

Таким образом, рекомендуется регулярно выполнять некоторые упражнения, такие как упражнение Кегеля , чтобы у вас была лучшая сексуальная жизнь и увеличилась сила эрекции.

Многие люди спрашивают , как быстро поправиться без таблеток ? Для них простое решение - делать упражнения для пениса.

Упражнения для увеличения пениса полезны для любой сексуальной жизни и для получения более твердой и большей эрекции.

Многие мужчины хотят знать, как сделать силой полового члена , для них используются упражнения по увеличению полового члена, чтобы увеличить обхват и длину полового члена.

Упражнения Кегеля известны как наиболее эффективные для увеличения силы эрекции. Он помогает мужчинам оставаться сексуально активными в постели, поскольку укрепляет ЛК-мышцы.

Даже регулярное выполнение упражнений по увеличению пениса добавляет несколько дюймов через несколько месяцев.

Заключение

Сила эрекции обычно снижается по нескольким причинам. Однако мужчинам следует сосредоточиться на том, чтобы вести здоровый образ жизни, чтобы им не приходилось страдать от каких-либо нежелательных состояний, таких как , низкая сила эрекции .Это обычная проблема для многих мужчин, и ее следует прекратить, чтобы вести успешную половую жизнь.

Я надеюсь, что все, что я обсуждал в этом блоге, дало вам четкое представление о , как естественным образом укрепить половой член и как увеличить силу эрекции, а также как вести счастливую половую жизнь, не сталкиваясь с какими-либо трудностями.

Вы также можете посетить наши социальные сети, такие как Facebook , Twitter .

Стефаник Тейлор, эксперт по сексу и отношениям, последние 15 лет работает с парами и отдельными людьми, чтобы решить несколько нежелательных сексуальных проблем.Под руководством Стефаника было решено множество сексуальных проблем, и его внимание уделяется помощи мужчинам всех возрастов. Кроме того, он является автором https://www.mensexualclinic.com и пишет о различных темах сексуального благополучия для мужчин. Кроме того, он любит смотреть фильмы и отдыхать в разных странах.

Резюме

Название статьи

Эффективные способы увеличения размера полового члена и увеличения силы эрекции

Описание

Ищете, как увеличить силу и время эрекции? Узнайте, как лучше всего сосредоточиться на том, как увеличить силу полового члена и как можно быстрее начать с таблеток или без них.

Автор

Стефаник

Имя издателя

Мужская сексуальная клиника

как быстро набрать силу без таблеток, как усилить эрекцию, как увеличить силу полового члена, как сохранить твердый член, как сделать половой член сильным, как сделать половой член сильнее, как укрепить половой член, как укрепить половой член естественным путем, улучшить эрекцию, увеличить силу полового члена, естественные способы дольше оставаться в эрегированном состоянии, дольше оставаться в эрегированном состоянии.

Повышение потенции

Связаться с нами войти в систему

shopping_cart Корзина (0)

  • Лекарства
    • Дыхательная система
    • Онкология
    • Повышение потенции
    • Гомеопатия
    • Геморрой
    • Дерматология
    • Антисептики
    • Противомикробный
    • Противогрибковый
    • Аллергия
    • Кашель и противовирусные препараты
      • Фонды для детей
      • От кашля
      • От компании
.

Как повысить сексуальную выносливость: 45 упражнений, еда и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На что следует обратить внимание

Выносливость может означать многое, но когда дело доходит до секса, это часто относится к тому, как долго вы можете продержаться в постели.

Для мужчин среднее время между простынями составляет от двух до пяти минут. Для женщин это немного дольше: примерно за 20 минут до достижения большой буквы O.

Если вы не удовлетворены тем, как быстро вы делаете дело, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы повысить свою выносливость и улучшить общую сексуальную активность.

Прочтите, чтобы узнать больше.

Мастурбация может помочь вам продержаться в постели дольше, снимая накопившееся сексуальное напряжение.

Если у вас есть пенис, вам может быть полезно:

  • Поменять местами с помощью недоминантной руки.
  • Для увеличения интенсивности вращайте и толкайте бедра.
  • Попробуйте разные удары, чтобы оживить свое соло-веселье.
  • Одной рукой возьмитесь за пенис, а другой поиграйте с яичками.
  • Стимулируйте простату для более глубокого оргазма.

Если у вас есть влагалище, вам может быть полезно:

  • Включите сочетание клиторальной, вагинальной и анальной игры.
  • Добавьте немного смазки для большего удовольствия.
  • Поднимите тепло, исследуя свои эрогенные зоны - например, шею, соски или бедра.
  • Представьте одну или две секс-игрушки, чтобы усилить удовольствие.
  • Рассмотрим смотреть, слушать, или читать некоторые эротики или порнографии.

Магазин смазочных материалов.

Если вы хотите повысить свою выносливость, вам необходимо укрепить свои силы. Более сильное тело может выдержать больше, позволяя дольше оставаться между простынями.

Бицепс

Более сильный бицепс означает, что вы можете выдерживать больший вес при подъеме, вытягивании, подбрасывании и метании.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

  • сгибания рук на бицепс
  • подтягиваний
  • тяги в наклоне

Трицепсы

Сильные трицепсы не только облегчают толкание, но и укрепляют вашу верхнюю часть тела.

Упражнения, которые стоит попробовать:

  • жим лежа
  • разгибание на трицепс
  • опускание или отжимание на трицепс

Грудные

Вы используете грудные мышцы во всем, что делаете - от открытия двери до подъема стакан. Чем сильнее грудные мышцы, тем сильнее тело в целом.

Упражнения, которые стоит попробовать:

  • жим лежа
  • отжимания от груди
  • отжимания

брюшной пресс

Когда у вас сильный пресс, у вас более мощный корпус.А когда у вас сильный корпус, вы более сбалансированы и меньше чувствуете боли в спине.

Упражнения, которые стоит попробовать:

Нижняя часть спины

Сильная нижняя часть спины стабилизирует и поддерживает ваш позвоночник, а также помогает укрепить мышцы кора.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

  • мостов
  • подъем ног лежа на боку
  • разгибание супермена

Тазовое дно

Тазовое дно контролирует ваши гениталии, а это означает, что если вы хотите повысить свою сексуальную выносливость, вам необходимо наращивать сильные и гибкие мышцы тазового дна.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

Ягодичные мышцы

Слабые ягодичные мышцы могут нарушить ваш баланс и сделать бедра жесткими, что повлияет на вашу работоспособность в постели.

Упражнения, которые стоит попробовать, включают:

  • приседания
  • выпады с отягощением
  • разгибание бедра

Квадрицепсы и подколенные сухожилия

Квадрицепсы и подколенные сухожилия приводят в движение бедра и колени, что означает, что чем сильнее эти мышцы, тем быстрее и длиннее вы можешь идти.

Упражнения, которые стоит попробовать:

Когда ваши мышцы расслаблены и гибки, у вас более полный диапазон движений, а это значит, что вы можете делать больше - намного больше - в постели.

Растяжка подколенного сухожилия стоя (для шеи, спины, ягодиц, подколенных сухожилий и икр):

  1. Встаньте, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки по бокам.
  2. Выдохните, наклоняясь вперед в бедрах.
  3. Опустите голову к полу, расслабляя голову, шею и плечи.
  4. Обхватите руками ноги, удерживая позу не менее 45 секунд.
  5. Затем согните колени и закатитесь.

Угловая поза в наклоне с наклоном (для внутренней стороны бедра, бедер и паха):

  1. Лежа на спине, сведите подошвы стоп вместе, позволяя коленям раскрыться и приблизиться к полу.
  2. Держите руки по бокам ладонями вниз на земле.
  3. Удерживайте позу не менее 30 секунд.

Выпад с поворотом позвоночника (для сгибателей бедра, квадрицепсов и спины):

  1. Примите положение для выпада вперед, начиная с левой ноги.
  2. Положите правую руку на пол.
  3. Поверните верхнюю часть тела влево, вытягивая левую руку к потолку.
  4. Задержитесь в этой позе не менее 30 секунд, а затем повторите с правой стороной.

Растяжка на трицепс (для шеи, плеч, спины и трицепса):

  1. Вытяните руки над головой.
  2. Согните правый локоть и вытяните правую руку так, чтобы она касалась верхней части спины.
  3. Левой рукой возьмитесь чуть ниже правого локтя и осторожно потяните правый локоть вниз.
  4. Удерживайте от 15 до 30 секунд, затем повторите с левой рукой.

Помимо расслабления ума, контроль дыхания позволяет телу снабжать мышцы кровью, богатой кислородом.Это может привести к снижению частоты сердечных сокращений и повышению общей производительности.

Укрепление языка также может улучшить ваше дыхание, а также повысить выносливость при оральном сексе.

Чтобы язык был крепким, попробуйте следующие упражнения:

  • Отведение языка назад . Высуньте язык прямо, затем затяните его обратно в рот как можно дальше. Задержитесь в этом положении на 2 секунды. Повторить 5 раз.
  • Отжимания на языке . Вставьте кончик языка как можно сильнее в переднюю часть неба прямо за зубами.Повторите 5-10 раз.

Хотите улучшить свои показатели в постели? Затем убедитесь, что вы получаете достаточно этих основных питательных веществ.

Для всех

Капсаицин : Капсаицин содержится в большинстве острых перцев, поэтому неудивительно, что он помогает повысить вашу выносливость. Это также ускоряет выздоровление, а это значит, что вы можете вернуться к нему в кратчайшие сроки.

Продукты, богатые капсаицином, включают:

Калий: Один из самых важных электролитов в организме, калий сохраняет ваши мышцы и клетки гидратированными, способствует восстановлению и ускоряет обмен веществ - все это важно, если вы хотите поддерживать себя твоя выносливость.

К продуктам, богатым калием, относятся:

  • банан
  • дыня
  • шпинат
  • брокколи
  • белый картофель
  • помидоры
  • морковь
  • нежирное молоко или йогурт
  • киноа

сложные углеводы : Простые углеводы, содержащиеся в пасте и хлебе, могут быстро убить вашу выносливость. Но сложные углеводы делают прямо противоположное: они помогают вашему телу надолго зарядиться энергией.

Продукты со сложными углеводами включают:

  • овсянку
  • батат и сладкий картофель
  • цельнозерновой хлеб
  • коричневый рис и дикий рис
  • киноа, ячмень, булгур и другие цельные зерна
  • кукуруза
  • горох и сушеный фасоль

Белок: Белок расщепляется дольше, чем углеводы, что дает вашему организму более длительный источник энергии.

Белковые продукты включают:

  • орехи
  • тофу
  • яйца
  • нежирное красное мясо, птицу и рыбу
  • йогурт, сыр и молоко

витамины группы B: витамины группы B, особенно B- 1 - B-5 и B-12 - регулируют уровень и функцию половых гормонов, что помогает повысить ваше либидо и производительность.

Продукты, богатые витамином B, включают:

  • нежирное мясо, рыбу и птицу
  • яйца
  • арахисовое масло
  • авокадо
  • обогащенные и обогащенные зерна
  • молоко и молочные продукты
  • листовые зеленые овощи

Омега-3 : Омега-3 - это незаменимые жирные кислоты, которые помогают сбалансировать ваши половые гормоны, повышая ваше либидо и выносливость.

Продукты, содержащие омега-3, включают:

  • льняное семя, семена чиа и коноплю
  • капуста и шпинат
  • грецкие орехи
  • мидии
  • тунец и другая жирная рыба

Специально для мужчин

L-цитруллин : Исследования показали, что L-цитрулин, встречающаяся в природе аминокислота, может повышать силу и выносливость. Это также может помочь вам сохранить эрекцию.

Продукты с высоким содержанием L-цитруллина включают:

  • арбуз
  • лук и чеснок
  • бобовые и орехи
  • лосось и красное мясо
  • темный шоколад

L-аргинин: Организм превращает L-цитруллин в L-аргинин - еще одна аминокислота, которая улучшает кровоток и способствует образованию белка.

Продукты с L-аргинином включают:

  • красное мясо, рыбу и птицу
  • соя
  • цельнозерновые
  • бобы
  • молоко, йогурт и другие молочные продукты

Нитраты : Нитраты улучшают ваш мышцы используют кислород, который может помочь улучшить вашу работоспособность - внутри и за пределами спальни.

Продукты, богатые нитратами, включают:

  • руккола, швейцарский мангольд и другая листовая зелень
  • свекла и сок свеклы
  • ревень
  • морковь
  • баклажаны
  • сельдерей

Магний: Магний является важным питательным веществом это играет ключевую роль во всем, от энергии до работы мозга.Поэтому, когда у вас низкий уровень магния, ваша выносливость истощается.

К продуктам с высоким содержанием магния относятся:

  • цельная пшеница
  • шпинат и другая темно-листовая зелень
  • киноа
  • миндаль, кешью и арахис
  • черные бобы
  • эдамам

Специально для женщин

Фолиевая кислота : Фолиевая кислота стимулирует развитие и рост новых клеток, что помогает бороться с усталостью и повышает выносливость.

Фолиевая кислота содержит следующие продукты:

  • авокадо
  • чечевица
  • сушеные бобы, горох и орехи
  • брокколи, шпинат, спаржа и другие темно-зеленые овощи
  • цитрусовые

Кальций: Кальций сохраняет кости крепкими и плотными, что важно для правильного функционирования ваших клеток и поддержания вашей энергии.

Богатые кальцием продукты включают:

  • обезжиренное молоко
  • сыр
  • нежирный йогурт
  • лосось, сардины и другая рыба со съедобными костями

Витамин D: Витамин D поддерживает здоровье костей и иммунитет, поднимает настроение и помогает поддерживать здоровый вес - все необходимые компоненты для повышения выносливости.

Отличные источники витамина D включают:

  • лосось и сардины
  • яичный желток
  • креветки
  • обогащенное молоко, хлопья, йогурт и апельсиновый сок

Железо: Железо является ключевым питательным веществом для поддержания энергии и здоровый обмен веществ, который, в свою очередь, помогает повысить выносливость.

К продуктам, богатым железом, относятся:

  • красное мясо, птица и рыба
  • обогащенные злаки
  • капуста, шпинат и другая листовая зелень
  • чечевица и фасоль

Физические упражнения, изменение рациона и прием пищевых добавок являются все эффективные способы повышения выносливости. Но возможности на этом не заканчиваются. Вам также может быть полезно:

Заранее ограничьте потребление алкоголя. Алкоголь влияет на всех по-разному, но в целом чрезмерное употребление алкоголя перед сексом может притупить ваши ощущения и усложнить вам поддержание возбуждения.

Прелюдия важна. Медленно разжигайте огонь небольшой прелюдией перед тем, как перейти к главному событию.

Смазка. Lube может сделать секс более приятным, уменьшив трение. Некоторые лубриканты, например десенсибилизаторы, также могут помочь продлить время возня.

Присутствовать. Не торопитесь с сексом. Вместо этого присутствуйте в данный момент, наслаждаясь каждым моментом удовольствия.

Исследуйте не только гениталии. Если вы сосредоточитесь на гениталиях, вы обязательно быстро достигнете оргазма. Вместо этого действуйте медленно и исследуйте целое, чтобы вызвать желание.

Чередование активных и пассивных ролей. Переключение между ролями позволит вашему возбуждению входить и уходить, как волны, что продлит секс дольше.

Если у вас пенис, хватание за основание может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию . Сжатие у основания приведет к потере эрекции и остановке кульминации.

Нанесение на кончик обезболивающего крема также может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию. Крем для онемения помогает уменьшить ощущения в половом члене и продлить срок его службы.

Иногда ваша выносливость может быть вялой - это нормально. Но если он постоянный или сопровождается другими симптомами, это может быть признаком основного заболевания.

Запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы:

  • чувствуете боль или дискомфорт во время или после секса
  • испытываете трудности с эякуляцией или достижением оргазма
  • не можете поддерживать эрекцию

Ваш врач может оценить вашу симптомы и помочь вам найти облегчение.Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare поможет вам найти врача в вашем районе.

.

Смотрите также