Skip to content

Как в домашних условиях снять боль от цистита


Как быстро облегчить боль при цистите у женщин в домашних условиях

Воспаление мочевого пузыря, как правило, случается внезапно. Поэтому каждая женщина должна знать, как облегчить боль при цистите. Первоочередные меры направлены на устранение дискомфорта и прочих симптомов. Для этого можно применять и медикаменты, и народные рецепты.

Симптомы цистита

Вопрос, как в домашних условиях облегчить боль, возникающую при цистите, актуален при появлении следующих признаков:

  • частое мочеиспускание небольшими порциями;
  • боль и дискомфорт в животе;
  • резкий и отвратительный запах урины;
  • повышение температуры до тридцати семи градусов и выше;
  • головная боль;
  • мутная моча и изменение ее оттенка;
  • наличие в урине примесей крови.

При тяжелой форме заболевания самочувствие больной резко ухудшается. Возможны жалобы на слабость и быструю утомляемость. Цистит встречается не только у женщин, но и у девочек. Но у маленьких детей его довольно сложно диагностировать, так как ребенок не может сказать, что у него болит. Распознать болезнь можно только по капризам и постоянному плачу. С девочками постарше проще, но и они не могут объяснить характер болевых ощущений. Чаще всего недуг выявляется при случайной сдаче анализа мочи.

Когда цистит перетекает в хроническую форму, симптомы становятся менее выраженными, но отмечаются частные обострения. Они случаются после местного или общего переохлаждения, при ослабленном иммунитете, на фоне простуды.

Как быстро снять симптомы цистита

Первая помощь проводится в тех ситуациях, когда невозможно сходить к доктору или вызвать бригаду скорой помощи. Чтобы улучшить общее самочувствие, нужно пить много жидкости. Она способствует мочеиспусканию, при котором из организма выводятся патогенные микроорганизмы.

Еще один способ избавиться от боли – обычная грелка, наполненная теплой водой. Если приложить ее к нижней части живота, можно уменьшить болевые ощущения. При этом горячие ванны запрещены, поскольку могут спровоцировать проникновение микробов и воспаление почек. Кроме того, следуйте простым рекомендациям:

  • соблюдайте постельный режим;
  • не делайте резких движений и физическую работу;
  • скорректируйте питание – рекомендуется молочная диета, большое количество фруктов и овощей;
  • откажитесь от алкоголя и курения – пагубные привычки способствуют развитию заболевания.

При сильной боли можно принять спазмолитические средства. Если принятые меры не дают положительный результат, срочно идите к врачу.

Рекомендации по лечению

Как в домашних условиях быстро облегчить симптомы, характерные для цистита? Прежде всего, нужно исключить из меню те продукты, которые раздражают слизистую мочевого пузыря. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально с учетом особенностей пациента. Прежде всего, необходимо устранить очаг инфекции, а затем проводить терапию, направленную на восстановление работы мочеполовой системы.

Содовый раствор

Уменьшить воспаление на длительный срок помогут только лекарственные препараты. Если в доме их нет, один из вариантов, как в домашних условиях быстро и эффективно снять боль, возникающую при цистите – пищевая сода.

Растворите ее в теплой воде и выпейте полученный раствор. Он облегчает общее состояние и предупреждает распространение инфекции.

Отвар из ромашки

Это лекарственное растение обладает массой полезных свойств, незаменимых при цистите, протекающем в острой или хронической форме. Отвар улучшает самочувствие, избавляет от боли, успокаивает воспаленный пузырь.

Для приготовления лекарства залейте траву кипятком и оставьте на слабом огне примерно на час, столько же времени настаивайте. Затем процедите и пейте в течение дня. Курс лечения – от трех до пяти суток.

Отвар календулы

Еще одно эффективное средство против неприятного заболевания. Чтобы приготовить снадобье, цветки календулы залейте кипятком и оставьте на плите. Через тридцать мнут снять, процедить и пить каждый час.

Средство необходимо хранить в холодильнике, чтобы сохранить все его полезные свойства.

Алоэ

Это популярное лекарственное растение, которое часто используется для лечения недугов и в качестве профилактики. Для снятия боли, возникающей при цистите, применяется отвар, приготовленный из листьев растения. Он улучшает работу мочеиспускательного канала, быстро устраняет все симптомы и не допускает распространения инфекции.

Рецепт очень прост:

  1. Подготовить три листа алоэ, мед и воду.
  2. Листья измельчить с помощью ножа или мясорубки.
  3. Смесь отправить на плиту, включив слабый огонь. Ввести все остальные ингредиенты, перемешать и довести до закипания.
  4. Через тридцать минут снять.
  5. Полученную массу процедить, поместить в банку и пить ежечасно.
  6. Курс лечения – пять дней.

Отвар петрушки

Еще один вариант, чем снять боль при цистите у женщин – петрушка. Листья зелени измельчить, высыпать в кастрюлю, добавить прохладную воду и кипятить пятнадцать минут, затем настоять.

Готовое средство процедить и выпить небольшими порциями до обеда. Вечером сделать свежий отвар и принять перед сном.

Другие способы

При обострении цистите самочувствие больной можно улучшить с помощью физиотерапии, то есть тепловых процедур:

Ванночки для ногНалейте в таз теплую воду и погрузите ноги на десять минут, затем промокнуть полотенцем и надеть теплые носки. Процедура выполняется перед сном и способствует хорошему сну
Сидячие ванныДобавить в теплую воду отвары целебных растений и сидеть до остывания жидкости

Медикаментозная терапия

Самостоятельный прием лекарств без консультации врача крайне нежелателен.

Когда женщина страдает от рези и спазм, состояние можно облегчить с помощью таких препаратов, как Дротаверин и Спазмолгон. Если симптомы не проходят в течение двух дней, можно начать лечение антимикробными препаратами – Фурагин или Левомицетин. Но при этом важно соблюдать рекомендованную дозировку. Эффективное лекарство при цистите – парацетамол. Он быстро снимает сильный болевой синдром. А вот Аспирин принимать нельзя, так как он может вызвать кровотечение. Лучше выбрать Баралгин.

Многие врачи советуют Канефрон Н – он предотвращает обострение и препятствует развитию пиелонефрита. Хороший эффект дает Фурадонин, а также сильнодействующий препарат Триган-Д, но его можно принимать только с разрешения доктора.

Лечение цистита, возникающего у девочек, аналогично. Специалист подбирает нужные лекарства и их дозировку с учетом массы тела ребенка. Дополнительно рекомендуется лечебное питье: клюквенный морс, чай из ромашки, отвар брусники. Даже если после приема лекарств состояние улучшилось, необходимо посетить доктора и сдать анализы, чтобы выявить причину проблем.

Антибиотики при цистите

Возбудителем болезни являются патогенные микроорганизмы, поселяющиеся в мочевом пузыре. Острая форма недуга часто диагностируется при ослабленном иммунитете. Современные препараты не всегда помогают избавиться от заболевания, из-за чего цистит появляется вновь и проявляется сильной болью. В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Лечение во всех случаях должно быть комплексным. Чтобы уничтожить микробы, необходимо принимать антибиотики. Они быстро снимают воспаления и уменьшают спазм. Конкретный препарат подбирает врач. Чаще всего это:

  1. Амоксициллин.
  2. Доксициклин.
  3. Цефалоспорин.
  4. Сульфаниламиды.

Специалист может выписать мощный антибиотик либо рекомендовать прием нескольких препаратов одновременно – все зависит от сложности заболевания.

Первая помощь при цистите с кровью

Если женщина заметила в урине примесь крови, нужно срочно принимать меры. Если симптом наблюдается неоднократно, присутствуют признаки геморрагического цистита, необходимо оказать первую помощь и вызвать доктора.

Самостоятельно решить проблему не получится. До его приезда следует принять обезболивающее средство.

Когда вызывать врача

Незначительные симптомы, свидетельствующие о развитии заболевания, можно снять в домашних условиях. Но иногда вмешательство специалиста строго обязательно:

  • высокая температура, которая не снижается после приема лекарств;
  • примеси крови в моче;
  • невозможность сходить в туалет;
  • острые боли в животе.

Незамедлительный вызов скорой помощи требуется при остром и геморрагическом цистите. Эти заболевания нужно лечить в стационаре. Особенно это важно для беременных женщин и детей. Если обратиться к доктору вовремя, можно предотвратить негативные последствия, избавиться от болей и сохранить женское здоровье.

Профилактика

Чтобы не заниматься лечением цистита или предупредить его развитие, необходимо следовать простым рекомендациям:

  1. Правильно мыть половые органы, чтобы предотвратить проникновение инфекции.
  2. Следить за гигиеной при менструации. В критические дни нужно регулярно менять прокладки – они являются благоприятной средой для размножения бактерий.
  3. Не принимать противозачаточные таблетки без острой необходимости – они часто провоцируют развитие болезни.
  4. Избегать переохлаждения – оно является самой частой причиной недуга.

Если соблюдать эти правила, риск возникновения цистита значительно снижается. Если заболевание уже появилось, не стоит паниковать. Чтобы быстро снять боль при обострении, примите обезболивающее средство и идите к врачу. Он проведет необходимое обследование и назначит адекватное лечение. При своевременной терапии цистит быстро исчезнет и больше не будет беспокоить.

Как облегчить и снять боль при цистите?

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, при котором поражается слизистая оболочка органа, а в тяжёлых случаях – подслизистая и мышечный слой. Болезнь встречается преимущественно у женщин. Она сопровождается болью различной интенсивности: от умеренной до нестерпимой. Зависит это от индивидуальных особенностей организма и степени воспаления.

Какими могут быть боли

Болевые ощущения при заболевании сочетаются с частыми, но малопродуктивными позывами к мочеиспусканию. Неприятные ощущения усиливаются из-за напряжения мускулатуры мочевого пузыря. Локализация болей и их характер различны.

Характер болиЛокализация
остраяниз живота и поясница
тупаяниз живота и поясница
ноющаяниз живота и поясница
режущаяниз живота и поясница, усиление в момент мочеиспускания
схваткообразнаяниз живота

Локализация – почки

Нередки случаи, когда у женщины при цистите возникают боли в области почек. Причин этому может быть три:

  • распространение инфекции восходящим путем из мочевого пузыря в почки;
  • распространение инфекции нисходящим путем из почек в мочевой пузырь;
  • застой мочи в почках при нарушении опорожнения мочевого пузыря.

В редких случаях при застое мочи может возникать и почечный спазм (колика), при котором в области почек появляется давящая боль, а в мочевом пузыре отмечаются сильные рези. Чтобы облегчить состояние и на некоторое время устранить приступ, необходимо принять спазмолитическое средство, такое, как Но-шпа или Дротаверин.

Когда выделение мочи резко уменьшается, но нет возможности немедленно обратиться к врачу, допускается приём растительных отваров из листьев брусники, цветов ромашки или плодов шиповника. Готовятся составы из расчёта 1 ст. л. на 250 мл воды. Эти препараты позволяют активизировать работу мочевого пузыря, но при этом не перегружают почки.

Локализация – низ живота

Боль внизу живота, в области поражённого воспалением органа, появляется у женщин при цистите чаще всего. Исходят неприятные ощущения непосредственно от мочевого пузыря, в стенках которого происходят патологические изменения, характеризующиеся отёком клеток и разрушением их. Из-за этого нервные окончания сдавливаются и постоянно раздражаются, тем самым вызывая стойкую боль. Женщины часто сравнивают ощущения с теми, которые возникают во время менструации, но оценивают их как более интенсивные.

Для снятия приступа на время применяют обезболивающие препараты. Полностью же устранить неприятные ощущения можно только после окончательного выздоровления от цистита. При длительном отсутствии терапии болевой синдром может распространиться от центра живота к бокам, что является симптомом перехода воспаления еще и на мочеточники, придатки матки, аппендикс и др. При развитии аппендицита живот болит в правой половине заметно сильнее.

Локализация – поясница

Боль, появившаяся в области поясницы на фоне воспаления мочевого пузыря, чаще свидетельствует о том, что в патологический процесс вовлечены почки. Реже такое явление возникает из-за сильного раздражения нервных корешков поясничного отдела позвоночника. Даже если боль в пояснице не отмечается непосредственно в области почек, необходимо посещение уролога для проверки их состояния.

Для экстренного снятия боли в пояснице принимаются ненаркотические обезболивающие препараты и спазмолитики.

Болевой синдром при мочеиспускании

Боль при мочеиспускании является одним из основных симптомов болезни. Она может быть настолько сильной, что ее сравнивают с ударом ножом. Из-за рези женщина часто боится посещения туалета, максимально оттягивая его. Также возможна и полная потеря способности к мочеиспусканию из-за развития острого спазма сфинктера мочевого пузыря по причине боли.

При невозможности естественного опорожнения мочевого пузыря необходимо проведение его катетеризации. Без этого острая задержка мочи может привести к тяжёлым последствиям вплоть до летального исхода. Больной показана госпитализация.

Особенности при беременности

В период вынашивания ребёнка иммунитет женщины естественным образом снижается, из-за чего цистит возникает достаточно часто. На ранних сроках беременности, пока матка не оказывает серьёзного давления на мочевой пузырь, симптомы болезни не отличаются от классических. Со второго триместра при развитии цистита приступ острой, нестерпимой боли появляется резко. Часто больная принимает эту боль за симптом выкидыша или преждевременных родов.

Болевой синдром редко носит схваткообразный характер, так как давление матки на мочевой пузырь ровное в течение всего дня. Если плод уже двигается, то в момент его шевеления неприятные ощущения у пациентки многократно усиливаются. Связано это с тем, что стенки мочевого пузыря резко спазмируются от толчка. От этого, если спазм не затрагивает сфинктер, нередко происходит самопроизвольное мочеиспускание.

Длительные приступы болей могут спровоцировать маточные сокращения. Также воспаление мочевого пузыря матери крайне опасно для развивающегося плода, так как при его инфицировании бактериями, вызвавшими цистит, высока вероятность развития уродств и врожденных заболеваний.

Лечение проводится преимущественно в стационаре. Чтобы снять боль, применяют спазмолитики и разрешённые беременным ненаркотические анестетики.

Обезболивание в домашних условиях

Боль при цистите необходимо устранять максимально быстро. Если нет возможности обратиться за медицинской помощью, проводится самолечение в домашних условиях, которое направлено на снятие боли и спазма. Полноценная же терапия проходит с применением антибиотиков, которые могут быть назначены только урологом.

Экстренные меры

При возникновении приступа цистита для быстрого снятия неприятных ощущений возможно применение нескольких средств. Соблюдение постельного режима при патологии обязательно, и отменить его до момента выздоровления недопустимо ни по каким причинам.

  1. Сухое тепло. Полезно, когда приступ только начал развиваться, и боль ещё не перешла в нестерпимую. Больная должна утеплить область мочевого пузыря, для чего рекомендовано надеть тёплые штаны и обвязать таз шерстяным шарфом или платком. Если в помещении жарко, и находиться под толстым одеялом невозможно, накрывать надо только область мочевого пузыря, оставляя грудь и ноги открытыми. Местное тепло позволит эффективно облегчить боль.
  2. Горячая ванна. Принятие её допустимо, только если в моче нет примеси крови или гноя, а у женщины не повышена температура. При беременности процедура противопоказана. Активное воздействие тепла помогает снять мышечный спазм и облегчить отхождение мочи, из-за чего приступ снимается в короткий срок. Вода должна быть предельно горячей, какую только может терпеть больная. Чтобы не допустить нарушений в работе сердца, нельзя допускать погружение его области в воду; уровень воды не должен подниматься выше пояса. После ванны необходимо уложить женщину в тёплую постель и укрыть толстым одеялом до шеи.
  3. Грелка. Применяется вместо ванны как более мягкое тепловое воздействие, если женщина страдает от болезней сердца. Также возможно проведение такого прогревания при беременности. Горячую грелку держат в области мочевого пузыря. Больная лежит в постели под одеялом. Боли при цистите снимаются грелкой несколько медленнее, чем при ванне, но всё равно эффективно. Категорически запрещено прикладывать грелку к пояснице, даже если боль локализуется именно там!
  4. Содовый раствор. Пищевая сода при цистите не просто действует как обезболивающее, а еще и предупреждает усугубление воспалительного процесса. Для облегчения состояния в стакане воды растворяют 1 ст. л. соды и выпивают состав за 1 раз. После этого больная должна лечь в постель, положив в ноги грелку или бутылку с горячей водой. При болезнях желудка пить раствор не всегда можно.
  5. Спазмолитики. Нужно принять таблетку Но-шпы или Спазмалгона.
  6. Анальгетики. При сильных болях допускается приём таблетки Анальгина или
    Экстренные меры не могут применяться в качестве лечения, а используются только для устранения приступа болей. Терапия цистита проводится под контролем врача и с применением препаратов, которые им будут назначены.

Средства для предупреждения болевого приступа

Боли при цистите у женщин могут повторяться, и для предупреждения нового приступа необходимо принять определённые меры.

  1. Диета. До момента выздоровления питание должно быть щадящим. Приступы будут беспокоить реже и протекать легче, если исключить из своего меню солёное, пряное, острое и жареное. Недопустимо пить газированные напитки. Питание должно строиться на молочных продуктах, фруктах и овощах, а также постных бульонах. Есть надо часто, маленькими порциями, чтобы не привести к повышению внутрибрюшного давления, на что мочевой пузырь ответит болью.
  2. Достаточное употребление жидкости. Для облегчения состояния надо быстро вымыть из мочевого пузыря возбудителей воспаления. С этой целью необходимо выпивать в сутки не менее 3 литров жидкости. Употреблять желательно не только чистую воду, но и соки, компоты и травяные отвары на основе ромашки, календулы и листьев брусники. В час полезно пить по стакану минеральной негазированной воды. Из-за страха возникновения приступа в момент мочеиспускания женщины часто ограничивают себя в потреблении воды, чего нельзя делать.
  3. Ножные ванночки. Вечером перед сном полезно в течение 30 минут прогревать ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, какую только может терпеть больная. Важно поддерживать температуру воды на высоком уровне, чтобы с ее остыванием не началось охлаждение организма, которое при цистите вызовет боль. После процедуры надевают толстые носки и ложатся под одеяло.

На протяжении всего периода лечения цистита надо доступными способами предупреждать болевые приступы.

Лекарственные средства

При цистите у женщин для снятия неприятных ощущений применяют препараты нескольких групп.

Анальгетики

Эти средства предназначены в первую очередь для купирования приступа, но также в некоторой незначительной степени обладают и противовоспалительным действием.

Врачами для приёма рекомендуются следующие препараты:

  • Пенталгин – средство комбинированного действия, которое, помимо обезболивания, также снимает жар и борется с воспалением, если оно не очень сильное. Особенно эффективен препарат при обострении хронического цистита;
  • Баралгин – действующими веществами лекарства являются папаверин и анальгин, из-за чего препарат обладает болеутоляющим и спазмолитическим свойствами. При цистите такое действие позволяет улучшить состояние женщины особенно быстро;
  • Триган-Д – сильное ненаркотическое обезболивающее, которое избавляет даже от очень тяжёлого приступа при цистите, затронувшем все слои стенки мочевого пузыря. Действие его начинается через 15-20 минут после приёма.

Если имеются сомнения в том, что приступ вызван циститом, и непонятно, что болит и где, принимать анальгетики нельзя. При таком состоянии необходима врачебная консультация для исключения аппендицита и разрыва кисты матки и яичников, которые требуют экстренного лечения в условиях хирургического отделения.

Спазмолитики

Кроме наиболее распространенных Но-шпы и Дротаверина, могут быть использованы и другие средства для устранения спазмов гладкой мускулатуры.

Папаверин близок по своему действию к Дротаверину, но имеет более слабое действие. Применять его рекомендовано в виде свечей для ректального или вагинального введения. Средство в этом случае в максимальном количестве достигает мочевого пузыря и при этом не оказывает негативного действия на организм в целом. Снять при помощи суппозитория с Папаверином можно даже тяжёлый приступ.

Цистенал – препарат растительного происхождения, утверждённый для применения в урологии при воспалительных болезнях почек и мочевого пузыря. При повышенной дозировке в 20 капель он в короткий срок снимает спазм. Также лекарство оказывает и лечебное действие, что предотвращает дальнейшее развитие болезни.

Нестероидные противовоспалительные

Средства оказывают одновременно обезболивающее и выраженное противовоспалительное действие:

  1. Ибупрофен. Действует через 10-15 минут и полностью устраняет боли при цистите. Воспаление снимается достаточно эффективно, и в ряде случаев удаётся обойтись без антибиотиков.
  2. Нимесулид. Средство действенно тормозит и лечит воспаление, а также устраняет отёчность тканей. Если его приём начат сразу при возникновении цистита, то болезнь может быть вылечена Нимесулидом полностью.
  3. Диклофенак– противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием. Имеет серьезные противопоказания из-за способности спровоцировать внутренние кровотечения и раздражения желудка и кишечника.

Принимать средства следует согласно инструкции к препаратам.

Дискомфорт при цистите доставляет женщине массу проблем и тяжело нарушает её состояние. Без быстрого обезболивания невозможно проведение полноценной терапии.

https://www.youtube.com/watch?v=dFmTqI1tSjo

Первая помощь при цистите у женщин в домашних условиях

Цистит – это воспалительный процесс в мочевом пузыре с поражением слизистой оболочки. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, в силу физиологического строения половых органов. По статистике, 82% женщин в возрасте старше 25 лет хотя бы один раз испытывали признаки цистита. Этот воспалительный процесс сопровождается острыми болезненными ощущениями, которые начинаются внезапно в форме приступов. Поэтому женщинам важно знать правила первой помощи при цистите в домашних условиях.

Как распознать цистит

Причиной возникновения цистита является попадание на слизистую оболочку наружных половых органов кишечной палочки, стафилококка или других болезнетворных бактерий. Оттуда они легко перемещаются в уретру и восходящим путем проникают в мочевой пузырь. Развитию воспалительного процесса способствует переохлаждение, гормональные и хронические заболевания, некачественная интимная гигиена, сбои в работе центральной нервной системы.

Это заболевание характеризуется тем, что его симптомы проявляются резко, в острой форме. Ключевой момент всего лечения цистита – это быстрая помощь при первых же симптомах. Принимать первые меры нужно как можно раньше, иначе заболевание может распространиться вверх, к почкам, или перейти в хроническую форму. Каждая женщина должна знать, как распознать цистит, чтобы оказать себе эффективную помощь.

Симптомы цистита:

  • частое болезненное мочеиспускание;
  • постоянное чувство наполненного мочевого пузыря, даже после его опорожнения;
  • острые болевые ощущения, рези внизу живота;
  • при мочеиспускании жжение и рези в уретре;
  • мутная моча с резким запахом, с возможной примесью крови;
  • возможно повышение температуры тела.

При появлении хотя бы одного симптома цистита нужно сразу оказать первую помощь.

Экстренная помощь при первых признаках цистита в домашних условиях

Первая помощь при начальных симптомах цистита направлена на облегчение боли и предотвращение дальнейшего размножения патогенной микрофлоры. Пациентка должна лечь в постель и приложить к нижней части живота теплую грелку.

Для снятия спазма нужно принять таблетку спазмолитика – Но-шпы, Дротаверина, Спазмалгона или Папаверина.

Тепловые процедуры

До выяснения точного диагноза при первых симптомах цистита в качестве тепловых процедур рекомендуются только теплые ванны для ног. Вода должна быть теплой, комфортной температуры (не горячей).

Ножные ванны стимулируют кровообращение, способствует перераспределению крови в организме. Результат процедуры – болезненные спазмы внизу живота прекратятся через несколько часов.

Срочная помощь при цистите у женщин в домашних условиях

При нормальной работе мочевого пузыря болезнетворные микробы удаляются естественным способом. Просто вымываются со стенок мочой. А при воспалении происходит застой мочи, и патогенные бактерии начинают активно размножаться.

На первых стадиях заболевания нужно восстановить процесс самоочищения мочевого пузыря. Это способствует постепенному облегчению проявлений цистита, купированию воспаления, предотвращает развитие осложнений.

  1. Обильное питье. При появлении первых симптомов нужно пить много жидкости. Тогда очищение от болезнетворных микроорганизмов будет происходить механически, вместе с мочой. Питьевой режим включает в себя употребление жидкости в неограниченных количествах – соки, морсы, компоты, фруктовые чаи, вода с лимоном и просто чистая вода.
  2. Качественное соблюдение интимной гигиены. Вместо мыла лучше пользоваться гелями с нейтральным уровнем РН или молочной кислотой.
  3. Лечебная диета. Исключить из рациона соленое, острое, жирное и алкоголь. Такие продукты раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и провоцируют дальнейшее развитие воспалительного процесса.
  4. Клюква. Врачи называют клюкву природным антибиотиком. Это одно из самых эффективных средств лечения цистита в домашних условиях. Эта лесная ягода быстро останавливает воспалительный процесс и постепенно снимает все признаки цистита.

В клюкве содержится проантоцианидины – вещества, которые не перевариваются в желудке. Они в чистом виде попадают в мочевой пузырь и останавливают распространение бактерий, мешая им закрепляться на стенках мочевого пузыря. Также клюква содержит бензойную кислоту и фенолы, которые создают неблагоприятные условия для размножения патогенных организмов. За день нужно пить 1,5 стакана натурального клюквенного сока или морса небольшими порциями.


Народное средство при цистите – пищевая сода, которая всегда найдется на кухне. Соду используют для приготовления напитка и спринцеваний. В качестве экстренной помощи столовую ложку соды растворяют в стакане теплой воды. Получившийся напиток выпить маленькими глотками за 15 минут. Уже через 1-2 часа мочеиспускания не будут такими частыми и болезненными. Такой щелочной напиток предотвращает дальнейшее распространение инфекции по мочевым путям.

Последовательность действий при появлении первых признаков цистита

Чтобы снизить риск осложнений, после первых проявлений воспаления мочевого пузыря нужно последовательно совершить следующие действия:

  1. Принять таблетку спазмолитика. Это расслабит гладкую мускулатуру стенок мочевого пузыря и снимет болевой синдром.
  2. Растворить в стакане воды ложку соды, небольшими глотками выпить раствор. Через некоторое время щелочная вода облегчит проявления цистита, блокирует распространение патогенных микроорганизмов.
  3. Подогреть литр воды. Приготовить клюквенный морс, или просто добавить в воду лимон.
  4. Лечь в постель, укрыться теплым пледом, положить грелку на низ живота. Должно быть комфортно, но не жарко. Лишнее тепло способствует размножению бактериальной инфекции.
  5. Соблюдая постельный режим, постепенно пить клюквенный морс (или другую жидкость) по стакану каждые полчаса. Употребление большого количества жидкости механически выводит болезнетворных микробов вместе с мочой.
  6. Как можно чаще опорожнять мочевой пузырь. Сдерживание мочеиспускания приведет к увеличению воспалительного процесса и недержанию мочи.
  7. После облегчения проявлений цистита нужно при первой же возможности обратиться к врачу для установления точного диагноза.

Медикаментозное лечение цистита в домашних условиях

Медикаментозная терапия проводится в домашних условиях при отсутствии таких симптомов:

  • наличие гноя или крови в моче;
  • повышение температуры тела выше 39 градусов;
  • сильные боли и рези внизу живота, которые не проходят после приема спазмолитиков.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов нужно срочно вызывать «скорую помощь».
В качестве обезболивающих препаратов как первая помощь при цистите у женщин применяются спазмолитики. Они снимают спазм мышечной мускулатуры стенок мочевого пузыря (Но-шпа, Бишпан, Никошпан). Если причиной боли не является спазм, то спазмолитические препараты не помогут. Тогда можно воспользоваться анальгетиками – Анальгин, Аспирин, Цитрамон. Принимать их нужно однократно, только в качестве первой помощи, так как у них есть ряд побочных эффектов.

Любые обезболивающие средства лишь временно снимают болевой синдром и никак не влияют на развитие заболевания.

Для лечения цистита нужно выяснить тип возбудителя заболевания. Определяется он путем бактериологического посева мочи в лаборатории. Если высевается бактериальная флора, то назначается курс антибиотикотерапии. Дозу и период приема препарата может назначить только врач. Наиболее эффективные антибактериальные лекарства при цистите – это Монурал, Аугментин, Цифрал, антибиотики пенициллинового ряда.

Если диагностика не выявила бактериальную инфекцию, терапию проводят с помощью уросептиков. Это урологические препараты комплексного действия, преимущественно основанные на травяных настоях. Уросептики обладают мочегонным, противомикробным и регенерирующим воздействием. У них почти нет побочных эффектов. Врачи часто назначают Канефрон, Цистон, Уролесан.

Лечение в домашних условиях проводится при условии соблюдения постельного и питьевого режима, лечебной диеты.

Лечение цистита методами народной медицины в домашних условиях

Вполне эффективны при лечении цистита у женщин в домашних условиях и народные средства. Они угнетают патогенную микрофлору, снимая воспаление, и постепенно ослабляют проявления цистита. Положительный момент от применения народных средств заключается в том, что они не имеют побочных эффектов.

Как первую помощь можно использовать отвар из травы хвоща полевого. Он обладает мочегонным действием, снимает болевые ощущения, способствует регенерации слизистой оболочки. 2 ложки измельченного сырья кипятить в 1000 мл воды 8 минут и настоять в термосе 1 час. Готовый процеженный настой пить небольшими порциями, в день по половине стакана.

В качестве первой помощи при обострении цистита у женщин эффективны цветки календулы. Это лекарственное растение уменьшает спазмы, имеет ярко выраженное противовоспалительное действие. Лекарство просто приготовить: ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и пить вместо чая. В день можно выпить до литра чая из календулы.

Мощное антисептическое средство против патогенной микрофлоры – это чесночный настой. Урологи часто рекомендуют такое средство для комплексного лечения хронического цистита у женщин. Для приготовления лекарства две головки чеснока растираются до консистенции пюре и завариваются литром кипятка. Ночь настоять, затем процедить через марлю. К готовому настою добавить пару ложек меда. Употреблять после еды по половине стакана 3 раза в день.

Мочегонным и антисептическим действием обладает петрушка. Трава измельчается вместе с корнем, заливается кипятком. Массу кипятить 12 минут и 2 часа настоять в термосе. Готовый настой процедить, 1 стакан пить небольшими порциями в течение дня. Не рекомендуется при менструации, так как отвар петрушки усиливает кровотечение.

Народные средства в качестве первой помощи при цистите у женщин рекомендуется использовать в комплексе с медикаментозной терапией.

Срочная помощь при цистите у женщин народными средствами

СимптомыТравяной сбор
Учащенное мочеиспусканиеРомашка, пустырник, череда, мелисса, валериана, хмель, трилистник
Болезненное мочеиспусканиеРомашка, клевер, чабрец, аир, клен, ива, сельдерей, тысячелистник, смородина черная, семя льна
ГематурияСемя тыквы, цвет, липы, тысячелистник, крапива, зверобой, семя льна, лист ежевики, ромашка
Задержка мочиКорень солодки, семя моркови, трава и семя укропа, лист березы, тысячелистник
Недержание мочиЦикорий, цвет болотного багульника, зверобой, золототысячник, лист земляники, корень девясила, мелисса, мята перечная, фиалка

Что нельзя делать в качестве первой помощи при цистите у женщин?

  1. Тепловые процедуры. Рекомендация положить теплую грелку на живот неприемлема в следующих случаях: при беременности; при повышении температуры тела; при появлении в моче примеси крови. Не следует класть грелку на область поясницы, поскольку это может спровоцировать распространение инфекции на лоханки почек. Нельзя также принимать ванны.
  2. Прикладывать к нижней части живота холод. Резкий перепад температуры может спровоцировать спазм мочевого пузыря и присоединение вторичной инфекции.
  3. Самостоятельно готовить травяные сборы. Нельзя перемешивать измельченные лекарственные травы и принимать в виде сбора, даже если у них одинаковые показания. Некоторые из них не сочетаются в комплексе и могут нанести вред печени. В аптеках продаются уже готовые урологические сборы трав. В них ингредиенты подобраны в нужной пропорции.

Цистит – это серьезное воспалительное заболевание, которое может дать осложнение на почки. Страдают им чаще всего женщины.

Первые признаки цистита развиваются стремительно и остро. До обращения к врачу за медицинской помощью нужно принять меры как можно быстрее. При правильном оказании первой помощи в домашних условиях осложнения цистита сводятся к минимуму.

Цистит у женщин - симптомы. 9 способов лечения в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим на очень важную тему, касаемо женского здоровья. Цистит — довольно распространенная болезнь среди женского населения. Этот недуг сопровождается очень болезненными и неприятными симптомами. Он лишает представительниц прекрасного пола нормальной жизни. Строение мочеполовой системы у женщин таково, что возбудители болезни без труда могут попасть в мочевой пузырь. Причина кроется в том, что мочеиспускательный канал у женщин укорочен, в отличие от мужского строения мочеполовой системы. И поэтому болезнь очень сильно распространена среди женского пола. Цистит возникает из-за микробов. Попадая в мочевой пузырь, они оседают на его слизистой оболочке, тем самым вызывая воспаление.

Причины, повлиявшие на появления цистита и симптомы 

Частым возбудителем болезни является кишечная палочка, которая населяет прямую кишку. Но, в некоторых случаях, причиной недуга могут стать и другие микроорганизмы.

На основе знаний занесения инфекции в мочеполовую систему, можно выделить несколько разновидностей цистита.

  1. Восходящий вид. Патогенные микроорганизмы проникают в мочеполовой канал из внешней среды.
  1. Нисходящий вид. К такому виду заболевания может привести болезни почек.
  1. Гематогенный вид. Если в организме присутствует гнойный очаг инфекции, то поток крови может занести ее в мочевой пузырь.
  1. Лимфогенный вид. Имеющиеся болезни половых органов могут стать причиной такого вида заболевания. Заражение происходит через лимфатические сосуды.

Так же помимо инфекции, причинами возникновения цистита у женщин может быть:

✔  Ослабленный иммунитет.

✔  Нарушение гормонального фона.

✔  Стрессовые ситуации и депрессия.

✔  Повышенный аллергический фон.

✔  Химиотерапия, делающиеся на места, которые находятся ниже живота.

✔  Ожог слизистой оболочки, полученный в результате внутреннего введения препарата в полость мочевого пузыря.

✔  Плохая интимная гигиена. Нужно соблюдать правила подмывания. Делать это только теплой водой. Никаких резких перепадов температуры быть не должно.

Для процедуры использовать специальные гигиенические средства для интимной гигиены. Часто производить замену средств интимной гигиены, то есть периодически менять прокладки и тампоны. Носить натуральное хлопковое белье, которое не стесняет движений.

✔  Гипотермия или переохлаждение организма.

✔  Инфекции, носящие хронический характер.

✔  Нерегулярное мочеиспускание.

✔  Микротравмы, полученные при введении катетера или при больном половом акте.

✔  Инфекции, передающиеся половым путем.

Цистит нужно лечить обязательно, иначе он, как непрошеный гость, будет возвращаться к вам вновь и вновь и перерастет в хроническую форму.

Симптомы проявления цистита у женщин

Заболевание проявляет себя довольно ярко и развивается стремительно. Вот те симптомы, по которым можно определить цистит.

  1. Обостренное чувство хотения опорожнить мочевой пузырь. А так же процесс мочеиспускания становится болезненным.
  1. При затягивании лечения, женщине становится сложно освободить мочевой пузырь, а при самом процессе, появляется чувство жжения.
  1. Если болезнь затянулась, то процедуру мочеиспускания становится трудно контролировать.
  1. Появляется ощущение того, что мочевой пузырь не освободился до конца.
  1. Низ живота становится болезненным, появляются спазмы.

  1. Цвет мочи становится мутно-желтым. В ней появляются хлопьеобразные вещества. А так же, четко заметен осадок.
  1. На появившуюся инфекцию, организм отвечает повышением температуры тела.

Цистит у женщин сопровождается такими признаками, самое важное начать своевременное лечение в домашних условиях.

Медикаментозный способ лечения цистита

Сразу хочется отметить, что такая неприятная болезнь, как цистит, лечится только специальными подобранными средствами. Их назначает грамотный специалист. Процесс самолечения может привести болезнь к хроническому состоянию.

Лекарственные средства подбираются урологом для того, что бы уничтожить возбудителя болезни и снять неприятные симптомы.

В комплексе с назначенным доктором лечением, женщине нужно соблюдать некоторые правила!

Полный покой. Что бы ускорить процесс выздоровления, больному чаще нужно отдыхать. Облегчить боль внизу живота поможет грелка с теплой водой.

Соблюдать питьевой режим. Чем больше воды потребляет женщина, тем быстрее инфекция покидает ее организм. Она выводится вместе с мочой. Очень хорошо для этого подходят витаминные коктейли, такие как морс или компот из сухофруктов.

Питаться здоровой пищей. Исключить из привычного рациона соленые и острые блюда. А так же убрать продукты с большим содержанием кальция.

Включить в свое лечение настойки на специальных травах. Они помогут снять воспаление, а так же произведут мочегонный эффект.

Стоит воздержаться от посещения бани или сауны, а так же нужно отменить поход в бассейн.

Цистит у женщин — 9 способов лечения в домашних условиях 

Специалист в первый день приема дает направления на сдачу общих анализов и прописывает курс антибактериальных препаратов.

Когда анализы готовы, врач оценивает результат. Опираясь на них, пересматривает назначенную терапию.

Для успешного хода лечения врачи настоятельно рекомендуют отказаться от половых контактов и взять больничный лист, для полного покоя.

Если форма цистита не запущенная и пациент успешно соблюдал все рекомендации врача, то срок избавления от этого недуга доходит до 5 дней.

Лекарственные препараты, назначаемые при цистите

Так же, пациенту в комплексе назначают:

✔  Препараты для уменьшения спазмов и снятия болевых ощущений.

✔  Средства, которые оказывают пагубное влияние на вредные бактерии.

✔  Противомикробные препараты.

Цистит при беременности

Для женщин, вынашивающих малыша, врач назначает более щадящее лечение, что бы ни нанести вред ребенку. Ряд антибиотиков, назначающих при цистите, запрещено к приему во время беременности.

Так же, теплая грелка, которая используется для снятия боли внизу живота, является противопоказанием к применению. Это обусловлено тем, что чрезмерное тепло может вызвать тонус матки и спровоцировать ранние роды.

Лечение нужно начинать незамедлительно, иначе потом могут быть проблемы со здоровьем самой женщины, а так же с ее будущим малышом.

Когда женщина обнаружила первые признаки болезни, то стоит обратиться к своему врачу, а так же обеспечить себе полный покой и правильный питьевой режим.

Антибиотики пенициллинового ряда разрешены к применению на любом сроке беременности. К таким, например, относится амоксициллин или его аналог амоксиклав. Эти препараты хорошо зарекомендовали себя в лечении данного недуга.

Самым безопасным лечением цистита у беременных женщин является процедура, при которой лекарственный препарат вводят внутрь мочевого пузыря. При таком процессе введения лекарства у женщин может возникнуть дискомфорт, но зато это обеспечит безопасность лечения.

Народные рецепты для лечения цистита

Природа подарила нам много целительных трав и продуктов, которые помогают снять неприятные симптомы, уменьшают воспалительные процессы. Так же, многие травы являются хорошим мочегонным средством.

Лечебные ванны

Процедура должна проводиться в воде, температура которой должна быть в пределах 39 градусов. Время длительности процесса не должно превышать 15 минут.

Состав для ванны:

  1. Хвойный. Полстакана измельченных иголок кладут в банку объемом 2 литра. Заливают кипящей водой.
  1. Хвощовый. Растение заливается кипятком из расчета 100 грамм на 5 литров воды. Когда настой простоит около двух часов, его добавляют в ванну с горячей водой.
  1. Шалфейный. В 5 литров кипящей воды добавить 2 стакана измельченного шалфея. Огонь выключить и оставить на три часа. Процеженный отвар добавляют в ванну.

Противопоказания к этой процедуре:

  • Беременность.
  • Высокое давление.
  • Температура тела выше 37 градусов.

Целебные травы являются отличным дополнительным средством для снижения неприятных симптомов. Проведя пару лечебных процедур, женщина чувствует себя гораздо легче.

Очень хорошо зарекомендовали себя в лечении этого недуга такие травы как, ромашка аптечная, толокнянка обыкновенная, зверобой и много других разных трав.

Рецепты для лечения цистита в домашних условиях 

1. Ромашка. Это растение является хорошим антисептиком. Оно снимет воспаление и спазм, а так же уменьшает боль. Из него можно приготовить настой для приема внутрь, сделать лечебную добавку в ванну, а так же приготовить целебную смесь для подмывания.

Что бы сделать настой необходимо в стакан горячей воды добавить 1 большую ложку измельченных соцветий. Настаивать 15 минут.

А полезную смесь для подмывания можно приготовить путем кипячения соцветий ромашки в литре воды.

2. Семена укропа. За счет своего бактерицидного действия, они помогут унять боль.

Для приготовления отвара берется 50 грамм порошка семян укропа и помещается в стакан с кипящей водой. Настаивается полученная смесь на водяной бане, не более 15 минут. Когда отвар готов, его пропускают через сито.

3. Пшеничная крупа. Пшено является легкодоступным средством для лечения этой болезни. В полулитровую кастрюлю с кипящей водой помещают 2 столовые ложки крупы. Проварить около 8 минут. После, оставить настаиваться под крышкой на 5 минут. Лишнюю жидкость удалить. Впервые часы приема следует принимать полученную смесь по 1 столовой ложки каждый час. На следующий день дозу увеличить до 3 ложек, а еще через день – употребляют по полстакана. Итак, 7 дней.

Что бы сделать настой необходимо в стакан горячей воды добавить 1 большую ложку измельченных соцветий. Настаивать 15 минут.

А полезную смесь для подмывания можно приготовить путем кипячения соцветий ромашки в литре воды.

4. Толокнянка. Это растение является очень сильным при борьбе с циститом. Оно обладает мочегонным эффектом, оказывает вяжущее действие, помогает бороться с вредными микроорганизмами. Но у него имеются и противопоказания. Его нельзя применять людям, у которых имеются проблемы с почками. Так же его нельзя принимать детям, возраст которых меньше 12 лет. Лечение этим растением заключается в приеме готового отвара или настойки на спирту.

Для его приготовления, необходимо измельченные листья толокнянки поместить в стакан с горячей водой. Настоять смесь на водяной бане около 25 минут. Принимать отвар стоит после еды. Хранить его нужно в холодильнике.

5. Зверобой. В литровую кастрюлю засыпается 2 ложки измельченной травы и заливается 2 стаканами воды. Когда смесь дойдет до кипения варить 15 минут.

6. Ягоды клюквы. Сок из свежих ягод клюквы не только снабдит организм полезными витаминами и минералами, но и поможет не допустить развития болезни. Это касается цистита, который проходит в легкой форме. Богатый и лечебный состав плодов помогает бороться с чужеродными микроорганизмами в мочевом пузыре.

Не нужно бояться идти к врачу. Своевременное выявление цистита поможет избежать осложнений в будущем, а правильно подобранное лечение, поможет быстро избавиться от этой неприятной болезни.

Читайте мои интересные стать по теме:

Боровая матка.

Брусника. 

Будьте здоровы!

что делать, чтобы быстро снять острый спазм у женщины 2021

Воспаление мочевого пузыря является серьезным заболеванием, особенно при наличии инфекционной этиологии. По причине поражения стенок полого органа выделительной системы пациенты страдают не только от учащенного мочеиспускания, но и от ощущения рези и покалывания в уретре. Цистит характеризуется быстрым переходом из острой формы протекания в хроническую. В таком состоянии, когда пациент испытывает режущие боли в нижней части живота, об ожидании врачебной помощи не идет речь. Поэтому крайне важно знать, как снять приступ цистита собственными силами.

Содержание статьи

Общие принципы самопомощи в домашних условиях

Приступы цистита приносят достаточно много дискомфорта их обладателям. Провоцирующими факторами могут выступать различные события: недавнее переохлаждение тазовых органов, неправильный режим питания (острые, жирные блюда, газированные напитки, большое количество специй), венерические заболевания, врожденные аномалии мочеполовой системы, снижение защитных функций иммунитета. При этом стандартными признаками воспаления стенок мочевого пузыря выступают:

  • учащение позывов к естественному оттоку урины
  • ощущение жжения в мочеиспускательном канале
  • боли в нижней части живота, промежности
  • присутствие кровяных выделений в моче (гематурия)

Цистит имеет тенденцию быстро перетекать в хроническую форму, которая чревата серьезными осложнениями. При прогрессировании заболевания инфекция выходит за пределы полого органа выделительной системы и поражает почки, провоцируя пиелонефрит.

Врачи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при первых признаках сбоя работы мочеиспускательной системы. Однако не всегда есть возможность вовремя посетить квалифицированного специалиста в больнице. Именно поэтому важно знать, как снять приступ цистита самостоятельно в домашних условиях. В каждой аптеке можно приобрести спазмолитические медикаменты, эффективно уменьшающие болезненную симптоматику. Еще одним способом самопомощи выступает прием отваров, изготовленных на основе растительных компонентов.

Самое главное, что следует помнить при приступе цистита любой формы этиологии, – следует соблюдать постельный режим. Также нужно согреться и потеплее одеться. При наличии кровяных выделений в урине, которые больше характерны для хронической стадии воспаления мочевого пузыря, можно попарить ноги или принять ванну. Часто можно услышать совет об использовании грелки, которая помещается на поясницу или нижнюю часть живота. Однако к данному методу следует подходить с предельной осторожностью.

Во время менструального цикла у женщины категорически запрещено применять грелку ввиду высокого риска увеличения кровотечения.

Как показывает практика, после процедур по оказанию самопомощи выраженность приступа цистита снижается. Но это ни в коем случае не значит, что болезнь отступила. При улучшении самочувствия следует обязательно обратиться к компетентному специалисту с целью проведения диагностики состояния мочеполовой системы. На основании результатов лабораторных и бактериологических анализов, инструментальных исследований врач поставит окончательный диагноз и назначит индивидуальное лечение.

Таким образом, смысл купирования болезненной симптоматики собственными силами заключается в согревании тазовых органов.

При длительном отсутствии адекватной терапии вследствие хронического протекания цистита больной будет постоянно страдать от повторяющихся рецидивных вспышек недуга.

Экстренная помощь при проявлении острой симптоматики

На данный момент существует большое количество вариантов купирования болезненной симптоматики при воспалении мочевого пузыря. Но в первую очередь необходимо ознакомиться с методами, как уменьшить острый приступ цистита в домашних условиях. Для уменьшения болезненных ощущений спазматического характера врачи рекомендуют пациентам принимать следующие обезболивающие: Но-шпа, Спазмалгон, Нимесил, Анальгин.

Высокую результативность при остром цистите демонстрируют ректальные и вагинальные суппозитории, для которых характерно местное воздействие щадящего характера на очаги воспаления. При выборе такого способа купирования симптоматики специалисты рекомендуют воспользоваться следующими препаратами: Кеторол, Диклофенак. Во избежание передозировки следует тщательно придерживаться инструкции, которая есть в каждой картонной упаковке лекарственного средства.

После приема спазмолитика рекомендуется надеть теплую одежду и соблюдать постельный режим. Как правило, при первичном приступе цистита этих действий достаточно для улучшения самочувствия. В ситуациях, когда характерная болезненная симптоматика не уменьшается, необходимо прибегнуть к другим способам.

При рецидивной вспышке воспаления мочевого пузыря быстро снять приступ помогут медикаменты с противомикробными свойствами:

  1. Фурадонин – препарат, который помимо бактерицидного действия (вызывают гибель болезнетворных микроорганизмов) обладает мочегонными свойствами. Вследствие этого при приеме этого лекарственного средства пациентам следует помнить о важности соблюдения питьевого режима (в сутки около 2 литров дистиллированной воды)
  2. Нолицин – антибиотик широкого спектра действия из фармакологической группы фторхинолонов, который быстро снимет первичный приступ воспаления полого органа выделительной системы
  3. Монурал продемонстрировал высокую результативность в отношении уничтожения многих грам (+) и грам (-) бактерий

Следует с предельной осторожностью принимать антибиотики. Помимо того, что они могут агрессивно воздействовать на многие системы органов и нарушать микрофлору желудочно-кишечного тракта, при их приеме результаты лабораторных анализов не всегда показывают истинную клиническую картину инфекционно-воспалительного заболевания мочеполовой системы. Ввиду этого в дальнейшем лечащему врачу будет сложно выявить первоначальный фактор, спровоцировавший воспаление выделительного органа. А при неправильно назначенном терапевтическом курсе цистит стремительно переходит из острой в хроническую форму заболевания, которая чревата многими осложнениями.

Во избежание развития побочных реакций пациенты с циститом любой этиологии должны четко придерживаться рекомендации относительно приема антибиотиков.

Следует также помнить, что противомикробные и антибактериальные препараты способны лишь незначительно помочь при первых приступах воспаления полого органа выделительной системы.

Основное лечение при помощи антибиотиков должно проходить под постоянным контролем квалифицированного специалиста на основании результатов анализов и инструментальных исследований.

Применение рецептов народной медицины

Ввиду того, что не было проведено официальных клинических исследований эффективности народной медицины, многие медицинские работники скептически относятся к такому способу уменьшения болезненных ощущений во время приступа цистита. Однако многие пациенты продолжают прибегать к домашней терапии по причине того, что она демонстрирует выраженный оздоравливающий эффект.

Существенным недостатком нетрадиционной медицины считается то, что для достижения положительного исхода заболевания потребуется длительное время. Вместе с тем рецепты самостоятельного приготовления различных отваров и настоек на основе растительных и природных компонентов характеризуются более мягким воздействием в отличие от антибиотиков.

Уменьшить силу приступа цистита можно при помощи следующих средств:

Наименование базового компонента Рецепт приготовления Особенности применения
Листья эвкалипта 1 стакан сухой травяной смеси требуется залить одним литром кипятка и настаивать в течение двух часов. После полного остывания отвар необходимо процедить и использовать по назначению Приготовленную эвкалиптовую смесь используют для спринцевания. Эту манипуляцию в домашних условиях рекомендуют проводить каждые 2-3 часа. Такой способ купирования болезненных ощущений с эффективностью используется пациентами с признаками гематурии, которая характерна для осложненной стадии цистита
Полевой хвощ В 3-литровую банку наполовину необходимо засыпать сухую смесь полевого хвоща и залить кипятком. После того, как отвар настоится в течение 2 часов, он готов к использованию Отвар выливается в ванну, наполненную водой комфортной температуры (следует избегать излишне горячей воды по причине высокого риска ухудшения самочувствия)
Укроп Для того чтобы снять острый приступ цистита этим способом, необходимо растолочь семена укропа, залить их кипятком и поставить на водяную баню. Через 15-20 минут смесь нужно снять с плиты и процедить Больные должны выпивать 4 раза в сутки по 100-150 мл приготовленного отвара. Продолжительность курса терапии составляет 7 дней
Шиповник Для того чтобы сделать настой, необходимо залить водой плоды и корни шиповника, и варить в течение 15 минут. После остывания отвар можно применять в лечебных целях Для достижения положительного эффекта требуется выпивать 3-5 раз в день приготовленный отвар
Травяной чай Этот способ терапии предполагает необходимость заварить цветки ромашки, зверобоя, бузины, которые берутся в равных частях Полученный отвар, предварительно разделенный на 6 порций, выпивается за одни сутки

Врачи подчеркивают важность соблюдения питьевого режима при первичном проявлении цистита или во время его обострения в случае возникновения рецидивных вспышек заболевания. По причине того, что воспаление мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями в уретре во время естественного оттока урины, многие больные стараются, напротив, сократить объем выпиваемой воды. Такие действия являются в корне неверными и лишь провоцируют еще более сильные приступы. В сутки следует выпивать около 2 литров дистиллированной воды. Только при таком подходе к купированию специфичной симптоматики можно избежать развития интоксикации организма.

Заключение

Современный фармакологический рынок предлагает огромное количество препаратов антибактериального или противомикробного характера действия. Эти медикаменты помогают быстро снизить болезненные ощущения на начальных этапах проявления цистита. Помимо медикаментозных способов купирования симптоматики пациенты могут воспользоваться рецептами народной медицины, которые также демонстрируют положительный эффект, хоть и требуют более длительного применения.

Но не следует забывать, что после того, как был снят приступ цистита, не стоит продолжать самолечение ввиду высокого риска перерастания воспаления мочевого пузыря в хроническую форму протекания. В дальнейшем в таких ситуациях потребуется проведение агрессивной антибиотикотерапии, которая может нарушить микрофлору кишечника. Кроме того, нередки ситуации, когда прием антибиотиков порождает серьезные побочные реакции со стороны многих системы органов человека. Только квалифицированный специалист в компетенции определить, что делать после того, как больной самостоятельно дома уменьшил болезненную симптоматику при первом приступе цистита.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.

Первая помощь при цистите в домашних условиях

Цистит представляет собой воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое встречается достаточно часто в современной медицине и доставляет существенный дискомфорт пациентам. Основной причиной этого заболевания является инфекционный процесс, который затрагивает мочевыделительные органы. При этом возникает воспаление. Одним из ведущих симптомов этой патологии является сильная боль, которая усиливается при мочеиспускании. Также наблюдается учащенное мочеиспускание. Частота встречаемости этого заболевания колеблется в пределах от 20 до 40 процентов. При этом чаще всего поражаются люди репродуктивного возраста. Неотложная первая помощь при цистите должна быть оказана как можно быстрее, поскольку пациент испытывает сильные боли.

Что делать при первых признаках цистита?

При появлении симптомов цистита, нужно оказывать первую помощь, поскольку заболевание имеет тенденцию к прогрессированию. Самостоятельно исчезнуть оно не может. Основной причиной является проникновение инфекции в мочеполовые пути, поэтому нужно оказать пациенту антибактериальную терапию. Но это обычно назначает врач. Доврачебная помощь заключается в купировании болевого синдрома, который достаточно ярко выражен и сопровождает прогрессирующий воспалительный процесс.

Боль помогут купировать различные средства. В первую очередь назначают анальгетики, обезболивающие препараты. При сильном болевом синдроме применяют кетанов, кетопронол, его аналоги. При умеренном и слабо выраженном болевом синдроме назначают но-шпу, анальгин, нимесулид, нимегезик и другие средства. Специфическим средством, которое оказывает воздействие непосредственно на мочеполовую систему, купируя при этом боль и снимая воспалительный процесс, является уролесан. Это гомеопатическое средство, которое в относительно короткие сроки снимает боль, но требует длительного лечения. Также можно приложить грелку.

Эти средства помогут лишь на некоторое время купировать боль, облегчить страдания пациента. Потом нужно обязательно вызывать скорую помощь, поскольку цистит – опасное заболевание, которое требует немедленной квалифицированной помощи. Назначить необходимое обследование и выбрать оптимальное лечение может только врач.

Вызывать ли скорую при цистите?

При воспалении мочевого пузыря нужно как можно быстрее вызывать скорую помощь. Самостоятельно пациент может лишь на время купировать боль, однако воспалительный и инфекционный процесс при этом не прекратится. Он будет протекать в мочеполовых путях бессимптомно, вызывая при этом все более тяжелые поражения.

Последствия могут быть непредсказуемыми – от полной закупорки мочевого пузыря и прекращения мочевыделения до распространения и прогрессирования инфекционного процесса, вплоть до развития бактериемии и сепсиса. Также довольно опасны структурные поражения мочевого пузыря и мочевыделительных путей, восходящий ток инфекции (ее проникновение в почки). Кроме того, человек может купировать приступ лишь на некоторое время. при отсутствии адекватного лечения, через некоторое время, приступ разовьется с еще большей силой и интенсивностью. Более того, зачастую повторные приступы не поддаются купированию доступными лекарственными средствами.

Что делать при цистите?

При цистите есть только один оптимальный вариант действий – вызывать скорую помощь. Врачи окажут необходимую доврачебную помощь, после чего показана госпитализация с целью дальнейшего лечения. Цистит требует обязательной квалифицированной помощи. Лечить его самостоятельно не только не рекомендуется, но и может быть опасно для здоровья. Требуется диагностика и дальнейшее длительное лечение, иначе могут возникнуть многочисленные осложнения.

До прибытия скорой помощи, при наличии ярко выраженного болевого синдрома, можно самостоятельно купировать боль, применив при этом обезболивающие, спазмолитические средства, анальгетики. Однако все это временные меры, которые помогут лишь на время облегчить состояние человека. основное лечение назначает только врач, основываясь на результатах лабораторных и инструментальных исследований.

Что делать при появлении крови при цистите?

Кровь при цистите является крайне неблагоприятным симптомом. Это указывает на развитие самой тяжелой формы заболевания – геморрагического цистита. Единичные капли могут быть признаком нетяжелого цистита, либо начальной формы геморрагического цистита, тогда как появление в моче большого количества крови, ее стабильное появление во всех образцах, указывает на тяжелую форму поражения. Как правило, для такой формы свойственно острое течение: болезнь начинается внезапно, резко повышается температура, развивается сильная боль. Такое заболевание сопровождается частым мочеиспусканием, а также частыми ложными позывами к мочеиспусканию.

Опасность этой формы состоит в первую очередь в том, что сгустки крови могут закупорить мочевой канал, в результате чего полностью прекратится мочеиспускание. Особенно часто это наблюдается у женщин, ввиду короткого мочеиспускательного канала. Также опасность состоит в том, что кровь выступает в качестве питательной среды для микроорганизмов, в результате чего инфекционный процесс только прогрессирует, распространяясь при этом и на другие участки организма. Соответственно, усиливается и воспалительный процесс.

Как только появилась кровь в моче, нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. При появлении небольшого количества крови (нескольких капель), нужно обращаться в поликлинику, лучше в стационар. Рекомендуется госпитализация и стационарное лечение. Если же кровь появляется во всех порциях мочи, в больших количествах, то нужно как можно быстрее вызывать скорую помощь, не дожидаясь критического состояния.

Первая помощь при цистите у женщин

У женщин цистит протекает более тяжело, чем у мужчин, ввиду укороченного мочеполового канала и близостью с анальным отверстием и влагалищем. Это способствует проникновению инфекции и быстрому ее распространению по всей мочевыделительной системе. Кроме того, иммунитет у женщин обычно ниже, чем у мужчин, в результате чего воспалительный и инфекционный процесс намного быстрее прогрессирует.

Для того чтобы вылечить цистит, нужно строго соблюдать все рекомендации врача, а также придерживаться диеты, соблюдать режим отдыха и труда. Обязательным условием эффективного лечения является обильное питье. Важно исключить все острые, соленые блюда. Ни в коем случае нельзя употреблять жареную пищу (она должна быть отварная, либо приготовленная на пару). Также следует исключить копчености, маринады, пряности различные специи. Кислые и кисломолочные продукты также не рекомендуется употреблять, поскольку они оказывают раздражающее воздействие на мочеполовую систему.

Грелку прикладывать также нельзя. Любое тепловое воздействие способствует расширению сосудов и может вызвать кровотечение, усилить воспалительный процесс.

У женщин наблюдается две формы цистита – эндогенного и экзогенного происхождения. При эндогенном происхождении в организме присутствует источник инфекции. Из него инфекция разносится через кровь и лимфу и опадает в различные органы, в том числе, в мочевой пузырь. В результате развивается воспалительный процесс.

При экзогенной форме инфекция проникает в мочеполовую систему извне. При этом у женщин основным источником экзогенной инфекции служит влагалище. Довольно часто инфекция проникает и из анального отверстия через уретру. Особенности анатомического строения мочеполовой системы особенно способствуют такому способу проникновения инфекции.

[1], [2], [3]

Первая помощь при цистите у ребенка

Первая помощь заключается в том, что ребенку дают обезболивающие средства, а также анальгетики и спазмолитики, которые облегчают состояние и помогают в относительно короткие промежутки времени снять болевые ощущения. После этого нужно сразу же вызвать скорую помощь. Лечение может назначить только врач. Для этого требуется предварительная тщательная диагностика. Как правило. Ребенка госпитализируют, поскольку у детей заболевание развивается особенно быстро и может иметь серьезные последствия.

Распознать цистит у ребенка можно по сильной боли, которая становится еще сильнее в процессе мочеиспускания. Также ребенок становится вялым, плаксивым, беспокойным. Его беспокоит частое мочеиспускание. Довольно часто наблюдаются ложные позывы, либо выделяется небольшое количество мочи. Основной причиной заболевания у детей становится интенсивное размножение бактериальной микрофлоры, потому суть лечения состоит в том, что пациенту назначают антибактериальную терапию в качестве ведущей терапии. Также проводится соответствующая патогенетическая и симптоматическая терапия.

[4], [5], [6], [7]

Первая помощь при цистите в домашних условиях

Самолечением заниматься не стоит, поскольку цистит – очень серьезное заболевание, вылечить которое сможет только врач. Даже врач не назначает самостоятельно лечения, не имея на руках результатов анализов пациента. Но все же, если нет возможности сразу обратиться к врачу, или вызвать скорую помощь (что крайне редкое явление в наше время), то в течение нескольких дней можно попытаться вылечить цистит самостоятельно. При этом следует понимать, что в домашних условиях можно только облегчить состояние, устранить основные симптомы, но сам патологический процесс при этом полностью устранить невозможно.

В домашних условиях первая помощь может быть оказана только с целью облегчения состояния пациента до прибытия скорой помощи или визита к врачу, либо как дополнительные меры к основному лечению, предписанному врачом.

Итак, суть домашнего лечения состоит в следующем: больному можно дать обезболивающие препараты, спазмолитики, анальгетики, которые купируют боль. Также показано обильное питье. Оно поможет вывести из организма токсины, снизит бактериальную нагрузку, а также степень аутоинтоксикации организма. В результате воспалительный процесс может существенно снизиться. Для очистки организма необходимо пить чистую воду, без газа. Для того чтобы поддержать и простимулировать организм, необходимо пить витаминные соки, морсы, различные отвары. Хорошо зарекомендовали себя различные травяные отвары, которые содержат противовоспалительные травы, смеси.

Можно приложить к воспаленному участку грелку. Но этот способ следует с осторожностью применять женщинам, поскольку у них довольно высок риск развития кровотечения. Нельзя использовать для прогревания ванну. Долго греть воспаленное место также не рекомендуется. При беременности грелка также противопоказана, поскольку может стать причиной выкидыша, преждевременных родов. При высокой температуре также противопоказана грелка и любые другие тепловые процедуры. От этого метода следует воздержаться и при появлении крови в моче.

Различные народные средства обязательно придут на помощь при лечении цистита дома. Так, положительного эффекта удается достичь благодаря применению растительных экстрактов, лекарственных трав, смесей, гомеопатических средств. Хорошо действуют противовоспалительные травы, особенно в сочетании с фармацевтическими препаратами и физиопроцедурами, назначенными врачом.

Хорошо зарекомендовал себя аир лекарственный. Применяются корневища и листья в виде отвара. Аир содержит большое количество фитонцидов, гликозидов, алкалоидов, благодаря чему достигаются основные лечебные свойства растения, такие как противовоспалительное, противовирусное, антисептическое действие. Также в состав входят эфирные масла и витамин С, которые стимулируют иммунитет человека, повышают выносливость и сопротивляемость организма, в результате чего выздоровление наступает намного быстрее.

Также часто применяют шишки хмеля, которые обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, быстро снимают боль. Их применяют в виде настоя, отвара. Это средство снимает воспаление, стимулирует обменные процессы, нормализует иммунитет, улучшает общее самочувствие, повышает аппетит, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противоинфекционное воздействие на организм.

Девясил высокий содержит эфирные масла, алантоин, сапонины, камеди, смол. Благодаря этому растение обладает потогонным эффектом, снижает температуру, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, обменные процессы, улучшает самочувствие и быстро снимает боль.

Шалфей лекарственный – традиционное противовоспалительное средство, которое не только снимает воспаление, но и устраняет боль.

Календула - известная противовоспалительная трава. Применяется для лечения заболеваний мочеполовой системы, почек, и многих других воспалительных заболеваний. Растение содержит большое количество флавоноидов, эфирных масел, органических кислот. Благодаря такому составу оказывает противовирусное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Хороший антисептик, применяемый для различных целей. Препятствует распространению инфекции по организму.

Также при лечении в домашних условиях рекомендуется соблюдать постельный режим. Нужно больше времени спать, отдыхать, поскольку организм восстанавливается именно во время сна.

Важно контролировать свое питание: оно должно быть полноценным, но диетическим. Следует исключить из рациона острые, жирные, соленые, копченые блюда. Нужно свести к минимуму потребление соли, специй, приправ, соусов, маринадов. Положительно воздействует на мочеполовую систему клюква: ее можно употреблять в свежем виде, а также в виде морсов, напитков, компотов. Хорошо зарекомендовала себя тертая ягода с сахаром – источник витаминов, микроэлементов, которые быстро насыщает организм всеми необходимыми веществами и способствует быстрому выздоровлению.

[8], [9]

Первая помощь при остром цистите

Острый цистит в большинстве случаев сопровождается сильной болью. Поэтому первая помощь заключается в том, чтобы облегчить состояние человека. нужно дать ему обезболивающие средства, и сразу же вызвать скорую помощь. Прикладывать грелку при этом нельзя, поскольку может усилиться воспалительный процесс. Также не рекомендуется прикладывать холод, поскольку может усилиться инфекционный процесс.

Рекомендуется обильное питье. Лучше пить чистую воду, но также положительное воздействие окажут травяные отвары, клюквенные морс. Травяные отвары оказывают противовоспалительное действие, в результате чего снижается воспалительный процесс и предотвращается дальнейшее распространение инфекции по организму, прогрессирование заболевания. Морс из клюквы насыщает организм витаминами, в результате чего повышается сопротивляемость организма, нормализуется иммунная система.

[10], [11], [12]

Первая помощь при цистите, лекарства, таблетки

В основе патогенеза цистита лежит инфекционный процесс. Поэтому лечение сводится к подавлению роста патогенной микрофлоры. Но это лечение можно назначить только после того, как будет проведен бактериологический посев мочи. Анализ делается не менее недели. Поэтому сначала человеку нужно оказать первую помощь, которая будет направлена на другие звенья патологического процесса.

Так, в первую очередь, человека беспокоит сильная боль. Поэтому применяется симптоматическое лечение, суть которого сводится к применению обезболивающих средств и анальгетиков, а также препаратов, снимающих воспалительный процесс. Хорошо зарекомендовали себя спазмолитики – но-шпа, дротаверин, папаверин. Их применяют в зависимости от степени выраженности болевого синдрома. Дозировка и способ применения подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. Можно применять в виде таблеток, но для достижения максимального и быстрого эффекта, лучше применять в виде инъекций. Проводятся внутримышечные инъекции. Так действующее вещество быстрее проникает в кровь, оказывает эффект намного быстрее. При сильной боли можно применять двойную дозировку. В дальнейшем требуется курс лечения, в соответствии с инструкцией.

На втором месте по частоте применения находится группа нестероидных противовоспалительных препаратов. Сюда относят такие средства, как диклофенак, нурофен, нимесил. Эти препараты снимают воспаление, в результате снижается болевой синдром. Их можно применять в виде таблеток, уколов, ректальных свечей. Действие в основном местное, системное воздействие оказывается крайне редко, что является одним из положительных качеств данной группы препаратов, поскольку риск развития побочных эффектов сводится к минимуму.

Третья группа препаратов – препараты растительного происхождения, такие как канефрон, цистон, фитолизин. Эти вещества оказывают действие, аналогичное таковому для первой и второй группы препаратов, тем не менее, они практически не оказывают побочных эффектов. Это одно из преимущество препаратов этой группы. Недостатки состоят в том, что многие из них являются препаратами накопительного действия, а это значит, что действие их проявится не сразу, а по истечении определенного промежутка времени, по мере того, как действующее вещество накопится в организме. Также с осторожностью растительные препараты следует принимать людям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям.

Поскольку первая помощь при цистите должна оказываться быстро, и заключается в быстром купировании болевого синдрома, чаще всего применяют первые две группы препаратов.

способов облегчить боль в почках в домашних условиях

Домашние средства от боли в почках

Боль в почках может быть результатом множества причин, от инфекций мочевыводящих путей до камней в почках. Хотя мы рекомендуем всем, кто испытывает боль в почках, посетить уролога, есть способы вылечить боль в почках, не выходя из дома.

Если вы или ваш любимый человек испытываете слабую или умеренную боль в почках, этот список домашних средств поможет вам.Ниже вы узнаете о наиболее распространенных причинах боли в почках и о том, как лечить этот тип боли в домашних условиях.

Важно отметить, что хотя боль в почках является частым признаком проблем с мочеиспусканием, она может быть предупреждающим признаком более серьезной проблемы. Если боль в почках повторяется, сильная или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к урологу .

Что вызывает боль в почках?

Наиболее частые причины боли в почках:

  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • Инфекция почек
  • Камни в почках
  • Инфекция мочевого пузыря

Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей - это инфекция, которая возникает в любой части мочевыводящих путей - в почках, мочевом пузыре, мочеточниках и уретре.Наиболее частыми симптомами ИМП являются частые походы в туалет, ощущение жжения при мочеиспускании, моча темного цвета, моча с кровью, дискомфорт в мочевом пузыре и боль в почках.

Инфекция почек

ИМП могут возникать как в нижних, так и в верхних мочевых путях. Инфекции верхних мочевыводящих путей - это инфекции почек . Симптомы почечной инфекции включают боль в верхней части живота, жар или озноб, тошноту и рвоту.

Инфекции почек могут очень быстро стать серьезными и обычно являются результатом невылеченной ИМП или инфекции мочевого пузыря.Обратитесь к урологу, если вы испытываете симптомы почечной инфекции.

Камни в почках

Камни в почках также очень распространены. Фактически, каждый десятый человек в какой-то момент своей жизни испытает камень в почках. Камни в почках - твердые образования на минеральной основе, которые обычно образуются в почках или мочевыводящих путях и вызывают сильную боль. Около 90 процентов камней можно вылечить, чтобы они прошли через систему, но некоторые из них слишком велики, и для их удаления потребуется операция.

Симптомы почечного камня обычно представляют собой сильную боль в спине и боку, а также боль, которая распространяется и колеблется между нижней частью живота и пахом. Кроме того, мочеиспускание может быть болезненным, обесцвеченным и иметь запах. Камни в почках также могут вызывать тошноту и рвоту.

Инфекция мочевого пузыря

Инфекция мочевого пузыря - это просто бактериальная инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря также называют инфекциями мочевыводящих путей, поскольку мочевой пузырь является частью мочевыводящих путей.Симптомами инфекции мочевого пузыря являются боль при мочеиспускании, мутная или кровянистая моча, частое мочеиспускание, моча с неприятным запахом и спазмы или боль в нижней части спины или живота.

Боль в почках также может быть признаком рака почки, кровотечения в почках, поликистозной болезни почек (PKD) или образования тромбов в почках. Важно записаться на прием к урологу, если боль постоянная или сильная, или если вы испытываете симптомы почечной инфекции.

10 домашних решений при боли в почках

Теперь, когда мы обсудили, что может вызывать боль в почках, давайте рассмотрим 10 способов облегчить этот тип боли в домашних условиях.

При инфекциях мочевыводящих путей

Поскольку три наиболее распространенных причины дискомфорта почек (ИМП, инфекция мочевого пузыря и инфекция почек) возникают в мочевыводящих путях, вот несколько средств для облегчения боли в почках, связанной с мочевыводящими путями:

1. Оставайтесь гидратированными

Гидратация - ключ к облегчению боли в почках, поскольку вода помогает вымывать бактерии из организма.Кроме того, потребление жидкости поможет очистить мочевыводящие пути в целом и поможет устранить любые возможные инфекции.

Многие специалисты рекомендуют правило 8 × 8, то есть вы должны выпить восемь по 8 унций. стаканы воды в день. Однако потребление воды во многом зависит от вас и вашего здоровья, поэтому примите во внимание эту статью при определении ежедневного количества потребляемой воды.

2. Пейте клюквенный сок

Хотя это и не доказано научно, клюквенный сок известен как средство от инфекций мочевыводящих путей.Если вы предпочитаете чередовать клюквенный сок и воду, обязательно выбирайте клюквенный сок, в котором нет дополнительных подсластителей. Добавка клюквы или чистый клюквенный сок - всегда лучший выход!

3. Примите пробиотики

Не секрет, что пробиотики полезны для вас, особенно когда дело касается борьбы с бактериями и болями в почках. Исследования показывают, что пробиотики могут улучшить функцию почек, а также помочь в переработке отходов.

4.Пейте сок петрушки

Хотя мысль о питье сока петрушки, вероятно, не кажется привлекательной, он может усилить мочеиспускание и помочь избавиться от бактерий. Сок петрушки - это богатое питательными веществами мочегонное средство, которое может способствовать учащению мочеиспускания.

Вы также можете добавить петрушку в смузи, чтобы пить его было легче. Посмотрите эти рецепты для вдохновения!

5. Примите теплую ванну с солью Эпсома

Теплая ванна с английской солью поможет расслабиться и избавится от сильной боли в почках.Хотя это не устранит боль в долгосрочной перспективе, но может облегчить дискомфорт.

6. Применить тепло

Тепловая терапия также может быть очень полезна для уменьшения боли в почках. Приложите грелку к пораженному участку примерно на 20 минут за раз для успешного уменьшения боли.

7. Используйте обезболивающие без аспирина

Обезболивающие, не содержащие аспирин, такие как ибупрофен, мотрин и адвил, также могут помочь уменьшить боль в почках. Если у вас жар с дискомфортом почек, примите тайленол, чтобы облегчить боль и, возможно, снять лихорадку.

Для камней в почках

Хотя большинство из вышеперечисленных средств также помогает облегчить боль при камнях в почках, существуют более конкретные решения для лечения камней в почках, например:

1. Следите за потреблением алкоголя

Интересно, что алкоголь, особенно вино, может быть полезным для предотвращения образования камней в почках и облегчения боли. Антиоксиданты в вине полезны для здоровья почек, а дополнительное потребление жидкости поможет вывести из организма любые камни, если они проходимы.

Однако нельзя пить только алкоголь. Ограничьте потребление возлияния 12 унциями пива или пятью унциями вина в день в дополнение к воде.

2. Добавьте цитрусовых в воду

Лимонный сок содержит цитрат, который, как известно, предотвращает образование кальциевых камней и разрушает существующие камни. Добавление свежевыжатого лимонного сока в воду поможет бороться с камнями в почках и вывести их из организма.

Плюс, как мы упоминали ранее, потребление большого количества воды поможет уменьшить дискомфорт в почках.

3. Выберите кислые напитки

Сок базилика, сельдерея и граната борется с камнями в почках, а также снимает боль в почках. Каждый из них содержит антиоксиданты, которые улучшают здоровье почек и выводят токсины из почек.

Однако эти виды соков подходят не всем, поэтому мы рекомендуем проконсультироваться с урологом перед тем, как пить сок базилика, сельдерея или граната.

Не все боли в почках поддаются лечению домашними средствами

Хотя эти растворы могут помочь облегчить или в некоторых случаях устранить легкую боль в почках, они не остановят распространение инфекций.Если не лечить, даже случайные ИМП могут перерасти в нечто более серьезное, поэтому всегда в ваших интересах обращаться к урологу, когда вы испытываете боль в почках любого типа.

Исходя из ваших симптомов, визит в офис может не потребоваться. Поговорите со своим урологом и задайте вопросы о типе боли, которую вы испытываете. Они расскажут вам, можно ли лечить в домашних условиях или вам нужно записаться на прием.

Как всегда, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами.И не забудьте загрузить наше руководство по питанию и образу жизни перед тем, как получить дополнительные советы по здоровью и благополучию от наших урологов!

.

10 способов получить помощь

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Защемление нерва возникает, когда на участок нерва оказывается давление или сила, в результате чего он посылает предупреждающие сигналы в мозг. Защемление нервов обычно вызвано повреждением нерва, и симптомы могут включать боль, онемение и слабость.

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.


защемление нерва может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Предупреждающие сигналы, посылаемые защемленным нервом, могут вызывать несколько различных симптомов в организме, особенно в области вокруг нерва.

Признаки и симптомы защемления нерва включают:

  • покалывание
  • жжение
  • онемение
  • боль
  • мышечная слабость
  • жалящая боль, такая как булавки и иглы
  • может казаться, что область «заснула»

Симптомы могут усиливаться в положении лежа или сразу после пробуждения.

Защемление нерва также повышает риск возникновения других проблем. У людей с защемлением нерва могут появиться симптомы ишиаса, теннисного локтя и синдрома запястного канала.

Защемление нервов может возникать в любом месте тела, но чаще всего это происходит в области шеи, спины, локтей и запястий.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва. Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

Во многих случаях отдыха пораженной области и дополнительного сна достаточно, чтобы защемленный нерв зажил самостоятельно.

При лечении защемления нерва также важно не злоупотреблять нервом. Из-за чрезмерного использования нервы могут усугубиться. Человеку с защемленным нервом следует избегать любых движений, вызывающих раздражение нерва. Им также следует попытаться спать в таком положении, которое снижает давление на нерв.

2. Изменение позы

Защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой или ухудшиться из-за нее.Сидение или стояние с неправильной осанкой в ​​течение длительного времени создает ненужную нагрузку на тело, что может привести к повреждению позвоночника и мышц, что приведет к защемлению нерва.

Использование подушек, регулируемых стульев и опор для шеи во время сидения может помочь снизить давление и позволить нерву зажить.

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

Использование эргономичной мыши и клавиатуры может помочь уменьшить давление в руках и запястьях.Поднятие монитора компьютера на уровень глаз может помочь уменьшить боль в шее и симптомы текстовой шеи.

Использование стоячего рабочего места может помочь сохранить подвижность и гибкость позвоночника, что может уменьшить боль в спине.

Эргономичные рабочие станции имеют ряд вариантов расположения, подходящих для многих типов защемления нерва. Постоянные столы можно приобрести в Интернете.

Лучший способ найти правильное положение - это поэкспериментировать с настройками, чтобы увидеть, какое положение снимает давление.

4. Обезболивающие

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек и облегчить боль в случаях незначительного защемления нервов.

НПВП, например ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед применением НПВП важно проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по дозировке и возможных взаимодействий.

5.Растяжка и йога

Мягкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может ухудшить симптомы.

Если человек испытывает боль или дискомфорт во время тренировки, ему следует немедленно прекратить, чтобы не повредить нерв в дальнейшем.

6. Массаж или физиотерапия

Массаж также может помочь уменьшить физическую боль и стресс. Слегка надавите на пораженный участок, чтобы снять напряжение, а массаж всего тела поможет расслабить мышцы.

Глубокий массаж тканей может быть плохой идеей, потому что дополнительное давление может усугубить симптомы.

Физическая терапия с использованием комбинации упражнений, массажа и легких растяжек может помочь облегчить симптомы.

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке поможет предотвратить дальнейшее повреждение и поможет заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов кистей и запястий.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

Люди с защемленными нервами в спине могут найти облегчение, приподняв ноги, чтобы снять любое давление со стороны позвоночника.

Этого можно добиться, подложив под колени несколько подушек, так чтобы его ноги находились под углом 45 ° к телу.

9. Лед и пакеты со льдом

Чередование пакетов тепла и льда во многих случаях может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного усиливает приток свежей крови к пораженному участку, что может помочь облегчить боль.

Держите пакет со льдом над пораженным участком около 15 минут за раз три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Грелки можно применять на более длительный период, до 1 часа, три раза в день.

Пакеты со льдом и тепловые пакеты для травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Растяжка до или после упражнений с малой нагрузкой может помочь сохранить гибкость тела и уменьшить давление и воспаление возле нервов.

защемление нерва обычно возникает, когда нерв поврежден и не может посылать регулярные сигналы в мозг, что может вызвать чувство онемения и покалывания.

Защемление нерва может произойти по ряду причин.Это могут быть грыжа межпозвоночного диска или костные шпоры, сдавливающие нерв. Это также может быть вызвано артритом в этой области.

Кроме того, определенные действия и привычки могут вызвать защемление нерва. Плохая осанка сидя, стоя или ходьба может способствовать защемлению нерва.

Травмы в результате занятий спортом или повторяющихся действий могут привести к сдавливанию нерва. Дополнительное давление и вес, вызванные ожирением, также могут привести к защемлению нервов.

Защемленный нерв посылает в мозг тревожные сигналы, поэтому важно, чтобы люди их слушали.Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

  • защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
  • неспособность схватить предметы или склонность их ронять
  • повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

Врачи могут запросить визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная аксиальная томография (CAT), чтобы получить лучшее изображение нервов и их поражений.Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероиды, физиотерапию или, в тяжелых случаях, операцию.

Хирургическое лечение сопряжено с риском и осложнениями, поэтому любой, кто думает о хирургическом вмешательстве, должен работать напрямую со своим врачом, чтобы найти план лечения, который соответствует их личным потребностям.

Внешний вид

Большинство защемленных нервов временное и легко лечится в домашних условиях. Постоянные симптомы могут быть признаком более серьезных повреждений, требующих медицинской помощи.

защемления нервов в большинстве случаев можно избежать, и хороший режим ухода за собой может помочь уменьшить воспаление и предотвратить образование давления вокруг нервов.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Боль в животе и болезненное мочеиспускание: ИМП или что-то еще?

Боль в животе и болезненное мочеиспускание могут вызывать беспокойство. Эти симптомы могут быть вызваны распространенными проблемами, такими как инфекции мочевыводящих путей. Реже виновато более серьезное заболевание.

Причину боли в животе бывает трудно изолировать, так как в животе находится большинство жизненно важных органов. Часто такие проблемы, как воспаление или инфекция, вызывают боль в этой области.

Диагноз боли при мочеиспускании обычно более простой, поскольку причина обычно находится где-то в мочевыводящих путях.

В любом случае важно определить причину этих болей.

Возможные причины у женщин могут включать:

Цистит

Поделиться на Pinterest Причины боли в животе и болезненного мочеиспускания могут включать цистит и воспалительные заболевания органов малого таза.

Человек с инфекцией мочевого пузыря или циститом может испытывать боль в нижней части живота и чувство жжения при мочеиспускании.

Некоторые другие признаки инфекции мочевого пузыря включают следующее:

  • частые, срочные позывы к мочеиспусканию
  • частое мочеиспускание ночью
  • моча с неприятным запахом
  • моча, содержащая кровь

Бактерии чаще всего вызывают эти инфекции , и врачи часто рекомендуют антибиотики.Лечение крайне важно для предотвращения распространения инфекции.

Интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит вызывает раздражение и воспаление мочевого пузыря, и чаще встречается у женщин.

Это состояние делает подкладку мочевого пузыря жесткой. Когда мочевой пузырь наполняется мочой, его жесткость может привести к боли, которая позже пройдет.

Интерстициальный цистит также может вызывать проблемы с мочевыводящими путями, такие как частое мочеиспускание, но с выделением небольшого количества.

Основная причина интерстициального цистита неясна.Лечение часто начинается с устранения симптомов, и могут помочь упражнения для тазового дна и методы управления стрессом.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)

ВЗОМТ возникает в результате инфекции где-то в женских репродуктивных органах, включая:

  • матку
  • яичники
  • шейку матки
  • маточные трубы

Департамент здравоохранения и здравоохранения США По оценкам служб, ВЗОМТ поражает около 5 процентов женщин в стране.

Другие симптомы могут включать болезненный секс, выделения из влагалища с неприятным запахом или нерегулярные периоды.

Бактерии от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), таких как гонорея и хламидиоз, обычно вызывают ВЗОМТ.

Лечение включает антибиотики. Большинство случаев разрешаются пероральными антибиотиками, но в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация и внутривенное введение антибиотиков.

Рак эндометрия

Хотя рак эндометрия встречается реже, чем другие причины, он может вызывать боли в животе и при мочеиспускании.

Эндометрий - это слизистая оболочка матки. Раковые ткани в этой подкладке могут вызывать такие симптомы, как боль и воспаление.

Лечение может включать лучевую или химиотерапию, а некоторым людям проводят частичную или полную гистерэктомию для удаления раковой ткани.

Возможные причины у мужчин могут включать:

Простатит

Воспаление простаты или простатит, которое может вызывать болезненное мочеиспускание и боль внизу живота.

Воспаление может распространяться на участки вокруг простаты и вызывать другие симптомы, такие как:

  • боль в пояснице
  • лихорадка
  • затруднение при мочеиспускании
  • затруднение с поддержанием потока мочи

Лечение зависит от основной причины .

Иногда простатит не требует лечения и проходит самостоятельно. В других случаях воспаление возникает в результате бактериальной инфекции, которую врач может лечить антибиотиками.

Если врач не может изначально определить причину воспаления, он найдет способы облегчить симптомы, работая над диагностикой основной проблемы.

Эпидидимит

Эпидидимис - это трубка за яичками, по которой сперматозоиды попадают в уретру. Воспаление придатка яичка может возникнуть в результате инфекции или травмы.

Симптомы могут включать:

  • боль или опухоль в яичках
  • боль или припухлость в тазу
  • боль во время половой активности
  • болезненность полового члена
  • странные выделения из полового члена

Лечение обычно включает антибиотики, чтобы избавиться от основной инфекции, а также принимать лекарства от боли и воспаления.

Возможные причины как у мужчин, так и у женщин включают:

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП поражают мужчин и женщин, хотя чаще встречаются у женщин.

Эти инфекции чаще всего возникают в мочевом пузыре, но они могут возникать в любой части мочевыводящих путей, в том числе:

Женщины часто испытывают боль в тазу, а мужчины - в прямой кишке. Другие симптомы могут включать более сильные позывы к мочеиспусканию и изменение внешнего вида или запаха мочи.

Бактерии, как правило, вызывают инфекцию, и для лечения обычно используются антибиотики.

ИППП

Ведущие половую жизнь люди могут подвергаться риску заражения такими инфекциями, как гонорея и хламидиоз.Помимо прочего, они могут вызывать жжение при мочеиспускании и боль внизу живота.

У некоторых людей также наблюдаются выделения из уретры, хотя ИППП часто вызывают мало видимых симптомов.

Генитальный герпес

Эта ИППП также вызывает болезненные волдыри, которые сочатся жидкостью, а затем покрываются коркой. Многие люди ощущают сопутствующую боль еще до появления волдырей.

Лекарства от герпеса не существует, поэтому лечение направлено на снижение числа вспышек.

Камни в почках

Камни, состоящие из лишних минералов, могут вызывать боль, поскольку организм пытается провести их через мочевыводящие пути.

Боль может быть сильной, особенно при мочеиспускании. В некоторых случаях камень может полностью перекрыть поток мочи.

Лечение зависит от размера и содержания минералов в камнях. Некоторые лекарства могут помочь разрушить их, облегчая их прохождение, в то время как другие могут облегчить боль.

Стриктура уретры

Стриктура уретры возникает, когда отверстие уретры сужается и ограничивает отток мочи. Это может вызвать боль в животе и боль при мочеиспускании.

Сужение обычно происходит из-за воспаления или рубцовой ткани в этой области. Эта рубцовая ткань может образоваться после травмы, хирургического вмешательства или использования медицинских устройств, таких как катетеры.

В качестве начального лечения врач может попробовать расширить уретру. В некоторых случаях стриктуры требуется операция по расширению уретры.

Рак мочевого пузыря

Рак мочевого пузыря, хотя и не так вероятен, как многие другие причины, может вызывать боли в животе и при мочеиспускании.

Рак мочевого пузыря может развиваться у мужчин и женщин, но гораздо чаще он встречается у мужчин.

По оценкам Американского онкологического общества, в 2018 году в США было 81 190 новых случаев рака мочевого пузыря. Примерно 62 380 из этих случаев произошли у мужчин.

Другие симптомы включают:

  • боль в пояснице
  • частую потребность в мочеиспускании
  • затрудненное мочеиспускание или поддержание постоянного потока
  • кровь в моче

Лечение различается, но обычно оно включает удаление раковых клеток и лечение симптомы.

Поделиться на PinterestБеременной женщине, которая страдает от боли в животе наряду с болью при мочеиспускании, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в животе и боль при мочеиспускании могут вызывать тревогу, но если симптомы легкие, человек может подождать несколько дней, прежде чем обратиться к врачу.

Однако беременным женщинам или людям с нарушениями иммунной системы следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме того, люди, которые знают, что у них проблемы с мочевыводящими путями, или склонны часто испытывать подобные симптомы, должны без промедления обратиться за медицинской помощью.

Дополнительные проблемы, которые могут указывать на основную проблему, включают:

  • боль в боках или спине возле почек
  • лихорадка или озноб
  • нарушения иммунной системы
  • использование устройства мочевыводящих путей, например катетера

Возможно, невозможно предотвратить болезненное мочеиспускание или боль в животе, но определенные меры могут помочь.

Сохранение водного баланса помогает организму очищать мочевыводящие пути и выводить токсины из организма.

Мытье рук перед прикосновением к гениталиям и регулярное мытье гениталий мягким мылом может помочь избежать раздражения или инфекции.

Самки должны протирать кожу спереди назад, чтобы предотвратить распространение бактерий. Также может помочь воздержание от использования вредных химикатов возле уретры или половых органов.

Вступление в половые контакты только с партнерами, которые недавно принимали ванну, может предотвратить некоторые проблемы со здоровьем.Кроме того, использование средств защиты во время полового акта может помочь предотвратить ИППП.

Боль в животе и болезненное мочеиспускание могут вызывать беспокойство, и важно обратиться за диагностикой и лечением, если симптомы ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней.

Своевременное лечение может помочь предотвратить осложнения и часто облегчает боль.

.

Как облегчить боль при ИМП в ночное время: лекарства и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

ИМП - это инфекция мочевыводящих путей. Это может быть инфекция в любой части мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь, почки, уретру и мочеточники.

Вот некоторые из распространенных симптомов, которые могут затруднять сон ночью:

Продолжайте читать, чтобы узнать о медицинских методах лечения и домашних средствах, которые можно использовать для облегчения ночных симптомов ИМП.

Первый шаг к облегчению дискомфорта от ИМП в ночное время - это обратиться к врачу по поводу устранения инфекции.

Прекращение инфекции

В зависимости от вашего текущего состояния здоровья и типа бактерий в моче ваш врач может порекомендовать антибиотики для лечения простой инфекции мочевыводящих путей, например:

  • цефтриаксон (роцефин)
  • цефалексин (Keflex)
  • фосфомицин (монурол)
  • нитрофурантоин (макродантин)
  • триметоприм / сульфаметоксазол (бактрим, септра)

Если у вас осложненная инфекция ИМП или почечная инфекция, ваш врач может прописать тип антибиотика, называемого фторхинолонами, например левофлоксин (левофлоксин) или ципрофлоксацин (Cipro).

Чтобы снизить риск устойчивости к антибиотикам, вам следует пройти кратчайший курс лечения. Эффективное лечение обычно занимает не более 7 дней.

Существуют также другие лекарства, не содержащие антибиотиков.

Обезболивание

Обычно дискомфорт проходит в течение нескольких дней после начала приема антибиотика, но ваш врач может также порекомендовать обезболивающее (обезболивающее).

Антибиотики - не единственный вариант, и для лечения ИМП доступны и другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Многие анальгетики ИМП включают феназопиридин для облегчения боли, зуда, жжения и позывов к мочеиспусканию. Он доступен как по рецепту, так и без рецепта (OTC).

Чтобы помочь своему выздоровлению, вам нужно отдохнуть. Но может быть трудно заснуть из-за некоторых неприятных симптомов, которые могут сопровождать ИМП.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома для комфортного сна:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы избавиться от бактерий.
  • Избегайте алкоголя, кофе и безалкогольных напитков, содержащих кофеин или сок цитрусовых. Они вызывают раздражение мочевого пузыря и усугубляют позывы к мочеиспусканию.
  • Пейте меньше жидкости перед сном.
  • Используйте прокладку при недержании или наденьте штаны при недержании. Они могут уменьшить беспокойство по поводу мочеиспускания во сне или дать вам возможность не вставать с постели, чтобы помочиться.
  • Используйте бутылку с горячей водой или грелку, чтобы согреть живот, чтобы уменьшить дискомфорт или давление в мочевом пузыре.
  • Полностью опорожните мочевой пузырь перед сном.
  • Принимайте антибиотики в соответствии с указаниями врача.

Если ваш врач не прописал обезболивающее и вы чувствуете, что оно поможет вам уснуть, попросите его порекомендовать безрецептурные или рецептурные обезболивающие.

Чтобы снизить риск заражения ИМП, вы можете предпринять определенные шаги в отношении образа жизни, в том числе:

  • Пейте много жидкости, особенно воды.
  • Клюквенный сок пить.По данным Mayo Clinic, исследования не позволяют сделать окончательных выводов о том, что клюквенный сок предотвращает ИМП, но вряд ли он будет вредным.
  • Протирать спереди назад после мочеиспускания и дефекации.
  • Опорожняйте мочевой пузырь до и после сексуальной активности.
  • Принимайте душ вместо ванны.
  • Избегайте потенциально раздражающих женских продуктов, таких как дезодорирующие спреи, спринцевания и порошки, в области гениталий.
  • Регулярно меняйте тампоны.
  • Измените метод контрацепции.Презервативы и диафрагмы могут способствовать росту бактерий.
  • Носите хлопковое нижнее белье и свободную одежду.

Некоторые неприятные симптомы ИМП могут мешать сну.

После того, как ваш врач поставит диагноз и порекомендует лечение вашей ИМП, поговорите с ним о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить сон. Они могут порекомендовать рецептурные или безрецептурные обезболивающие. Вы также можете попробовать грелки и грелки.

После того, как вы выздоровели от ИМП, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать еще одного:

  • Поддерживайте надлежащее обезвоживание.
  • Принимайте душ вместо ванны.
  • Носить хлопковое нижнее белье.
.

10 лучших упражнений для облегчения боли в плече и повышения гибкости

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и перенесите внимание на плечи, наблюдая за их ощущениями. Скорее всего, вы почувствуете боль, напряжение или ощущение в этой области.

Боль или стеснение в плече - обычное явление, которым страдают от 18 до 26 процентов взрослых. К счастью, вы можете принять меры, чтобы уменьшить дискомфорт в плечах.

Прочтите, чтобы узнать, как выполнять 10 простых упражнений для плеч, чтобы уменьшить боль и стеснение.Эти упражнения на удлинение и укрепление также улучшат гибкость, увеличат диапазон движений и сделают ваши движения более комфортными и легкими.

Выполняйте эти простые упражнения от трех до шести раз в неделю, чтобы уменьшить боль в плече. Начните с 10-минутного распорядка и постепенно увеличивайте его продолжительность по мере того, как вы становитесь сильнее и гибче.

Выполняя эти упражнения, сосредоточьтесь на расслаблении и снятии напряжения в плечах и в любом другом месте, где вы чувствуете напряжение.

Растягивайтесь только до той степени, которая удобна в любой день. Не выходите за пределы своих возможностей и прекращайте упражнения, если испытываете боль, выходящую за рамки легкого дискомфорта.

Это упражнение помогает увеличить гибкость и диапазон движений плечевого сустава и окружающих мышц. Выполняя это упражнение, опустите руку, если почувствуете боль в плече.

  1. Положите правую руку на грудь.
  2. Поместите его в складку левого локтя или используйте левую руку, чтобы поддержать руку.
  3. Удерживайте это положение до 1 минуты.
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Сделать каждую сторону 3–5 раз.

Чтобы усилить растяжку, поднимите руку на высоту плеч.

Это упражнение - мягкий способ ослабить напряжение в шее и плечах.

  1. Опустите подбородок к груди. Вы почувствуете растяжение задней части шеи.
  2. Осторожно наклоните голову влево, чтобы растянуть правое плечо.
  3. Удерживайте это положение до 1 минуты.
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Сделать каждую сторону 3–5 раз.

Чтобы усилить растяжку:

  1. Положите одну руку на плечо и одну руку над ухом, чтобы аккуратно направить движение.
  2. Опустите подбородок к груди. Вы почувствуете растяжение задней части шеи.
  3. Осторожно наклоните голову влево, чтобы растянуть правое плечо.
  4. Удерживайте это положение до 1 минуты.
  5. Повторить с противоположной стороны.
  6. Сделать каждую сторону 3–5 раз.

Это упражнение развивает гибкость и диапазон движений плеч.

  1. Стоя, держите обеими руками за спину эластичный браслет, ремень или полотенце.
  2. Расширяйте грудь по мере движения лопаток друг к другу.
  3. Поднимите подбородок и посмотрите в потолок.
  4. Удерживать до 30 секунд.
  5. Повторить 3–5 раз.

Чтобы усилить растяжку, сложите руки ближе друг к другу вдоль полотенца или ремня.

Это упражнение растягивает мышцы плеча. Если положение рук неудобно, выполняйте это упражнение, удерживая противоположные плечи.

  1. Сидя, вытяните руки в стороны.
  2. Скрестите локти перед телом, положив правую руку сверху.
  3. Согните руки в локтях, соединив тыльную сторону предплечий и кистей рук.
  4. Обхватите правой рукой ладони вместе.
  5. Удерживайте это положение 15 секунд.
  6. На выдохе поверните позвоночник, подтягивая локти к груди.
  7. На вдохе откройте грудь и поднимите руки.
  8. Продолжайте это движение в течение 1 минуты.
  9. Повторить с противоположной стороны.

Это упражнение растягивает плечи и шею. Во время этого упражнения держите бедра вперед. Позвольте повороту начаться в нижней части спины.

  1. Сядьте на стул так, чтобы лодыжки находились прямо под коленями.
  2. Поверните верхнюю часть тела вправо, прижав тыльную сторону левой руки к бедру.
  3. Положите правую руку в удобное место.
  4. Удерживайте это положение до 30 секунд.
  5. Повторить с левой стороны.
  6. Сделать каждую сторону 3–5 раз.

Это упражнение полезно для разогрева плечевых суставов и повышения гибкости.

  1. Встаньте, положив левую руку на спинку стула.
  2. Позвольте вашей правой руке свисать вниз.
  3. Обведите правую руку 5 раз в каждую сторону.
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Делайте это 2–3 раза в день.

Эта растяжка открывает грудь и укрепляет плечи.

  1. Встаньте в дверном проеме, расположив локти и руки под углом 90 градусов.
  2. Сделайте шаг правой ногой вперед, упираясь ладонями в дверную раму.
  3. Наклонитесь вперед и задействуйте ядро. Удерживайте это положение до 30 секунд.
  4. Повторите растяжку левой ногой вперед.
  5. Сделать с каждой стороны по 2–3 раза.

Эта поза перевернутого тела укрепляет и растягивает мышцы плеч и спины.

  1. Старт на четвереньках. Надавите руками, чтобы поднять бедра к потолку.
  2. Сохраняйте легкий сгиб в коленях, равномерно распределяя вес тела на руки и ноги.
  3. Держа спину прямо, наклоните голову к ступням так, чтобы плечи были согнуты над головой.
  4. Удерживайте эту позу до 1 минуты.

Эта восстанавливающая поза помогает снять напряжение в спине, плечах и шее.Подложите подушку под лоб, грудь или ноги для поддержки.

  1. Из позы собаки вниз сведите вместе большие пальцы ног и колени чуть шире бедер.
  2. Опустите бедра на пятки и вытяните руки перед собой.
  3. Позвольте груди тяжело упасть на пол, расслабив позвоночник и плечи.
  4. Оставайтесь в этой позе до 5 минут.

Эта поза снимает напряжение в груди, плечах и верхней части спины.Поместите подушку или блок под голову или плечо для поддержки.

  1. Старт на четвереньках. Поднимите правую руку к потолку ладонью от тела.
  2. Опустите руку так, чтобы подвести ее под грудью к левой стороне тела ладонью вверх.
  3. Активизируйте правое плечо и руку, чтобы не упасть в эту область.
  4. Держите левую руку на полу для поддержки, поднимите ее к потолку или поднесите к внутренней стороне правого бедра.
  5. Удерживайте это положение до 30 секунд.
  6. Расслабьтесь в позе ребенка, прежде чем повторить растяжку с левой стороны.

Помимо упражнений на плечи, вы можете попробовать домашние средства, облегчающие боль и способствующие заживлению.

Следуйте методу RICE: отдыхайте, обмажьте и сожмите плечо. По возможности поднимайте плечо выше уровня сердца. Вы также можете использовать грелку или принять ванну с солью эпсома.

Чтобы облегчить боль, вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.Или попробуйте натуральные болеутоляющие, такие как куркума, кора ивы или гвоздика. Несколько раз в день наносите на пораженный участок ментоловую втирку, крем с арникой или смесь эфирных масел.

Регулярные сеансы массажа и иглоукалывания могут облегчить боль и восстановить равновесие в вашем теле. Вы также можете попробовать манипулятивные методы лечения, такие как хиропрактика, остеопатия или ролфинг.

В дополнение к этим упражнениям вы можете предотвратить боль в плече, следуя нескольким простым советам и рекомендациям:

  • Практикуйте хорошую осанку и не сутулитесь и не сутулитесь, сидя, стоя и выполняя повседневные дела.
  • Обратите внимание на то, как вы держите свое тело в течение дня, и при необходимости внесите изменения.
  • Больше отдыхайте и делайте перерыв в любой деятельности, которая вызывает боль.

Будьте осторожны, когда делаете действия, связанные с тем, чтобы тянуться к чему-то над головой, переносить тяжелые предметы или наклоняться вперед. Если вам приходится выполнять эти действия в рамках своей работы, решите, как вы можете двигать своим телом, чтобы минимизировать дискомфорт.

Если вы занимаетесь спортом, вызывающим боль в плече, убедитесь, что вы соблюдаете правильную форму и технику.

Обратитесь к врачу или физиотерапевту, если вы не можете пошевелить плечами, или если ваша боль усиливается или не проходит после двух недель лечения.

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас сильная боль в обоих плечах или бедрах или у вас жар.

Чтобы определить причину боли и выбрать лучший план лечения, врач может провести рентгенологическое, ультразвуковое сканирование или магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Немедленно обратитесь к врачу, если вы:

  • испытываете боль в обоих плечах
  • испытываете боль в обоих бедрах
  • у вас жар или плохое самочувствие

Это могут быть признаки ревматической полимиалгии, состояния, которое требует немедленного лечения.

Хотя боль в плече - обычное явление, ее можно предотвратить и вылечить. Регулярно выполняйте эти упражнения, чтобы уменьшить и предотвратить боль в плече.

Вы также можете попробовать домашние средства от боли в плече самостоятельно. Продолжение упражнений и процедур даже после того, как вы почувствуете себя лучше, поможет предотвратить возвращение боли.

Поговорите со своим врачом перед началом любой программы упражнений, если у вас есть какие-либо заболевания, которые могут быть затронуты.

.

8 домашних средств и лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Человек может лечить давление в носовых пазухах с помощью лекарств, но множество домашних средств также могут помочь облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Пазухи выстланы слоем кожи, называемой слизистой оболочкой. Эта мембрана защищает организм, выделяя слизь, которая улавливает грязь и другие частицы, которые в противном случае могли бы вызвать болезнь.

Выстилка пазух может опухать, если у человека аллергическая реакция или инфекция. Отек может вызывать чувство давления вокруг носа, щек и над глазами. Эти участки лица могут быть болезненными или болезненными.

Инфекции или аллергии могут вызывать дискомфортное давление в носовых пазухах. Очистка носа может помочь облегчить этот симптом.

Ниже приведены естественные альтернативы отпускаемым без рецепта лекарствам от синусового давления.

Поделиться на PinterestСолевые спреи для носа - популярное средство от давления в носовых пазухах, их можно приготовить дома.

Вдыхание физиологического раствора может помочь прочистить заложенный нос.

Физиологический раствор можно легко приготовить дома из стерильной воды, соли и пищевой соды. Смешайте следующие ингредиенты:

  • 1/4 пинты чистой воды
  • 1/4 чайной ложки (чайной ложки) соли
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды

Вдохните это в нос из сложенных ладоней одной ноздрей в нос. время.

Или используйте чистую и сухую бутылку с распылителем. Осторожно вставьте насадку в ноздрю и распылите раствор.Повторяйте два-три раза в день.

Некоторые люди используют нети-пот для полоскания носа, что помогает поддерживать влажность слизистой оболочки и снимает давление в носовых пазухах. Устройство выглядит как горшок с длинным носиком. Их можно приобрести в Интернете.

Вот как пользоваться нети-горшком:

  • мыть руки
  • наполнить горшок стерильной водой
  • наклониться прямо над раковиной
  • наклонить голову вбок
  • осторожно вставить носик в самую верхнюю ноздрю
  • дышать через рот
  • налить воду в ноздрю

Вода будет течь из одной ноздри в другую, что должно вымывать пыльцу, бактерии и другой мусор.Человек должен повторить этот процесс для обеих ноздрей.

Обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду, которую можно купить в аптеке, а не воду из-под крана. Либо вскипятите воду и дайте ей остыть.

Использование пара для открытия проходов в носу может помочь снизить давление в носовых пазухах.

Ингаляции паром легко сделать дома. Вскипятите воду, вылейте ее в большую миску и наклонитесь так, чтобы лицо было прямо над водой. Накройте голову полотенцем и дышите через нос.

Поделиться на Pinterest Может помочь массаж точек давления у основания черепа и верхней части шеи.

Акупрессура - ключевая часть традиционной китайской медицины. Он включает в себя надавливание на определенные точки тела для облегчения боли или симптомов болезни. Ученые не знают, работает ли точечный массаж, но он может облегчить некоторые симптомы.

Акупрессура давно используется для лечения простуды, гриппа и заболеваний носовых пазух. Это можно сделать дома или у профессионального практикующего врача.

Будьте осторожны, не надавливайте слишком сильно, это может вызвать боль или дискомфорт.

Вот как использовать точечный массаж при надавливании на носовые пазухи:

  • соедините пальцы обеих рук вместе, образуя форму чашки
  • используйте связанные руки, чтобы удерживать затылок в месте соединения шеи и черепа
  • вытяните большие пальцы и найдите углубления по обе стороны от позвоночника
  • используйте большие пальцы, чтобы массировать область маленькими кругами
  • расслабьтесь, дышите медленно и глубоко
  • делайте это в течение 4-5 секунд за раз

Использование Кончики пальцев для массажа щек и переносицы также могут помочь уменьшить давление.Этот массаж должен быть твердым, но нежным.

Каждый раз, когда человек болеет, очень важно поддерживать его водный баланс.

Поддерживайте влажность слизистых носовых пазух, выпивая большое количество жидкости. Это помогает им правильно работать.

Вода, фруктовые соки и травяные чаи являются хорошей альтернативой чаю и кофе.

Нагревание области носовых пазух также может помочь снизить давление. Один из самых простых способов сделать это - использовать теплую мочалку.

Смочите чистую тряпку достаточно горячей водой и отожмите.Сложите его и положите на переносицу и щеки на несколько минут. Считается, что масло ментола помогает открыть носовые проходы, хотя исследования не подтвердили это.

Эфирные масла - это натуральные масла, полученные из растений. Американский институт носовых пазух рекомендует использовать некоторые эфирные масла для снижения давления в носовых пазухах.

Ментол создает ощущение, что носовые ходы открываются.

Добавьте несколько капель масла в горячую воду и осторожно вдохните пар через нос.

Есть некоторые анестезирующие свойства, но нет научных доказательств того, что ментол вызывает открытие носовых ходов.

Эфирные масла, включая ментол, доступны в Интернете. Однако люди должны обязательно покупать эти масла из проверенных источников.

Человеку с давлением в носовых пазухах может быть трудно сосредоточиться на работе или учебе. Сделайте перерыв и много отдыхайте, чтобы помочь организму восстановиться.

Если вызвано инфекцией, например синуситом, давление должно исчезнуть в течение нескольких недель.

Если вызвано аллергией, давление в носовых пазухах может появляться и исчезать. Прием антигистаминных препаратов до контакта с аллергеном, таким как трава или шерсть домашних животных, может предотвратить давление в носовых пазухах.

Натуральные средства, перечисленные выше, могут помочь уменьшить давление в носовых пазухах и связанный с ним дискомфорт. Они также могут помочь ускорить выздоровление.

Однако домашние средства не всегда работают. Если инфекция не прошла в течение 2–3 недель, пациенту следует обратиться к врачу за советом и лечением.

.

Смотрите также