Skip to content

Если больно писать мужчине что делать


Боль при мочеиспускании у мужчин

Боль при мочеиспускании – симптом, который нельзя игнорировать, поскольку он может свидетельствовать о серьезных нарушениях мочеполовой системы.

Патологии мочевыделительных органов отличаются у мужчин и женщин в связи с различным анатомическим строением и физиологическими функциями. В любом случае только своевременное обращение к специалисту и соблюдение назначенного режима лечения позволит избавиться от проблемы и не допустить развития опасных осложнений.

У мужчин есть специфические факторы риска и характерные заболевания, которые проявляются болевым синдромом при мочевыделении. Но не во всех случаях этот симптом у пациентов мужского пола говорит о патологиях уретры или простаты. Только комплексное обследование даст возможность провести дифференциальную диагностику и точно поставить диагноз.

Болевой синдром при мочеиспускании

Болевой синдром при выделении мочи проявляет себя разнообразно, поэтому человек не всегда может сопоставить эти признаки с опасными симптомами. Спектр патологических ощущений начинается с незначительного дискомфорта, продолжается выраженными устойчивыми неприятными ощущениями и может достигать нестерпимой боли, которая мешает справить естественную нужду.

Локализация болезненных ощущений тоже разная. Чаще всего они возникают в уретре – непосредственно мочеиспускательном канале, по которому моча выводится из организма. Также болевые ощущения могут иррадиировать («отдавать») в область таза, паховую зону, поясницу, нижнюю часть живота. Это связано с особенностями иннервации мочеполовых органов и локализации нервных структур тазовой зоны.

Чаще всего болезненность при мочеиспускании описывают как «жжение» или «покалывание». Также она может быть ноющего или режущего характера. По степени выраженности боль разделяют на острую и тупую. Пациентам предлагают оценить собственные ощущения по десятибалльной шкале, где «10» – максимально сильная боль.

Также важно выяснить, в какой момент при мочевыделении появляется болезненность: при позывах, в начале или в конце.

Особенности болевого синдрома, его характер, распространенность и длительность, зависимость симптомов от времени суток или положения тела и многие другие подробности важно знать врачу. Это необходимо для того, чтобы поставить правильный диагноз, направить на информативные уточняющие методы обследования.

Важно помнить: если симптомы проявляются не при каждом походе в туалет, это не означает, что на них можно не обращать внимание. Патологические процессы в мочеполовой системе распространяются достаточно быстро, поэтому на первый взгляд безобидный дискомфорт за несколько дней может перерасти в жгучую боль.

Дополнительные симптомы

С медицинской точки зрения болезненность при мочеиспускании относится к синдрому дизурии – нарушению опорожнения мочевого пузыря.

Другими патологическими признаками могут быть:

  • изменение цвета или запаха мочи;
  • задержка мочеиспускания;
  • непроизвольные процессы опорожнения мочевого пузыря;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота или рвота.

Основные причины боли при мочеиспускании

Среди всех причин болезненного опорожнения мочевого пузыря лидируют воспалительные заболевания. Воспаления мочеполовой системы также характеризуются гендерными особенностями: у пациентов мужского пола уретриты развиваются чаще, чем циститы.

Это связано с тем, что мужская уретра гораздо длиннее, чем женская, поэтому возбудители инфекций локализуются преимущественно в мочеиспускательном канале. В связи с особенностями расположения уретры к дизурическому синдрому у мужчин могут приводить различные заболевания полового члена.

Уретрит

Воспаление уретры часто сопровождается болезненными ощущениями острого и режущего характера, которые доставляют дискомфорт при каждом опорожнении мочевого пузыря. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к специалисту и начать лечение, чтобы предупредить восходящий путь распространения инфекции и не допустить развитие патологий мочеполовых органов.

Цистит

Инфекционно-воспалительное заболевание мочевого пузыря может быть вызвано как типичными возбудителями извне, так и условно-патогенными микробами при нарушении работы иммунитета. Симптомы цистита напоминают уретрит, могут сопровождаться выраженными болями в нижней части живота и учащением мочеиспускания.

Мочекаменная болезнь

Дискомфорт или болезненность при мочевыделении могут быть вызваны мочекаменной болезнью (МКБ) – патологией обменных процессов, в результате чего в почках образуются камни. Перемещаясь по разным отделам мочевыделительной системы, они могут закупоривать мочеточник и приводить к острой задержке мочи.

Дополнительно к боли при мочеиспускании при МКБ присоединяется иррадиация болевых ощущений в спину и нижние отделы живота. Кроме того, жалобы могут дополняться такими неприятными ощущениями, как жжение, учащение мочеотделения, ложные позывы на опорожнение мочевого пузыря, изменение цвета или помутнение мочи, повышение температуры. При остром приступе МКБ боль становится невыносимой. Она не обязательно связана с мочеиспусканием. Это называется «почечная колика».

Заболевания простаты

Предстательная железа – не только анатомическая особенность, но и «слабое место» в мужском организме. Одно из наиболее распространенных заболеваний этого органа, которое с возрастом проявляется у большинства мужчин, – это доброкачественная опухоль.

Простатит – воспаление предстательной железы, которое сопровождается нарушениями мочеотделения. Причиной патологии становятся патогенные микроорганизмы, а факторами риска – малоподвижный образ жизни, стрессы, хронические заболевания, нарушения работы иммунной системы.

Болезнь может не проявлять себя длительное время, однако на определенном этапе такой неприятный симптом, как болезненность при мочеиспускании, заставляет пациента обратиться к врачу. Болевые ощущения при простатите могут распространяться на область промежности и паха, зону поясницы.

Фимоз

Эта патология характеризуется сужением крайней плоти полового члена, при котором затрудняется открытие его головки. Патологическое состояние само по себе не опасно, однако в такой ситуации становится сложно проводить процедуры интимной гигиены. Вследствие этого начинается размножение болезнетворных микробов, возникает воспаление. Поскольку в процессе опорожнения мочевого пузыря у мужчин участвует непосредственно половой член, фимоз в итоге проявляется болезненностью при мочеиспускании и эрекции.

Баланопостит

Эта болезнь также характерна для мужчин. Характеризуется воспалением головки и крайней плоти мужского полового органа. Заболевание может возникать в любом возрасте. Одним из неприятных симптомов баланопостита неизбежно становится болезненность при мочевыделении.

Орхоэпидидимит

Под этим понятием подразумевают сразу две инфекционно-воспалительных болезни мочеполовой системы, которые обычно провоцируют друг друга, поэтому развиваются одновременно. Орхит представляет собой воспаление в яичках, а эпидидимит – в их придатках. Как и при других воспалительных процессах в мужских половых органах, у пациентов с орхоэпидидимитом часто возникают жалобы на затрудненное мочеотделение.

Везикулит

У мужчин может возникать воспаление семенных пузырьков, причиной которого часто становятся возбудители гнойной инфекции. Часто везикулит сопровождает хронический простатит и другие болезни половой системы.

Один из основных симптомов заболевания – режущие боли при мочеиспускании. Важный дополнительный симптом везикулита – появление крови в моче.

ИППП

Еще болевые ощущения при опорожнении мочевого пузыря могут быть признаком ИППП – инфекций, передающихся половым путем. К ним относятся такие патологии, как:

  • Урогенитальный хламидиоз. Это заболевание, которое вызывается хламидиями. У мужчин чаще всего протекает в виде уретрита или простатита. Кроме дизурических признаков, при развитии хламидиоза мужчины часто страдают нарушениями половой функции.
  • Гонорейный уретрит. Болезнь вызывается гонококками и сопровождается яркой клинической картиной. Один из первых признаков гонореи – это ощущение жжения и зуд в зоне наружного отверстия уретры, из которого появляются сероватые выделения. Мочеиспускание при этом затруднено и болезненно.
  • Трихомониаз. Еще одна частая инфекция, которая передается половым путем, вызывается трихомонадами. Они вызывают у мужчин преимущественно воспаление в простате и семенных пузырьках.

Возбудители инфекционных болезней становятся причиной различных воспалительных процессов, которые сопровождаются не только болезненностью при мочеиспускании, но также зудом, жжением, выделениями из половых органов и другими неприятными симптомами.

Куда обращаться?

Если хотя бы однократно появилось ощущение болезненности при опорожнении мочевого пузыря, необходимо внимательно наблюдать за развитием симптомов. При повторяющихся жалобах обращение к врачу обязательно, поскольку этот симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Пациенты мужского пола с подобными нарушениями обращаются к урологу, который в дальнейшем может направить их к нефрологу или андрологу. Если есть подозрение на любую из венерических патологий, нужно незамедлительно обратиться к дерматовенерологу. Только при своевременном начале специфического лечения можно избежать опасных осложнений.

Но не стоит паниковать: в некоторых случаях болезненные ощущения считаются вариантом нормы. Например, неприятные ощущения после забора мазка – это частый симптом, который связан с механическим повреждением мочеиспускательного канала. Он самостоятельно исчезает через несколько дней. Также вариантом нормы считается жжение после контакта с веществами раздражающего действия – мылом, гелем для душа, другими гигиеническими, интимными и косметическими средствами.

Диагностика

Во время приема врач внимательно оценивает жалобы пациента. Это может натолкнуть на правильный диагноз. Например, боль непосредственно в начале мочеиспускания – часто симптом инфекционных процессов, а болезненность после опорожнения мочевого пузыря у мужчин обычно свидетельствует о проблемах с простатой. Уролог или венеролог проводит подробный опрос и собирает важные сведения о развитии заболевания, осматривает наружные половые органы.

Кроме того, во время приема специалист берет мазок из мочеиспускательного канала. Это исследование дает возможность определить, какие именно процессы стали причиной нарушения мочеиспускания.

Пациенту назначаются обязательные методы исследования: клинические анализы крови и мочи, а для более детального изучения функции мочевыделительной системы может понадобиться сдать специфические анализы мочи (суточный сбор, бактериальный посев). Также из инструментальных методов диагностики нужно пройти УЗИ почек и мочевого пузыря. Это позволит провести первичную диагностику болезней мочеполовой системы.

Лечение

Алгоритм лечения определяется индивидуально: в зависимости от конкретного заболевания, его степени тяжести и особенностей пациента.

Основные группы препаратов, которые назначаются при болезнях мочеполовой системы, включают в себя:

  • Антибиотики. Препараты с антибактериальным эффектом назначают при бактериальных воспалениях и большинстве ИППП.
  • Антисептики. Уроантисептики – большая группа лекарственных средств, которые способны остановить болезнетворное действие условно-патогенной микрофлоры и некоторых патогенных микробов.
  • Противовоспалительные препараты. Они нужны для того, чтобы устранить признаки воспаления, снять отек и облегчить процесс мочеиспускания.
  • Спазмолитики. При МКБ и некоторых других болезнях врачи назначают препараты, расслабляющие гладкую мускулатуру мочевыводящих путей, чтобы устранить болевой синдром, связанный со спазмом.

Спектр лекарственных средств, которые применяются в таких случаях, достаточно большой, поэтому назначить правильную терапию может только врач.

Важно! Заниматься самолечением опасно: неправильное назначение препаратов может привести к развитию осложнений и даже необратимой потере функций мочеполовой системы.

Врачи клиник «МедЦентрСервис» обеспечивают полноценную диагностику и квалифицированную помощь на любом этапе обращения пациента с жалобой на боль при мочеиспускании. Комплексный подход к определению причины болевого синдрома позволяет своевременно выявить причину симптомов и предупредить развитие опасных осложнений.

Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.

причины, что делать. Почему больно ходить в туалет по-маленькому мужчине

Появление боли при мочеиспускании свидетельствует о течении патологического процесса. Столкнувшись с подобным, мужчина должен обратить внимание на сопутствующие симптомы и обратиться к врачу.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Содержание статьи:

Причины болезненного мочеиспускания у мужчин

Боль при опорожнении мочевого пузыря может возникать при наличии целого перечня заболеваний. Потому мужчина должен обратить внимание на сопутствующую симптоматику. Чаще всего к появлению боли приводят:

  • воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • наличие заболевания, которое передается половым путем;
  • мочекаменная болезнь;
  • онкологические процессы;
  • травмирование уретры или органов мочевыводящей системы.

причины, что делать. Почему больно ходить в туалет по-маленькому мужчине

Больно ходить по-маленькому – такой симптом у мужчин возникают достаточно часто и всегда являются поводом для немедленного обращения к урологу. Многие мужчины легкомысленно относятся к данной проблеме, пуская ее на самотек и откладывая консультацию врача, а между тем боли при мочеиспускании грозят развитием эректильной дисфункции и многих других патологий. Для того чтобы знать, как действовать при появлении болей и жжения при опорожнении мочевого пузыря, необходимо иметь представление, что может быть причиной подобного явления.

Больно ходить по-маленькому: причины

Боли при мочеиспускании, сопряженные с резями и жжением в области уретры, могут быть причиной таких патологий:

  • Хламидиоз – инфекция, передающаяся при незащищенном половом контакте с инфицированной женщиной. Возбудителем инфекции является хдламидия, которая, проникая на слизистые оболочки половых органов, начинает активно размножаться и поражать организм. Основным клиническим симптомом хламидиоза у мужчин является режущая боль при мочеиспускании и стекловидные выделения из уретры. В некоторых случаях патологический процесс может сопровождаться повышением температуры тела до субфебрильных отметок, болевыми ощущениями в области яичек и мошонки.
  • Гонорея – заболевание, передающееся половым путем. Проникая на слизистые оболочки половых органов, возбудители инфекции гонококки начинают активно размножаться и поражать мочеполовую систему. Основными клиническими признаками гонореи у мужчин являются жжение и рези при мочеиспускании, а также обильные слизисто-гнойные выделения из уретры.
  • Мочекаменная болезнь – или уролитиаз. Основной причиной развития данного заболевания является образование и скопление конкрементов в органах мочеполовой системы. При отложении камней в мочевом пузыре пациент может жаловаться на режущие боли во время опорожнения мочевого пузыря с иррадиацией в промежность и простату. Мочекаменная болезнь характеризуется частыми позывами к мочеиспусканию и болезненностью процесса. При закупорке просвета уретры конкрементом возможно нарушение или полное прекращении оттока мочи, что требует немедленной помощи хирурга.
  • Трихомониаз – заболевание, вызванное трихомонадами, передающимися при незащищенном половом контакте с инфицированной женщиной. Трихомониаз у мужчин помимо болей при мочеиспускании характеризуется обильными пенистыми зеленоватыми выделениями из уретры.
  • Уретрит – у мужчин возникает достаточно редко из-за особенностей строения мочеполовых органов (уретры мужчины длинная и узкая). Помимо болей и резей при мочеиспускании у мужчины могут присутствовать обильные слизистые выделения из уретры и симптомы общего недомогания.
  • Простатит – в современной урологии данное заболевание является одной из наиболее частых патологий у мужчин. Основной причиной развития простатита являются снижение иммунитета, частые переохлаждения, инфицирование грибами рода Кандида, перенесенные половые инфекции. При воспалении предстательной железы мужчина жалуется на боли при мочеиспускании с иррадиацией в промежность. Позывы могут быть очень частыми, а в итоге выделяется всего несколько капель мочи.

Диагностика и лечение

Для того чтобы точно установить причину появления болей при мочеиспускании у мужчин, необходимо обратиться к урологу при появлении первых симптомов. Чрезвычайно важно не затягивать с визитом к врачу и не пытаться справиться с болями самостоятельно. Все это чревато переходом заболевания в хроническую форму течения и появлением проблем с эрекцией.

Уролог проведет тщательное обследование, включающее в себя: наружный осмотр половых органов, анализы мочи, крови, выделений из уретры.

Лечение зависит от диагноза. При выявлении воспалительных процессов в органах мочевыделительной системы пациенту назначают антибиотики широкого спектра действия, обилье питье и промывания мочеиспускательного канала антисептическими растворами.

При выявлении возбудителей половых инфекций мужчине необходима консультация венеролога, курс лечения антибиотиками, к которому чувствителен возбудитель инфекции, и затем контрольное обследование. При лечении половой инфекции курс терапии обязательно должны проходить оба половых партнера!

Профилактика

Профилактика появления болей при мочеиспускании заключается в следующем:

  • Использовать барьерных средств контрацепции при отсутствии постоянного полового партнера;
  • Укреплять иммунитет;
  • Не переохлаждаться;
  • Полноценно и сбалансировано питаться;
  • Отказаться от вредных привычек.

причины и лечение, если больно писать

Отведение мочи из организма является одним из важнейших физиологических процессов. Однако часто мужчины испытывают боли при мочеиспускании. Явное отклонение от нормы вызывают множественные причины: от инфекционных заболеваний до обычного перенапряжения. Когда следует обращаться к доктору, какие анализы назначаются и возможные причины боли у мужчин при мочеиспускании – вопросы, на которые следует знать ответы.

Причины болезненного мочеиспускания у мужчин

Этиологические факторы организма зачастую затруднены в диагностике: наличие дополнительного заболевания индивидуального организма требует не симптоматического, а профессионального лечения. Если больно писать, это может быть:

  • уретрит – воспалительный процесс;
  • проблемы с почками, мочеполовой системой, опухолевые образования;
  • воздействие химических веществ;
  • прочие причины.

Важно! Вне зависимости от причины, вызывающей при мочеиспускании боль, клиническая картина имеет дополнительную симптоматику.

Неинфекционные причины общие для мужчин

Классическая неинфекционная причина боли при мочеиспускании может быть такой:

  • Почечные колики. Процесс возникает при закупорке мочевыводящих путей с последующим нарушением оттока мочи. Симптоматика внезапная, характерна острой болью и резями при попытке помочиться.
  • Конкременты и песок в почках. Почечнокаменная болезнь развивается вследствие определенных факторов и всегда вызывает боль у мужчин при мочеиспускании. Локализация болевого синдрома: околопупочная область, пах, при этом позыв помочиться вызывает жжение, моча отходит капельно, становится мутной и может менять цвет, запах.
  • Простатит, аденома. С этими заболеваниями сталкивается более 50% мужчин. Патологии чаще всего встречаются в возрасте от 50-55 лет. При этом мочеиспускание вызывает резкий режущий болевой синдром. Дополнительная симптоматика: боли в промежности, затрудненное мочеиспускание, половая дисфункция.
  • Стриктуры уретры. Заболевание характерно тем, что мочеиспускательный канал сужается вследствие травмы. Это затрудняет отведение мочи и вызывает боли при походе в туалет.
  • Опухоль. Новообразования могут задевать не только мочевыводящие пути, но и предстательную железу. Опухоли бывают злокачественные и доброкачественные, могут давать метастазы в простату, мочевой пузырь, почки. Характерная симптоматика: болевые ощущения над лобком, в поясничном отделе, ощущение сдавливания мошонки, толчки в прямую кишку. Моча выводится неравномерно, иногда с кровью.

Важно! Уролитиаз отмечается синдромом «закладывания»: мочевыделение прерывается, но возобновляется при изменении положения тела. Иногда причина боли при мочеиспускании у мужчин – избыточное употребление соли, специй, после катетеризации. В этом случае волноваться не стоит, через положенное время боли пройдут без следа.

Инфекционные причины

Зачастую, если больно писать, это инфекция, вызванная патогенными микроорганизмами. Пути инфицирования разные:

Рекомендуем к прочтению:

  1. восходящие – из мочеиспускательного канала, например при несоблюдении гигиены;
  2. нисходящие – из верхнего отдела мочевыводящей системы, почек, посредством кровеносного русла, лимфатических потоков.

Самыми распространенными бактериями, провоцирующими заболевание, являются:

  • группа кишечной палочки;
  • протей;
  • клебсиелла;
  • стафилококк.

К инфекционным также относятся патогенные микроорганизмы, передающиеся половым путем. Инфекционные причины боли при мочеиспускании у мужчин:

Возбудитель болезни Заболевание Инкубационный период Симптоматика
Трихомонада Трихомониаз 7-30 дней Выделения пенистого типа желтоватого или зеленоватого оттенка, боль при мочеиспускании, жжение, зуд в гениталиях.
Гонококки Гонорея  1-7 суток Резкий болевой синдром, учащение позывов, краснеет крайняя плоть, головка члена, нестерпимый зуд, жжение половых органов, могут появляться гнойные выделения.
Гарднерелла Гарднереллез 7-14 дней Воспалительный процесс в слизистой мочеиспускательного канала вызывает боли, жжение и зуд. Желание помочиться превращается в пытку, опорожнение неполное, краснеет головка, воспаляется крайняя плоть.
Миклоплазма Микоплазмоз 5-20 суток Носитель мужчина, при высоком иммунитете организм справляется с инфекцией, снижение защитных сил приводит к воспалению. Острое течение выражено тянущей болью в паху, дискомфортом при мочеиспускании, увеличении, покраснении яичек, изменении цвета урины (побледнение).
Уреаплазма Уреаплазмоз От 4 дней до нескольких месяцев Заболевание характерно слабыми болями после процесса мочеиспускания, выделения прозрачные без характерного запаха, боли в мошонке, в области паха, над лобком.
Хламидии Хламидиоз 14-30 дней Резкий запах выделений слизисто-гнойного характера, высокая температура тела, мочевыделение болезненно, особенно при окончании процедуры.
Кандида  Кандидоз 4-60 дней Основной симптом – творожистый налет внутри крайней плоти. Может наблюдаться отечность, гиперемия головки члена. Жжение, боль сопровождают половой акт, мочевыведение.

Воспалительная инфекция мочеполовой системы может отягощаться слабостью, чувством озноба. Быстрое перетекание заболевания в хроническую форму требует своевременного начала лечения. На фоне основной симптоматики наблюдаются признаки цистита, простатита. Отсутствие лечения приведет к развитию орхита, колликулита.

Лечение боли при мочеиспускании

Диагностические мероприятия включают предварительный осмотр у доктора, сбор анамнеза и некоторые инструментальные исследования:

Рекомендуем к прочтению:

  1. Анализ урины общий;
  2. Биохимический анализ крови общий;
  3. УЗИ почек, системы мочевыведения, простаты;
  4. Мазок из мочеиспускательного канала на предмет выяснения причины патологии.

Важно! Мазок – обязательная процедура, требуемая для определения уровня чувствительности возбудителя инфекции к антибактериальным средствам и медикаментам.

Сбор анамнеза включает следующие процедуры:

  • Внезапность и сила болевого ощущения. Резкий острый симптом говорит о наличии конкрементов, а слабые боли могут свидетельствовать о злокачественных опухолях.
  • Локализация. Больно головку – мочекаменная болезнь, пах – предстательная железа, болит сбоку или в пояснице – инфекционное поражение.
  • Временной период. Важно определить, больно мочиться в начале (цистит), в процессе (простатит) или в конце (онкология).
  • Частота позывов. Показатель поможет определить точную причину: при некоторых заболеваниях желание помочиться возникает намного реже, объем выделения остается прежним. При других отклонениях может учащаться количество позывов, но сокращаться выделяемый объем урины.
  • Наличие посторонних выделений, их цвет и запах. При поражениях органов наблюдаются гнойные, слизистые, кровянистые выделения.

Лечение может быть как народным, так и консервативным. Но назначения проводит только лечащий доктор. Начинать самолечение без предварительной консультации с доктором категорически нельзя. К чему это может привести:

  1. Усугубление течения болезни;
  2. Нарушение оттока мочи при введении в канал сомнительных средств;
  3. Необратимые изменения в работе органов из-за применения антибактериальной терапии.

Народные методы лечения

Если писать больно, а доктор не подтвердил инфекцию, можно применять ванночки и настои. Народный способ лечения предлагает следующие варианты:

  • Ромашка аптечная может быть применена для ванночек и подмываний. Ванночки делаются из 1 ст. л. сбора на 1 ст. кипятка (настоять 15 минут и добавить в ванночку) – лечение ежедневное на протяжении 14 дней. Подмывание проводится несколько раз в сутки настоем из 2 ст. л. сбора на 1 л воды: закипятить, отцедить, остудить.
  • Трава зверобоя запаривается в количестве 1 ст. л. на 1 ст. кипятка (проварить 15 минут), отцедить, охладить и выпить за три раза по 50 мл.
  • Трава петрушки свежей настаивается в течение 10 часов в пропорциях 1 ст. л. резаной травы на 0,5 л холодной воды. Пить как воду в течение дня малыми порциями.

Важно! Народные рецепты не являются безобидным лекарством для лечения. Травы обладают мощным мочегонным, противовоспалительным действием. Поэтому могут спровоцировать выход камней, песка, сильный отток выделений. Если не выяснена причина патологии, терапия только усугубит клиническую картину заболевания.

Медикаментозные препараты

Если болит уретра и мочеиспускательный канал, доктор выясняет, почему появилось заболевание и только потом назначает лечение. Принимать обезболивающее и купировать приступы – неверное решение. При малейших признаках выделений, опухания и покраснения нужно идти к урологу. Терапия включает следующие группы препаратов:

  • Противомикробные средства, антибиотики – если доказана бактериальная инфекция;
  • Обезболивающие препараты;
  • Противогрибковые медикаменты;
  • Иммуномодуляторы, повышающие сопротивляемость организма.

При проведении терапии рекомендуется соблюдать назначенный питьевой режим, беречься от простудных и прочих заболеваний. Назначаемая диетотерапия ограничивает потребление алкоголя, жирной, острой, соленой пищи, консервов и копченостей. Все блюда приводят к изменению состава урины, что увеличивает нагрузку на органы и негативно отзывается на состоянии пациента. В особо сложных случаях, например, если началось выделение песка, отход камней или обнаружена злокачественная опухоль, требуется оперативное вмешательство.

причины возникновения дискомфорта и способы лечения

Мочеполовая система мужчин считается одним из наиболее уязвимых мест в организме, часто страдает при проникновении патогенных микроорганизмов. Наиболее распространенный симптом нарушения — боли при мочеиспускании. У мужчин подобный признак может говорить о развитии патологий воспалительного или невоспалительного характера. Чаще всего дискомфорт сопровождается и другими клиническими проявлениями.

Причины возникновения

Процесс мочеиспускания считается важной частью функционирования организма, помогает выводить не только мочу, но и токсины, вредные соединения. При нарушении этой функции общее состояние пациента значительно ухудшается, появляются осложнения. Основными причинами дискомфорта будут следующие:

  1. Цистит — довольно распространенная причина, это заболевание мочевого пузыря, характеризующееся воспалением слизистой оболочки органа. Патология чаще встречается среди пациенток женского пола, поскольку анатомические особенности уретры способствуют проникновению инфекции, но мужчины также страдают от цистита.
  2. Уретрит провоцирует не только боли, но и жжение, спазмы и другие неприятные симптомы. Патология характеризуется воспалением слизистой мочеиспускательного канала, часто провоцирует осложнения.
  3. Гонорея, хламидиоз — частые заболевания среди мужчин молодого и среднего возраста, ведущих активную половую жизнь, пренебрегающих средствами контрацепции барьерного типа. Болезни провоцируют не только боли во время мочеиспускания, но и приводят к появлению выраженной симптоматики, ухудшающей состояние больного.
  4. Заболевания почек воспалительного характера: гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит. Патологии чаще всего связаны с проникновением в почки, мочевой пузырь болезнетворных микроорганизмов, которые и провоцируют боль. Помимо этого, дискомфорт может стать следствием образования камней в почках.
  5. Новообразования мочеполовой системы часто провоцируют боль, поскольку сдавливают пузырь, уретру и предстательную железу. При прогрессировании патологии и увеличении размера опухоли симптоматика обычно усугубляется.
  6. Простудные и вирусные патологии в острой стадии, заболевания грибковой этиологии.

Одной из распространенных причин болезненности во время опорожнения пузыря считается простатит острой или хронической формы.

Патология характеризуется воспалительным процессом в предстательной железе, сопровождается ее увеличением, сдавлением уретры, невозможностью полностью опорожнить мочевой пузырь. Подобное заболевание чаще развивается у мужчин старше 40 лет. В возрасте 65−70 лет встречается приблизительно у 70% пациентов мужского пола.

Сопутствующие симптомы

Помимо боли, во время акта мочеиспускания пациента могут беспокоить другие симптомы. Даже незначительный дискомфорт должен стать поводом для обращению к специалисту. Обычно болевой синдром появляется во время опорожнения, но через некоторое время больной ощущает дискомфорт постоянно.

Он распространяется на половые органы, область мочевого пузыря, мошонку, иногда отдает в поясницу. Почти всегда состояние ухудшается постепенно, появляются нарушения со стороны половой системы, отсутствие эрекции, снижение либидо. Далее, появляется жжение в области уретры и пузыря, зуд. При осмотре можно увидеть, что слизистая вокруг отверстия мочеиспускательного канала гиперемирована и отечна.

Если причиной боли стал хламидиоз или гонорея, появляются выделения белого или зеленоватого цвета, неприятный запах. По мере увеличения количества возбудителей патологии симптоматика усугубляется, присоединяются симптомы цистита и уретрита. Венерические заболевания редко протекают в скрытой форме, возможен только инкубационный период.

При отсутствии терапии боль усиливается, распространяется на всю тазовую область, присоединяются общие симптомы. Пациент ощущает слабость, головокружение, работоспособность его снижается, аппетит ухудшается. При остром течении уретрита или цистита возможно повышение температуры тела, боль в мышцах и суставах, нарушение сна.

Если причиной симптоматики стал пиелонефрит, камни или песок в почках, появляется боль в области поясницы. При поражении одной почки она односторонняя, острая или ноющая, усиливается при перкуссии. Моча пациента становится мутной, иногда присутствует примесь гноя, песка, крови. Запах резкий, цвет насыщенный. При запущенном течении уретрита и цистита в сочетании с мочекаменной болезнью урина окрашивается в розовый или красноватый цвет.

Обычно выраженная симптоматика наблюдается при отсутствии терапии. Если пациент при появлении первых признаков обратился к специалисту, клиническая картина не усугубляется и можно избежать осложнений.

Методы диагностики

Специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам обращаться в лечебное учреждение своевременно. На первом приеме уролог осматривает больного, выслушивает жалобы о характере и степени выраженности симптоматики. Далее, чаще всего требуется дополнительная консультация венеролога.

Врач берет образец выделений из уретры, отправляет на лабораторное исследование для выявления возбудителя. Это необходимо в случае, когда специалист подозревает венерическое заболевание. Обязательный этап диагностики — общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи.

В результатах обычно повышен уровень лейкоцитов, скорости оседания эритроцитов, в моче присутствует большое количество эритроцитов и лейкоцитов.

Дополнительно может понадобиться анализ урины по Нечипоренко, когда собирается срединная порция мочи. После этого врач направляет больного на ультразвуковое исследование мочевого пузыря, предстательной железы, почек.

При воспалении слизистой, наличии камней и песка во время диагностики специалист это зафиксирует. Если обнаружена опухоль предстательной железы, дополнительно назначается биопсия, когда берется образец новообразования для выявления структуры и возможности озлокачествления. На основании полученных во время обследования данных врач ставит окончательный диагноз и назначает соответствующее лечение.

Медикаментозная терапия

Схема терапии зависит от поставленного диагноза, обычно включает несколько групп средств для обеспечения комплексного воздействия на организм и быстрого устранения симптомов. Чаще всего используются следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид. Используются при сильных болях, сопровождающихся воспалительным процессом, помогают облегчить состояние больного, улучшить сон, купируют воспаление, предупреждают прогрессирование патологии. Назначаются короткими курсами по 5−7 дней. Пациентам с заболеваниями пищеварительного тракта не стоит самостоятельно принимать НПВС.
  2. Антибактериальные лекарства: Азитромицин, Эритромицин, Аугментин. Применяются при остром цистите, уретрите, гонорее, хламидиозе, простатите в острой форме, пиелонефрите и других патологиях мочевыделительной системы воспалительного характера. Помогают быстро купировать выраженные симптомы и предотвратить переход болезни в хроническую форму. Курс терапии обычно составляет 10−14 дней, иногда требуется более длительный прием.
  3. Противовирусные препараты: Ремантадин, Ацикловир. Используются в случае выявления вирусной этиологии болей. Позволяют подавить активность возбудителей и ускоряют процесс выздоровления. Курс лечения длится от 1 до 3 недель в зависимости от степени поражения.
  4. Противогрибковые средства: Флуконазол, Нистатин. Показаны в случае выявления грибковой инфекции. Помогают воздействовать на возбудитель изнутри, подавляют его активность. Длительность применения зависит от степени запущенности состояния, обычно достаточно 3 недель.
  5. Мочегонные лекарства: Фуросемид, Трифас. Применяются редко, когда необходимо стимулировать выведение из мочевого пузыря патогенных микроорганизмов. Обычно врач назначает однократный прием, иногда требуется употребление диуретиков на протяжении трех дней.

В период восстановления пациенту рекомендуется принимать поливитаминный комплекс для восполнения дефицита ценных веществ.

Народные средства

Некоторые рецепты нетрадиционной медицины помогают облегчить состояние пациента при многих заболеваниях мочеполовой системы. Обычно используются лекарственные травы и другие натуральные ингредиенты, обладающие выраженным терапевтическим эффектом. Наиболее действенными считаются следующие лекарства:

  1. Отвар на основе медвежьих ушек снимает воспаление, обладает мочегонным и легким анальгезирующим эффектом. Часто используется при цистите и патологиях почек. Для приготовления лекарства понадобится столовая ложка сырья и 500 мл воды, варить состав не менее 3 минут, оставить для настаивания на 1 час. Профильтрованный отвар принимать трижды в сутки по 50 мл. Длительность терапии составляет 10 дней.
  2. Настой ромашки — универсальное народное средство, помогающее облегчить состояние больного при воспалительных патологиях. Приготовить лекарство просто: залить стаканом кипятка чайную ложку измельченного и высушенного сырья, оставить на 20 минут, профильтровать. Полученный напиток разделить на 2 части и выпить в течение дня. Повторять манипуляции ежедневно на протяжении 2 недель. Лекарство оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, предотвращает осложнения, нормализует сон.
  3. Отвар из семян петрушки считается действенным средством при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин. Обладает противовоспалительным, анальгезирующим свойством, улучшает потенцию. Приготовить лекарство можно из чайной ложки сухих семян и полу-литра воды. Варить состав 5 минут, настаивать не менее 2 часов, профильтровать. Принимать полученный отвар по столовой ложке трижды в сутки. Длительность применения — 10 дней.
  4. Морковный сок — натуральное лекарство, помогающее улучшить общее состояние, нормализовать пищеварение и аппетит. Употреблять его рекомендуется натощак по 200 мл ежедневно. Минимальная длительность лечения — 2 недели. Важно готовить сок непосредственно перед употреблением, в противном случае терапевтическое действие ослабляется. Пациентам с острыми заболеваниями желудка и кишечника не стоит пить сок натощак.

Перед использованием любого из народных средств необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Многие натуральные средства способны провоцировать аллергию.

Особенности питания

В остром периоде заболевания, на протяжении всего курса терапии и в период восстановления врачи настоятельно рекомендуют пациентам придерживаться диеты, позволяющей снизить нагрузку на органы пищеварения и почки. Необходимо полностью отказаться от копченостей, соленых, острых, кислых, маринованных продуктов, консервов, газировки, кофе и крепкого чая.

Категорически запрещается принимать алкоголь, лучше бросить курить, чтобы укрепить иммунитет и повысить способность организма бороться с болезнью. Специалисты отмечают, что пациенты быстрее выздоравливают, если придерживаются принципов здорового образа жизни. Следует употреблять больше овощей и фруктов в свежем виде, пить достаточное количество воды. Разрешается пить зеленый чай в умеренных дозах.

В меню следует обязательно включить первые блюда и каши, а также кисломолочные продукты с низким процентом жирности, свежую зелень, орехи, сухофрукты. Не стоит нагружать пищеварительную систему большими порциями, питание должно быть дробным и сбалансированным.

При своевременном обращении к специалисту и соблюдении всех рекомендаций патология не прогрессирует, исключается вероятность развития осложнений. Не стоит игнорировать боли во время мочеиспускания, поскольку они могут стать первым признаком серьезной болезни.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Больно писать мужчине: причины и лечение

Автор Григорьева О. И. На чтение 6 мин. Просмотров 481 Опубликовано

Боль при мочеиспускании у мужчины может быть обусловлена одним или несколькими заболеваниями мочеполовой системы. Неприятные ощущения при походах в туалет могут быть разных типов:

  • жжение;
  • резь;
  • спазмы;
  • прерывистое отхождение мочи.

Существует целый ряд болезней, симптомами которых является дискомфорт при мочеиспускании.

Трихомоноз

Заболевание, передающееся половым путем. Возбудителями являются паразиты, локализующиеся в простате. При этой болезни воспаляется мочевыводящий канал и мужчине, как правило, становится больно писать в начале мочеиспускания. В числе неприятных ощущений наблюдаются резь, острая боль и жжение. При трихомонозе больной испытывает частые и сильные позывы к опорожнению мочевого пузыря, а в моче содержатся небольшие примеси гноя или крови.

Хламидиоз

Возникает при попадании хламидий в организм. Симптомы схожие с трихомонозом — жжение, острая боль и рези. Очаги боли могут локализоваться на кончике полового члена, в мошонке, в пояснице. Моча меняет внешний вид: она мутнеет, в ней появляются частицы гноя и крови. Лечение хламидиоза заключается в проведении курса лечения антибиотиками, принимать которые нужно минимум две недели. При хламидиозе недопустимо самолечение, так как хламидии быстро вырабатывают устойчивость к лекарствам.

Простатит

Самое распространенное воспалительное заболевание мочеполовой системы мужчины, которое влечет за собой боли при мочеиспускании. При патологии воспаляется предстательная железа. Считается, что одним из фактором появления простатита является малоподвижный образ жизни, поэтому уже не считаются экстраординарными прецеденты, когда простатитом заболевает мужчина в возрасте двадцати пяти лет или моложе. Болевые ощущения локализуются на относительно большой площади и затрагивают половой член, мошонку, задний проход, поясницу, предстательную железу.

Простатит имеет свойство принимать хроническое течение. При хронической форме болезненные ощущения возникают при сидении, ходьбе, резкой перемене положения тела. Боли могут быть как острые, так и ощущаться легким покалыванием внизу живота. При простатите моча отделяется часто и в небольших количествах, причем этот процесс также сопровождается болями в области живота. Помимо болевых ощущений у больных простатитом фиксируется общее недомогание. Цистит у мужчин: причины, симптомы и лечение.

Многие мужчины пытаются перетерпеть дискомфорт и долгое время не прибегают к терапии, что недопустимо, поскольку в тяжелых формах простатит имеет свойство нарушать работу почек. При своевременной терапии воспалительные процессы купируются с помощью антибиотиков. В тяжелых случаях врачи прибегают к оперативному вмешательству.

Уретрит

Еще одна болезнь, которая может стать причиной болезненного мочеиспускания у мужчин. Воспаление уретры сопровождается резкими болями и резями во время выведения мочи из организма. При обострении уретрита боли могут быть сильными, бывает особенно больно мужчине писать в конце мочеиспускания. Зачастую причиной воспаления уретры становятся микробы. При бактериальном заражении консистенция мочи начинает напоминать слизь, сама моча может приобретать гнойный зеленоватый оттенок. Изменение внешнего вида мочи может сопровождаться неприятным запахом.

Цистит

Не стоит считать цистит исключительно женской участью, нередко он встречается и у представителей сильного пола. Цистит у мужчин, в большинстве случаев, является осложнением другого заболевания — простатита, гонореи, хламидиоза.

Симптоматика цистита у мужчины:

  • частые позывы к мочеиспусканию с малым количеством отходящей жидкости (иногда не более 20мл). В острых формах возможно недержание мочи;
  • высокая температура тела, чрезмерное потоотделение, головная боль и общее недомогание;
  • затруднения при отхождении мочи — мужчине нужно прилагать значительные усилия, чтобы помочиться. Также очень вероятны неприятные ощущения — резь и жжение в паховой области;
  • отсутствие правильного лечения приводит к развитию геморрагического цистита: моча становится мутной с частицами гноя или крови, появляется гнилостный запах. Такие симптомы свидетельствуют о развитии некротических процессов в слизистой мочевого пузыря. Моча отходит в малых объемах — не более полулитра в сутки.

Лечение цистита у мужчин одлжно быть комплексным и может включать в себя различные лечебные мероприятия:

  • курс антибиотиков для уничтожения болезнетворных бактерий-возбудителей заболевания: используются нолицин, нормакс, фурадонин, одновременно с антибиотиками больной принимает спазмолитики — папаверин или но-шпу;
  • широко применяются лекарственные средства растительного происхождения — фиточаи и отвары, а также препараты на основе растительного сырья — цистон, фитолизин, канефрон;
  • постельный режим назначается при острой фазе патологии, дополняют его обильное питье, прием жаропонижающих препаратов и отказ от употребления соленых и жирных продуктов;
  • промывание мочевого пузыря — лечебное мероприятие, которое применяется в запущенных случаях, чтобы купировать воспалительные очаги с помощью местного воздействия на слизистую мочевого пузыря антисептиками;

Гонорея

Еще одна причина того, почему мужчине бывает больно писать. Гонорея развивается из-за проникновения в организм гонококковых бактерий. Как и прочие венерические болезни гонорея вызывает резь и боль при отхождении мочи. При длительном заболевании головка полового члена краснеет, из уретры начинает в небольших количествах отходить гной.

Мочекаменная болезнь (уролитиаз)

Это заболевание характеризуется появлением камней в различных участках мочеполовой системы. Уролитиаз может развиться у мужчины в любом возрасте. Камни вызывают сильный болевой синдром, который распространяется на область живота, поясницу или промежность в зависимости от локализаци камня. Частота посещений туалета повышается.

Особенно часто позывы в туалет возникают при смене положения тела. В зависимости от степени тяжести уролитиаза избирается необходимое воздействие — консервативное, оперативное или инструментальное. На начальном этапе болезни камни можно выводить с помощью лекарственных средств и диетической пищи. Извлечение камней возможно и помощью эндоскопии. Также медикам доступна технология дистанционного измельчения камней с помощью электромагнитных импульсов.

Болезненность при мочеиспускании — не самостоятельная болезнь, а симптом, указывающий на наличие патологии в мочеполовой системе. И оставлять этот симптом без внимания недопустимо. При недомогании следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование, чтобы выявить причину болей и назначить лечебные мероприятия для их устранения.

 

Читайте так же:

Цистит с кровью у женщин

Цистит с кровью

отношений, которые причиняют боль: когда достаточно

«Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем пораниться, пытаясь собрать их вместе ». ~ Неизвестно

Было время, когда я был довольно черно-белым в отношениях. Я либо безоговорочно доверял тебе, предполагая, что ты никогда не причинял мне вреда намеренно, либо считал, что ты хотел причинить мне боль, и подвергал сомнению все, что делал.

Когда вы перешли в последнюю категорию, пути назад уже не было.

В конце концов, я понял, что ограничиваю свои отношения, не распознавая серую зону, где люди - люди, они совершают ошибки и нуждаются в прощении и понимании.

Оттуда я качнул маятник в другую сторону - я всем доверял. Я отказывался считать, что чьи-то действия могут отражать то, что им все равно. И я оставался в нездоровых отношениях, оправдываясь перед людьми.

Я хотел, чтобы они заботились. Мне хотелось верить, что они ценят меня - это означало только то, что я неправильно интерпретировал, если их действия, казалось, предполагали иное.

Но здесь это сбивает с толку. С одной стороны, мы часто создаем в голове много смысла, которого на самом деле нет. Мы можем чувствовать себя убежденными, что кто-то намеревался быть грубым, невнимательным или легкомысленным, хотя на самом деле это не так.

С другой стороны, иногда действия говорят громче, чем слова, и наши интерпретации могут быть точными.

Иногда кто-то является сознательно обидным или небрежным. Нам нужно признать это, иначе мы в конечном итоге почувствуем себя бессильными, неуважаемыми и застрявшими.

Так как же узнать, когда оставаться, а когда уходить? Как вы узнаете, что вы не слишком много разбираетесь в вещах, или слишком параноик, или делаете горы из мухи слона, а просто видите вещи такими, какие они есть?

Попав в эту ситуацию больше раз, чем мне хотелось бы сосчитать, я разработал небольшое руководство из трех вопросов, которое помогло мне распознать, когда достаточно.

1. Часто ли их действия противоречат их словам?

Кто угодно может противоречить себе один или два раза.Мы всего лишь люди, и иногда мы делаем ошибки. Это последовательное поведение, которое передает то, что кто-то на самом деле чувствует.

Однажды я встречался с человеком, который регулярно не прилагал никаких усилий. Но я хотел верить, что он хороший парень, переживающий трудные времена, и что мы оба были бы счастливы, если бы я был рядом с ним.

Когда он открыл дверь, чтобы поприветствовать меня в пижаме на День святого Валентина - в 7:00 вечера - а затем бросил мою открытку и шоколадную розу в свою спальню, было очевидно, что я обманываю себя.

Это несколько крайний пример, но за несколько месяцев, предшествовавших этому, было мало признаков - невозвращенные звонки, сорванные свидания, множество разговоров, которые он действительно не слушал.

Его действия постоянно подтверждали, что он не был открыт для тех отношений, которых я хотел, по крайней мере, со мной. Это не означало, что он намеревался причинить мне боль или что он был плохим парнем. Это просто означало, что он не был доступен или заинтересован в том, чтобы быть рядом со мной так, как я знал, что мне нужно.

Или, точнее говоря: по какой-то причине ему было все равно.

Слова могут быть обманчивыми, будь

.

17 советов, которым он не станет сопротивляться

Если вы ищете, как заставить мужчину полюбить вас, я рискну здесь и предположу, что вы, возможно, уже на пути к тому, чтобы влюбиться в него.

Я прав?

Вы быстро влюбляетесь в этого парня, и вы можете только надеяться, что он чувствует то же самое, но как вы можете быть уверены в этом?

В этой статье вы не найдете множества способов обманом заставить мужчину влюбиться в вас.Я так не работаю. Что вы найдете , так это стратегии, как заставить мужчину влюбиться в вас , которые, как я видел, работают не понаслышке.

Если вы здесь впервые, позвольте мне представиться. Меня зовут Адам Лодольче, и я помог тысячам женщин найти настоящую любовь. Я работал тренером по свиданиям как для мужчин, так и для женщин, и я выступал в десятках университетов, где каждый человек в аудитории давал осязаемые советы, которые они могли применить к свиданиям и отношениям.

Итак, да, я вроде как знаю, о чем говорю.

Но не бери у меня! Испытайте столько из следующих стратегий, сколько захотите, и посмотрите, работают ли они на вас, когда вы узнаете, как заставить мужчину влюбиться в вас.

Во-первых, записка об искусстве терпения

через GIPHY

Прежде чем мы начнем, позвольте мне сказать кое-что о терпении. Если вы влюбились в этого парня, я понимаю, что вы находитесь в уязвимом месте, пока ждете, пока он вас догонит.Он тебя любит? Он тебя не любит? Вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы он полюбил вас.

Но немного прокачивайте перерывы, потому что если вы торопитесь, вы можете их взорвать. Любовь требует времени, и она приходит ко всем в разном темпе.

А иногда и вовсе не бывает. Не вини себя. Если он не влюбляется в тебя, значит, этого не должно было быть. Бьюсь об заклад, если вы отойдете, то увидите миллион причин, почему это правда.

Но дайте ему время. Весь его прошлый опыт отношений, а также его личность будут влиять на то, сколько времени он займет.Если вы действительно любите его, вы подождете.

17 советов, как заставить мужчину полюбить вас

Как и все мои советы по свиданиям и отношениям, некоторые из этих советов о том, как заставить мужчину влюбиться в вас, могут работать для вас лучше, чем другие. Вы знаете себя и то, что происходит естественно, поэтому применяйте наиболее разумные советы.

1. Заставь его почувствовать себя нужным (но не будь нуждающимся)

Нужен без нужды.

Послушайте, я знаю, что вы независимая женщина, которой не нужен мужчина, но правда в том, что ... мужчинам нравится чувствовать себя нужными.Списывайте это на наше эволюционное прошлое, когда мы были кормильцем и защитником в отношениях. Конечно, вы можете убить собственных пауков и сменить собственную шину, но это не значит, что вам придется.

Если вы какое-то время были одиноки и привыкли делать все, что нужно делать, это может потребовать небольшой практики и отпустить, но в следующий раз, когда у вас будет что-то, что, как вы знаете, ваш мужчина преуспел бы, спросите за помощью.

Вот и все. Просто попросите о помощи.

Вы не только дадите ему цель (в конце концов, он тоже пытается завоевать ваше сердце, так что делать что-то для вас - это очень важно), но вы также увидите, как приятно опираться на кого-то другого, полагаться на него в помочь тебе. Это наверняка снимет с вас нагрузку.

2. Пусть он скучает по тебе

Я знаю, что если вы влюбляетесь в этого парня, вы хотите проводить с ним каждую минуту бодрствования. И, может быть, он тоже этого хочет. Но давайте перейдем к отношениям 24/7, не так ли? Или еще лучше ... никогда не доходить до этого.

Проводить время врозь полезно для пар. Это дает вам каждый раз делать что-то самостоятельно или проводить время с друзьями (не той девчонке, которая бросает своих друзей всякий раз, когда находится в отношениях). Это дает вам о чем поговорить, когда вы вместе. Время, проведенное в разлуке, обеспечивает баланс в отношениях и дает вам обоим возможность скучать друг по другу.

Когда он скучает по тебе, он думает о тебе. Он думает о своих чувствах к вам. Все хорошее!

3.Сделайте ему комплимент… только если он этого заслуживает

Ладно, чтобы прояснить, я , а не предлагаю тебе все время целовать задницу этому парню.

«О, Бобби! Эта рубашка выглядит на тебе просто потрясающе.

«О, Бобби! Ты такой сильный! "

«О, Бобби! Не знаю, что бы я без тебя делал! »

Не то, что мы собираемся. Я хочу, чтобы вы делали комплименты свободно. Если вы думаете, что он выглядит круто в этой рубашке, скажите ему! Не знаю, почему это так, но большинство из нас недостаточно хвалит других людей, даже когда думает о комплиментах.

Но подумайте, как здорово вы себя чувствуете, когда вам делают комплименты. Почему бы вам не заставить парня, о котором вы так заботитесь, чувствовать себя так здорово? Поэтому, когда в вашем мозгу всплывает что-то позитивное о том, как он выглядит, что-то остроумное, что он говорит, или что-то, что он сделал, дайте ему понять, что вы это цените.

4. Пусть сияет ваша истинная природа

Я слышал, как некоторые так называемые гуру свиданий советуют женщинам приглушать свой интеллект или сдерживать свою яркую личность.Это полная чушь. Если вы сделаете это, то у парня останется одно неверное представление о вас. Как только вы узнаете друг друга и начнете быть настоящими, он может быть сбит с толку, когда обнаружит, что вы на самом деле умны или самоуверенны.

Правильный парень полюбит тебя такой, какая ты есть.

Верно. Не нужно притворяться, что ваш IQ не зашкаливает или что вы не помешаны на контроле. Позвольте вашему контролю или иным образом развеять странный флаг. Таким образом, он с самого начала точно знает, во что ввязывается.Если ему это нравится? Отлично. Он с гораздо большей вероятностью влюбится в вас.

5. Восхищайтесь его мужественностью

Так же, как мужчины любят быть нужными, им также нравится, когда вы восхищаетесь их мужественностью. Но опять же, я не говорю, что вам нужно сжимать его мускулы и падать в обморок каждый раз, когда вы его видите!

Мужественность - это не только тестостерон и мышцы. Речь идет о том, чтобы хорошо относиться к людям, проявлять рыцарство и действовать с честью. Как сказано в приведенной выше цитате Нормана Мейлера.

Настоящая мужественность - это уязвимость и сочувствие. Это хороший партнер. Итак, что бы это ни значило для вас, дайте ему понять, что вы восхищаетесь этими качествами. По крайней мере, это положит начало интересному диалогу о том, что значит быть мужчиной в наши дни.

6. Будьте терпеливы

Я говорил о важности быть терпеливым в процессе изучения того, как заставить мужчину влюбиться в вас, но не могу сказать достаточно об этом.

Если вы чувствуете, что взорветесь, если не признаетесь в любви к нему, прислушайтесь к этому совету.Расскажите другу, что вы чувствуете. Она поддержит вас, но также поможет проанализировать, ответят ли вам на вашу любовь взаимностью или нет. Если она еще не чувствует, что он проявляет признаки влюбленности в вас, она расскажет вам, и вы сможете спасти себя от смущения односторонней любовной профессии (худшее ! ).

Я не говорю, что мужчина всегда должен первым сказать «Я люблю тебя» , но вы действительно хотите дать ему время осмыслить свои чувства по этому поводу.Только подумайте, насколько лучше было бы, если бы, когда объявление все-таки произойдет, независимо от того, кто это скажет первым, вы оба скажете это.

Если вы поторопитесь, вы можете быть разочарованы. Запомни.

Если вы все еще отчаянно хотите, чтобы кто-то знал, напишите об этом в дневнике. Это поможет вам справиться со своими чувствами. И никогда не помешает посидеть на них некоторое время. На ранних стадиях отношений иногда бывает трудно отличить любовь от похоти, поэтому, давая время любви мариноваться, вы можете быть на 100% уверены, что это любовь, прежде чем сделаете себя уязвимым.

7. Дайте ему знать, что вы думаете о нем

Я знаю, что в первые дни знакомства с новым парнем, вы могли бы попытаться иметь лицо в покере. В конце концов, вы не уверены, перерастет ли это в отношения, поэтому можете не решаться сказать ему, что думаете о нем.

Что ж, правила изменились теперь, когда дела идут, и на самом деле в вашу пользу сказать ему, что он у вас на уме. Как и в случае с комплиментами, если вам это нравится, он тоже. Вы краснеете от головы до пят, когда он говорит вам, что думает о вас, так почему бы не ответить взаимностью? Вот несколько сообщений, которые вы можете отправить, чтобы заставить его улыбнуться.

Видел сегодня корги [его любимую собаку], и это напомнило мне о тебе!

Вздох. Я не могу работать сегодня. Просто продолжайте воспроизводить наше последнее свидание…

Просто хотел поздороваться, раз уж ты в моих мыслях!

Ни один из них не за бортом. Это просто маленькие звонки, чтобы сказать ему, что вы думаете о нем. Гарантирую, они заставят его улыбнуться!

8. Поддерживайте его интересы и усилия

Послушайте, вам не нужно внезапно симулировать интерес к диск-гольфу, скалолазанию или рыбалке, если вы еще не увлекаетесь ими, но если у вашего парня есть хобби или интересы, это один из способов успешно научиться воспитывать мужчину влюбиться в тебя - значит поддержать.

Если он отправляется на рыбалку, спросите, что он поймал. Если он собирается в зал для скалолазания, спросите, как прошла его тренировка. Вы не претендуете на то, что вас интересуют только эти интересы; вы просто показываете, что уважаете, что у него есть то, чем он занимается, и спрашиваете о них.

Научное исследование показало, что людям нравятся люди, которые задают вопросы, особенно уточняющие вопросы. Дополнительные вопросы показывают, что вы обращаете внимание и искренне заинтересованы. Так что не останавливайтесь, просто спрашивая его, как прошла эта рыбалка.Если он скажет вам, что поймал тунца, спросите его, какой на вкус свежий тунец. Спросите, с кем он ходил на рыбалку. Спросите, какую приманку он использует. Если вы мало что знаете о его хобби, он с радостью научит вас, если вы проявите любопытство.

Точно так же поддерживайте то, что он делает. Если вы знаете, что на этой неделе у него будет собеседование, отправьте ему текстовое сообщение заранее, чтобы сообщить, что вы его поддерживаете, а затем поговорите с ним, чтобы узнать, как все прошло. Одна из основ любящих отношений - поддержка; когда вы показываете партнеру, что вы для него самый большой болельщик, он чувствует себя прекрасно.А когда вы его поддерживаете, начинаете гнать, как заставить мужчину полюбить вас.

9. Не пытайтесь изменить его

Если вы хотите изменить его, у вас плохое начало.

Он мне подходит ... если бы только он не кричал на официантов, когда они неправильно его заказывают.

Конечно, у вас будет несколько вещей, которые могут действовать вам на нервы с этим парнем, но они не должны нарушать договоренности. Вы не можете думать, что в будущем вы избавите его от какой-то раздражающей привычки. Ты никогда не сможешь изменить человека. Серьезно.

Если есть проблемы, достаточно серьезные, чтобы заставить вас колебаться, когда вы думаете о будущем с этим парнем, он вам не подходит. Отпусти его. В конце концов, тебе будет лучше.

Мужчины, которые находятся с женщинами, которые постоянно вносят предложения, как им стать лучше, обычно закрываются от них. Так что обращайте внимание на то, что вы ему говорите. Если вы посылаете ему постоянный шквал сообщений «вам следует…» , отступайте, иначе вы его потеряете.Вместо этого обнимите его со всеми его причудами. Он сделает то же самое с тобой.

10. Слушайте (ДЕЙСТВИТЕЛЬНО), когда он говорит

Хотя говорить легко, гораздо труднее слушать ... Я имею в виду на самом деле слушать. Не слушайте наполовину своего парня по телефону, пока красите ногти на ногах и просматриваете социальные сети.

Когда вы вкладываете всю свою энергию в то, чтобы услышать то, что он говорит, вы фактически слушаете на двух уровнях: на первом вы слышите его слова, но вы также воспринимаете то, что он говорит невербально.А поскольку 60-80% нашего общения невербально, это невероятно важно, особенно если вы хотите узнать, как заставить мужчину безумно влюбиться в вас.

Когда он говорит, что его день «хорошо», что говорит его язык тела? Он нервно ерзает? Если это так, он может захотеть больше погрузиться в свой день, но хочет, чтобы вы задавали больше вопросов. Он грустит, когда говорит? Узнайте, почему, с более подробной информацией. Повторите то, что, как вы понимаете, он сказал, чтобы показать, что вы обращаете внимание.

11. Покажи ему, что ценишь

Вот еще один из тех советов, как заставить мужчину полюбить вас, который подпадает под действие «делай другим» . Подумайте о том, что вы чувствуете, когда ваш мужчина приносит ваш любимый латте из кокосового молока в четыре стакана во время перерыва на кофе на работе. Этот маленький жест показывает вам, что он заботится о вас и ценит вас.

Что вы можете сделать, чтобы показать, что вы цените его?

Подумайте, как вы можете облегчить ему жизнь.Может быть, он очень занят, поэтому вы забираете его из химчистки или выгуливаете его собаку.

Может, он в последнее время испытывал стресс, поэтому вы заполняете спальню свечами и лечите его часовым массажем.

Найдите способы заставить его улыбнуться.

Положите любовную записку в сумку для ноутбука. Принеси ему завтрак в постель.

Скажите ему спасибо только за то, что он такой замечательный. Чем больше вы выражаете признательность, тем больше он будет чувствовать вашу любовь… и начнет чувствовать свою любовь к вам.

12. Пусть он вас рассмешит

Сара хмурится, когда ее парень Тайрон рассказывает анекдот на вечеринке. Она чувствует, что он пытается привлечь к себе слишком много внимания. Тайрон подавлен тем, что она не считает его забавным.

Линдси так смеется над шутками Скотта, что у нее из носа вырывается молоко. Она всегда представляет его своим «веселым парнем».

Как вы думаете, какой парень влюбится с большей вероятностью?

Я не предлагаю вам притворно смеяться над всеми его шутками.Но если он забавный, пусть рассмешит вас. Подобное чувство юмора важно для длительных и любовных отношений. Если вам нравится, что он хохочет над каждой из ваших шуток «это то, что она сказала» , то отвечайте ему взаимностью, когда он расскажет анекдот.

13. Доверяйте Ему

Я знаю, что доверие дается нелегко, если в прошлом тебе было больно. Но, пожалуйста, поймите, что этот парень не тот парень . И если вы хотите, чтобы эти отношения сложились, вам придется в какой-то момент довериться ему.

Конечно, если у него есть признаки того, что ему нельзя доверять, не игнорируйте их. Но если он все сделал правильно, пусть стены вокруг вашего сердца чуть-чуть опустятся.

Так как вы ему доверяете? Перестаньте думать, что вы единственный, кто может что-то делать правильно. Допустим, вы обычно занимаетесь планированием дорожных поездок, и у вас есть план вместе с парнем. Вместо того, чтобы брать на себя управление, если он предлагает, поручите ему это спланировать.

Ну и что, если вы совершите трехчасовой объезд, чтобы увидеть лам-ферму? Опыт будет незабываемым.Не смотрите на поездку через призму того, что вы запланировали, просто наслаждайтесь тем, что он приложил усилия, чтобы сделать что-то для вас двоих.

Если проблема в том, что он находится рядом с другими женщинами, особенно если вам изменили, сообщите о своем чувстве незащищенности, а не прыгайте ему в глотку о тусовке со старой подругой из старшей школы. Дайте ему понять, что из-за прошлого опыта вам нелегко не беспокоиться о такой ситуации. Он заверит вас, что у него есть глаза только на вас, и вы должны верить ему, а не говорить себе, что это будет другой парень, который причинит вам боль.

Если у вас есть любовь, у вас есть доверие. Одно невозможно без другого.

14. Будьте независимы

У меня было много клиентов-коучинговых женщин, которые в свои 20 лет и в первые серьезные отношения в значительной степени отказались от дружбы и интересов ради парня. Не то чтобы он просил ее об этом, но это обычное дело. И когда вы становитесь старше, эта закономерность продолжается. Если это относится к вам, важно понимать, что один из лучших способов узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас, - это быть независимым и продолжать делать то, что вам нравится, с людьми, которые вам небезразличны.

Кто бы вас больше привлекал, человек, который прекратил еженедельные футбольные матчи со своими приятелями, чтобы проводить с вами каждый день…

Или парень, который целует вас перед тренировкой по футболу, пишет вам, что после этого идет выпить пива, а затем возвращается к вам, потому что скучает по вам?

Как я сказал в № 2: иметь немного места в отношениях - это здорово. То же самое и с вещами, которые вы делаете самостоятельно. Даже если вы просто хотите провести всю субботу после обеда за чтением в одиночестве, если это то, что вас питает, это правильно для ваших отношений.У подходящего парня не будет проблем с этим, и он будет рад, что вы такой независимый.

Независимость также означает не слишком полагаться на него. Если вы будете ныть каждый раз, когда ваша трава становится высокой, желая, чтобы он это делал, вы его рассердите. Нет причин, по которым вы не можете вытащить газонокосилку и косить собственную траву, не так ли?

15. Вовлеките его в интеллектуальные беседы

Нет ничего горячее, чем умная женщина с собственным мнением. Меня не волнует, говорят ли вам СМИ об обратном; мы его копаем.Так что не стесняйтесь поднимать новостную статью, которую вы читали сегодня, чтобы получить его понимание. Не стесняйтесь выражать противоположное мнение. Найдите темы, которые вам нравится обсуждать. Может быть, по очереди выбирайте тему.

Отношения могут устареть, когда нет свежего воздуха. Держите вещи всегда свежими, участвуя в этих интеллектуальных беседах.

16. Не бойтесь дать отпор

Опять же, я видел, как тренеры по свиданиям говорили женщинам быть более скромными, более… мягкими. Они говорят вам согласиться с ним.&. Мужчина не хочет да женщину. Он хочет вас.

Так что, если он говорит, что хочет посмотреть последний кровавый триллер, а вы ненавидите кровь, скажите ему. Компромисс с фильмом о супергероях.

Если он говорит что-то, с чем вы не согласны, скажите ему. Никто не говорил, что вы должны иметь то же мнение, что и любимый мужчина. Если вы этого не сделаете, разговор будет намного интереснее (см. №15).

Отталкивать не спорю. Это просто дать ему понять, что у вас есть мнение, заслуживающее уважения.

17. Отправлять ему тексты в течение дня

Если, когда вы начинали встречаться, вы всегда ждали, что он отправит сообщение, пришло время изменить свою стратегию. Никому не нравится быть единственным, кто пишет первым, поэтому сделайте еще больше, начав половину разговора.

Это даже не обязательно разговоры. Быстрый «Привет, милашка. Думаю о тебе!" достаточно, чтобы заставить его почувствовать себя особенным и донести вашу точку зрения.

Вывод:

Позвольте любви случиться в свое время ... с небольшим толчком с вашей стороны.

Вы можете быстро влюбиться. Он может быть медленным. Но как только вы окажетесь там, если вы воспользуетесь этими стратегиями, чтобы заставить мужчину влюбиться в вас, вы могли бы ускорить для него этот процесс. Я не предлагаю вам ничего другого, кроме как быть искренним, но помните, как вы можете передать, как много он для вас значит, даже если вы еще не произносите этих трех словечек.

Если у вас были длительные отношения раньше, подумайте и спросите себя, все ли вы выполнили эти советы.Держу пари, что нет. Может быть, вы никогда не думали сделать ему комплимент или оценить его мужественность. Теперь у вас есть шанс попробовать их с новым парнем - возможно, с правильным парнем - и посмотреть, какие замечательные результаты они получат.

Что вы можете посоветовать, как влюбить в себя мужчину? Поделитесь ими в комментариях ниже, чтобы другие участники Love Strategies могли делать заметки!

Кроме того, если вы хотите присоединиться ко мне на новом вебинаре, чтобы узнать, «почему мужчины бледнеют, избегают обязательств и постоянно становятся призраками, пока не встретят женщину, которая выполняет эти 7 простых шагов», то зарегистрируйтесь здесь (это 100% свободный).

.

Что значит, когда ты склонен к суициду, но слишком боишься умереть

Я не хочу больше здесь находиться, но я слишком боюсь умереть.

Я набрал это в Google год назад, мои руки дрожали, когда я сомневался, что я имел в виду. Я не хотел больше ни жить, ни существовать. Но в то же время мне не совсем хотелось умирать.

Я чувствовал себя эгоистом, когда печатал это, думая обо всех людях, которые были склонны к суициду, беспокоясь о том, что я проявляю неуважение к тем, кто действительно погиб таким образом.Я также задавался вопросом, был ли я просто драматичным.

Но я все равно нажал «Ввод», отчаянно пытаясь найти ответ на то, что я чувствовал. К моему удивлению, поиск за поиском встретил меня точно такой же вопрос.

«Я не хочу умирать, я просто не хочу существовать», - говорится в одном из них.

«Я склонен к самоубийству, но я не хочу умирать», - говорится в другом.

И тут я понял: я не дурак. Я не дурак, не мелодраматичен или не ищу внимания. Было так много других людей, которые чувствовали то же самое.И впервые я не чувствовал себя таким одиноким.

Но я все равно чувствовал то, что чувствовал. Я чувствовал себя далеким от мира и от самого себя; моя жизнь была почти такой, как если бы она была на автопилоте.

Я знал о своем существовании, но на самом деле не испытывал этого. Мне казалось, что я стал отдельным от себя, как будто какая-то часть меня просто наблюдала, как мое тело совершает движения. Повседневные дела, такие как вставание, заправка постели и работа в течение дня, казались почти механическими. У меня были токсичные отношения, и у меня была сильная депрессия.

Моя жизнь стала однообразной и во многих отношениях невыносимой.

Я начал представлять, какой была бы жизнь людей без меня. Интересно, что будет после моей смерти. Меня засыпали навязчивыми мыслями, суицидальными чувствами, побуждениями причинить себе боль и чувством отчаяния.

Но было одно противоречие: я боялся умереть.

Столько вопросов возникало у меня в голове, когда я думал о том, чтобы действительно покончить с собой.

Что, если я попытаюсь покончить с собой, но ничего не получится? Что, если все пойдет правильно, но в последние несколько мгновений своей жизни я понял, что совершил ошибку, и пожалел об этом? Что именно происходит после моей смерти? Что происходит с людьми вокруг меня? Могу я сделать это со своей семьей? Люди будут скучать по мне?

И эти вопросы в конечном итоге привели меня к вопросу, действительно ли я хочу умереть?

В глубине души ответ был отрицательным.И поэтому я держался за это, чтобы поддерживать меня, за этот маленький проблеск неуверенности каждый раз, когда я думал о том, чтобы закончить свою жизнь. Если это крошечное беспокойство все еще присутствует, есть шанс, что я приму неправильное решение.

Был шанс, что часть меня думала, что все может стать лучше.

Но это было нелегко. Дела шли под гору уже давно. В течение нескольких месяцев я страдал от сильного беспокойства, вызванного посттравматическим стрессовым расстройством, которое переросло в ежедневные приступы паники.Я испытывал постоянное чувство страха в животе, головные боли напряжения, тремор тела и тошноту.

Вот тогда все онемело. Это был огромный поворотный момент, когда я перешла от ощущения всего сразу к отсутствию чувства вообще.

И, честно говоря, я думаю, что ничто было хуже. Ничто в сочетании с тем же распорядком дня и токсичными отношениями делало мою жизнь совершенно бесполезной. В конце концов, я обратился к Google. Никто так и не объяснил, как справиться с суицидальными мыслями, особенно когда на самом деле не хочет умереть.

Просматривая пост за постом, я понял, что на самом деле многие понимают. Многие люди знали, каково это - не хотеть больше быть здесь, но не хотеть умирать.

Мы все ввели вопрос с одним ожиданием: ответов. И ответы означали, что мы хотели знать, что делать со своими чувствами, вместо того, чтобы покончить с собой.

И, возможно, я надеялся, это означало, что в глубине души мы все хотели держаться, чтобы увидеть, может ли ситуация стать лучше. И это мы могли.

Мой разум был омрачен тревогой, отчаянием, однообразием и отношениями, которые медленно разрушали меня. И поскольку я чувствовал себя таким подавленным, таким оцепеневшим и опустошенным, я даже не сделал шага в сторону, чтобы по-настоящему и по-настоящему взглянуть на это. Чтобы посмотреть, как все могло бы стать лучше, если бы я попытался внести изменения.

Причина, по которой я думал, что я просто существую, заключалась в том, что я действительно существовал. Я был несчастен и застрял. Но я не разбирал свою жизнь, чтобы понять почему.

Я не могу сказать, что за один день все изменилось, потому что этого не произошло.Но я начал вносить изменения. Я начал посещать терапевта, который помог мне обрести некоторую перспективу. Мои токсичные отношения закончились. Я был опустошен этим, но все улучшилось так быстро, как я начал проявлять свою независимость.

Да, я все равно вставал каждое утро и заправлял постель, но остаток дня был в моих руках, и медленно, но верно, это начало меня волновать. Я думаю, что большая часть ощущения, что я был просто некоторой формой существования, была вызвана тем, что моя жизнь была настолько предсказуемой.Теперь, когда этого убрали, все казалось новым и волнующим.

Со временем я почувствовал, что снова живу, и, самое главное, что у меня есть и есть жизнь, которой стоит жить.

Но осознание того, что я пережил это действительно сложное время в моей жизни, дает мне мотивацию снова пережить любые другие плохие моменты. Это дало мне силы и решимость продолжать.

И, несмотря на то, что я чувствовал в то время, я так рад, что загуглил этот вопрос. Я так рада, что поняла, что не одна.И я так рада, что поверила в это беспокойство, когда дошла до идеи покончить с собой. Потому что это беспокойство привело меня к жизни, которой я действительно счастлив.

Я хочу, чтобы вы знали - особенно если вы, как и я, оказались здесь благодаря поиску в Google или заголовку, который привлек ваше внимание в нужное время, - вот что: независимо от того, насколько одиноко или ужасно вы себя чувствуете, пожалуйста, знайте, что ты не одинок.

Не скажу, что это не ужасное, пугающее чувство. Я знаю это лучше многих.Но я обещаю, что все может и часто становится лучше. Вам просто нужно удержать это сомнение, каким бы маленьким оно ни было. У этого сомнения есть причина: важная часть вас знает, что ваша жизнь еще не окончена.

И, исходя из собственного опыта, могу заверить вас, что небольшое нытье чувство говорит вам правду. У вас есть будущее, и вы будете так рады, что вас послушали.


Хэтти Гладуэлл - журналист, писатель и защитник психического здоровья. Она пишет о психических заболеваниях в надежде уменьшить стигму и побудить других высказаться.

.

Как использовать тампоны без боли, что делать, если болит и т. Д.

Тампоны не должны вызывать кратковременную или долговременную боль при их установке, ношении или удалении.

При правильном введении тампоны должны быть едва заметны или, по крайней мере, должны быть удобными на время ношения.

Конечно, все люди разные. Некоторые люди могут чувствовать тампон сильнее, чем другие. Но хотя эти люди могут чувствовать тампон внутри себя, ни при каких обстоятельствах это не должно вызывать дискомфорт или боль.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть дискомфорт, связанный с тампоном.

Для начала, возможно, вы неправильно вставляете тампон:

  1. Чтобы вставить тампон, выньте тампон из обертки чистыми руками.
  2. Затем найдите удобное положение. Одной рукой удерживайте тампон за аппликатор, а другой рукой откройте половые губы (складки кожи вокруг вульвы).
  3. Осторожно введите тампон во влагалище и надавите на поршень тампона, чтобы высвободить тампон из аппликатора.
  4. Если тампон недостаточно глубоко внутри, вы можете использовать указательный палец, чтобы протолкнуть его до конца.

Если вы не уверены, правильно ли вы вставляете тампон, обратитесь к прилагаемым инструкциям с каждой коробкой.

Здесь будет самая точная информация, адаптированная к конкретному типу тампона, который вы используете.

Размер вашего тампона полностью зависит от силы кровотока. Период каждого человека уникален, и вы, вероятно, обнаружите, что одни дни тяжелее других.

Как правило, первые несколько дней менструации более тяжелые, и вы можете обнаружить, что пропитываете тампон быстрее. Вы можете подумать об использовании тампонов супер, супер плюс или супер плюс дополнительные, если вы быстро впитываете тампон обычного размера.

Ближе к концу менструации вы можете обнаружить, что кровоток стал легче. Это значит, что вам может понадобиться только легкий или младший тампон.

Легкие или младшие тампоны также отлично подходят для начинающих, так как их небольшой профиль облегчает их вставку и удаление.

Если вы все еще не знаете, какую впитывающую способность использовать, есть простой способ проверить.

Если после удаления тампона в период от 4 до 8 часов осталось много белых нетронутых участков, попробуйте тампон с более низкой впитывающей способностью.

С другой стороны, если вы истекаете кровью, выбирайте более высокую впитывающую способность.

Чтобы получить правильную впитывающую способность, может потребоваться некоторое время. Если вы беспокоитесь о протечке, пока еще учитесь течь, используйте прокладку для трусов.

Конечно, есть.

Перед установкой сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабить и разжать мышцы. Если ваше тело напряжено и ваши мышцы сжаты, это может затруднить введение тампона.

Вам нужно найти удобное положение для введения. Как правило, это сидя, на корточках или стоя, поставив одну ногу на угол унитаза. Эти положения расположены под углом влагалища для оптимального введения.

Вы также можете минимизировать дискомфорт, исследуя различные типы тампонов.

Некоторым людям неудобно вводить картонные аппликаторы. Пластиковые аппликаторы легче входят во влагалище.

Тампоны без аппликатора также можно использовать, если вы предпочитаете вводить их пальцами.

Независимо от того, какой тип аппликатора вы выберете, обязательно мойте руки до и после введения.

То же самое правило касается удаления: сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабить тело и разжать мышцы.

Чтобы удалить тампон, потяните за нить. Нет необходимости торопить процесс. Чтобы было удобнее, дышите ровно и осторожно потяните.

Помните: сухие тампоны, которые не впитали столько крови, или те, которые не использовались очень долго, может быть неудобно снимать.

Это нормальное ощущение, потому что они не так смазаны, как тампоны, которые впитали больше крови.

Не волнуйтесь, если первая попытка окажется не самой удачной.Если вы только начинаете использовать тампоны, возможно, вам придется попробовать несколько раз, прежде чем вы войдете в хороший ритм.

Ваш тампон обычно перемещается в более удобное положение во время ходьбы и повседневной жизни, поэтому ходьба также может помочь при любом дискомфорте при первоначальном введении.

Если вы все еще находите тампоны неудобными, вы можете использовать несколько других продуктов для менструального цикла.

Для начала есть прокладки (иногда их еще называют гигиеническими прокладками).Они прилипают к нижнему белью и собирают менструальную кровь на мягкой поверхности. У некоторых вариантов есть крылья, которые складываются под нижним бельем, чтобы предотвратить утечки и пятна.

Большинство прокладок одноразового использования, но некоторые из них сделаны из органического хлопка, которые можно стирать и использовать повторно. Прокладки этого типа обычно не прилегают к нижнему белью, а вместо них используются кнопки или кнопки.

Более экологичные варианты включают старинное нижнее белье (также известное как старинные трусики), в котором используется ультраабсорбирующий материал для сбора менструальной крови.

Наконец, менструальные чаши. Эти чашки сделаны из резины, силикона или мягкого пластика. Они сидят во влагалище и собирают менструальную кровь до 12 часов за раз. Большинство из них можно опорожнить, промыть и использовать повторно.

Если боль или дискомфорт не проходят, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предлагает поговорить с врачом, если у вас появляются необычные выделения при попытке вставить, надеть или удалить тампон.

Немедленно извлеките тампон и вызовите врача, если у вас:

  • лихорадка 102 ° F (38.9 ° C) или выше
  • рвота
  • диарея
  • головокружение
  • обморок

Это могут быть признаки синдрома токсического шока.

Постоянная боль, покалывание или дискомфорт при введении или ношении тампона также могут указывать на такие вещи, как:

Ваш врач или гинеколог сможет провести осмотр, чтобы определить, что вызывает ваши симптомы.

Тампоны не должны причинять боль или дискомфорт. В них они должны быть едва заметны.

Помните: практика ведет к совершенству. Поэтому, если вы вставляете тампон, и он неудобен, выньте его и попробуйте снова.

Всегда есть другие продукты для менструального цикла, которые следует учитывать, и если боль не исчезнет, ​​ваш врач сможет вам помочь.


Джен занимается велнес в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации, посвященные образу жизни и красоте, с подписью на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе.Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram.

.

Изучение английского языка | BBC World Service

Вы Совершенно правы, Агостин. Эти глаголы и родственные им существительные и прилагательные довольно близки по значению и использованию, но есть ряд отличительных характеристики.

больно (глагол)

Если часть вашего тела болит , вы чувствуете боль там. Если повредит кто-то , вы заставляете их чувствовать боль. Обратите внимание на глаголы, которые относится к физическим ощущениям ( болит , болит и т. д.) часто может может использоваться в простом или прогрессивном времени без разницы в значении:

  • Есть тебя сбили с ног? Подскажите где болит / болит .~ Моя рука болит .
  • Ты болит мою руку. Ой! Не трогай меня. Это больно !

Вы может также задеть чьи-то чувства и заставить их почувствовать эмоциональная боль:

  • я Думаю, ей будет больно . Я не думаю, что она когда-нибудь опять влюбился.
  • Что больно мне больше всего было предательство.Как он мог вести себя как тот?

больно (существительное / прилагательное)

  • Модель больно , которое, по ее мнению, было глубоким и могло быть только смягчено с течением времени.
  • Они страдали от шока, но в остальном, похоже, не было больно .

рана (глагол)

Если вы ранили кого-то, вы нанесли физический урон части их тело, особенно порез или дыра в их плоти, вызванные пистолет, нож или другое оружие, часто в бою.

  • Есть не было выхода. Их смертельно ранены ранены вражеский огонь.
  • г. водитель скорой помощи Красного Креста был ранен шрапнель.

В В английском языке часто нужно знать, какие прилагательные сочетаются друг с другом. какие существительные и какие наречия сочетаются с какими глаголами.В этом определенное семейство слов, словосочетания наречие-глагол обычно следующим образом: тяжело ранены / тяжело ранены / смертельно ранены . Вы также заметили, что в этих глаголах часто используется пассивный залог.

рана (имя существительное) / раненый (прил.)

  • открытая рана действительно нуждались в наложении швов и занимали много времени Лечить.
  • г. четыре раненых человек доставлены в полевой госпиталь в г. задняя часть джипа.

ср также есть выражения: втирать соль в рану , т.е. усугубить неприятную ситуацию и вылизать ран , т.е. медленно восстанавливаться после поражения или нанесения стыдиться или быть несчастным:

  • я не хотел, чтобы втирал соль в рану поэтому решил не упомянуть неверность Боба.
  • г. Британской команде оставалось только уйти на пенсию и залили раны, после такое полное поражение на испанской земле.

урона (глагол)

Это это вещи, которые повреждены, , а не люди. Урон составляет физический вред, причиненный объекту. Более абстрактные качества, такие как репутация и экономика также могут быть повреждены. Сравнить следующие:

  • автомобиль был так что сильно повреждено в аварии что его едва ли стоило ремонтировать.
  • Когда он вернулся домой, он обнаружил, что купленная им ваза была было повреждено .
  • Если он продолжает так пить, его репутация адвоката будет поврежден .
  • Высокая инфляция нанесла ущерб экономике страны.

повреждение (имя существительное) / поврежденный (прил.)

Однако мы также можем говорить о ком-то с повреждением мозга (без повреждения мозга) или с повреждением головного мозга .Но это исключение. Обычно ущерб относится к неодушевленным предметам:

  • Профессиональный боксеры иногда получают необратимых повреждений мозга повреждений .
  • Это была огромная бомба и повреждений нанесенных магазинам Участок был довольно обширным.

ср также есть неформальное выражение: Какой ущерб? значение «Что такое , ущерб моему кошельку или моему карману?» другими словами: Чем я должен вам оплатить эту услугу или эти товары ?:

  • Спасибо очень много за работу, которую вы проделали с этими шторами. Что повреждение?

вред (глагол)

Люди ИЛИ вещи могут быть повреждены или физически повреждены :

  • грабители банков были озабочены , а не , чтобы причинить вред кому-либо.
  • Без сомневаюсь, сжигание ископаемого топлива наносит вред окружающей среде в котором мы живем

вред (имя существительное)

ср иметь ряд выражений с существительным вред который сходны до степени смешения: не причинит вреда , это не повредит …, нет вреда …, Никакого вреда не причинено :

  • Будет с моей собакой все в порядке? ~ Он будет в порядке.Он ll не пострадало в моем саду.
  • Это сделает / не навредит до напомнить ему принять лекарство перед сном.
  • Она может не согласиться, но нет ничего плохого в спросить ее отложить встречу.
  • я извините, что врезался в вас вот так! С тобой все впорядке? ~ Все хорошо. Никакого вреда!

вредные / безобидный (прил.)

Вредно и безвредны описывают то, что имеет или не имеет плохо влияют на что-то еще:

  • Он выглядит довольно свирепо и довольно громко лает, но он
    вполне безобидный .
  • г. вредных влияние курения на здоровье людей
    хорошо документировано.

Если вы хотите больше практики, посетите наш Сообщение Совет в You, Me и Us часть нашего Веб-сайт.

.

- Английский клуб Анапа -

.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .......................

Нереально прошлое и сослагательные наклонения

Упражнение 1 Заключите глаголы в квадратные скобки. в правильные формы.

1 Только что пробила полночь. Это давно пора (уходить)!

2 Если бы только у нас (был) телефон! Я устал стоять в очереди у телефонной будки.

3 Тебе лучше снять мокрую обувь.

4 Он ходит, как будто у него (есть) деревянный нога.

5 Он говорит так, как будто он (делает) всю работу сам, но на самом деле мы с Томом сделали большую часть этого.

6 Отец: Я вас всех поддержал через университет. Теперь я думаю, вам пора (начать) поддерживать самим собой.

7 Хотел бы я (знать), что не так с моя машина.

8 Похоже, идет дождь; у вас есть) лучше возьми пальто.

9 Я хочу (попросить) торговца рыбой очистите эту рыбу. (Мне жаль, что я не спросил его.)

10 Пришло время что-то сделать остановить дорожно-транспортные происшествия.

11 Сыр выглядит как крысы (клев) Это.

12 Пора (исправить) это Дорога.

13 Он всегда говорит так, как будто он (адрес) публичное собрание.

14 Он обращается с нами так, как будто мы все идиоты.

15 Жена: Я хочу устроиться на работу.

Муж: ​​я бы гораздо лучше вы (остаетесь) дома и (присматриваете) за домом.

16 Если бы вы (привязали) лодку, она бы не уплыла.

17 Я желаю тебе (не отдавать) ему мой телефон количество. (Мне жаль, что вы ему его подарили.)

18 Если бы только он (знал), то болезнь была излечима!

19 Предположим, вы (не знаете), откуда был ваш следующий прием пищи?

20 Вы говорите как хотя это (будет) мелочь - покинуть свою страну навсегда.

21 год Ненавижу водить. Я бы предпочел, чтобы ты (водил машину).

22 Если бы я (был) застрахован! 'Но я не был застрахован.)

23 Если вы (не сделаете) эти фотографии нас бы не арестовали.

24 Я желаю транзисторным радиоприемникам никогда (быть) изобрел.

25 Если бы только я (держал) свой рот закрой! (Я сказал кое-что, что сделало положение намного хуже.)

26 Я буду платить вам чеком ежемесячно.

- Я бы предпочел, чтобы вы (платили) мне наличными еженедельно.

27 Я сказал «Воскресенье».

- Желаю вам (не сказать) воскресенья. К тому времени мы никогда не будем готовы.

28 Но я сказал тебе, что делать.

- Я знаю, что ты это сделал. Если бы я только (приму) ваш совет!

29 Горшок с цветами упал с балкона на голову мужчине, который стоял внизу.Очень жаль, что он оказался стоя прямо там. Если он (встанет) на ногу вправо или влево, он не пострадали.

30 Этот человек принес нам только неприятности. Я бы хотел никогда (установить) смотрит на него.

31 год Могу я взять твой лучший зонт?

- Я бы предпочел, чтобы вы (взяли) вторую.

32 Если бы у вас в двери был глазок, вы бы увидели, кто стоял снаружи и держал дверь закрытой.

33 Я хочу (а не пытаться) отремонтировать его. Я только усугубил ситуацию.

34 Если бы на мне (не было) резиновых перчаток, я был бы током.

35 год Он выглядит так, как будто никогда не получает полноценного обеда, но на самом деле его жена кормит его очень хорошо.

Упражнение 2 Ответьте на следующий вопрос вопросы, выражая предпочтение другому действию.

Вопрос: Может Я пишу эссе на обратной стороне конверта?

Возможно ответ: Я бы предпочел, чтобы вы написали это на листе бумаги.

Так же:

Можем ли мы принести нашу домашнюю змею на вечеринку?

Я бы Скорее ты этого не сделал, или я бы предпочел, чтобы ты оставил это дома.

Это также конечно можно ответить с помощью "предпочитаю + объект +" инфинитив:

Я бы предпочитаю, чтобы вы написали это на «обложке».

Я бы предпочитаю оставить это дома.

Используйте вас во всем ответы.

Студент

1 Могу я поехать на автобусе?

2 Могу я пойти одна?

3 Можем ли мы начать завтра?

4 Могу я позвонить в Нью-Йорк по телефону?

5 Можем ли мы сегодня поспать в саду?

6 Можем ли мы приготовить стейк, подержав его? перед вашим электрическим камином?

7 Можем ли мы использовать ваши ножницы, чтобы разрезать этот провод?

8 Могу ли я бросить школу в шестнадцать?

9 Мы можем прийти завтра поздно?

10 Должен ли я разбудить тебя, когда я войду? и рассказать, что случилось?

11 Могу ли я почистить мотоцикл в кухня?

12 Могу я сказать Тому, что ты только что сказал? сказал мне?

13 Могу я ходить босиком?

14 Могу я сделать татуировку в виде змеи? моя лодыжка?

15 Мы покрасим твою дверь в розовый цвет? желтые звезды?

16 Позвоню тебе в 3 часа ночи.м.?

17 Пригрозить сжечь его? дом?

18 Можно ли купаться после наступления темноты?

19 Могу ли я припарковать свой вертолет на крыша вашего дома?

20 Можно ли положить золотую рыбку в ванну?

21 год Можем ли мы добраться до Рима автостопом?

22 Могу я одолжить твой лучший зонт?

23 Все будет хорошо, если я напишу это от руки?

24 Могу я оставить белье до послезавтра?

Упражнение 3 Запишите следующее, используя конструкция wish (фразы в скобках следует опускать).

1 Мне жаль, что у меня нет стиральная машина.

2 Мне жаль, что я не живу рядом с моим Работа.

3 Мне жаль, что наш сад не получить любое солнце.

4 Мне жаль, что я назвал его лжецом.

5 Мне жаль, что я не знаю финского.

6 Мне жаль, что я не забронировал место.

7 Сожалею, что у меня нет машины.

8 Я не умею водить машину.

9 Я бы хотел, чтобы Том больше водил медленно (но у меня нет больших надежд из этого) .

10 Я бы хотел, чтобы ты оставил тихий. (Вы так много шумите что я не могу думать.)

11 Мне жаль, что мы приняли приглашение.

12 Мне жаль, что билеты в театр столько стоит.

13 Жалко, что магазины здесь закрываются в субботу днем.

14 Жаль, что он не работал сложнее в течение срока.

15 Мне жаль, что вы этого не видели.

16 Жаль, что ты идешь сегодня ночью.

17 Жаль, что у меня нет разрешение на работу.

18 Я бы хотел, чтобы дождь прекратился (но я не очень надеюсь).

19 Я бы хотел, чтобы ты подождал мне (хотя вы готовы начать в настоящее время).

20 Мне жаль, что я не принес карту.

21 год Мне жаль, что я когда-либо приходил к этому страна.

22 Мне жаль, что я уволился с последней работы.

23 Мне жаль, что я не остался в своем Последнее место работы.

24 Я бы хотел, чтобы он подстригся (но Я так не думаю).

25 Я бы хотел, чтобы он бросил курить в кровать (но особых надежд нет).

26 Мне жаль, что он так поздно ложится спать.

27 Автомобилист в тумане: Жаль, что мы не знаю где мы.

28 Жаль, что у нас нет факела.

29 Мне жаль, что я не знал тебя приходили.

30 Мне жаль, что вы сказали Джеку.

31 год Мне жаль, что я не спросил торговец рыбой, чтобы открыть этих устриц.

32 Мне жаль, что я не умею плавать.

33 Мне жаль, что ты не придешь с нами.

34 Я извините, что вы не идете на работу, на которой вы могли бы использовать свой английский.

35 год Жалко, что не спросила как туда добраться.

36 я хотел бы, чтобы каждая страна перестала убивать китов ( , но не имею настоящей надежды этого).

Студенты

Ответы

Упражнение 1 1 осталось 2 было 3 было 4 было 5 выполнено 6 началось 7 знал 8 было 9 было спросил 10 сделал 11 грызли / грыз 12 чинили 13 были обращаясь к 14 были 15 остались, смотрели 16 связали 17 не дали 18 знали, 19 не знали, 20 были 21 ездили 22 были 23 были не брали 24 никогда не принимали 25 держали 26 заплачено 27 не сказал 28 взял 29 стоял 30 никогда не ставил 31 взял 32 имел / имел 33 не пробовал 34 не имел 35 есть

Упражнение 2 (Ниже приведены возможные ответы, но не единственно возможные ответы.Все ответы начнутся: я бы предпочел тебя. Мы поэтому даю только вторую половину каждого предложения.)

я ехал поездом 2 ехал с кто-то / взял кого-то с собой 3 начал сегодня 4 звонил сам телефон / использовал свой телефон 5 спал в доме 6 готовил под решетка 7 порезала ножом / своими ножницами 8 осталась чуть дольше 9 пришел вовремя 10 подождал до утра 11 убрал он в гараже 12 ничего не сказал 13 носил обувь 14 не 15 покрасил в синий цвет и без всяких украшательств 16 позвонил на 7 а.м. 17 совершенно ему не угрожали 18 купались днем ​​/ в дневной свет 19 припарковал его на игровом поле 20 поставил их в чаша для золотой рыбки 21 ехала поездом 22, взяла вторую 23 напечатала 24 сделал это сегодня

Упражнение 3 (Все ответы начинаются "Я хочу"; слова, которые я хочу, будут не дано.)

1 я имел стиральная машина 2 я жил ближе к работе 3 наш сад получил вс 4 Я не называл его лжецом 5 Я знал финский 6 Я заказал сиденье 7 у меня была машина 81 могла водить 9 Том водил бы больше медленно / Том проехал 10 молчишь 11 мы не приняли 12 билетов в театр не стоили 13 магазинов здесь не стоили закрыл 14 он работал 15 ты видел это 16 ты не собирался 17 У меня было разрешение 18 это остановит 19 вы подождете 20 я принес карта 21 я никогда не приходил 22 я не был ушел 23 я остался 24 он порезал 25 он остановился 26 он пошел ложиться раньше / не ложились так поздно 27 мы знали, где мы были 28 мы было 29 я знал 30 вы не сказали 31 я спросил 32 я мог плавать 33 вы приходили 34 вы собирались на работу 35 у вас спросил его 36, каждая страна остановится

.

Смотрите также