Skip to content

Что означает полюция у взрослых мужчин с утра


поллюционный сон у мужчин и мальчиков

Поллюцией называется непроизвольное семяизвержение, неконтролируемое сознанием и не связанное с физической сексуальной стимуляцией. Некоторые мужчины ни разу не сталкивались с подобным. Но есть и те, для которых спонтанные эякуляции стали причиной нервных расстройств и ухудшения здоровья.

Что такое поллюция и ее значение для организма

Механизм возникновения поллюции такой же, как и при нормальной произвольной эякуляции, завершающей половой акт: член несколько раз сокращается, семя толчкообразно выбрасывается, мужчина чувствует расслабление. Разница в том, что достигается данное состояние без осознанного к нему стремления (фрикций, сексуальной стимуляции), семени при этом выделяется меньше.

Поллюции – результат недостаточной реализации сексуального желания. Это своего рода компенсаторный механизм, при помощи которого организм обеспечивает разрядку, приводя в равновесие гормоны и нервную систему. Если сексуально активный мужчина долго воздерживается от половых контактов, то вполне вероятно «переполнение» яичек, внешне проявляющееся небольшим отеком.

Предотвратить это неприятное состояние и помогают ночные поллюции. Некоторых они раздражают и даже пугают. Но многие мужчины после поллюционных снов чувствуют себя отдохнувшими и удовлетворенными.

Виды поллюций и их причины

Естественная физиологическая поллюция – результат слаженной работы нервной и мышечной систем. Является адекватным ответом на избыток семени или сексуальное возбуждение. Но иногда мужчинам приходится иметь дело и с патологическими спонтанными эякуляциями.

Физиологические поллюции

У большинства мужчин поллюции ассоциируются с ранним юношеским возрастом. Сексуальные переживания в это время наиболее остры, а уровень половых гормонов достигает пикового уровня. Половое созревание у детей наступает примерно с 9-10 лет. В это время начинают активно функционировать центры гипоталамуса, отвечающие за эректильную функцию и эякуляцию, стимулируется синтез тестостерона в семенниках. Юношеские поллюции возникают в период с 12 до 18 лет. У некоторых мужчин первое спонтанное ночное семяизвержение происходит после 20 лет.

Частота поллюций в период полового созревания и после него сугубо индивидуальна и зависит от половой конституции, сексуального воспитания и окружения. Спонтанные эякуляции появляются в среднем 1-2 раза в неделю. Поллюции у мальчиков на пике гормональной перестройки могут случаться и по несколько раз за сутки. Обычно непроизвольное семяизвержение происходит по ночам, причем не всегда сопровождается пробуждением («мокрый сон»). Есть мужчины, которые никогда не испытывали подобного ощущения (около 20%), и это не считается отклонением.

Поллюции вероятны и в дневное время. В большинстве случаев это реакция на тактильный контакт в виде поцелуев или ласк. Дневные поллюции у мужчин могут быть продуктом избирательной сексуальной фантазии и иногда возникают даже в общественном месте и без видимых провокаций. Некоторые реагируют, например, на следующие ситуации:

  • Случайный тесный тактильный контакт с незнакомкой в общественном транспорте или лифте;
  • Прикосновения привлекательной женщины-врача, массажиста, парикмахера и даже стоматолога;
  • Откровенно одетая женщина.

Автор блога «I Know» отвечает на вопросы подписчиков о поллюциях

Некоторые мужчины принимают поллюции за признак здоровой репродуктивной системы (как и ночные эрекции) и волнуются, если они пропали. Тот факт, что спонтанные эякуляции прекратились, не является симптомом патологии. У юношей с началом стабильных сексуальных отношений и при нормализации гормонального фона (примерно после 20 лет) поллюции становятся редкими, а затем и вовсе заканчиваются (после 30-40). Эротические фантазии постепенно ослабевают, организм мужчины «привыкает» к реализации либидо через половые контакты. Однако при долгом отсутствии секса семяизвержения во время сна могут возобновиться.

При воздержании спонтанные семяиспускания возникают и у взрослых мужчин. При этом сам факт отсутствия секса особой роли не играет. Важно то, насколько мужчина нуждается в половых отношениях в течение данного периода, степень удовлетворения его либидо. У некоторых поллюции бывают и на фоне регулярной половой жизни, но тем не менее недостаточной для полной реализации сексуального потенциала.

Механизм возникновения поллюции при половом воздержании следующий: семенные пузырьки переполняются и набухают, от их нервных волокон поступает импульс в головной мозг, что на подсознательном уровне провоцирует эротические сновидения, заканчивающиеся эякуляцией.

Замечено, что чем больше длительность воздержания, тем реже будут возникать поллюции. Мозг поначалу дает команду органам на сброс излишков спермы и гормонов, а затем просто сокращает их продуцирование.

Патологические поллюции

Поллюции, возникающие на фоне патологий, причиняют мужчине моральный и физический дискомфорт. Причины их появления в большинстве случаев те же, что провоцируют импотенцию (подробнее о причинах импотенции читайте здесь). Спонтанные эякуляции патологического характера могут происходить каждую ночь, а также днем по несколько раз, нередко сопровождаясь болями в паховой области.

Частые поллюции возможны при следующих заболеваниях:

  1. Воспаление предстательной железы. При простатите спонтанные поллюции дополняются ноющими болями в паху и области заднего прохода, возможно затруднение мочеиспускания, частые позывы по ночам.
  2. Везикулит (инфекционное воспаление семенных пузырьков). Дополнительные симптомы: частые и болезненные эрекции, повышенная возбудимость, ломота в районе крестца и в паху, частое мочеиспускание со жжением, возможны примеси крови и гноя в моче и сперме.
  3. Уретриты и циститы. Характерно жжение во время мочеиспускания и некоторое время после него. В моче обнаруживаются включения гноя, крови, примеси фибрина (светлые белковые нити).

  1. Колликулит (воспаление колликула − семенного бугорка). Симптомы: ощущение инородного тела в промежности, прострелы, отдающие на внутреннюю поверхность бедер, кровь в моче и сперме, тонкая струя мочи, возможны болезненные эякуляции при дефекации.
  2. Деферентит (инфекционное воспаление семявыводящего протока). Обычно сопровождается воспалением придатка яичка. Симптомы: боль и отек яичка, повышение температуры.
  3. Неврастения. Признаки: повышенная утомляемость, раздражительность, неспособность долго концентрироваться на определенном процессе.

Длительно протекающее воспаление в районе семявыводящего протока, а также мочеиспускательного канала приводит к хроническому раздражению нервных окончаний, истощению спинномозгового эякуляционного центра.

Спровоцировать патологические поллюции также могут опухолевые или травматические поражения головного и спинного мозга, длительные запоры, колит или геморрой.

Возможны также неадекватные, невротические эякуляции, которые происходят при нехарактерных и неожиданных обстоятельствах. Например:

  • Бурные эмоции: волнение, стресс, радость, гнев;
  • Транспортная вибрация;
  • Занятия физкультурой;
  • Взгляд вниз с большой высоты.

Причина таких патологических эякуляций заключается в слишком низком пороге возбудимости нервных центров и структур, что нередко является следствием неврозов.

Ночные поллюции могут быть побочным эффектом от таблеток «Сиалиса» и других ингибиторов ФДЭ-5, принятых вечером. Подобное возможно, если сексуальное желание не было реализовано.

Диагностика и лечение

Физиологические поллюции – естественное явление для половозрелых мужчин в репродуктивном возрасте. Вреда спонтанное семяизвержение не причиняет, если случается в рамках допустимых пределов. Однако в ряде случаев у мужчин начинаются проблемы со сном, возникает психологическая зацикленность на ожидании новых эякуляций. Уменьшить частоту физиологических поллюций или избавиться от них можно регулярной половой жизнью или мастурбацией. Однако бывают ситуации, когда необходимо избежать выброса семени в течение нескольких дней, например, перед спермограммой или ЭКО. Тогда можно попробовать следующие способы:

  1. Прием легких седативных препаратов.
  2. Сублимация сексуальной энергии (например, занятиями в спортзале).
  3. Не пить на ночь жидкости, чтобы мочевой пузырь не создавал излишнего давления.
  4. Спать в свободном белье.

Не следует длительно применять медикаментозные препараты на основе брома или народные методы (типа отвара из шишек хмеля) – это приведет к снижению либидо и потенции.

Если поллюции возникают почти каждый день и ночь, то нужно обратиться к врачу за диагностикой вне зависимости от наличия дополнительных симптомов. Воспалительные заболевания определяются по мазку из уретрального канала, наличию белка в моче, общему и биохимическому анализу крови. При подозрении на простатит или везикулит проводится бактериологическое исследование секрета простаты и семенных пузырьков. При необходимости назначается ТРУЗИ простаты, уретроскопия, анализ крови на гормоны.

Трансректальное УЗИ предстательной железы

Эффективная терапия основного заболевания автоматически избавляет и от вызванных им поллюций. Перечень частых патологий, сопровождающихся спонтанными эякуляциями, и методы терапии приведены в таблице 1.

Таблица 1. Причины патологических поллюций и методы лечения

ПатологияМетод лечения
НеврастенияДвусторонняя поясничная блокада, седативные и нейролептические препараты.
КолликулитНа первом этапе применяются глюкокортикостероиды, после получения результата анализа назначаются антибиотики («Циклоферон», «Левофлоксацин»). При неэффективности консервативного лечения применяют электрорезекцию.
ВезикулитАнтибиотикотерапия (фторхинолоны, макролиды), нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. В крайних случаях – везикулэктомия (удаление пузырьков).
ДеферентитАнтибиотики, иммуномодуляторы, блокада семенного канатика новокаином.
ПростатитАльфа-адреноблокаторы, антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Иногда ночные поллюции являются специфической реакцией нервной системы на хронический стресс. Органических патологий при этом не фиксируется. Снизить частоту эякуляций в таких случаях можно при помощи некоторых методов физиотерапии: иглоукалывание, массаж, электростимуляция.

Заключение

Поллюции могут оказывать на мужской организм как положительное, так и отрицательное влияние. В последнем случае всегда есть причина, определение которой является ключом к избавлению от навязчивого и изматывающего симптома. На нормальную физиологическую эякуляцию, изредка возникающую спонтанно в ночное время, не следует обращать особого внимания, чтобы не спровоцировать невроз.

ночная поллюция у взрослых мужчин и парней

Поллюция – непроизвольное извержение семени, которое не связано с физической сексуальной стимуляцией и не контролируется сознанием. Если еще проще, то это неконтролируемая эякуляция, наступающая независимо от степени возбуждения. Не все мужчины с ней вообще сталкиваются, но есть и такие, которых она доводит до нервных расстройств, всяческих проблем со здоровьем.

В основном, поллюция встречается у подростков, поскольку их гормональный фон еще до конца не сформировался, поэтому может давать сбои. Мужчины средних лет тоже могут страдать от непроизвольных извержений, но гораздо реже. Такие сбои чаще встречаются у мужчин, не живущих сексуальной жизнью. Поллюция – это нормально? Обо всём и по порядку рассказываем дальше.

Поллюция и её значение для организма

Непроизвольная эякуляция – это реакция организма мужчины на большое количество семенной жидкости при долгом воздержании. Верный признак начала неконтролируемого семяиспускания – повышенный уровень гормона тестостерона в организме. Под действием этого гормона семенники получают импульс от нервной системы и выбрасывают накопившуюся сперму. Поллюции у взрослых мужчин таким образом не дают яичкам переполниться, что в дальнейшем привело бы к их посинению и отечности, проявлению боли.

Впервые неконтролируемая эякуляция при возбуждении происходит у ребенка в 11-17 лет. Тогда она может проявиться несколько раз за месяц, а иногда – каждую неделю. И это не считается проблемой, она лишь является признаком начала сексуального созревания молодого человека.

Поллюции в зрелом возрасте могут случаться даже у мужчин, регулярно занимающихся сексом. Часто они являются результатом эротического сна или воспоминаний ярких сексуальных приключений. В то же время неконтролируемая эякуляция встречается у мужчин, чьи половые связи крайне редки и не дают полноценной разрядки организму.

Непроизвольное извержение семени может происходить не только ночью, но и днем. Появляется оно по следующим причинам:

  • эмоциональное перенапряжение, частые стрессы;
  • чрезмерные занятия спортом, высокие физические нагрузки;
  • нерегулярные или совсем редкие половые контакты;
  • сексуальное возбуждение, которое было вызвано поцелуями, прикосновениями, объятиями или соответствующими воспоминаниями.

По большей части, дневные поллюции у мужчин характерны для молодых, чей гормональный фон еще не сформировался.

Более естественное и распространенное явление – это ночные извержения. Во время сна тело полностью расслаблено, и организм может среагировать на переживания и возникновения эротических фантазий. Так, собственно, и появляется непроизвольная эякуляция, освобождающая мужчину от перенапряжения.

Многие подростки начинают переживать с приходом поллюции во время сна, и сразу записываются к доктору. Напрасно: извержение семени совершенно спокойно бывает несколько раз в неделю, и это нормальный показатель. К специалисту следует обратиться, когда частота её увеличивается: частые извержения могут быть признаком развития патологий. Как правило, такие отклонения сопровождаются чрезмерной раздражительностью, высокой утомляемостью, слабостью, выделением гнои и крови вместе с семенной жидкостью из организма. Еще одной причиной для беспокойства могут быть болевые ощущения во время неконтролируемой эякуляции, и как следствие, нарушение сна.

Частые поллюции у взрослого мужчины могут быть следствием следующих патологий:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли репродуктивной системы;
  • орхит – воспаление семенников;
  • сбои в работе гормонов;
  • сахарный диабет;
  • воспаление предстательной железы;
  • функциональные и органические поражения ЦНС.

Нефизиологические выделения семенной жидкости могут возникнуть из-за приема анаболических стероидов и гормональных препаратов.


Причины и виды

Мужские поллюции бывает двух видов: физиологические и патологические. Первые являются результатом успешной работы мышц половой и нервной систем, считаются адекватным ответом организма на сексуальное желание или переизбыток семенной жидкости. А вот со спонтанными патологическими испусканиями дело обстоит иначе.

Естественные поллюции

Большая часть мужчин ощущала на себе неконтролируемые выделения семени в юном возрасте. В это время стресс, эмоциональные переживания по поводу секса воспринимаются наиболее остро, а гормоны половой системы вырабатываются с особой активностью. Половое созревание начинается примерно с 8-11 лет: центральные области гипоталамуса, отвечающие за эрекцию, начинают интенсивно работать, тестостерон синтезируется в больших количествах. Поллюция у парней начинается в период с 12 до 18 лет, у некоторых ночные «выбросы» сохраняются и после 20 лет.

Интенсивность выбросов, как в период полового созревания, так и после зависит от половых особенностей, сексуального воспитания и окружения молодого человека. Спонтанные выделения спермы могут доходить до 1-2 раза в неделю. Если юноша переживает пик становления своей сексуальности, то поллюции могут случаться с ним не один раз в сутки. Обычно такие моменты происходят по ночам и не вызывают после себя пробуждения (так называемый «мокрый сон»). 20% мужчин вообще никогда в жизни не испытывали извержения семени, и это тоже нормально.

Мужская поллюция может случиться и днем, например, как реакция на ласку или поцелуй. Здесь уже речь идет об избирательных сексуальных фантазиях мужчины, которые могут возникнуть даже в автобусе, без видимых на то причин. Тело может отреагировать на подобные ситуации:

  • прикосновения сексуальной и привлекательной женщины, например, в стоматологии, салоне или массажном кабинете;
  • случайные касания с незнакомой девушкой на улице или в транспорте;
  • сексуально одетая девушка.

Спонтанные ночные поллюции у мужчин со временем могут прекратиться, но это тоже не считается отклонением. Просто с появлением стабильной интимной жизни организм реализовывает мужского либидо через сексуальные контакты, поэтому эротические фантазии перестают быть чем-то притягательным. Ночное испускание семени может снова возвратиться, если из жизни уйдет регулярный секс.

Во время продолжительных воздержаний поллюции возвращаются и к зрелым мужчинам. Здесь перестает быть важным уровень возбуждения. Особое значение имеет потребность в половых связях, неудовлетворенность либидо. Часть мужчин могут испытывать поллюции даже при регулярной сексуальной жизни, если не получают от нее полного удовлетворения своего эротического потенциала. Выброс спермы при половом воздержании возникает следующим образом: пузырьки переполняются семенной жидкостью и набухают, а затем передают нервный импульс в головной мозг. На подсознании это провоцирует эротические сны, которые заканчиваются семяиспусканием.

Чем дольше мужчина не занимается сексом, тем реже происходят поллюции во сне. Мозг в самом начале избавляется от излишков спермы, а со временем просто уменьшает её производство.

Патологические поллюции

Непроизвольные выбросы семени, возникающие из-за патологий, приносят мужчине физические и моральные неприятности. Их причины такие же, что и причины импотенции. Могут проявляться каждую ночь и даже днем по несколько раз, при этом могут быть болевые ощущения в области паха.

Поллюционный сон у мужчин бывает из-за следующих заболеваний.

  • Цистит и уретрит. Ощущается жжение в процессе мочеиспускания. Моча выделяется с кровью, гноем, примесей фибрина (белковых нитей).
  • Воспалительные процессы в предстательной железе (простатит). Спонтанные семяизвержения нередко сопровождаются ноющими болями в паху и анусе. Затрудняется мочеиспускание, всё чаще гоняет в туалет по ночам.
  • Деферентит – воспалительные процессы в протоке, отвечающего за выведение семени из организма. Вместе с ним воспаляются придатки яичек, сопровождается процесс болями яичек и высокой температурой тела.
  • Везикулит – инфекция пузырьков семенной жидкости. В ходе нее может проявиться чувство ломоты в крестце, частая и болезненная эрекция, высокая возбудимость, мочеиспускание со жжением, в моче и сперме не редко наблюдается кровь, гной.
  • Неврастения. Сопровождается повышенным переутомлением, раздражительностью, неспособностью долго концентрироваться на чем-то одном.
  • Колликулит – воспаление семенного бугорка. Ощущается инородное тело в промежности, кровь в сперме и моче, прострелы, отдающие во внутреннюю сторону бедра, болезненные семяиспускания во время дефекации, тонкая струя мочи.

Затянувшееся воспаление мочеиспускательного канала и семенного протока истощает спинномозговой эякуляционный центр, вызывает хроническое раздражение окончаний нервов.

Врожденные поллюции у взрослого мужчины могут проявиться в результате травм и опухолей спинного и головного мозга, геморроя или колита, длительных запоров. Невротические эякуляции часто вызываются неожиданными обстоятельствами:

  • вибрацией в транспорте;
  • смотрением вниз с большой высоты;
  • сильными эмоция переживания, радости или гнева;
  • занятиями спортом.

Такие эякуляции проявляются из-за того, что центры и структуры нервов слишком быстро возбуждаются. Часто это случается

самопроизвольное семяизвержение во время сна

Непроизвольное семяизвержение у мужчин – ночные поллюции, это физиологическое явление, при котором сексуальное возбуждение, эрекция и семяиспускание происходят во время сна, иными словами, этот момент не осознается, не поддается контролю. Впервые с таким явлением сталкиваются мальчики в период полового созревания – в подростковом возрасте. В большинстве случаев поллюции нивелируются при нормализации половой жизни, но это наблюдается не во всех случаях. Именно поэтому взрослые мужчины задаются вопросом, нормально ли семяизвержение во время сна, либо патология?

Почему возникают ночные поллюции?

Что такое ночные поллюции? Это естественный процесс, вследствие которого наблюдается непроизвольное выделение семенной жидкости. Он сопровождается оргазмом. Основная причина – это эротические сновидения, которые мужчина после пробуждения может и не вспомнить. Несмотря на ночную эрекцию, мужчина все равно спит, сон не прерывается, соответственно, семяиспускание не контролируется.

Сексуальное возбуждение предстает естественным процессом в здоровом организме. Синтез семенной жидкости выявляется постоянно, даже в тех случаях, когда мужчина не занимается сексом, не испытывает осознанной потребности. Соответственно, скапливается эякулят, который требует выхода. Когда нет секса, организм самостоятельно «решает» проблему, подавая нервные импульсы в головной мозг о сексуальном возбуждении. Если мужчина подавляет сигналы в дневное время, не совершает половой акт либо не занимается онанизмом, во время сна нервные сигналы провоцируют ночную эрекцию и выброс семени.

Почему появляются ночные поллюции у мужчин? Причины физиологического явления заключаются в следующих пунктах:

  1. В подростковом возрасте самопроизвольный выброс семени во сне – норма, признак нормального развития. Чаще всего поллюции наблюдаются в 12-16-летнем возрасте.
  2. У взрослого мужчины причины обусловлены длительным половым воздержанием. Как правило, нормализация половой жизни позволяет нивелировать ночное семяизвержение.
  3. Если у подростка отсутствуют поллюции – это не всегда говорит о патологии, поскольку чаще всего этиология базируется на мастурбации.

Ночная эякуляция у подростков связана с изменением гормонального фона в организме. Частота явления индивидуальна для всех мужчин. В медицине «стандартом» считается количество – от 1 раза в неделю до 3-4 случаев в 2-3 месяца.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Когда самопроизвольное семяизвержение ночью наблюдается постоянно, при этом мужчина регулярно занимается сексом либо присутствует частая мастурбация, то предполагают недостаточную сексуальную активность либо нарушения репродуктивной системы.

Самостоятельно решить вопрос трудно, даже невозможно. Требуется обследование пациента, консультация с сексопатологом. Оценить качество и частоту интимной близости сложно, поскольку надо учесть темперамент конкретного мужчины, его возрастную группу, образ жизни, состояние здоровья, самочувствие, болезни в анамнезе и др. факторы.

Рекомендуем к прочтению:

Например, для одного представителя сильного пола нормой выступает один половой акт в неделю, другим мужчинам необходимо заниматься сексом 4-5 раз в неделю. В принципе, и та и другая ситуация являются нормой. Однако определить, когда семяизвержение является нормой, а когда патологией, можно только посредством лабораторных тестов.

В большинстве случаев причиной ночной эякуляции предстает гормональный сбой. На фоне нарушения выявляется чрезмерная концентрация тестостерона в крови. При нормализации гормонального уровня ночные поллюции нивелируются самостоятельно. Обратиться к доктору необходимо в тех случаях, когда семяизвержение ночью происходит часто на фоне активной сексуальной жизни. Это нужно для того, чтобы исключить патологии, которые провоцируют рост содержания тестостерона в крови.

Причины ночного семявыделения у мужчин могут быть обусловлены следующими заболеваниями:

  • Опухолевые новообразования в эндокринной системе;
  • Патология Иценко-Кушинга;
  • Патологические преобразования коры надпочечников;
  • Псевдогермафродитизм.

Названные болезни сопровождаются не только ночными поллюциями, но и другими клиническими проявлениями.

Как избежать поллюций во сне?

Часто следы семяизвержения на нижнем и постельном белье после сна беспокоят мужчин, даже если медицинское обследование исключило патологическую причину. Не существует какого-либо универсального лечения, которое помогает избавиться от самопроизвольной эякуляции. Но повлиять на физиологическое явление можно.

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

Общие рекомендации:

Рекомендуем к прочтению:

  1. Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
  2. Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
  3. Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
  4. Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

  • Успокаивающий чай. Для приготовления напитка необходимо в 250 мл горячей воды добавить чайную ложку перечной мяты, заварить в течение 10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Выпить маленькими глотками непосредственно перед сном;
  • Снизить нервное напряжение, нивелировать последствия хронического стресса помогает отвар с пустырником. В 600 мл горячей воды добавляют две столовых ложки лекарственной травы, настаивают два часа. Принимать перед сном по ½ стакана. Курс лечения 2 недели;
  • Сбор с ромашкой аптечной и корнем валерианы нормализует деятельность центральной нервной системы. Смешать компоненты в равных пропорциях. В литр воды добавить 10 г целебной смеси, настоять час. Пить по 50 мл несколько раз в сутки. Терапия длится в течение одного месяца.

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.

Признаки патологии

Самопроизвольная эякуляция в ночное время является нормой у взрослого мужчины, если наблюдается от 1 раза в неделю до 3-4-х раз в 2-3 месяца. Когда семяизвержение происходит чаще, это может быть связано с гиперсексуальностью пациента, либо с патологиями центральной нервной и половой систем. Для установления точной причины следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Когда ночные поллюции базируются на каком-либо заболевании, то у пациента присутствуют дополнительные симптомы:

  1. Семяизвержение в ночное время сопровождается болевым синдромом, жжением в уретральном канале, физическим дискомфортом.
  2. В семенной жидкости присутствует кровяная/гнойная примесь.
  3. На фоне ночного семяиспускания наблюдается дневное семяизвержение (непроизвольное).
  4. Длительная и продолжительная эрекция – приапизм, сопровождающаяся болезненными ощущениями.
  5. После оргазма во сне член по-прежнему остается в эрегированном состоянии.
  6. Ухудшение эректильной функции – понижение сексуального влечения, снижение потенции, ухудшение эрекции – недостаточная твердость пениса во время полового акта, либо член падает при интимной близости.

Такая симптоматика требует адекватного лечения. Терапия патологических поллюций обусловлена первопричиной явления. Например, когда причина кроется в воспалительном процессе, то проводится антибактериальное лечение; если ночное семяизвержение возникает из-за стресса, рекомендуется применение лекарственных препаратов седативного эффекта.

Ночные поллюции – это естественный физиологический процесс, возникающий у взрослых мужчин и подростков в период полового созревания. Они не требуют медикаментозного лечения, если возникают не часто, не выступают причиной воспалительного процесса.

норма или отклонение 🚩 поллюции методы лечения 🚩 Заболевания


Ночные поллюции чаще всего становятся следствием эротического сновидения. Мужчина возбуждается, и происходит выброс семенной жидкости. Подобное явление может наблюдаться и в дневное время в процессе бодрствования из-за естественного возбуждения мужчины после поцелуя, объятия, вида обнаженного тела или нижнего белья.

У зрелых мужчин поллюции происходят из-за долгого полового воздержания. Так организм сам себе помогает, высвобождает сперму из половых органов, не дает зацикливаться на сексуальной тематике. В период отсутствия половой жизни умеренное ночное семяизвержение считается нормой. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные контакты, то поллюции прекращаются.


Наступление первых поллюций зависит от общего здоровья человека, его психологического состояния, темперамента. Некоторые мужчины вовсе не знакомы с таким явлением. У подростков нормой считается 1 поллюция в неделю, у взрослых – одно непроизвольное семяизвержение в месяц. Но половое воздержание привносит коррективы и делает это явление частым. Проконсультироваться с врачом следует в случае, когда поллюции случаются несколько раз в день, при этом нет никаких проблем с сексуальной жизнью.

Не частые поллюции являются показателем нормального функционирования половых желез, не вредят здоровью и не несут никаких отрицательных ощущений. Подростки такое проявление организма воспринимают с тревогой, потому что родители им не объяснили, что такое семяизвержение, и почему оно происходит по ночам. Исследования показали, что поллюции наблюдаются у 83% мужчин в том или ином возрасте. Чаще всего этот период приходится на половое созревание юноши.


Расстройства нервной системы и частые поллюции тесно пересекаются друг с другом. Только четкий распорядок дня поможет организму прийти в норму. Мужчинам и подросткам рекомендуется рано просыпаться, делать зарядку, обливаться холодной водой, спать на жесткой кровати, отказаться от спиртного и табака, вести здоровый образ жизни, не нервничать, меньше употреблять жирной пищи, рано ложиться спать.

Просмотр эротических фильмов может стать причиной ночной поллюции, потому что человек ложится спать возбужденный. Даже переполненный желудок иногда содействует преждевременному семяизвержению, потому что оказывается давление на предстательную железу, и в мозг может поступить команда освободить семенные мешочки от жидкости.

Если произвольное семяизвержение стало частым явлением, то не стоит с этим мириться, нужно обратиться к врачу. Специалисты в таких ситуациях выписывают препараты, содержащие бром и железо.

Поллюция у взрослых мужчин: норма и отклонение

Поллюция представляет собой семяизвержение, которое осуществляется непроизвольным образом. Вопреки распространенному мнению, что поллюция характерна только для мальчиков и юношей, она довольно часто наблюдается и у мужчин взрослого возраста. Тем не менее чаще всего непроизвольное семяизвержение происходит у мужчин молодого возраста.

Надо отметить, что причин такого явления может быть несколько, так, ночью непроизвольное семяизвержение у мужчин может наступить в результате сновидений (в основном такие сновидения носят эротический характер), при этом ночные поллюции у взрослых мужчин не являются причиной прерывания сна.

Поллюция не носит сугубо ночного характера, вполне возможна и в дневное время. Чаще всего днем непроизвольное семяизвержение происходит в результате повышенного сексуального возбуждения. Тесный контакт с женщиной, жаркие объятия и поцелуи — все это может стать причиной такого явления. Способствуют этому и сильные страхи.

Если говорить о поллюции мужчин старшего возраста, то здесь это явление очень часто бывает причиной того, что мужчина долгое время воздерживается от половой жизни. Она прекращается чаще всего тогда, когда ведется активная половая жизнь.

Данное явление вовсе не отклонение от нормы. Проблемы могут возникнуть тогда, когда непроизвольное извержение спермы происходит по нескольку раз в сутки. В этом случае нужно задуматься о лечении.

Как осуществляется лечение?

Чтобы ночью сильно не беспокоило семяизвержение, вовсе необязательно немедленно обращаться за медицинской помощью. Порой очень хороший эффект дают некоторые травы и сборы, которые способствуют успокоению нервной системы. Дело в том, что в человеческом организме все имеет взаимосвязанный характер, поэтому все самым тесным образом связано с нервной системой. В связи с этим успокаивающие сборы действительно оказывают хорошую помощь при поллюции. Принимать такие травы рекомендуется не только взрослым мужчинам, но и мальчикам, когда у них наблюдается период полового созревания. Благодаря употреблению таких трав урегулируется общий фон организма, что положительно влияет на половую систему.

Для мужского здоровья в этом плане каких-то универсальных систем не существует. Но есть множество способов, с помощью которых количество поллюций может быть существенно уменьшено. Если у взрослых мужчин наблюдается частое непроизвольное извержение спермы, то им рекомендуется жить по строгому распорядку дня:

  1. Нужно вставать пораньше, принимать холодный душ, питаться в одно и то же время, после принятия пищи побольше ходить.
  2. Не стоит много есть на ночь, рекомендуется значительно снизить потребление алкоголя и табака (а будет лучше, если вредные привычки останутся в прошлом).

Тогда велика вероятность того, что наличие дневных и ночных поллюций будет беспокоить представителей сильного пола существенно меньше.

Надо отметить, что такой распорядок дня и отказ от вредных привычек в значительной степени положительно повлияют на общее состояние мужского здоровья.

Надо добавить, что необходимо активно заниматься спортом, а количество жирной пищи должно быть существенно снижено.

Если все это не дает необходимого результата и ночные поллюции по-прежнему причиняют немало хлопот, рекомендуется употребление препаратов, которые содержат определенное количество железа и брома. Причем можно покупать не только готовые препараты в аптеке, но и употреблять их в пище. Например, большое количество железа содержится в печени и гранате.

Дополнительная информация

Если количество поллюций не превышает норму, то никакого вреда мужскому здоровью это не приносит. Да, есть определенное количество мужчин, которые после непроизвольного семяизвержения чувствуют недомогание, слабость, у них наблюдается состояние тревоги. Это происходит потому, что сформировалось неправильное представление о поллюции, им кажется, что это является признаком какого-то заболевания. На самом деле беспокоиться по этому поводу не стоит — непроизвольное семяизвержение наблюдается у 30% мужчин старше 30 лет. Есть немало случаев, когда поллюции наблюдались у мужчин, которые перешли 70-летний рубеж.

Норма для взрослого мужчины, который ведет регулярную половую жизнь, — 1-2 поллюции в неделю, в большинстве случаев это происходит ночью.

x

http://www.youtube.com/watch?v=588PcQC9r1c

В этих случаях тревогу бить не стоит, но если количество поллюций в значительной степени превышает такие показатели и все вышеперечисленные способы не помогают, то это является поводом для обращения к врачу.

Надо также отметить, что вместе со спермой нередко наблюдаются характерные выделения, а бывает, что сперма выделяется вместе с кровью. В этом случае заниматься самолечением не следует, так как речь может идти о серьезных отклонениях. Чтобы избежать негативных последствий, нужно обращаться к врачу.

Что такое поллюция и границы нормы

Содержимое статьи

В медицине термин «поллюция» используется для обозначения непроизвольного семяизвержения у мальчиков-подростков и взрослых мужчин, начиная от 12-14 лет и заканчивая 60 годами. Эякуляция такого рода не связана с какими-то конкретными сексуальными действиями, то есть мужчина в этот момент не занимается сексом и не мастурбирует. Тем не менее, поллюция — это вполне нормальное физиологические явление, естественная реакция на переизбыток эякулята при отсутствии регулярных половых контактов. С ее помощью организм предотвращает переполнение яичек, чреватое появлением отечности и болевыми ощущениями. Но все же в некоторых случаях, выходя за границы нормы, частое непроизвольное семяизвержение указывает на проблемы со здоровьем у мужчины. Попробуем разобраться, что же такое на самом деле поллюция, и когда она становится серьезным поводом для беспокойства.

Что такое поллюции

Здоровье и секс — неразрывно связанные понятия для каждого мужчины. Поэтому все, что касается половой жизни и репродуктивной функции вызывает у представителей сильной половины человечества массу вопросов. В том числе и ночные поллюции. Что это значит, когда на постели или белье утром остаются следы эякулята? Это признак мужской слабости или, наоборот, необузданного темперамента, который постоянно ищет выход наружу? Первое, что следует запомнить: непроизвольное семяизвержение — это норма, причем и для мальчиков-подростков, и для взрослых мужчин, которые по определенным причинам не могут вести активную половую жизнь или регулярно мастурбировать. И даже те, у кого есть постоянный сексуальный партнер, не застрахованы от ночных поллюций пару раз в месяц.

Как говорит Малышева, «это норма»! 🙂

Сам термин «поллюция» произошел от лат. слова pollutio — «пачканье». К сожалению, в реальной жизни нередко встречаются те, у кого этот вполне закономерный физиологический процесс действительно ассоциируется с чем-то грязным и постыдным. На самом деле, назначение этого защитного механизма — помочь мужчине избавиться от избытка половых гормонов в тех случаях, когда он не может удовлетворить свои эротические желания естественным путем, облегчить ему тяжелые проявления сексуального воздержания. Кроме этого, таким образом организм избавляется от избыточного количества спермы, освобождая семявыводящие пути, снижая риск застоя и воспаления внутренних органов. То есть, поллюции — это признак как раз таки абсолютно нормальной работы половых желез мужчины. По статистике, непроизвольное семяизвержение периодически случается у 80% мужчин, причем не только в молодом и зрелом, но и пожилом возрасте.

Чтобы лучше понять, что же такое поллюция, нужно разобраться, какие бывают виды непроизвольного семяизвержения у мужчин. Специалисты выделяют:

  • Дневные. Случаются преимущественно у мальчиков-подростков в период полового созревания, когда избыток гормонов в крови сочетается с отсутствием сексуальных отношений с противоположным полом.
  • Ночные поллюции. Встречаются чаще всего, причем и у юношей, и у взрослых мужчин. При этом причиной семявыделения может быть сновидение эротического характера или испытанное днем сильное сексуальное возбуждение.

Дневные поллюции, в свою очередь, делятся на:

  • Адекватные. Их могут спровоцировать намеренные или случайные прикосновения женщины, например, объятия, поцелуй, процесс стрижки волос у парикмахера и т.д.
  • Неадекватные. Возникают под воздействием внешних раздражителей, лишенных сексуальной окраски. Могут быть следствием серьезной физической нагрузки, сильных эмоций, как положительных, так и отрицательных (веселье, гнев, злость, страх и др.), вибрации во время поездки в транспорте, трения и т. д.

Когда же начинаются поллюции у мальчиков? Время первых непроизвольных семяизвержений совпадает с началом раннего полового созревания. У одних мальчиков его признаки проявляются уже в 11 лет, другие взрослеют позже, к 15 годам — все зависит от индивидуальных физиологических особенностей подростка, его образа жизни и т. д. Это период наиболее активной выработки тестостерона — не зря же говорят, что в организме подростка бушуют гормональные бури. Мальчики начинают проявлять интерес к противоположному полу, у кого-то даже завязываются первые романтические отношения, а значит, эротические фантазии и сны становятся неотъемлемой частью их новой, взрослой жизни. Отсюда и ночные непроизвольные семяизвержения, следы которых подростки часто замечают по утрам на постели — сексуальная энергия, не имея возможности выплеснуться естественным путем, находит обходной, позволяя организму избавиться от лишнего напряжения.

В этом возрасте именно поллюции у мальчиков являются свидетельством нормальной работы органов репродуктивной системы. А вот их отсутствие в течение длительного времени должно, наоборот, насторожить родителей — вполне возможно, что организм не пытается избавиться от активно вырабатываемой спермы из-за гормонального дисбаланса или урологических заболеваний.

Но это только подготовительный этап — само половое созревание начинается примерно в 13-16 лет. С этого момента и приблизительно до 20-22 лет поллюции у мальчиков и юношей случаются регулярно, причем как в ночное, так и в дневное время. Но как только сексуальная жизнь становится постоянной, частота непроизвольных семяизвержений сокращается — организм получает возможность избавляться от напряжения естественным путем, и потребность в поллюциях заметно снижается.

У женщин тоже есть поллюции

На первый взгляд, звучит невероятно, но это действительно так. Правда, поллюции у женщин изучены не так детально, как у представителей сильной половины человечества — их сложнее выявить, и подавляющее большинство женщин вообще не считает их проблемой, заслуживающей особого внимания. Женская поллюция, как правило, случается во сне, ближе к утру, и является результатом увиденных эротических сновидений. Согласно проведенным исследованиям, не менее 20% молодых девушек и 37% женщин старше 45-50 лет испытывают оргазмы после возбуждающих снов. И в отличие от ночных поллюций у мужчин, у них это явление не зависит от количества и качества секса в повседневной жизни.

Почему у мужчин случаются поллюции

Часто это происходит в результате эротических снов

Каковы причины поллюций у подростков и взрослых мужчин? Будучи нормальным физиологическим процессом, они периодически случаются абсолютно у всех представителей сильной половины человечества, начиная с момента полового созревания и заканчивая глубоко преклонным возрастом. Непроизвольная эякуляция — следствие раздражения предстательной железы. Во время ночного отдыха, когда все процессы в организме замедляются, а сам человек несколько часов подряд находится без движения, в тканях образуется застой жидкости. При этом анатомическое расположение простаты таково, что чрезмерное давление на нее может привести к неконтролируемому семяизвержению, никак не связанному с занятием сексом.

Ночная поллюция у мужчин, ведущих активную половую жизнь, чаще всего связана с наполненностью мочевого пузыря: он давит на простату и стимулирует ее, что приводит к выделению небольшого количества эякулята. Как правило, его объем не превышает 1-2 мл. В норме утром после непроизвольного семяизвержения мужчина замечает только характерные следы на постельном белье без какого-либо физиологического дискомфорта и плохого самочувствия. В противном случае, если эякуляции обильные, частые и сопровождаются утренней слабостью и неприятными ощущениями, речь может идти о патологических процессах, протекающих в мужском организме.

Еще одна распространенная причина поллюций во сне — неудобная поза во время ночного отдыха. Чтобы увеличить давление на предстательную железу и спровоцировать неконтролируемое семяизвержение, мужчине достаточно плотно прижать к животу согнутую в колене ногу или положить между ног подушку и крепко сжать ее. Из-за задержки жидкости простата ночью всегда немного отекает, поэтому даже незначительной стимуляции бывает достаточно, чтобы выделилось небольшое количество секрета.

Если взрослый мужчина не имеет регулярной сексуальной жизни, непроизвольные эякуляции у него могут случаться чаще. Это тоже разновидность нормы — так организм реагирует на застой семенной жидкости, образующийся во время ночного сна и оказывающий давление на предстательную железу. Но и в этом случае поллюции при воздержании не должны происходить каждую ночь или сопровождаться дискомфортом. Кроме этого, даже при длительном отсутствии половых контактов в норме во время непроизвольной эякуляции выделяется небольшое количество жидкости. Семяизвержение в полном объеме, происходящее бесконтрольно и часто — это серьезный повод обратиться к врачу.

С возрастом под влиянием естественного процесса старения меняется и природа ночных поллюций. По своей структуре ткани предстательной железы у пожилых мужчин несколько отличаются от того, какими они были в 30-40 лет. После 50 лет простата увеличивается в размерах, а количество вырабатываемого тестостерона, наоборот, снижается. Постепенно предстательная железа теряет тонус, и даже под незначительным давлением семенной жидкости может происходить непроизвольная эякуляция. Также раздражающее действие на нее оказывают наполненный мочевой пузырь, метеоризм, запоры или неудобная поза во время ночного отдыха.

Отдельное внимание стоит уделить психологическим причинам, провоцирующим поллюции у мужчин. Чтобы понять, как избавиться от частых непроизвольных семяизвержений во сне, важно детально рассмотреть и этот аспект проблемы. Доказано, что регулярные поллюции во время ночного отдыха чаще случаются у мужчин, которые длительное время пребывают в состоянии стресса и эмоционального перенапряжения. Это может быть расставание с близким человеком, конфликт на работе или психологический дискомфорт во время интимной близости со своим партнером. В такой ситуации внезапная ночная эрекция и следующая за ней эякуляция могут быть симптомом развивающейся психологической импотенции, которая без надлежащей помощи способна превратиться в серьезную проблему.

 

Как объяснить поллюции ребенку

О половом созревании мальчиков

Поллюции у мальчиков начинаются обычно в возрасте 12-16 лет, становясь еще одним важным этапом их полового созревания. Чаще всего подростки впервые сталкиваются с этим явлением неожиданно, поэтому не понимают, что с ними происходит, стыдятся и замыкаются в себе. В худшем случае ночные поллюции могут породить у ребенка серьезные комплексы, которые в будущем наложат негативный отпечаток на его сексуальную жизнь. Единственный способ избежать этих проблем — вовремя и в доступной форме объяснить мальчику, в чем суть происходящих с ним изменений, сделав акцент на том, что это норма и признак мужского здоровья, а не повод для стыда и страха.

С чего же лучше начать? И в каком вообще возрасте стоит поднимать в разговорах с ребенком тему секса и всего, что с ним связано? Готовить мальчика к тем изменениям, которые произойдут с его организмом во время полового созревания, можно уже с 3 лет. Например, изучая части тела, называть его половые органы научными «именами», формируя у малыша представление о том, что ничего постыдного в них нет. Детские психологи рекомендуют не увиливать от вопросов ребенка, касающихся щекотливых тем — лишние подробности его все равно не заинтересуют, но зато появится уверенность в том, что над ним не будут смеяться и не накажут за любопытство.

Что такое поллюции и почему они случаются, можно рассказать мальчику в 11-12 лет. Достаточно объяснить, что в его взрослеющем организме скоро начнет вырабатываться большое количество семенной жидкости, и когда яички переполнятся, она будет выходить наружу. Это может случиться днем или ночью, но волноваться по этому поводу не стоит — это не болезнь, а показатель того, что подросток превращается во взрослого мужчину.

Вовремя объяснить ребенку, что такое поллюции у мальчиков, важно и с гигиенической точки зрения. Сперма, скапливающаяся на крайней плоти или головке полового члена, дает зеленый свет многочисленным инфекциям, поэтому он должен знать о необходимости чаще принимать душ и менять нижнее белье.

Как объяснять все это ребенку? 🙂

К сожалению, в большинстве семей на тему секса, мастурбации и, соответственно, ночных поллюций у мальчиков, по-прежнему наложено табу. Поэтому ребенку, впервые столкнувшемуся с таким явлением, просто не к кому пойти за советом и разъяснениями. В итоге это сказывается не только на психологическом состоянии мальчика, но и на качестве его дальнейшей половой жизни. Проведенные учеными исследования доказывают, что стыд, связанный со спонтанной эрекцией и семяизвержением, и страх быть пойманным во время мастурбации могут лишить мужчину уже во взрослом возрасте способности полностью расслабляться, или выработать своего рода рефлекс, из-за которого ему будет достаточно 2 минут, чтобы достичь оргазма. Кроме этого, многие специалисты утверждают, что для гармоничной сексуальной жизни объяснять, что такое поллюции у подростков, нужно не только мальчикам, но и девочкам. Понимание этих вещей крайне важно для молодых девушек — будущих матерей и жен, которые должны быть осведомлены о том, какие процессы происходят в организме у их сына, например, парня или мужа.

Лечение

Первое, что необходимо запомнить: поллюция у мальчиков и взрослых мужчин — это норма, которая не требует лечения. Но это только в том случае, когда непроизвольная эякуляция носит физиологический характер, то есть вызвана естественной потребностью организма избавиться от избыточного количества спермы в период полового созревания или длительного воздержания от сексуальных контактов.

Однако поллюции могут быть и признаком патологических процессов, происходящих в мужском организме — их частота при этом резко возрастает, а семяизвержение происходит и в ночное, и в дневное время даже при активной сексуальной жизни. Причем, чем старше мужчина, тем выше вероятность, что регулярные непроизвольные эякуляции вызваны именно проблемами со здоровьем. В этом случае без медицинской помощи вряд ли удастся обойтись — только профессионалу под силу разобраться, в чем причина этого явления, и назначить подходящее лечение.

На всякий случай просто запишитесь к урологу

Например, бороться с частыми поллюциями, вызванными инфекционными болезнями, нужно с помощью антибиотиков и противовоспалительных средств, а если они связаны с нарушениями в работе нервной системы, пациенту могут быть назначены седативные препараты. Если частые неконтролируемые эякуляции спровоцированы врожденным фимозом, на начальной стадии лечение включает прием стероидных средств и использование специального оборудования для растягивания крайней плоти, а в запущенных случаях пациенту могут порекомендовать хирургическое вмешательство. Аналогично небольшая операция может понадобиться и при воспалении семенного бугорка, или колликулите — это заболевание также провоцирует частые поллюции и для его лечения пораженный участок прижигается раствором азотнокислого серебра.

Но чтобы разобраться в способах борьбы с непроизвольным семяизвержением, носящим патологический характер, прежде всего стоит выяснить, в каких конкретно случаях ночная поллюция может считаться нормой, а когда мужчине стоит беспокоиться о своем здоровье.

Границы нормы

Впервые мальчики-подростки сталкиваются с ночными поллюциями в 12-16 лет. Это признак гармоничного развития мужского организма, в котором вырабатывается большое количество тестостерона, необходимого для полового созревания. В этом возрасте непроизвольное семяизвержение может случаться несколько раз в неделю (до 4-5), как ночью, так и днем. Для подростков нормально, если во время поллюции выделяется много семенной жидкости — это своего рода проверка работоспособности репродуктивной системы будущего взрослого мужчины.

Качество секса, удовлетворенность им — все это влияет на частоту поллюций

Если молодой парень 20-22 лет не имеет регулярной сексуальной жизни, ночные поллюции у него могут происходить так же часто, как у подростка. Но и их отсутствие в этом возрасте тоже не является признаком патологии. У взрослых мужчин, ведущих половую жизнь, количество непроизвольных эякуляций в ночное время, как правило, не превышает 1 раза в неделю, но при длительном воздержании их частота может возрасти. 2-3 поллюции в 7 дней — это тоже нормальный показатель для мужчин, чья сексуальная жизнь не так активна, как им хотелось бы, или не приносит физического и морального удовлетворения.

Некоторые способы борьбы с поллюциями

Как избавиться от поллюций, если они случаются настолько часто, что мешают вести привычный образ жизни? Непроизвольное семяизвержение, с которым периодически приходится сталкиваться каждому мужчине — естественное явление, поэтому полностью исключить его из жизни вряд ли удастся. Но уменьшить количество поллюций ночью и днем — задача выполнимая. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Соблюдать режим дня: ложиться спать не позже 23:00, рано вставать утром, начиная день с контрастного душа или обливания холодной водой, чередовать работу и активный отдых, выделяя время на регулярные занятия спортом.
  2. Избавиться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).
  3. Пересмотреть рацион питания, не только сократив количество жирной пищи, но и уменьшив порции еды в целом. Кроме этого, частые ночные поллюции могут беспокоить мужчин, привыкших плотно наедаться перед самым сном.
  4. Не употреблять на ночь большого количества жидкости.
  5. Приобрести более жесткий матрас, легкое одеяло, под которым ночью не будет жарко, и просторное белье, чтобы не провоцировать физическое раздражение полового члена.
  6. Проветривать перед сном спальню и следить за температурой воздуха в ней.
  7. Отказаться от просмотра на ночь фильмов и передач эротического содержания. Кроме этого, спровоцировать во сне поллюции у мужчин могут любые сильные эмоции и волнения, поэтому фильмов ужасов и напряженных психологических триллеров в вечернее время тоже лучше избегать.
В том числе старайтесь просто вести здоровый образ жизни

Частота поллюций и у взрослых мужчин, и у мальчиков-подростков напрямую связана с их эмоциональным состоянием. Чем сильнее стресс, тем выше вероятность, что организм будет сбрасывать напряжение именно таким образом. Кроме этого, мужчина может непроизвольно мастурбировать ночью, что тоже говорит о повышенной возбудимости нервной системы. А если увиденные утром следы эякуляции на постельном белье будут угнетать и вызывать еще больше негатива, к вечеру эмоциональное состояние станет хуже, напряжение усилится, и вероятность семяизвержения во время сна возрастет в разы. По этой причине один из основных методов борьбы с такой проблемой сводится к приему успокоительных средств, чаще на натуральной основе, призванных укрепить нервную систему и стабилизировать психологическое состояние человека.

Стараясь выяснить, как избавиться от частых ночных поллюций, мужчины нередко обращаются к нетрадиционной медицине. Лучшими народными рецептами с борьбе с непроизвольной эякуляцией считаются:

  1. Настой шишек хмеля. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья нужно залить стаканом кипятка и настоять 5-7 минут. Средство следует принимать по 1 ст. ложке перед сном.
  2. Отвар тысячелистника. Готовится из 20 г сухой измельченной травы, которая заливается стаканом теплой и кипятится 15 минут на слабом огне. Через час отвар можно процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
  3. Настой мяты. Щепотку высушенных листьев мяты нужно залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Готовить напиток лучше непосредственно перед приемом, то есть за полчаса до сна. Настой мяты по праву считается одним из самых эффективных средств для улучшения качества ночного отдыха, снятия напряжения и нормализации состояния нервной системы.
  4. Отвар толокнянки. Средство готовится из сухих листьев растения: 10 г сырья нужно залить 200 мл теплой воды и прокипятить в течение получаса, после чего процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  5. Настой водокраса. Готовится из 2 ч. ложек сушенного растения, которые заливаются стаканом кипятка и настаиваются не меньше 2 часов. После этого напиток нужно процедить и принимать по 1-2 ст. ложки 4 раза в сутки.

Эффективным средством для борьбы с частыми поллюциями является и специальная гимнастика — упражнения Кегеля, позволяющие укрепить лобково-копчиковую мышцу для поддержки органов таза и предстательной железы. Они не требуют особой подготовки и легко выполняются в любое время суток, но ощутимый результат дают, только если повторять их ежедневно и постепенно увеличивать продолжительность занятий. Суть упражнений в следующем:

  1. Во время мочеиспускания сделать паузу, напрячь мышцы и задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего продолжить мочиться. Повторять эту процедуру следует во время каждого посещения .
  2. Напрячь лобковую мышцу, на несколько секунд задержаться и расслабиться. Повторить 20 раз.
  3. В течение 60 секунд быстро сжимать и расслаблять анальный сфинктер.

И, конечно, самый простой ответ на вопрос о том, как избежать частых поллюций — это регулярные занятия сексом. Ведь именно здоровая половая активность — лучший залог того, что организму не придется искать обходные пути для удовлетворения своих потребностей.

Когда нужно обратиться к врачу

А вдруг это простатит? Просто сходите к сексопатологу или урологу провериться

Как понять, что ночные поллюции стали происходить слишком часто? В каких случаях непроизвольное семяизвержение считается нормой, а в каких указывает на возможные проблемы? Эти и похожие вопросы хотя бы раз в жизни задает себе каждый мужчина, заботящийся о своем здоровье. По мнению специалистов, пока количество поллюций не превышает 3 раз в неделю у взрослых мужчин и 4-5 раз у подростков, беспокоиться не о чем. Соответственно, если частота этого явления увеличивается, визит к врачу-сексопатологу лучше надолго не откладывать. Особенно, когда имеют место дополнительные симптомы: повышенная утомляемость, слабость, чрезмерная раздражительность, проблемы со сном, боль и дискомфорт во время семяизвержения и т. д. Также тревожным признаком считается, если после оргазма эрекция не спадает, и нет чувства расслабления.

К патологическим причинам частых поллюций относятся:

  • гормональный дисбаланс;
  • доброкачественные или раковое опухоли органов репродуктивной системы;
  • простатит;
  • геморрой;
  • хронический запор;
  • сахарный диабет и др.

Также увеличить число семяизвержений во сне может прием гормональных препаратов или анаболических стероидов. В некоторых случаях основанием для посещения врача становятся первые поллюции у мальчиков — если непроизвольные семяизвержения начинаются раньше 11 лет или ни разу не случались у подростка к 15-16 годам, речь может идти о серьезных гормональных отклонениях, отражающихся на темпах полового созревания.

Отдельного внимания заслуживают дневные поллюции: если у мужчины периодически в дневное время без видимых причин наблюдается эрекция, которая заканчивается непроизвольным семяизвержением и оргазмом, ему действительно необходима консультация врача. Причиной проблемы могут быть различные расстройства нервной системы, снижение порога чувствительности отдельных нервных клеток и даже воспалительные заболевания половых органов. Кроме этого, срочная медицинская помощь нужна в тех случаях, когда в эякуляте содержатся примеси крови или гноя — они являются симптомом серьезных мужских болезней, которые без своевременного лечения могут спровоцировать опасные осложнения.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Принято считать, что ночные поллюции у взрослых мужчин случаются только при отсутствии полноценной сексуальной жизни, но это не совсем так. Если мужчина регулярно занимается сексом или мастурбирует, но все равно по утрам часто находит на постельном белье следы эякулята, вполне вероятно, что его сексуальная жизнь недостаточно активна и не приносит ему желаемого удовлетворения. Конечно, потребности у всех разные: одним достаточно 1 полового акта в неделю, а другим не хватает и 5-6. Поэтому, если мужчина не воздерживается, но все равно не может избавиться от поллюций во сне, есть смысл проконсультироваться по этому вопросу с врачом-сексопатологом. Он поможет выяснить, в чем заключается причина проблемы, и подскажет, в каком направлении следует двигаться дальше.

«Сексуальный аппетит» мужчины зависит от количества тестостерона в его организме. Поэтому частый поллюционный сон на фоне активной половой жизни может быть признаком гормонального сбоя — если тестостерон вырабатывается в избытке, секса всегда будет мало. Соответственно, чтобы решить проблему, достаточно вернуть его уровень в пределы нормы.

Однако помимо гормонального дисбаланса спровоцировать частые поллюции у взрослых мужчин с активной сексуальной жизнью могут и более серьезные заболевания, например, синдром Иценко-Кушинга, доброкачественные или раковые опухоли органов эндокринной системы, гиперплазия коры надпочечников и т. д. Но в этом случае регулярные непроизвольные семяизвержения вряд ли будут единственным симптомом, наталкивающим мужчину на мысль о визите к врачу.

Таким образом, регулярные ночные поллюции, начиная с подросткового и заканчивая пожилым возрастом — явление нормальное и закономерное, признак мужского здоровья и правильной работы организма в целом. Поэтому и относиться к ним нужно соответственно. А в тех случаях, когда это явление приобретает патологический характер, ситуацию можно исправить, если вовремя признать проблему и обратиться за медицинской помощью, а не замалчивать ее, руководствуясь стыдом или страхом.

Что означает полюс?

  • поляк

    уроженец или житель Польши; a Polander

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. F. ple.]

  • Столб (существительное)

    длинный и тонкий кусок дерева; высокий тонкий кусок дерева; ствол небольшого дерева, ветви которого были удалены; как, в частности: (a) шест каретки, деревянный стержень, идущий от передней оси кареты между колесными лошадьми, с помощью которого каретка направляется и удерживается назад.(b) Флагшток, столб, на котором держится флаг. (c) Майское дерево. См. Maypole. (d) Столб для парикмахера, столб, разрисованный полосами, используемый парикмахерами и парикмахерами в качестве знака. (e) Столб, на котором тренируются бобы, хмель или другие виноградные лозы

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. Ф. Пл.]

  • Столб (существительное)

    мерная палка; также мера длины, равная 5 / ярдам, или мера квадрата, равная 30 / квадратный ярд; стержень; окунь

    Этимология: [L.полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. Ф. пл.]

  • Столб (глагол)

    снабдить столбами для опоры; as, бобы или хмель

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. Ф. пл.]

  • Полюс (глагол)

    передавать на столбах; as, чтобы загнать сено в хлев

    Этимология: [L. полус, гр.стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. F. ple.]

  • Полюс (глагол)

    , чтобы толкать шестом или шестами, как лодка

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. F. Ple.]

  • Полюс (глагол)

    перемешивать, как расплавленное стекло, с шестом

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср.Ф. пл.]

  • Полюс (существительное)

    любой край оси шара; особенно один из концов земной оси; as, северный полюс

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. Ф. пл.]

  • Полюс (существительное)

    точка на поверхности сферы, одинаково удаленная от каждой части окружности большого круга; или точка, в которой диаметр сферы, перпендикулярной плоскости такого круга, встречается с поверхностью.Такая точка называется полюсом этого круга; как, полюс горизонта; полюс эклиптики; полюс данного меридиана

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. F. ple.]

  • Полюс (существительное)

    одна из противоположных или контрастных частей или направлений, в которых проявляется полярная сила; точка максимальной интенсивности силы, имеющая две такие точки или имеющая полярность; as, полюса магнита; северный полюс иглы

    Этимология: [L.полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. Ф. Пл.]

  • Полюс

    небосвод; the sky

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср. F. ple.]

  • Pole (имя существительное)

    см. Polarity, and Polar, n

    Этимология: [L. полус, гр. стержень или шарнир, на котором все вращается, ось, шест; сродни перемещению: ср.Ф. пл.]

  • .

    Что такое Maypole и почему вокруг него танцуют?

    Танцы вокруг майского шеста - традиция, которая существует во всем мире очень давно (Изображение: Getty)

    Ничто так не манит лето, как танцы вокруг шеста, украшенного длинными разноцветными лентами.

    Британской первомайской традиции танцев вокруг майского шеста около 600 лет, и это мероприятие часто объединяет общины.

    Но что означает танец вокруг майского шеста 1 мая и что он представляет?

    Дети танцуют вокруг шеста в Бостоне (фото: Getty)

    Танцы вокруг майского шеста включают группу людей, которые берут прикрепленную к нему цветную ленту и плетут друг друга, часто под музыку.

    Традиционно перед началом выступления танцоры располагаются парами мальчики и девочки.

    Танец создает разноцветный узор, который неуклонно спускается по шесту. Затем танцоры меняют свои шаги, чтобы расстегнуть ленты.

    Считается, что это означает удлинение дней по мере приближения лета, но значение самого полюса на самом деле не известно.

    В некоторых общинах круглый год есть постоянные лесозаготовки на деревенских лужайках и площадях.

    Дети репетируют в Мериде, Мексика (Фото: Гетти)

    В Оффенхэме в Вустершире каждый год в первый день мая исполняется очень сложная танцевальная программа вокруг шеста.

    Первый зарегистрированный случай танца майского дерева произошел в 14 веке в Лланидлоэсе, центральный Уэльс, и считается, что эта традиция пришла из Уэльса и Шотландии, прежде чем распространилась по стране.

    Из-за того, что религиозные доктрины королей и королев Англии постоянно менялись на протяжении веков, майское дерево какое-то время считалось антихристианским символом вплоть до конца XIX века.

    Самые высокие майские шесты в стране находятся в Нун Монктон, Северный Йоркшир (88 футов), Барвик-ин-Эльмет, Западный Йоркшир (86 футов) и Велфорд-он-Эйвон, Уорикшир (65 футов).

    Традиция установки высоких деревянных шестов в маленьких немецких городах и деревнях восходит к 16 веку (Фото: Александра Байер / Getty Images)

    В других странах существуют самые разные традиции майских шестов.

    В Австрии и Германии майское дерево известно как «майбаум», оно раскрашено баварскими белыми и синими полосами и устанавливается (иногда сельскими жителями) посреди деревни.

    Это может сопровождаться шествием, после которого шест украшается гербами местных предприятий и промышленности.

    На верхушках столбов в Германии сбалансированы изображения местных предприятий (Изображение: Getty)

    Еще более прекрасные традиции существуют в Рейнской области и вокруг Кельна.

    Неженатые мужчины ставят березы (купленные у местных лесников) перед домами своих возлюбленных, украшенные гофрированной бумагой и украшенные красным сердечком с именем женщины внутри.

    Дамы просыпаются и обнаруживают деревья на улице утром 1 мая.

    В Роттенштубене, Германия, двое мужчин карабкаются по шесту, другая традиция (Изображение: Getty)

    Существует также веселая традиция карабканья на шесте, когда люди пытаются подняться на вершину шеста.

    Это также в основном происходит в Германии и Австрии.

    Празднование майского шеста не всегда проводится 1 мая, но оно также проводится в Штатах, на Мальте, в Скандинавии, Канаде и Италии, причем итальянцы используют шест также для празднования Международного дня работника.

    БОЛЬШЕ: Дата выхода Deadpool 2 в Великобритании, состав трейлеров и все, что вам нужно знать

    БОЛЬШЕ: Почему женщинам важно иметь возможность принимать таблетки для прерывания беременности дома?

    Получите всю необходимую информацию последние новости, приятные истории, аналитика и многое другое

    .

    Когда начинается утренняя болезнь? Плюс, как справиться с этим

    Неважно, беременны ли вы, надеетесь ли вы забеременеть или сомневаетесь в этом, утреннее недомогание - один из самых печально известных симптомов беременности - он одновременно и печален, и обнадеживает. В конце концов, кто хочет чувствовать тошноту? Однако это может быть признаком того, что вы так долго искали: малыш уже в пути!

    По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных женщин испытывают утреннее недомогание. Утреннее недомогание - это тошнота и рвота, причиной которых, как считается, являются гормоны беременности.Чаще всего она начинается примерно на 6 неделе беременности и проходит к 14 неделе (хотя некоторые женщины продолжают испытывать тошноту на более поздних сроках беременности).

    Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, поскольку тошнота и / или рвота, которые вы можете испытывать, могут возникнуть в любое время дня.

    Если вы уже знаете, что беременны, или вам интересно, может ли тошнота, которую вы почувствовали прошлой ночью, что-то значить, читайте дополнительную информацию о том, когда обычно начинается утреннее недомогание, когда оно (надеюсь!) Закончится, как справиться с тошнотой и при необходимости обратиться за помощью.

    Утреннее недомогание - это разговорное название тошноты и рвоты во время беременности. Это называется утренним недомоганием, потому что у многих женщин наиболее серьезные симптомы возникают с утра.

    Однако многие предпочли бы называть это «постоянным недомоганием», поскольку тошнота может приходить и уходить (или даже усиливаться в другое время дня, например, вечером).

    Стереотип утреннего недомогания состоит в том, что беременная женщина рвет, как только ее ноги касаются пола утром, но большинство мам сообщают о различных симптомах.У некоторых часто рвота, у некоторых тошнота в течение всего дня, а у некоторых просто тошнота, вызванная определенными запахами или продуктами.

    Утреннее недомогание обычно начинается примерно на 6 неделе беременности, хотя некоторые мамы сообщают о тошноте уже на 4 неделе беременности (то есть всего через 2 недели после зачатия!).

    Неделя 4 беременности - это примерно то время, когда у вас должны начаться месячные. У большинства женщин тест на беременность оказывается положительным на 5–6 неделе беременности (обычно через 1–2 недели после наступления срока менструации).

    Симптомы могут проявляться несколько мягко примерно через 6 недель, усиливаться и достигать максимума примерно через 9–10 недель, а затем уменьшаться по мере приближения к 12–14 неделям.

    Если вас тошнит по утрам, вы, вероятно, считаете дни, пока не почувствуете себя лучше. Для многих будущих мам утреннее недомогание начинает улучшаться примерно через 12–14 недель (примерно в начале второго триместра).

    Почти все матери сообщают, что их симптомы полностью исчезают к 16–20 неделям, хотя до 10 процентов женщин испытывают тошноту вплоть до родов. Oof.

    Иногда тошнота может повториться в третьем триместре, когда ребенок становится больше и сдавливает ваш желудок и кишечник (что не способствует наиболее комфортному пищеварению).

    Хотя утреннее недомогание не начинается раньше, если вы вынашиваете близнецов, оно может быть более серьезным, когда оно действительно начинается.

    Теория состоит в том, что гормоны беременности, такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), которые вырабатываются плацентой, в первую очередь ответственны за болезнь.

    Если вы беременны двойней, у вас более высокий уровень этих гормонов, и поэтому вы можете испытывать более тяжелое утреннее недомогание.

    Хотя это может быть очень неудобно (или даже просто ужасно) и разрушать вашу повседневную жизнь, положительная новость заключается в том, что утреннее недомогание очень редко причиняет вред вам или вашему ребенку.

    Исследование, проведенное в 2016 году Национальным институтом здравоохранения США, показало, что у женщин, которые испытывают утреннее недомогание, вероятность выкидыша ниже.Утреннее недомогание может указывать на здоровую плаценту, вырабатывающую большое количество поддерживающих беременность гормонов.

    Очень небольшой процент женщин страдает крайней формой утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных. Это состояние включает тяжелую неконтролируемую тошноту и рвоту, которые могут привести к потере веса, электролитному дисбалансу, недоеданию и обезвоживанию. Если не лечить, это может быть вредно для вас и вашего ребенка.

    Если у вас рвота больше, чем вы ожидали, вы не можете есть или пить, у вас поднялась температура, вы сбросили более 2 фунтов в неделю или у вас темная моча, важно позвонить своему врачу.Они могут проверить вас и вашего ребенка, а также помочь контролировать рвоту, чтобы вы могли пить и питаться.

    Хотя утреннее недомогание - совершенно нормальное явление для здоровой беременности, вам не придется страдать без посторонней помощи в течение 3 месяцев от тошноты! Есть несколько приемов и методов лечения, которые помогут вам облегчить боль. Рассмотрим следующие средства:

    • Ешьте небольшими порциями, часто (утреннее недомогание усиливается от очень полного или очень пустого желудка).
    • Ешьте много белков и углеводов (и избегайте тяжелой жирной пищи).
    • Выпейте имбирный чай или пожуйте имбирные конфеты.
    • Выпейте чай из перечной мяты или разбавьте эфирное масло перечной мяты.
    • Записаться на сеанс акупунктуры или точечного массажа.
    • Пейте жидкость маленькими глотками в течение дня.
    • Съешьте крекеры утром перед тем, как встать с постели.
    • По возможности избегать сильных запахов.
    • Ешьте продукты, которые вам не нужно готовить, например бутерброды, салаты или фруктовые смузи.
    • Выпейте лимонад или понюхайте лимонный сок.
    • Избегайте перегрева.
    • Продолжайте упражнения, такие как ходьба, пренатальная йога или плавание.
    • Больше отдыхайте, когда это возможно.

    Если вы обнаружите, что домашние средства не помогают удержать утреннюю тошноту на приемлемом уровне, позвоните своему врачу. Они могут прописать витамин B6 или лекарство от тошноты, которое безопасно принимать во время беременности.

    Если вы относитесь к 20–30 процентам счастливых женщин, которые не испытывают тошноты во время беременности, возможно, вы нервничаете.

    Это может вызывать беспокойство, когда люди спрашивают: «О, как ты себя чувствуешь ?!» и вы виновато отвечаете: «Совершенно нормально!» - только для того, чтобы получить странные взгляды и услышать истории о том, как их рвало каждый день в течение нескольких месяцев.

    Хотя вы можете быть обеспокоены отсутствием тошноты, есть много женщин, которые беременны совершенно здоровыми и совсем не чувствуют себя больными. Некоторые из них более чувствительны к гормональным изменениям или имеют более чувствительный желудок, что может сделать их более склонными к тошноте, чем другие.

    Также часто бывает тошнота, которая приходит и уходит - в некоторые дни вы можете чувствовать себя полным фетром, а в другие дни чувствуете себя прекрасно.

    Если вас беспокоит отсутствие недомогания или недомогание, которое прекращается внезапно, позвоните своему акушеру-гинекологу. Они будут рады помочь вас успокоить или осмотреть ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

    Утреннее недомогание - это термин, используемый для обозначения тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в любое время (днем или ночью) во время беременности. Чаще всего это происходит в первом триместре.Симптомы могут проявиться уже через 6 недель и обычно проходят к 14 неделе беременности.

    Утреннее недомогание редко бывает достаточно серьезным, чтобы причинить вред, хотя некоторые женщины действительно страдают от состояния, называемого гиперемезисом беременных, которое может потребовать лечения.

    Существует ряд домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить тошноту и рвоту во время беременности.

    Хотя было показано, что у женщин с утренним недомоганием частота выкидышей ниже, многие женщины со здоровой беременностью вообще не страдают утренним недомоганием.

    Если вас беспокоит тошнота (или ее отсутствие), всегда полезно позвонить своему врачу. Они там, чтобы держать вас и вашего растущего ребенка в максимальной безопасности и здоровье!

    А пока поднимите ноги, сделайте глубокий вдох и выпейте имбирного чая. Болезнь пройдет раньше, чем вы это узнаете, и вы будете ближе, чем когда-либо, к встрече со своим новым малышом!

    .

    AM и PM: что они означают?

    Войти

    • Главная
      • Домашняя страница
      • Информационный бюллетень
      • О нас
      • Связаться с нами
      • Карта сайта
      • Наши статьи
      • Учетная запись / Настройки
    • Мировое время
      • Основные мировые часы
      • Расширенные мировые часы
      • Персональные мировые часы
      • Поиск мирового времени
      • Время UTC
    • Часовые пояса
      • Часовые пояса Домой
      • Конвертер часовых поясов
      • Международный планировщик встреч
      • Диктор времени событий
      • Карта часовых поясов
      • Аббревиатуры часовых поясов
      • Переход на летнее время
      • Изменения во всем мире
      • Разница во времени
      • Новости часовых поясов
    • Календарь
      • Домашние календари
      • Календарь 2020
      • Календарь 2021
      • Ежемесячный календарь
      • Распечатать PDF)
      • Добавить События вашего календаря
      • Calendar Creator
      • Advanced Calendar Creator
      • Праздники по всему миру
      • Этот день в истории
      • Месяцы года
      • Дни недели
      • О високосных годах
    • Погода
      • По всему миру
      • Местная погода
      • Почасовой график
      • Прогноз на 2 недели
      • Прошлая неделя
      • Климат
    • Солнце и Луна
      • Солнце и Луна дома
      • Калькулятор Солнца
      • Калькулятор Луны
      • Фазы Луны
      • Ночное небо
      • Метеоритные дожди
      • Карта дня и ночи
      • Карта мира с лунным светом
      • Затмения
      • Прямые трансляции
      • Сезоны
    • Таймеры
      • Таймеры Home
      • Секундомер
      • Таймер
      • Обратный отсчет до любой даты
      • Обратный отсчет до Рождества
      • Обратный отсчет до Нового года
    • Калькулятор
    • Международные телефонные коды
    • Калькулятор времени в пути
    • Калькулятор расстояния
    • Указатель расстояния
  • Приложения и API
    • Приложения iOS
    • Приложения Android
    • Приложение Windows
    • Бесплатные часы
    • Бесплатный обратный отсчет
    • API для разработчиков
  • Free Fun
    • Free & Fun Home
    • Бесплатные часы для вашего сайта
    • Бесплатный обратный отсчет для вашего сайта
    • Word Clock
    • Fun Holidays
    • Калькулятор альтернативного возраста
    • Калькулятор шаблонов дат
    • Интересные статьи
  • Моя учетная запись
    • Моя учетная запись
    • Мое местоположение
    • Мои единицы
    • Мои события
    • Мои мировые часы
    • Моя конфиденциальность
    • Платные услуги
    • Войти
    • Зарегистрироваться
  • Домашние часовые пояса AM и PM.

    Как обращаться к людям по-английски | Говоря

    Как мне вам позвонить?

    См. Словарь WordChecker ниже ↓

    изучающих английский язык часто не понимают, как правильно обращаться к людям. Многие чувствуют себя неуютно, задавая вопрос: «Как мне вам позвонить?» Даже коренные англичане находят этот вопрос неудобным. Например, многие женщины не знают, как обращаться к матери своего парня. С другой стороны, некоторые родители не знают, как называть учителя своих детей.

    имя фамилия, фамилия, фамилия
    Уильям Шекспир
    Сара Палин
    Владимир Путин

    Почему "Как мне вам называть?" такой сложный вопрос? Возможно, это потому, что вы просите другого человека сообщить свой статус или положение в мире по отношению к вашему. Эта должность может включать возраст, работу, образование, религию и даже семейное положение.

    Обратите внимание, что:
    для г-на мы говорим «Мистер»
    для г-жи мы говорим «промах»
    для мисс мы говорим «мисс»
    для мисс мы говорим «Мизз»

    К сожалению, ваш браузер не поддерживает это аудио HTML5.

    В некоторых англоязычных странах принято, что женщины меняют фамилию при выходе замуж. Однако не все женщины. Если женщина, которую вы знаете, недавно вышла замуж, не предполагайте, что ее имя изменится. Вы можете смело спросить: «Вы носите то же имя?» Вопрос усложняется, когда женщина разводится или становится вдовой.Некоторые женщины изменят свое имя обратно на девичью фамилию. Овдовевшая женщина часто сохраняет фамилию мужа до тех пор, пока не выйдет замуж повторно. Разведенная женщина часто меняет свою фамилию обратно на девичью. Если вы плохо знаете женщину, подождите, пока она скажет вам, меняется ли ее имя.

    Поскольку английский - это язык, а не культура, трудно научить изучающих английский язык, как правильно обращаться к людям. Всегда найдутся люди и профессии, требующие большей формальности, чем другие.Обращение к людям в письменной форме требует иных правил и формальностей, чем при разговоре.

    Задавая вопрос

    Если вы не знаете, как кому позвонить, лучше использовать официальный адрес или просто задать один из следующих вопросов:

    • Как мне вам позвонить?
    • Как мне называть вашу маму / учителя / менеджера?
    • Могу я позвонить вам [имя]?
    • Ничего страшного, если я позвоню тебе [никнейм, который, как ты слышал, используют другие]?
    • Как вас зовут? (используйте в случайных ситуациях, например, на вечеринке или в классе, где используются имена)

    Ответ на вопрос

    Возможно, вы не единственный, кто интересуется титулами.Студенты, коллеги или знакомые могут не знать, как звонить или . Если они не уверены в том, как произносится ваше имя, или вы хотите, чтобы они называли вас чем-то более непринужденным, помогите им:

    • Позвоните мне [имя]
    • Звоните мне [ник или краткая форма]

    Официальные титулы на английском языке

    В деловых ситуациях используйте официальные титулы, если люди, с которыми вы встречаетесь, не говорят вам иначе. Чтобы привлечь чье-то внимание, вы можете сказать: «Простите меня, сэр» или «Простите меня, мадам / мэм.«Чтобы поприветствовать кого-то, вы можете сказать:« Здравствуйте, сэр »или« Доброе утро, мадам / мэм ».

    Фраза "Да, сэр!" (или «Да, мадам / мадам!») иногда используется носителями языка в саркастической манере. Например, когда маленький ребенок говорит своему отцу «закрыть газету», родитель может сказать: «Да, сэр!» и смеяться. Вы также можете услышать, как мать говорит «Нет, мадам / мэм» на просьбу дочери о чем-то необоснованном.

    К сожалению, ваш браузер не поддерживает это аудио HTML5.

    Вот официальные названия, которые используют носители английского языка (послушайте произношение):

    1. Сэр (взрослый мужчина любого возраста)
    2. Мэм (взрослая женщина - Северная Америка)
    3. Госпожа (взрослая женщина)
    4. Мистер + фамилия (любая мужская)
    5. Госпожа + фамилия (замужняя женщина, которая использует фамилию своего мужа)
    6. Ms + фамилия (замужняя или незамужняя женщина; обычное дело в бизнесе)
    7. Мисс + фамилия (незамужняя женщина)
    8. Доктор + фамилия (некоторые врачи называют доктор + имя)
    9. Профессор + фамилия (в университете)
    Когда вы пишете кому-то в первый раз, используйте официальный адрес: Mr или Ms + фамилия человека, если вы ее знаете.Если вы не можете найти фамилию, используйте общий титул, например, сэр или мадам. Респондент может обращаться к вам по вашему имени и подписаться, указав свое имя. В современном деловом мире следующая переписка обычно более случайна. Если вы ответите второй раз, вы можете использовать письмо респондента в качестве ориентира. Если они обращаются к вам по вашему имени и подписываются своим именем, вы можете сделать то же самое. (См. Больше о приветствиях и заключениях в письмах.)

    Иногда у вас могут быть близкие отношения с кем-то, кого обычно называют сэром, госпожой, господином или госпожой (например, руководителем компании, знаменитостью, профессором или человеком старше вас).В какой-то момент этот человек может дать вам разрешение использовать его или ее имя. В английском языке мы используем фразу «на основе имени» или «на основе имени», чтобы описать отношения, которые не так формальны, как кажется. Чтобы описать это, вы бы сказали, например: «Мы с мамой Пита находимся по имени» или «Мой учитель и я находимся по имени».

    Неофициальные названия на английском языке

    Случайные или очень близкие отношения требуют неформальной формы адреса:

    • Имя (друзья, студенты, дети)
    • Miss / Mr + имя (иногда используется учителями танцев или музыки или работниками детских садов)

    Титулы привязанности

    Обращаясь к ребенку, романтическому партнеру, близкому другу или члену семьи (обычно младше), люди часто используют следующие выражения нежности, также известные как «имена домашних животных»:

    • Мед (ребенок, романтический партнер или младший человек)
    • Уважаемый
    • Конфетка
    • Любовь
    • Любимая
    • Babe or Baby (романтический партнер)
    • Pal (отец или дед называет ребенка мужского пола)
    • Buddy or Bud (очень неформально между друзьями или взрослым ребенком; может рассматриваться как отрицательный)

    Часто задаваемые вопросы:

    То, как вы обращаетесь к людям, также может измениться в зависимости от вашего возраста и статуса.Если вы не уверены, используйте официальный адрес. Если ваша форма обращения слишком формальна, другой человек предложит вам использовать альтернативную форму адреса, например, имя.

    В. Как мне позвонить своему учителю?
    A. Начало официального.
    Он или она, вероятно, расскажет вам об этом в первый день знакомства. Если нет, используйте официальный титул, пока он или она не скажет вам иное. Не используйте общий термин «учитель». Похоже, вы не знаете имени своего учителя. (Вы же не хотели бы, чтобы вас называли «учеником», верно?) Даже если у вас есть замещающий учитель, обязательно обращайтесь к инструктору по конкретному имени.

    В. Как мне звонить сокурсникам?
    A. Зависит от возраста.
    В большинстве случаев в классе ученики называют друг друга по имени. В вашем классе может быть несколько старших учеников. В знак уважения обращайтесь к этим людям по фамилии (если они не просят вас назвать их по имени).

    В. Как мне позвонить учителю моего ребенка?
    A. Начните с мистера или миссис
    Звоните учителю вашего ребенка так же, как ваш ребенок называет ее. Учитель может дать вам разрешение использовать ее имя, когда вашего ребенка нет.

    В. Как мне обращаться к людям в Интернете?
    A. Зависит от ситуации.
    В социальной сети вы обычно можете использовать имена даже при обращении к учителям и администраторам. В электронном письме используйте формальную форму адреса при первом контакте с человеком. Другой человек, скорее всего, ответит, подписав только свое имя. В следующем письме вы можете смело обращаться к этому человеку по имени.

    В. Как мне позвонить нашему школьному администратору?
    A. Формально.
    Используйте официальный адрес, пока он или она не скажет вам иное.

    В. Как мне называть родителей, проживающих в семье?
    A. Начало официального.
    Используйте мистер или миссис / мисс + фамилию, пока он или она не скажет вам иное.

    В. Как мне звонить соседям?
    A. Зависит от вашего возраста.
    Соседи обычно обращаются друг к другу по имени, хотя это зависит от вашего и их возраста. Представьтесь, используя свое имя, и подождите, чтобы увидеть, как они представятся.Если ваш сосед постарше, вы можете задать вопрос во время второй встречи: «Ничего страшного, если я позвоню тебе [имя]?»

    В. Как мне обращаться к коллегам?
    A. Зависит от отрасли.
    На многих предприятиях люди называют себя по имени. Если вы новый сотрудник, вам будут представлены другие люди.

    В. Как мне позвонить своему руководителю или руководителю?
    A. Начало официального.
    Даже если этот человек называет вас по имени, обращайтесь к нему как мистер или миссис / мисс + фамилия, пока они не предложат вам использовать его имя.

    В. Как мне обратиться к водителю автобуса?
    A. Формально.
    Используйте Sir или Madam / Ma'am для любого туриста или транспортного работника, у которого нет именной бирки. Не говори: «Простите, водитель автобуса». Это его работа, а не титул.

    В. Как мне называть родителей моего (мальчика) друга?
    A. Формально.
    Дети и молодежь должны использовать г-н или г-жа / г-жа + фамилия. Если ваши друзья говорят, что можно называть своих родителей по имени, все равно вежливо спросить взрослых: «Можно, я назову вас [имя]?» Если вы и ваш друг тоже взрослые, вы, вероятно, можете использовать имена их родителей.

    В. Как мне обратиться к официанту / официантке / бортпроводнику?
    A. Официальное имя или имя.
    Используйте «Сэр» или «Мадам / Мэм», если вы не знаете их имени. НЕ используйте "Привет, официант!" или "Эй, официантка!" Персонал ресторана считает это грубым, и вы, скорее всего, не получите доброжелательного обслуживания. Если вы постоянный клиент, вы наладите отношения с персоналом ресторана или кафе. Затем вы можете называть персонал по имени.

    В. Как мне позвонить парикмахеру или косметологу?
    А.Имя.
    В индустрии красоты большинство людей называют себя по имени. У некоторых могут быть прозвища, которые они вам скажут.

    В. Как мне обратиться к служащему службы поддержки клиентов?
    A. Проверьте именную бирку.
    Некоторые служащие (или официанты) носят бирки с именами. Тег имени может сказать: «Привет, меня зовут Дэнни». В этом случае можно обращаться к этому продавцу по имени: «Спасибо, Дэнни» или «Дэнни, не могли бы вы помочь мне найти гамбургеры?» Если бейджика нет, используйте Sir или Ma'am.

    знакомый (существительное): кто-то, кого вы знаете случайно (например: друг друга)
    адрес (глагол): назвать кого-то определенным образом (при разговоре или письме)
    неудобно (прил.): чувствовать себя некомфортно
    коллеги (существительное): люди, с которыми вы работаете
    служба поддержки клиентов (существительное): помощь покупателям, покупателям, членам семьи
    разведены (прил.): больше не женаты
    руководитель (существительное): менеджер или высокопоставленный сотрудник в компании или бизнесе
    термины имени (BrE) / основание имени : наличие достаточно близких отношений, чтобы игнорировать формальности, такие как возраст или статус
    формальный (прил.): проявление уважения к правилам, формам и традициям
    формальность (существительное): то, что не имеет реальной цели, кроме как быть традицией
    общее (прил.): описание многих; не указано
    девичья фамилия (существительное): фамилия замужней женщины при рождении
    прозвище (существительное): короткое или милое имя, используемое друзьями или родственниками
    имя домашнего животного (существительное): имя, используемое близкими друзьями и семья, чтобы показать свою любовь
    респондент (существительное): человек, который отвечает или отвечает
    саркастический (прил.): иронично; обычно имеют противоположное значение, часто для того, чтобы показать неуважение или доказать свою точку зрения.
    вдова (существительное): незамужняя женщина, муж которой умер

    Как обращаться к людям Quiz.

    Смотрите также