Skip to content

Что можно пить когда болят почки


Таблетки, которые надо принимать при болях в почках

Боль в почках – жалоба, с которой нередко обращаются пациенты к специалистам. Крайне неприятный и труднопереносимый симптом может свидетельствовать о развивающихся патологиях в организме, но чаще всего он указывает на проблемы в мочевыделительной системе. Интенсивные болевые ощущения порой вызывают у человека шок и приводят к потере сознания. При таком состоянии купировать острый приступ помогут медикаментозные препараты, поэтому  следует знать заранее, что принимать при болях в почках, и какое лекарственное средство станет эффективным в каждом конкретно случае.

Содержание статьи:

Беспокоят почечные боли: что может помочь

Как правило, у человека появляются  жалобы, если он испытывает боль в пояснице, нижней части спины или в боку. По характеру она может быть ноющей или острой, возникать в виде приступов, или беспокоить постоянно. Но почки располагаются не в этой области, а немного выше прямо под нижними ребрами, и без правильной диагностики здесь не обойтись.

Описание симптомов

Болевые ощущения могут происходить из различных органов брюшной полости и малого таза. На неправильную работу почек указывают следующие симптомы.

  1. Боли. При почечных патологиях появляются в поясничном отделе справа или слева, которые могут иррадиировать в пах, ноги, мочевой пузырь, зону гениталий, локализуются в брюшной полости.
  2. Дизурия. Расстройства мочеиспускания характерны для многих болезней почек. Это могут быть учащенные акты днем или в ночное время, ложные позывы, увеличение или снижение нормы выделяемой урины, острая задержка ее оттока.
  3. Изменения показателей мочи. Она становится мутной и приобретает нехарактерный ей оттенок: темно коричневый указывает на ее повышенную концентрацию, прозрачный, наоборот, свидетельствует о падении плотности урины. Цвет «мясных помоев» появляется в случае развития гематурии – появления крови в урине.
  4. Гипертермия. Повышение температуры тела обусловлено развитием воспалительных процессов и сопровождается ознобом, лихорадкой, ломотой, слабостью.
  5. Скачки кровяного давления. Возникают при спазме почечных артерий. Чаще всего, отмечаются повышенные показатели.
  6. Тошнота и рвота. Появление данных симптомов обусловлено отравлением организма азотистыми шлаками.
  7. Отеки. Скопления лишней жидкости вследствие нарушения функции почек отмечаются на лице, нижних веках, конечностях, голеностопных суставах.
  8. Изменения кожных покровов. Бледность и сухость появляется на фоне анемии. Нестерпимый зуд и «припудренность» наблюдается при развитии хронической почечной недостаточности.

Нередко «почечные» больные жалуются на слабость, быструю утомляемость, потерю аппетита. У них отмечается сонливость, раздражительность, головные боли, резкое похудание.

Возможные причины

Негативная симптоматика в области почек считается следствием инфекционных и воспалительных заболеваний, травм парного органа и других нарушений.

Патологии мочевыделительной системы

  1. Пиелонефрит – инфекционное поражение чашечно-лоханочного аппарата.
  2. Гломерулонефрит – воспалительный процесс, развивающийся в почечных клубочках и канальцах.
  3. Мочекаменная болезнь – образование камней в почках или мочеточниках.
  4. Атеросклероз почечных артерий – образование холестериновых бляшек в просвете сосудов, что способствует ухудшению кровотока.
  5. Тромбоз почечной артерии – острое состояние, при котором нарушается местный кровоток вследствие перекрытия просвета оторвавшимся эмболом.
  6. Киста почки – появление единичных или множественных патологических образований.
  7. Доброкачественные опухоли – гаматрома, онкоцитома, аденома.
  8. Рак почки – появление онкообразований злокачественной природы.
  9. Гидронефроз – патологическое расширение почечной лоханки вследствие застоя мочи.
  10. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – обратный заброс порции урины из мочевого пузыря в выводящий проток.
  11. Нефроптоз – опущение одной или двух почек.
  12. Врожденные пороки парного органа – аномалии строения могут приводить к возникновению тупой ноющей боли.

Травмы почек:

  • ушибы;
  • разрывы;
  • тяжелые повреждения.

Еще одной причиной появления болезненных ощущений считается туберкулез почек. Как правило, лечением данной патологии занимается врач-фтизиатр.

Препараты для устранения болевого синдрома

При возникновении боли в спине врачи не рекомендуют экспериментировать и заниматься траволечением, поскольку применение сомнительных методов зачастую заканчивается трагически. Выбирая медикаменты, следует помнить: что подходит одному человеку, не всегда полезно для другого. Бесконтрольный прием обезболивающих средств может временно маскировать боль, но мешает заметить прогрессирование воспалительного процесса и развитие осложнений. Решить проблему и избавиться от заболевания поможет только грамотная терапия с использованием лекарственных препаратов.

Анальгетики

Анальгетики – прекрасно избавляют от боли в почках, поскольку лекарство способно купировать острый синдром любой интенсивности и локализации. Они делятся на две большие группы, каждая из которых имеет свои особенности.

Наркотические препараты: «Кодеин», «Кетанов», «Морфий», «Омнопон». Любой их них можно принять от острой боли в почках.

Важно знать! Принцип действия является схожим с приемом спиртного. Таблетки блокируют передачу нервных импульсов от больного органа и вызывают состояние эйфории. Препараты входят в список А и назначаются в особо тяжелых ситуациях. При длительном применение возможно привыкание вплоть до развития наркомании.

Ненаркотические медикаменты. Это известные всем антипиретики: «Анальгин», «Панадол», «Парацетамол», «Баралгин». Обладают выраженным анальгезирующим действием. Они эффективно понижают температуру тела, не допуская резкого падения показателей. У детей при болезнях, сопровождающихся гипертермией, врачи стараются назначать именно этот тип препаратов.

При острой боли могут быть назначены комбинированные болеутоляющие препараты – «Спазган», «Ревалгин», «Баралгетас». В некоторых случаях для купирования острого болевого приступа применяют новокаиновую блокаду.

Спазмолитики

Основным принципом действия препаратов данной группы является снятие мышечного и сосудистого спазма. Болевой синдром уменьшается за счет расслабления и восстановления кровотока. В зависимости от механизма все медикаменты разделяются на три вида.

  1. Миотропные. Оказывают непосредственное влияние на паренхиму, изменяют ионный баланс в органе. Производят сосудорасширяющий эффект, устраняют болевые ощущения. Механизм заключается в воздействии на клетки гладкой мускулатуры и купировании идущих к ним нервных импульсов. К этому виду относятся: «Но-Шпа», «Платифиллин», «Дуспаталин», «Дротаверин», бромиды.
  2. Нейротропные. Блокируют сигналы, которые передаются клетками гладкой мускулатуры почки в головной мозг. Они воздействуют также на рецепторы мышц мочеполового отдела. Сюда входят: «Бускопан», «Атропин» «Спанил», «Метацин».
  3. М-холиноблокаторы. К этой категории относятся препараты, обладающие более интенсивным обезболивающим эффектом за счет комбинации свойств медикаментов первых двух видов. Яркими представителями считаются: «Баралгин», «Спазмалгон», «Темпалгин».

Нестероидные обезболивающие

Нестероидные противовоспалительные средства: «Кеторол», «Диклофенак», «Нурофен», «Индометацин», «Найз» и многие другие.

Они способны добиться таких результатов:

  • купировать боль;
  • устранить воспалительный процесс;
  • уменьшить отечность тканей;
  • нормализовать температуру тела.

В отличие от препаратов иных групп нестероидные лекарства исключают появление побочных и нежелательных эффектов, поэтому широко применяются в терапии почечных заболеваний,  миозита, радикулита. Курс лечения НПВС может продолжаться не более 10 дней. Средства противопоказаны детям до 16 лет и беременным женщинам в первом и третьем триместре.

Фитопрепараты

Обезболивающие таблетки при болях в почках изготавливаются на растительной основе, обладают относительно мягким воздействием и практически не имеют побочных эффектов, поэтому без опаски назначаются детям и будущим мамам в период беременности и грудного вскармливания.  Они продаются в аптеке, и способствуют выведению лишней жидкости из организма, снимают отеки, обладают литолитическим действием (растворяющим камни), восстанавливают работу органа.

Таблетки от боли в почках содержат экстракты таких растений, как календула, солодка, толокнянка, золототысячник, полевой хвощ, розмарин. Довольно часто используются почки и листья березы, семена пажитника, трава горца. В состав лекарственных препаратов входят эфирные масла шалфея, мяты, сосны.

Совет! Растительные уроантисептики эффективно снимают воспаление, минимизируют риски развития осложнений и рецидивов. Наиболее часто применяются такие препараты, как: «Канефрон Н», «Фитолизин», «Нефролептин», «Цистон», «Уролесан». 

Антибиотики

Обширная группа медикаментов, которые применяются в терапии воспалительных заболеваний, спровоцированных инфекцией или простудой, переохлаждением. Назначение антибактериальных препаратов считается незаменимым при увеличении почечного давления, нарушениях функции мочеиспускания, наличии крови в выделяемой урине. В зависимости от ситуации применяются препараты следующих групп.

  1. Фторхинолоны: «Норбактин», «Офлоксацин». Обладают широким спектром действия, имеют хорошую биодоступность, не вызывают привыкания организма.
  2. Цефалоспорины: «Цефепим», «Цефанорм». Обладают широким спектром противомикробного действия и минимальным количеством побочных эффектов.
  3. Нитрофураны: «Фуразолидон», «Неграм». Обладают выраженным противовоспалительным эффектом и щадящим воздействием на микрофлору организма. Применяются лекарства в качестве альтернативы в терапии заболеваний при непереносимости антибиотиков.
  4. Аминогликозиды: «Гентамицин», «Амикацин». Применяются в случае осложненного течения заболевания, поскольку оказывают выраженное противовоспалительное воздействие. Средства эффективны при хронической недостаточности и гемодиализе.

Курс лечения антибиотиками составляет 7-14 дней при регулярном приеме и в дозировке, указанной лечащим врачом.

Купирование боли народными средствами

Если установлено, что болят именно почки, посоветовать, какие таблетки пить, способен только доктор. В свою очередь, травники и народные целители предлагают немало сборов на основе лекарственных растений для растворения и выведения солей, снятия воспаления, восстановления функций органа.

С одобрения лечащего врача в домашних условиях можно использовать веками проверенные недорогие средства, которые помогут облегчить состояние.

  1. Отвар льняного или морковного семени. В 200 мо кипящей воды всыпать 1 чайную ложку сырья и проварить на тихом огне 2 минуты.
  2. Отвар из корня шиповника или укропа. Измельченный продукт в количестве двух полных ложек поместить в глубокую миску добавить туда же 350 мл кипятка и протомить на огне 10 минут. После этого средство должно настояться еще полчаса.
  3. Березовый сок. В течение двух недель выпивать собранную жидкость по трети стакана утром и вечером.
  4. Чай из листьев брусники или смородины. В термос влить 250 мл кипятка запарить столовую ложку измельченного продукта.
  5. Настой из толокнянки. Для приготовления напитка потребуется 300 мл жидкости и 20 г сырья.

Для облегчения состояния и уменьшения боли рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением отвара из соломы овса или эфирного масла можжевельника или кипариса.

Опасность бездействия

Если не пить лекарства при болях в почках и вовремя не лечить заболевания, последствия могут быть плачевными и необратимыми для человеческого организма в целом. Со стороны мочевыделительной системы развиваются такие осложнения:

  • острая или хроническая почечная недостаточность;
  • деформация мочеточников, как следствие нефроптоза;
  • недержание мочи;
  • туберкулез почки;
  • нефротический синдром.

Важно знать! Хронические болезни почек способствуют вымыванию кальция из костных структур, вследствие чего развивается остеопороз. Они становятся хрупкими и часто ломаются.

Дестабилизация функционирования органа при вялотекущих патологических процессах оказывает негативное влияние на работу других систем, вызывая следующие симптомы и состояния:

  • поражение желудочно-кишечного тракта;
  • возникновение мышечных и суставных болей;
  • развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • патологии бронхо-легочной системы;
  • нервные расстройства, депрессия;
  • изменения покрова кожи: желтушность, сухость, зуд, гнойные поражения, пигментация.

Последствия перенесенных болезней почек довольно разнообразны и напрямую зависят от стадии запущенности имеющейся патологии в момент начавшейся терапии.

Профилактика проблем с почками

Многолетняя практика и мнения компетентных специалистов подтверждают, что  профилактика патологий почек и печени, как и множества других заболеваний, всегда оказывается лучше даже самой эффективной терапии.

  1. Диета. Важную роль в сохранении здоровья почек играет правильное сбалансированное питание. Оно предполагает ограничение поваренной соли до 2-5 г в день, исключение острых, маринованных, копченых блюд, пищи, богатой белком и холестерином. Приветствуется употребление овощей и фруктов, зелени. Нужно также кушать продукты, содержащие витамины А и группы В.
  2. Питьевой режим. При отсутствии противопоказаний суточный объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 1,5-2 л. Особое значение имеет не только ее количество, но и качество. Идеально подходит чистая вода без газа. Полезными также считаются отвары из плодов шиповника, брусничные или клюквенные морсы, зеленый чай.
  3. Ожирение. Риск развития патологических процессов в почках увеличивается у людей, имеющих избыточную массу тела. Для предотвращения застойных явлений следует планомерно заниматься коррекцией веса.
  4. Физическая активность. Если нет возможности регулярно заниматься в фитнес клубе, полезной заменой станут пешие прогулки, езда на велосипеде или ходьба на лыжах. Эффективно выполнение комплекса лечебной гимнастики.
  5. Укрепление иммунитета. Оно включает комплекс мер – закаливающие процедуры (контрастный душ, холодные обливания), своевременное лечение хронических воспалительных заболеваний.

Рекомендуется избегать сквозняков, переохлаждения, простуды. Полезны походы в сауну и курсовой прием фитопрепаратов, а также средств народной медицины.

Заключение

Современная фармакология предлагает самые разнообразные лекарства при болях в почках, которые появились после физических нагрузок, избыточного  приема алкоголя или вследствие воспалительных заболеваний.  Все они помогают быстро и надолго купировать острый синдром, и улучшить самочувствие. Но добиться полного выздоровления возможно лишь при выявлении истинной причины его возникновения и проведении адекватного лечения под наблюдением уролога, терапевта или нефролога.

Болят почки - что делать в домашних условиях, какие лекарства принимать?

Боли в почках могут быть вызваны различными заболеваниями органов мочевыделительной системы. Причинами симптома могут стать мочекаменная патология, пиелонефрит, гломерулонефрит, нефроптоз, почечная недостаточность, гидронефроз, доброкачественные и злокачественные опухолевые или кистозные новообразования. У мужчин болезни органов мочевыделительной системы встречаются реже, чем у женщин в связи с физиологическими особенностями строения внутренних органов.

При возникновении дискомфорта и чувства боли в поясничном отделе необходимо обратиться за консультацией к урологу-нефрологу, который назначит необходимую диагностику и на основе полученных результатов лечение. Терапия большинства почечных заболеваний проводится амбулаторно. Итак, что делать в домашних условиях при болях почки.

Первая помощь

При возникновении болевого синдрома в почке необходимо придерживаться следующих рекомендаций, которые помогут облегчить состояние:

  1. Пить много жидкости. Вода – природный очиститель. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее вывести патогенную флору, конкременты с парных органов и предотвращает застойные явления. Важно во время лечения ограничить потребление кофе, крепкого чая, какао, отказаться от сладких газированных, алкогольных напитков. Предпочтение следует отдавать чистой воде, травяным отварам, чаям. В течение дня необходимо выпивать более 2 литров жидкости. Некоторые специалисты рекомендуют попить во время лечения клюквенный морс. Однако, такой напиток не рекомендуется принимать при уролитиазе.
  2. Отдых. Облегчить боль поможет полноценный отдых. Активные движения, занятия спортом могут привести к ухудшению состояния и открытию почечных кровотечений. Важно, не лежать на боку локализации болевого синдрома.
  3. Теплая аппликация на место боли в почках помогает временно снять чувство дискомфорта благодаря усилению кровообращения и снятию нервного напряжения. Что можно использовать в качестве компресса? При воспалительных болезнях следует использовать местное тепло: грелка, бутылка с теплой водой, картофельное пюре. Заменить местные аппликации при почечнокаменной болезни можно теплой ванной или душем.
  4. Консультация врача, который назначит, что принимать при патологиях почек от боли и воспаления.

Когда необходима помощь специалиста

После облегчения самочувствия необходимо самостоятельно обратиться за помощью к специалисту – урологу или нефрологу или вызвать скорую медицинскую службу. Доктор проведет необходимую диагностику и назначит, чем снять болевой синдром и устранить причину дискомфорта. Проводиться лечение может в домашних условиях или в стационаре.

Незамедлительно необходимо обратиться к специалисту, если болят почки и развиваются другие симптомы:

  • рост температуры тела до отметки 38-390С;
  • лихорадка;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • возникновение боли, жжения, дискомфорта в промежности, паху, нижней части живота во время опорожнения;
  • отделение урины незначительными порциями;
  • изменение запаха и цвета мочи, выпадение осадка, появление гноя, кровяных сгустков;
  • тошнота;
  • рвота;
  • метеоризм;
  • отечность конечностей;
  • снижение работоспособности;
  • усталость;
  • повышенная потливость.

Лечение в домашних условиях

При боли в почках используются симптоматическая терапия и лечение, направленное на устранение первопричины развития патологического процесса. В первом случае назначаются следующие группы медикаментозных препаратов:

  1. для снижения жара – жаропонижающие;
  2. для восстановления нормального диуреза и снятия отечности – мочегонные средства и уросептики;
  3. для купирования болевого синдрома спазмолитические, обезболивающие и противовоспалительные нестероидные средства;
  4. для подавления патогенной флоры вирусной этиологии назначаются противовирусные, при бактериальном происхождении патологии – антибактериальные препараты;
  5. при расстройствах органов пищеварительного тракта – сорбенты, противодиарейные, противорвотные медикаменты.

Кроме этого, когда болят почки, врач назначает специальную диету, действие которой направлено на разгрузку почек. Рекомендации относительно питания базируются на рекомендациях лечебного стола №7 и его модификациях а и б. Каждый вид питания, назначается исходя из причины патологического процесса в почках, так как симптомы и лечение находятся в тесной взаимосвязи.

Лечебный стол №7 рекомендован при воспалительных почечных патологиях острой и хронической формы (пиелонефрит, гломерулонефрит), а также для снижения выраженности нефротического синдрома. Диета предполагает ограничение употребление белков, жиров и углеводов, а также отказ от соли, не более 3 г в сутки.

Лечебный стол номер 7 рекомендуется при гломерулонефрите в острый период развития, почечной недостаточности. Предполагает снижение потребления продуктов животного происхождение, что поможет снизить суточный объем потребляемых белков, а также ограничение соли. Основу рациона составляют продукты растительного происхождения.

При мочекаменной патологии диета назначается исходя из органической и химической природы конкрементов. Может использоваться лечебный стол №7 и его модификации, №6 и №14.

Спазмолитические препараты

Если болит почка, врач назначает спазмолитические препараты, действие которых направлено на снятие спазма гладкой мускулатуры, что влечет за собой устранение неприятных ощущений.

Миотропные  спазмолитики

Миотропные спазмолитики – таблетки от боли в почках, которые оказывают воздействие на ионный баланс в тканях органа, что позволяет в короткие сроки справиться с неприятным симптомом. Обезболивающие средства этой группы обладают сосудорасширяющим действием, что позволяет их принимать при заболеваниях различной этиологии.

  • Но-шпа – первая помощь при болях в почках. Назначается при патологиях различной этиологии обособленно или в составе комплексной терапии. Выпускается в форме пилюль для перорального приема. Суточная дозировка у взрослых не должна превышать 6 лекарственных единиц. В детском возрасте допускается применение Но-шпы только после консультации лечащего специалиста. В этом случае дозировка рассчитывается исходя из веса маленького пациента.
  • Дротаверин – обезболивающее при болях в почках, которое стимулирует приток крови с кислородом, питательными веществами к клеткам органа, благодаря чему происходит снижение чувства дискомфорта. Суточная дозировка лекарственного препарата не должна превышать 6 таблеток. Допускается применение медикамента у детей старше 2 лет с дневной нормой не более 1 единицы лекарственной формы.
  • Папаверин – лекарство от боли в парных органах мочевыделительной системы, с одноименным активным компонентом. Назначается взрослым и детям с 1 месяца благодаря высокой эффективности, наличию незначительного количества противопоказаний, а также широким выбором лекарственных форм – выпускается в виде инъекций для внутривенного и внутримышечного введения, таблеток, суппозиторий.

Комбинированные спазмолитики

При отсутствии эффективности от миотропных спазмолитических средств у пациентов возникает вопрос, как снять боль в почках? В этом случае на помощь приходят комбинированные спазмолитические препараты, действие которых направлено на снятие спазма гладкой мускулатуры, подавления воспалительных процессов в тканях органа, нормализации температуры тела. Благодаря разнонаправленному действию комбинированные лекарства против болезненности в почках.

  1. Спазмалгон – препарат комбинированного действия с антисептическим эффектом. Назначается для обезболивания при патологиях различной локализации и этиологии. В день нужно пить от 2 до 6 таблеток, в зависимости от выраженности болевого синдрома.
  2. Спазган – обезболивающее, антифлогистическое, дезинфицирующее, спазмолитическое средство. Принимать следует по рекомендации врача, который рассчитывает количество активного вещества исходя из массы тела пациента. Максимально допустимая суточная дозировка составляет 6 таблеток. Допускается прием Спазгана у пациентов младшего возраста.
  3. Баралгин – помогает справиться с болью быстро, так как обладает спазмолитическим, обезболивающим, антифлогистическим, жаропонижающим действием. Выпускается в виде таблеток для перорального приема, инъекционных растворов для внутримышечного введения. Пить следует дважды в сутки по 2 таблетки. При необходимости дозировка препарата увеличивается до 6 единиц лекарственной формы для перорального применения. В виде уколов дозировка рассчитывается специалистом исходя из массы тела пациента.
  4. Ревалгин – сильное спазмолитическое средство, назначается при ноющей боли в поясничной области. Курс лечения не более 3 дней. В течение суток следует выпивать не более 2 таблеток. Назначается крайне редко, когда купировать болевой синдром невозможно при помощи других препаратов. Имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, в связи, с чем не рекомендован детям и беременным.

Анальгетики

Препараты с анальгезирующим эффектом назначаются при выраженных резких, тянущих болях в области почек непродолжительным курсом, так как могут вызвать привыкание. Средства данной группы помогут справиться с высокой температурой тела. Все анальгетики имеют растительное происхождение, поэтому назначаются взрослым и маленьким пациентам.

  • Анальгин – наиболее известный препарат среди анальгетиков, который может избавить от болей, а также восстановить нормальную температуру тела. Оказывает сосудорасширяющее действие. Назначается взрослым трижды в день по 2 таблетки, детям старше 3 месяцев дозировку рассчитывает специалист, исходя из веса маленького пациента.
  • Пенталгин назначается, когда ноют почки, что сопровождается высокими показателями термометра. Препарат обладает жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим действием. Выпивать в день следует по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Минимальный промежуток между приемом медикамента должен составлять более 4 часов. Продолжительность терапевтического курса не более 5 дней.
  • Темпалгин назначается, когда болят почки и поднимается температура тела. Для достижения максимального эффекта препарат надо пить по 1 таблетке трижды в день в течение 5 суток.

Нестероидные препараты

Чем еще лечить боли в почках? Лекарства назначаются исходя из состояния пациента, его массы тела, причины неприятного признака. Справиться с болезненностью при пиелонефрите, гломерулонефрите помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим, антифлогистическим, жаропонижающим действием.

Преимуществом данной группы лекарств является незначительное количество противопоказаний и побочных эффектов, их высокая эффективность – снимут дискомфорт при почечных патологиях воспалительной этиологии. Действие активных компонентов направлено на подавление синтеза биологически активных веществ, которые приводят к росту температуры тела, развитию воспаления и боли.

  1. Нурофен – обезболивающее средство с выраженным жаропонижающим и противовоспалительным действием. Активное вещество ибупрофен начинает действовать уже спустя 15 минут после приема, эффективность длится до 6 часов. Выпускается в форме суспензии для детей, таблеток для перорального приема, суппозиториев. Дозировка и кратность приема зависит от массы тела пациента.
  2. Диклофенак, Кетопрофен, Кетонал, Фастум, Найз, Кеторол – лекарственные средства с выраженным антифлогистическим, жаропонижающим и обезболивающим действием. Назначаются для лечения взрослых и детей старше 6 лет. Преимуществом указанных негормональных противовоспалительных препаратов является быстрое действие и высокая эффективность. После применения активный компонент достигает очага воспаления и боли уже через 15 минут, а его высокая концентрация позволяет справиться с почечными коликами.

Боли в поясничной области могут указывать на развитие множества болезней почек. Для постановки диагноза необходимо обратиться за консультацией к нефрологу или урологу. Доктор также пропишет, какие лекарства следует принимать для устранения боли и ее причины. Для снижения выраженности симптоматики используются болеутоляющие препараты: спазмолитики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты.

рейтинг топ-5 по версии КП

Препарат известен давно, его применяют для облегчения боли различной локализации. Он выпускается в форме таблеток и инъекционных форм. Последние отпускаются по рецепту врача. Основное действующее вещество – метамизол натрия (всем известный анальгин).

Препарат применяют у взрослых, за исключением беременных женщин и кормящих матерей. Он обладает выраженным болеутоляющим эффектом, жаропонижающий и противовоспалительный эффекты выражены слабее. Быстро всасывается в кровь и попадает в почки, эффект наступает примерно через 15 - 20 минут и длится до 4 - 6 часов.

Препарат применяют при острой боли и не более 3 - 5 суток подряд, иначе он может негативно повлиять на картину крови и провоцирует ряд других побочных эффектов.

Противопоказан препарат при беременности, поражениях печени, бронхиальной астме, любых заболеваниях со спазмом бронхов, нарушениях кроветворения, при аллергии к препарату и до 15 лет.

Среди побочных эффектов возможна сыпь на коже, изменения анализа крови, белок в моче, снижение давления и аритмия.

Если Болят Почки - Чем Лечить: Лучшие Методы

Заболевания почек в настоящее время крайне распространены. Подобные патологии не могут протекать бессимптомно. Чаще всего они провоцируют появление острой, ноющей, тянущей боли в нижней части поясницы или в области малого таза.

Заболевания почек проявляются у лиц независимо от возрастной группы и половой принадлежности. Стоит заметить, что патологии почек могут стремительно прогрессировать, потому пытаться вылечить заболевание самостоятельно в домашних условиях не следует.

О чем свидетельствует острая боль.

 Какая может быть боль

Почечная боль может прослеживаться с одной или с обеих сторон. Приступы могут проявляться редко или присутствовать постоянно.

Стоит заметить, что любая боль или дискомфорт свидетельствует о выраженных нарушениях в работе внутренних органов. В большинстве случаях боль имеет острый, тянущий или ноющий характер. Острая боль в почках чаще всего указывает на воспалительный процесс.

Симптомы, про слеживающиеся на фоне воспаления.

Часто ей сопутствуют такие симптомы как:

  • головокружения;
  • тошнота;
  • нарушение сознания.

При сильно выраженной острой боли, возможно, развитие серьезных патологий. Пытаться купировать подобный приступ в домашних условиях не следует, рекомендуется обратиться к врачу.

Тянущая боль может указывать на развитии воспалительного процесса на начальной стадии. Нередко подобные симптомы могут проявляться после перенапряжения мышц.

В таком случае появление дискомфорта не связывают с патологическим процессом. Ноющая боль может свидетельствовать о развитии доброкачественных и злокачественных образований.

Когда нужно посетить специалиста.

Внимание! В некоторых случаях подобный симптом прослеживается у пациентов употребляющих большое количество воды.

В некоторых случаях ноющая боль прослеживается после употребления пива и других средств, провоцирующих диурез.

Стоит отметить, что пациенты часто путают боль почки с нарушениями в работе других органов. Связано это с тем, что клиническая картина может быть смытой или спутанной. В некоторых случаях симптомы воспаления мочевого пузыря могут отражаться на состоянии почек. Для определения точного диагноза требуется полноценное обследование.

Внимание! Заставить пациента обратиться к врачу должна острая боль, присутствующая в течение продолжительного времени. Не следует медлить в вопросе посещения доктора при изменении физических показателей биологической жидкости. Изменение оттенка мочи, a также присутствия хлопьев или крови в урине может свидетельствовать о развитии злокачественного процесса

Причины появления боли

Анализ мочи как диагностический тест.

Дискомфорт в области поясницы может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

Для определения точной клинической картины пациент на приеме у специалиста должен описать характер болевого приступа.

Боль в почках чаще всего проявляется в совокупности со следующей симптоматикой:

  • повышенное артериальное давление;
  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • ухудшение самочувствия;
  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • изменение физических свойств мочи;
  • отечность конечностей;
  • нарушение зрения;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • появление кожной сыпи.

Схему терапии должен определять врач.

Внимание! Нетрадиционная медицина советует пациентам лечить любую боль в почках теплом. Такие действия не оправданы и могут быть опасны для пациентов. Проводить согревающие процедуры можно только после консультации с доктором. Париться в бане, сауне или принимать горячую ванну строго запрещено.

Диагностика

Метод лечения определяется после обследования.

Лечить болезни почек вслепую, по меньшей мере, неразумно. Прежде чем приступить к устранению дискомфорта в области поясницы следует пройти обследование.

Пациенту стоит обратиться к врачу урологу или нефрологу. В ходе первичного осмотра специалист проведет пальпацию проблемной области и зафиксирует жалобы пациента.

На основании клинической картины, врач может подобрать оптимальные лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Для определения точного диагноза могут использоваться следующие методы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ и МРТ;
  • ангиография;
  • урография.

После получения результатов обследования, врач может поставить точный диагноз и определит схему терапии.

Как помочь себе

Какое обезболивающее эффективно при боли в почках.

Почечная боль может быть интенсивной. В качестве мер самопомощи можно использовать следующие средства:

  1. Комбинированные препараты спазмолитики. В составе лекарственного средства должно присутствовать обезболивающее вещество. После приёма состава гладкая мускулатура мышечных протоков расплавляется и спазм исчезает. На этом фоне улучшается прохождение мочи.
  2. Потребление жидкости. При болях в почках следует пить достаточное количество воды. Лучше если она будет теплой. Вместо чая можно использовать отвар из целебных трав. Его можно приготовить на основе ромашки или шиповника.
  3. Прогревания. Для прогревания можно использовать только сухое тепло. Не следует использовать грелку с кипятком. Вода должна быть теплой.

Важно помнить о том, что подобные методы используются только в качестве средства устранения боли. Использовать их на постоянной основе не следует.

 Лекарственные средства

Подходящий антибактериальный препарат сможет подобрать врач.

Для устранения острого воспалительного процесса могут использоваться такие препараты:

  • Ципрофлоксацин;
  • Норфлоксацин;
  • Циклофосфамид;
  • Цефалексин;
  • Амоксициллин;
  • Верапамил.

Канефрон – популярное лекарственное средство.

Также можно прибегнуть к использованию препаратов на растительной основе, а именно:

  • Цистон;
  • Канефрон;
  • Олиметин;
  • Цистенал;
  • Уролесан.

Не стоит недооценивать активность препаратов на основе экстрактов трав. Их эффективность доказана в ходе клинических испытаний и подтверждено положительными отзывами пациентов с подобными патологиями.

Средства обладают мочегонным действием и обеспечивают устранение вредных солей из почек. Стоит заметить, что средства на основе растительных компонентов могут использоваться не только для лечения, но и для профилактики.

Приступать к использованию каких-либо медикаментозных средств самостоятельно – не следует.

Антибактериальные препараты при болях в почках можно применять только после консультации с врачом. Только специалист может определить характер поражения и подобрать максимально эффективное лечение.

В ходе диагностического обследования должны быть установлены возбудители. Состав лекарственного средства, его дозы и продолжительность приема определяются в зависимости от характера течения заболевания.

Как снять боль

Спазмолитик.

Для устранения боли могут использоваться спазмолитики. К подобным препаратам относят:

  • Ношпу;
  • Папаверин;
  • Платифиллин.

Миотропные спазмолитики на основе Дротаверина используются при спазмах мочевыводящих путей. Средства помогают унять боль в почках, но не эффективны при почечной колике. В случае если боль имеет острый характер, рекомендуется применять комбинированные средства. В состав подобных препаратов входят противовоспалительные компоненты и спазмолитики.

К наиболее эффективным средствам относятся:

  • Баралгин;
  • Баралгетас;
  • Ревалгин;
  • Брал.

Такие препараты могут применяться перорально или вводится внутримышечно.

 Общие советы

Пациент должен соблюдать постельный режим.

Для быстрого устранения расстройств в работе почек нужно соблюдать следующие правила:

  • постельный режим;
  • специализированное диетическое питание;
  • прием лекарственных средств, назначенных специалистом;
  • пациент должен избегать переохлаждений;
  • важно обеспечить достаточный питьевой режим.

Способ жизнедеятельности следует изменить радикально. Пациент должен помнить, что  лечение почечных патологий протекает довольно сложно.

 Диета

Пациент должен соблюдать специальную диету.

В процессе медикаментозной терапии пациент обязательно должен соблюдать особую рекомендацию, требующую отказа от белковой пищи. Также важно сократить объемы потребления соли, провоцирующие задержку жидкости в организме пациента.

Готовые блюда необходимо подсаливать на столе по вкусу. Из рациона больного следует убрать продукты, рассмотренные в таблице.

Что нужно исключить из рациона.

Что стоит убрать из меню пациента при заболеваниях почек?

1. Сало
2. Копчености
3. Жирное мясо
4. Консервы и полуфабрикаты;
5. Маринады и соленья
6. Твердый сыр
7. Кофе и шоколад
8. Соусы и майонез
9. Алкоголь

Пациент должен уделять внимание необходимости соблюдения питьевого режима. Пациенту требуется около 2 литров чистой воды. В этот объём также могут входить не сладкие компоты, отвар из шиповника и других растительных трав, а также морсы.

В качестве напитков не могут использоваться  пакетированные соки, любые газированные напитки, крепкий чай и кофе. Следует уделить внимание вопросу термической обработки пищи. Еда должна быть легкой. Блюда следует готовить на пару или запекать.

Как правильно составить меню.

 Народные средства

Средства народной медицины могут использоваться как вспомогательные методы, позволяющие усилить эффективность медикаментозного лечения. Фитопрепараты можно использовать только после консультации со специалистом. Применение неподходящих составов может спровоцировать ухудшение состояния пациента.

Отвар ромашки можно пить вместо чая.

Внимание! Подобные методы терапии не способны заменить полноценное лечение.

  1. Отвар льняного семени. Для приготовления средства требуется взять одну столовую ложку льняного семя и залить 200 мл крутого кипятка. Состав следует проварить 3 минуты и настоять в течение получаса. Средства принимают по полстакана 2 раза в день.
  2. Березовый сок. Следует упомянуть, что для лечения используется только натуральный сок. Принимать консервированный сок, реализуемый в супермаркетах, не рекомендуется. Он не принесёт пользу организму человеку.
  3. Настой и отвар толокнянки. Для приготовления чая требуется 20 г растительного сырья и 500 мл кипятка. Сырье заливают крутым кипятком и настаивают 2 часа.  Лекарственный отвар применяют по одному стакану 3 раза в день.  Стоит отметить, что состав имеет неприятный вкус.
  4. Отвар ромашки. На 500 мл крутого кипятка требуется 2 столовые ложки цветов. Настой готовится в течение одного 1 часа и принимается вместо чая.
  5. Отвар зверобоя и тысячелистника. Для приготовления средства требуется по 2 чайные ложки растительного сырья. К сырью вносят 300 мл кипятка и настаивают в течение часа. Средства принимают по 70 мл 4 раза в день.

Подобрать оптимальный метод терапии поможет врач.

Использовать народные средства можно после консультации с доктором.

Подбирать лечение при заболеваниях почек вслепую не рекомендуется. Стоит заметить, что заболевания могут стремительно прогрессировать. При появлении острой боли следует обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

В некоторых случаях боль в почках может указывать на развитие онкологического процесса. Важно заметить, что боль при онкологии почек прослеживается на поздних этапах развития, когда любое промедление может стоить пациенту жизни.

Часто с болью в почках сталкиваются беременные женщины. Ее проявления обусловлены  чрезмерной нагрузкой на организм или гормональной перестройкой. Нередко боль в почках связывают с увеличением матки и с набором веса. Стоит заметить, что боль на ранних сроках беременности, а именно в первом триместре должна насторожить мать.

Оптимальные методы лечения подбираются после определения полной клинической картины заболевания. Подбирать лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. Присутствует риск усугубления патологии.

Чем лечить почки, когда они болят: симптомы, лекарства, народные средства

Боль в почке не возникает без причины и не исчезает без должного лечения. Дискомфортные ощущения появляются в результате развившегося воспалительного процесса, перегиба мочеточников, нарушения оттока мочи. Правильно диагностировать заболевание способен только нефролог после проведения ряда лабораторных и инструментальных исследований.

Он же решает, что делать, когда болят почки, чем лечить парные органы и сколько продлится терапия. Все зависит от степени повреждения структурных единиц, общего состояния здоровья, наличие патологий в анамнезе. В терапии почечных болей используются фармакологические препараты, физиопроцедуры, а при необходимости пациенту будет проведена хирургическая операция.

Правильный подход к лечению

Боль в почках провоцируют различные внешние и внутренние факторы, поэтому не существует какого-либо общего подхода к лечению. Прежде всего следует уточнить, что частое появление этого дискомфортного ощущения сигнализирует о развивающейся в организме патологии. Местом ее локализации не всегда становится мочевыделительная система. Боли в почках — симптомы гинекологических и эндокринных заболеваний, воспалительного процесса в одном из отделов опорно-двигательного аппарата. Такое же клиническое проявление характерно для накопления в парных органах вредных минеральных соединений, токсинов, шлаков.

Если больные испытывают дискомфорт не чаще раза в месяц, то нефрологи рекомендуют внести коррективы в привычный образ жизни:

  • увеличить двигательную активность, но избегать серьезных физических нагрузок;
  • исключить из рациона питания продукты, в состав которых входят жиры, большое количество соли и специй;
  • при отсутствии утренней и вечерней отечности лица и лодыжек следует ежедневно употреблять не менее двух литров негазированной чистой воды;
  • чай и кофе заменить настоем из ромашки и плодов шиповника;
  • приобрести в аптеке и начать курсовой прием поливитаминов с макро- и микроэлементами.

Когда боль возникла внезапно, а ее интенсивность заставляет человека стонать или кричать, следует срочно вызвать бригаду скорой помощи. Вполне возможно, что у человека начал продвигаться камень. Если конкремент крупный, а его грани острые, то будет нарушена целостность протоков и (или) кровеносных сосудов. Такое состояние приведет к сильному кровотечению и может закончиться летальным исходом.

Спазмолитики

Если внезапно заболели почки, то самыми эффективными препаратами для устранения дискомфортных ощущений становятся спазмолитики. Нефрологи классифицируют их следующим образом:

  • нейротропные — Атропин, Скополамин, Метацин. Лекарственные средства блокируют передачу нервных импульсов в гладкомышечную мускулатуру внутренних органов;
  • миотропные — Мебеверин, Дротаверин, Отилония бромид. Препараты воздействуют непосредственно на гладкомышечные волокна, способствуя их расслаблению.

Спазмолитики используются при болевом синдроме, спровоцированном пиелонефритом, гломерулонефритом, острой и хронической почечной недостаточностью и другими заболеваниями. Врач может назначить пациенту и комбинированные средства, обладающие большей терапевтической эффективностью. В их состав, кроме ингредиента со спазмолитической активностью входят нестероидные противовоспалительные препараты или анальгетики. Наиболее часто для купирования болей в почках различной степени выраженности используются Спазмалгон, Спазган, Брал, Ревалгин

Для устранения болей в почках используются спазмолитики — Дротаверин или Но-шпа

Анальгетики-антипиретики

Данная группа препаратов оказывает разноплановое действие на организм человека. Однократный прием капсулы, драже или таблетки снижает температуру, купирует боль и воспаления. При некоторых патологиях почек (острая почечная недостаточность, гидронефроз, нефроптоз) актуально использование именно этих лекарственных средств. Чтобы не страдать от ноющих или режущих болей, нужно выпить таблетку любого анальгетика-антипиретика:

  • Темпалгина;
  • Баралгина;
  • Тригана;
  • Максигана;
  • Парацетамола (Панадола, Эффералгана).

К этому виду препаратов можно отнести и нестероидные противовоспалительные средства. НПВС быстро проникают в системный кровоток, а их максимальная терапевтическая концентрация в нем сохраняется несколько часов. Наибольшей эффективностью обладают такие нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Мелоксикам;
  • Целекоксиб.

НПВП не применяются для лечения почечных колик у больного с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — гастритами и язвенными поражениями. При отсутствии таких патологий следует принимать препараты в комбинации с ингибиторами протонной помпы Омепразолом, Ультопом, Нольпазой.

С болями в почках успешно справляются нестероидные противовоспалительные препараты

Устранение болей после приема алкоголя

После проникновения в желудочно-кишечный тракт этиловый спирт абсорбируется в кровяное русло и попадает в клетки печени гепатоциты для дальнейшей переработки. Происходит расщепление этанола до токсичного соединения ацетальдегида, а затем и до уксусной кислоты. Эти органические вещества накапливаются в нефронах, раздражая их, разрушая клетки и ткани.

Когда болят почки после употребления алкоголя, то вероятнее всего в организме развивается патологический процесс, сигнализирующий подобным образом. Так манифестируют о себе следующие заболевания:

  • хронический пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • почечная дистрофия;
  • нефросклероз;
  • нефрит;
  • сформировавшиеся злокачественные опухоли в почках или надпочечниках.

Этиловый спирт обладает выраженной диуретической активностью, поэтому под действием алкогольных напитков может сдвинуться и начать отходить почечный камень или песок. Это нередко становится причиной болезненной почечной колики. Регулярное употребление этилового спирта снижает сопротивляемость организма бактериальным возбудителям, ухудшает состояние крупных и мелких сосудов, питающих кровью почки. Неудивительно, что они становятся объектом инфицирования и развития:

  • пиелонефрита;
  • гломерулонефрита.

Почка частично утрачивает способность фильтровать, концентрировать и выводить мочу. Недостаток жидкости снижает функциональную активность парных органов. Если утром после веселого застолья болит правая или левая почка, то кроме приема спазмолитика или анальгетика нужно предпринять следующие действия:

  • использовать адсорбенты для связывания оставшегося в крови и желудке алкоголя — Полисорб, Полифепан, Смекту, активированный уголь;
  • принять пару капсул любого гепатопротектора для снижения нагрузки на печень — Эссенциале Форте, Эссливер Форте, Карсил, Лив-52.

Употребление спиртного провоцирует сильнейшую интоксикацию организма, способствует развитию водно-солевого дисбаланса. Для восполнения запасов жидкости и нужных для всех систем жизнедеятельности микроэлементов необходимо выпить регидратационный раствор — Регидрон, Гидровит, Трисоль.

Чтобы устранить почечные боли, в некоторых случаях нефрологи прибегают к проведению антибиотикотерапии

Антибактериальные препараты

Боли нередко возникают при обострении хронических патологий — гломерулонефрита, пиелонефрита, почечной недостаточности. Причиной этого становится рост и активное размножение болезнетворных бактерий, стафилококков, стрептококков, кишечной палочки. В данном случае купировать боль позволит курсовое лечение антибиотиками. Нефрологи назначают пациентам следующие препараты:

  • полусинтетические пенициллины — Амоксициллин, Ампициллин, Оксациллин;
  • защищенные клавулановой кислотой пенициллины — Амоксиклав, Панклав, Флемоклав;
  • макролиды — Азитромицин, Кларитромицин;
  • фторхинолоны — Офлоксацин, Норфлоксацин;
  • цефалоспорины — Цефалексин, Цефуроксим, Цефотаксим.

В терапии почечных болезней применяются противомикробные препараты и сульфаниламиды — Ко-тримоксазол, Бисептол, Трихопол, Метронидазол. Дозировки и продолжительность курсового лечения определяет нефролог. При назначении антибактериальных средств он учитывает степень поражения почечных структур, вид инфекционного возбудителя, общее состояние здоровья пациента. Как правило, выраженность болезненных ощущений снижается на 2-3 день антибиотикотерапии.

Антибактериальными свойствами обладают и нитрофураны: Фуразолидон, Фурадонин. Несмотря на то что их нельзя отнести к современным препаратам, многие болезнетворные микроорганизмы не выработали к ним резистентности. Курсовой прием нитрофуранов устраняет почечные боли, купирует воспаление, уничтожает инфекционные возбудители.

Народные средства

Устранять боли в почках в домашних условиях целесообразно только при их редком появлении, вызванном накоплением в парных органах песка и избытка минеральных соединений. Ни в коем случае нельзя проводить прогревание с помощью грелки или посещать баню, если нет уверенности в том, что в мочевыделительной системе не протекает острый воспалительный процесс. Для купирования болевого синдрома нужно принять таблетку спазмолитика и настой из лекарственных трав, проявляющих мочегонную активность. К таким растениям относятся:

  • брусничный лист;
  • тычиночный ортосифон;
  • толокнянка;
  • шерстистая эрва;
  • кукурузные рыльца.

Народные средства оказывают диуретическое, противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие. С их помощью можно вывести из организма минеральные соединения, раздражающие почки, провоцирующие дискомфортные ощущения. Готовить лекарственный настой следует по такому рецепту:

  1. В керамический чайник всыпать столовую ложку сухого растительного сырья.
  2. Влить 1,5 стакана кипятка и оставить под крышкой на пару часов.
  3. Процедить, добавить столовую ложку меда и пить настой в течение дня по 0,2 стакана после еды.

Мощными противомикробными, мочегонными и дезинфицирующими свойствами обладает свежевыжатый клюквенный сок. Народные целители рекомендуют принимать его по 0,5 стакана два раза в день вместо чая и кофе.

Вылечить заболевания почек, сопровождающиеся болями, можно с помощью препаратов, содержащих лекарственные растения

Диуретические средства

Когда болит одна из почек, причиной патологического состояния может стать скопление в парном органе избыточного количества жидкости. Отечность характерна для хронической почечной недостаточности и нефритов. Вывести лишнюю воду позволит однократный прием мочегонного препарата. Лучше всего использовать одно из этих средств:

  • Гипотиазид,
  • Тригрим,
  • Фуросемид,
  • Диувер,
  • Диакарб.

Использовать лекарства с мочегонной активностью можно только при наличии в почках песка или конкрементов незначительного размера. Если при диагностировании обнаружен крупный камень, то в начале терапии проводится его растворение или дробление.

Фитопрепараты

Лечащим нефрологом могут быть рекомендованы для купирования болей уросептики растительного происхождения.

Они содержат подборку целебных трав, оказывающих многоплановое воздействие на организм человека — противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое. Улучшить состояние почечных структур можно с помощью таких лекарственных средств:

  • Фитолизин. Препарат для растворения в воде выпускается в виде густой пасты со специфическим запахом из-за содержания различных эфирных масел и экстрактов трав. Если болит правая или левая почка, то фитосредство назначается для выведения из нее шлаков и снятия отека;
  • Канефрон. В аптеках продаются таблетки или капли для внутреннего применения, которые удобно использовать в терапии детей и взрослых. Фитопрепарат оказывает антисептическое, мочегонное и противовоспалительное действие;
  • Цистон. В состав уросептика входят более десяти лекарственных трав. Чаще всего нефрологи рекомендуют принимать препарат пациентам, если почки болят в результате их зашлакованности минеральными соединениями.

Хорошо помогают устранить дискомфортные ощущения капли Уролесан с эфирными маслами и целебными растениями. В последнее время производители выпускают фитосредство также в удобных для применения капсулах.

Очень важно перед тем как начинать лечить почки в домашних условиях, пройти полное обследование под контролем специалиста. К терапии заболеваний нужен комплексный подход с использованием как препаратов, так и физиопроцедур — УВЧ, электрофореза. Диагностирование любой почечной патологии позволит немедленно приступить к лечению, существенно ускорит выздоровление и позволит избежать необратимых осложнений.

чем лечить, какие лекарства принимать

Если болят почки у мужчин, необходимо провести тщательную диагностику общего состояния. Использовать в домашних условиях сильные медикаментозные препараты без выявления точных причин болевого синдрома небезопасно для здоровья пациента. К самым эффективным лекарствам относят этиотропные антибиотики: ампициллин, амоксициллин, Аугментин. Самыми безвредными, по мнению нефрологов, считаются растительные уроантисептики: Уролесан, Канефрон, Цистон, Фитозилин.

1 Симптоматическая картина болей в почках

Кроме характерных болевых ощущений в области поясницы, болезни почек у мужчин могут проявляться и другими симптомами. У всех больных развиваются проблемы с мочеиспусканием, болевые приступы поражают паховую область и низ живота. При запущенном течении любых патологиях почек в моче может появляться гной или кровь. Повышается артериальное давление. Нередко пациенты жалуются на головную боль и озноб. Вышеперечисленные симптомы сопровождаются общей слабостью организма и быстрой утомляемостью.

Нестерпимые боли появляются при движении камней по мочеточникам или мочевыводящим путям. Почечные колики становятся причиной тошноты и рвоты. Сильные рези могут провоцировать развитие болевого шока. В таких ситуациях без кардинальной врачебной помощи не обойтись. Болят почки у мужчин вследствие воздействия различных негативных факторов. Однако практически всегда нарушения в работе почек проявляются характерными признаками.

Беспокоят частые позывы в туалет, опорожнение мочевого пузыря неполное. Часто выведение мочи происходит маленькими порциями. У некоторых пациентов мочеиспускание, наоборот, затрудняется. Развиваются отечности, появляются мешки под глазами.

Усугубить клиническую картину могут переохлаждение или травмы поясничного отдела.

Что делать, если болят почки после алкоголя?

2 Медикаментозная помощь

Врачи акцентируют внимание на том, что лечить больные почки таблетками нужно в комплексе с другими методами. Важно соблюдать рациональный подход в питании, придерживаться назначенной доктором диеты. Нельзя игнорировать здоровый образ жизни и правильный распорядок дня.

Принимать препараты в домашних условиях целесообразно только после консультации врача-нефролога. На основании диагностических обследований назначается определенная схема терапии больных почек у мужчин.

Что делать, если застудили почки: лечение заболевания у мужчин в домашних условиях

2.1 Антибиотики

Антибиотики — это препараты, предназначенные для устранения непосредственной причины болезни почек. Их употребление направлено на борьбу с возбудителями инфекций. В лечении почечных патологий именно этиотропные лекарства считаются самыми эффективными. Антибиотики, используемые в урологии и нефрологии, должны отвечать ряду требований:

  • иметь высокий уровень биодоступности;
  • быть нефротоксичными;
  • выводиться из организма непосредственно через почки.

Необходимыми свойствами обладают препараты из группы фторхинолонов, пенициллинов и нитрофуранов. Их лечебное воздействие на воспаленные почки начинается уже на третьи сутки после начала применения. Самые популярные среди них: Амоксиклав, Аугментин, ампициллин, амоксициллин. Все представленные средства имеют низкую токсичночть и помогают нейтрализовать большинство из штаммов возбудителей.

Симптомы и методы лечения кисты почки у мужчин

2.2 Растительные уроантисептики

К данной группе относятся лекарства для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей производимые на травах. Они признаны самыми безопасными из всех препаратов урологического назначения. Их употребление возможно длительный период времени. Зачастую медики назначают растительные уроантисептики для профилактики почечных недугов. Самые популярные рассмотрены в таблице:

Название Фото Назначение
Канефрон Комбинированный растительный препарат для терапии инфекционных и воспалительных заболеваний мочевыводящей системы. Оказывает мочегонное, противовоспалительное, антибактериальное, спазмолитическое действие. Снижает количество белка, устраняет отеки. Выпускается в виде спиртового раствора и драже. Минимальный курс лечения — 2 недели по 2 драже или по 50 мл капель 3 раза в день
Уролесан Фармакологическое средство урологического назначения способствует обеззараживающему эффекту, купирует воспаление в мочеполовой системе и снимает болевой синдром. Активизирует мочеотделение и выделение желчи. Улучшает выделение хлоридов и мочевины. Употребляется перорально за 30 минут до приема пищи по 1 капсуле 3 раза в день. При хроническом течении заболевания курс лечения составляет до 30 дней. При почечных коликах разово принимается 2 капсулы, затем норма снижается до 1 капсулы
Цистон Лекарство на растительной основе, способствующее разрушению и выведению камней из мочевыводящих путей. Его прием препятствует их образованию. Активные компоненты препарата оказывают противомикробное, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Цистон назначают больным при обнаружении солей в моче и мочекаменной болезни. Показан всем пациентам после хирургического удаления конкрементов с целью предупреждения рецидивов. При мочекаменной болезни дозировка оставляет 2-3 таблетки 4 раза в день на протяжении 6 месяцев. С профилактической целью по 1 таблетке 2 раза в день при общей терапии в 2-3 месяца
Нефролептин Растительный уроантисептик широкого спектра действия, помогающий нормализовать водно-солевой обмен и устранить болевой синдром вызванный спазмами в мочевыводящих путях. Улучшает отток мочи и активизирует обменные процессы в почечных тканях. Эффективен при воспалительных процессах, оказывает антибактериальное действие. Подавляет инфекционные процессы и назначается пациентам, при острых и хронических патологиях почек. Средний курс употребления составляет 10-14 дней — по 1 таблетке 3 раза в сутки
Фитолизин Урологический препарат эффективен при устранении песка и мелких конкрементов из мочевых путей. Стимулирует мочегонное, противовоспалительное и спазматическое действие. Уменьшает кристаллизацию минеральных компонентов мочи. Назначается в комплексной терапии почек и мочевыводящих путей. Рекомендуется для внутреннего приема по 1 чайной ложке, разведенной в 100 мл теплой воды, 4 раза в день. Длительность всего курса назначается индивидуально

Противопоказания к приему таких препаратов для мужчин минимальны. Большинство из препаратов не рекомендуют пациентам при почечной и сердечной недостаточности. Нельзя проводить такое лечение при индивидуальной непереносимости на любой из растительных компонентов. Ограничения касаются больных с повышенным или пониженным давлением, с диагнозом сахарный диабет.

2.3 Спазмолитики и анальгетики

Спазмолитики назначают для расслабления мускулатуры мочевыводящих путей при терапии камней в почках. Снижаются болезненные ощущения в результате блокады нервных импульсов. Названия самых эффективных из них — Но-Шпа, дротаверин, папаверин, гиосциамин. Показанием к применению препаратов-анальгетиков является болевой синдром. Обезболивающие лекарства являются первой помощью, если вдруг заболели почки. К простым анальгетикам относят средства группы антипиретики. При их производстве за основу используют анальгин или парацетамол.

Быстрый обезболивающий эффект и одновременное снижение температуры можно получить, принимая анальгин, Панадол, Темпалгин, Нурофен, Эффералган. К нестероидным противовоспалительным препаратам относят средства, уменьшающие и воспалительный процесс, — это аспирин, диклофенак, индометацин, Аскофен, Цитрамон. Аналогичными свойствами обладают не только таблетки, но и уколы. Инъекции для внутривенного или внутримышечного введения назначают пациентам с ярко выраженной клинической картиной заболевания.

3 Купирование болей народными средствами

Устранение болей в почках народными средствами рекомендуется только после консультации врача-уролога или нефролога. Большинство из природных лекарств разрешено принимать в сочетании с синтетическими препаратами.

Выбрав то или иное средство, лучше согласовать его прием с лечащим врачом. Это поможет избежать негативных последствий для состояния здоровья и улучшить эффект от их употребления.

Пациентам с пиелонефритом можно употреблять отвар из плодов шиповника. На стакан кипятка понадобится 1 чайная ложка измельченного шиповника. Средство настаивается 2 часа и фильтруется через мелкое сито. Затем средство доводится до кипения на медленном огне, охлаждается. Пить лекарство нужно за полчаса до еды три раза в день. Курс лечения — до улучшения самочувствия.

Для купирования почечной боли при воспалении почек травники советуют принимать мужчинам яблочный настой. В одном литре воды нужно прокипятить 3 неочищенных яблока в течение 15 минут. Целительная дозировка составляет по 200 мл 3 раза в день во время приема пищи. Важно на весь период такого лечения отказаться от алкоголя, жирной, копченой острой пищи.

Антибактериальным, противомикробным и болеутоляющим действием обладает отвар из листьев березы. Нужно закипятить и слегка охладить 500 мл родниковой воды. Залить ей 100 г измельченных зеленых березовых листьев. Настоять 6 часов и процедить. Употреблять перед едой по 100 мл в течение 2-3 недель. Затем можно перейти на прием травяного сбора. Для его приготовления используют измельченное сырье спорыша, календулы, толокнянки, цикория и ромашки в равных пропорциях.

Столовую ложку состава заливают 500 мл кипяченой воды и доводят до кипения. Процеженное средство нужно оставить на 10 часов в темном месте для настаивания. Всю приготовленную порцию нужно постепенно выпить в течение дня. При острых болях, которые сопровождают отхождение конкрементов, рекомендуется принимать целебный глинтвейн. Его рецептурный состав следующий:

  • 6 бутонов гвоздики;
  • 1 палочка корицы;
  • 0,5 чайной ложки мускатного ореха;
  • 1 столовая ложка гречишного меда;
  • 400 мл воды.

Все компоненты тщательно перемешиваются и доводятся до кипения на слабом огне. Необходимо выпить стакан еще теплого средства и сразу же принять теплую ванну в течение 20 минут. Это позволит быстро улучшить самочувствие больного и снизить болевые проявления.

17 продуктов, которых следует избегать при заболевании почек

Ваши почки - это органы в форме бобов, которые выполняют множество важных функций.

Они отвечают за фильтрацию крови, удаление шлаков с мочой, выработку гормонов, баланс минералов и поддержание баланса жидкости.

Существует множество факторов риска заболевания почек. Наиболее распространены неконтролируемый диабет и высокое кровяное давление.

Причинами также являются алкоголизм, сердечные заболевания, вирус гепатита С и ВИЧ-инфекция (1).

Когда почки повреждены и не могут нормально функционировать, в организме может накапливаться жидкость, а отходы могут накапливаться в крови.

Однако отказ от определенных продуктов в рационе или их ограничение может помочь уменьшить накопление продуктов жизнедеятельности в крови, улучшить функцию почек и предотвратить дальнейшее повреждение (2).

Диетические ограничения зависят от стадии заболевания почек.

Например, люди, которые находятся на ранних стадиях хронического заболевания почек, будут иметь другие ограничения в питании, чем люди с терминальной стадией почечной недостаточности или почечной недостаточностью.

Люди с терминальной почечной недостаточностью, которым требуется диализ, также имеют различные диетические ограничения. Диализ - это вид лечения, при котором удаляется лишняя вода и фильтруются отходы.

Большинству людей с поздней или конечной стадией заболевания почек необходимо соблюдать диету, благоприятную для почек, чтобы избежать накопления определенных химических или питательных веществ в крови.

У людей с хроническим заболеванием почек почки не могут адекватно удалить избыток натрия, калия или фосфора.В результате они подвергаются более высокому риску повышения уровня этих минералов в крови.

Диета, благоприятная для почек, или почечная диета, обычно включает ограничение натрия и калия до 2 000 мг в день и ограничение фосфора до 800–1 000 мг в день.

Поврежденные почки также могут иметь проблемы с фильтрацией продуктов метаболизма белков. Поэтому людям с хроническим заболеванием почек на стадиях 1–4 может потребоваться ограничить количество белка в своем рационе (3).

Однако пациенты с терминальной почечной недостаточностью, находящиеся на диализе, имеют повышенную потребность в белке (4).

Вот 17 продуктов, которых следует избегать при почечной диете.

Помимо калорий и сахара, которые обеспечивают газированные напитки, они содержат добавки, содержащие фосфор, особенно темные газированные напитки.

Многие производители продуктов питания и напитков добавляют фосфор во время обработки для улучшения вкуса, продления срока хранения и предотвращения обесцвечивания.

Ваш организм усваивает этот добавленный фосфор в большей степени, чем естественный, животный или растительный фосфор (5).

В отличие от природного фосфора, фосфор в виде добавок не связывается с белком. Скорее, он находится в форме соли и хорошо всасывается в кишечном тракте (6).

Добавочный фосфор обычно содержится в списке ингредиентов продукта. Однако производители пищевых продуктов не обязаны указывать точное количество добавляемого фосфора на этикетке пищевых продуктов.

Хотя добавочное содержание фосфора варьируется в зависимости от типа соды, считается, что большинство газированных напитков темного цвета содержат 50–100 мг на 200 мл порции (7).

Поэтому при почечной диете следует избегать газированных напитков, особенно темных.

РЕЗЮМЕ

При почечной диете следует избегать употребления газированных напитков темного цвета, поскольку они содержат фосфор в форме добавок, которые хорошо усваиваются организмом человека.

Авокадо часто рекламируют за их многочисленные питательные качества, включая полезные для сердца жиры, клетчатку и антиоксиданты.

Хотя авокадо обычно является здоровым дополнением к рациону, людям с заболеваниями почек, возможно, следует избегать их.

Это потому, что авокадо - очень богатый источник калия. Одна чашка (150 граммов) авокадо обеспечивает колоссальные 727 мг калия (8).

Это вдвое больше калия, чем в банане среднего размера.

Поэтому авокадо, включая гуакамоле, следует избегать при почечной диете, особенно если вам сказали следить за потреблением калия.

РЕЗЮМЕ

Авокадо следует избегать при почечной диете из-за высокого содержания в них калия.Одна чашка авокадо обеспечивает почти 37% ограничения в 2000 мг калия.

Консервы, такие как супы, овощи и бобы, часто покупаются из-за их низкой стоимости и удобства.

Однако большинство консервов содержат большое количество натрия, поскольку соль добавляется в качестве консерванта для увеличения срока их хранения (9).

Из-за большого количества натрия в консервированных продуктах людям с заболеваниями почек часто рекомендуется избегать или ограничивать их потребление.

Обычно лучше всего выбирать сорта с низким содержанием натрия или сорта с надписью «без добавления соли».

Кроме того, слив и ополаскивание консервов, таких как консервированная фасоль и тунец, может снизить содержание натрия на 33–80%, в зависимости от продукта (10).

РЕЗЮМЕ

Консервы часто содержат большое количество натрия. Избегание, ограничение или покупка сортов с низким содержанием натрия, вероятно, лучше всего уменьшит общее потребление натрия.

Выбор правильного хлеба может сбить с толку людей с заболеванием почек.

Часто здоровым людям рекомендуется цельнозерновой хлеб вместо рафинированного белого мучного хлеба.

Цельнозерновой хлеб может быть более питательным, в основном из-за более высокого содержания клетчатки. Тем не менее, белый хлеб обычно рекомендуется людям с заболеваниями почек, а не цельнозерновыми.

Это связано с содержанием фосфора и калия. Чем больше в хлебе отрубей и цельного зерна, тем выше содержание фосфора и калия.

Например, порция цельнозернового хлеба в 1 унцию (30 грамм) содержит около 57 мг фосфора и 69 мг калия.Для сравнения, белый хлеб содержит всего 28 мг фосфора и калия (11, 12).

Обратите внимание, что большинство хлеба и хлебобулочных изделий, независимо от того, белые они или цельнозерновые, также содержат относительно высокое количество натрия (13).

Лучше всего сравнивать этикетки с питанием для различных типов хлеба, по возможности выбирать вариант с меньшим содержанием натрия и следить за размером порций.

РЕЗЮМЕ

Белый хлеб обычно рекомендуется вместо цельнозернового хлеба при почечной диете из-за более низкого уровня фосфора и калия.Весь хлеб содержит натрий, поэтому лучше сравнить продукты на этикетках и выбрать сорт с низким содержанием натрия.

Подобно цельнозерновому хлебу, коричневый рис представляет собой цельнозерновое зерно с более высоким содержанием калия и фосфора, чем его аналог из белого риса.

Одна чашка вареного коричневого риса содержит 150 мг фосфора и 154 мг калия, а одна чашка вареного белого риса содержит только 69 мг фосфора и 54 мг калия (14, 15).

Возможно, вам удастся включить коричневый рис в почечную диету, но только если порция будет контролироваться и сбалансирована с другими продуктами, чтобы избежать чрезмерного ежедневного потребления калия и фосфора.

Булгур, гречка, перловый ячмень и кускус - это питательные зерна с низким содержанием фосфора, которые могут стать хорошей заменой коричневому рису.

РЕЗЮМЕ

Коричневый рис имеет высокое содержание фосфора и калия и, вероятно, потребует порционного контроля или ограничения почечной диеты. Хорошими альтернативами являются белый рис, булгур, гречка и кус-кус.

Бананы известны высоким содержанием калия.

Хотя они содержат мало натрия, 1 средний банан обеспечивает 422 мг калия (16).

Если банан является основным продуктом питания в день, может быть трудно удержать суточное потребление калия на уровне 2000 мг.

К сожалению, многие другие тропические фрукты также имеют высокое содержание калия.

Однако ананасы содержат значительно меньше калия, чем другие тропические фрукты, и могут быть более подходящей, но вкусной альтернативой (17).

РЕЗЮМЕ

Бананы являются богатым источником калия, и при почечной диете их может потребоваться ограничить. Ананас полезен для почек, поскольку он содержит гораздо меньше калия, чем некоторые другие тропические фрукты.

Молочные продукты богаты различными витаминами и питательными веществами.

Они также являются естественным источником фосфора и калия и хорошим источником белка.

Например, 1 стакан (240 мл) цельного молока содержит 222 мг фосфора и 349 мг калия (18).

Тем не менее, употребление слишком большого количества молочных продуктов в сочетании с другими продуктами, богатыми фосфором, может нанести вред здоровью костей у людей с заболеваниями почек.

Это может показаться удивительным, поскольку молоко и молочные продукты часто рекомендуются для укрепления костей и здоровья мышц.

Однако, когда почки повреждены, чрезмерное потребление фосфора может вызвать накопление фосфора в крови, который может вытягивать кальций из ваших костей. Это может со временем сделать кости тонкими и слабыми, а также повысить риск их перелома (19).

Молочные продукты также богаты белком. Одна чашка (240 мл) цельного молока обеспечивает около 8 граммов белка (18).

Может быть важно ограничить потребление молочных продуктов, чтобы избежать накопления белковых отходов в крови.

Альтернативные молочные продукты, такие как необогащенное рисовое молоко и миндальное молоко, содержат намного меньше калия, фосфора и белка, чем коровье молоко, что делает их хорошей заменой молока при почечной диете.

РЕЗЮМЕ

Молочные продукты содержат большое количество фосфора, калия и белка, и их следует ограничивать при почечной диете. Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, содержание фосфора в нем может ослабить кости у людей с заболеваниями почек.

Хотя апельсины и апельсиновый сок, возможно, наиболее известны своим содержанием витамина С, они также являются богатыми источниками калия.

Один большой апельсин (184 грамма) содержит 333 мг калия. Кроме того, в 1 стакане (240 мл) апельсинового сока содержится 473 мг калия (20, 21).

Учитывая содержание калия, апельсинов и апельсинового сока, вероятно, следует избегать или ограничивать почечную диету.

Виноград, яблоки и клюква, а также их соки являются хорошими заменителями апельсинов и апельсинового сока, так как они имеют более низкое содержание калия.

РЕЗЮМЕ

Апельсины и апельсиновый сок содержат много калия, поэтому их следует ограничивать при почечной диете.Вместо этого попробуйте виноград, яблоки, клюкву или их соки.

Обработанное мясо уже давно ассоциируется с хроническими заболеваниями и обычно считается вредным для здоровья из-за содержания в нем консервантов (22, 23, 24, 25).

Обработанное мясо - это соленое, сушеное, вяленое или консервированное мясо.

Некоторые примеры включают хот-доги, бекон, пепперони, вяленое мясо и колбасу.

Обработанное мясо обычно содержит большое количество соли, в основном для улучшения вкуса и сохранения аромата.

Таким образом, может быть трудно удерживать суточное потребление натрия ниже 2000 мг, если в вашем рационе много обработанного мяса.

Кроме того, переработанное мясо богато белком.

Если вам сказали следить за потреблением белка, важно ограничить потребление обработанного мяса и по этой причине.

РЕЗЮМЕ

Обработанное мясо с высоким содержанием соли и белка и должно потребляться в умеренных количествах при почечной диете.

Соленья, обработанные оливки и приправы - все это примеры вяленых или маринованных продуктов.

Обычно большое количество соли добавляется в процессе отверждения или травления.

Например, одно копье для рассола может содержать более 300 мг натрия. Аналогичным образом, в 2 столовых ложках сладкого маринованного приправы содержится 244 мг натрия (26, 27).

Обработанные оливки также имеют тенденцию быть солеными, так как они подвергаются обработке и ферментации, чтобы вкус был менее горьким. Пять зеленых маринованных оливок содержат около 195 мг натрия, что составляет значительную часть дневной нормы только в небольшой порции (28).

Во многих продуктовых магазинах продаются соленые огурцы, оливки и приправы с пониженным содержанием натрия, которые содержат меньше натрия, чем традиционные сорта.

Однако даже варианты с пониженным содержанием натрия могут содержать много натрия, поэтому вам все равно нужно следить за своими порциями.

РЕЗЮМЕ

Соленые огурцы, обработанные оливки и приправы содержат большое количество натрия и их следует ограничивать при почечной диете.

Абрикосы богаты витамином С, витамином А и клетчаткой.

Они также богаты калием.Одна чашка свежих абрикосов обеспечивает 427 мг калия (29).

Кроме того, в кураге содержание калия еще больше.

Одна чашка кураги обеспечивает более 1500 мг калия (30).

Это означает, что всего 1 стакан сушеных абрикосов обеспечивает 75% от 2000 мг ограничения калия.

При почечной диете лучше избегать абрикосов и, что наиболее важно, сушеных абрикосов.

РЕЗЮМЕ

Абрикосы - это продукт с высоким содержанием калия, которого следует избегать при почечной диете.Они предлагают более 400 мг на 1 стакан сырого и более 1500 мг на 1 стакан сушеного.

Картофель и сладкий картофель являются овощами, богатыми калием.

Всего один печеный картофель среднего размера (156 г) содержит 610 мг калия, тогда как один запеченный сладкий картофель среднего размера (114 г) содержит 541 мг калия (31, 32).

К счастью, некоторые продукты с высоким содержанием калия, в том числе картофель и сладкий картофель, можно замачивать или промывать, чтобы снизить содержание в них калия.

Нарезание картофеля на мелкие тонкие кусочки и кипячение не менее 10 минут может снизить содержание калия примерно на 50% (33).

Картофель, замачиваемый в воде не менее 4 часов перед приготовлением, имеет еще более низкое содержание калия, чем картофель, не замачиваемый перед приготовлением (34).

Этот метод известен как «выщелачивание калия» или «метод двойной варки».

Хотя картофель двойного приготовления снижает содержание калия, важно помнить, что его содержание калия этим методом не устраняется.

В картофеле, приготовленном дважды, все еще может присутствовать значительное количество калия, поэтому лучше всего практиковать контроль порций, чтобы контролировать уровень калия.

РЕЗЮМЕ

Картофель и сладкий картофель являются овощами с высоким содержанием калия. Варка или двойное приготовление картофеля может снизить уровень калия примерно на 50%.

Помидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который может не соответствовать требованиям почечной диеты.

Их можно подавать в сыром или тушеном виде, их часто используют для приготовления соусов.

Всего 1 чашка томатного соуса может содержать до 900 мг калия (35).

К сожалению, для тех, кто придерживается почечной диеты, помидоры обычно используются во многих блюдах.

Выбор альтернативы с более низким содержанием калия во многом зависит от вкусовых предпочтений. Тем не менее, замена томатного соуса на соус из жареного красного перца может быть не менее вкусной и обеспечивать меньше калия на порцию.

РЕЗЮМЕ

Помидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который, вероятно, следует ограничить при почечной диете.

Обработанные продукты могут быть основным компонентом натрия в рационе.

Среди этих пищевых продуктов упакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты обычно подвергаются наибольшей переработке и поэтому содержат больше всего натрия.

Примеры включают замороженную пиццу, блюда, пригодные для использования в микроволновой печи, и лапшу быстрого приготовления.

Сдерживать потребление натрия на уровне 2000 мг в день может быть сложно, если вы регулярно едите продукты с высокой степенью переработки.

Пищевые продукты, подвергшиеся интенсивной переработке, не только содержат большое количество натрия, но и обычно не имеют питательных веществ (36).

РЕЗЮМЕ

Упакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты - это продукты с высокой степенью переработки, которые могут содержать очень большое количество натрия и не иметь питательных веществ. Лучше всего ограничить употребление этих продуктов при почечной диете.

Швейцарский мангольд, шпинат и зелень свеклы - это листовые зеленые овощи, содержащие большое количество различных питательных веществ и минералов, включая калий.

В сыром виде количество калия колеблется в пределах 140–290 мг на чашку (37, 38, 39).

В то время как листовые овощи при варке уменьшаются до размера порции, содержание калия остается прежним.

Например, полстакана сырого шпината при варке уменьшится до 1 столовой ложки. Таким образом, полстакана вареного шпината будет содержать гораздо больше калия, чем полстакана сырого шпината.

Сырой швейцарский мангольд, шпинат и свекольную зелень предпочтительнее вареной, чтобы избежать избытка калия.

Тем не менее, умерьте потребление этих продуктов, поскольку они также богаты оксалатами, что для чувствительных людей увеличивает риск образования камней в почках. Камни в почках могут еще больше повредить почечную ткань и снизить функцию почек.

РЕЗЮМЕ

Листовые зеленые овощи, такие как мангольд, шпинат и зелень свеклы, богаты калием, особенно когда их подают приготовленными.Хотя их порции становятся меньше при приготовлении, содержание калия в них остается прежним.

Финики, изюм и чернослив - обычные сухофрукты.

Когда фрукты сушат, все их питательные вещества концентрируются, включая калий.

Например, 1 стакан чернослива содержит 1274 мг калия, что почти в 5 раз превышает количество калия, содержащегося в 1 стакане его сырого аналога, сливы (40, 41).

Более того, всего 4 финика содержат 668 мг калия (42).

Учитывая высокое количество калия в этих обычных сухофруктах, лучше всего отказаться от них во время почечной диеты, чтобы уровень калия оставался приемлемым.

РЕЗЮМЕ

Питательные вещества концентрируются при сушке фруктов. Поэтому содержание калия в сухофруктах, включая финики, чернослив и изюм, чрезвычайно велико, и его следует избегать при почечной диете.

Готовые к употреблению закуски, такие как крендели, чипсы и крекеры, как правило, не содержат питательных веществ и имеют относительно высокое содержание соли.

Кроме того, легко съесть больше рекомендованной порции этих продуктов, что часто приводит к даже большему потреблению соли, чем предполагалось.

Более того, если чипсы сделаны из картофеля, они также будут содержать значительное количество калия.

РЕЗЮМЕ

Крендели, чипсы и крекеры легко потребляются большими порциями и, как правило, содержат большое количество соли. Кроме того, чипсы из картофеля содержат значительное количество калия.

Если у вас заболевание почек, снижение потребления калия, фосфора и натрия может быть важным аспектом борьбы с этим заболеванием.

Перечисленные выше продукты с высоким содержанием натрия, калия и фосфора, вероятно, лучше всего ограничивать или избегать.

Диетические ограничения и рекомендации по потреблению питательных веществ будут зависеть от тяжести поражения почек.

Соблюдение почечной диеты может показаться пугающим и временами немного ограничивающим. Однако совместная работа с вашим лечащим врачом и диетологом может помочь вам разработать почечную диету, соответствующую вашим индивидуальным потребностям.

.

что пить, когда болят почки | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

37-летняя женщина спросила:

Опыт 59 лет Семейная медицина

Боль: Множество возможных причин. Пора обратиться к врачу на обследование.

18-летний мужчина спросил:

Опыт 71 год. Хирургическая ортопедия

Пейте воду: употребление воды не может быть связано с болями в спине. Болит грыжа пищеводного отверстия диафрагмы под грудной клеткой.Sx исходят от позвоночника или, реже, от почек. Ch ... Подробнее

17-летний мужчина спросил:

Опыт 28 лет Патология

Камень в почках: Вероятно, пройдет, но обычно будет больно. Посоветуйтесь с урологом.

Мужчина 33 лет спросил:

.

Боль в левой почке: 11 возможных причин

Боль в почках также называется почечной болью. Ваши почки расположены по обе стороны от позвоночника, под грудной клеткой. Левая почка расположена немного выше правой.

Эти органы в форме бобов отфильтровывают отходы из вашего тела как часть мочевыделительной системы. У них также много других важных должностей. Например, ваши почки вырабатывают гормон, контролирующий кровяное давление.

Боль в левой почке может ощущаться как острая или тупая боль в левом боку или боку.У вас может болеть верхняя часть спины или боль может распространиться на живот.

Боль в почках может возникнуть по многим причинам. Большинство проблем с почками проходят при минимальном лечении или без него, но важно следить за другими симптомами и знать, когда обратиться к врачу.

Боль в левой почке может не иметь ничего общего с почками. Боль может исходить от близлежащих органов и тканей:

  • мышечная боль
  • травма мышцы или позвоночника
  • нервная боль
  • боль в суставах или артрит
  • травма ребра
  • проблемы поджелудочной железы или желчного пузыря
  • проблемы с пищеварением (желудок и кишечник)

Давайте подробнее рассмотрим некоторые потенциальные причины вашей боли.Многие распространенные заболевания, вызывающие боль в почках, могут поражать только одну почку.

Недостаточное количество воды может вызвать боль в одной или обеих почках. Потеря воды происходит из-за потоотделения, рвоты, диареи или слишком большого количества мочи. Такие состояния, как диабет, также могут привести к обезвоживанию.

При тяжелом или хроническом обезвоживании в почках накапливаются шлаки. Симптомы включают:

  • боль или дискомфорт в боку или спине
  • усталость или утомление
  • тяга к еде
  • трудности с концентрацией внимания

Лечение

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.Помимо питья большего количества жидкости, вы можете есть продукты, богатые водой, например свежие фрукты и овощи. Пейте больше воды, если у вас есть кофе и другие напитки с кофеином.

Сколько воды вам нужно, зависит от возраста, климата, диеты и других факторов. Проверьте цвет своей мочи, чтобы оценить, есть ли у вас гидратация. Темно-желтый означает, что вам, вероятно, нужно больше воды.

Инфекции - частая причина боли в почках. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает в мочевом пузыре или уретре (трубке, по которой моча из мочевого пузыря выходит за пределы тела).Инфекция может возникнуть при попадании в организм нездоровых бактерий.

ИМП может распространиться на одну или обе почки. Инфекция почек также называется пиелонефритом. Женщины, особенно беременные, подвергаются более высокому риску. Это потому, что у женщин уретра короче.

Если боль в левой почке вызвана инфекцией, у вас могут быть такие симптомы, как:

  • боль в спине или боку
  • боль в животе или паху
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • частое мочеиспускание
  • боль или жжение при мочеиспускании
  • мутная или сильно пахнущая моча
  • кровь или гной в моче

Лечение

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.Лечение почечной инфекции очень важно. Скорее всего, вам понадобятся антибиотики. Если не лечить, инфекция может повредить почки.

Камни в почках - это маленькие твердые кристаллы, которые накапливаются внутри почек. Самые распространенные из них состоят из солей и минералов, таких как кальций. Камни в почках еще называют почечным литиазом.

Камень в почках может вызывать боль при движении или выводе из организма с мочой. Вы можете почувствовать боль в почках и других областях. Симптомы включают:

  • сильная боль в спине и боку
  • резкая боль в животе и паху
  • боль в одном или обоих яичках (для мужчин)
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • боль при мочеиспускании
  • кровь в моче (розового, красного или коричневого цвета)
  • мутная или сильно пахнущая моча
  • затрудненное мочеиспускание

Лечение

Камни в почках могут быть очень болезненными, но обычно они не вредны.Большинство камней в почках требует незначительного лечения обезболивающими. Обильное питье помогает вывести камень. Медицинское лечение включает использование звуковых волн для расщепления камней в почках.

Киста представляет собой круглый мешок, заполненный жидкостью. Простые кисты почек возникают, когда в почках образуются одна или несколько кист. Простые кисты не являются злокачественными и обычно не вызывают симптомов.

Вы можете почувствовать боль, если киста станет слишком большой. Он также может вызвать проблемы при заражении или взрыве. Киста почки может вызвать боль в почках и такие симптомы, как:

  • лихорадка
  • резкая или тупая боль в боку или спине
  • боль в верхней части живота (живот)

Большая киста почки может вызвать болезненное осложнение, называемое гидронефрозом.Это происходит, когда киста блокирует отток мочи, в результате чего почка опухает.

Лечение

Если у вас большая киста, ваш врач может порекомендовать простую процедуру ее удаления. Для его слива используйте длинную иглу. Обычно это делается под общим или локальным онемением. После этого вам, вероятно, нужно будет принять дозу антибиотиков, чтобы предотвратить инфекцию.

Поликистоз почек (ПКБ) - это когда в одной или обеих почках имеется много кист. Это заболевание может быть серьезным.Национальный фонд почек отмечает, что поликистоз почек является четвертой по значимости причиной почечной недостаточности.

ДОК может произойти у взрослых людей всех рас. Симптомы обычно появляются в возрасте 30 лет и старше. Это заболевание обычно поражает обе почки, но вы можете чувствовать боль только с одной стороны. Признаки и симптомы включают:

  • боль в боку или спине
  • частые инфекции почек
  • вздутие живота
  • высокое кровяное давление
  • учащенное сердцебиение

Высокое кровяное давление - наиболее частый признак поликистоза почек.Если не лечить, высокое кровяное давление может усугубить поражение почек.

Лечение

Лекарства от PKD нет. Лечение включает контроль артериального давления с помощью лекарств и диеты. Вам также могут потребоваться антибиотики при инфекциях мочевого пузыря или почек. Это помогает предотвратить дальнейшее повреждение почек. Другое лечение включает обезболивание и питье большого количества воды.

В серьезных случаях некоторым людям с PKD может потребоваться пересадка почки.

Один из видов воспаления почек - гломерулонефрит.Это может быть вызвано другими хроническими заболеваниями, такими как диабет и волчанка. Тяжелое или длительное воспаление может вызвать повреждение почек.

Симптомы включают боль в одной или обеих почках, а также:

  • розовая или темная моча
  • пенистая моча
  • отек желудка, лица, рук и ног
  • высокое кровяное давление

Лечение

Лечение воспаления почек зависит от причины. Например, если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови с помощью лекарств и диеты может помочь победить воспаление.Если у вас сильно воспалены почки, врач может также назначить стероидные препараты.

Блокировка кровотока в почке называется инфарктом почки или тромбозом почечной вены. Это происходит, когда приток крови к почкам и от них внезапно замедляется или прекращается. Есть несколько причин, в том числе сгусток крови.

Блокировка кровотока в почке обычно происходит с одной стороны. Симптомы включают:

  • сильную боль в боку или боку
  • боль или боль в пояснице
  • болезненность желудка (живота)
  • кровь в моче

Лечение

Это серьезное заболевание может вызвать повреждение почек.Лечение обычно включает препараты, препятствующие свертыванию крови. Лекарство растворяет тромбы и предотвращает их повторное образование.

Препараты против свертывания крови можно принимать в форме таблеток или вводить непосредственно в сгусток. В редких случаях может потребоваться операция по удалению тромба.

Кровотечение или кровоизлияние - серьезная причина боли в почках. Заболевание, травма или удар в области почек могут вызвать кровотечение внутри почек. Признаки и симптомы включают:

  • боль в боку и пояснице
  • боль в животе и отек
  • кровь в моче
  • тошнота и рвота

Лечение

Обезболивание и постельный режим помогают излечить незначительное почечное кровотечение.В серьезных случаях кровотечение может привести к шоку, вызывая низкое кровяное давление, озноб и учащенное сердцебиение. Неотложное лечение включает в себя жидкости для повышения артериального давления. Для остановки большого почечного кровотечения может потребоваться операция.

Рак почки редко встречается у взрослых в возрасте до 64 лет. У пожилых людей некоторые виды рака могут начаться в почках. Мужчины чаще болеют раком почек. Почечно-клеточная карцинома - это тип опухоли, которая обычно растет только в одной почке.

Рак почки на ранних стадиях обычно протекает бессимптомно.Расширенные симптомы включают:

  • боль в боку или спине
  • кровь в моче
  • потеря аппетита
  • потеря веса
  • лихорадка
  • усталость

лечение

Как и другие виды рака, лечится рак почки с химиотерапевтическими препаратами и лучевой терапией. В некоторых случаях требуется операция по удалению опухоли или всей почки.

Увеличенная простата

Увеличенная простата - распространенное заболевание у мужчин старше 40 лет.Эта железа находится чуть ниже мочевого пузыря. По мере увеличения предстательной железы она может частично блокировать отток мочи из почек. Это может привести к инфекции или отеку одной или обеих почек, вызывая боль.

Увеличенную простату обычно лечат лекарствами для ее уменьшения. В некоторых случаях может потребоваться лучевая терапия или хирургическое вмешательство. Симптомы со стороны почек проходят, когда простата возвращается к нормальному размеру.

Серповидно-клеточная анемия

Серповидно-клеточная анемия - это генетическое заболевание, которое изменяет форму красных кровяных телец.Это может повредить почки и другие органы. Это приводит к болям в почках и появлению крови в моче.

Лекарства помогают лечить последствия серповидно-клеточной анемии. Пересадка костного мозга также помогает облегчить симптомы.

Обратитесь к врачу, если боль в левой почке сильная или не проходит. Обратитесь за медицинской помощью, если есть другие симптомы. К предупреждающим признакам состояния почек относятся:

  • лихорадка
  • боль или жжение при мочеиспускании
  • частое мочеиспускание
  • кровь в моче
  • тошнота и рвота

Ваш врач может порекомендовать сканирование и анализы, чтобы выяснить причину причина боли в левой почке:

  • анализ крови
  • анализ мочи
  • ультразвуковое исследование
  • компьютерная томография
  • магнитно-резонансная томография
  • генетический тест (обычно анализ крови)

Большинство причин боли в почках можно вылечить и донести не вызывают повреждения почек или осложнений.Однако важно начать лечение как можно раньше.

Самопомощь почек полезна для вашего здоровья в целом. К ним относятся:

  • отказ от курения
  • соблюдение сбалансированной ежедневной диеты с низким содержанием соли
  • регулярные физические упражнения
  • употребление большого количества воды
.

Что происходит, если пить слишком много воды?

Для правильного функционирования каждой клетке тела требуется вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может произойти, обычно в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных соревнований или интенсивных тренировок.

Симптомы отравления водой являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

Поделиться на PinterestЧеловек может испытывать отравление водой, если выпьет слишком много воды.

Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.

Итог : Слишком большое количество воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

Спортивные соревнования

Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

При отравлении водой произошел смертельный исход. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что стало причиной его смерти.

Военная подготовка

В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

Согласно другому сообщению, трое солдат скончались от гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз обезвоживания и теплового удара, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

Психические расстройства

Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Люди, подверженные риску смерти от отравления водой, как правило, принимают участие в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.

Согласно цифрам, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий промежуток времени, хотя они не дают конкретной оценки времени.

Согласно одному отчету о болезни, у солдат появились симптомы после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но не могут выводить более 0,8–1,0 литра в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку необходимо пить каждый день.

Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.

Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию к развитию у спортсменов и солдат, работающих на выносливость.

Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

.

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды и пить каждый день.

Есть много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам потребуется больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или вареные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам потребуется больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш уровень энергии и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36% после физических упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на усталость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента массы тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное физическими упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться на вашей физической и умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам улучшить аппетит и поддерживать здоровую массу тела, особенно в сочетании со здоровым питанием.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение метаболизма, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма требуется достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для достижения оптимального состояния здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент появления жажды вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные интенсивные упражнения, также может потребоваться пополнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно концентрироваться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут работать лучше, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.
Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима в процессах потоотделения и выведения мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем усваивает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, повреждение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое ежедневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды:

  • , когда у вас жар;
  • при жаркой погоде
  • при диарее и рвоте
  • при сильном поте к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются дети, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к возрасту 1 год этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего вода, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».

.

Смотрите также