Skip to content

Частое хождение в туалет по маленькому у мужчин


Частое мочеиспускание у мужчин: причины, лечение

Многочисленные причины частого мочеиспускания у мужчин делают практически невозможным полное избавление от патологии. Если у представителей сильной половины человечества аденома предстательной железы, они становятся регулярными посетителями уролога.

Что такое мочеиспускание по медицинским понятиям

За сутки здоровый человек выделяет наружу через почки 75% принятой им жидкости (около 1500 мл). Остальная экскреция жидкости из организма возлагается на кишечник и кожные покровы (25%). Нормальное количество актов выделения мочи не превышает 3 раз, хотя, конечно, данное утверждение относительно. Если человек в течение дня употреблял много жидкости (3-4 литра), можно рассчитывать, что организм будет устранять переизбыток либо увеличением количества мочи, либо повышением регулярности актов выделения мочи.

Анатомическим резервуаром урины является мочевой пузырь. Его вместительность у здорового человека около 300 мл. Тем не менее, его размеры могут значительно колебаться в зависимости от психоэмоционального состояния, условий окружающей среды.

Физиологически человек может сознательно подавлять позывы на мочеиспускание и контролировать степень переполнения данного органа. У впечатлительных людей неврогенная стимуляция рецепторов стенки мочевого пузыря является распространенной причиной учащенного опорожнения мочевого, как и при цистите (воспалительные изменения мочевого пузыря).

Весь цикл выделения урины через мочевыделительную систему можно разделить на 2 фазы:

  • Наполнения
  • Выделение

Фаза наполнения находится под контролем центральной нервной деятельности и нервных клеток спинного мозга. В данную стадию в пузыре накапливается определенное количество урины, но верхний сфинктер находится в «закрытом состоянии».

Когда количество мочи в пузыре достигнет 250-300 мл, возникнет сокращение мышечного слоя органа и его содержимое через мочевыводящий проток начинает продвигаться наружу.  Так осуществляется физиологическое мочеиспускание.

У мужчин вокруг уретры (мочеиспускательного канала) располагается предстательная железа, которая при увеличении в размерах затрудняет данный процесс.

Анатомически уретра состоит из 3 частей:

  • Простатической
  • Перепончатой (мембранозной)
  • Губчатой (пенильной)

Классификация разновидностей учащенного мочеиспускания

Частое мочеиспускание – увеличение количества актов выделения урины от 5 до 20 раз в сутки. Существует несколько разновидностей данного патологического состояния в зависимости от клинической картины:

  1. Увеличение количества актов выделения урины днем при выполнении активных движений. Встречается у людей, страдающих мочекаменной болезнью, когда конкремент (см. камни в почках: симптомы, лечение) при выходе в мочевыводящем протоке раздражает нервные рецепторы стенки и затрудняет выделение мочи;
  2. Вторая разновидность: очень частое опорожнение мочевого у мужчин ночью появляется при воспалительных изменениях предстательной железы или увеличением ее в размерах. Иногда такое состояние наблюдается при потреблении большого количества кофеина и мочегонных средств;
  3. Усиленное мочеиспускание в дневное время и полное его отсутствие ночью наблюдается на фоне невротических состояний. У мужчин данная разновидность проявляется реже, чем у женщин.

Основные причины увеличения частоты выделения мочи у мужчин

Наиболее частые позывы мочеиспускания у мужчин формируются на фоне инфекций мочевыделительных путей. Микроорганизмы раздражают нервные рецепторы практически всей мочевыделительной системы, поэтому у мужчины часто возникают позывы в туалет. Место локализации воспалительных изменений в мочевыделительных органах особо не влияет на частоту позывов.

Простатит (воспалительные изменения предстательной железы) являются одним из самых частых факторов увеличения частоты выделения мочи у мужчин до 50 лет. Воспаление данного органа сопровождается раздражением большого количества нервных рецепторов, вызывая также боль, резь, жжение при мочевыделении.

Аденома предстательной железы. У пожилых людей доброкачественная гиперплазия простаты (аденома предстательной железы, ДГПЖ) стоит на втором месте после простатита среди причин увеличения числа позывов на мочеиспускание. Разрастание ткани предстательной железы на начальных стадиях сопровождается раздражением нервных рецепторов при росте околоуретральных желез, находящихся в стенке мочеиспускательного канала. Данные железы продуцируют слизь, которая защищает стенку уретры от повреждений. При запущенной аденоме простаты гиперплазия ткани затрудняет отток мочи по мочеиспускательному каналу, поэтому самостоятельно человек помочиться не может.

Половые инфекции. Частой причиной повышения мочеиспускания у молодых мужчин являются венерические инфекции: трихомониаз, хламидиоз, гонорея. Возбудителями заболевания в такой ситуации являются микроорганизмы, поражающие простату и семенные пузырьки.

  • Трихомониаз — типичным симптомом трихомониаза являются воспалительные изменения уретры. Механизм частых позывов на выделение урины при данной патологии классический – стимуляция рецепторов мочеиспускательного канала воспалительными веществами и токсинами возбудителя. При этом мужчина ощущает сильные позывы по утрам, но количество выделяемой мочи скудное и сочетается с появлением белых пенистых выделений из уретры с примесями крови. Ее прожилки появляются и в уретре.
  • Хламидиоз провоцируется особым микроорганизмом (Chlamydia trachomatis), поражающим мочевые пути и половые органы. Основный симптом заболевания – резкая боль в процессе выделения мочи через мочевые пути. Поскольку возбудитель обитает внутри клеток, воспаление активируется только при ослаблении функций иммунной системы. Вследствие этого учащенное мочеиспускание у мужчин возникает только в период обострения инфекции.

Читайте также по теме:

  • Гонорея – венерическая инфекция, провоцируемая кокком рода Neisseria. Данная бактерия поражает мочеиспускательный канал и прямую кишку. При гонорейной инфекции частые позывы сочетаются с выделением небольшого количества урины, а также сильной резью и болями при мочеиспускании, так как поражается наружное отверстие уретры.

Пиелонефрит – воспаление почечных лоханок и мочевого пузыря. Патология у мужчин встречается реже, чем у представительниц прекрасной половины. Тем не менее, длительный воспалительный процесс в почках и мочевом пузыре может стать хроническим и обеспечивать постоянное желание помочится.

Уретрит – воспалительные изменения мочеиспускательного канала. Главным симптомом заболевания является боль и постоянная резь, а также неспецифичные выделения у мужчин из мочеиспускательного канала. Одновременно с ними увеличивается число позывов на мочеиспускание.

Гиперактивность мочевого пузыря. Частые позывы к мочеиспусканию из-за гиперактивного мочевого пузыря у мужчин сопровождаются позывами к выделению урины ночью или днем. При данной патологии не существует воспалительных изменений в стенке органа, а сокращение его мускулатуры обуславливается возбуждением мышцы мочевого пузыря ответственной за возбуждение (гипертонус). В такой ситуации даже малейшее переживание провоцирует сокращение мочевого пузыря. Лечение такой патологии требует тщательного обследования у врача и назначения успокаивающих препаратов.

Несахарный диабет. Из редких причин следует выделить несахарный диабет (симптомы). Данное заболевание сопровождается нарушением концентрационной функции почек при патологии эндокринной системы. Вследствие этого в течение суток большой объем жидкости попадает в мочевой пузырь и требует выделения наружу.

Как лечить частое мочеиспускание

Лечение мужского частого мочеиспускания требует ликвидации причины патологии. Для этих целей применяются консервативные и оперативные методы.

Перечень консервативных методов для лечения учащенного мочеиспускания:

  • Гимнастические упражнения для укрепления мышц при гиперреактивном мочевом пузыре у подростков.
  • Лекарственная терапия воспалительных заболеваний и бактериальных инфекций.
  • Физиотерапевтические процедуры для улучшения кровоснабжения в области мочеполовой системы и ускорения рассасывания воспалительных очагов.

Если консервативные методики не приносят желаемого эффекта, применяются оперативные методы. Их можно разделить на несколько групп:

  • Слинговые методы;
  • Надлобковые вмешательства;
  • Лапароскопические операции;
  • Инъекции склерозирующих веществ.

Таким образом, учащенное мочеиспускание у мужчин – полиэтиологическое заболевание, требующее тщательной диагностики перед назначением лечения.

Причины и лечение частых мочеиспусканий без боли у мужчин

Полиурия – это собирательный термин для обозначения учащенного безболезненного мочеиспускания. Она является симптомом несахарного диабета и некоторых заболеваний почек. Иногда полиурия происходит временно в случае нервозности. Патология почти всегда сопровождается полидипсией. Прогноз расстройства зависит от первопричины и общего состояния здоровья пациента. В статье разберем причины частого мочеиспускания без боли у мужчин и методы лечения. В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) полиурия обозначается кодом R35.

Содержание статьи:

Учащенное выделение мочи без боли у мужчин: особенности состояния

Термин «нарушения мочеиспускания» суммирует все проявления изменения или расстройства опорожнения мочевого пузыря. Также важно количество суточной мочи. Причины отклонений многообразны. Они могут быть вызваны воспалительными, механическими, неврогенными или психогенными этиологическими факторами.

Выделение мочи – обычно физиологическое явление. Рассмотрение мочи является одной из самых старых диагностических процедур в медицине. Общие критерии мочеиспускания:

  • количество ежедневно выделяемой мочи;
  • цвет;
  • частота.

Необходимо обратить внимание на количество выделяемой мочи. Ежедневное производство мочи зависит от потребления жидкости. Оно варьируется в среднем от 1000 до 1500 мл в сутки.

Отклонения с медицинской точки зрения:

  • Анурия: менее 100 мл в сутки.
  • Олигурия: менее 500 мл выводится в день.
  • Полиурия: суточное количество мочи превышает 4 литра.

Если экскреция мочи увеличивается, первой причиной может быть переизбыток жидкости. Возможно, что пациент потребляет слишком много воды или чаев. Расстройство нередко встречается у молодых людей. Иногда они бессознательно принимают большое количество воды, потому что испытывают жажду при физической активности.

Норма мочеиспускания

В норме человек выделяет примерно 800 мл мочи за 1 посещение туалета. Здоровое мочеиспускание составляет около 1,5 литров в день. Частота зависит от нескольких факторов.

Важно знать! Если выделенные количества мочи в день являются чрезвычайно низкими, а посещение ограничено 3-4 разами в день, это указывает на олигоурию. При патологически частом мочеиспускании пациент выделяет до 4-5 литров в день.

Естественные причины

Полиурия присутствует, когда суточное количество мочи превышает два с половиной до трех литров. Наиболее распространенной причиной частых позывов к мочеиспусканию без боли у мужчин является увеличение потребления жидкости и алкоголя.

Многие люди считают, что необходимо очень много пить. Однако это также приводит к увеличению выделения мочи. Полиурия может возникать, потому что нарушена почечная функция. Таким образом, заболевание почек – распространенная причина повышенной экскреции жидкости. Полиурия – один из первых симптомов различных патологий эндокринной системы, в том числе сахарного диабета и надпочечниковой недостаточности.

Наиболее распространенные причины:

  • Сахарный диабет 1 или 2 типа. На ранних стадиях заболевания обычно возникают жажда, усталость и повышенная частота мочеиспускания. Последнее можно объяснить увеличением содержания сахара в моче.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Аденома простаты.
  • Заболевания яичек.
  • Простатит.
  • Сердцебиение (тахикардия), обусловленное сердечными заболеваниями или гормональными нарушениями.
  • Низкий уровень калия (гипокалиемия). Уменьшение содержания этого элемента в крови часто происходит в связи с лечением диуретиками и после сильной рвоты. Другими симптомами гипокалиемии могут быть усталость, мышечная боль и слабость.

Увеличение потребления жидкости является основной причиной повышения высвобождения мочи. Чрезмерное применение воды также встречается при психических заболеваниях (например, в случае обсессивно-компульсивного расстройства).

Редкие причины:

  • Несахарный диабет. Заболевание связано с нарушением регуляции баланса жидкости гормонами в организме. Производство антидиуретического вещества, которое противодействует чрезмерной экскреции воды, уменьшается. Это приводит к выведению до 5-10 литров мочи в день. В результате возникает патологическая жажда.
  • Болезнь Аддисона, или недостаточность надпочечников. Типичные клинические данные: усталость, потеря аппетита, веса, головокружение, повышенная пигментация кожи, низкое кровяное давление и лихорадка.

Важно знать! Частой причиной нарушения мочеиспускания у мужчин обычно является образ жизни – пиво, а также психологическое расстройство (психогенная полидипсия), связанное с компульсивным употреблением жидкости. У некоторых пациентов может возникнуть отравление водой.

Ночная полиурия у мужчин – это состояние, при котором объем мочи, производимой ночью, превышает (в зависимости от возраста) 20-33% от общей 24-часовой мочи. Заболевание является одним из наиболее распространенных симптомов никтурии.

Тревожные симптомы при частых мочевыделениях без боли

Если пациент наблюдает внезапные изменения количества мочи (более 2-3 литров в день) без повышенного употребления жидкости, рекомендуется обратиться к врачу. Даже если есть другие симптомы, такие как лихорадка, слабость, головокружение или общее недомогание, следует посетить доктора.

Риск последствий

Если учащается мочеиспускание, увеличивается риск развития электролитных нарушений. У нормального человека функция выделения мочи поддерживает оптимальный водно-солевой баланс. У пациентов с несахарным диабетом он быстро выходит из равновесия. У больных развиваются сердечные аритмии, мышечные подергивания, головокружение и головные боли. Женщины страдают от боли в мочевом тракте и испытывают дискомфорт в повседневной жизни.

Диагностика нарушений у мужчин

Анамнез в начале обследования поможет врачу узнать больше о состоянии и истории болезни пациента. Во время физического осмотра врач обращает особое внимание на то, является ли больной обезвоженным. В случае сильной нехватки жидкости видны выраженные складки кожи. Отек – удержание воды в тканевых структурах – возникает при сердечной недостаточности. Также характерны глубокие отпечатки от чулок (у женщин)  или обуви.

Врач может измерять несколько дней потребления жидкости и количество мочи с участием пациента. В лаборатории образцы крови и мочи измеряют на концентрацию сахара, электролитов (натрий, калий и кальций) и белков (например, креатинин). Подобные исследования могут выявить первопричину патологического состояния.

Если после этих исследований причина увеличения производства мочи еще не выяснена, сердце можно изучить с помощью ЭКГ, рентгеновских лучей, ультразвуковых или контрастных процедур. Если есть подозрение на отек в головном мозге, может быть выполнена компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Восстановление процесса мочевыделения

При сахарном диабете, прежде всего, важно распознать болезнь и классифицировать ее в категории I или II типа. Диабет является метаболическим заболеванием, при котором отсутствует инсулин или организм не реагируют на него. Особенно после еды концентрация сахара в крови чрезвычайно увеличивается, поскольку клетки не могут поглощать достаточное количество глюкозы. Пациенты зависят от приема своих обычных лекарств и сознательного и здорового питания на протяжении всей жизни. Только таким образом можно предотвратить серьезные осложнения диабета.

Несахарный диабет может лечиться путем введения недостающих гормонов. В результате полидипсия и полиурия обычно могут быть компенсированы. Крайне важно найти нужное количество жидкости для восполнения дегидратации. Следует искать и лечить причину несахарного диабета. Если опухоль гипофиза является предпосылкой нарушения, ее необходимо удалить хирургическим путем.

Электролитные нарушения могут быть компенсированы введением соответствующего вещества. Если слишком много кальция присутствует, необходимо также найти причину этого неправильного распределения. Например, остеопороз или гиперфункция паращитовидной железы вызывают гиперкальциемию.

Медикаментозный подход

Лечение частых позывов к мочеиспусканию без боли у мужчин зависит от основной причины. Пациентам с несахарным диабетом назначают аналоги вазопрессина – антидиуретического гормона. Иногда эндогенное производство АДГ возможно стимулировать карбамазепином или тиазидными диуретиками. Серьезный несахарный диабет не лечится медикаментозными средствами.

Инфекционные заболевания лечат антибиотиками широкого спектра действия и симптоматическими средствами. Чаще всего назначают парацетамол, который эффективно устраняет болевые ощущения и снижает температуру тела. Антимикробная терапия зависит от первопричины полиурии.

Возможности народной медицины

В домашних условиях заниматься самолечением и употреблять непроверенные травы, препараты или народные средства категорически запрещено.

Важно знать! Избавляться от несахарного диабета необходимо с помощью клинически изученных лекарств. Если возникает болезненное выделение урины, жжение в мочеиспускательном канале или боли в животе, важно на ранней стадии обратиться к врачу.

При воспалении уретры, простатите или кандидозе (молочнице) принимать травяные средства можно не больше 3 дней. Если недержание не проходит, необходимо посетить доктора, поскольку могут потребоваться антибиотики.

Особенности питания и питьевого режима

Обильное потребление жидкости приводит к учащению мочеиспускания. Пациентам помогает избавиться от симптомов недержания только применение воды по строгому графику. Если желание посетить туалет возникает, несмотря на уменьшение жидкости, требуется рассказать об этом врачу. Также поводом для обращения в больницу является высокая температура тела и боль с левой или правой стороны поясницы.

Физические нагрузки помогают незначительно уменьшить частоту мочеиспускания, однако при несахарном диабете неэффективны. Диета не оказывает статистически значимого влияния на состояния пациентов с полиурией. Некоторым больным рекомендовано отказаться от арбуза и других диуретических фруктов.

Превентивные меры

Последствия несахарного диабета – необратимое повреждение почек и тяжелые электролитные нарушения. Прогноз хорош только в том случае, если соответствующий пациент исследует причины. Это особенно верно для новорожденных и пожилых людей. Больной должен быть тщательно изучен инструментальными или лабораторными методами. Гипергидратация, сопровождаемая частым мочеиспусканием, способна привести к летальному исходу больных. Прогноз благоприятный только в том случае, если болезнь лечится своевременно и на ранней стадии развития.

Чтобы избежать чрезмерного мочеиспускания, рекомендуется потребление жидкости через регулярные промежутки времени. Кроме того, своевременно должны быть вылечены инфекции почек и мочевого пузыря, дискомфорт простаты и удержание воды. Многие люди склонны к воспалению мочевыделительной системы или развитию сердечной недостаточности, что вызывает образование отеков. По рекомендации доктора необходимо проходить постоянные обследования и устранять все имеющиеся патологии.

в чем причины и советы по лечению?

Учащенное мочеиспускание – один из самых распространенных симптомов, возникающих при заболеваниях мочеполовой системы. Характеризуется частыми, а иногда непрекращающимися, позывами, которые в значительной мере снижают качество жизни пациента. В некоторых случаях данный симптом длительное время является единственным признаком патологии, поэтому он требует особого внимания. Своевременное обнаружение причины его возникновения позволяет вовремя назначить необходимую терапию и избежать серьезных осложнений.

Причины

Частое мочеиспускание у мужчин наиболее часто возникает по двум причинам – заболевания простаты и органов мочеполовой системы.

Патологии предстательной железы

Простата тесно прилежит к нижней части мочевого пузыря и начальному отделу мочеиспускательного канала. Именно расположение обуславливает возникновение расстройства мочеиспускания при заболеваниях предстательной железы.

Патологический процесс может распространяться на близлежащие органы непосредственно или оказывать отрицательное влияние за счет их компрессии.

Простатит представляет собой воспаление органа, в ходе которого из-за отека он увеличивается в размере. Это становится причиной того, что уретра, которую охватывает железа, сужается в просвете, вследствие чего мочевой пузырь не может полностью опорожниться. Пациент при этом испытывает проблемы с мочеиспусканием – урина выходит маленькими порциями, по каплям, отсутствует чувство опорожненного мочевого пузыря. При выраженном отеке может возникнуть полная обтурация уретры, что вызовет острую задержку урины, при которой мочеиспускание естественным путем становится невозможным. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Кроме того, простатит характеризуется наличием других симптомов – боль в паховой области, нарушения половой функции, утомляемость.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы представляет собой чрезмерное разрастание ткани органа, причиной которого зачастую являются гормональная перестройка организма. Аденома простаты чаще всего диагностируется у мужчин после 40 лет, что указывает на связь возникновения заболевания с возрастом пациента. Именно в этом случае может возникать частое мочеиспускание без боли.

Болезнь может долгое время носить бессимптомный характер до тех пор, пока увеличенный орган не начнет сдавливать уретру. В отличие от простатита, при котором проблемы с мочеиспусканием возникают внезапно и выражено, аденома характеризуется медленным нарастанием симптоматики.

Заболевания простаты требуют своевременного выявления и лечения. При выраженных объемах опухоли существует риск возникновения острой задержки мочи, при которой стенки мочевого пузыря могут разорваться, что приведет к серьезным осложнениям.

Рак предстательной железы по клиническим признакам имеет большое сходство с доброкачественной гиперплазией и может долгое время не иметь никаких симптомов. Однако это заболевание является крайне опасным для жизни мужчины. Прогноз при этом имеет четкую зависимость от стадии онкологического процесса. Чем раньше обнаружена патология, тем больше шансов для полного выздоровления пациента.

Заболевания почек и мочевого пузыря

Инфекционные процессы мочеполовой системы также сопровождаются учащенными позывами.

Если патологический очаг локализуется в почечной лоханке, то болезнь носит название пиелонефрит, в мочевом пузыре – цистит, в мочеиспускательном канале – уретрит.

Несмотря на различную локализацию инфекции, данные заболевания имеют сходства по клиническому течению и признакам.

Кроме того, воспалительный процесс сопровождается:

  • выраженным болевым синдромом;
  • повышением температуры тела;
  • примесью крови и гноя в моче;
  • ухудшением общего состояния;
  • чувством жжения.

Гломерулонефрит – воспаление почечных клубочков, ответственных за фильтрацию плазмы крови и выведение продуктов распада из организма. Нарушение их работы приводит к общей интоксикации вследствие накопления вредных веществ. Кроме того, пораженный клубочковый аппарат теряет способность сохранять необходимые вещества в крови – электролиты, эритроциты, циркулирующие иммунные комплексы.

Моча при этом может иметь цвет мясных помоев. Это объясняется выходом компонентов крови – эритроцитов – в урину.

Помимо учащенного мочеиспускания пациента беспокоят следующие симптомы:

  • отеки лица и нижних конечностей;
  • боли в поясничной области;
  • повышенная температура тела;
  • примеси крови в урине;
  • осадок в моче;
  • повышенное артериальное давление;
  • увеличение границ печени;
  • головные боли;
  • слабость и вялость, обусловленная анемией.

Мочекаменная болезнь характеризуется патологическим изменением обменных процессов, вследствие чего возникает отложение конкрементов. Они нарушают отток урины и приводят к учащенному мочеиспусканию. Заболевание также сопровождается выраженным болевым синдромом при прохождении камней по узким путям – мочеточникам и уретре. При этом стенки мочевыделительной системы повреждаются, что приводит появлению крови в моче. При несостоятельности защитных механизмов в месте повреждения может возникнуть воспаление и даже инфекционные осложнения.

В некоторых случаях камень может вызвать полную закупорку просвета мочеточников или уретры и привести к осложнениям – гидронефоз и острая задержка мочи, которые требуют экстренного врачебного вмешательства. Применяется пункция мочевого пузыря, которая является временной мерой для снятия острого состояния.

Для устранения причины заболевания необходимо извлечь камень, который вызвал закупорку. Для этого производится литотрипсия.

Другие заболевания

Данный симптом может сопровождать болезни других органов и систем, не связанных напрямую с работой мочевыделительной системы.

При сахарном диабете первого типа учащенное мочеиспускание возникает преимущественно ночью, что связано с колебанием уровня глюкозы в крови, может сопровождаться жаждой. Снимается такое состояние с помощью корректировки уровня сахара и инсулина.

При сахарном диабете второго типа полиурию можно избежать, соблюдая диету, режим дня и применяя сахароснижающие препараты.

Заболевания эндокринной системы, в том числе гипофиза, способны вызвать появление данной симптоматики. Процесс мочеиспускания контролируется антидиуретическим гормоном, синтез которого происходит в мозговом веществе. При опухолевых заболеваниях гипофиза возможно нарушение секреции гормона, что скажется на работе мочевыделительной системы.

Симптомы

Для учащенного мочеиспускания, обусловленного естественными явлениями, нехарактерно наличие других признаков болезни.

Это естественная реакция организма, которая не является патологическим состоянием.

Если же частые позывы возникают в условиях заболевания, то их сопровождают следующие симптомы:

  • боли и неприятные ощущения во время мочеиспускания возникают вследствие воспаления и отека;
  • ложные позывы являются признаком полной закупорки уретры камнем или сдавлением её увеличенной предстательной железой;
  • выделения указывают на наличие инфекции;
  • почечная колика возникает при прохождении конкрементов по мочевыводящим путям;
  • повышенная температура тела, слабость и недомогание являются общими симптомами воспаления;
  • кровь, слизь, гной в моче указывают на присоединение бактериальной флоры или повреждение стенок органов мочевыделительной системы;
  • эректильная дисфункция возникает при поражении простаты.

Методы диагностики

На первом этапе лечащий врач собирает подробный анамнез жизни и заболевания пациента, чтобы установить факторы риска. После чего проводит внешний осмотр для выявления других признаков той или иной болезни.

Для обнаружения природы возникновения патологии уролог может назначить следующие лабораторные и инструментальные методы обследования:

  • общий и биохимический анализ крови позволяет выявить маркеры воспаления – повышенные лейкоциты, увеличенная скорость оседания эритроцитов, диспротеинемия, фибриноген;
  • в общем анализе мочи ведущее значение имеет уровень лейкоцитов, эритроцитов и наличие патогенной флоры;
  • уровень антидиуретического и адренокортикотропного гормона позволяют обнаружить патологию гипофиза;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография головного мозга выполняется для обнаружения опухолевых процессов, которые способны вызвать подобную клинику;
  • уровни калия, кальция, натрия и хлора позволяют оценить фильтрационную функцию почек, нарушения которой возникают при поражении клубочкового аппарата;
  • бактериологический посев помогает не только выявить возбудителя заболевания, но и подобрать правильное лечение, поскольку определяется его чувствительность к антибиотикам;
  • ПЦР проводится для обнаружения ДНК возбудителя и его антител;
  • ультразвуковое исследование почек и органов малого таза показывает анатомические изменения, возникающие при заболеваниях;
  • ректальное пальцевое исследование предстательной железы позволяет обнаружить злокачественные, доброкачественные опухоли и простатит.

Лечение

Медикаментозная терапия подбирается в зависимости от природы заболевания.

Антибиотики применяются при инфекционных заболеваниях – пиелонефрит, цистит, уретрит, простатит. При этом предпочтение отдается фторхинолонам второго поколения, действующее вещество которых в большой концентрации поступает непосредственно в мочевыводящие пути и активно против большинства бактерий.

Если учащенное мочеиспускание вызвано опухолевым ростом предстательной железы, то назначается другое лечение. При аденоме небольших размеров показано применение препаратов, замедляющих рост ткани. Большие патологические образования требуют оперативного вмешательства. Злокачественные опухоли удаляются хирургическим путем, после чего требуется проведение лучевой и химиотерапии.

При эндокринных нарушениях назначается заместительная гормональная терапия, направленная на коррекцию уровня ответственных за мочеобразование гормонов. Опухоли гипофиза удаляются хирургическим путем при отсутствии противопоказаний к проведению операции.

Народная медицина может оказаться эффективной в сочетании с медикаментозными методами. Однако следует помнить, что данный метод имеет свои противопоказания, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в его безопасности.

При инфекционно-воспалительных процессах рекомендуется обильное частое питье теплых отваров и морсов из:

  • клюквы;
  • брусники;
  • шиповника;
  • ромашки;
  • зверобоя.

Такие напитки обладают хорошим общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Кроме того, большой объем выпитой воды, проходящий по инфицированным мочевым путям, способствует скорейшему выведению патогенной флоры и накопленных токсинов.

Коррекция водно-солевого обмена может достигаться с помощью корректировки поступающей в организм жидкости. При избыточном содержании в крови электролитов рекомендуется увеличить объем воды и ограничить потребление соли. При недостатке – включить в рацион соленые блюда и минеральную воду.

Профилактика

Основные меры должны быть направлены на предупреждение возникновения заболевания, которое приводит к учащенному мочеиспусканию.

К ним относятся следующие мероприятия:

  • Своевременная терапия всех инфекционно-воспалительных заболеваний. При запоздалом лечении есть большой риск возникновения осложнений, способных привести к учащенным позывам. Например, на месте воспаленного очага может возникнуть рубец или спайка, которая в значительной мере может сузить просвет уретры и привести к задержке оттока мочи.
  • Соблюдение правильного питания и здорового образа жизни повышает иммунную реактивность организма к различным заболеваниям. В том числе к тем, которые затрагивают мочевыделительную и половую системы.
  • Отказ от вредных привычек снижает риск возникновения многих заболеваний.
  • Защищенные половые контакты позволяют избежать инфекций, передающихся половым путем.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Сбалансированный режим дня и отдыха оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Учащенное мочеиспускание у мужчин может являться следствием различных патологических процессов многих органов и систем. Чтобы избежать осложнения, необходимо при первых настораживающих признаках обратиться к лечащему врачу.

Частое мочеиспускание без боли у мужчин: причины, лечение

В процессе фильтрации крови в почках образуется моча. Она собирается в почечных лоханках, спускается в мочевой пузырь, где накапливается.

При собирании определенного количества мочи, растягиваются стенки мочевого пузыря и появляется позыв, который может контролироваться. Здоровый человек осознает этот импульс внезапно, понимая, что нужно сходить в туалет. При появлении возможности опорожниться, попадении в специально отведенное место, начинается произвольный акт. Из организма жидкость выводится контролируемым актом во внешнюю среду: происходит мочеиспускание. Постоянного желания сходить по-маленькому в норме быть не должно, также как недержания мочи.

Содержание статьи:

Каким должно быть нормальное мочеиспускание у мужчин

Отличительной особенностью анатомии мужчин: мочевыводящий канал, проходит сквозь железу внутренней секреции (предстательная  железа или простата), ответственную за секрет, являющийся составной частью спермы. От ее состояния зависит акт мочевыделения – его частота, простота, безболезненность.

Комплекс мышц, ответственных за выведение мочи, называется детрузор мочевого пузыря. При патологии спинного мозга, он не поддается контролю со стороны сознания и воли человека, приводя к возникновению непроизвольных мочеиспусканий – недержания.

Помогает удерживать мочу специальная круговая мышца – сфинктер. Ее работа тоже контролируется спинным мозгом. В норме она постоянно находится в сжатом состоянии, препятствуя свободному истечению мочи. При снижении его тонуса возникает частичное недержание.

Показателей нормальности частоты мочеиспусканий нет. Она зависит от привычек человека, количества потребляемой жидкости, обильности потоотделения.

Показатель здоровья в этой сфере –  это отсутствие следующих тревожных признаков:

  • учащения мочеиспускания по сравнению с привычным режимом;
  • появление чувства затруднения, болезненности, резей в процессе выведения мочи;
  • изменение внешнего вида выводимой жидкости – мутность, осадок, примеси слизи, крови, песка.


Также должно насторожить появление позывов ночью, если ранее таковых не наблюдалось.

Патологические состояния, при которых учащаются выделения мочи

Причины, вызывающие частое мочеиспускание у мужчин без симптомов боли, должны диагностироваться в обязательном порядке.

Увеличение частоты опорожнения мочевого пузыря возникает при поражении этого органа, нарушениях функций простаты или при расстройствах нервной системы (спинного мозга). Заболевания мочевыделительной системы служат местным фактором, провоцирующим учащенные походы в туалет «по-маленькому».

Среди таких предпосылок наиболее частая – это  цистит, сопровождающийся воспалительным процессом. Мужчины подвержены ему реже из-за особенностей строения мочеполовой сферы, препятствующего проникновению инфекции внутрь мочевого пузыря. Причинами цистита бывают:

  • переохлаждения;
  • общее снижение иммунитета;
  • аденома простаты в стадии резкого увеличения;
  • простатит.

Увеличение предстательной железы в пожилом возрасте из-за снижения уровня гормонов (аденома простаты) способствует сдавливанию мочеиспускательного канала, не дает мочевому пузырю опустошиться полностью. Это явление ведет к продолжению импульсации от его растянутых мочой стенок и поддержанию позыва. В таком случае частота мочеиспусканий сопровождается с неприятным чувством тяжести, неполного опорожнения, тупой болезненности. Для диагностики аденомы используют ультразвуковое исследование. Такую же клиническую картину дает воспаление предстательной железы – простатит.

Когда безболезненные частые мочеиспускания естественны

Причины, провоцирующие частое мочеиспускание у мужчин без боли, не всегда бывают признаком патологии. Поводов для волнения нет, если увеличение частоты мочеиспусканий невелико, происходит это без сопровождения негативных симптомов – боли, рези, жжения, различных выделений, затруднении. Нет опасности, когда явление это кратковременное и проходит бесследно.

Частота позывов увеличивается при обильном потреблении жидкости. Хронические переживания, частые стрессы могут также проявиться в форме невроза мочевого пузыря. Это состояние не требует медикаментозной терапии, не несет в себе никаких анатомических изменений, лечится психотерапевтом или психиатром, если является частью психического, сексопатологического заболевания.

 Сопутствующие симптомы

Чувство неполного опорожнения – неприятные ощущения, связанные с желанием повторно помочиться после только что произведенного акта. Причем даже напряжение мышц брюшного пресса не добавляет выделения мочи. Больной вынужден подолгу находиться в туалете, буквально по каплям выдавливая мочу. Это приводит к усилению стрессовой ситуации и невротизации, плохому сну, нарушению сексуальной функции.

Рези – это боли жгучего характера разной степени интенсивности, возникающие в мочевом пузыре во время или сразу после мочеиспускания.

Боли над лобком при пальпации позволят обнаружить увеличенную простату или постоянно заполненный мочевой пузырь.

Частый симптом – изменение анализа мочи. Остаточная моча является средой для развития бактерий и ведет к циститу. Являясь местом для роста микроорганизмов, по мере увеличения аденомы или простатита, дает частые обострения, течение ухудшается при выходе камней или песка.

Осложнения

Осложнением аденомы является прекращение выведения мочи – острая задержка. При этом мужчина испытывает сильные позывы к мочеиспусканию, боль над лобком, рефлекторное вздутие кишечника. При исследовании мочевой пузырь переполнен. Госпитализация обязательна. В условиях урологического стационара производят катетеризацию мочевого пузыря, выводят мочу и назначают плановую операцию по удалению аденомы.

Если причина задержки –  простатит с резко увеличенными размерами железы, необходимо произвести обследование на предмет поиска причин хронического воспаления простаты:

  • микоплазмы;
  • трихомонады;
  • нарушения гормонального фона.

Другое осложнение – малигнизация аденомы (перерождение в рак).

Врач, наблюдая пациента, назначает ему периодический контроль простатоспецифического антигена для своевременного опознавания такой трансформации. Этот антиген показывает наличие или отсутствие ракового преобразования.

Дифференциальная диагностика

Для правильной постановки диагноза проводится исследование мочи (клинический анализ по Нечипоренко) и ультразвуковое обследование простаты. Если причины остаются непонятными, производят цистоскопию – осмотр волоконной оптикой на предмет опухолей и полипов. Лечить их нужно только у специалистов, как можно раньше, с повторными анализами на антигены.

Признаки воспаления в анализе мочи говорят о цистите, увеличение простаты – об аденоме, увеличение титра простатоспецифического антигена – о раке. Острую задержку мочи при резком увеличении аденомы следует отличать от прекращения мочевыделения почками при острой почечной недостаточности. Частые мочеиспускания следует отличать от проявлений сахарного диабета.

 Способы лечения частых мочеиспусканий у мужчин

Лечение частого мочеиспускания у мужчин должно производиться только в соответствии с поставленным диагнозом. Наиболее часто применяются следующие методы терапии:

  1. Психотерапия оказывает лечебный эффект при неврозе мочевого пузыря.
  2. При цистите назначаются антибактериальные и противовоспалительные средства, приводящие к улучшению на десятый день.
  3. Аденома простаты сначала лечится терапевтически, при неэффективности данного метода или в условиях злокачественного перерождения – хирургически.
  4. Медикаментозное лечение. Прием таблеток от аденомы, позволяет уменьшить ее размер при снижении отека слизистой мочевыделительных путей, что приводит к улучшению оттока мочи и уменьшению частоты позывов.

Лекарство от частого мочеиспускания у мужчин дает эффект в зависимости от стадии проявления симптома. Лечение в домашних условиях целесообразно только при цистите: это будет прием противовоспалительных народных средств, чаев из трав. При аденоме прием мочегонных препаратов запрещен без назначения врача.

Частые мочеиспускания у мужчин без боли не требуют лечения.

Меры профилактики и прогноз

Профилактики аденомы не существует. Это этап естественного старение организма. Интенсивность увеличения железы индивидуальна. Постоянное наблюдение у врача с контролем размеров простаты и титра простатоспецифического антигена позволяют следить за малигнизацией.

Некоторые составляющие здорового образа жизни помогут уменьшить проявления заболевания:

  1. Следует придерживаться диеты, насыщенной витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, с минимальным количеством животных жиров.
  2. Отсутствие вредных привычек, борьба с гиподинамией, сидячим образом жизни, позволят укрепить организм в целом.
  3. Среди эффективных методов профилактики следует упомянуть физические упражнения, нацеленные на улучшение микроциркуляции в области малого таза и простаты – приседания.

При наличии аденомы с задержками мочи, которые диагностируются при ультразвуковом обследовании, разумным будет периодическое лечение уротропными антибиотиками, с целью предотвращения хронизации цистита.

Прогноз может быть различным: постоянное течение, резкое увеличение, приводящее к острой задержке мочи, перерождение в рак.

Частое мочеиспускание у мужчин без боли: причины позывов и лечение

Отправить мужчину к доктору – целая проблема, особенно, если частое мочеиспускание не вызывает болевых симптомов. Однако, частые позывы к мочеиспусканию у мужчин – это возможный признак развития серьезной патологии, которую необходимо лечить на ранней стадии. Определиться с симптоматикой заболеваний, поставить диагноз и назначить терапию – дело профессионала. А когда именно следует обращаться к специалисту, в этом стоит разобраться подробнее.

Норма походов в туалет по-маленькому для мужчин

Что такое нормальное мочевыведение? Это процесс, не вызывающий болевой симптоматики и других раздражающих факторов. Нормальная урина светло-желтого или чуть более темного оттенка (по утрам), струя ровная, не прерывистая. В сутки здоровый человек выделяет до 75% принятой жидкости – это примерно 1500 мл. Остальная часть выводится через кишечник, поры кожных покровов.

Нормальное количество походов в туалет днем не менее 4 и не более 7 раз, ночью – 1-2 раза. Если мужчина выпил в день много жидкости, количество мочи увеличивается и тут можно рассчитывать, что организм либо будет выводить ее чаще, либо начнет растягиваться мочевой пузырь (что очень вредно). Вместительность резервуара примерно 300 мл, но объем колеблется в зависимости от психоэмоционального состояния пациента. Особо впечатлительные люди имеют высокую неврогенную стимуляцию рецепторов, поэтому в стрессовых ситуациях могут ходить в туалет часто.

Причины частого мочеиспускания

Увеличенное количество мочевыделения – это факт походов в туалет 7-20 раз в сутки. Сегодня есть несколько провоцирующих факторов, от чего и возникает частое мочеиспускание у мужчин без боли или с негативными сопровождающими явлениями. К ним относятся:

  1. Повышение количества актов выделения при выполнении активных действий;
  2. Воспалительные изменения простаты или органов системы мочевыведения;
  3. Невротические состояния вызывают учащенное дневное выделение урины, ночных позывов практически не бывает.

Важно! Самолечение без знания диагноза опасно для здоровья пациента. Далеко не каждая патология сопровождается негативной симптоматикой. Поэтому, если частое мочеиспускание у мужчин длится более 24 часов, поход к специалисту – обязательная мера предупреждения развития болезней.

Физиологические причины

Рекомендуем к прочтению:

От чего зависит и когда возникает частое мочеиспускание у мужчин без боли, причины можно представить таким образом:

  1. Употребление большого количества жидкости или продуктов, имеющих мочегонные свойства;
  2. Прием медикаментов, побочный эффект которых проявляется в учащении походов в туалет;
  3. Пристрастие к алкогольным напиткам: пиву, энергетикам, вызывающим интенсивную работу почек;
  4. Переохлаждение, стрессы;
  5. Аномальное развитие органов мочеполовой системы (малый объем пузыря).

Все факторы относятся к временным, при их устранении учащенное мочеиспускание приходит в норму и лечить физиологические причины не следует.

Патологические причины

Причины частого мочеиспускания у мужчин без боли могут быть вызваны началом развития заболеваний внутренних органов. Однако если на первоначальной стадии мочеиспускание не доставляет хлопот, при отсутствии лечения мочевыделение становится затруднительным и всегда сопровождается спазмами, жжением, зудом и/или болями полового органа, спины.

  1. Цистит. Воспаление мочевого пузыря может быть острым и хроническим. Острая стадия сопровождается болью в нижней части живота, которая усиливается при эвакуации урины. Хроническая стадия протекает с менее выраженной симптоматикой, мутью в моче и незначительным интоксикационным синдромом.
  2. Уретрит. Острый или хронический уретрит – это воспаление слизистой оболочки канала мочеиспускания. Заболевание сопровождается сильными болями в процессе эвакуации, жжением. Меняются характеристики урины, проявляются сгустки крови, слизи, гноя. Общее состояние больного отличается признаками интоксикации: рвота, тошнота, головные боли. В зависимости от патогенной микрофлоры различаются выделения, а также препараты для лечения причины заболевания.
  3. Аденома простаты. На первой стадии доброкачественное образование не сопровождается негативной симптоматикой и потому частые позывы мочеиспускания у мужчин без боли остаются без внимания. Разрастание опухоли приводит к передавливанию канала, ночные походы в туалет характеризуются ослаблением струи. Затем добавляется прерывистость мочеиспускания, ощущение не до конца опорожненного пузыря. Остаток жидкости провоцирует развитие патогенной микрофлоры, вследствие чего появляется жжение, боли, моча выделяется каплями, ночные позывы становятся все более частыми. Третья стадия заболевания требует наличия мочеприемника.
  4. Простатит. Хронический простатит имеет неявную клиническую картину, и мужчина скорее жалуется на вялость, быструю утомляемость, чем на боли в процессе акта выделения. Острая форма патологии сопровождается увеличением количества позывов, малой порционностью выхода урины и пациент вынужден напрягать мышцы промежности, брюшного пресса, чтобы «выдавить» мочу. Дополняется процесс неприятным жжением, зудом.
  5. Рак простаты вызывает боль, частые позывы к мочеиспусканию у мужчин. Патология коварна неявностью симптоматики – ее легко спутать с другими заболеваниями мочеполовой системы. Первоначальная симптоматика отсутствует, поэтому лечение заболевания начинается уже слишком поздно.
  6. Патологии эндокринной системы – это сахарный или несахарный диабет. Нарушение углеводного обмена приводит к постоянной жажде, однако порции мочи большие и диагностировать заболевание сложно. Сахарный диабет сопровождается зудом, сухостью кожных покровов, быстрой утомляемостью и серьезными сдвигами относительно нормы в анализах крови.
  7. Нарушения неврологического порядка – это психоэмоциональные причины частого мочеиспускания у мужчин. Патологии разнообразны, включают состояния психопатического вида, психические заболевания, нарушения и повреждения нервной ткани головного, спинного мозга.
  8. Половые инфекции. Хламидиоз, гонорея, трихомониаз – основные возбудители, при которых увеличивается частота актов, может возникнуть недержание, начинают выделяться слизь, гной, кровь из мочевого канала. При отсутствии лечения боли, жжение, зуд становятся невыносимыми, урина отходит скудно и пациент замечает кожные высыпания, признаки интоксикации организма.
  9. Мочекаменная болезнь. Выход камней, песка сопровождается повышением количества актов отправления и болями по всей системе мочевыделения, в пояснице, паху.
  10. Почечные патологии. Это широкий список заболеваний, которые отличаются по своим характерным признакам, но не всегда вызывают боли при отправлении урины.

Вне зависимости от патологии, лечение начинается только после постановки диагноза. Отсутствие методов терапии приводит к бесплодию, импотенции, а в случае раковых опухолей, к смерти мужчины. Поэтому следует обращать внимание на частоту позывов и походов в туалет, объем выделения урины и сопутствующую симптоматику.

Медикаментозные методы лечения

Рекомендуем к прочтению:

Терапия предваряется сбором анализов, инструментальными исследованиями, назначаемыми специалистом. Выяснение и устранение причины – основной залог успешного лечения. Образования доброкачественного и злокачественного характера требуют наблюдения за развитием, а при положительном результате, хирургического вмешательства.

Медикаменты, дающие положительный эффект, чаще всего являются препаратами из группы М-холонолитиков, дополнительно выписываются антидепрессанты, спазмолитики, противовоспалительные средства. Применение лекарств показано при:

  • нарушении стабильности работы мочевого пузыря;
  • клинической картине хронического энуреза;
  • деструкции работы детрузора мочевого пузыря;
  • диагнозе сахарный диабет.

При диабетических расстройствах требуется постоянное введение инсулина для снижения сахара в крови. Препарат подбирает доктор, чтобы исключить возможные несовместимости и опасные побочные явления.

Механизм воздействия препаратов такой: расслабление мочевого пузыря с контролем отхода жидкости. Самые популярные медикаменты: Дулоксетин, Импирамин. При повышенной частоте актов следует принимать таблетки строго по инструкции, чтобы не только расслабить гладкую мускулатуру, но и увеличить вместимость пузыря. Показанные препараты: Дриптан, Спазмекс.

Чтобы избавиться от негативной симптоматики, вызванной атрофическими изменениями, принимаются гормональные таблетки типа Десмопрессина. А препараты, направленные на нормализацию уровня кислотности урины, справляются с конкрементами, выводя их из организма естественным путем: Толтеродин, Детрол.

Совет! При ночных позывах, недержании урины помогает Десмопрессин. Это спрей, который помогает лечить только симптомы путем снижения объема вырабатываемой мочи. Препарат используется в качестве вспомогательного средства, попутно следует лечить причину заболевания.

Список препаратов, принимаемых строго по инструкции и предписанию доктора:

  1. Оксибутин. Помогает избавиться от постоянного желания писать в ночное время, при расстройствах детрузора мочевого пузыря. Противопоказан при атонии ЖКТ.
  2. Спазмекс. Справляется с энурезом, прочими причинами увеличения частоты актов. Имеет большой список побочных явлений.
  3. Дулоксетин. Спазмолитик и антидепрессант, снижающий частоту позывов и помогающий пациентам с проблемами центральной и периферической нервной системы. Противопоказан до 18 лет.
  4. Имперамин. Антидепрессант, избавляющий от болевых симптомов, недержания. Можно принимать даже детям, но строго по предписанию доктора.

В качестве дополнительных мер назначаются курсовые приемы антибиотиков, гормональные препараты (почечные заболевания), успокоительные и противовоспалительные средства. Чем и как лечить определит уролог, пациент обязан довести терапию до конца, чтобы навсегда устранить причину патологии и не спровоцировать рецидивы заболевания. Ко всему прочему рецидивы почти всегда возвращаются с отягощением и поражением внутренних органов.

Все про причины и лечение частого мочеиспускания у мужчин ночью

Частое мочеиспускание в ночное время является нормой только при условии употребления большого объема жидкости вечером. Даже в этом случае будет 1, максимум 2 подъема. Если ночной отдых регулярно прерывается походами в туалет, следует обратиться к врачу. В статье расскажем, по каким причинам у мужчин бывает частое мочеиспускание ночью, к какому специалисту обратиться и как проходит лечение.

Что такое никтурия

Никтурия (она же ноктурия, ночная поллакиурия) – патологически частые ночные позывы к мочеиспусканию. Мочевой пузырь в горизонтальном положении способен накапливать в 2 раза больше мочи, чем днем, поэтому даже после вечернего чаепития можно вполне спокойно спать до утра.

В норме у молодых мужчин ночью выделяется 14% от суточного объема мочи, у мужчин после 60 – 35%. Состояние, при котором походы в туалет во время сна обусловлены увеличением объемов мочи, называется ночной полиурией.

Никтурия может быть временной и постоянной. Временная провоцируется приемом мочегонных и некоторых других препаратов, употреблением большого количества жидкости. Постоянная является следствием патологий (инфекционные, нейрогенные и механические повреждения стенок мочевого пузыря).

Как часто у вас происходит ночное мочеиспускание?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • 2-3 раза 33%, 433 голоса

    433 голоса 33%

    433 голоса - 33% из всех голосов

  • 4 и более раз 25%, 327 голосов

    327 голосов 25%

    327 голосов - 25% из всех голосов

  • каждый час*14%, 180 голосов

    180 голосов 14%

    180 голосов - 14% из всех голосов

  • 1 раз 14%, 179 голосов

    179 голосов 14%

    179 голосов - 14% из всех голосов

  • Иногда, когда много пьешь жидкости 6%, 79 голосов

    79 голосов 6%

    79 голосов - 6% из всех голосов

  • Никогда*3%, 37 голосов

    37 голосов 3%

    37 голосов - 3% из всех голосов

  • Редко 2%, 32 голоса

    32 голоса 2%

    32 голоса - 2% из всех голосов

  • Пью таблетки от давления*1%, 12 голосов

    12 голосов 1%

    12 голосов - 1% из всех голосов

  • Когда выпью пиво*1%, 9 голосов

    9 голосов 1%

    9 голосов - 1% из всех голосов

  • Каждый 2 минут*1%, 9 голосов

    9 голосов 1%

    9 голосов - 1% из всех голосов

  • 3 раза*0%, 2 голоса

    2 голоса

    2 голоса - 0% из всех голосов

Всего голосов: 1299

13.10.2019

* - добавлен посетителем

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Причины частого ночного мочеиспускания

Основные причины никтурии – проблемы с самим мочевым пузырем и простатой, а также гормональный дисбаланс. В первом случае ноктурию провоцируют инфекции, механические повреждения вследствие оперативных вмешательств, опухоли. Во втором ночное мочеиспускание учащается за счет нехватки гормона, тормозящего продуцирование мочи.

Без боли

Частое безболезненное мочеиспускание обычно не настораживает, пока не начнет выматывать. Причиной частых ночных подъемов может быть развитие несахарного диабета, при котором в организме нарушается водный баланс (почки не способны нормально концентрировать мочу). За его поддержание отвечают 2 гормона: антидиуретический АВП (вазопрессин), синтезируемый гипоталамусом головного мозга, и диуретический АНГ, высвобождаемый клетками мышц в ответ на повышенный объем крови. Нарушение выработки АВП или невосприимчивость его почками приводит к увеличению объема мочи и нарушениям сна.

Дополнительные симптомы:

  • Повышенная жажда;
  • Сухость во рту;
  • Снижение аппетита;
  • Почти бесцветная моча.

Повышенный уровень диуретического гормона фиксируется у мужчин, страдающих ночным апноэ (кратковременные остановки дыхания).

Безболезненное ночное мочеиспускание может быть вызвано неврологическими расстройствами, в том числе возникшими на фоне паркинсонизма, опухолей и травм головного и спинного мозга, повреждения нервов малого таза при оперативных вмешательствах. Мочевой пузырь начинает периодически непроизвольно сокращаться, провоцируя неадекватные позывы к мочеиспусканию (синдром ГАМП). Расстройство функционирования мочевого пузыря нередко бывает у страдающих алкоголизмом или употребляющих наркотики (токсическое повреждение нервов).

При синдроме ГАМП происходят неконтролируемые сокращения выталкивающей мочу мышцы – детрузора

Учащенное ночное мочеиспускание может быть вызвано сердечной недостаточностью. Днем сердце работает хуже, чем ночью в состоянии покоя. В результате во время сна обменные процессы ускоряются, почки начинают активнее выделять мочу, компенсируя таким образом дневные задержки. Дополнительные признаки:

  1. Отеки, которые особенно явно проявляются на ногах к вечеру.
  2. Периодическая одышка.
  3. Тахикардия.

У мужчин после 50 лет частое ночное мочеиспускание небольшими порциями может быть связано с уменьшением объема мочевого пузыря. Подобное возникает на фоне разрастания простаты (гиперплазии), когда железа в положении лежа начинает давить на пузырь. Болей при этом может не быть.

О причинах и симптомах частого ночного мочеиспускания у мужчин рассказывает врач уролог-андролог Соловьев Николай Константинович

Естественное учащение мочеиспускания по ночам у мужчин после 60 может быть вызвано возрастной андрогенной недостаточностью. Причина в нарушении выработки оксида азота, вследствие чего снижается сократительная способность сосудов, нарушается кровообращение в мускулатуре мочевого пузыря. На этом фоне нередко развивается синдром ГАМП.

Ночная полиурия у пожилых может развиться из-за нарушения суточного ритма выработки вазопрессина. В норме к ночи его уровень должен повышаться, при сбое этого не происходит.

С болью

Частое ночное мочеиспускание с болью, как правило, провоцируется инфекциями мочеполового тракта, которые вызывают цистит, пиелонефрит, простатит, уретрит. Из дополнительных симптомов может возникать боль в паху, внизу живота. При простатите она отдает в прямую кишку, при почечных патологиях – в поясницу. Уретрит и острый простатит сопровождаются выделениями из мочеиспускательного канала, в моче и сперме могут быть заметны примеси крови .

При простатите ночью объем предстательной железы увеличивается за счет ухудшения оттока крови и лимфы, давление на уретру и шейку мочевого пузыря растет. В результате сжатия тканей повышается концентрация рецепторов, позывы к мочеиспусканию усиливаются. Болей при этом может не быть.

Болезненное частое мочеиспускание (и даже недержание) днем и ночью характерно после простатэктомии (удаления простаты). Симптом обусловлен нарушением нервной регуляции шейки мочевого пузыря и тканей уретры. В первые недели в моче периодически появляется кровь. Полностью мочеиспускание нормализуется через полгода. У некоторых мужчин этот процесс затягивается на год.

Диагностика

При учащении ночного мочеиспускания нужно обратиться к урологу. Чтобы первая консультация была наиболее информативной, рекомендуется в течение 3 дней до нее заполнять дневник мочеиспусканий (образец можно скачать по ссылке). Он является основным диагностическим инструментом при ноктурии.

В зависимости от содержащихся в дневнике сведений, врач назначает лабораторные исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • Анализ на гормоны;
Нормальные показатели гормонов у мужчин

Из методов визуализации информативны ТРУЗИ простаты, УЗИ мочевого пузыря и почек. При подозрении на несахарный диабет назначают МРТ головного мозга.

Лечение

Направление лечения учащенного мочеиспускания зависит от результатов диагностики. Препаратами первой линии при простатите являются фторхинолоны («Левофлоксацин») и цефалоспорины («Цефотаксим», «Цефтриаксон»). Для снятия болей назначают нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Кетонол»). Кроме таблеток, применяют ректальные противовоспалительные свечи («Витапрост»).

При цист

Частое мочеиспускание: причины, симптомы и лечение

Частое мочеиспускание означает более частые позывы к мочеиспусканию, чем обычно. Это может нарушить обычный распорядок дня, нарушить цикл сна и может быть признаком основного заболевания.

Многие люди живут с частым мочеиспусканием, которое с медицинской точки зрения называется частым мочеиспусканием. Когда человек выделяет более 3 литров мочи в день, это называется полиурией. Часто бывает простая причина, которую можно устранить с помощью лечения.

Частота отличается от недержания мочи, когда наблюдается утечка мочи.

Иногда частое мочеиспускание может указывать на более серьезное заболевание. Раннее выявление проблемы может привести к своевременному и эффективному лечению и предотвратить осложнения.

Краткие сведения о частом мочеиспускании:

  • Частота мочеиспускания, или просто частота, отличается от недержания мочи.
  • Большинство людей мочатся 6 или 7 раз за 24 часа. Более частое мочеиспускание можно назвать частым, но все люди разные.
  • Обычно это проблема, только если она влияет на качество жизни человека.
  • Частоту часто можно уменьшить с помощью упражнений, но при наличии основного заболевания, например диабета, это требует внимания.


Частота мочеиспускания - это когда человеку необходимо чаще, чем обычно, пользоваться туалетом.

Мочеиспускание - это способ избавления организма от жидких отходов. Моча содержит воду, мочевую кислоту, мочевину, а также токсины и отходы, отфильтрованные из организма.Почки играют ключевую роль в этом процессе.

Моча остается в мочевом пузыре, пока не достигнет точки наполнения и позывов к мочеиспусканию. В этот момент моча выводится из организма.

Частота мочеиспускания - это не то же самое, что недержание мочи, которое означает недостаточный контроль над мочевым пузырем. Частое мочеиспускание означает просто необходимость чаще посещать туалет, чтобы помочиться. Это может происходить одновременно с недержанием мочи, но это не одно и то же.

Большинство людей мочатся от 6 до 7 раз в течение 24 часов.

Частоту мочеиспускания можно определить как потребность в мочеиспускании более 7 раз в течение 24 часов, выпивая около 2 литров жидкости.

Однако люди разные, и большинство людей обращаются к врачу только тогда, когда мочеиспускание становится настолько частым, что они чувствуют дискомфорт. У детей также мочевой пузырь меньшего размера, поэтому они могут чаще мочиться.

Мочеиспускание - сложный процесс, в котором задействованы различные системы организма. Ряд изменений может сделать мочевыделительную систему более активной.

Причины, связанные с образом жизни, включают употребление большого количества жидкости, особенно если она содержит кофеин или алкоголь. Ночью это может прервать цикл сна с позывами к мочеиспусканию. Частое мочеиспускание также может стать привычкой.

Однако это может быть признаком проблем с почками или мочеточником, проблем с мочевым пузырем или другого заболевания, например сахарного диабета, несахарного диабета, беременности или проблем с предстательной железой.

К другим причинам или связанным факторам относятся:

Одним из основных симптомов полиурии является частое мочеиспускание.Если есть другие симптомы, они могут указывать на другое, возможно, более серьезное заболевание.

Ноктурия, например, - это потребность в мочеиспускании ночью, во время цикла сна. Это может быть симптомом несахарного или сахарного диабета.

Другие симптомы, которые могут потребовать дальнейшего внимания, включают:

  • боль или дискомфорт при мочеиспускании
  • кровянистая, мутная или необычного цвета моча
  • постепенная потеря контроля над мочевым пузырем или недержание мочи
  • затруднение мочеиспускания, несмотря на позывы
  • выделения из влагалища или полового члена
  • повышение аппетита или жажда
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • боль в пояснице или боку

если присутствуют другие симптомы или если частота мочеиспускания влияет на качество жизни, неплохо было бы обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание может указывать, например, на инфекцию почек. Без лечения это может необратимо повредить почки. Кроме того, бактерии, вызывающие инфекцию, потенциально могут попасть в кровоток, заразив другие участки тела.

Это может стать опасным для жизни и требует внимания.

Врач проведет тщательный сбор анамнеза и физический осмотр, расспросив пациента о частоте мочеиспускания и других симптомах.

Они могут спросить:

  • Характер частого мочеиспускания, например, когда оно началось, как все изменилось и в какое время дня
  • текущие лекарства
  • сколько жидкости потребляется
  • любые изменения по цвету, запаху или консистенции мочи
  • сколько кофеина и алкоголя потребляет человек, и изменилось ли это в последнее время

Тесты могут включать:

  • анализ мочи для выявления любых отклонений в моче
  • УЗИ , для визуального изображения почек
  • простая рентгенограмма или компьютерная томография брюшной полости и таза
  • неврологические тесты для выявления любого нервного расстройства
  • тестирование на ИППП

Мужчина или женщина могут быть направлены в уролог, или женщину могут направить к гинекологу.

Уродинамические тесты

Уродинамические тесты оценивают эффективность мочевого пузыря в накоплении и выделении мочи, а также исследуют функцию уретры.

Простые наблюдения включают:

  • запись времени, необходимого для образования струи мочи
  • запись количества выделяемой мочи
  • измерение способности остановить мочеиспускание в середине потока

Для получения точных измерений медицинский работник может использовать:

  • оборудование для визуализации для наблюдения за наполнением и опорожнением мочевого пузыря
  • мониторы для измерения давления внутри мочевого пузыря
  • датчики для регистрации мышечной и нервной активности

Пациенту, возможно, придется изменить потребление жидкости или прекратить прием некоторых лекарств перед тест.Возможно, им придется прибыть в клинику с полным мочевым пузырем.

Лечение будет зависеть от основной причины.

Если после консультации будет поставлен диагноз сахарный диабет, лечение будет направлено на удержание высокого уровня сахара в крови под контролем.

При бактериальной инфекции почек типичным курсом лечения является терапия антибиотиками и обезболивающими.

Если причиной является гиперактивный мочевой пузырь, можно использовать лекарство, известное как холинолитики. Они предотвращают ненормальные непроизвольные сокращения мышц детрузора в стенке мочевого пузыря.

В случае необходимости врач назначит медикаментозную терапию и проведет ее под наблюдением.

Также может помочь обучение поведенческим техникам.

Тренировка мочевого пузыря и упражнения

Другие методы лечения направлены на частое мочеиспускание, а не на его первопричину.

Сюда входят:

Упражнения Кегеля : Регулярные ежедневные упражнения, часто выполняемые во время беременности, могут укрепить мышцы таза и уретры и поддержать мочевой пузырь. Для достижения наилучших результатов выполняйте упражнения Кегеля от 10 до 20 раз за подход, три раза в день, в течение как минимум 4-8 недель.

Биологическая обратная связь : Используемая вместе с упражнениями Кегеля, биологическая обратная связь позволяет пациенту лучше осознавать, как функционирует его тело. Эта повышенная осведомленность может помочь пациенту улучшить контроль над мышцами таза.

Тренировка мочевого пузыря : Тренировка мочевого пузыря дольше удерживать мочу. Обучение обычно длится от 2 до 3 месяцев.

Мониторинг потребления жидкости : Это может показать, что обильное питье в определенное время является основной причиной частого мочеиспускания.

Сбалансированное питание и ведение активного образа жизни могут помочь снизить диурез.

Это может означать ограничение потребления алкоголя и кофеина и отказ от продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь или действовать как мочегонное средство, например, шоколад, острая пища и искусственные подсластители.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки также может помочь уменьшить запор. Это может косвенно улучшить отток мочи через уретру, поскольку запор прямой кишки может оказывать давление на мочевой пузырь, уретру или и то, и другое.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Туалетов - Путеводитель на Wikivoyage

Ежедневная потребность в туалете может быть неприятной проблемой для путешественников. Хотя вы, вероятно, знаете, где находятся общественные туалеты (или где они отсутствуют) в вашем родном городе, это не тот случай, когда вы путешествуете в места, с которыми вы не знакомы. Посещая различные культурные сферы, вы, возможно, не сможете определить туалеты или не узнать, как они работают.

Понять [править]

Флигель в живописном месте, Сень

В то время как одна из самых основных потребностей человека должна быть удовлетворена независимо от того, где вы находитесь, способ ее выполнения может сильно отличаться от места к месту, иногда даже в пределах одной страны.От причудливых самоочищающихся туалетов в Японии до всего, что вы приносите с собой для утилизации человеческих отходов или - ну - дыры в земле во время кемпинга, не оставляющего следов, существует множество вариантов, в которых вы должны быть как минимум осознавать, прежде чем отправиться в путь.

После того, как вы закончите свой бизнес, вам нужно будет самостоятельно очистить , и существуют различные методы, которые популярны в разных частях мира.

Поскольку это очень важная потребность, наряду с «пожалуйста» и «спасибо», одна из первых фраз, которую должен выучить любой путешественник на местном языке, - «Где туалет?».

Поскольку многие культуры не любят открыто говорить о своих грязных делах, невероятно часто встречается множество эвфемистических имен для комнаты, в которую вы идете заниматься своим делом. Даже простое английское слово «туалет» произошло от французского toilette «маленькая ткань», используемого для защиты вашей одежды во время бритья или укладки волос (отсюда и «туалетные принадлежности»).

В английском языке слово «туалет» часто относится только к сосуду, но когда вы спрашиваете, куда идти, для обозначения комнаты , в которой он находится, часто используется другое слово.В зависимости от языка и региона не все имена универсальны, и вы можете запутать людей, если спросите не то. А именно:

  • туалет - Нормально в Великобритании (где «туалет» может быть комнатой или приспособлением), но считается тупым в США (где «туалет» - приспособление).
  • ванная - В США есть туалет и, возможно, ванна / душ; стандартное слово в домах. В Великобритании определенно есть ванна / душ, но, возможно, нет туалета.
  • туалет - В У.S. обычно имеет только туалет; стандартное слово в общественных зданиях. Не используется в Великобритании.
  • унитаз или W.C. - В Великобритании есть туалет, но это словосочетание сегодня не очень распространено. Может быть понят, но обычно не используется в США. Используется в качестве заимствования во многих странах, где иногда пишется как WC без знаков препинания.
  • loo - Распространенное неформальное слово в Великобритании. Может быть понят, но обычно не используется в США.

Горшечный юмор

Как и следовало ожидать, есть также много юмористических названий и фраз для унитаза.

  • отвечая на зов природы
  • идти туда, куда должен идти даже император / где даже король сидит один
  • сидит на фарфоровом троне
  • делает пит-стоп
  • станция мочеиспускания
  • - Crapper - Томас Крэппер и его компания произвели в Британии множество туалетов, чем развлекали американские войска, дислоцированные там во время Первой мировой войны.В то время слово «дерьмо» было давно забыто в Британии, но все еще использовалось в Америке.
  • утечка - используется для юмора в фильме Звездный путь: Первый контакт , когда путешественники во времени из будущего не узнают этот современный эвфемизм
  • потратить пенни - британский эвфемизм (ныне находящийся в упадке), пришедший из британских платных туалетов 19 и 20 веков, использование которых стоило один пенни
  • die gekachelten Räumlichkeiten aufsuchen - по-немецки «посетить выложенные плиткой помещения».Туалет также известен как null-null («ноль-ноль») на неофициальном немецком языке, что связано с тем, что многие отели присваивали это как номер комнаты для туалетов еще раньше.
  • gå på muggen - по-шведски «иди в кружку»
  • - короткий звонок - в Уганде это вежливый способ выразить свои мысли. Конечно, есть и «долгий звонок». В сельской местности важно различать и то и другое, поскольку есть два разных места, куда можно пойти, в зависимости от «продолжительности звонка».

Есть много других английских слов для обозначения комнаты…

  • туалет - канадский эквивалент американского "туалета"
  • уборная - распространена в британском английском; в США это обычно относится только к объектам на легковых автомобилях (самолетах, поездах, автобусах)
  • комфортный номер, или C.R. - Распространен на Филиппинах
  • мужская / женская комната

… некоторые чрезвычайно вежливые и косвенные имена…

  • мужская (мужская) / женская
  • Комната для мальчиков и девочек
  • дамская уборная, или "припудриться"
  • «мытье рук»
  • объектов
  • общественные удобства

… много неофициальных названий…

  • lav - британский сленг, сокращение от «уборная»
  • болото - британский сленг, может быть мягко говоря вульгарным
  • khazi - региональный британский сленг
  • netty - региональный британский сленг
  • jacks - ирландский сленг
  • john - Американский сленг
  • can - американский сленг
  • dunny - австралийский сленг, в частности, для обозначения туалета на улице или на улице
  • голова - морской туалет для любого туалета на корабле; также общий сленг
  • уборная - военная номенклатура
  • privy - обычно относится к туалету или туалету на улице
  • горшок - слово, которое часто используется в отношении детей, например, «ходить на горшок» и «приучать к горшку» (более конкретно, горшок - это небольшой горшок, используемый детьми, которые недостаточно велики, чтобы пользоваться туалетом взрослого размера)

… И, вероятно, много грубых, о которых нам не нужно упоминать.

Для чистки используется «туалетная бумага» , но британцы могут ссылаться на туалетную бумагу или болотную бумагу .

Идентифицировать [править]

См. Также Безопасность ниже
Типичные пиктограммы туалета. Мужчины слева, женщины справа.

Найдя подходящие комнаты, вы часто сталкиваетесь с новой проблемой: какая из них для мужчин, а какая для женщин?

К счастью, во многих частях света используются знакомые пиктограммы , изображающие стилизованных мужчин и женщин.Хотя вы можете обсудить нюансы гендерных выражений, которые изображают эти пиктограммы, они, несомненно, являются наиболее полезным методом для большинства людей. Символы Марса и Венеры являются абстрактным эквивалентом. Есть и другие разновидности, такие как петух и курица, которые иногда используются в Финляндии.

В противном случае вам обычно придется полагаться на письменную речь. Вы должны научиться распознавать общие слова, написанные на языке мест, которые вы собираетесь посетить. Иногда может использоваться первая буква соответствующего слова, либо местного слова, либо лингва-франка.

Некоторые заведения любят показывать свои ярлыки милыми или претенциозными, не понимая, какие трудности это может вызвать у иностранцев. Рестораны, как правило, являются наиболее частыми нарушителями; вместо простых слов «мужчины» и «женщины» некоторые примеры из реальной жизни включают «парни» / «девушки», «hommes» / «femmes» во французском ресторане (в англоязычной стране) и «Zeus». / «Гера» в греческом ресторане. Предполагая, что вы недостаточно знаете местные языки, чтобы распознать слово или задать вопрос, и у вас нет доступа в Интернет, чтобы быстро найти его, у вас есть только пара вариантов:

  • Сделайте обоснованное предположение.Например, «джентльмены» содержат слово «мужчины», а «дамы» - нет. В Японии вы могли заметить, что 婦 («леди») и 嬢 («юная леди») созданы с использованием основного символа 女 («женщина»).
  • Подождите, пока кто-нибудь придет, и следуйте за ним.
  • Зайдите внутрь и надейтесь, что очевидно, в каком из них вы находитесь, или что люди не возражают против того, чтобы вы использовали его независимо (как часто, если он предназначен для использования одним человеком одновременно).
Иногда туалет находится немного в стороне от проторенной дороги ...

В зависимости от того, где вы находитесь, поиск подходящего места может варьироваться от простого до трудного.

Общественные здания и сооружения часто должны иметь туалеты или просто предоставлять их как обычную услугу. Примеры включают вокзалы, аэропорты, автозаправочные станции, правительственные здания и гостиницы. В ресторанах также часто есть туалеты, и в некоторых странах это тоже требование закона. Они также могут быть в более крупных магазинах и зданиях, например в музеях, универмагах, продуктовых магазинах и других крупных или средних розничных магазинах.

В некоторых зданиях (особенно в ресторанах и магазинах) туалеты могут быть зарезервированы для платежеспособных клиентов.Возможно, вы сможете обойти это правило, сделав небольшую покупку, например выпивку, или просто спросив персонал.

В некоторые туалеты, например на заправочных станциях или в некоторых магазинах, для входа требуется ключ. Это происходит либо потому, что туалет находится снаружи и не на виду у персонала, либо просто для того, чтобы не дать кому-либо монополизировать комнату.

Доступные и семейные туалеты [править]

Пользователи с ограниченными возможностями или физическими недостатками обычно нуждаются в особом уходе, например, в наличии места, достаточно большого для установки инвалидной коляски рядом с туалетом.

В некоторых странах это предусмотрено законом, и любой туалет (или, возможно, туалеты выше определенного размера) должен обслуживать пользователей с ограниченными возможностями.

Более крупные общественные места могут также иметь специальный доступный туалет, который представляет собой отдельную комнату для одного человека, отдельную от мужской и женской комнат. Ею могут пользоваться люди любого пола, и ее часто можно использовать как семейный туалет для переодевания младенцев или помощи маленьким детям, которых необходимо сопровождать.

Детские станции [править]

У младенцев тоже есть дела, а это значит, что родителям нужно найти место, чтобы положить им свежие подгузники / пеленки.

В некоторых общественных туалетах есть места для пеленания, которые находятся либо в общей зоне комнаты, либо внутри кабинки. Доступные или семейные туалеты также могут иметь места для переодевания. Часто это выдвигающийся из стены поднос, а иногда просто альков, который, кажется, не выполняет никаких других функций.

К сожалению, не часто отмечается, есть ли в туалете раздевалка, поэтому вам, возможно, придется просто зайти в туалет, чтобы узнать. Иногда бывает только в женской комнате; не повезет, если ты мужчина.

При отсутствии всех других вариантов, изменение младенцев на стойке с раковиной должно быть приемлемым. По крайней мере, там, если вы натворите беспорядок, будет легко навести порядок.

Дежурные и языковые проблемы [править]

Во многих странах есть общественные туалеты с обслуживающим персоналом. Обычно обслуживающий персонал полезен и может указать, что и где. Если вы не говорите на одном языке, вы, вероятно, застрянете, используя жесты и жесты, чтобы определить, куда идти, сколько платить и каковы требования к мужчинам и женщинам.

Платный туалет в Берлине. Обратите внимание на автомат для оплаты справа от двери.

В то время как в некоторых странах туалеты доступны бесплатно почти везде, кроме дикой природы, в других местах ожидается, что заплатят , следуя старой латинской поговорке «pecunia non olet» («деньги не воняют») , который действительно был введен после введения первого налога на туалетные принадлежности. Сумма, которую вам придется заплатить, обычно колеблется в диапазоне «небольших сдач»; Если у вас нет местной монеты низкого достоинства, скорее всего, получение сдачи будет трудоемким, обременительным или невозможным, поэтому всегда держите при себе нужную сумму.Если вам повезет, у входа может быть установлен автомат для размена. Иногда есть не фиксированная сумма, а просто банка чаевых, и вам решать, сколько вы заплатите или заплатите ли вы вообще.

В Германии - обычно это страна платных услуг - существует nette Toilette (рифмуется по-немецки), программа для владельцев бесплатных туалетов, которая рекламирует этот факт с помощью вывесок и через приложение. Помимо очевидных преимуществ, это снижает давление на муниципалитеты, заставляющие либо предоставлять туалеты, либо убирать после того, как люди отправляются в туалет где угодно.

Там, где платные туалеты являются нормой, их можно найти отдельно, на объектах общественного транспорта (например, на вокзалах) и в некоторых торговых центрах.

Один из способов избежать оплаты, чтобы ответить на зов природы, - это поискать большие отели и незаметно войти. Тем не менее, некоторые отели борются с этим, вводя код доступа для входа в такие туалеты, чтобы гарантировать, что только их гости могут получить доступ к туалетам. Вы также можете попробовать использовать туалеты в общественных музеях, поскольку они обычно находятся перед платной зоной.

Даже если транспортные средства взимают плату за использование своих общественных туалетов, туалеты в транспортных средствах являются бесплатными, если они предусмотрены; если вы можете ждать достаточно долго, вы можете сэкономить монеты, используя монеты в автобусах или поездах. С другой стороны, вместимость автобусов ограничена и, как правило, не очень удобна. В зависимости от страны и продолжительности поездки в автомобиле может вообще не быть туалетов.

На унитазе со сливом в западном стиле вы должны сидеть как , это

,

… а на приземистом унитазе, например, , это .

Как это устроено у вас?

Хотя графические знаки, показывающие, как правильно сидеть на унитазе (например, приведенный выше), могут показаться смешными, они происходят из-за подлинного незнания. Как правило, они предназначены для старших поколений, которые выросли только с унитазами для приседаний, и могут даже считать нечистым прикоснуться к своей попке там, где она была у всех остальных!

К сожалению для них, западные туалеты для сидения просто не предназначены для сидения на корточках, и это может привести к поломке сиденья или попаданию ноги в унитаз.

В общем, самая большая разница между унитазами - это ваше положение при их использовании: сидя , стоя , приседает или парит .

Сидя [править]

Унитаз со смывом , знакомый во многих странах, является наиболее широко используемым типом унитаза, на котором вы сидите. Не все туалеты сидят смывом; переносные туалеты собирают мусор на дне, чтобы потом их убрать, а в уборных и надворных постройках отходы могут просто разлагаться естественным образом.

Унитаз западного типа с U-образным или O-образным сиденьем ; туалеты в частных домах также имеют крышку , но общественные туалеты обычно не имеют. Сиденье можно поднять, чтобы убрать его с дороги и открыть большее отверстие унитаза, что и должны делать мужчины, когда мочатся стоя лицом к унитазу.

Независимо от этикета предыдущего человека, сиденье нередко бывает грязное . Надеюсь, это немного жидкости (и на самом деле это может быть просто вода, особенно если рядом есть раковина).Если он выглядит чистым и сухим, он по-прежнему содержит микробы, как и любая поверхность, к которой прикасается множество людей, но будьте уверены: сиденья унитаза не являются распространенным источником инфекции, так как многие микробы не могут долго выжить на сиденье унитаза, и они Мне было бы трудно заразить вас, когда вы все равно сядете. В любом случае, некоторые люди предпочитают протирать сиденье туалетной бумагой перед тем, как сесть, или положить вниз туалетную бумагу или специальный бумажный чехол на сиденье , чтобы сесть. Чехлы на сиденья особенно хороши, потому что они спроектированы таким образом, чтобы они автоматически снимались при смыве воды.

Унитаз без сиденья не имеет сиденья. Его можно найти в некоторых странах Европы и Латинской Америки. Конструктивно прочный и твердый ободок фарфорового унитаза по-прежнему позволяет сидеть на нем. Будьте осторожны, чтобы не упасть в миску.

Промывка [править]

Хотя вы можете подумать, что уже знаете все, что вам нужно знать об этом, подумайте дважды. Вообще говоря, есть два разных стиля во всем мире. В североамериканском стиле (также используемом в Японии) для опорожнения чаши используется сифонный эффект, который часто забивается; по этой причине рядом с такими туалетами часто находится поршень .Европейский стиль (также используемый в Австралии) использует систему смыва, которая имеет тенденцию пачкаться, поскольку в чаше мало воды; у этих туалетов часто есть щетка поблизости. Какой бы тип вы ни использовали, используйте поршень или щетку.

Унитазы с двойным смывом имеют обычный полный смыв для больших работ и меньший половинный смыв для мочи. Обычно они управляются кнопками; для тех, у кого есть рычаги смыва, вы можете либо нажать любую сторону вниз, чтобы выбрать, либо нажатие и отпускание рычага активирует половинный смыв, а удерживание рычага активирует полный смыв.Они почти универсальны в Австралии, Израиле, Новой Зеландии и Сингапуре, но менее распространены в других местах.

Что может пойти не так?

14 апреля 1945 года, за 24 дня до окончания Второй мировой войны в Европе, немецкая подводная лодка U-1206 всплыла недалеко от Шотландии, где ее атаковали британские патрули, вынудив капитана затопить корабль. Почему появилась подповерхность? Пытаясь управлять высокотехнологичными, но сложными туалетами под давлением, капитан Шлитт и инженер открыли клапаны в неправильном порядке, впустив в лодку поток сточных вод и морской воды.Жидкость потекла на батареи корабля, в результате чего они выпустили ядовитый газообразный хлор, в результате чего субмарина вынудилась выйти на поверхность и выйти на свежий воздух.

В то время как и вряд ли вызовут такую ​​катастрофу, используя обычные туалеты и туалеты легковых автомобилей, может создать гигантский беспорядок, который будет очень неприятно убирать. Прочтите или спросите дорогу, прежде чем пользоваться незнакомым туалетом, и попросите о помощи, а не пытайтесь понять это самостоятельно.

На таких транспортных средствах, как малые суда и караваны , при промывке могут быть предусмотрены особые процедуры, такие как открытие и закрытие клапана, перекачивание воды, которую нужно использовать, отдельная утилизация туалетной бумаги, или закройте крышку перед промывкой. Если вы арендуете автомобиль с туалетом, получите инструкции по его использованию и опорожнению бака. Если вы пассажир, спросите инструкции перед тем, как пользоваться туалетом.

Постоянный [править]

Большинство мужчин, вероятно, уже знакомы с писсуарами , иногда называемыми писсуарами , если они находятся на открытом воздухе, что позволяет мочеиспускание стоя.Они просты, быстры в использовании и практически не требуют воды. Распространенные типы различаются в зависимости от региона: индивидуальные писсуары (с разделителями или без них) по сравнению с лотками разного дизайна. В некоторых местах писсуары также доступны в женской версии (немного другого вида), которая соответствует женской анатомии. Было также изобретено несколько устройств, позволяющих людям с женскими гениталиями пользоваться «мужскими» писсуарами, хотя они не получили широкого распространения или на самом деле широко известны. События, на которых многим людям приходится пользоваться туалетом в первую очередь для мочеиспускания, экспериментировали с женскими писсуарами, чтобы сократить расходы на полноразмерные переносные туалеты и время ожидания, и вы можете подумать об их использовании или принести оборудование для использования мужской версии, если собираетесь пойти на такое мероприятие, e.г. большой музыкальный фестиваль.

Приседания [править]

Приземистый туалет в Японии, с туалетными тапочками. Знак гласит: «Пожалуйста, присядьте поближе»; если вы присядете слишком далеко назад, вы можете пропустить гнездо.

Хотя сейчас это кажется чуждым для большей части мира, сквоттинг исторически был наиболее распространенным способом передвижения, и все еще довольно распространен в странах Восточной Азии. Его преимущество заключается в том, что он не касается какой-либо части унитаза (или земли, или чего-либо еще), поэтому он может быть более гигиеничным.В наши дни туалеты со смывом на корточках или «горшки для приседаний» распространены в промышленно развитых странах, которые все еще предпочитают приседания.

Если вы еще не использовали его, это довольно просто. В приземистом туалете со сливом есть изогнутый «капюшон», который является передней частью унитаза. Опустите штаны до колен и присядьте лицом вперед. Подойдите к вытяжке ближе, чем кажется, или вы пропустите. Чтобы сохранить равновесие, впереди может быть ручка, за которую можно держаться. Только не держитесь за водопровод, чтобы не сломать его и не промокнуть.

парение [править]

Этот женский писсуар во Франкфурте, Германия, запрещает сидеть на нем и поэтому просит пользователя навести на него курсор.

Парение , полуприсед или полуприсед над унитазом вызывает дискомфортное давление на нижнюю часть тела, поэтому исключение не может быть полным. Тем не менее, с 2017 года все женские писсуары, доступные на западном рынке, будут монтироваться на стену и использоваться в режиме зависания. Таким образом, парение над унитазом лучше ограничить крайней необходимостью.Не забывайте сохранять баланс. После наведения на этот раз, лучше постарайтесь больше не парить в следующий раз.

Туалеты без смыва [править]

Туалеты без смыва чаще всего встречаются в менее развитых регионах, но они по-прежнему находят ограниченное применение и в развитых странах.

Кемпинги, природные парки и коттеджи иногда имеют флигелей , отдельно стоящие постройки, в которых есть только туалет. Туалет также может быть встроен в сарай или другое здание с отдельным входом.Хозяйственные постройки были нормой, пока не взяли верх современные водопровод и канализация. На фестивалях и специальных мероприятиях часто используются переносные туалеты , переносные туалеты , часто называемые porta-potties или под торговыми марками, такими как Portaloo .

Некоторые из этих туалетов, как правило, по крайней мере, переносные, оснащены химическими дезинфицирующими средствами. Они используются так же, как и обычные сидячие туалеты западных стран, за исключением того, что их не нужно смывать после этого. Они предназначены для частого опорожнения.

В случае сухих туалетов часто используется ведро с каким-либо материалом для покрытия подстилки, например опилками, торфом или мелом. В высокотехнологичных версиях (иногда используемых в помещении вместо обычных туалетов по экологическим причинам) вместо них используется ручка или педаль, чтобы убрать мусор из поля зрения и смешать его с этим материалом. В некоторых сухих туалетах моча отделяется либо с помощью отдельного коллектора в передней части, либо с помощью рычага или аналогичного средства. Небольшие количества жидкости в разделительных версиях не повредят, не волнуйтесь, но постарайтесь.

Туалетная бумага [править]

Это довольно распространенный способ очищения ягодиц. Вы, наверное, уже знакомы с этим.

В некоторых странах, таких как Греция и Турция или в большинстве стран Центральной и Южной Америки, вы можете увидеть туалеты с небольшим мусорным баком рядом с туалетом. Примите это как знак того, что сантехника забьется, если вы смываете туалетную бумагу. В таких случаях выбрасывайте использованную туалетную бумагу (и только использованную туалетную бумагу) в мусорный бак. В некоторых странах (например, в Финляндии) баллончик предназначен в первую очередь для гигиенических салфеток, и вам следует смыть туалетную бумагу.

Бумага, отличная от туалетной бумаги, такая как бумажные полотенца, которые также есть во многих туалетах, не предназначена для смыва. Наверное, для них есть корзина для бумаг.

Вопреки своему названию, смываемые салфетки / влажные салфетки часто не смываются во многих канализационных системах и могут привести к засорению.

Туалеты без туалетной бумаги [править]

В некоторых странах, например в Китае и иногда в Японии, в общественных туалетах может не быть туалетной бумаги. В таких случаях обязательно возьмите с собой пачку салфеток.В Японии, например, местные предприятия часто раздают салфетки в качестве рекламы, а умные местные жители держатся за них, чтобы потом использовать в туалете. Иногда есть автомат по продаже пакетов с салфетками, обычно недалеко от туалета.

Также может отсутствовать туалетная бумага в других местах, например в некоторых общественных туалетах, дешевых отелях и коттеджах на природе. При наличии он может быть грубым и низкого качества. В некоторых странах туалетную бумагу принято покупать у уборщицы. Захватить с собой хотя бы «запасной тайник» может быть разумной идеей, особенно если вы собираетесь в труднодоступные места при ограниченных средствах.

На исходе [править]

Чтобы быть вежливым по отношению к следующему пользователю унитаза (который может быть самим собой), если вы израсходовали рулон туалетной бумаги, рекомендуется заменить его, если это возможно. В общественных туалетах может быть несколько рулонов, с механизмом в раздаточном устройстве, позволяющим сделать следующий доступным. В частном доме обычно есть запасные рулоны, но вам, возможно, придется поискать их в шкафах или под раковиной. Также они могут быть спрятаны внутри вязаного декоративного чехла.Если вы возьмете последний запасной, возможно, вы захотите каким-то образом сделать это очевидным или просто рассказать своему хозяину или кому-то еще, кто знает, как получить больше.

Если вы не можете найти новый рулон, вам следует подумать о том, чтобы оставить подсказку для следующего пользователя. Вы можете вынуть пустой рулон или дозатор и оставить его там, где он хорошо виден (например, на крышке сиденья унитаза или на полу прямо перед унитазом). Вы также можете удалить остатки бумаги с пустого рулона, так как коричневый пустой рулон немного более заметен, чем тот, на котором все еще есть непригодные для использования клочки.На выходе вы также можете предупредить кого-нибудь, кто собирается зайти в тот же туалет или кабинку.

Если вам повезет, вы можете оказаться с грязным дном и без туалетной бумаги. В общественном туалете вы можете позвонить и спросить, может ли кто-нибудь передать вам немного из другой кабинки. В худшем случае вам, возможно, придется что-то импровизировать: выбросить из кошелька макулатуру (например, квитанции или визитные карточки) или даже наличные (начните с банкнот самого низкого достоинства). Носки также подходят для мытья посуды, и вы можете выбросить их или постирать в раковине.

Вода [править]

Органы управления на стиральной машине. Хотя это может показаться более пугающим, чем простой смыв, на практике использовать его просто.

В некоторых европейских странах распространено биде (произносится как bih-DAY ). Это приспособление (обычно отдельно от унитаза) для опрыскивания ягодиц водой для его очистки.

Во многих других странах, от Ближнего Востока до Восточной Азии, широко распространены душевые биде или смесители для здоровья .Это ручная форсунка, которую можно достать из унитаза, а не отдельное приспособление.

В Японии очень распространена высокотехнологичная версия, которую часто называют « Washlet » в честь самой популярной марки. Этот вид встроен в сиденье унитаза и имеет панель управления, прикрепленную или закрепленную на стене. Когда вы активируете его, роботизированная рука выдвинется, чтобы обеспечить функцию очистки. Высококачественные агрегаты имеют дополнительные функции, такие как подогрев сидений, сушку феном и контроль давления и температуры воды.

В других местах используется простое ведро с водой. В Южной Азии его называют лота , и у него обычно есть носик, как у лейки. (Бутылочка для выжимания также может служить хорошей заменой.) На Филиппинах tabo представляет собой ковш, который держат в ведре с водой, который используют для мытья себя, смыва туалета и мытья пола; обязательно проверяйте перед входом в унитаз, достаточно ли воды в ведре.

руки [править]

Разве чистить себя руками не плохо?

Откровенно говоря, нет.

Представьте себе: у вас есть две обеденные тарелки, покрытые едой. Один вы чистите только бумажным полотенцем, другой - проточной водой и рукой. Из какой тарелки вы бы предпочли съесть позже?

Хотя вам может показаться отвратительным чистить задницу рукой, люди, привыкшие к этому, находят действительно неприятным использование только бумаги для «чистки» попки. Как бы забавно это ни звучало, они нередко продержались много дней, прежде чем наконец сдаться и совершить такой нечистый поступок.

Во многих частях Африки, Ближнего Востока и Азии вы используете свои руки , чтобы очистить свое дно после первой промывки его водой. Несмотря на то, что вы сначала ополаскиваете ягодицы, а потом моете руки, в некоторых регионах все еще существуют табу, согласно которым вы должны оставлять для этой цели одну руку (обычно левую) и использовать только правую руку для других действий, таких как прием пищи.

Как вам скажет любой врач, мытье рук - важный шаг для предотвращения распространения микробов.И после более чем столетних кампаний по мытью рук пандемия коронавируса 2019–2020 годов, наконец, помогла населению привить хорошие привычки.

A надлежащее санитарное мытье рук должно включать мыла и горячей воды , мыло и минимум 20 секунд, сушку рук и предотвращение повторного загрязнения , не касаясь смесителя или дверных ручек твои теперь чистые руки.

В таких странах, как Япония, в некоторых унитазах есть небольшой кран на бачке унитаза.Когда вы спускаете воду в унитазе, из крана течет вода, чтобы вы могли ополоснуть руки, а затем она заполняет резервуар, где она будет использоваться для смыва в следующий раз. Поскольку вода холодная, а мыла нет, очевидно, что это больше для промывки токенов, чем для надлежащей санитарии.

Сухой [править]

Одноразовые бумажные полотенца - самый гигиеничный способ вытереть руки после этого. Тканевые полотенца с любой секцией, использованной только один раз перед стиркой, еще лучше; Также неплохо бывают часто меняемые обычные полотенца. Фен рекламируется как более экономичный, но исследования в целом показали, что они также являются эффективными высокоскоростными воздуходувками.

Как и в случае с туалетной бумагой, в некоторых общественных туалетах может не быть сушилки для рук, полотенец и фена. Это особенно распространено в Китае и Японии. В таких случаях вы можете дать рукам высохнуть или использовать те же салфетки, которые использовались для рекламы туалетной бумаги, как упоминалось выше.

Оставайтесь в безопасности [править]

Дети [править]

В конце концов дети становятся достаточно взрослыми, чтобы пользоваться общественными туалетами без присмотра, но нет согласованного возраста, в котором это происходит; в зависимости от родителя и ребенка это может быть любой возраст от 4 до 10 лет.Это также может зависеть от ситуации; огромный оживленный туалет на спортивной арене - это совсем другая среда, чем в многолюдном ресторане.

Это может быть сложно, когда одинокий родитель должен сопровождать своего ребенка противоположного пола, а индивидуальные или семейные туалеты недоступны. Вероятно, наиболее распространенное решение - отвести в туалет детей по полу родителей. Реже родители заходят в туалет, совпадающий с полом ребенка; Чтобы не тревожить других взрослых (особенно мужчин, входящих в женскую комнату), может быть целесообразно принять некоторые меры предосторожности, например, проверить, пуст ли туалет, сделать объявление типа «Папа и дочь входят» или оставить двери открытыми, чтобы было очевидно, что вы там.

Когда дети достаточно взрослые, чтобы идти в одиночку, но не остаются полностью без присмотра, некоторые разумные меры предосторожности могут включать напоминание вашему ребенку, чтобы он не разговаривал с незнакомцами, и разговор с ними из дверного проема, чтобы они знали, что вы присутствуете, если им нужна помощь, и вы знаете, что они в безопасности. Вы можете попросить сотрудников или охранников помочь вашему ребенку, что, вероятно, безопаснее, чем обращаться с такой же просьбой к совершенно незнакомым людям, которые оказались правильного пола. Однако реальные случаи, когда детям причиняется вред из-за того, что они находятся в туалете без присмотра, чрезвычайно редки, поэтому такие меры, вероятно, являются чрезмерно защитными.

Трансгендеры [править]

Знак трансгендерности начал появляться в некоторых туалетах, здесь, в главной библиотеке Турку.

Путешественникам-трансгендерам приходится сталкиваться с дополнительной трудностью: последствиями того, что их поймают в «неправильной» уборной.

Политики по этому поводу сильно различаются, и в настоящее время ведутся многочисленные социальные и политические дискуссии. В конечном итоге путешественники должны быть уверены, что знакомы с местными законами и отношением к использованию общественных туалетов по отношению к трансгендерам.

Семейные туалеты / туалеты для людей с ограниченными физическими возможностями - это долгожданное зрелище: поскольку они предназначены для одноместного размещения и предназначены для использования людьми любого пола, ими может безопасно пользоваться кто угодно. Также другие туалеты для одного человека часто нейтральны в гендерном отношении. Гендерно-нейтральные общие туалеты (с несколькими кабинками) также становятся все более распространенными в некоторых странах.

См. Также [править]

.

Постоянное желание в туалет, но мало что выходит: что это значит?

На способ мочеиспускания может повлиять ряд условий. Если у человека есть постоянное желание в туалет, но мало что выходит, когда он уходит, это может быть инфекция или другое заболевание.

Если человеку часто нужно в туалет, но при этом мало выходит, это может быть связано с инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), беременностью, гиперактивным мочевым пузырем или увеличенной простатой.

Реже это может быть вызвано некоторыми формами рака.

В этой статье рассматриваются возможные причины, диагностика, лечение и профилактика распространенных проблем с мочеиспусканием.

ИМП обычно вызывают частые позывы в туалет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ИМП могут возникать в любом месте мочевыводящих путей, но чаще всего они поражают мочевой пузырь. Это еще называют циститом.

Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) отмечает, что ИМП очень распространены, особенно у женщин. У человека может развиться ИМП при попадании бактерий в мочевыводящие пути.

Если человек болен ИМП, у него могут быть частые позывы в туалет, даже если при попытке к этому мало выходит.

По данным CDC, к другим симптомам ИМП относятся:

  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • низкая температура тела
  • мутная или кровянистая моча
  • спазмы внизу живота или паху

Профилактика

A человек может снизить риск развития ИМП с помощью:

  • мочеиспускания при необходимости
  • мочеиспускания до и после секса
  • вытирания спереди назад
  • употребления большого количества жидкости
  • ежедневной очистки ануса и половых органов
  • избегать спринцевания или использования гигиенических спреев
  • избегать ношения нижнего белья, которое может удерживать влагу
  • принятие душа, а не ванны

Согласно данным благотворительной организации March of Dimes, если женщина беременна, она может чаще чувствовать позывы к мочеиспусканию.

На ранних сроках беременности это происходит потому, что организм вырабатывает гормон, который увеличивает приток крови к области таза.

На более поздних сроках беременности женщина может чувствовать позывы к мочеиспусканию чаще, поскольку плод оказывает давление на их мочевой пузырь.

Если у человека гиперактивный мочевой пузырь, он может почувствовать позывы к мочеиспусканию, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), гиперактивный мочевой пузырь заставляет его мышцы сжиматься слишком часто.Это может привести к частым позывам к мочеиспусканию.

Различные неврологические состояния могут вызывать гиперактивность мочевого пузыря, но иногда причина может быть неизвестна.

Простата - это железа рядом с мочевым пузырем, вырабатывающая сперму. С возрастом у мужчин простата увеличивается.

По мере роста простаты она может оказывать давление на мочевой пузырь. Это может означать, что мужчина может чаще испытывать потребность в мочеиспускании, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), симптомы редко возникают в возрасте до 40 лет.

Если у кого-то увеличена простата, это также может заблокировать уретру. Это трубка, по которой моча и сперма проходят через половой член.

Другие симптомы увеличенной простаты могут включать:

  • затрудненное начало мочеиспускания
  • слабая струя мочи
  • подтекание в конце мочеиспускания
  • боль после эякуляции или во время мочеиспускания

Если человеку часто нужно в туалет но мало что выходит, это может быть признаком рака.Раковые образования, которые могут повлиять на мочеиспускание, включают рак мочевого пузыря, рак простаты и рак яичников.

Симптомы всех этих видов рака могут быть похожи на симптомы других заболеваний мочевыводящих путей, поэтому при возникновении проблем с мочеиспусканием важно поговорить с медицинским работником.

Согласно HHS, врач может проводить различные тесты, чтобы определить, есть ли у человека ИМП. Эти тесты включают в себя:

  • тест с помощью индикаторной полоски, который ищет вещества в моче человека, которые могут указывать на ИМП.
  • анализ мочи, который ищет клетки, бактерии и другие вещества в моче
  • посев мочи, который может определить тип бактерий, вызывающих ИМП.

Врач также изучит полную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр.

Если врач исключает ИМП или обнаруживает признаки рака во время медицинского осмотра, он может предложить дальнейшие медицинские процедуры, чтобы определить, что вызывает симптомы у человека.

По данным NIDDK, врачи назначают антибиотики для лечения ИМП. Они очень эффективны для избавления от инфекции, из-за которой человеку нужно мочиться, даже когда мало выходит.

Узнайте больше о том, как лечить ИМП без антибиотиков.

Согласно исследовательской статье в журнале Research and Reports in Urology , первая линия лечения гиперактивного мочевого пузыря - это изменение образа жизни и обучение методам контроля.К ним могут относиться:

  • отказ от употребления слишком большого количества воды
  • отказ от напитков с кофеином, которые могут вызвать у человека более частую мочу
  • отказ от курения
  • принятие мер по уменьшению хронических заболеваний, которые могут увеличить выработку мочи
  • выполнение упражнений для тазового дна

Согласно NIDDK, подобные изменения образа жизни и методы контроля также могут помочь в лечении симптомов увеличенной простаты. Врач также может прописать лекарства для лечения увеличенной простаты, а в более редких случаях может предложить операцию.

Если человеку необходимо чаще мочиться из-за рака, то, по данным Национального института рака, лечение включает химиотерапию, лучевую терапию и хирургическое вмешательство.

Многие состояния могут вызвать у человека ощущение потребности в мочеиспускании, даже при пустом мочевом пузыре.

Для большинства людей лекарства, изменение образа жизни и стратегии выживания могут либо решить основную проблему, либо помочь минимизировать влияние симптомов на их повседневную жизнь.

Поскольку проблемы с мочеиспусканием могут быть признаком более серьезных заболеваний, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

62% мужчин и 40% женщин не моют руки после посещения туалета

Если у вас когда-либо были сомнения относительно личной гигиены ваших коллег по работе, отвернитесь сейчас.

По данным опроса, 62 процента мужчин не моют руки после посещения туалета.

И хотя женщины немного лучше мужчин, 40 процентов признают, что они тоже разделяют эту грязную привычку.

Опрос 100 000 человек, проведенный компанией, предоставляющей услуги по уходу за туалетными комнатами, был крупнейшим в истории анализом привычек мытья рук.

Женщины немного более чистоплотны, чем мужчины, так как 60 процентов моют руки после посещения туалета - по сравнению с 38 процентами мужчин.

Первоначальная гигиена туалета опросила 100 000 человек по всей Европе на предмет их привычек мытья рук. самый крупный анализ по этой теме

Компания Initial Washroom Hygiene теперь предлагает использовать технологии, чтобы стыдить людей и заставлять их улучшать свои гигиенические привычки.

Компания выпустила новый продукт Initial Hygiene Connect, который, по ее утверждению, заставляет на 50 процентов мыться больше людей после посещения туалета.

Этот продукт включает в себя установку датчиков на дверях ванных комнат и дозаторов мыла, чтобы отслеживать, сколько людей ходят в ванную и моются после этого.

Затем анонимные данные передаются работникам в режиме реального времени на ЖК-телевизоры в ванной комнате.

Первоначально обнаруженные рабочие изменили свое поведение после просмотра данных.

«Этот неформальный« подталкивание »и усиление давления со стороны сверстников помогает резко поднять ставки», - утверждает он.

Уровень мытья рук вырос до 90 процентов в течение двух дней с момента отображения данных, а затем стабилизировался между 80 и 85 процентами.

Продукт прошел апробацию в различных сферах деятельности, таких как образование, офисы и магазины, а также в других секторах, где важна гигиена рук.

Компания Initial Washroom Hygiene выпустила новый продукт, в котором данные о мытье рук отображаются на экранах в ванных комнатах. Он утверждает, что это «подталкивает» людей к мытью рук.

Он будет запущен сегодня в Нидерландах и скоро будет доступен по всей Европе.

Стюарт Пауэр, директор по маркетингу и инновациям Rentokil Initial, материнской компании Initial Washroom Hygiene, сказал: «Хорошая гигиена рук необходима в некоторых отраслях, таких как пищевая, но она также помогает остановить распространение болезней в повседневной жизни.

«Однажды в каждой туалетной комнате будет какая-то система мониторинга, которая подтолкнет нас к мытью рук.

«Это первая система, которая предоставляет анонимные данные пользователям туалетных комнат, и мы увидели, что она меняет поведение и действительно снижает риск перекрестного заражения».

После посещения ванной комнаты на одной руке содержится 200 миллионов бактерий на квадратный дюйм, часто обнаруживаемых с туалетной бумаги или сиденья унитаза

Офисные работники ежедневно контактируют с 10 миллионами бактерий, многие из которых распространяют норовирус по офису не зная об этом

Предыдущее исследование, проведенное фирмой, показало, что после использования туалета человек имеет в среднем 200 миллионов бактерий на квадратный дюйм на каждой руке.

После этого люди могут переносить бактерии в руки или рот, а также на двери, клавиатуру, телефоны.

Это означает, что офисные работники контактируют в среднем с 10 миллионами бактерий в день.

В прошлом году американские исследователи подчеркнули важность мытья рук, поскольку обнаружили, что вирус может распространяться по офису в течение двух-четырех часов.

Исследователи обнаружили, что от 40 до 60 процентов рабочих и посетителей были инфицированы после прикосновения к предметам в здании.

Эксперты заявили, что гигиена рук и использование дезинфицирующих салфеток могут помочь остановить распространение вируса, предотвращая отсутствие рабочих по причине болезни.

Предыдущее исследование показало, что вирус распространился по офису за два часа. Зеленым цветом показаны бактерии, присутствующие на обычной офисной клавиатуре

=

.

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ Выше среднего - Скачать PDF бесплатно

1 3 Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 Завершите предложения, используя настоящую совершенную простую или непрерывную форму глаголов в скобках. Пример: Мужчина вышел из дома и побежал (побежал) по дороге.1 Мы (готовим) ужин, когда вдруг отключилось электричество. 2 Я (ехал) целую вечность по автостраде, когда понял, что ошибся! 3 Когда я открыл документ, то увидел, что (забыл) сохранить вчерашнюю работу! 4 Я (не пришла) купалась, потому что Шейла мне об этом не рассказывала. Когда мы добрались до горнолыжного курорта, там (снег) такой сильный, что мы не могли кататься на лыжах. 6 Я был разочарован, что шоу отменили, я (жду) его несколько недель. 7 Мы (не сидим) в саду, когда вы звонили, мы были на кухне.8 Автобус (приезжает), как только я добрался до остановки. 2 Подчеркните правильное слово (а). Пример: вы уходили / гуляли, когда позвонила Кэти. 1 Я писал / писал свое эссе в течение часа, когда решил сделать перерыв. 2 Мы так хорошо / так хорошо провели время в Барселоне, что не можем дождаться, чтобы поехать снова. 3 Сильвия плавала / плавала, поэтому ее волосы были влажными. 4 Мы видели / смотрели фильм раньше, поэтому вместо этого посмотрели комедийное шоу. Они накормили нас в отеле так обильно / обильно, что было трудно их закончить.6 Я пошел к врачам, потому что я спал / плохо спал. Упорядочивайте слова, чтобы составлять предложения. Пример: хочу / потому что / иду / невероятно / я / нахожусь / ушел / устал / не хочу / я не хочу выходить, потому что я невероятно устал. 1 с трудом / найти / теннис / мы / когда-либо / время / вместе / можем / играть 2 был / / раненый / владелец / очевидно / серьезно / ресторан / драка / в 3 он / скучно / это / с / закончил / Я м / я / почти / чрезвычайно / рад / фильм о /, потому что 4 / быть / ан / в / на / на пляже / сидеть / час / половину / говорить / медленно / друзья / я / я / Русский / больше / с / всегда / когда 6 такси / быстро / ехал / рано / мы / к счастью / водитель / невероятно / прибыл / и / и СЛОВАРЬ 4 Завершите слова в предложениях.6 Грамматика всего 20 Пример. Работа бортпроводника - присматривать за пассажирами в самолете. 1 Запрещенные предметы, например острые предметы, нельзя пропускать через s. 2 Пассажирам не всегда предоставляется питание на коротких рейсах. 3 Самолет l в Риме на 4 минуты раньше. 4 Номер вашего места напечатан на вашем пропуске. Чтобы попасть в зал вылета, необходимо пройти паспорт c. 6 Если у вас есть только ручная кладь, вам не нужно сдавать багаж r. 7 Обычно вы можете выбрать окно или место, если самолет не полон.8 Худшая часть перелета через часовые пояса - это j, который вы получите в течение нескольких дней после этого. 8 Английский файл для фотокопирования Oxford University Press

2 3 Грамматика, словарный запас и произношение A Подчеркните правильное слово. Пример: когда вы выходите или садитесь в самолет, бортпроводники сообщают вам, где находится ваше место. 1 Большинство авиакомпаний в наши дни поощряют вас проверять / прилетать онлайн. 2 Вам не нужно парковаться, просто высадите меня за пределами зоны вылета. 3 Пожалуйста, заполните иммиграционные формы перед прохождением паспортного контроля.4 Мне нравится, когда меня забирают / забирают в зале прибытия с моим именем на карточке. 4 ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. водил указанную доску безопасности прохода Пример: сказал водил 1 дальний рейс 2 багаж 3 когда-либо 4 пилот самолета 6 Завершите предложения правильными словами. Пример: Ричард опытный пилот, он даже пилотировал гигантский реактивный самолет. Я никогда даже не написал два романа, но я пишу рассказы. в последнее время на данный момент 2 Мы там, папа? Мы ехали часами! но почти все еще 3 Лаура продолжала спрашивать меня об этой книге, поэтому я купил ей копию.в конце особенно в конце 4 Пилот мог видеть огни взлетно-посадочной полосы в густом тумане. трудно даже вряд ли. Каждый рейс, которым я был недавно, прибыл. в последнее время, в конце шестого, я прочитал много художественной литературы, детективов. особенно на самом деле особенно 7 Адам думал, что тесты будут легкими, но он нашел их очень трудными. постепенно в идеале на самом деле 8 Забронировать билет онлайн очень просто. Вы заходите на сайт и следуете инструкциям. Очевидно В основном Постепенно 8 8 Подчеркните ударный слог.Пример: особенно 1 базовый 2 части 3 илл. 4 произвольная турбулентность Всего произношения 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 Словарный запас всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

3 3 Чтение и письмо ЧТЕНИЕ Прочтите статью о человеке, который все время летал. Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое не нужно использовать. Абсолютный часто летающий пассажир Джек Врум, американский бизнесмен из Далласа, штат Техас, заявил, что он лучший часто летающий пассажир.(1) Что еще более удивительно, он сделал это, не заплатив ни за один из рейсов. Но после того, как он налетал достаточно раз, чтобы облететь мир 1600 раз, г-ну Вруму запретили летать рейсами American Airlines. Приключение мистера Врума началось в 1988 году, когда друг рассказал ему об уникальной возможности. American Airlines продавала неограниченный пожизненный проездной билет первого класса под названием AAirpass. За плату в размере 30 000 долларов плюс проценты владелец билета и один сопровождающий могут летать первым классом куда угодно, когда захотят и сколько захотят.(2) Несмотря на то, что они были дорогими, American Airlines продала в общей сложности 40 билетов, прежде чем они перестали их выпускать. Пропуск был предназначен в основном для коммерческого использования, но Джек Врум решил использовать его постоянно. (3) Он летал через США, чтобы посмотреть, как его сын играет в американский футбол в университете, или забрать своего тестя из Вашингтона, округ Колумбия, чтобы он мог присматривать за своими детьми. Он сказал друзьям, что это дешевле, чем платить за местную няню. Он также уезжал за границу, часто всего на несколько часов.Он прилетел в Милан, чтобы забрать детали для мотоцикла, и в Гвадалахару, Мексика, просто чтобы купить ремни. (4) Вся команда местного аэропорта знала его по имени, и ему даже не нужно было никому показывать свой пропуск. Однако его приключения подошли к концу в 2009 году, когда он возвращался из Лондона. Он использовал свой сопутствующий проездной, чтобы доставить друга своей дочери обратно в США, но когда они прибыли в аэропорт Хитроу, г-на Врума отвезли в VIP-зал и вручили письмо, в котором говорилось, что он больше никогда не сможет использовать билет.() Когда они проверили, с кем он летел, они заметили, что он бронировал поездки с людьми, с которыми никогда раньше не летал. Они также заметили, что он будет летать в далекие места Европы и Азии, но задерживается там всего на несколько часов. Они обвинили его в продаже своего попутного билета, что было нарушением правил. Его частые полеты также обходились авиакомпании в миллионы долларов в год. Г-н Врум не согласен с этим решением и считает, что нигде не было написано, что ему не разрешили получить компенсацию из своего компаньонского билета.Он считает, что все заработанные деньги были получены за его бизнес-услуги или просто потому, что друзья хотели заплатить ему за перелет. В эти дни мистер Врум остается на земле, работает учителем и читает лекции в своем доме в городе Даллас в США. Мистер Врум летал так часто, что знал самолеты лучше, чем большинство бортпроводников. Б. По его оценкам, за 20 лет он пролетел ошеломляющие 38 миллионов миль. C Хотя он считает, что не сделал ничего плохого, American Airlines с этим не согласилась.D Он работал торговым представителем по каталогу. E Вдобавок ко всему, владелец билета также может собирать мили при каждом перелете. F AAirpass быстро окупился. НАПИСАНИЕ Напишите статью на следующую тему: Как жизнь людей изменится в будущем. Написать слова. Включите следующую информацию: Прочтите всего 10, как жизнь людей изменится, почему их жизнь изменится, объясните, почему вы думаете, что эти изменения будут хорошими или плохими. Разговор СЛУШАНИЕ 1 Прослушайте пять объявлений о путешествиях.Выберите из списка (A F), что каждый выступающий говорит о поезде или вокзале. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A новая платформа открывается сегодня B поезд опаздывает сегодня C условия на платформах сегодня могут быть опасными D поезд отправится из другого места сегодня E некоторые платформы сегодня закрыты F поезд не будет идти сегодня Оратор 1: Спикер 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как женщина рассказывает о приключенческом отпуске, в котором она участвовала, и подчеркните правильный ответ.1 Ким решила отправиться в отпуск с приключениями, потому что она хотела провести какое-то время отдельно от друзей / научиться делать что-то новое / получить много солнечного света. 2 Приключенческий отпуск Кима прошел в Ирландии / США / Канаде. 3 Ким больше всего понравилось учиться серфингу / парусному спорту / верховой езде на каникулах. 4 Завершился отпуск Кима посещением пещер / побережья / гор. Люди на празднике были разбиты на группы по способностям / интересам / возрасту. ГОВОРИТЬ 1 Задавайте вопросы и задавайте своему партнеру.1 Где / провели / последний отпуск? 2 Какие / самые пугающие переживания / когда-либо были / в путешествии? 3 Есть / лучше / поехать / в отпуск / в свою страну / за границу? Почему? 4 Что / предпочитаешь: поездом или самолетом? Почему? Какой / лучший рассказ / когда-либо читали? / О чем / это о? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Послушайте, как ваш партнер говорит о путешествии по воздуху. Вы согласны с ним / ней? 3 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Люди должны меньше летать, потому что это вызывает загрязнение.Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Аудирование всего 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press

5 3 Грамматика, словарный запас и произношение B ГРАММАТИКА 1 Подчеркните правильные слова. Пример: вы уходили / гуляли, когда позвонила Кэти. 1 Я видел / смотрел этот документальный фильм раньше, поэтому я посмотрел фильм вчера вечером. 2 В Нью-Йорке нас накормили так обильно / обильно, что мы с трудом их доедали. 3 Я попробовала снотворное на травах, потому что я очень плохо спала / спала.4 Вы так хорошо / так хорошо проведете время в Риме с Анной. Джош плавал / плавал, и его волосы были еще влажными. 6 Я писал / писал свой отчет в течение трех часов, когда мой компьютер разбился! 2 Порядок слов в предложения. Пример: хочу / потому что / иду / невероятно / я / нахожусь / ушел / устал / не хочу / я не хочу выходить, потому что я невероятно устал. 1 мой / говорю / медленно / друзья / я / я м / русский / больше / с / всегда / когда 2 / быть / ан / в / на / на / на пляже / сидя / час / пол 3 с трудом / найти / найти / теннис / мы / когда-либо / время / вместе / можем / сыграть в 4 такси / быстро / поехали / рано / мы / к счастью / водитель / невероятно / прибыл / и был / / раненый / владелец / очевидно / серьезно / restaurant / fight / in 6 it / bored / this / with / finished / I m / I m / почти / чрезвычайно / рад / фильм s / потому что Завершите предложения настоящей совершенной простой или непрерывной формой глаголов в скобках.Пример: Мужчина вышел из дома и побежал (побежал) по дороге. 1 Когда я проснулся и выглянул в окно, он (снег) очень сильно. 2 Мы (не сидим) в гостиной, когда вы сделали это фото, мы были на кухне. 3 Джо было грустно, что тебя там не было, он (с нетерпением ждал) встречи с тобой целую вечность. 4 Поезд (приезжает), как только мы сели на платформу. Мы (готовим) завтрак, когда Джефф наконец встал. 6 Я добрался до супермаркета и понял, что (забыл) принести список покупок. 7 Я (ехал) в течение десяти минут, когда заметил, что мои фары не горят.8 Мы (не пришли) на церемонию награждения, потому что нас не пригласили. СЛОВАРЬ 8 Грамматика всего 20 4 Завершите предложения правильным словом (-ями). Пример: Ричард опытный пилот, он даже пилотировал гигантский реактивный самолет. когда-либо, даже вряд ли 1 Каждый поезд, в котором я был сегодня, прибыл. в последнее время, в конце концов, Джесси продолжала говорить о фильме, поэтому я купил его для нее. в конце, особенно в конце 3, мне нравятся иностранные фильмы, французские. особенно на самом деле особенно 4 Она написала много стихов, но она пишет роман.в последнее время собственно на данный момент папа! Мы там? Я хочу выйти из машины! но почти все еще 6 Мы узнали Билла, который так сильно изменился. трудно даже трудно 6 Английский файл Копируемый Oxford University Press

6 3 Грамматика, словарный запас и произношение B Подчеркните правильное слово. Пример: когда вы выходите или садитесь в самолет, бортпроводники сообщают вам, где находится ваше место. 1 Заполнили ли вы свою иммиграционную форму? 2 Мне нравится летать, но я всегда нервничаю, когда самолет садится / садится.3 Я буду ждать у зала прибытия, и вы меня там заберете. 4 Если вы высадите меня за пределами зоны прибытия, вы можете пойти и припарковать машину. Мне нравится эта волна действительно горячего воздуха, которую вы чувствуете, когда выходите / садитесь в самолет в жаркой стране. 6 Я выписался / заселился онлайн, поэтому я уже знаю номер своего места. 6 Завершите слова в предложениях. Пример: Работа бортпроводника - заботиться о пассажирах в самолете. 1 Приготовьте свой пропуск, чтобы показать его у ворот. 2 Это багаж для пассажиров, прибывающих из Амстердама? 3 Я не против сесть, но предпочитаю сидеть у окна.4 Я не люблю летать на большие расстояния, но люблю короткие полеты. Нельзя брать большие бутылки с жидкостью через s. 6 Мне становится хуже, когда я летаю из Нью-Йорка в Лондон. 7 Прошлой ночью у паспорта c были очень длинные очереди. 8 Мы так плавно вылетели на полосу, что я даже не почувствовал этого. 6 8 ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Подчеркните ударный слог. Пример: особенно 1 ил. Галл. 2 п р ил. 3 турбулентность 4 основные части 8 Сопоставьте слова с одинаковым звучанием. водил указанная доска безопасности прохода Пример: сказал водил 1 стал 2 пилотом 3 почти 4 сохранено багажа Произношение всего 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 Словарь всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

7 3 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ Прочтите статья о человеке, который регулярно летал.Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое не нужно использовать. Абсолютный часто летающий пассажир Джек Врум, американский бизнесмен из Далласа, штат Техас, заявил, что он лучший часто летающий пассажир. По его оценкам, за 20 лет он пролетел ошеломляющие 38 миллионов миль. (1) Но после того, как он налетал достаточно раз, чтобы облететь мир 1600 раз, г-ну Вруму теперь запретили летать рейсами American Airlines. Приключение мистера Врума началось в 1988 году, когда друг рассказал ему об уникальной возможности.(2) За плату в размере 30 000 долларов плюс проценты владелец билета и один сопровождающий могут летать первым классом куда угодно, когда захотят и столько, сколько захотят. Вдобавок ко всему, владелец билета также может собирать мили за каждый полет. Несмотря на то, что они были дорогими, American Airlines продала в общей сложности 40 билетов, прежде чем они перестали их выпускать. Пропуск был предназначен в основном для коммерческого использования, но Джек Врум решил использовать его постоянно. AAirpass быстро окупился. Он летал через США, чтобы посмотреть, как его сын играет в американский футбол в университете, или забрать своего тестя из Вашингтона, округ Колумбия, чтобы он мог присматривать за своими детьми.(3) Он также уезжал за границу, часто всего на несколько часов. Он прилетел в Милан, чтобы забрать детали для мотоцикла, и в Гвадалахару, Мексика, просто чтобы купить ремни. Мистер Врум летал так часто, что знал самолеты лучше, чем большинство бортпроводников. Вся команда местного аэропорта знала его по имени, и ему даже не нужно было никому показывать свой пропуск. Однако его приключения подошли к концу в 2009 году, когда он возвращался из Лондона. Он использовал свой сопутствующий проездной, чтобы доставить друга своей дочери обратно в США, но когда они прибыли в аэропорт Хитроу, г-на Врума отвезли в VIP-зал и вручили письмо, в котором говорилось, что он больше никогда не сможет использовать билет.Хотя он считает, что не сделал ничего плохого, American Airlines с этим не согласилась. Когда они проверили, с кем он летел, они заметили, что он бронировал поездки с людьми, с которыми никогда раньше не летал. Они также заметили, что он будет летать в далекие места Европы и Азии, но задерживается там всего на несколько часов. (4) Его частые полеты также обходились авиакомпании в миллионы долларов в год. Г-н Врум не согласен с этим решением и считает, что нигде не было написано, что ему не разрешили получить компенсацию из своего компаньонского билета.() В эти дни мистер Врум остается на земле, работает учителем и читает лекции в своем доме в городе Даллас в США. Он сказал друзьям, что это дешевле, чем платить за местную няню. B Что еще более удивительно, он сделал это, не заплатив ни за один из рейсов. C Они обвинили его в том, что он продал свой билет компаньона, что было нарушением правил. D Пропуск продавался только состоятельным пассажирам. E American Airlines продавала неограниченный пожизненный проездной билет первым классом под названием AAirpass.F Он считает, что все заработанные деньги были получены за его бизнес-услуги или просто потому, что друзья хотели заплатить ему за перелет. НАПИСАНИЕ Напишите статью на следующую тему: Как жизнь людей изменится в будущем. Написать слова. Включите следующую информацию: Прочтите всего 10, как жизнь людей изменится, почему их жизнь изменится, объясните, почему вы думаете, что эти изменения будут хорошими или плохими. Написание всего 10 Чтение и письмо всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

8 3 Прослушивание и Разговор B ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Прослушайте пять объявлений о путешествиях.Выберите из списка (A F), что каждый выступающий говорит о поезде или вокзале. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A некоторые платформы могут быть небезопасными сегодня B поезд не пойдет сегодня C новая платформа открывается сегодня D поезд сегодня не работает вовремя E не все платформы сегодня открыты F место, откуда поезд отправится с сегодняшнего дня, изменено. : Динамик 2: докладчик 3: динамик 4: докладчик: 2 Послушайте женщину, рассказывающую о приключенческом отпуске, в котором она участвовала, и подчеркните правильный ответ.1 Ким не любит пробовать что-то новое / проводить слишком много времени на солнце / знакомиться с новыми людьми. 2 Погода / расстояние / цена не позволили Ким выбрать отпуск, который она действительно хотела. 3 Любимым занятием Ким в отпуске были парусный спорт / верховая езда / серфинг. 4 Первая часть отпуска Кима прошла в пещерах / в горах / на берегу. Люди с одинаковыми интересами / одного возраста / со схожими способностями были объединены в группы. ГОВОРИТ 1 Ответьте на вопросы вашего партнера.Теперь задавайте вопросы и задавайте своему партнеру. 1 Где / провели / последний отпуск? 2 Какие / самые пугающие переживания / когда-либо были / в путешествии? 3 Есть / лучше / поехать / в отпуск / в свою страну / за границу? Почему? 4 Что / предпочитаешь: поездом или самолетом? Почему? Какой / лучший рассказ / когда-либо читали? / О чем / это о? 2 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Люди должны меньше летать, потому что это вызывает загрязнение. 3 Послушайте, как ваш партнер говорит о путешествии по воздуху. Вы согласны с ним / ней? Говоря всего 20 Прослушивание и говорение всего 30 Прослушивание всего 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press

9 3 Ключ ответа A Грамматика, словарный запас и произношение ГРАММАТИКА 1 1 готовили 2 дня за рулем 3 d забыли 4 не было, шел снег 6 d искал 7 не сидел 8 пришел 2 1 d писал 2 такой хороший 3 плавал 4 d видел такое большое 6 d спал 3 1 Мы почти никогда не можем найти время, чтобы вместе поиграть в теннис.2 Судя по всему, в драке тяжело ранен владелец ресторана. 3 Я рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне очень надоел. / Я очень рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне надоел. 4 Ты будешь сидеть на пляже через полчаса. / Через полчаса ты будешь сидеть на пляже. Когда я с русскими друзьями, я всегда говорю медленнее. 6 К счастью, таксист ехал невероятно быстро, и мы приехали рано. СЛОВАРЬ 4 1 охрана 2 перевалка 3 посадка 4 контроль посадки 6 возврат 7 проход 8 джетлаг 1 из 2 отключение 3 из 4 повышение 6 1 в настоящий момент 2 почти 3 в конце 4 вряд ли поздно 6 особенно 7 фактически 8 В основном ПРОИЗВОДСТВО 7 1 доска 2 безопасность 3 упомянутый 4 проход 8 1 основной 2 части 3 il le gal 4 частный турбулентность Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 B 2 E 3 F 4 ПИСЬМО НА ПИСЬМЕ Ответы ученика.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копируемый файл на английском языке Oxford University Press

10 3 Клавиша ответа A Прослушивание и выступление СЛУШАНИЕ 1 Спикер 1: D Спикер 2: E Спикер 3: F Спикер 4: C Спикер: B 2 1 научиться выполнять новые задания 2 Ирландия 3 ездить на лошади 4 береговые способности ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное выступление: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая и отвечая на простые вопросы, а при необходимости инициируя беседу и отвечая.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) Английский файл Копируемый Oxford University Press

11 3 Ответный ключ B Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 1 d видел 2 такой большой 3 d спал 4 такой хороший плавал 6 d писал 2 1 я всегда говорю медленнее, когда я с моими русскими друзьями.2 Ты будешь сидеть на пляже через полчаса. / Через полчаса ты будешь сидеть на пляже. 3 Мы почти никогда не можем найти время, чтобы вместе поиграть в теннис. 4 К счастью, таксист ехал невероятно быстро, и мы приехали рано. Судя по всему, в драке тяжело ранен владелец ресторана. 6 Я рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне очень надоел. / Я очень рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне надоел. 3 1 шел снег 2 не сидел 3 d смотрел 4 пришел готовил 6 d забыл 7 d ехал 8 не пришел СЛОВАРЬ 4 1 опоздал 2 в конце 3 особенно 4 в данный момент почти 6 почти 1 из 2 от 3 вверх 4 выкл. 6 в 6 1 посадка 2 возврат 3 прохода 4 безопасность перевозки 6 задержка 7 контроль 8 приземление ПРОИЗВОДСТВО 7 1 ил. Галлон 2 шт. 3 турбулентность 4 основные де-детали 8 1 укладка 2 проход 3 доска 4 безопасность сказала Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 B 2 E 3 A 4 CF НАПИСАНИЕ Ответы учащегося.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копирование файла на английском языке Oxford University Press

12 3 Клавиша ответа B Прослушивание и выступление ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Выступающий 1: F Выступающий 2: E Выступающий 3: B Выступающий 4: A Выступающий: D 2 1 слишком много времени проводит на солнце 2 цена 3 верховая езда 4 в горах обладали схожими способностями ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное производство: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая и отвечая на простые вопросы, а при необходимости инициируя беседу и отвечая.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) Английский Файл Копируемый Oxford University Press

13 Сценарии прослушивания ФАЙЛ 3 Прослушивание 1 Спикер 1 Это объявление для всех пассажиров, направляющихся в Центральный Манчестер.Теперь они будут отличаться от платформы 9B, а не 8B, как было объявлено ранее. Пассажирам следует добраться до платформы, куда уже прибыл поезд, по лестнице в конце платформы 8B. Спасибо. Спикер 2 Добро пожаловать на лондонский вокзал Юстон. Это напоминание о том, что многие платформы больше не используются в связи с проведением работ по модернизации на станции. Пожалуйста, проверьте информацию о всех отправлениях на табло путешествий. Спикер 3 Из-за суровой погоды на севере страны Network Rail с сожалением сообщает, что 6.0 рейс из Ньюкасла в Лондон Паддингтон был отменен. Не могли бы все пассажиры послушать дальнейшие объявления о более поздних услугах? Спасибо. Спикер 4 Добро пожаловать на вокзал Лондон-Кингс-Кросс. Из-за сегодняшней погоды поверхности могут быть обледенелыми, поэтому пассажирам рекомендуется проявлять осторожность на всех платформах и при использовании ступеней на станции. Пожалуйста, дайте дополнительное время, чтобы добраться до вашей платформы. Спасибо. Спикер С сожалением сообщаем, что рейс 7.1 в Лондон Паддингтон отложен примерно на 23 минуты.Не могли бы все пассажиры проверять информацию о поездках на платформах или в зале ожидания, поскольку больше не будет объявлений об этой услуге? Спасибо. ФАЙЛ 3 Прослушивание 2 Интервьюер С возвращением всем. В наши дни отпуск - это большой бизнес, и один из видов отдыха, который становится все более популярным среди возрастной группы, - это отдых с приключениями. Со мной в студии Ким Доусон, которая только что вернулась из отпуска, и она собирается рассказать нам, в чем дело. Спасибо, что присоединились к нам, Ким.Ким Спасибо, что пригласили меня! Интервьюер Итак, сначала расскажите мне, почему вам было интересно отправиться в отпуск с приключениями. Ким: Ну, мне было скучно ездить на обычные солнечные каникулы, знаете, лежать на пляже, загорая в течение недели, и поэтому я хотел попробовать что-то другое. Я также хотел узнать несколько новых занятий. Я в любом случае довольно спортивный, поэтому подумал: почему бы не попробовать что-нибудь другое. И я знал, что встречу много людей, которым интересны такие же вещи, как и мне. Нет ничего плохого в друзьях, которые у меня уже есть, конечно, я просто хотел встретить единомышленников.Интервьюер: Конечно. Куда вы ездили в отпуске приключений? Ким О, я потратил целую вечность на это исследование и ТАК много раз менял свое мнение. США - одно из самых популярных мест для приключенческого отдыха, главным образом потому, что там так много всего можно сделать, и я очень хотел поехать. Но в конце концов цена меня оттолкнула. Канада тоже великолепна, но и не из дешевых. Итак, я поехал в Ирландию, в конце концов, это недалеко, и мы увидели красивые пейзажи, пока были там. Погода была не очень хорошей, но мы этого ожидали! Интервьюер: Да, действительно.Итак, какое у вас было любимое занятие, пока вы там были? Ким Моя любимая? Хм. Если честно, мне понравилось все, что мы делали, и мы сделали ТАК много вещей. Я научился кататься на волнах как раз для этого. У нас тоже было несколько уроков парусного спорта, и они были увлекательной и тяжелой работой, но приносили удовольствие. Одна вещь, которая была действительно замечательной, - это катание на лошадях по прибрежным тропам всего на несколько миль в тишине и покое и с прекрасным видом на море. Это было очень расслабляюще! Интервьюер. Вы все время проводили на побережье? Ким: Нет, праздник начался внутри страны.Мы разбили лагерь в горах и научились обходиться без всех современных вещей, к которым мы привыкли дома. Затем мы отправились в совершенно другую местность и исследовали несколько пещер. Это были только последние четыре или пять дней, которые мы провели у моря. Интервьюер. Все ли были в состоянии управлять всеми видами деятельности, которые их просили выполнить? Ким: Да, действительно. И это потому, что нас разделили на группы по способностям. Гиды хотели, чтобы мы старались изо всех сил, но они были реалистами в отношении того, что мы можем и чего не можем.У нас на празднике тоже была большая возрастная группа, но всем надо было попробовать все. Интервьюер: Что ж, похоже, вы отлично провели время, и спасибо, что поделились с нами своим опытом сегодня. Ким Спасибо. Английский файл для фотокопирования Oxford University Press

.

Почему вы НЕ МОЖЕТЕ перестать ходить в ванную после нескольких напитков?

  • Главная
  • Новости
  • НАС.
  • Спорт
  • ТВ и Шоу-бизнес
  • Австралия
  • Femail
  • Здоровье
  • Наука
  • Деньги
  • видео
  • Путешествовать
  • DailyMailTV
  • Скидки
    • Аргос
    • АО.com
    • River Island
.

Смотрите также