Skip to content
 

Как остановить икоту

ikotaПриступы икоты бывали почти с каждым из нас. Икота может  внезапно возникнуть и также внезапно пройти через несколько минут. Явление это не представляет опасности, но очень неприятно, если случается в самый неподходящий момент или в общественном месте. Как остановить икоту?

 С детства помню такое поверие: икота возникает в то время, когда тебя вспоминает из очень близких людей, нужно перечислять имена родных и знакомых пока не дойдешь до того, кто вспоминает.

Но, что такое икота на самом деле?

Икота – это патология дыхательной функции человека. Может возникнуть в результате резких сокращений диафрагмы, сопровождается характерными звуками, похожими на щелканье и вызывает дискомфорт и желание, чтобы поскорее от нее избавиться.

Возникает икота чаще всего из-за переохлаждения организма, при растяжении большим объемом пищи во время еды, при заглатывании воздуха при торопливой еде, при приеме жидкости, при стрессе, всплеске эмоций. Икота может возникнуть при приеме алкоголя.

Случается, что икота затягивается на долгое время и чтобы вы ни делали, никак не проходит. Или проходит, но короткое время, а потом начинается снова. В таких случая нужно обязательно обратиться к врачу. Известны случаи, когда икота продолжалась более двух суток.

Причины затянувшейся икоты выявляют разными способами, могут понадобится консультации невролога, гастроэнтеролога или психиатра.

Но чаще всего причины появления икоты банальны и с ней можно справиться своими силами.

Как остановить икоту

  1. Самый простой и доступный способ прекратить икоту — задержка дыхания. Для этого принимают положение стоя, набирают в легкие как можно больше воздуха и задерживают выдох.  Повторить это упражнение нужно несколько раз, и вы избавитесь от икоты. Суть метода в том, что таким способом накапливается углекислый газ в крови, что и приводит к избавлению от икоты.
  2. Если под руками есть корочка или сухарик, то нужно его взять в рот и медленно и  долго жевать,  спустя несколько минут икота должна пройти.
  3. Нужно приготовить стакан холодной воды с сахаром. Стать, сцепить руки за спиной, немного наклониться вперед. Кто-нибудь из близких должен поднести стакан к вашему лицу, а вы станете пить сладкую воду маленькими глотками вытягивая шею.
  4. Посыпьте солью кусочек  лимона или льда и положите в рот.
  5.  Как остановить икоту: съешьте пару ложечек сахарного песка.
  6. Несколько раз кончиками пальцев не очень сильно надавите на глазные яблоки.
  7. Указательными пальцами заткните уши, а мизинцами закройте ноздри  и как можно дольше оставайтесьтак.
  8. Широко откройте рот и надавите на корень языка. Этим способом вызывают рвоту, помогает и при икоте.
  9. Можно попробовать расслабиться, лечь на спину и в область диафрагмы положить что-нибудь теплое.
  10. Вот еще способ как остановить икоту: нужно затаить дыхание и соединить кончик мизинца с большим пальцем на правой, а также  левой руках.
  11. Берут половину чайной ложки любой горчицы, добавляют немного столового уксуса и мажут смесью кончик языка. Через несколько минут икота прекратиться.
  12. Если икота началась в общественном месте, и ничего другого сделать не получится, то попробуйте кончиком языка пощекотать или растирать небо до тех пор пока икота не пройдет.

Теперь вы знаете как остановить икоту  в домашних условиях, но если ничего не помогает, то не откладывайте визит к врачу.

Поделиться c друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

5 комментариев

  1. К задержке дыхания можно добавить, для большей эффективности, следующее упражнение: руки заводим за спину, соединяем ладони , набираем в легкие воздух и задержав дыхание делаем наклоны вперед.

  2. Однажды у меня была страшная икота, ни разу больше такого не было. Помог только один спсоб: пришлось нагнуться прямым углом, вытянуть голову и в такой неудобной позе выпить стакан воды. Икота прошла.

  3. Когда у меня вдруг случается икота,мне всегда помогает именно первый способ,об остальных просто не знала.Спасибо за рекомендации,взяла на заметку.

  4. Простые и понятные методы избавления от икоты. Ничего сложного в их использовании нет, все, что называется, находится «под рукой». Мои детки часто икали в детстве и на какие только ухищрения мы с мужем не шли, чтобы им помочь.

  5. Если я начинаю икать, то с перерывами на целый день. Мне никакие методы не помогают. Наверное, это такая особенность организма. Но это ужасно. :) )

Написать отзыв